اخبار خواب آرام

اخبار خواب آرام - صفحه ششم

بروزرسانی: 10:07

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

101 -

بوعلی سینا با بی خوابی چه می کرد؟
افکارنیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 04:12 76176199

بی خوابی یک اختلال است که عدم توجه به درمان آن می تواند عوارض ناگواری برای بدن داشته باشد شما می توانید با کمک طب سنتی این اختلال را درمان کنید. - بیش از 45 درصد از مردم جهان از بی خوابی ...

102 -

چگونه بلیط قطار را برای سفرهای لحظه آخری بخریم؟
ایکنا- سیاسی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 11:42 76117554

قطار یکی از راه های مطمئن و ارزان برای سفرکردن است و به شما کمک می کند تا بدون داشتن چالش هایی مانند ترافیک، تصادفات و امنیت راه ها، سفر کنید. - قطار یکی از راه های مطمئن و ارزان برای سفرکردن ...

103 -

این میان وعده درمان درد بی خوابی است
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 15:53 76104409

به گزارش پارسینه پلاس، خوابیدن در زمستان احتمالا سخت تر است، زیرا مواجهه کمتر با نور خورشید ساعت داخلی بدن را به طرز قابل توجهی مختل می کند. - به گزارش پارسینه پلاس، خوابیدن در زمستان ...

104 -

این میان وعده درمان درد بی خوابی است
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 15:48 76104326

به گزارش پارسینه پلاس، خوابیدن در زمستان احتمالا سخت تر است، زیرا مواجهه کمتر با نور خورشید ساعت داخلی بدن را به طرز قابل توجهی مختل می کند. - ، خوابیدن در زمستان احتمالا سخت تر است، ...

105 -

11 روش برای بهبود کیفیت خواب
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 22:22 76034231

آیا به دنبال بهبود کیفیت خواب خود هستید؟ خواب کافی و باکیفیت برای سلامت جسمی و روحی شما حیاتی است. - و چاقی شود. علاوه بر این، کمبود خواب بر حافظه، شناخت، حالت روحی و زمان واکنش تأثیر می گذارد.

106 -

نگاهی به مربیان بالا نشین لیگ | خواب آرام نیم فصل
زیرنویس نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 23:38 76022678

به گزارش زیرنویس، نیم فصل لیگ برتر به پایان رسید و تیم ها به استراحت دی ماهی رفتند. لیگ مختصات جدیدی پیدا کرده و عیان شدن سیمای لژنشینان و فانوس بدستان تقدیری مشکوک را رقم زده است. - به ...

107 -

نگاهی به مربیان بالا نشین لیگ | خواب آرام نیم فصل
شهر آرا نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 13 دی 1403، 23:08 76022383

لیگ برتر فوتبال ایران به نیمه راه رسید و بالانشینان لیگ، وضعیت نسبتا خوبی دارند. - جدول لیگ برتر ایران در پایان هفته پانزدهم (13 دی 1403) تراکتور قهرمان نیم فصل شد پاتریس کارترون از فینیکس ...

108 -

پیش از خواب یک قاشق عسل میل کنید
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 16:43 76000948

پیش از خواب یک قاشق عسل به گزارش پارسینه پلاس، مصرف یک قاشق عسل پیش از خواب فواید فراوانی برای سلامت دارد: 🔸 خواب آرام تر و بهبود کیفیت استراحت 🔸 بیدار شدن با نشاط بیشتر 🔸 کمک به ...

109 -

پیش از خواب یک قاشق عسل میل کنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 12 دی 1403، 16:38 76000867

پیش از خواب یک قاشق عسل � به گزارش پارسینه پلاس، مصرف یک قاشق عسل پیش از خواب فواید فراوانی برای سلامت دارد: 🔸 خواب آرام تر و بهبود کیفیت استراحت 🔸 بیدار شدن با نشاط بیشتر 🔸 کمک به کاهش ...

110 -

خطرات خوابیدن بلافاصله بعد از غذا
دانشیاری- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 20:01 75778812

همه ما گاهی اوقات بعد از یک وعده غذایی سنگین احساس خواب آلودگی می کنیم و وسوسه می شویم که بلافاصله به رختخواب برویم. اما آیا می دانید که این عادت ساده می تواند عواقب ناخوشایندی برای سلامتی ...

111 -

بررسی جامع اختلالات خواب: از بی خوابی تا سندرم پاهای بی قرار
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 23:20 75766683

اختلالات خواب گروهی از مشکلات است که توانایی فرد برای داشتن خواب آرام و منظم را مختل می کند. این اختلالات که می تواند ناشی از مشکلات جسمی، - استرس یا عوامل دیگر باشد، امروزه بسیار رایج است.

