صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 1 مهر 1404 - Tue, 23rd Sep 2025
اخبار کنترل استرس و اضطراب
بروزرسانی: 06:06
1 - فیلم | راهکارهای طب ایرانی جهت کاهش استرس در کهنسالان
ایکنا- پزشکی- 93 روز پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 15:02 78463889
ایکنا- پزشکی- 93 روز پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 15:02 78463889
در روز های سخت و شرایط بحرانی، کنترل استرس و اضطراب در نوجوانان از موارد بسیار مهمی است که باید با استفاده از تکنیک ها و روش های مختلف، این موارد را مدیریت کرد. - در روز های سخت و شرایط بحرانی،
کنترل استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - طب ایرانی - کنترل استرس - استرس - کاهش استرس - ایرانی
2 - فیلم | دستورات طب ایرانی جهت کاهش استرس
ایکنا- پزشکی- 95 روز پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 13:02 78450128
ایکنا- پزشکی- 95 روز پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 13:02 78450128
در روز های سخت و شرایط بحرانی، کنترل استرس و اضطراب در کودکان و بزرگسالان از موارد بسیار مهمی است که باید با استفاده از تکنیک ها و روش های مختلف، - در روز های سخت و شرایط بحرانی، کنترل ...
کنترل استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کنترل استرس - بزرگسالان - طب ایرانی - استرس - استفاده
3 - هشدار | رعایت این نکات در شرایط بحران و جنگی حیاتی است
گسترش نیوز- بین الملل- 98 روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 11:00 78432914
گسترش نیوز- بین الملل- 98 روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 11:00 78432914
در مواقع بحرانی کنترل استرس و اضطراب حفظ آرامش از اهمیت زیادی برخوردار است، اما برای تامین چنین وضعیتی چه راهکارهایی وجود دارد؟ همچنین برخی شماره تلفن ها هستندکه در شرایط بحرانی به ...
اجتماعی - کنترل استرس و اضطراب - حفظ آرامش - مددکاران اجتماعی - شرایط - بحران - ایران
4 - کدام شماره تلفن ها را در شرایط بحرانی و جنگی باید بلد باشیم؟
خبر آنلاین- سیاسی- 98 روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 05:30 78431146
خبر آنلاین- سیاسی- 98 روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 05:30 78431146
در مواقع بحرانی کنترل استرس و اضطراب حفظ آرامش از اهمیت زیادی برخوردار است، اما برای تامین چنین وضعیتی چه راهکارهایی وجود دارد؟ همچنین برخی شماره تلفن ها هستندکه در شرایط بحرانی به ...
شرایط بحرانی - کنترل استرس و اضطراب - بحرانی - استرس و اضطراب - حفظ آرامش - شماره - شرایط
5 - رمز موفقیت دانش آموزان در امتحانات
دنیای اقتصاد- اجتماعی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 03:18 78159242
دنیای اقتصاد- اجتماعی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 03:18 78159242
تغذیه مناسب، کنترل استرس و اضطراب نقش به سزایی در سلامت جسمی و روانی دانش آموزان دارد، به ویژه در فصل امتحانات که فشارهای روحی و جسمی به اوج خود می رسد. - فصل امتحانات یکی از مهم ترین ...
دانش آموزان - امتحانات - دانش - فصل امتحانات - برنامه ریزی - کنترل استرس و اضطراب - مناسب
6 - توصیه های تغذیه ای برای دانش آموزان در ایام امتحانات!
پنجره نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 15:36 78151937
پنجره نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 15:36 78151937
آیا می دانید که انتخاب های غذایی روزمره شما می توانند نقش کلیدی در کنترل استرس و اضطراب ایفا کنند؟ متخصصان تغذیه تأکید دارند که با رعایت نکاتی ساده در رژیم غذایی، - برای مقابله با استرس و اضطراب،
استرس و اضطراب - استرس - کنترل استرس و اضطراب - اضطراب - تغذیه - تغذیه مناسب - دانش آموزان
7 - تغذیه مناسب و کنترل استرس؛ رمز موفقیت دانش آموزان در زمان امتحانات
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 11:50 78128841
ایسنا- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 11:50 78128841
تغذیه مناسب و کنترل استرس و اضطراب نقش به سزایی در سلامت جسمی و روانی دانش آموزان دارد، به ویژه در فصل امتحانات که فشارهای روحی و جسمی به اوج خود می رسد. - تغذیه مناسب و کنترل استرس؛ رمز ...
