اخبار خواب آرام

اخبار خواب آرام - صفحه ششم

بروزرسانی: 09:58

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

101 -

بوعلی سینا با بی خوابی چه می کرد؟
افکارنیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 04:12 76176199

بی خوابی یک اختلال است که عدم توجه به درمان آن می تواند عوارض ناگواری برای بدن داشته باشد شما می توانید با کمک طب سنتی این اختلال را درمان کنید. - بیش از 45 درصد از مردم جهان از بی خوابی ...

102 -

چگونه بلیط قطار را برای سفرهای لحظه آخری بخریم؟
ایکنا- سیاسی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 11:42 76117554

قطار یکی از راه های مطمئن و ارزان برای سفرکردن است و به شما کمک می کند تا بدون داشتن چالش هایی مانند ترافیک، تصادفات و امنیت راه ها، سفر کنید. - قطار یکی از راه های مطمئن و ارزان برای سفرکردن ...

103 -

این میان وعده درمان درد بی خوابی است
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 15:53 76104409

به گزارش پارسینه پلاس، خوابیدن در زمستان احتمالا سخت تر است، زیرا مواجهه کمتر با نور خورشید ساعت داخلی بدن را به طرز قابل توجهی مختل می کند. - به گزارش پارسینه پلاس، خوابیدن در زمستان ...

104 -

این میان وعده درمان درد بی خوابی است
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 15:48 76104326

به گزارش پارسینه پلاس، خوابیدن در زمستان احتمالا سخت تر است، زیرا مواجهه کمتر با نور خورشید ساعت داخلی بدن را به طرز قابل توجهی مختل می کند. - ، خوابیدن در زمستان احتمالا سخت تر است، ...

105 -

11 روش برای بهبود کیفیت خواب
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 22:22 76034231

آیا به دنبال بهبود کیفیت خواب خود هستید؟ خواب کافی و باکیفیت برای سلامت جسمی و روحی شما حیاتی است. - و چاقی شود. علاوه بر این، کمبود خواب بر حافظه، شناخت، حالت روحی و زمان واکنش تأثیر می گذارد.

106 -

نگاهی به مربیان بالا نشین لیگ | خواب آرام نیم فصل
زیرنویس نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 23:38 76022678

به گزارش زیرنویس، نیم فصل لیگ برتر به پایان رسید و تیم ها به استراحت دی ماهی رفتند. لیگ مختصات جدیدی پیدا کرده و عیان شدن سیمای لژنشینان و فانوس بدستان تقدیری مشکوک را رقم زده است. - به ...

107 -

نگاهی به مربیان بالا نشین لیگ | خواب آرام نیم فصل
شهر آرا نیوز- ورزشی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 23:08 76022383

لیگ برتر فوتبال ایران به نیمه راه رسید و بالانشینان لیگ، وضعیت نسبتا خوبی دارند. - جدول لیگ برتر ایران در پایان هفته پانزدهم (13 دی 1403) تراکتور قهرمان نیم فصل شد پاتریس کارترون از فینیکس ...

108 -

پیش از خواب یک قاشق عسل میل کنید
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 16:43 76000948

پیش از خواب یک قاشق عسل به گزارش پارسینه پلاس، مصرف یک قاشق عسل پیش از خواب فواید فراوانی برای سلامت دارد: 🔸 خواب آرام تر و بهبود کیفیت استراحت 🔸 بیدار شدن با نشاط بیشتر 🔸 کمک به ...

109 -

پیش از خواب یک قاشق عسل میل کنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 16:38 76000867

پیش از خواب یک قاشق عسل � به گزارش پارسینه پلاس، مصرف یک قاشق عسل پیش از خواب فواید فراوانی برای سلامت دارد: 🔸 خواب آرام تر و بهبود کیفیت استراحت 🔸 بیدار شدن با نشاط بیشتر 🔸 کمک به کاهش ...

110 -

خطرات خوابیدن بلافاصله بعد از غذا
دانشیاری- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 20:01 75778812

همه ما گاهی اوقات بعد از یک وعده غذایی سنگین احساس خواب آلودگی می کنیم و وسوسه می شویم که بلافاصله به رختخواب برویم. اما آیا می دانید که این عادت ساده می تواند عواقب ناخوشایندی برای سلامتی ...

111 -

بررسی جامع اختلالات خواب: از بی خوابی تا سندرم پاهای بی قرار
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 23:20 75766683

اختلالات خواب گروهی از مشکلات است که توانایی فرد برای داشتن خواب آرام و منظم را مختل می کند. این اختلالات که می تواند ناشی از مشکلات جسمی، - استرس یا عوامل دیگر باشد، امروزه بسیار رایج است.