112 -

اصول اولیه مدیتیشن برای کودکان + معرفی مدیتیشن برای کودکان نوپا تا نوجوان
چطور- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 18:52 75728031

اگر کودک دارید یا اگر با کودکان سر و کار دارید، احتمالاً به مدیتیشن برای کودکان هم فکر کرده اید. اگر چنین دغدغه ای داشته باشید، احتمالاً بعضی سؤالات مرتبط با مدیتیشن کودکان از ذهنتان می گذرد.

113 -

اصول اولیه مدیتیشن برای کودکان + معرفی مدیتیشن برای کودکان نوپا تا نوجوان
چطور- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 18:42 75727860

اگر کودک دارید یا اگر با کودکان سر و کار دارید، احتمالاً به مدیتیشن برای کودکان هم فکر کرده اید. اگر چنین دغدغه ای داشته باشید، احتمالاً بعضی سؤالات مرتبط با مدیتیشن کودکان از ذهنتان می گذرد.

114 -

10 دمنوش کاهش علائم سرماخوردگی+ تسکین سرفه های خشک
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 20:32 75663865

دمنوش ها یکی از زیرمجموعه های گیاهان داروهایی هستند که می توانند علائم بیماری های ویروسی و تنفسی را کاهش داده و بیماری را تسکین دهند. - پاییز و زمستان، فصل شیوع های گیاهی هستند که بسیار ...

115 -

بهترین شام برای خواب بدون دغدغه
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 17:22 75661563

خواب آرام و بدون دغدغه یکی از عوامل کلیدی برای سلامت جسمی و روانی است. انتخاب شام مناسب می تواند تأثیر زیادی بر کیفیت خواب داشته باشد. - پخت کینوآ: کینوآ را با 2 فنجان آب و کمی نمک در قابلمه ...

116 -

ستاره بارسلونا نیامده بازیکن آزاد می شود؟
آفتاب نو- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 15:06 75624373

56:59 ناتوانی بارسا در تحقق شرایط فیرپلی مالی لالیگا به معنای تبدیل شدن دنی اولمو به... نوشته ستاره بارسلونا نیامده بازیکن آزاد می شود؟ اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش.

117 -

این راهکارها خواب عمیق و آرامش بخش رو بهت برمی گردونه | کلیپی که برای داشتن خواب آرام نباید از دست بدهید +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 01:46 75555003

این ویدیو نکات ارزشمندی را برای بهبود کیفیت خواب شما ارائه می دهد که می تواند آرامش را به زندگی تان بازگرداند. - خواب عمیق راهکارهای خواب عمیق این راهکارها خواب عمیق و آرامش بخش رو بهت ...

118 -

خواص پنیر برای خواب آرام و جلوگیری از خروپف
سبک ایده آل- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 16:52 75523003

به گزارش سبک ایده آل، با پنیر بیشتر می توان خواب خوب شبانه را تضمین کرد. این چیزی است که محققان چینی اخیرا در حمع بندی تحقیقات خود به آن رسیده اند. - ، با پنیر بیشتر می توان خواب خوب شبانه ...

119 -

لیورپولی ها خواب آرام برای رئالی ها نگذاشتند! + فیلم
رکنا- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 15:31 75399242

هواداران لیورپول برای برهم زدن تمرکز رئالیا شبانه در محل اقامت آن ها حاضر شدند. - به گزارش رکنا، برخی از هواداران ، مقابل هتل محل اقامت این تیم ترقه و مواد آتش زا پرتاب کردند. در یکی از ...

120 -

جریان نبض مقاومت در تلاطم سخاوت جهادی بانوان روستای انصارالامام
ایکنا- سیاسی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 06:27 75388631