دانش آموزان - امتحانات - تغذیه مناسب - کنترل استرس - کنترل استرس و اضطراب - فصل امتحانات - استرس و اضطراب
8 - چگونه به راحتی از شر استرس و اضطراب خود خلاص شویم؟ راهکارهایی که شما را مجذوب خواهد کرد!
واضح- اقتصادی- 4 ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 06:32 78086426
واضح- اقتصادی- 4 ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 06:32 78086426
زندگی روزمره فراز و نشیب های فراوانی به همراه دارد و یکی از چالش های بزرگ انسان ها، کنترل استرس و اضطراب است. در دنیای پرمشغله امروز، - :زندگی روزمره فراز و نشیب های فراوانی به همراه ...
استرس و اضطراب - کنترل استرس و اضطراب - استرس - اضطراب - زندگی روزمره - شناسایی - کنترل استرس
9 - توصیه هایی برای کنترل استرس و اضطراب + فیلم
اقتصاد ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 17:39 76975643
اقتصاد ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 17:39 76975643
به گزارش اقتصاد ایران،استرس همیشه همراه افراد است و در همه مراحل زندگی وجود دارد. نمی توان از بروز استرس جلوگیری کرد و آن را برای همیشه ریشه کن کرد؛ - استرس می تواند سلامت روانی شما و ...
10 - خوراکی های مفید در کنترل استرس و اضطراب کدامند؟
اقتصاد 24- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 16:22 76854995
اقتصاد 24- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 16:22 76854995
استرس و اضطراب را شاید بتوان سوغات نامبارک صنعت و تکنولوژی نامید که بعد از پیدا شدن سر و کله ویروس کرونا، فراگیری بیشتری پیدا کرد و دامنگیر خیلی از انسان ها شد، -
11 - این ویژگی های یک روانشناس خانم در کرج است که شما را از اضطراب نجات می دهد.
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 10:03 76626561
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 10:03 76626561
اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی دلیل، - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی ...
12 - این ویژگی های یک روانشناس خانم در کرج است که شما را از اضطراب نجات می دهد.
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 09:58 76626434
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 09:58 76626434
اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی افراد در شهرهای بزرگ و شلوغی مانند کرج است. اختلال اضطراب با علائمی مانند احساس نگرانی دائمی، استرس بی دلیل، - اضطراب یکی از شایع ترین مشکلات روانی ...
13 - علت اصلی میگرن چیست+راهکارهای درمانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 16:25 76462384
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 16:25 76462384
علت اصلی میگرن هنوز به طور قطعی مشخص نیست، اما این بیماری به عنوان یک اختلال عروقی شناخته می شود که به دلیل انبساط عروق داخل مغز و انقباض عروق بیرونی و عدم تعادل بین آن ها ایجاد می شود. - به گزارش ،
14 - عوامل بروز میگرن / کلید درمان این بیماری
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 07:25 76341762
بازتاب آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 07:25 76341762
منبع مگتو این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن باید تحت نظر پزشک و پرهیز از درمان های خودسرانه باشد، گفت: خواب منظم، فعالیت بدنی، - این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه ...
15 - عوامل در بروز میگرن / شاه کلید درمان این بیماری
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 07:20 76341734
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 07:20 76341734
بیمارانی که به میگرن مبتلا هستند، نباید گرسنه بمانند و باید از قرار گرفتن در شرایط محیطی نامناسب مانند آفتاب مستقیم یا دمای شدید پرهیز کنند. - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...
16 - شاه کلید درمان بیماری میگرن
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 16:37 76334087
ایلنا- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 16:37 76334087
متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود و از درمان های خودسرانه اجتناب کرد، گفت: خواب منظم، - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...
17 - عوامل در بروز میگرن / شاه کلید درمان این بیماری
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 14:55 76332097
ایسنا- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 14:55 76332097
متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ضد میگرن حتما باید تحت نظر پزشک انجام شود و از درمان های خودسرانه اجتناب کرد، گفت: خواب منظم، - متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف داروهای ...
18 - ترویج و توسعه فرهنگ دینی در دانشگاه، مهمترین پیام اعتکاف دانشجویی است
ایسنا- سیاسی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 09:30 76160268
ایسنا- سیاسی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 09:30 76160268
دبیر ستاد اعتکاف دانشگاهیان استان مرکزی گفت: ترویج و توسعه فرهنگ دینی در دانشگاه، مهمترین پیام آیین معنوی اعتکاف دانشجویی است. - ایسنا/مرکزی دبیر ستاد اعتکاف دانشگاهیان استان مرکزی ...
19 - چند روش موثر برای کنترل استرس و اضطراب
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 09:35 75934600
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 09:35 75934600
زندگی با اضطراب و نگرانی هرگز راحت نیست. اگر هم اکنون شما از اضطراب رنج می برید یا بار ها پیش آمده که دچار اضطراب شوید، این سه تکنیک کاهش اضطراب را حتما امتحان کنید. - آفتاب نیوز : حتی اگر ...
20 - چرا در فصل زمستان بدن به منیزم بیشتری نیاز دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 22:22 75766130
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 22:22 75766130
با فرارسیدن فصل زمستان، نیاز بدن به منیزیم به طور قابل توجهی افزایش می یابد. این ماده معدنی در تنظیم خلق و خو، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامت قلب نقش حیاتی دارد. - با ...
اخبار داغ:
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 1 مهر 1404/ موج سینوسی در بازار طلا
گزارش کامل از برنامه توپ طلا 2025 + عکس و دقیق ترین جزییات
هایلایت و بیوگرافی کینگزلی شیندلر، بازیکن لینک شده به پرسپولیس؛ پایان فهرست پرسپولیس با شیندلر؟
عراقچی: نتانیاهو نسل کشی فلسطینیان را به نام یهودیت و یهودیان مرتکب می شود
خبر جدید؛ آگهی عجیب و خنده دار در سایت دیوار +عکس
خبر جدید؛ فروش پرچم ایران به عنوان پادری +عکس
پس گردنی جی جی به جی جی وسط مراسم توپ طلا +ویدیو
فال حافظ امروز سه شنبه 1 مهر
روایت این پرسپولیسی از وقت کُشی مقابل استقلال
قیمت محصولات ایران خودرو کارخانه و بازار شهریور 1404
شهاب سنگی که «آخرالزمان دایناسورها» را رقم زد اکنون کجاست؟
جزییات رایزنی «عراقچی» و «گروسی» در نیویورک
با این راهنما، بهترین رولیک بازار را با قیمت مناسب برای صنعت خود انتخاب کنید
فال روزانه واقعی سه شنبه 1 مهر
اسنپ بک اگه فعال بشه، چی می شه؟
عثمان دمبله برنده توپ طلای 2025
انتقادات شدید اکبرپور از بازیکنان استقلال (ویدیو)
دلیل لغو رژه روز 31 شهریور نیروهای مسلح چه بود؟
55 استاد دانشگاه شیراز در فهرست 2 درصد پژوهشگران برتر جهان+اسامی اساتید
موضوعات داغ:
از بازیکنان استقلال
مراسم توپ طلا
بازیکنان استقلال
ملکه زیبایی
محصولات ایران خودرو
وزیر امور خارجه
مجمع عمومی سازمان ملل
ایران خودرو
خرید تضمینی
قیمت طلا و سکه
بندرسیریک
گزاوند
بارسا اتلتیک
شمال ایران
داروی تاریخ مصرف گذشته
پیراهن قهرمانی پرسپولیس
اولد ترافورد
جواد آقایی پور
شاوله
بازیگر
پژوهش های کاربردی
میوه های رنگارنگ
حوزه های انتخابیه
آتشکوه
اولی هوینس
غذاهای کم کالری
لطف الله افروشته
بودو ایلگنر
نماز جمعه حکم
رسول غلام
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
جمهوری اسلامی ایران
خدمت رسانی به مردم
خرید تضمینی گندم
مسابقات والیبال
متولدین فروردین
والیبال قهرمانی
باشگاه پرسپولیس
سید عباس عراقچی
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
هفته دفاع مقدس
نظم بین المللی
نماینده تهران
اخبار استقلال
رافائل گروسی
دوربین لایکا
سرمربی پیکان
انتهای پیام/
لامین یامال
آخرین وضعیت
خواص درمانی
رئال مادرید
هزینه تولید
آژانس بین المللی انرژی اتمی
فال روزانه متولدین فروردین
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
آژانس بین المللی انرژی
قطعنامه های سازمان ملل
وزیر امور خارجه ایران
سریال های تلویزیونی
افزایش قیمت زعفران
بهترین بازیکن جوان
پایگاه اطلاع رسانی
دو بازیکن پرسپولیس
بازیکنان بارسلونا
بنیامین نتانیاهو
مصدومیت در تمرین
آژانس بین المللی
حمایت از حیوانات
شورای ملی زعفران
بازیکن پرسپولیس
سیدعباس عراقچی
رژیم صهیونیستی
کاهش قیمت دلار
موجودات فضایی
امامعلی حبیبی
بهترین بازیکن
امنیت اسراییل
تجهیزات جانبی
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 1 مهر 1404/ موج سینوسی در بازار طلا گزارش کامل از برنامه توپ طلا 2025 + عکس و دقیق ترین جزییات هایلایت و بیوگرافی کینگزلی شیندلر، بازیکن لینک شده به پرسپولیس؛ پایان فهرست پرسپولیس با شیندلر؟ عراقچی: نتانیاهو نسل کشی فلسطینیان را به نام یهودیت و یهودیان مرتکب می شود خبر جدید؛ آگهی عجیب و خنده دار در سایت دیوار +عکس خبر جدید؛ فروش پرچم ایران به عنوان پادری +عکس پس گردنی جی جی به جی جی وسط مراسم توپ طلا +ویدیو فال حافظ امروز سه شنبه 1 مهر روایت این پرسپولیسی از وقت کُشی مقابل استقلال قیمت محصولات ایران خودرو کارخانه و بازار شهریور 1404 شهاب سنگی که «آخرالزمان دایناسورها» را رقم زد اکنون کجاست؟ جزییات رایزنی «عراقچی» و «گروسی» در نیویورک با این راهنما، بهترین رولیک بازار را با قیمت مناسب برای صنعت خود انتخاب کنید فال روزانه واقعی سه شنبه 1 مهر اسنپ بک اگه فعال بشه، چی می شه؟ عثمان دمبله برنده توپ طلای 2025 انتقادات شدید اکبرپور از بازیکنان استقلال (ویدیو) دلیل لغو رژه روز 31 شهریور نیروهای مسلح چه بود؟ 55 استاد دانشگاه شیراز در فهرست 2 درصد پژوهشگران برتر جهان+اسامی اساتیدموضوعات داغ:
از بازیکنان استقلال مراسم توپ طلا بازیکنان استقلال ملکه زیبایی محصولات ایران خودرو وزیر امور خارجه مجمع عمومی سازمان ملل ایران خودرو خرید تضمینی قیمت طلا و سکه بندرسیریک گزاوند بارسا اتلتیک شمال ایران داروی تاریخ مصرف گذشته پیراهن قهرمانی پرسپولیس اولد ترافورد جواد آقایی پور شاوله بازیگر پژوهش های کاربردی میوه های رنگارنگ حوزه های انتخابیه آتشکوه اولی هوینس غذاهای کم کالری لطف الله افروشته بودو ایلگنر نماز جمعه حکم رسول غلام نشست مجمع عمومی سازمان ملل جمهوری اسلامی ایران خدمت رسانی به مردم خرید تضمینی گندم مسابقات والیبال متولدین فروردین والیبال قهرمانی باشگاه پرسپولیس سید عباس عراقچی اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس هفته دفاع مقدس نظم بین المللی نماینده تهران اخبار استقلال رافائل گروسی دوربین لایکا سرمربی پیکان انتهای پیام/ لامین یامال آخرین وضعیت خواص درمانی رئال مادرید هزینه تولید آژانس بین المللی انرژی اتمی فال روزانه متولدین فروردین نخست وزیر رژیم صهیونیستی آژانس بین المللی انرژی قطعنامه های سازمان ملل وزیر امور خارجه ایران سریال های تلویزیونی افزایش قیمت زعفران بهترین بازیکن جوان پایگاه اطلاع رسانی دو بازیکن پرسپولیس بازیکنان بارسلونا بنیامین نتانیاهو مصدومیت در تمرین آژانس بین المللی حمایت از حیوانات شورای ملی زعفران بازیکن پرسپولیس سیدعباس عراقچی رژیم صهیونیستی کاهش قیمت دلار موجودات فضایی امامعلی حبیبی بهترین بازیکن امنیت اسراییل تجهیزات جانبی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
