اخبار خواب آرام - صفحه هفتم

بروزرسانی: 14:13

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

121 -

هر صبح غرغره کردن آب این سبزی سنگ کلیه و گلو درد را درمان می کند
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 13:31 75377282

جالب است بدانید اسفناج بین افرادی که به خواص مواد غذایی علاقمند هستند به عنوان یک دارو شناخته می شود. اسفناج سرشار از کاروییدهای لوتیین و گزانتین است که این کاروییدها می توانند باعث ...

122 -

11 خاصیت شگفت انگیز ترخون
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 07:45 75350465

منبع مگتو ترخون نیز مانند همه سبزیجات از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. طبق مطالعات انجام شده، یک قاشق غذاخوری از این سبزی خوشمزه حاوی مقادیر قابل توجهی مواد معدنی است که در زیر مشاهده می کنید:

123 -

غرغره کردن آب این سبزی برای درمان سنگ کلیه و گلو درد معجزه می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 19:55 75308720

جالب است بدانید اسفناج بین افرادی که به خواص مواد غذایی علاقمند هستند به عنوان یک دارو شناخته می شود. - به گزارش سرشار از کاروییدهای لوتیین و گزانتین است که این کاروییدها می توانند باعث ...

124 -

این سبزی برای درمان سنگ کلیه و گلو درد معجزه می کند
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 13:20 75304113

جالب است بدانید اسفناج بین افرادی که به خواص مواد غذایی علاقمند هستند به عنوان یک دارو شناخته می شود. - آفتاب نیوز : اسفناج سرشار از کارویید های لوتیین و گزانتین است که این کارویید ها ...

125 -

غرغره کردن آب این سبزی برای درمان سنگ کلیه و گلو درد معجزه می کند
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 00:13 75283872

به گزارش پارسینه پلاس، اسفناج سرشار از کاروییدهای لوتیین و گزانتین است که این کاروییدها می توانند باعث از بین رفتن رادیکال های آزاد در بدن شوند. - اسفناج به نسبت سبزیجات دیگر دارای فیبر ...

126 -

چگونه خوابی بهتر داشته باشیم
نبض بازار- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 01:36 75246233

خواب آرام و راحت برای سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. برخی از مواد غذایی به دلیل وجود ترکیبات شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین، تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب افراد دارند. ...

127 -

قطع فوری سرفه های شبانه: راهکارهای طب سنتی و علمی
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 07:52 75228633

سرفه های شبانه نه تنها خواب آرام را از شما می رباید، بلکه می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامتی زمینه ای باشد. - های شبانه رنج می برید، این مقاله به شما کمک می کند تا با استفاده از روش های ...

128 -

این خوراکی ها کمک می کنند تا شب ها خواب آرام و راحتی داشته باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 07:15 75180482

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...

129 -

این خوراکی ها کمک می کنند تا شب ها خواب آرام و راحتی داشته باشید
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 18:01 75175459

به گزارش بهداشت نیوز غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به خواب ...

130 -

شام چی بخوریم؟ غذاهایی که بهتر است شب نخوریم!
دانشیاری- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 21:01 75144827

همه ما می دانیم که تغذیه سالم برای حفظ سلامتی ضروری است. اما آیا می دانید چه غذاهایی را بهتر است شب ها نخوریم؟ - در ادامه به شما خواهیم گفت که چرا شما را مختل کرده و به افزایش وزن منجر شوند. ...

131 -

چطور بدون خروپف بخوابیم؟ 10 راه حل مؤثر برای خواب آرام و راحت
چطور- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 23:52 75030699

خروپف نه تنها برای اطرافیان، بلکه برای خود فرد خروپف کننده مسئله ای دردسرساز است. این مشکل، کیفیت خواب را کاهش می دهد و باعث خستگی و خواب آلودگی در طول روز می شود. - خوابیدن به پشت باعث ...

132 -

کمین قاتل خاموش برای مازندرانی ها؛ 407 مرگ مونوکسیدی در 15 سال
ایرنا- حوادث- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 12:30 75001861

قرار بود وقتی بیدار شدند با انرژی مناسب و کافی زندگی را مثل همیشه ادامه دهند، اما قاتل خاموش آن ها را به خوابی ابدی برد؛ صحبت از مسمومیت با مونوکسید کربن(CO) است که به دلیل رعایت نکردن ...

