پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سلامت بدن
بروزرسانی: 15:16
هشدار یک متخصص تغذیه برای شب یلدا: از مصرف بیش از حد آجیل و شیرینی بپرهیزید
بهترین روش نگهداری گل کلم در یخچال/ چگونه گل کلم تازه را تشخیص دهیم؟
خوراکی های شب چله که سلامتی شما را تضمین می کنند / نکات تغذیه ای و ارزش غذایی
چند توصیه مهم تغذیه ای در شب یلدا
چگونه بفهمیم میزان پروتیین دریافتی ما کافی نیست؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چگونه بفهمیم میزان پروتیین دریافتی ما کافی نیست؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 53  دقیقه پیش - دوشنبه 1 دی 1404، 14:22 80287732


پروتیین نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می کند با این حال مطالعات نشان می دهد بسیاری از افراد به ویژه زنان و سالمندان، پروتیین کافی دریافت نمی کنند. - پروتیین نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می ...
پروتیین - کافی - سلامت بدن - کمبود - مطالعات - نشان - عضلات


2 -
  چگونه بفهمیم میزان پروتیین دریافتی ما کافی نیست؟
عصر ایران- پزشکی- 1  ساعت پیش - دوشنبه 1 دی 1404، 13:45 80287220


اگر پس از خواب کافی مدام احساس خستگی می کنید، احتمالا به کمبود پروتیین دچارید. پروتیین، اسیدهای آمینه ای فراهم می کند که به ترمیم سلول ها و تنظیم سوخت وساز انرژی کمک می کنند. - اگر پس ...
پروتیین - کافی - خواب کافی - احساس - انرژی - ترمیم - سلول ها


3 -
  چگونه بفهمیم میزان پروتیین دریافتی ما کافی نیست؟
ایسنا- پزشکی- 2  ساعت پیش - دوشنبه 1 دی 1404، 13:10 80286786


پروتیین نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می کند با این حال مطالعات نشان می دهد بسیاری از افراد به ویژه زنان و سالمندان، پروتیین کافی دریافت نمی کنند. - پروتیین نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می ...
پروتیین - کافی - سلامت بدن - مطالعات - نشان - عضلات - گزارش


4 -
  بهترین روش نگهداری گل کلم در یخچال/ چگونه گل کلم تازه را تشخیص دهیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 18  ساعت پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 21:16 80280867


289538 تاریخ انتشار: یکشنبه 30 آذر 1404 18:43 به گزارش بهداشت نیوز، گل کلم یکی از سبزیجات پرخاصیت و مغذی است که به دلیل فیبر بالا و وجود ویتامین ها و مواد معدنی ضروری، - کد خبر: 289538 تاریخ انتشار: ...
گل کلم - نگهداری - سبزیجات - سبزی - مواد معدنی - ویتامین ها - یکی از


5 -
  هشدار یک متخصص تغذیه برای شب یلدا: از مصرف بیش از حد آجیل و شیرینی بپرهیزید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18  ساعت پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 20:37 80280605


با نزدیک شدن شب یلدا، مصرف متعادل آجیل، خشکبار و شیرینی های سنتی می تواند هم لذت سفره های یلدا را حفظ کند و هم از آسیب به سلامتی جلوگیری کند. - متخصص تغذیه گفت: با نزدیک شدن شب یلدا، مصرف ...
شیرینی - یلدا - تغذیه - مصرف - آجیل - خشکبار - متعادل


6 -
  چند توصیه مهم تغذیه ای در شب یلدا
خبر آنلاین- پزشکی- 19  ساعت پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 19:30 80280064


با نزدیک شدن شب یلدا، مصرف متعادل آجیل، خشکبار و شیرینی های سنتی می تواند هم لذت سفره های یلدا را حفظ کند و هم از آسیب به سلامتی جلوگیری کند. - متخصص تغذیه گفت: با نزدیک شدن شب یلدا، مصرف ...
شب یلدا - یلدا - شیرینی - تغذیه - خشکبار - متعادل - خوراکی ها


