صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 1 فروردین 1404 - Fri, 21st Mar 2025
اخبار فعالیت فیزیکی
بروزرسانی: 20:26
1 - نشانه های آرتروز زانو را بشناسیم
آفتاب- پزشکی- 5 ساعت پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 15:20 77212693
آفتاب- پزشکی- 5 ساعت پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 15:20 77212693
آرتروز زانو با درد در ناحیه مفصل داخلی زانو و ایجاد تورم در مفصل همراه است که بدنبال فعالیت فیزیکی و خم و راست کردن زانوها بیشتر هم می شود، همچنین کاهش دامنه حرکتی و ایجاد خشکی در مفصل ...
آرتروز زانو - زانو - آرتروز - انجمن فیزیوتراپی ایران - فیزیوتراپی - فعالیت فیزیکی - بیماری
2 - نشانه های آرتروز زانو را بشناسیم
تابناک- پزشکی- 6 ساعت پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 14:25 77211996
تابناک- پزشکی- 6 ساعت پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 14:25 77211996
آرتروز زانو با درد در ناحیه مفصل داخلی زانو و ایجاد تورم در مفصل همراه است که بدنبال فعالیت فیزیکی و خم و راست کردن زانوها بیشتر هم می شود، همچنین کاهش دامنه حرکتی و ایجاد خشکی در مفصل ...
آرتروز زانو - زانو - آرتروز - انجمن فیزیوتراپی ایران - فیزیوتراپی - فعالیت فیزیکی - بیماری
3 - مزار شهدای قم ترمیم و رنگ آمیزی شد
مهر- سیاسی- 2 روز پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 14:35 77190052
مهر- سیاسی- 2 روز پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 14:35 77190052
نماینده کتائب سیدالشهدا در ایران از برگزاری مراسم معنوی ترمیم مزار شهدا در شب های ماه مبارک رمضان خبر داد. - قم- نماینده کتائب سیدالشهدا در ایران از برگزاری مراسم معنوی ترمیم مزار شهدا ...
4 - بهترین نوع فعالیت فیزیکی در دوران کهنسالی
اقتصاد ایران- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 07:03 77067793
اقتصاد ایران- پزشکی- 11 روز پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 07:03 77067793
به گزارش اقتصاد ایران، یکی از مهم ترین جنبه های مراقبت از سالمندان، تشویق آن ها به پذیرش یک برنامه ورزشی منظم است. ورزش منظم، شامل حدود 150 دقیقه فعالیت متوسط در هفته می تواند به بهینه ...
5 - از تأثیر فعالیت هوازی بر تستوسترون تا رابطه ویتامین D و ناباروری
ایسنا- دانش- 11 روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 22:45 77065442
ایسنا- دانش- 11 روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 22:45 77065442
با برگزاری نشست خبری توسط معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی تبریز، نتایج طرح های تحقیقاتی انجام شده توسط این معاونت با حضور محققان، - تشریح نتایج تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ...
6 - از تاثیر فعالیت فیزیکی هوازی بر سطح تستوسترون تا رابطه بین ویتامینD با ناباروری
ایسنا- دانش- 11 روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 22:20 77065146
ایسنا- دانش- 11 روز پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 22:20 77065146
با برگزاری نشست خبری توسط معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی تبریز، نتایج طرح های تحقیقاتی انجام شده توسط این معاونت با حضور محققان، - تشریح نتایج تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ...
7 - رنگ آمیزی مزار شهیدان در قم به همت کتائب سیدالشهدا (ع) + تصاویر
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 13 روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 06:35 77035039
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 13 روز پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 06:35 77035039
نماینده کتائب سیدالشهداء عراق در ایران، از برگزاری مراسم معنوی ترمیم مزار شهدا در شب های ماه مبارک رمضان در قم خبر داد. - دفاع پرس از قم، حسن العبادی نماینده کتائب سیدالشهداء(ع) عراق ...
8 - اصلاح تغذیه بهترین روش کاهش وزن
ایسنا- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 12:45 77025063
ایسنا- پزشکی- 13 روز پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 12:45 77025063
سرپرست بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان اولین راهکار برای درمان چاقی را کاهش وزن عنوان کرد و گفت: افزایش مصرف فیبر غذایی یکی از راه های کاهش وزن است. - ایسنا/زنجان ...
9 - فال ابجد محشر 15 اسفند + فیلم
رکنا- اقتصادی- 16 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 10:02 76983877
رکنا- اقتصادی- 16 روز پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 10:02 76983877
فال ابجد امروز را شما عزیزان براساس ماه تولدتان می توانید در این بخش از رکنا مطالعه کنید. - تعبیر فال ابجد: فرصت های بزرگ در زندگی برای هر کسی پیش می آید اما آنچه امروز می شنوید یکی از آنها نیست.
10 - چه نونی برای دیابتی ها ممنوعه؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 17 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 11:04 76968411
اقتصاد ایران- پزشکی- 17 روز پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 11:04 76968411
به گزارش اقتصاد ایران به نقل از نمناک، قند خون بالا یا هایپوگلایسمی زمانی اتفاق می افتد که مقدار زیادی قند در خون وجود داشته باشد که علت آن هم کمبود انسولین است. - به نقل از نمناک، قند ...
11 - پیاده روی در پارک یا روی تردمیل، کدامیک بهتر است؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 20 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 15:40 76925596
پارسینه پلاس- پزشکی- 20 روز پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 15:40 76925596
به گزارش پارسینه پلاس؛ به نقل از عصر ایران محققان در مطالعه ای که در نشریه «اکوسایکولوژی» منتشر شده، اثرات پیاده روی در یک محیط طبیعی در فضای باز و پیاده روی در یک محیط طبیعی شبیه سازی ...
12 - تصادفات رانندگی، چالش جدی سلامت جامعه
رسانه 7- سیاسی- 21 روز پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 14:05 76910284
رسانه 7- سیاسی- 21 روز پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 14:05 76910284
مشاور وزیر بهداشت و رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی گفت: سلامت، محور اصلی توسعه پایدار کشور و نیازمند حضور و مشارکت همه دستگاه های مرتبط و خود مردم است. - وی با اشاره به اینکه ...
13 - هوای جنوب کرمان هم در شاخص خطرناک قرار گرفت
ایرنا- اجتماعی- 24 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 08:10 76877528
ایرنا- اجتماعی- 24 روز پیش - چهارشنبه 8 اسفند 1403، 08:10 76877528
با توجه به تصمیم ستاد بحران شهرستان های کهنوج، رودبارجنوب و برخی دیگر از مناطق جنوب کرمان، به علت بالا بودن شاخص آلودگی هوا و شرایط خطرناک شاخص، - جیرفت- ایرنا- با توجه به تصمیم ستاد ...
14 - چگونه می توان از ابتلا به آلزایمر در کهنسالی جلوگیری کرد؟ این چهار روش را بدانید
پنجره نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 18:36 76872518
پنجره نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 18:36 76872518
آلزایمر یک بیماری خاموش است که به آرامی حافظه و توانایی های شناختی فرد را می گیرد. در این گزارش، با چهار راهکار کلیدی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر آشنا می شوید که می تواند به شما ...
15 - نفس بکشید تا «آلزایمر» نگیرید
ایسنا- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 12:30 76851029
ایسنا- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 12:30 76851029
کسانی که در طول زندگی، زیاده از حد شیرینی می خورند، ممکن است سال های آخر عمرشان زیاده از حد تلخ باشد. - کسانی که در طول زندگی، زیاده از حد شیرینی می خورند، ممکن است سال های آخر عمرشان زیاده ...
16 - چهار کار مهم برای جلوگیری از آلزایمر در کهنسالی
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 10:45 76848973
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 25 روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 10:45 76848973
کسانی که در طول زندگی، زیاده از حد شیرینی می خورند، ممکن است سال های آخر عمرشان زیاده از حد تلخ باشد... با بستن متناوب یک سوراخ بینی و استفاده از دیگری، - نکات کلیدی برای تقویت سلامت مغز ...
17 - ورزش؛ راهی برای کاهش استرس و تقویت قوای جسمانی مردان
ایسنا- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 08:20 76846745
ایسنا- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 08:20 76846745
عضو هییت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص ارتوپدی گفت: فعالیت های ورزشی از چند جنبه می تواند به بهبود سلامت جسمی و روانی مردان کمک کند، - ایسنا/همدان عضو هییت علمی دانشگاه علوم ...
18 - مهمترین راهکار رهایی از شر کبد چرب
جالبتر- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 04:18 76845949
جالبتر- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 04:18 76845949
به گزارش پارسینه و به نقل از آفتاب نیوز، علی مظاهری نژاد، متخصص طب ورزشی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما در خصوص تفاوت ورزش و فعالیت فیزیکی، - به ...
19 - چهار کار مهم برای جلوگیری از آلزایمر در کهنسالی
تابناک- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 03:00 76845805
تابناک- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 03:00 76845805
کسانی که در طول زندگی، زیاده از حد شیرینی می خورند، ممکن است سال های آخر عمرشان زیاده از حد تلخ باشد...با بستن متناوب یک سوراخ بینی و استفاده از دیگری، - آلزایمر یک بیماری عصبی پیش رونده ...
20 - چهار کار مهم برای جلوگیری از بیماری آزاردهنده دوران کهنسالی
تابناک- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 01:15 76845534
تابناک- پزشکی- 26 روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 01:15 76845534
کسانی که در طول زندگی، زیاده از حد شیرینی می خورند، ممکن است سال های آخر عمرشان زیاده از حد تلخ باشد...با بستن متناوب یک سوراخ بینی و استفاده از دیگری، - آلزایمر یک بیماری عصبی پیش رونده ...
اخبار داغ:
دانلود اهنگ جدید حصین با نام 33 - ویژه نوروز 1404
دانلود آهنگ حصین و اپیکور 33
قیمت طلا و سکه امروز 1 فروردین 1404 + جدول
بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت ستاره
رفتار تند بیرانوند با میلاد محمدی به قلعه نویی رسید! / هوادران تیم ملی علیه سرمربی تیم ملی!
عکس/ اولین تصاویر از جنگنده F-47 ساخت شرکت بویینگ
کارت های امروز همستر کامبت امروز جمعه 1 فروردین (Hamster GameDev)
کد مورس امروز همستر کامبت 1 و 2 فروردین 1404 (بازی جدید Hamster GameDev)
دلجویی علیرضا بیرانوند از میلاد محمدی / عکس
کارت بازی امروز همستر کامبت 1 و 2 فروردین 1404 (بازی جدید Hamster GameDev)
8 شرط ترامپ برای ایران چیست؟
دلجویی بیرانوند از میلاد محمدی +عکس
زمان آغاز فعالیت بورس در 1404 مشخص شد
لیر سقوط کرد؛ شوک ناآرامی در ترکیه
سوال روز بیستم مسابقه «زندگی با آیه ها»
ساعت و روزهای قمر در عقرب 1404
سرنوشت عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد چه شد؟
برگزاری گسترده مراسم احیای شب قدر و عزاداری شهادت امام علی(ع) در مشهد مقدس
رژیم لاغری 13 روزه برای کاهش وزن در تعطیلات نوروز
کد یوتیوب کتز امروز جمعه 1 فروردین کتس Cats
پیش بینی قیمت مسکن در 1404 به روایت مشاوران املاک
با این ادویه به تناسب اندام می رسید
ببینید | زلزله نطنز اصفهان چند پس لرزه داشت؟
موضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند
میلاد محمدی
انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات پرسپولیس
نقل و انتقالات
مددجویان بهزیستی
کمیته امداد
هواداران پرسپولیس
پرسپولیسی ها
وزیر جنگ رژیم صهیونیستی
علی مراد اکبری
صنایع دستی ایران
علی اشرف صادقی
محمد حسین پویانفر
رکورد حسن یزدانی
رامس پارک
رسانه ی ملی
ساسولی
داوینسون سانچز
بیک آباد
مصطفی طغانی
مشکلات نخاعی
مظنون همیشگی
فیلم «قسم»
گواهینامه
مرتضی معتمد
آینده پژوهی
ورزشگاه ماراکانا
سازمان بهزیستی کل کشور
روایت مذاکره
رییس جمهور ترکیه
شبکه های اجتماعی
مدافع پرسپولیس
تیم ملی فوتبال
ایران و امارات
ورزشگاه آزادی
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
کاهش وزن سریع
دونالد ترامپ
نام خانوادگی
اقتدارگرایی
رهبر انقلاب
واردات تلفن
الناز حبیبی
پایگاه خبری
واردات گوشی
مدافع تیم ملی فوتبال ایران
سازمان تبلیغات اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
گمرک جمهوری اسلامی
دروازه بان تیم ملی
عبدالخالق عبدالله
خلاصه بازی فوتبال
هواداران تراکتور
تبلیغات اسلامی
سازمان تبلیغات
گوشی های همراه
هافبک بازیساز
کالاهای اساسی
مشاوران املاک
تمدید قرارداد
مدافع تیم ملی
ورزشگاه تختی
سفره هفت سین
دلار آمریکا
دبیر شورای فرهنگ عمومی کشور
بازسازی ورزشگاه تختی تهران
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
گمرک جمهوری اسلامی ایران
مدیرعامل باشگاه استقلال
مددجویان سازمان بهزیستی
رقابت های قهرمانی آسیا
دبیر شورای فرهنگ عمومی
واردات گوشی تلفن همراه
شورای فرهنگ عمومی کشور
حضرت آیت الله خامنه ای
مددجویان کمیته امداد
مجموعه های تلویزیونی
خانواده های کم درآمد
دانلود اهنگ جدید حصین با نام 33 - ویژه نوروز 1404 دانلود آهنگ حصین و اپیکور 33 قیمت طلا و سکه امروز 1 فروردین 1404 + جدول بمب نقل و انتقالات پرسپولیس منفجر شد | بازگشت ستاره رفتار تند بیرانوند با میلاد محمدی به قلعه نویی رسید! / هوادران تیم ملی علیه سرمربی تیم ملی! عکس/ اولین تصاویر از جنگنده F-47 ساخت شرکت بویینگ کارت های امروز همستر کامبت امروز جمعه 1 فروردین (Hamster GameDev) کد مورس امروز همستر کامبت 1 و 2 فروردین 1404 (بازی جدید Hamster GameDev) دلجویی علیرضا بیرانوند از میلاد محمدی / عکس کارت بازی امروز همستر کامبت 1 و 2 فروردین 1404 (بازی جدید Hamster GameDev) 8 شرط ترامپ برای ایران چیست؟ دلجویی بیرانوند از میلاد محمدی +عکس زمان آغاز فعالیت بورس در 1404 مشخص شد لیر سقوط کرد؛ شوک ناآرامی در ترکیه سوال روز بیستم مسابقه «زندگی با آیه ها» ساعت و روزهای قمر در عقرب 1404 سرنوشت عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد چه شد؟ برگزاری گسترده مراسم احیای شب قدر و عزاداری شهادت امام علی(ع) در مشهد مقدس رژیم لاغری 13 روزه برای کاهش وزن در تعطیلات نوروز کد یوتیوب کتز امروز جمعه 1 فروردین کتس Cats پیش بینی قیمت مسکن در 1404 به روایت مشاوران املاک با این ادویه به تناسب اندام می رسید ببینید | زلزله نطنز اصفهان چند پس لرزه داشت؟موضوعات داغ:
علیرضا بیرانوند میلاد محمدی انتقالات پرسپولیس نقل و انتقالات پرسپولیس نقل و انتقالات مددجویان بهزیستی کمیته امداد هواداران پرسپولیس پرسپولیسی ها وزیر جنگ رژیم صهیونیستی علی مراد اکبری صنایع دستی ایران علی اشرف صادقی محمد حسین پویانفر رکورد حسن یزدانی رامس پارک رسانه ی ملی ساسولی داوینسون سانچز بیک آباد مصطفی طغانی مشکلات نخاعی مظنون همیشگی فیلم «قسم» گواهینامه مرتضی معتمد آینده پژوهی ورزشگاه ماراکانا سازمان بهزیستی کل کشور روایت مذاکره رییس جمهور ترکیه شبکه های اجتماعی مدافع پرسپولیس تیم ملی فوتبال ایران و امارات ورزشگاه آزادی جمهوری اسلامی انقلاب اسلامی کاهش وزن سریع دونالد ترامپ نام خانوادگی اقتدارگرایی رهبر انقلاب واردات تلفن الناز حبیبی پایگاه خبری واردات گوشی مدافع تیم ملی فوتبال ایران سازمان تبلیغات اسلامی جمهوری اسلامی ایران گمرک جمهوری اسلامی دروازه بان تیم ملی عبدالخالق عبدالله خلاصه بازی فوتبال هواداران تراکتور تبلیغات اسلامی سازمان تبلیغات گوشی های همراه هافبک بازیساز کالاهای اساسی مشاوران املاک تمدید قرارداد مدافع تیم ملی ورزشگاه تختی سفره هفت سین دلار آمریکا دبیر شورای فرهنگ عمومی کشور بازسازی ورزشگاه تختی تهران وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی گمرک جمهوری اسلامی ایران مدیرعامل باشگاه استقلال مددجویان سازمان بهزیستی رقابت های قهرمانی آسیا دبیر شورای فرهنگ عمومی واردات گوشی تلفن همراه شورای فرهنگ عمومی کشور حضرت آیت الله خامنه ای مددجویان کمیته امداد مجموعه های تلویزیونی خانواده های کم درآمد
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
