پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب آرام - صفحه چهارم
بروزرسانی: 21:53
قرعه ترسناک ایتالیا در پلی آف جام جهانی؛ آتزوری هنوز از سوئد می ترسد
61 -
  فال شمع روزانه | فال شمع چهارشنبه 24 اردیبهشت ماه 1404
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 09:30 78026547


فال شمع چهارشنبه 24 اردیبهشت ماه 1404 را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید. - به گزارش ما رواج پیدا کرده است.​ فال شمع در واقع از طریق اشکالی که اشکال به وسیله ی شمع در آب ایجاد می کند،
اردیبهشت - چهارشنبه - احساس - اشکال - متولدین فروردین - مشکلات بهداشتی - اعتماد به نفس


62 -
  از قرص خواب تا کابوس شبانه | زول پارتی چیست؟ | وقتی زول پارتی جان می گیرد + عوارض قرص زولپیدم
صفحه اقتصاد- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 23:46 78022875


در سال های اخیر، دارویی به نام زولپیدم که روزگاری به عنوان یک درمان مطمئن و سریع الاثر برای اختلالات خواب معرفی می شد، امروز به یکی از نگران کننده ترین پدیده های اجتماعی در میان نوجوانان ...
پارتی - درمان - خواب - اختلالات خواب - جوانان - درمانی - نسخه


63 -
  این میوه شما را به خوابی آرام و عمیق دعوت می کند
رکنا- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 19:46 78020862


دکتر ویلیام لو، متخصص خواب می گوید: «مواد مغذی ای مانند تریپتوفان، منیزیم، امگا-3 و ویتامین ب-6 می توانند کیفیت خواب را بهبود دهند و شما را سریع تر به خواب عمیق ببرند. - و باکیفیت می تواند ...
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - خواب شبانه - مواد مغذی - داروهای خواب آور - متخصص


64 -
  با گوشی نخوابید؛ امواج موبایل خطر سرطان را افزایش می دهند
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 17:47 78019648


خواب، بنیاد سلامت جسمی و روانی ماست. اما در دنیای پر از فناوری امروز، یک عامل به ظاهر بی ضرر به نام تلفن همراه، به تهدیدی برای این رکن اساسی تبدیل شده است. - با گوشی نخوابید؛ امواج موبایل ...
سلامت جسمی - خواب - امواج موبایل - امواج - فناوری - خواب آرام - روانی


65 -
  هشدار؛ امواج موبایل باعث ابتلا سرطان می شود
سلام نو- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 16:27 78018432


در دنیای پر از فناوری امروز، یک عامل به ظاهر بی ضرر به نام تلفن همراه، به تهدیدی برای خواب تبدیل شده است. - در دنیای پر از فناوری امروز، یک عامل به ظاهر بی ضرر به نام تلفن همراه، به تهدیدی ...
تلفن همراه - خواب - همراه - تلفن - فناوری - امواج - تاثیر


66 -
  بهترین نوشیدنی ها برای خواب بهتر را بشناسید
پارسینه پلاس- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 20:23 77917882


به گزارش پارسینه پلاس، اما در دنیای امروزی که استرس، فعالیت های شبانه و مشکلات زندگی شهری جای خود را باز کرده اند، رسیدن به خواب آرام و بدون مداخله چالشی جدی شده است. - این نوشیدنی را ...
نوشیدنی - خواب - زردچوبه - قاشق - خوری - زنجبیل - دارچین


67 -
  بهترین نوشیدنی ها برای خواب بهتر را بشناسید
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 17:37 77915587


4 صد آنلاین | خواب کافی و باکیفیت یکی از ستون های اصلی سلامت جسمی و روانی محسوب می شود. وقتی بدن فرصت استراحت مناسب را پیدا کند، ذهن تازه می شود، - بازدید:4 صد آنلاین خواب کافی و باکیفیت ...
خواب - نوشیدنی - سلامت جسمی - آنلاین - خواب کافی - خواب بهتر - یکی از


68 -
  6 روش باغبانی استرس را کاهش داده و بهزیستی را تقویت می کند
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 03:12 77863041


باغبانی می تواند ورزش ، آروماتراپی ، تغذیه سالم ، اجتماع و یک فضای پناهگاه را برای کاهش استرس فراهم کند. اگر در زمان مناسب روز تمرین شود ، می تواند به القاء یک خواب آرام شب کمک کند. - از ...
باغبانی - توان - آروماتراپی - باران - استرس - کاهش استرس - تغذیه سالم


69 -
  معرفی بهترین ویتامین ها برای خواب آرام و عمیق
رکنا- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 03:11 77794794


کمبود ویتامین ها و املاح کلیدی می تواند کیفیت خواب را مختل کند؛ تغذیه مناسب با تأمین ریزمغذی هایی مانند ویتامین B12 نقش مهمی در بهبود مشکلات بی خوابی دارد. - یکی از شایع ترین مشکلات در ...
ویتامین - بی خوابی - خواب - ویتامین ها - ویتامین B12 - کمبود ویتامین - کمبود


70 -
  این علایم مشکلات پنهان سلامتی را فریاد می زنند
پارسینه پلاس- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 10:03 77741575


به گزارش پارسینه پلاس، متخصصان خواب هشدار می دهند که بی توجهی به علائم هشداردهنده در الگو های خواب می تواند نشانه ای از مشکلات جدی سلامتی باشد که نیازمند توجه فوری است. - اگر به طور مداوم ...
خواب - اختلالات خواب - مشکل - نشانه - مشکلات - خواب رفتن - اختلالات


71 -
  بهترین گیاهان خواب آور برای آرامش و خواب عمیق
آفتاب- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 18:15 77731860


خواب کافی و باکیفیت یکی از مهم ترین عوامل سلامت جسمی و روانی است. با این حال، بسیاری از افراد به دلایل مختلف مانند استرس، اضطراب یا اختلالات خواب، - خواب کافی و باکیفیت یکی از مهم ترین ...
خواب - بابونه - گیاهان - گیاه - سلامت جسمی - اضطراب - خواب کافی


72 -
  راهکارهایی کاربردی برای خوابی آرام/ گوشی را کنار بگذارید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 02:13 77637525


برای داشتن یک خواب آرام تنها به چند روش ساده نیاز دارید که روزی پرانرژی را آغاز کنید. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، مشکلات و اختلالات در خوابیدن شاید به این دلیل باشد ...
ایمیل - خواب - خواب شبانه - خواب آرام - ویژه - اختلالات - آرام


73 -
  بلندگوی استخوانی PEACE تجربه ای نوین از خواب آرام با صدای اختصاصی
تک ناک- فناوری- 7  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 09:31 77622983


شرکت Jabees با رونمایی از بلندگوی استخوانی جدید خود با نام PEACE Pillow Speaker، راهکاری نوآورانه و کاربردی برای افرادی ارائه داده است که دوست دارند شب ها با صدای پادکست، - شرکت Jabees با رونمایی از ...
استخوان - استخوانی - نوآورانه - کاربردی - رونمایی - بدون - گوشی هوشمند


74 -
  این نوشیدنی ساده به کاهش استرس کمک می کند!
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 18:57 77463493


خانه/آشپزی/نوشیدنی/این نوشیدنی ساده به کاهش استرس کمک می کند! نوشیدنی محققان می گویند یک نوشیدنی طبیعی و خوش طعم می تواند استرس روزانه را کاهش دهد و خواب آرام تری رقم بزند. - این نوشیدنی ...
نوشیدنی - کاهش استرس - استرس - کاهش - خواب آرام - ساده - روزانه


75 -
  4 تکنیک اثبات شده برای ریکاوری سریع تر مغز
رسانه 7- ورزشی- 7  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 10:46 77438624


از پرهیز از فعالیت های تحریک کننده گرفته تا فشردگی در برخی از چرت های روزانه، این 4 نکته مطمئناً به شما کمک می کنند راحت تر از خود دور شوید. - همه ما دوست داریم در گوشی هایمان پیمایش کنیم، ...
صفحه نمایش - خواب - نمایش - یک ساعت - فعالیت - صفحه - فعالیت بدنی


76 -
  5 ترفند برای به خواب رفتن در عرض چند ثانیه
آفتاب- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 9 فروردین 1404، 16:05 77310735


داشتن یک خواب آرام و شیرین آرزوی هر انسانی در پایان شب است. می توان با انجام برخی اقدامات ساده به راحتی در بستر به خواب رفت. - آفتاب نیوز : اکثر افراد دوست دارند پس از یک روز سخت کاری، در ...
خواب - خواب رفتن - آرام - انسان - راهکار - ساده - موضوع


77 -
  قبل از خواب از این نوشیدنی ها پرهیز کنید
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 19:56 77261656


به گزارش پارسینه به نقل از  اطلاعات آنلاین، بر اساس مطالعه آکادمی پزشکی خواب آمریکا، از هر 8 نفر آمریکایی یک نفر به بی خوابی مزمن مبتلا است. - وی گفت گابا (چای های بدون کافیین، غذاهای تخمیر شده،
خواب - نوشیدنی - سالم - بی خوابی مزمن - هایی - عادات سالم - خواب شبانه


78 -
  چگونه خواب بهتری داشته باشیم؟ رازهای یک خواب آرام
اندیشه قرن- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 01:32 77251708


خواب به گزارش سبک ایده آل، خواب کافی و باکیفیت برای سلامت جسمی و ذهنی ضروری است. بسیاری از مشکلات روزمره مانند خستگی، عدم تمرکز و کاهش بهره وری ناشی از کمبود خواب است. - به گزارش سبک ایده آل،
خواب - کیفیت - سلامت جسمی - کمبود خواب - عدم تمرکز - خواب کافی - ساعت بیولوژیکی بدن


79 -
  کارشناس فروش و بازاریابی
جاب ویژن- اقتصادی- 8  ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 12:53 77244516


مهارت پاسخگویی تلفنی توانایی مدیریت مشتری فن بیان و روابط عمومی بالا توانایی انجام هم زمان امور مختلف مسلط به نرم افزار افیس microsoft office دارای روحیه پیگیر زمان سنج و صداقت در کار اشنایی ...
خواب - فروشگاه آنلاین - فروشگاه - توانایی - محصولات - فروش - آنلاین


80 -
  راهکارهایی برای رهایی از اضطراب شبانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:15 77200470


اگر عادات خاصی داشته باشید که مغز را بیش از حد تحریک می کند و خواب را مختل می کند، اضطراب شبانه بدتر می شود. - ، دیر شده است، شما خسته اید، اما به جای آنکه ساکت بمانید، در تلفن خود می چرخید، ...