7 -
  خوراکی های شب چله که سلامتی شما را تضمین می کنند / نکات تغذیه ای و ارزش غذایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 22  ساعت پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 16:23 80278274


خوراکی های سنتی شب یلدا، فراتر از نمادهای فرهنگی، از نگاه علم تغذیه سرشار از ترکیبات مفید برای سلامت بدن هستند و انتخاب آن ها نشان دهنده هماهنگی هوشمندانه تغذیه ایرانی با نیازهای بدن ...
تغذیه - خوراکی - سلامت - ارزش غذایی - هوشمندانه - سلامت بدن - هماهنگی


8 -
  خطرات دیر غذا خوردن؛ از اختلال گوارشی تا بیماری قلبی
ایلنا- پزشکی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 11:57 80274904


مطالعات نشان می دهد غذا خوردن در اواخر شب می تواند سلامت بدن را تهدید کند. محققان تأکید می کنند که زمان صرف غذا تقریباً به اندازه محتوای آن اهمیت دارد. - مصرف غذا در ساعات پایانی شب با ...
غذا خوردن - افزایش - شبانه - خوردن - بیماری های قلبی - ریتم شبانه روزی - اختلال


9 -
  چای دارچین؛ معجزه ای برای کنترل دیابت و کاهش وزن
مسئلت- پزشکی- 36  ساعت پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 03:10 80271134


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین، چای دارچین یکی از نوشیدنی های خوش طعم و معطر است که به عنوان یک گزینه سالم و مفید برای سلامت بدن شناخته می شود. - به گزارش اقتصادآنلاین ...
دارچین - سلامت قلب - سلامت - نوشیدنی - سلامت بدن - یکی از - فشار خون


10 -
  پنج خوراکی سرشار از ویتامین D برای فصل سرما
مسئلت- پزشکی- 36  ساعت پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 02:40 80271034


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از برترین ها، ویتامین D یکی از مواد مغذی حیاتی برای سلامت بدن است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت استخوان ها دارد. - به گزارش اقتصادآنلاین به ...
ویتامین D - ویتامین - تقویت سیستم ایمنی - سلامت استخوان - سیستم ایمنی - سلامت - مواد مغذی


11 -
  نقش فیبر در کنترل وزن و احساس سیری
فرتاک نیوز- پزشکی- 38  ساعت پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 00:40 80270569


آیا می دانستید یک تغییر ساده در رژیم غذایی می تواند انرژی، وزن و سلامت قلبتان را تحت تاثیر قرار دهد؟ فیبر، آن ماده مغذی کم حجم اما پرقدرت، - به گزارش فرتاک نیوز ،  فیبر غذایی یکی از مهم ...
فیبر - سلامت - کنترل وزن - غذایی - بیماری های قلبی - دستگاه گوارش - کنترل


12 -
  ارزش غذایی خوراکی های شب یلدا چیست؟
نور نیوز- پزشکی- 39  ساعت پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 00:00 80270291


خوراکی های محبوب شب یلدا مانند انار، هندوانه، آجیل و خشکبار علاوه بر طعم لذیذ، منابع غنی ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی هستند و می توانند تأثیر مثبتی بر سلامت بدن داشته باشند. ...
خوراکی ها - آنتی اکسیدان - خوراکی - مواد معدنی - ویتامین ها - شب یلدا - آجیل و خشکبار


13 -
  فایده خوابیدن مقابل تلویزیون و مضرات آن برای سلامت بدن
مسئلت- پزشکی- 39  ساعت پیش - شنبه 29 آذر 1404، 23:40 80270144


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، امروزه بسیاری از افراد در اتاق خواب خود یک دستگاه تلویزیون دارند و این امر باعث می شود که خوابیدن در مقابل تلویزیون روشن به یک عادت رایج تبدیل شود.
تلویزیون - خواب - خوابیدن - قابل - اتاق خواب - یک دستگاه - افراد


14 -
  مضرات خوابیدن مقابل تلویزیون و فایده عجیب این کار
عصر ایران- اقتصادی- 39  ساعت پیش - شنبه 29 آذر 1404، 23:20 80269977