133 -

موبایل قاتل؛ انفجار گوشی در گوش صاحبش | لحظه هولناک انفجار گوشی +ویدئو
55 آنلاین- حوادث- 13 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 10:01 74948774

یک حادثه هولناک و نادر، خواب آرام یک جوان را به کابوسی وحشتناک تبدیل کرد. - انفجار گوشی موبایل انفجار گوشی در گوش موبایل قاتل؛ انفجار گوشی در گوش صاحبش لحظه هولناک انفجار گوشی +ویدئو ...

134 -

هشدار؛ به این دلایل با موی خیس نخوابید!
زی سان- سیاسی- 13 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 17:51 74909068

همه می گویند حمام کردن قبل از خواب باعث ایجاد آرامش و خواب راحت می شود، اما همین دوستانی که چنین نسخه هایی برای خواب راحت ما می پیچند، از این نکته غافلند که مراقبت از مو و رسیدگی به امورات ...

135 -

به این دلایل با موی خیس نخوابید
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 16:50 74908108

قرار گرفتن پوست در معرض باکتری های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونت ها آسیب پذیر می کند. از شایع ترین مشکلاتی که برای تان پیش خواهد آمد می توان به شوره سر، - آفتاب نیوز : همه می ...

136 -

ملاتونین برای این افراد مفید است
دنیای اقتصاد- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 26 مهر 1403، 03:08 74698949

محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می بخشد. - ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و ...

137 -

برای کاهش بی خوابی یا بدخوابی چکار کنیم ؟
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 07:43 74681951

عوامل تغذیه ای و رفتاری در بهبود وضعیت دیر خوابی و کم خوابی تاثیر بسزایی دارند. پرسش اینجاست که اگر بتوانید غذا هایی را انتخاب کنید که به شما کمک کند بهترین خواب ممکن را داشته باشید، ...

138 -

راهکارهایی برای یک خواب خوب که کسی به شما نمی گوید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 05:23 74681347

عوامل تغذیه ای و رفتاری در بهبود وضعیت دیر خوابی و کم خوابی تاثیر بسزایی دارند. پرسش اینجاست که اگر بتوانید غذاهایی را انتخاب کنید که به شما کمک کند بهترین خواب ممکن را داشته باشید، - اقتصادنیوز:

139 -

راهکارهایی برای یک خواب خوب که کسی به شما نمی گوید
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 22:00 74678542

عوامل تغذیه ای و رفتاری در بهبود وضعیت دیر خوابی و کم خوابی تاثیر بسزایی دارند. پرسش اینجاست که اگر بتوانید غذاهایی را انتخاب کنید که به شما کمک کند بهترین خواب ممکن را داشته باشید، ...

140 -

عملیات وعده صادق 2 بیانگر اقتدار نظام اسلامی
زیرنویس نیوز- بین الملل- 13 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 15:05 74492770

عملیات موشکی موفق سپاه پاسداران با نام وعده صادق (2) بیانگر اقتدار نظام اسلامی ایران است که نقطه عطفی برای از بین بردن رژیم صهیونیستی و حامیان جنایتکارش به شمار می رود. - عملیات موشکی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک انسان چگونه خود را برای سفر به مریخ آماده می کند؟ + ویدیو سایت دیتا ریپورتال خبرداد: رشد چشمگیر ضریب نفوذ اینترنت در ایران نخستین پارک خورشیدی-هیدروژنی جهان ساخته می شود پایان دوران زایش ستارگان؛ جهان هستی آرام آرام خاموش می شود این استارتاپ از شما یک نسخه هوش مصنوعی جاودان می سازد	اخبار ویژه روز نو قیمت دلار کانادا، امروز چهارشنبه 21 آبان 1404 قیمت بیت کوین، امروز چهارشنبه 21 آبان 1404 قیمت گوشی امروز 21 آبان 1404 قیمت گوشت امروز 21 آبان 1404 قیمت مرغ امروز 21 آبان 1404
اخبار ویژه خبرآنلاین عکس/ اردشیر زاهدی و محمدرضا پهلوی در کنار خانه کعبه؛ دهه 40 در افسوس فواد شمس، روزنامه نگاری که کاش تاب می آورد/ برای یک مرگ ناباوارنه از کودتا تا تحریم و جنگ؛ چرا ایران به آمریکا اعتماد ندارد؟ 19 سد بزرگ کشور در آستانه مرگ کامل / حل بحران آب تهران به بن بست رسیده / 80 درصد بحران آب نتیجه خطاهای انسانی است دعوای خانوادگی منجر به قتل فرزند شد	اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار وحشتناک برگشت،قیمت دلار آمریکا امروز چهارشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۴ تقویم نجومی امروز چهارشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب زمان واریز حقوق آبان ۱۴۰۴ بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته ؛ این افراد منتظر واریزی ویژه باشند جهش قیمت سکه ؛قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۴ قیمت دلار برگشت؛ افزایش چشمگیر قیمت دلار امروز سه شنبه ۲۰ آبان ۱۴۰۴،
اخبار ویژه زوم تک تراشه های اسنپدراگون ایکس الیت لپ تاپ های ویندوزی برای کامپیوترهای اندرویدی آماده می شوند رونمایی موفی از کیس های شارژر Juice Pack برای آیفون ایر و آیفون ۱۷ پرو + قیمت خودرو ساز چینی: فناوری خودران هوش مصنوعی ما تسلا را شکست می دهد؛ فولکس واگن اولین مشتری شد اجرای روتین های SmartThings سامسونگ با سیری اپل ممکن شد + آپدیت جدید گوگل پلی استور اپلیکیشن های پرمصرف را رسوا می کند: اولویت با عمر باتری شما	اخبار ویژه رونگار هجوم نرم به حیاط خلوت مسکو ادامه مواضع وقیحانه تروییکای اروپایی علیه ایران «فرهاد آییش در سوگ همایون ارشادی؛ لحظه ای متفاوت در آغوش همسر»+فیلم بازیکن جنجالی این روزهای استقلال بالاخره اجازه تمرین گرفت! بررسی نشانه های تعویض مسواک
اخبار ویژه چرخان چانگان Nevo A06 با برد دو هزار کیلومتری و شارژ ۱۲ دقیقه ای رونمایی شد کیا تلوراید ۲۰۲۷ با ظاهری جسورتر رونمایی شد قیمت جدید محصولات مدیران خودرو، آبان 1404 رووی ROEWE D5X با پارس خودرو به ایران می آید نسل نهم تویوتا هایلوکس معرفی شد، و این بار کاملا برقی!	اخبار ویژه سرنویس انتشار جزییات جدید از فیلم Avatar: Fire and Ash اجاره آپارتمان در نازی آباد چقدر خرج دارد؟ وام بازنشستگان؛ دریافت تسهیلات بدون سود تا 100 میلیون کنترل از راه دور اتوبوس های چینی در دانمارک توسط چین! بیانیه جالب و متفاوت پرسپولیس برای استقلال!
اخبار ویژه اندیشه معاصر طرح ساماندهی کارکنان دولت زیر تیغ انتقاد!/ ۴ اشکال بزرگ که می تواند اجرای طرح را متوقف کند!/ واکنش تند کارشناسان و کارمندان آیا قیمت بنزین سهمیه ای افزایش می یابد؟ / جزئیات جدید از طرح بنزینی دولت / سناریوی تازه برای تغییر نرخ سوخت در راه است؟ تغییر شدید قیمت خودرو در بازار / جهش ناگهانی نرخ پژو و سمند / آخرین قیمت کوییک، شاهین و تارا امروز + جدول جدید بازار خودرو پشت پرده بی نظمی کودکان: با رویکردی روانشناسانه، به فرزندتان نظم بیاموزید! دکتر پریسا کربلایی حسنی راهکارهای عملی و مبتنی بر اصول روانشناسی را آموزش می دهد پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز ۲۱ آبان ۱۴۰۴ / بازار در تب و تاب افزایش نرخ ها / موج تازه خرید طلا و سکه در راه است!	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین