صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 28 آبان 1404 - Wed, 19th Nov 2025
اخبار خواب آرام - صفحه پنجم
بروزرسانی: 06:47
81 - طرز تهیه آش ماست؛ شام سبک و هضم آسان
چمپیونات- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 11:34 77055582
چمپیونات- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 11:34 77055582
آش ماست یکی از غذاهای خوشمزه و سبک ایرانی است که با سبزیجات تازه و ماست تهیه می شود. این غذا به دلیل داشتن فیبر بالا و طبع خنک، برای وعده شام مناسب است و به خواب آرام تر کمک می کند. - در صورت تمایل،
82 - رازهای یک خواب باکیفیت؛ چگونه شب ها بهتر بخوابیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 14:35 77013708
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 14:35 77013708
خواب کافی و باکیفیت تأثیر مستقیمی بر سلامت جسم و ذهن دارد. با رعایت چند نکته ساده، می توانید بی خوابی را کاهش دهید و خواب آرام تری را تجربه کنید. - ، بی خوابی و خواب بی کیفیت می تواند بر ...
83 - آواز شاد؛ بچه غرق خوابه یهو آهنگ دوبس دوبسی گذاشتن پرید عین پیرمردای خسته رقصید بامزه
رکنا- بین الملل- 9 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 12:36 77001376
رکنا- بین الملل- 9 ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 12:36 77001376
شاهد کلیپی از رقصیدن بچه ای در حال خواب توی ماشین هستید که با پخش شدن آهنگ از خود بیخود میشه. - آواز شاد و خواب آرام کودک با آهنگ دوبس دوبسی متحول شد؛ واکنش بامزه کودک که مانند پیرمردهای ...
84 - اضطراب خواب و ترس از خوابیدن چه افرادی را مبتلا می کند؟
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 18:52 76824628
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 اسفند 1403، 18:52 76824628
بیشتر مردم از اضطراب و استرس شبانه آگاهند، اما برخی افراد با اضطراب خواب یا ترس از خوابیدن دست و پنجه نرم می کنند. این اختلالات نه تنها خواب را دشوار می سازند، - بیشتر مردم می دانند که ...
85 - راز لبخند نوزاد در خواب؛ شگفتی هایی از دنیای کوچک آن ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 13:35 76805747
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 13:35 76805747
لبخند زدن نوزاد در خواب یکی از لحظات شیرین و دوست داشتنی برای والدین است. بسیاری از والدین متوجه می شوند که نوزادشان هنگام خواب لبخند می زند و کنجکاو می شوند که دلیل آن چیست. - اکثر لبخندهای ...
86 - مدیر منابع انسانی
جاب ویژن- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 08:54 76710818
جاب ویژن- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 08:54 76710818
اشنایی کامل با قوانین کار و مدیریت منابع انسانی توانایی مدیریت تیم و ایجاد انگیزه در کارکنان دقت بالا توجه به جزییات و توانایی مدیریت زمان دارای روحیه مدیریت و مهارت های ارتباطی قوی ...
87 - استراتژی های عملی برای آرامش درونی
اندیشه قرن- اقتصادی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 14:18 76661216
اندیشه قرن- اقتصادی- 9 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 14:18 76661216
اضطراب یک تجربه رایج و در عین حال بیش از حد است ، تقریباً تأثیر می گذارد یکی از پنج بزرگسال در ایالات متحده در حالی که اختلالات اضطرابی می تواند زندگی روزمره را مختل کند ، - هزینه بالای ...
88 - 12 خواص روغن کرچک برای پوست، مو، ابرو و خال صورت چیست ؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 19:44 76636749
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 19:44 76636749
به گزارش پارسینه پلاس، روغن کرچک یکی از روغن های گیاهی چند منظوره است که هزاران سال پیش به عنوان داروی طبیعی استفاده می شد و تا به امروز هم یکی از محبوب ترین داروهای طبیعی است که جز جدایی ...
89 - چگونه خواب بهتری داشته باشیم؟ راهکارهایی برای خواب آرام
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 20:47 76560201
ایونا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 20:47 76560201
مطالعه ای در مجله پزشکی بریتانیا نشان می دهد که مصرف برخی از داروی خواب آور از جمله زولپیدم و تمازپام خطر احتمالی مرگ را همراه دارد. پیش از مراجعه به دارو های خواب آور، - مطالعه ای در ...
90 - ترفند های طلایی برای خواب آرام و باکیفیت
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 10:45 76531935
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 10:45 76531935
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. مسئله ای که در دنیای پراسترس امروز، شدیدتر شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم. ...
91 - برای کاهش استرس و سریع به خواب رفتن، هر شب 6 دقیقه را به این کار اختصاص دهید
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 21:52 76491511
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 21:52 76491511
برای کاهش استرس و به خواب رفتن سریع، تنها 6 دقیقه مطالعه قبل از خواب می تواند تأثیر شگرفی داشته باشد. - مطالعه قبل از خواب نه تنها به را کاهش دهد، حافظه و تمرکز شما را بهبود بخشد و باعث ...
92 - خواص پنیر برای خواب آرام و جلوگیری از خروپف
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 00:13 76481575
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 00:13 76481575
به گزارش پارسینه پلاس، با پنیر بیشتر می توان خواب خوب شبانه را تضمین کرد. این چیزی است که محققان چینی اخیرا در حمع بندی تحقیقات خود به آن رسیده اند. - به گزارش پارسینه پلاس، با پنیر بیشتر ...
93 - خواص پنیر برای خواب آرام و جلوگیری از خروپف
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 23:59 76481490
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 23:59 76481490
به گزارش پارسینه پلاس، با پنیر بیشتر می توان خواب خوب شبانه را تضمین کرد. این چیزی است که محققان چینی اخیرا در حمع بندی تحقیقات خود به آن رسیده اند. - با پنیر بیشتر می توان خواب خوب شبانه ...
94 - شب ها چگونه به راحتی بخوابیم ؟ | چند نکته مفید برای خواب عمیق
خبرخوانی- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 21:06 76437188
خبرخوانی- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 21:06 76437188
برای داشتن خواب عمیق، مهم است که محیط خواب آرام و تاریک باشد، از تکنیک های آرامش بخش مانند مدیتیشن یا تنفس عمیق استفاده کنید و از مصرف کافیین و الکل قبل از خواب پرهیز کنید. - کمک کند. همچنین،
95 - آیا این ایرباد می تواند امواج مغزی شما را هک کند؟
ایونا نیوز- فناوری- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 15:47 76395691
ایونا نیوز- فناوری- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 15:47 76395691
جدیدترین محصولی که ترکیبی را از زیست فناوری و سلامتی ارائه می دهد، یک ایرباد است که با امواج مغزی همگام سازی می شود و از داده های بدن کاربر برای تنظیم کیفیت خواب کاربر استفاده می کند. ...
96 - این ایرباد، امواج مغزی کاربر را هک می کند! (+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 09:55 76387950
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 09:55 76387950
جدیدترین محصولی که ترکیبی را از زیست فناوری و سلامتی ارائه می دهد، یک ایرباد است که با امواج مغزی همگام سازی می شود و از داده های بدن کاربر برای تنظیم کیفیت خواب کاربر استفاده می کند. ...
97 - این ایرباد، امواج مغزی کاربر را هک می کند!
خبر فوری- فناوری- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 02:18 76385011
خبر فوری- فناوری- 10 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 02:18 76385011
ایرباد جدیدی که با هک کردن امواج مغزی به تنظیم کیفیت خواب می پردازد، می تواند بهترین تجربه خواب را برای کاربر خود فراهم کند. جدیدترین محصولی که ترکیبی را از زیست فناوری و سلامتی ارائه می دهد،
98 - هک کردن امواج مغز با ایرباد ممکن شد
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 19:43 76382030
عرشه آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 19:43 76382030
جدیدترین محصولی که ترکیبی را از زیست فناوری و سلامتی ارائه می دهد، یک ایرباد است که با امواج مغزی همگام سازی می شود و از داده های بدن کاربر برای تنظیم کیفیت خواب کاربر استفاده می کند. ...
99 - این ایرباد، امواج مغزی کاربر را هک می کند!
تابناک- فناوری- 10 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 17:40 76380830
تابناک- فناوری- 10 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 17:40 76380830
ایرباد جدیدی که با هک کردن امواج مغزی به تنظیم کیفیت خواب می پردازد، می تواند بهترین تجربه خواب را برای کاربر خود فراهم کند. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، جدیدترین محصولی که ترکیبی ...
100 - این ایرباد، امواج مغزی کاربر را هک می کند!