خوابیدن در مقابل تلویزیون روشن می تواند تاثیر منفی بزرگی بر روی کیفیت خواب و در کل سلامت بدن ما بگذارد.  البته شاید برای شما جالب باشد که بدانید این کار ممکن است یک فایده هم داشته باشد. ...
خواب - تلویزیون - خوابیدن - کیفیت خواب - سلامت بدن - روشن - کیفیت


15 -
  مضرات خوابیدن در مقابل تلویزیون و فایده عجیب این کار
عصر ایران- اقتصادی- 40  ساعت پیش - شنبه 29 آذر 1404، 22:50 80269734


خوابیدن در مقابل تلویزیون روشن می تواند تاثیر منفی بزرگی بر روی کیفیت خواب و در کل سلامت بدن ما بگذارد.  البته شاید برای شما جالب باشد که بدانید این کار ممکن است یک فایده هم داشته باشد. ...
خواب - تلویزیون - خوابیدن - کیفیت خواب - سلامت بدن - روشن - کیفیت


16 -
  نقش فیبر در کنترل وزن و احساس سیری
آفتاب نو- پزشکی- 44  ساعت پیش - شنبه 29 آذر 1404، 19:11 80267718


289464 تاریخ انتشار: شنبه 29 آذر 1404 08:26 به گزارش بهداشت نیوز، فیبر غذایی یکی از مهم ترین عناصر تغذیه ای است که نقش حیاتی در سلامت بدن انسان دارد. - به گزارش بهداشت نیوز، فیبر غذایی یکی از مهم ...
فیبر - سلامت - بدن انسان - کنترل وزن - سلامت بدن - غذایی - مهم ترین


17 -
  قبل از شروع فستینگ، این نکات را فراموش نکنید
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 29 آذر 1404، 02:16 80258732


به گزارش بهداشت نیوز، در سال های اخیر، رژیم های غذایی متعددی برای کاهش وزن و بهبود سلامت معرفی شده اند، اما یکی از روش هایی که به دلیل سادگی و تأثیرات مثبتش بر سلامت بدن مورد توجه ویژه ...
رژیم - هورمون - کاهش وزن - کاهش - چربی سوز - رژیم های غذایی - زمان


18 -
  خواص شگفت انگیز چای دارچین که نمی دانید
اینتیتر- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 11:21 80242071


چای دارچین یکی از دمنوش های محبوب و معطر است که علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ترکیبات تقویت کننده بدن بوده و می تواند در کنترل قند خون و سلامت قلب مؤثر باشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از مهر،
دارچین - سلامت قلب - کنترل قند خون - سلامت - سرشار از آنتی اکسیدان - بیماری ها - یکی از


19 -
  خواص شگفت انگیز چای دارچین که نمی دانید
نواندیش- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 09:51 80241086


چای دارچین یکی از دمنوش های محبوب و معطر است که علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ترکیبات تقویت کننده بدن بوده و می تواند در کنترل قند خون و سلامت قلب مؤثر باشد. - چای دارچین یکی از دمنوش های ...
کنترل قند خون - دارچین - تقویت کننده - سلامت قلب - یکی از - سرشار - سلامت


20 -
  چند دستور ساده برای ساندویچ های کم کالری و مقوی/ بخوانید
جالبتر- پزشکی- 5  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 22:07 80238073


اگر تصور می کنید در دوران رژیم غذایی باید قید ساندویچ را بزنید، سخت در اشتباهید. با انتخاب مواد اولیه سالم و روش درست تهیه، می توان ساندویچ هایی خوشمزه، - چند دستور ساده برای ساندویچ ...
ساندویچ - ساندویچ ها - رژیم غذایی - مواد اولیه - کالری - انتخاب - سلامت بدن


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
کاپیتان پرسپولیس در شب یلدا سمت مردم ایستاد
لیست نهایی خروجی پرسپولیس اعلام شد
تصویر دیده نشده از پیشکسوت پرسپولیس در 44 سالگی سوژه شد + عکس
مهمترین عامل موفقیت تراکتور مقابل الدحیل از نگاه AFC
خبر مهم برای نیروهای شرکتی؛ روش تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی مشخص شد
زمان آغاز پذیره نویسی صندوق های نقره در بورس کالا اعلام شد (یکم دی 1404)
سورپرایز ویژه برای نیروهای شرکتی/ نیروهای شرکتی تا عید رسمی می شوند
استایل یلدایی همسر زیبای بهرام رادان جلب توجه کرد
عرضه اولیه اروند؛ با چند میلیون تومان واقعاً چند سهم می گیرید؟
در بارسلونا با دیدن شرایط فعلی رئال مادرید از حالا رویای قهرمانی لالیگا قوت گرفته است.
ابوالفضل رجبی بازیگر سریال پایتخت سرباز شد
تقویم نجومی امروز دوشنبه اول دی 1404+ساعات قمر در عقرب
ساعت پخش سریال وحشی از پلتفرم فیلم نت
تصادف زنجیره ای مرگبار / اسامی مصدومان و فوت شدگان منتشر شد
فیلم خصوصی گلر استقلال لو رفت
راهنمای پذیره نویسی صندوق نقره؛ همه چیز درباره نماد «نقرابی»، «سیلور» و «سیمین»
آغاز پذیره نویسی 3 صندوق نقره از امروز در بورس کالا
یلدا در افغانستان؛ شادترین شب سال در شبکه های اجتماعی
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات شیراز و استان فارس فردا سه شنبه 2 دی 1404
اگر آنفولانزا دارید، حتماً ماسک بزنید!
سیل خانه ها و زندگی ها را ویران کرد؛ روایت دردناک اهالی روستا های سیل زده جنوب و جنوب شرق
تلویزیون اسراییل: بخشی از خسارات حملات ایران پنهان شد
قهوه را به این شیوه خاص بنوشید تا از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری کنید
راز «فسیل زنده» اقیانوس فاش شد؛ ژنوم ماهی مرکب خون آشامی بالاخره خوانده شد
مرورگر کروم در میان پرریسک ترین مرورگرها از نظر حریم خصوصی کاربران قرار گرفت

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
پذیره نویسی
تبدیل وضعیت
تصادف زنجیره ای
امنیت سایبری
دولت الکترونیک
قهرمانی لالیگا
تعطیلی مدارس
سریال پایتخت
بهرام رادان
مدرسه مروی
برج بهمنی
ملازمان
المپیاد علمی دانشجویی
ابو مهدی مهندس
حکم حکومتی
سید مصطفی هاشمی
صهبا
_پیروزی
ژنرال کنث مک کنزی
زندانیان مهریه
ساحل بندرعباس
تیمو ورنر
سیرج
زامیاد
لوییز همیلتون
لیلا شریفی
بانک تجارت
اشرف صبحی
مصطفی رضایی
مراجع تقلید
تحرکات دشمن
شورای عالی انقلاب فرهنگی
پلیس راهور تهران بزرگ
سازمان امور استخدامی
آزمون های استخدامی
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
شورای عالی انقلاب
آرمان های انقلاب
زمین های کشاورزی
بورس کالای ایران
پلیس راهور تهران
رویدادهای ورزشی
فرمانده کل ارتش
برنامه پخش زنده
کارگردان مستند
فوتبال تراکتور
بورس و فرابورس
آیت الله رییسی
امام جمعه مشهد
کالاهای اساسی
سریال پایتخت 6
انقلاب فرهنگی
سرمایه گذاری
شورای اسلامی
فوتبال ایران
ایران و جهان
سیاستمداران
مرورگر کروم
سخنگوی دولت
گزارش بازار
ارائه خدمات
علیه السلام
دانش آموزان
برنامه ریزی
سازمان بورس
مدیرعامل بورس کالای ایران
ارتش جمهوری اسلامی ایران
مسئولان باشگاه پرسپولیس
امام حسین علیه السلام
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
عبدالحسین خسروپناه
جشنواره سینماحقیقت
قهرمانی در لیگ برتر
تیم فوتبال تراکتور
صندوق سرمایه گذاری
ارتش جمهوری اسلامی
نماینده مردم شبستر


 

عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.