اینجا روستای انصار الامام است که نامش پیش قراول مهربانی ها و سخاوت ها شده و در این راه مرز بی انتهایی که جغرافیا نمی شناسد و روایت بانوانی است که فداکاریشان جریان نبض مقاومت می شود، ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک مدیریت نرم افزارهای ویندوز با چند دستور ساده و سریع + ویدیو اولین خودروی فرمول یک آئودی رونمایی شد + تصویر علت اصلی کاهش بارندگی در ایران مشخص شد شیائومی انتشار نسخه پایدار HyperOS 3 را برای ۱۳ دستگاه آغاز کرد تراشه کوانتومی نوری چین با سرعت هزار برابر GPUهای انویدیا معرفی شد	اخبار ویژه رونگار شیر در مدارس 4 استان توزیع شد آیا بخور برای سلامت ریه خوب است؟ کدام آجیل برای کم خونی مقوی تره چگونه چشم ضعیف را قوی کنیم؟ آغاز مهلت استعفای داوطلبان انتخابات شوراهای روستا
اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| جنازه اپستین پیش از افشاگری علیه ترامپ پیدا شد جنجال در صنعت سرگرمی چین با فایل های صوتی لو رفته وونگ کار-وای برنج از سفره کارگران پر کشید / قیمت برنج 40 برابر شد / قدرت خرید کارگران به یک سوم رسید! از ریختن خون روی ماشین تا سفارش برای کار کردن با 2 شرکت خاص! رقیب جدید تلگرام و واتساپ / ایلان ماسک وارد بازی شد	اخبار ویژه روز نو دست رد اوسمار به سینه این پرسپولیسی : تو را نمی خواهم طرح ساماندهی کارکنان دولت در آستانه تصویب لوازم خانگی بدون مشتری! این ستاره استقلال جام حذفی را از دست داد آنچه که باید از نامه به رهبر جریان اصلاحات بدانیم!
اخبار ویژه اندیشه معاصر نسل آلفا کیست؟ چگونه با فرزندان متولد ۱۳۸۹ به بعد رفتار کنیم؟ دکتر پریسا کربلایی حسنی به والدین و مربیان پاسخ این سوال را می دهد تاریخ واریز کالابرگ مرحله پنجم مشخص شد / تحلیل مبلغ، زمان و نحوه دریافت کالابرگ / تاثیر این پرداخت بر معیشت خانوارها جزئیات وام قرض الحسنه و شرایط دریافت آن / بررسی مشمولان، مبلغ و مدت بازپرداخت / تحلیل اثر وام بر معیشت خانوارها و کسب و کارها راهنمای خرید سابقه بیمه سربازی / چه افرادی می توانند اقدام کنند؟ / جزئیات ثبت نام، پرداخت و تاثیر بر حقوق بازنشستگی پیش بینی آینده بازار مسکن / سناریوی خوش بینانه و بدبینانه قیمت ها / چرا خانوارها از بازار رسمی مسکن رانده شدند؟	اخبار ویژه زوم تک لینکون نویگیتور جدید یک زیبایی محض: آیا این شاسی بلند لوکس، استاندارد جدید بازار است؟ آپدیت جدید اپلیکیشن گوگل هوم؛ کنترل های سریع تر و رابط کاربری فراگیرتر برای کاربران اندروید و iOS چرا تسلا مدل Y جدید (پروژه جونیپر) بسیار بهتر از مدل قدیمی است؟ بهبودهای مهم در رقابت خودروهای برقی قابلیت NameDrop گوگل در راه اندروید؛ نگاه انحصاری به “Contact Exchange” (تبادل مخاطب) تویوتا bZ 2026، خودرویی که شایسته لقب «بیشترین پیشرفت» است؛ رفع اکثر نقاط ضعف مدل قبل توسط تویوتا
اخبار ویژه عرشه آنلاین همه یارانه بگیران بخوانند؛ کالابرگ فقط به این افراد پرداخت می شود+مبلغ کالابرگ فال حافظ امروز شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال سریال هزار و یک شب؛ پرستاره ترین سریال ایرانی، زمان پخس نسخه ایرانی گیم آف ترونز +دانلود تقویم نجومی و همسران امروز شنبه ۲۴ آبان ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب میزان افزایش حقوق فرهنگیان بازنشسته و بازنشستگان کشوری در سال ۱۴۰۵	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه چرخان بی وای دی Seal 06 DM‑i مدل 2026 با قیمت مناسب و برد عالی رونمایی شد هشدار خروج از جاده (DW) چیست؟ شیائومی YU7 در صدر فروش شاسی بلندهای برقی چین در اکتبر ۲۰۲۵ تحلیل چرخان از بنزین سه نرخی و تاثیرات اقتصادی آن در بخش های مختلف! قیمت فولکس واگن ID4، آبان 1404	اخبار ویژه سرنویس قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون امروز شنبه 24 آبان 1404/ قیمت عجیب آیفون 17 پرومکس پس لرزه های پیش نویس قطعنامه اروپا/ هشدار تند نماینده ایران در آژانس «کتایون ریاحی» در دهمین فیلم سینمایی اش؛ سال 1374 واریز 40 همت به حساب ایران خودرو و سایپا! خودروی لایتنینگ مک کویین؛ وقتی یک کارتون تبدیل به افسانه شد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین