پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب آرام
بروزرسانی: 00:13
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  خوراکی های معجزه گر ملاتونین؛ راز خواب راحت و عمیق
پنجره نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 03:16 78787394


آیا هر شب برای به خواب رفتن دچار مشکل هستید؟ در این گزارش، به شما معرفی می کنیم کدام خوراکی های طبیعی سرشار از ملاتونین هستند و چگونه می توانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند تا شب ها راحت ...
ملاتونین - خواب - خوراکی ها - خوراکی - هورمون - آرام - تنظیم


2 -
  خواب آرام مادران باردار با یک راه حل ساده؛ نکات طلایی مراقبت از خواب
اندیشه قرن- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 12:11 78715906


بسیاری از زنان در دوران بارداری با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کنند؛ اما آیا می توان با راهکاری ساده مثل پیاده روی منظم، بدون دارو و روش های پیچیده، - خواب آرام مادران باردار با یک راه حل ساده؛
مادران باردار - دوران بارداری - خواب - باردار - پیاده روی - خواب آرام - ساده


3 -
  خواب آرام مادران باردار با یک راه حل ساده؛ نکات طلایی مراقبت از خواب
اندیشه معاصر- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 11:53 78715771


بسیاری از زنان در دوران بارداری با خواب بی کیفیت دست وپنجه نرم می کنند؛ اما آیا می توان با راهکاری ساده مثل پیاده روی منظم، بدون دارو و روش های پیچیده، - خواب آرام مادران باردار با یک راه حل ساده؛
مادران باردار - دوران بارداری - خواب - باردار - پیاده روی - خواب آرام - ساده


4 -
  قانون 6 T برای داشتن خواب سالم و راحت
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 20  روز پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 09:15 78664858


فراهم کردن شرایط مناسب برای یک خواب سالم و آرام به داشتن روزی شاداب و سرحال بسیار کمک خواهد کرد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان؛ دکتر داریا لبدوا، متخصص خواب و غدد درون ریز، ...
خواب - تاریکی - خبرگزاری صدا و سیما - سالم - سکوت - هورمون - تولید


5 -
  دزد موتورسیکلت در خواب غافلگیر شد!
روز نو- حوادث- 21  روز پیش - جمعه 27 تیر 1404، 15:02 78653033


​ماموران کلانتری فردوسیه شهریار با ردزنی دقیق، سارق را در حالی که در تخت خواب آرام خوابیده بود، به اتهام سرقت موتورسیکلت دستگیر کردند. - دزد موتورسیکلت در خواب غافلگیر شد! روزنو :​ماموران ...
موتورسیکلت - سرقت موتورسیکلت - خواب - خواب آرام - تخت خواب - فردوسیه - کلانتری


7 -
  فیلم/ دزد موتورسیکلت در خواب غافلگیر شد!
اقتصاد 24- حوادث- 22  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 15:22 78647114


​ماموران کلانتری فردوسیه شهریار با ردزنی دقیق، سارق را در حالی که در تخت خواب آرام خوابیده بود، به اتهام سرقت موتورسیکلت دستگیر کردند. -
موتورسیکلت - سرقت موتورسیکلت - خواب - خواب آرام - تخت خواب - فردوسیه - کلانتری


8 -
  پس لرزه های جنگ/ شما هم خواب آرام ندارید؟
اندیشه قرن- پزشکی- 26  روز پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 16:06 78617106


 به گزارش صد آنلاین ،در روزهایی که به زندگی عادی برگشتیم هنوز بسیاری از مردم شب ها را در بی خوابی، کابوس یا بیداری های مکرر سپری می کنند. -  به گزارش صد آنلاین ،در روزهایی که به زندگی ...
وضعیت - وضعیت اضطراری - بیداری - خواب - حملات هوایی - وضعیت هشدار - زندگی


9 -
  فروش اعضای بدن زن ها بعد از تجاوز وحشیانه+ عکس مرد متجاوز
ایونا نیوز- حوادث- 27  روز پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 09:31 78613776


​متجاوز سریالی بعد از تجاوز وحشیانه به قربانی های بی گناه آن ها را به قتل می رساند و اعضای بدنشان را می فروخت بالاخره دستگیر شده است تا به مجازات اعمال وحشیانه خود برسد - طبق گزارش پلیس، ...
تجاوز - قربانیان - قربانی - اعضای بدن - وحشیانه - تحقیق - ماموران


10 -
  معجزه این میوه برای خواب راحت!
فرتاک نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 23:55 78611857


بسیاری از افراد در پایان روز نمی توانند به راحتی ذهن خود را خاموش کرده و بخوابند. به همین دلیل، برخی به داروهای خواب آور یا درمان های مختلف روی می آورند. - به گزارش یا درمان های مختلف روی می آورند.
خواب - خوراکی ها - خوراکی - گیلاس - کارشناسان - ملاتونین - داروهای خواب آور


11 -
  آرامش قبل از طوفان ترامپی؟ | خوش خیالی خطرناک در وال استریت: آیا ترامپ بازارهای جهان را غافلگیر می کند؟
همشهری آنلاین- اقتصادی- 27  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 16:15 78608794


آرامش قبل از طوفان ترامپی؟ خوش خیالی خطرناک در وال استریت: آیا ترامپ بازارهای جهان را غافلگیر می کند؟ انکداران بزرگ نسبت به خواب آرام بورس آمریکا زیر سایه سیاست های غیرقابل پیش بینی ...
ترامپ - فایننشال تایمز - دونالد ترامپ - روزنامه فایننشال تایمز - آمریکا - رییس جمهوری آمریکا - بازار


12 -
  انصارالله: هرکس علیه غزه و یمن تجاوز کند، خواب آرام نخواهد داشت
ایونا نیوز- بین الملل- 33  روز پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 10:16 78568378


یکی از رهبران جنبش انصارالله یمن در واکنش به حملات متجاوزانه رژیم صهیونیستی به کشورش اعلام کرد: صهیونیست ها باید به پناهگاه بروند. هرکس که علیه غزه و کشور ما تجاوز می کند، - یکی از رهبران ...
رژیم صهیونیستی - صهیونیست - تجاوز - صهیونیستی - انصارالله - جنبش انصارالله - انصارالله یمن


13 -
  اگر شب ها خوب نمی خوابی، این خوراکی را به رژیمت اضافه کن
فرتاک نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - دوشنبه 2 تیر 1404، 15:06 78470974


بسیاری از افراد در پایان روز نمی توانند به راحتی ذهن خود را خاموش کرده و بخوابند. به همین دلیل، برخی به داروهای خواب آور یا درمان های مختلف روی می آورند. - به نقل از mirror، بسیاری از افراد ...
خواب - داروهای خواب آور - خوراکی - کارشناسان - خوراکی ها - توان - کیفیت


14 -
  صدای حقیقت خاموش نمی شود
ایلنا- بین الملل- 53  روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 12:00 78433442


مرکز گسترش سینمای مستند، تجربی و پویانمایی با انتشار متنی حمله به ساختمان صدا و سیما و تلاش رژیم صهیونیستی برای اخلال در روند اطلاع رسانی درباره وقایع اخیر را محکوم کرد. - به گزارش ایلنا، در ...
ایران - مرکز گسترش - صهیونیست - ایرانیان - رسانه ها - رژیم صهیونیستی - روزنامه نگاران


15 -
  صدای حقیقت خاموش نمی شود
رسانه 7- بین الملل- 53  روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 10:46 78432808


به گزارش رسانه 7،  در این متن نوشته شده است: «ایران عزیز روزهایی حساس را پشت سر می گذارد، تهاجم رژیم اشغالگر قدس، شهادت سرداران و دانشمندان و شهروندان بی گناه قلب. - به گزارش رسانه 7،  ...
ایران - رژیم اشغالگر - رسانه - دانشمندان - شهروندان - ایرانیان - رسانه ها


16 -
  رعایت روتین شبانه برای یک خواب عمیق و کافی
اقتصاد ایران- اقتصادی- 62  روز پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 01:08 78342259


به گزارش اقتصاد ایران، خواب باکیفیت تنها حاصل خستگی فیزیکی نیست، بلکه نتیجه ی آماده سازی ذهن و بدن برای ورود به یک دوره استراحت واقعی است. - داشتن یک برنامه ی مشخص پیش از خواب، ذهن را ...
خواب - آماده سازی - تماشای تلویزیون - استراحت - نور آبی - توقف فعالیت - کیفیت


17 -
  این نوشیدنی خواب را از شما میدزدد/ تاثیر روانی قهوه حتی بدون کافیین+ عوارض
اندیشه قرن- پزشکی- 65  روز پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1404، 06:57 78316460


مصرف نوشیدنی های کافیین دار مانند قهوه نه تنها خواب شما را مختل می کند، بلکه مانع از بازسازی و استراحت عمیق مغز در زمان خواب می شود؛ - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، یک مطالعه ...
کافیین - نوشیدنی - کافی - خواب - استراحت - بازسازی - قهوه


18 -
  این نوشیدنی خواب را از شما میدزدد/ تاثیر روانی قهوه حتی بدون کافیین+ عوارض
اندیشه معاصر- پزشکی- 65  روز پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1404، 06:23 78316371


مصرف نوشیدنی های کافیین دار مانند قهوه نه تنها خواب شما را مختل می کند، بلکه مانع از بازسازی و استراحت عمیق مغز در زمان خواب می شود؛ - ، یک مطالعه پیشگامانه از سوی دانشمندان دانشگاه ...
کافیین - نوشیدنی - خواب - کافی - قهوه - استراحت - بازسازی


19 -
  چگونه خواب آرام و راحتی داشته باشیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 71  روز پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 09:10 78255806


خواب سریع و راحت یکی از آرزوهای بسیاری از افراد در عصر امروزی است. همه ما می دانیم که خواب کافی و باکیفیت تأثیر مستقیم بر روی سلامتی، خلق و خو و عملکرد روزانه ما دارد. - به گزارش اقتصاد ...
خواب - خواب کافی - عملکرد - سیستم ایمنی - سلامت - خواب راحت - سلامت جسم


20 -
  تلفن همراه خود را به رختخواب نبرید
پارسینه پلاس- پزشکی- 75  روز پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 19:48 78208171


به گزارش پارسینه پلاس ؛ تحقیقات نشان می دهد که بیش از 80 درصد از افراد، تلفن همراه خود را در اتاق خواب نگه می دارند. اما آیا می دانستید که همین عادت ساده می تواند تاثیرات مخربی بر کیفیت ...
تلفن همراه - خواب - همراه - تاثیر - تلفن - کیفیت خواب - اتاق خواب


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
ورود دیر هنگام ثروتمندترین باشگاه ایران به نقل و انتقالات/ استقلال در پی ثبت رکورد جدید
اخبار رسمی از سایت استقلال 17 مرداد؛ رونمایی رسمی استقلال از عیسی آل کثیر در چه تاریخی رخ می دهد؟ جزییات داغ و زمان دقیق
 حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد؛ مردم دعا کنند
ترکیب استقلال برای سوپرجام مشخص شد | تصمیم غیرمنتظره ساپینتو | اولین بازی رسمی خرید جدید
ابلاغیه تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی خبر چند ساعت پیش ساماندهی کارکنان دولت 17 مرداد/ خبر خوش تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی و قراردادی+ جزییات اجرای کامل طرح ساماندهی کارکنان شرکتی ساماندهی نیروهای شرکتی
ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا شنبه 18 مرداد ماه 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه شنبه
تقویم نجومی امروز شنبه 18 مرداد 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
ساخت ورزشگاه اختصاصی برای استقلال!
تعطیلی فردا شنبه 18 مرداد 1404 / کدام استان ها تعطیل شد؟
کلارنس سیدورف در تمرین استقلال؛ جلسه با ساپینتو و مدیرعامل
 تعطیلی فردا شنبه 18 مرداد 1404 | کدام استان ها تعطیل شد؟
مأمور پلیس در گیلان بر اثر برق گرفتگی به شهادت رسید
عملیات گسترده پلیس برای دستگیری قاتل سریالی/ ارتباط جنایت اخیر با پرونده سیاه پدربزرگ قاتل
مذاکرات حضوری ایران و FATF پس از 6 سال کلید می خورد
کدام استان ها فردا شنبه 18 مرداد 1404 تعطیل است؟
آثار ماندگار برای تمدن پارسی؛ نشست نکوداشت شاعر نامدار افغانستانی در تهران
دانلود قسمت 19 سریال مهمان کشی از تلوبیون + لینک مستقیم سریال مهمان کشی قسمت نوزدهم
اولین چیزی که در تصویر می بینی، راز شخصیت پنهانت را فاش می کند!
6 تغییر بزرگ در ChatGPT که به زودی از راه می رسند
بسته اینترنت هدیه روز خبرنگار ایرانسل فعال شد
زمان پخش سریال عملیات مهندسی + تیزر
ببینید | لحظه امضای توافق صلح ارمنستان و باکو در کاخ سفید
رای قطعی دیوان عدالت اداری برای پرداخت معوقات رتبه بندی معلمان
کدام ضدآفتاب ها به درد این روزها می خورند؟
طرز تهیه آلوبخارا خانگی/ صفر تا صد درست کردن این خوراکی خوشمزه برای مبتدی ها

موضوعات داغ:
جدول خاموشی
تعطیلی ادارات
سازمان اطلاعات سپاه
نیروهای شرکتی
قطعی برق خوزستان
تبدیل وضعیت
اطلاعات سپاه
پایگاه خبری
روز خبرنگار
رییس سازمان
ناحیه نوآوری شریف
35 متری افتخاری
خرید اقساطی خودرو
بهترین بازیکن فصل یوونتوس
طراحی پوستر
دانشگاه هوش مصنوعی
ورود سامانه بارشی به استان
ایجاد حس سیری
قلعه نویی در سپاهان
ارزان ترین شهر ایران
افراد کوتاه قد
توصیه های محیط زیستی
مصدومان لیورپول
شهر تربت جام
راه آهن جمهوری اسلامی ایران
استکبار و مقابله
کمیسیون لوایح دولت
شهردار جعفرآباد
انور سادات
همایش بانوان انقلابی
مقابله با بحران
باشگاه استقلال
ترکیب استقلال
کارکنان دولت
شبکه سه سیما
ثروتمندترین
دوره آموزشی
کمبود منابع
وزیر امور اقتصادی و دارایی
ورزشگاه اختصاصی استقلال
نقل و انتقالات لیگ برتر
امور اقتصادی و دارایی
جلال الدین ماشاریپوف
گفت وگو با خبرنگاران
انرژی های تجدیدپذیر
پایگاه خبری تحلیلی
تأمین مالی تروریسم
فوریت های پلیسی 110
جمهوری آذربایجان
فوریت های پلیسی
امام زاده قاسم
نقل و انتقالات
محمدرضا شفیعی
پرطرفدارترین
سرقت کابل برق
امور اقتصادی
گل گهرسیرجان
بسته اینترنت
فوتبال ایران
شبکه یک سیما
آخرین وضعیت
بازیکن آزاد
سندروم داون
تیم استقلال
رییس جمهوری
تهیه کنندگی
مدیرعامل باشگاه استقلال
گروهک تروریستی منافقین
تیم ملی فوتبال کشورمان
کاپیتان اسبق پرسپولیس
سازمان تنظیم مقررات
ایالات متحده آمریکا
شبکه های ماهواره ای
رایزن فرهنگی ایران
پایگاه اطلاع رسانی
پرسپولیس و استقلال
جام جهانی نوجوانان
مبارزه با پولشویی
سرخابی های پایتخت
ارتباطات و فناوری


 

صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.