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:30 76379335
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 15:30 76379335
ایرباد جدیدی که با هک کردن امواج مغزی به تنظیم کیفیت خواب می پردازد، می تواند بهترین تجربه خواب را برای کاربر خود فراهم کند. - ایرباد جدیدی که با هک کردن امواج مغزی به تنظیم کیفیت خواب می پردازد،
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
درخشش کاروان ایران در جدول مدالی بازی های کشورهای اسلامی تا امروز؛ رتبه بندی و جایگاه
ساعت و تاریخ بازی استقلال و سپاهان اعلام شد / رقابت حساس لیگ برتر / هواداران در انتظار لحظه جنجالی
تیگو 9 هیبرید؛ گران ترین محصول مدیران خودرو ارزش خرید دارد؟
خلاصه بازی اسپانیا 2-2 ترکیه / صعود لاروخا به جام جهانی
ویدیو| مهدی طارمی: 2-3 سال است از بالا فوتبال را خراب کرده اند/ راجع به پنالتی صحبت نمی کنم!
وعده قاچاقچی مشهور جنسی به دختران 14 ساله+فیلم
مقصد اردوی خارجی پرسپولیس مشخص شد
بازی های همبستگی کشورهای اسلامی 2025 ریاض؛ فرخی دومین طلای کشتی را ضرب کرد
6 نشانه کلیدی فراموشی و آلزایمر
فاجعه موسسه ملل: 33 هزار میلیارد تومان تاراج شد! افشاگری تکان دهنده از ویژه خواری در داخل!
از ماینکرفت تا کالاف ؛ گیمرها روزانه 83 دقیقه بازی می کنند
تصاویر/ استقبال مردم تیران و کرون از کاروان اهالی بهشت
قیمت طلا امروز سه شنبه 27 آبان 1404؛ وقت فروش است یا خرید؟
سوسک های خانه عامل بروز حساسیت هستند
دیلی تلگراف: خروج بی سابقه بریتانیایی ها از کشور پیش از «یورش مالیاتی»
شرکت برق منطقه ای خوزستان 30 درصد پروژه های حیاتی وزارت نیرو را اجراء می کند
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر پنجشنبه 29 ابان ماه 1404
تصاویر/ آیین شب وداع با شهدای گمنام در شهرستان شیروان
طوفان انتقادات پس از مصاحبه با هانی کرده / مجید واشقانی رسما عذرخواهی کرد
عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور لرستان: جهاد تبیین رسالت یک جریان مستمر است
تصاویر ویژه: مونا کرمی در خودرو میلیاردی / ژست مادرانه و کلاه خاص / واکنش کاربران شبکه های اجتماعی
موضوعات داغ:
شهدای گمنام
وزارت امور خارجه
میلیارد تومان
دانشگاه پیام نور
کشورهای اسلامی
بازی استقلال و سپاهان
سپند امیرسلیمانی
استقلال و سپاهان
رژیم صهیونیستی
تیم ملی فوتبال
نامزد ریاست ومهوری
شهردار نکا
کشتند
شهر میبد
مهدی کاشانیان
جعاوله
شیمون مارچینیاک
سرخپوستان
بهترین هافبک جهان
آبی
حواو
مشهد مال
علی فتاحی
مسابقات جهانی بوکس
بیارومند
نیکو هالکنبرگ
تنگه هرمز
معدن آهک
انواع سوفله
شالو
کنگره آمریکا
ضربات پنالتی
جام جهانی 2026
خواص آب انار
محمدعلی کلی
اطلاع رسانی
منچستریونایتد منچسترسیتی
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)
دانشگاه پیام نور لرستان
شهادت حضرت فاطمه زهرا
بارسلونا رئال مادرید
تیم ملی فوتبال ایران
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
رییس جمهوری آمریکا
حضرت فاطمه زهرا (س)
بازی های رایانه ای
خودروهای وارداتی
پرسپولیس استقلال
شهادت حضرت فاطمه
ایران و ازبکستان
نیم فصل لیگ برتر
حضرت فاطمه زهرا
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
منچستریونایتد
جمهوری آمریکا
پربازدیدترین
فاطمه زهرا (س)
آنتی اکسیدان
تراکتورسازی
رئال مادرید
بایرن مونیخ
رییس جمهوری
ایام فاطمیه
اخبار ورزشی
علامت گذاری
مرحله یک شانزدهم جام حذفی
تیم ملی فوتبال کشورمان
جنایات رژیم صهیونیستی
کاپیتان تیم ملی ایران
پیشکسوت فوتبال ایران
انتخابی جام جهانی 2026
مقدماتی جام جهانی 2026
کهگیلویه و بویراحمد
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال استقلال
کمک های بشردوستانه
درخشش کاروان ایران در جدول مدالی بازی های کشورهای اسلامی تا امروز؛ رتبه بندی و جایگاه ساعت و تاریخ بازی استقلال و سپاهان اعلام شد / رقابت حساس لیگ برتر / هواداران در انتظار لحظه جنجالی تیگو 9 هیبرید؛ گران ترین محصول مدیران خودرو ارزش خرید دارد؟ خلاصه بازی اسپانیا 2-2 ترکیه / صعود لاروخا به جام جهانی ویدیو| مهدی طارمی: 2-3 سال است از بالا فوتبال را خراب کرده اند/ راجع به پنالتی صحبت نمی کنم! وعده قاچاقچی مشهور جنسی به دختران 14 ساله+فیلم مقصد اردوی خارجی پرسپولیس مشخص شد بازی های همبستگی کشورهای اسلامی 2025 ریاض؛ فرخی دومین طلای کشتی را ضرب کرد 6 نشانه کلیدی فراموشی و آلزایمر فاجعه موسسه ملل: 33 هزار میلیارد تومان تاراج شد! افشاگری تکان دهنده از ویژه خواری در داخل! از ماینکرفت تا کالاف ؛ گیمرها روزانه 83 دقیقه بازی می کنند تصاویر/ استقبال مردم تیران و کرون از کاروان اهالی بهشت قیمت طلا امروز سه شنبه 27 آبان 1404؛ وقت فروش است یا خرید؟ سوسک های خانه عامل بروز حساسیت هستند دیلی تلگراف: خروج بی سابقه بریتانیایی ها از کشور پیش از «یورش مالیاتی» شرکت برق منطقه ای خوزستان 30 درصد پروژه های حیاتی وزارت نیرو را اجراء می کند فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر پنجشنبه 29 ابان ماه 1404 تصاویر/ آیین شب وداع با شهدای گمنام در شهرستان شیروان طوفان انتقادات پس از مصاحبه با هانی کرده / مجید واشقانی رسما عذرخواهی کرد عضو هیات علمی دانشگاه پیام نور لرستان: جهاد تبیین رسالت یک جریان مستمر است تصاویر ویژه: مونا کرمی در خودرو میلیاردی / ژست مادرانه و کلاه خاص / واکنش کاربران شبکه های اجتماعیموضوعات داغ:
شهدای گمنام وزارت امور خارجه میلیارد تومان دانشگاه پیام نور کشورهای اسلامی بازی استقلال و سپاهان سپند امیرسلیمانی استقلال و سپاهان رژیم صهیونیستی تیم ملی فوتبال نامزد ریاست ومهوری شهردار نکا کشتند شهر میبد مهدی کاشانیان جعاوله شیمون مارچینیاک سرخپوستان بهترین هافبک جهان آبی حواو مشهد مال علی فتاحی مسابقات جهانی بوکس بیارومند نیکو هالکنبرگ تنگه هرمز معدن آهک انواع سوفله شالو کنگره آمریکا ضربات پنالتی جام جهانی 2026 خواص آب انار محمدعلی کلی اطلاع رسانی منچستریونایتد منچسترسیتی شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) دانشگاه پیام نور لرستان شهادت حضرت فاطمه زهرا بارسلونا رئال مادرید تیم ملی فوتبال ایران رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول رییس جمهوری آمریکا حضرت فاطمه زهرا (س) بازی های رایانه ای خودروهای وارداتی پرسپولیس استقلال شهادت حضرت فاطمه ایران و ازبکستان نیم فصل لیگ برتر حضرت فاطمه زهرا سپاهان تراکتور استقلال سپاهان منچستریونایتد جمهوری آمریکا پربازدیدترین فاطمه زهرا (س) آنتی اکسیدان تراکتورسازی رئال مادرید بایرن مونیخ رییس جمهوری ایام فاطمیه اخبار ورزشی علامت گذاری مرحله یک شانزدهم جام حذفی تیم ملی فوتبال کشورمان جنایات رژیم صهیونیستی کاپیتان تیم ملی ایران پیشکسوت فوتبال ایران انتخابی جام جهانی 2026 مقدماتی جام جهانی 2026 کهگیلویه و بویراحمد جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال استقلال کمک های بشردوستانه
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