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان




 
اخبار داغ:
خبر خوش پیش دربی: پنجره استقلال باز شد/ اولویت خرید /ابی ها لو رفت
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی زنده امروز دوشنبه 26 آبان 1404
پخش زنده بازی فوتبال مصر و کیپ ورد امروز دوشنبه 26 آبان 1404 + تماشای آنلاین
فاطمه کمالی کیست ؟ علت فوت فاطمه کمالی دانشجوی دانشگاه شیراز چه بود ؟
ترکیب تیم ملی فوتبال با 9 تغییر مقابل ازبکستان
انحلال دانشگاه پیام نور؛ شایعه یا واقعیت؟!
خبر خوش برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت  
جویباری: برای باز شدن پنجره نقل وانتقالاتی استقلال منتظر پاسخ فیفا هستیم
ارلینگ هالند؛ جدی ترین رقیب برای شکستن رکورد رونالدو
تمدن؛ متعهد خرید و ارزش گذار «کوچین» در دهمین عرضه اولیه سال
خبرگزاری سوریه: تحویل جنگجویان «اویغور» به چین صحت ندارد
مصر کیپ ورد؛ ترکیب رسمی
حذف 14 سکه از طرح مجلس درباره مهریه/ محدودیتی برای سقف وجود ندارد
پیش بینی بورس فردا سه شنبه 27 آبان 1404
علت آتش سوزی در کارگاه رنگرزی تهران چه بود ؟
14 عدد سکه از طرح مجلس درباره مهریه حذف شد؟
عرضه اولیه داترا چقدر نقدینگی می خواهد؛ راهنمای شرکت در نهمین عرضه اولیه سال
نمایشگر آیفون تاشو نهایی شد؛ لولا و باتری همچنان دردسرساز
علائم هشدار دهنده دیابت+اینفوگرافیک
پیش بینی قیمت دلار فردا سه شنبه 27 آبان 1404/ دلار گوش به زنگ شورای حکام
خواب آلودگی راننده اتوبوس و تصادف با کامیون، 12 نفر را راهی بیمارستان کرد
قاب خانوادگی بازیگر اجل معلق جلب توجه کرد
نسل جدید ارتباطات حسی؛ تلکام چگونه جهان را از نمایش به تجربه می برد

موضوعات داغ:
دانشگاه شیراز
پژمان جمشیدی
راننده اتوبوس
کمتر دیده شده
بازی فوتبال
باشگاه خبرنگاران
نشست شورای حکام
منطقه آزاد قشم
کمیسیون اجتماعی مجلس
نماینده مردم
کودک استقلالی
رویداد
لوکا زیدان
بانه زیر
متولی
اینتر جنوا
باغ معدن
بابابهرام
آلودگی هوا تهران
وویچک شزنی
رییس دانشگاه مذاهب اسلامی
مشکلات روستایی
اصلاح قیمت سوخت
داوید گوفن
عبداله ویسی
فرهنگسرای خاوران
هوادریا
طرح خانوار
محمد مهدی حاج محمدی
وشمگیر
شورای اسلامی
کارکنان دولت
دختر آبادانی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
روابط عمومی
خواب آلودگی
عادل پیغامی
محمد انصاری
صندوق فولاد
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
سخنگوی سازمان آتش نشانی
کشورهای حاشیه دریای خزر
مدیرعامل منطقه آزاد قشم
ساماندهی نیروهای شرکتی
سازمان آتش نشانی تهران
آژانس بین المللی انرژی
صندوق بازنشستگی فولاد
کمیسیون فرهنگی مجلس
وزارت آموزش و پرورش
دستگاه های اجرایی
رییس جمهور آمریکا
تحقیقات و فناوری
شورای حکام آژانس
آژانس بین المللی
شبکه های اجتماعی
دانشگاه پیام نور
سازمان آتش نشانی
پیشکسوت استقلال
بازیکنان ایرانی
پیراهن پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
آتش نشانی تهران
کمیسیون فرهنگی
30 هزار میلیارد
نیروهای شرکتی
برخورد اتوبوس
نمایشگر آیفون
تیم ملی ایران
رییس پلیس راه
ایران و روسیه
آموزش و پرورش
صنعتی اصفهان
ریاست جمهوری
فوتبال ایران
شاخص کل بورس
اتباع خارجی
بانک صادرات
استان همدان
تولید انبوه


 

آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.