پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب آرام - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 21:32
241 -
  پزشک تیم ملی: نگران نباشید، شجاع به بازی ژاپن می رسد
پارس فوتبال- ورزشی- 23  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 00:35 71153024


طرفداری | علیرضا شهاب پزشک تیم ملی فوتبال در واکنش به طولانی شدن زمان بازی دیدار دو تیم ایران و سوریه و این که آیا بازیکن آسیب دیده داریم یا خیر گفت: - طرفداری  علیرضا شهاب پزشک تیم ...


242 -
  (عکس) خواب آرام دختر وزیر
زی سان- فرهنگی- 23  ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 13:33 71100535


مراسم اختتامیه هشتمین جشنواره ملی اسباب بازی با حضور رضامراد صحرایی وزیر آموزش و پرورش برگزار شد - مراسم اختتامیه هشتمین جشنواره ملی اسباب بازی با حضور رضامراد صحرایی وزیر آموزش و ...


243 -
  زن وشوهرها در این کشور برای عمر بیشتر «طلاق خواب» می گیرند!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 24  ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 14:26 70984235


به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ایتیس، خواب آرام و کافی بخش مهمی از سلامتی و تندرستی و به خصوص در روند استهلاک اندام های بدن تاثیر زیادی دارد و تحقیقات بسیاری ثابت کرده که داشتن خواب ...


244 -
  زن وشوهرها در این کشور برای عمر بیشتر «طلاق خواب» می گیرند!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 24  ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 14:13 70984065


طبق روش خواب اسکاندیناوی هر فرد باید نحوه خواب خود را تنظیم کند و شرایط سردی و گرمی رختخواب نباید تحت تاثیر علائق زوج های مشترک تعیین شود. - زن وشوهرها در این کشور برای عمر بیشتر طلاق ...


245 -
  صدا جیرجیر تشک و تخت + بررسی علت و راه حل رفع آن
اخبار ارسالی- اقتصادی- 24  ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 19:05 70859501


تشک یکی از مهمترین عواملی است که به خواب آرام و راحت کمک می‌کند. اما یکی از مشکلاتی که ممکن است با تشک روبرو شوید، جیرجیر کردن آن است. جیرجیر کردن تشک می‌تواند به دلیل چارچوب تخت، فنر ...


246 -
  خواب کافی موجب تنظیم قند خون و کلسترول می شود
ایسکانیوز- پزشکی- 24  ماه پیش - سه شنبه 12 دی 1402، 05:00 70755433


بدن نیاز به 7 تا 8 ساعت خواب شبانه با کیفیت و مستمر دارد و در صورتی که اختلالی در خواب افراد رخ دهد موجب عدم تنظیم قند و کلسترول خون و سایر عوارض احتمالی برای افراد می شود. - به گزارش گروه ...


247 -
  تاثیر خواب کافی بر تنظیم قند و کلسترول خون
فرتاک نیوز- پزشکی- 24  ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 10:56 70744332


خواب کافی موجب تنظیم قند و کلسترول خون می شود بدن نیاز به 7 تا 8 ساعت خواب شبانه با کیفیت و مستمر دارد و در صورتی که اختلالی در خو... - به گزارش ، دمای بدن و مواد درون ریز بدن مؤثر است از همین ...


248 -
  معاریو: اسراییل در شرایط هرج و مرج قرار گرفته است
قدس آنلاین- بین الملل- 24  ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 22:12 70739607


به اعتقاد یک رسانه صهیونیستی بعد از 86 روز از جنگ علیه غزه، اسراییلی ها نه تنها احساس امنیت نمی کنند بلکه حتی از حداقل های زندگی راحت همچون خواب آرام زیر سقف خانه هایشان هم بی بهره اند. ...


249 -
  معاریو: اسراییل در شرایط هرج و مرج قرار گرفته است
تسنیم نیوز- بین الملل- 24  ماه پیش - یکشنبه 10 دی 1402، 22:05 70739565


به اعتقاد یک رسانه صهیونیستی بعد از 86 روز از جنگ علیه غزه، اسراییلی ها نه تنها احساس امنیت نمی کنند بلکه حتی از حداقل های زندگی راحت همچون خواب آرام زیر سقف خانه هایشان هم بی بهره اند. ...


250 -
  بی خوابی نوزادان به چه علت است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 25  ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 10:26 70681692


بی خوابی یا اختلال خواب نوزادان یک مشکل رایج بین بیشتر کودکان کمتر از 6 ماه است. نوزاد در طول شب دایم بیدار می شود، گریه می کند و پدر و مادر مستاصلی که خوابشان میآید، - عوامل محیطی مثل ...


251 -
  با این تکنیک های طلایی تنفسی خواب راحت داشته باشید
صد آنلاین- پزشکی- 25  ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 14:08 70671980


صد آنلاین |  این تمرینات را تجربه کنید و ببینید کدام یک از آن ها برای شما بهترین گزینه ممکن است. با استمرار و تمرین منظم، به زودی درست مثل یک کودک راحت و آرام به خواب می روید. -  این تمرینات ...


252 -
  بهترین تکنیک های تنفسی برای خواب راحت
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25  ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 01:56 70664594


«تابناک با تو»  این تمرینات را تجربه کنید و ببینید کدام یک از آن ها برای شما بهترین گزینه ممکن است. با استمرار و تمرین منظم، به زودی درست مثل یک کودک راحت و آرام به خواب می روید. - تابناک ...


253 -
  چکار کنیم تا شب ها خوب بخوابیم؟ 20 روش مفید و عملیاتی
تابناک- پزشکی- 25  ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 14:00 70618145


یکی از چالش های جدی بسیاری از افراد به ویژه در دوران کنونی که حجم استرس و نگرانی ها افزایش یافته است، خواب آرام و راحت شبانه است. - به گزارش تابناک ، خواب بهترین زمان استراحت و باز توانی ...


254 -
  7 وسیله ای که باید از اتاق خوابت حذف کنی | این وسایل انرژی شما را میگیرد
ورانداز- اقتصادی- 25  ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 14:14 70553644


فنگ شویی یک هنر و علم چینی است که به ایجاد تعادل و هماهنگی در محیط زندگی می پردازد. یکی از مهم ترین فضاهای خانه، اتاق خواب است، جایی که بخش قابل توجهی از زمان خود را صرف استراحت و تجدید قوا می کنیم.


255 -
  برای داشتن خوابی بهتر این غذاها را بخورید +عکس
عرشه آنلاین- پزشکی- 25  ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 12:17 70552305


داشتن خواب آرام و عمیق یکی از مهم ترین چالش هایی است که افراد در زندگی این روزهای خود دارند. مواد غذایی چگونه می تواند باعث بهبود عملکرد خواب شود؟ داشتن خواب آرام و عمیق یکی از مهم ترین ...


256 -
  بهترین تکنیک های تنفسی برای خواب راحت + روش تمرین
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25  ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 09:46 70550498


اگر برایتان سخت است که بخوابید، بهتر است بدانید تنها نیستید! زندگی پرمشغله و پراسترس امروزی تبدیل به فاکتور اصلی ایجاد کننده اختلال در آرامش و خواب آرام شبانه ما شده است. - اگر برایتان ...


257 -
  خوردن این 10 غذا به خواب بهتر کمک می کند
ریمینو- پزشکی- 25  ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 07:44 70517817


اکثر مردم برای درمان بی خوابی به داروهای تجویزی روی می آورند، اما این ضروری نیست. زیرا می توانید به سادگی با تغییر رژیم غذایی مشکل را حل کنید. - عوامل زیادی در بی خوابی نقش دارند، اما ...


258 -
  خصوصیات تخت خواب باکس دار دونفره
آفتاب- اقتصادی- 25  ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 16:10 70512663


باکس تخت خواب دو نفره استاندارد با اندازه مناسب و فاصله تعیین شده از سطح زمین قطعا در خواب آرام اشخاص تاثیر بسیاری دارد. در حال حاضر انواع متعددی از تخت خواب باکس دار دونفره موجود است ...


259 -
  روانشناسی صدا | چرا برخی صداها ما را به خواب می برند؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 25  ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 11:07 70493573


روانشناسی صدا | چرا برخی صداها ما را به خواب می برند؟ - ، روانشناسی صدا چرا برخی صداها ما را به خواب می برند؟ وقتی پرل کاسیریه 25 ساله بعد از یک روز پر استرس در محل کار به رختخواب می رود، ...


260 -
  جبهه مقاومت خواب آرام را از جبهه استکبار و اسراییل جنایتکار خواهد گرفت
آریا- سیاسی- 25  ماه پیش - جمعه 17 آذر 1402، 15:15 70446341


جبهه مقاومت خواب آرام را از جبهه استکبار و اسراییل جنایتکار خواهد گرفت و آنان به اهداف خود نخواهند رسید -


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قول نقل و انتقالاتی نوراللهی به مدیران پرسپولیس
رنکینگ جهانی تیم های فوتبال در سال 2025/ از جهش تراکتور، سپاهان و ثبات پرسپولیس تا سقوط آزاد استقلال
نحوه فعالیت و ساعت کاری بانک ها در روز پنجشنبه 11 دی ماه اعلام شد
3 بر صفر به سود استقلال و تراکتور؟/ کسر امتیاز احتمالی با شکایت مشترک
ببینید| درگیری لفظی پزشکیان با یک معترض در سخنرانی امروز
تدوین پیش نویس جدید برای ساماندهی نیروهای شرکتی
دروازه بان جوان در لیست زمستانی پرسپولیس
خرید بلیت بازی سپاهان - استقلال در هاله ای از ابهام
عکس | کری خوانی الوصل برای استقلال با عدد 7!
ممکن است به زودی عملیاتی علیه ایران انجام شود
ساعت تحویل سال نو میلادی 2026
سبد معیشت کارگران به 33 میلیون رسید
تعرفه جدید و شوک 40 تا 70 درصدی بر پیکره بازار خودرو!
قبول مسئولیت در شرایط امروز، بسیار سخت است
توضیح یک سوءبرداشت درباره سود سهام عدالت
شرط حاج قاسم برای دریافت نشان ذوالفقار از رهبری
نشت گاز گوگرد، علت ریزش معدن کوشک بافق
اعدام در آمریکا در سال 2025 به بالاترین سطح خود در 16 سال گذشته رسید
آیا آب هویج از خود هویج مفیدتر است؟
ببینید | مهاجرانی: ما همیشه برای مذاکره و دفاع آماده هستیم
مستند حیات وحش؛ ایمپالا سرش تو دهن شیر آب لمبو شده اما پاهاش می جنبه

موضوعات داغ:
سال نو میلادی
قاسم سلیمانی
سالگرد شهادت
پنجره نقل و انتقالاتی
کمیسیون اجتماعی مجلس
سالگرد شهادت سردار
استان تهران
هواداران پرسپولیس
حاج قاسم سلیمانی
کمیسیون اجتماعی
زرانگوش
بچه های امروز
مسجد شکر
علیرضا بهنام
نماینده قم
شهید علم الهدی
خیرین امنیت ساز
رشیده طلیب
عفونت های ویروسی
ناجی آباد
ماه مارس
مجمع کشورهای صادرکننده گاز
کارت صدا
رامین راستاد
گواهی نامه صلاحیت حرفه ای
استال سولباکن
احسان علیخانی
فراکسیون حزب الله
گفتمان ولایت
انجمن جمعیت شناسی ایران
پرسپولیسی ها
سازمان اداری و استخدامی
شورای هماهنگی بانک ها
دستگاه های اجرایی
انجمن انبوه سازان
سپاهان و استقلال
رهبر معظم انقلاب
فوریت های پلیسی
هیات رییسه مجلس
سعید مظفری زاده
فناوری اطلاعات
رییس فدراسیون
شورای هماهنگی
نگار جواهریان
کمیته انضباطی
کمیسیون تلفیق
دانشگاه تهران
کاهش فشار خون
سازمان اداری
نماینده سابق
سرمربی فولاد
شهرستان آبیک
علم و فناوری
فوتبال جهان
شکاف طبقاتی
روزهای اخیر
حجت الاسلام
پیشرفت کشور
بایرن مونیخ
سردار وحیدی
بازار خودرو
اطلاع رسانی
رییس سازمان
انبوه سازان
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
ارتباطات و فناوری اطلاعات
فرمانده کل سپاه پاسداران
ساماندهی نیروهای شرکتی
مدیریت بحران استانداری
جانشین فرمانده کل سپاه
تیم فوتبال بایرن مونیخ
معاون علمی رییس جمهور
سایت فدراسیون فوتبال
رییس فدراسیون فوتبال
سپاه پاسداران انقلاب
سخنگوی کمیسیون تلفیق
فرهنگ و ارشاد اسلامی
ستادکل نیروهای مسلح
مدیرکل مدیریت بحران


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.