112 -

اصول اولیه مدیتیشن برای کودکان + معرفی مدیتیشن برای کودکان نوپا تا نوجوان
چطور- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 18:52 75728031

اگر کودک دارید یا اگر با کودکان سر و کار دارید، احتمالاً به مدیتیشن برای کودکان هم فکر کرده اید. اگر چنین دغدغه ای داشته باشید، احتمالاً بعضی سؤالات مرتبط با مدیتیشن کودکان از ذهنتان می گذرد.

113 -

اصول اولیه مدیتیشن برای کودکان + معرفی مدیتیشن برای کودکان نوپا تا نوجوان
چطور- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 18:42 75727860

اگر کودک دارید یا اگر با کودکان سر و کار دارید، احتمالاً به مدیتیشن برای کودکان هم فکر کرده اید. اگر چنین دغدغه ای داشته باشید، احتمالاً بعضی سؤالات مرتبط با مدیتیشن کودکان از ذهنتان می گذرد.

114 -

10 دمنوش کاهش علائم سرماخوردگی+ تسکین سرفه های خشک
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 20:32 75663865

دمنوش ها یکی از زیرمجموعه های گیاهان داروهایی هستند که می توانند علائم بیماری های ویروسی و تنفسی را کاهش داده و بیماری را تسکین دهند. - پاییز و زمستان، فصل شیوع های گیاهی هستند که بسیار ...

115 -

بهترین شام برای خواب بدون دغدغه
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 17:22 75661563

خواب آرام و بدون دغدغه یکی از عوامل کلیدی برای سلامت جسمی و روانی است. انتخاب شام مناسب می تواند تأثیر زیادی بر کیفیت خواب داشته باشد. - پخت کینوآ: کینوآ را با 2 فنجان آب و کمی نمک در قابلمه ...

116 -

ستاره بارسلونا نیامده بازیکن آزاد می شود؟
آفتاب نو- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 15:06 75624373

56:59 ناتوانی بارسا در تحقق شرایط فیرپلی مالی لالیگا به معنای تبدیل شدن دنی اولمو به... نوشته ستاره بارسلونا نیامده بازیکن آزاد می شود؟ اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش.

117 -

این راهکارها خواب عمیق و آرامش بخش رو بهت برمی گردونه | کلیپی که برای داشتن خواب آرام نباید از دست بدهید +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 01:46 75555003

این ویدیو نکات ارزشمندی را برای بهبود کیفیت خواب شما ارائه می دهد که می تواند آرامش را به زندگی تان بازگرداند. - خواب عمیق راهکارهای خواب عمیق این راهکارها خواب عمیق و آرامش بخش رو بهت ...

118 -

خواص پنیر برای خواب آرام و جلوگیری از خروپف
سبک ایده آل- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 16:52 75523003

به گزارش سبک ایده آل، با پنیر بیشتر می توان خواب خوب شبانه را تضمین کرد. این چیزی است که محققان چینی اخیرا در حمع بندی تحقیقات خود به آن رسیده اند. - ، با پنیر بیشتر می توان خواب خوب شبانه ...

119 -

لیورپولی ها خواب آرام برای رئالی ها نگذاشتند! + فیلم
رکنا- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 15:31 75399242

هواداران لیورپول برای برهم زدن تمرکز رئالیا شبانه در محل اقامت آن ها حاضر شدند. - به گزارش رکنا، برخی از هواداران ، مقابل هتل محل اقامت این تیم ترقه و مواد آتش زا پرتاب کردند. در یکی از ...

120 -

جریان نبض مقاومت در تلاطم سخاوت جهادی بانوان روستای انصارالامام
ایکنا- سیاسی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 06:27 75388631

اینجا روستای انصار الامام است که نامش پیش قراول مهربانی ها و سخاوت ها شده و در این راه مرز بی انتهایی که جغرافیا نمی شناسد و روایت بانوانی است که فداکاریشان جریان نبض مقاومت می شود، ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر خبر داغ: جزئیات مرحله پنجم شارژ کالابرگ سرپرستان خانوار لو رفت! / مبلغ و زمان دریافت کالابرگ اعلام شد / نکات مهم برای استفاده سریع و آسان سایت ثبت نام وام ۵۰ میلیونی بازنشستگان کشوری ۱۴۰۴ / راهنمای کامل و لینک مستقیم ثبت نام / نکات ضروری برای دریافت وام اجرای ناقص متناسب سازی حقوق بازنشستگان / مشکلات و پیامدها برای زندگی روزمره / واکنش داغ رسانه ها و کارشناسان آخرین خبرها از بیمه بازنشستگان تامین اجتماعی امروز چهارشنبه ۲۱ آبان/ جزئیات تازه درباره افزایش حقوق و مزایا / تحلیل و واکنش کارشناسان بازنشستگان بخوانند: وام ۱۰۰ تا ۵۰۰ میلیونی بانک رفاه / دریافت آسان و بدون ضامن / نحوه ثبت نام و مدارک مورد نیاز	اخبار ویژه خبرآنلاین این داور سابق فوتبال پرسپولیسی نشد! ببینید \| منظره حیرت انگیز شفق های قطبی از کابین خلبان طلا به شدت پرواز کرد/ قیمت جدید طلای جهانی امروز 22 آبان ماه 1404 وضعیت جوی مناطق کوهستانی طی پنجشنبه و جمعه هوای تهران ناسالم برای گروه های حساس
اخبار ویژه سرنویس ده روند کلیدی اقتصاد جهان در 2026 زنی 32 ساله در ژاپن با داماد تولید چت جی پی تی ازدواج کرد! پایان آب، آغاز بحران های جدید؛ ایران به کجا می رود؟ عصر پسادلار در راه است؛ بازیگران آینده کدامند؟ رانت 7 میلیارد دلاری در سایه ارز 28500 تومانی	اخبار ویژه عرشه آنلاین زمان واریز حقوق آبان ۱۴۰۴ بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته ؛ این افراد منتظر واریزی ویژه باشند فال حافظ امروز پنجشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال فال قهوه امروز \| فال قهوه پنجشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین تقویم نجومی و همسران امروز پنجشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب خبرخوش برای بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته / مبلغ متناسب سازی حقوق بازنشستگان 1405
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه رونگار کلید گمشده پرسپولیس پیدا شد طلا بهتر است یا سکه؟ فروش فوری و اقساطی پژو 207 با شرایط آسان \| با 450 میلیون پژو 207 بخرید! بیانیه ضد ایرانی گروه 7 / بهانه جویی غرب برای احیای تحریم ها دلیل ارسال پیامک به برخی سرپرستان خانوار چیست؟
اخبار ویژه تک ناک اتصال اقتصاد ایران به جهان با راه اندازی بورس بین الملل شرکت OepnAI ازمدل هوش مصنوعی GPT-5.1 رونمایی کرد iOS 26.2 ماه آینده با ۸ ویژگی جدید منتشر می شود اولین گوشی سه تاشو سامسونگ تا پایان سال ۲۰۲۵ عرضه می شود چرا گران ترین گوشی ها همیشه بهترین انتخاب نیستند؟	اخبار ویژه زوم تک رونمایی سامسونگ از نمایشگر قابل حمل Movingstyle؛ مانیتوری ۲۷ اینچی با باتری ۳ ساعته که تبدیل به کیف دستی می شود معرفی رسمی قابلیت Digital ID اپل؛ تبدیل پاسپورت به کارت شناسایی دیجیتال در کیف پول آیفون نگاهی به جاه طلبی های اکس پنگ از خودرو های پرنده تا ربات های انسان نما پل استار ۳: یک قدم تا بزرگی، غرق در کابوس نرم افزاری انتشار رسمی GPT-5.1 توسط OpenAI؛ هوشمندتر، صمیمی تر و با ۸ شخصیت جدید برای چت جی پی تی
اخبار ویژه روز نو سرانجام انتخابات در عراق! جنگ استقلال و پرسپولیس برای جذب ستاره سابق رئال مادرید راما دواجی همسر زهران ممدانی برای تغییرات بنیادین آمده و آماده است؟! پرویز صداقت، شیرین کریمی و مهسا اسداله نژاد آزاد شدند عکس عاشقانه پریناز ایزدیار و پیمان معادی	اخبار ویژه چرخان سدان اینوی با نشان جدید ایران خودرو دیده شد هفتمین دوره واریز وجه منتخبین رزرو در طرح فروش فیدلیتی الیت و ریسپکت ۲ شرایط فروش فونیکس F7 (تیگو 7)، آبان 1404 شرایط فروش فونیکس FX، آبان 1404 چری تیگو ۹ سوپر هیبرید: ورود پرقدرت شاسی بلند هفت نفره با فناوری پیشرفته

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین