صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 2 مهر 1404 - Tue, 23rd Sep 2025
اخبار خواب آرام - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 01:18
301 - بهترین روش برای خواب آرام شبانه
اقتصاد 24- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 26 اسفند 1401، 04:41 67174043
اقتصاد 24- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 26 اسفند 1401، 04:41 67174043
خواب کافی و خوب شبانه یکی از بهترین کار هایی است که می توانید برای بهبود سلامت، روحیه و بهره وری کلی خود انجام دهید. -
302 - مدیری موفق است که امیدآفرینی در کشور ایجاد کند
ایسنا- سیاسی- 31 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 14:10 67107612
ایسنا- سیاسی- 31 ماه پیش - شنبه 20 اسفند 1401، 14:10 67107612
مسئول بسیج کارگران و کارخانجات کشور با تأکید بر اینکه امروز مدیری موفق است که بتواند امیدآفرینی را در کشور ایجاد کند، گفت: با رهبری فرزانه و مردمی نجیب در دوره سیزدهم با روی کار آمدن ...
303 - در طول روز پاهایتان را بالا نگهدارید! | خداحافظی با تکرر ادرار شبانه با این روش
55 آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 16 اسفند 1401، 19:17 67067375
55 آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 16 اسفند 1401، 19:17 67067375
نیاز مکرر به ادرار کردن در شب می تواند خواب آرام شما را جهنم کند! - نیاز مکرر بهممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد. تکرر ادرار در بسیاری از موارد یک عارضه مربوط به افزایش سن است. ...
304 - خوابیدن در این موقع از شبانه روز، عمرتان را زیاد می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 14:08 67001311
اقتصاد نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 11 اسفند 1401، 14:08 67001311
محققان دریافتند که اگر بتوانیم خواب را به طور کلی بهبود بخشیم و شناسایی اختلالات خواب از اهمیت ویژه ای برخوردار است، ممکن است بتوانیم از برخی از این مرگ های زودرس جلوگیری کنیم. - به نقل از مهر،
305 - خواب شبانه ای که این ویژگی ها را داشته باشد طول عمر را زیاد می کند
9 صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 14:12 66989576
9 صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 14:12 66989576
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد. - به گزارش 9صبح،محققان دریافتند جوانانی که عادات خواب بهتری دارند، ...
306 - این کار بهترین راهکار برای افزایش طول عمر
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 12:41 66987978
فرتاک نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 12:41 66987978
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد. - به گزارش و میرها به هر دلیلی را می توان به الگوهای خواب نامناسب نسبت داد.
307 - خواب خوب شبانه به سال های عمر می افزاید
مهر- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 06:30 66968483
مهر- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 06:30 66968483
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد. - به گزارش ب ه نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند جوانانی که عادات ...
308 - بدن انسان در کدام فصل بیشتر نیاز به خواب دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 09:55 66907866
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 09:55 66907866
ممکن است برای آن دسته از افرادی که جدا شدن از رختخواب برایشان در زمستان دشوار است، عنوان «تنبل» غیرمنصفانه باشد. به خصوص اگر بدانیم تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد انسان ها هرچند ...
309 - محل مناسب تخت خواب در اتاق خواب
ایلنا- سیاسی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 11:50 66897678
ایلنا- سیاسی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 11:50 66897678
خواب آرام نیاز به یک تشک نرم و راحت و تخت مناسب دارد. تخت دو نفره دکوچید محصولاتی استاندارد و مناسب هستند که وقتی روی آن ها دراز می کشید می توانید خواب آسوده ای را تجربه کنید. اما آیا ...
310 - در این فصل به خواب بیشتری نیاز داریم
دنیای اقتصاد- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 22:08 66891714
دنیای اقتصاد- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 22:08 66891714
پژوهشگران در آلمان می گویند تجزیه و تحلیل افرادی که تحت مطالعه خواب قرار گرفته اند نشان داده است که افراد در زمستان خواب عمیق بیشتری موسوم به «REM» دارند. - ممکن است برای آن دسته از افرادی ...
311 - چه نکاتی را هنگام خرید تشک خوشخواب باید رعایت کنیم؟
افکارنیوز- اقتصادی- 32 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 12:40 66854150
افکارنیوز- اقتصادی- 32 ماه پیش - یکشنبه 30 بهمن 1401، 12:40 66854150
خرید تشک برای تخت خواب یکی از دغدغه های خانم ها می باشد مخصوصا اگر برای جهیزیه عروس بخواهیم تشک خریداری کنیم این دغدغه بیشتر میشود. - رنگ تشک به علت رعایت نکردن بهداشت فردی تغییر کرده ...
312 - این میوه داروی خواب آور است!
ساناپرس- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 20:38 66831685
ساناپرس- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 20:38 66831685
به گزارش ساناپرس، برای درمان بی خوابی در کنار روش های دارو درمانی و مدیتیشن مصرف برخی از میوه ها به شما کمک می کند خواب آرام تری داشته باشید. - در کنار روش هایی مانند دارو درمانی، ثابت ...
313 - درمان بی خوابی بااین میوه ها
وقایع روز- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 12:07 66826776
وقایع روز- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 27 بهمن 1401، 12:07 66826776
برای درمان بی خوابی در کنار روش های دارو درمانی و مدیتیشن مصرف برخی از میوه ها به شما کمک می کند خواب آرام تری داشته باشید. - در کنار روش هایی مانند دارو درمانی، ثابت شده مصرف برخی اقلام ...
314 - با کشف دارویی درمان آپنه خواب برای اولین بار در جهان اتفاق می افتد/آینده متفاوت روان پزشکی دنیا
فارس- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 21:36 66737481
فارس- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 21:36 66737481
خبرگزاری فارس - خراسان جنوبی، هاجر فرخ نژاد؛ بازگشت به آرامش برای آن هایی که همیشه کابوس می بیند و خواب راحتی ندارد و حتی خرخرهای بی امان و بسیارشان خواب آرام را از چشمان دیگر اعضای خانواده ...
315 - برای جلوگیری از تکرر ادرار در شب چکار کنیم؟ | درمان شب ادراری
ویکی گردی- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 30 دی 1401، 21:48 66487309
ویکی گردی- پزشکی- 33 ماه پیش - جمعه 30 دی 1401، 21:48 66487309
نیاز مکرر به ادرار کردن در شب و شب ادراری می تواند خواب آرام شما را جهنم کند! - را با شما به اشتراک بگذاریم! انجام اقداماتی ساده می تواند به شما کمک کند جلوی تکرر ادرار در شب را بگیرید، ...
316 - تولید بالش رباتیک، برای کمک به خواب آرام افراد
شبکه خبر- اقتصادی- 33 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 12:15 66307594
شبکه خبر- اقتصادی- 33 ماه پیش - شنبه 17 دی 1401، 12:15 66307594
یک شرکت مستقر در توکیو یک بالش روباتیک ساخته است که فرد را در خوابی آرام فرو می برد. -
317 - نشریه فرانسوی محکوم شد!
عرشه آنلاین- سیاسی- 33 ماه پیش - جمعه 16 دی 1401، 12:57 66296935
عرشه آنلاین- سیاسی- 33 ماه پیش - جمعه 16 دی 1401، 12:57 66296935
دبیر شورای فرهنگ عمومی کشور اقدام موهن نشریه کاریکاتور فرانسوی را محکوم کرد و آن را مصداق توحش فرهنگی و فرصتی برای افزایش زمان آگاهی و افشای چهره واقعی آزادی لیبرالیِ ضد توده های مستضعف ...
318 - واکنش شورای فرهنگ عمومی به اقدام نشریه فرانسوی
ایسنا- سیاسی- 33 ماه پیش - جمعه 16 دی 1401، 11:25 66296013
ایسنا- سیاسی- 33 ماه پیش - جمعه 16 دی 1401، 11:25 66296013
دبیرخانه شورای فرهنگ عمومی، اقدام نشریه کاریکاتور فرانسوی را موهن خوانده، آن را فرصتی برای افزایش زمان آگاهی و افشای چهره واقعی آزادی لیبرالیِ ضد توده های مستضعف و ارزش های اصیل دانست ...
319 - درمان سریع بی خوابی بدون مصرف دارو
پارسینه- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 23:50 66176849
پارسینه- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 23:50 66176849
آیا می دانستید، با جوراب پوشیدن و فرو کردن صورت خود در آب سرد می توانید موجب درمان سریع بی خوابی خود شوید؟، در ادامه 15 روش درمان بی خوابی بدون دارو را در سلام دنیا بخوانید. - پارسینه: یکی ...
320 - عادت هایی که خواب آرام و راحت را از شما می گیرند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 03:43 66064823
دنیای اقتصاد- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 28 آذر 1401، 03:43 66064823
داشتن خواب باکیفیت، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد، خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش می دهد، از استرس می کاهد و خلق و خو و تمرکز را نیز بهبود می دهد. - خستگی و عدم تمرکز ...
اخبار داغ:
خبر جدید؛ کشف موجودی شبیه به مار در کره ی مریخ (عکس)
طلا و سکه امروز 1 مهر | جدول زنده قیمت ها و پیش بینی کارشناسان
حضور مخفیانه مهاجم خارجی مدنظر پرسپولیس در تهران!
مهاجم آلمانی و جدید پرسپولیس کیست؟ | اخبار ورزشی
مدافع خارجی مدنظر پرسپولیس به تهران رسید
اخراج ساپینتو از استقلال قطعی شد؟
کاهش قیمت دلار امروز 1 مهر | پیش بینی بازار فردا و نرخ لحظه ای
ریزش شبانه قیمت طلا و صعود قیمت سکه امشب سه شنبه 1 مهر 1404
پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا چهارشنبه 2 مهر 1404
خبر جدید؛ به دنیا آمدن گوساله چهار چشم عجیب و غریب (عکس)
اعتیاد روشنک گرامی؛از شایعه تا واقعیت/ویدیو
یک انتصاب جدید در وزارت دفاع کشور/ رضا مظفری نیا چه سمتی گرفت؟
قیمت دلار در بازار آزاد فاز سقوط گرفت | بررسی روند نزولی ارز (1 مهر 1404)
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
سورپرایز وزارت اطلاعات که به زودی منتشر می شود
امام خامنه ای: حزب الله برای لبنان و غیر لبنان یک ثروت است
فیلم/ سخنان رهبری درباره نداشتن سود مذاکره با آمریکا
تداوم این علائم در کودکان را بعد از دو هفته جدی بگیرید
جزییات حمله اسراییل به پلیس 110 اعلام شد
🚨 اینترنت دانش آموزی: یه خبر باورنکردنی که درس خوندن رو آسون تر می کنه!
7 پایگاه جدید اورژانس در سمنان افتتاح می شود؛ سرعت امدادرسانی افزایش می یابد
خلاصه داستان قسمت 23 سریال جذر و مد + دانلود قسمت 23 سریال جذر و مد
آغاز سخنرانی تلویزیونی رهبر انقلاب اسلامی: هدف دشمن در جنگ 12 روزه «جمهوری اسلامی» بود/ حزب الله را نباید دست کم گرفت
گوشی های سری شیائومی 17 با پشتیبانی از شارژ 100 وات عرضه می شوند
دستگیری 118 معتاد متجاهر و فروشنده مواد مخدر در طرح ارتقای امنیت اجتماعی اصفهان
موضوعات داغ:
والیبال ایران
تعطیلی ادارات
مذاکره با آمریکا
ایران صربستان
قیمت طلا و سکه
واکسن آنفولانزا
انقلاب اسلامی
حمله اسراییل
فرهنگیان بازنشسته
فرماندهی انتظامی
پاراالمپیک
منطقه ویژه اقتصادی سلماس
انتخاب فیلم ها
امبرتو اکو
عظیمیه
محمدرضا اورانی
ویتینیا
فراوری ماهان
ماندلای
نیان الکترونیک مشهد
پارک های آبی
کشاورزان خسارت دیده
مولوی پژوهی
روزنامه آسمان
رییس کمیسیون آموزش مجلس
اوچونک
برارود
قسمت اول سریال ملکه گدایان
علی توکلی
تور دبی
پایگاه خبری
استقلال و پرسپولیس
دستگاه های اجرایی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
متولدین فروردین
سه کشور اروپایی
افزایش قیمت طلا
مسابقه والیبال
شهرداری تهران
کمیسیون امنیت
قیمت سکه و طلا
تعرفه اینترنت
بازی استقلال
کارکنان دولت
پدافند هوایی
معتاد متجاهر
قهرمانی جهان
فوتبال ایران
سخنان رهبری
قطع اینترنت
وزرای خارجه
روشنک گرامی
فرمانده انتظامی تهران بزرگ
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
نماینده مردم مشهد و کلات
سازمان اداری و استخدامی
کمیسیون امنیت ملی مجلس
فرمانده انتظامی تهران
حضرت آیت الله خامنه ای
تیم ملی والیبال ایران
والیبال قهرمانی جهان
سخنرانی رهبر انقلاب
رهبر انقلاب اسلامی
کارشناسان اقتصادی
نماینده مردم مشهد
مرتضی پورعلی گنجی
دبیرستان دخترانه
آیت الله خامنه ای
آژانس انرژی اتمی
اینترنت در ایران
والیبال قهرمانی
فرمانده انتظامی
تیم ملی والیبال
قیمت دلار بازار
سید حسن نصرالله
سید عباس عراقچی
اخبار بارسلونا
اینترنت پرسرعت
اخبار پرسپولیس
خبر جدید؛ کشف موجودی شبیه به مار در کره ی مریخ (عکس) طلا و سکه امروز 1 مهر | جدول زنده قیمت ها و پیش بینی کارشناسان حضور مخفیانه مهاجم خارجی مدنظر پرسپولیس در تهران! مهاجم آلمانی و جدید پرسپولیس کیست؟ | اخبار ورزشی مدافع خارجی مدنظر پرسپولیس به تهران رسید اخراج ساپینتو از استقلال قطعی شد؟ کاهش قیمت دلار امروز 1 مهر | پیش بینی بازار فردا و نرخ لحظه ای ریزش شبانه قیمت طلا و صعود قیمت سکه امشب سه شنبه 1 مهر 1404 پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا چهارشنبه 2 مهر 1404 خبر جدید؛ به دنیا آمدن گوساله چهار چشم عجیب و غریب (عکس) اعتیاد روشنک گرامی؛از شایعه تا واقعیت/ویدیو یک انتصاب جدید در وزارت دفاع کشور/ رضا مظفری نیا چه سمتی گرفت؟ قیمت دلار در بازار آزاد فاز سقوط گرفت | بررسی روند نزولی ارز (1 مهر 1404) تقویم نجومی امروز چهارشنبه 2 مهر 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس سورپرایز وزارت اطلاعات که به زودی منتشر می شود امام خامنه ای: حزب الله برای لبنان و غیر لبنان یک ثروت است فیلم/ سخنان رهبری درباره نداشتن سود مذاکره با آمریکا تداوم این علائم در کودکان را بعد از دو هفته جدی بگیرید جزییات حمله اسراییل به پلیس 110 اعلام شد 🚨 اینترنت دانش آموزی: یه خبر باورنکردنی که درس خوندن رو آسون تر می کنه! 7 پایگاه جدید اورژانس در سمنان افتتاح می شود؛ سرعت امدادرسانی افزایش می یابد خلاصه داستان قسمت 23 سریال جذر و مد + دانلود قسمت 23 سریال جذر و مد آغاز سخنرانی تلویزیونی رهبر انقلاب اسلامی: هدف دشمن در جنگ 12 روزه «جمهوری اسلامی» بود/ حزب الله را نباید دست کم گرفت گوشی های سری شیائومی 17 با پشتیبانی از شارژ 100 وات عرضه می شوند دستگیری 118 معتاد متجاهر و فروشنده مواد مخدر در طرح ارتقای امنیت اجتماعی اصفهانموضوعات داغ:
والیبال ایران تعطیلی ادارات مذاکره با آمریکا ایران صربستان قیمت طلا و سکه واکسن آنفولانزا انقلاب اسلامی حمله اسراییل فرهنگیان بازنشسته فرماندهی انتظامی پاراالمپیک منطقه ویژه اقتصادی سلماس انتخاب فیلم ها امبرتو اکو عظیمیه محمدرضا اورانی ویتینیا فراوری ماهان ماندلای نیان الکترونیک مشهد پارک های آبی کشاورزان خسارت دیده مولوی پژوهی روزنامه آسمان رییس کمیسیون آموزش مجلس اوچونک برارود قسمت اول سریال ملکه گدایان علی توکلی تور دبی پایگاه خبری استقلال و پرسپولیس دستگاه های اجرایی کمیسیون امنیت ملی عضو کمیسیون امنیت متولدین فروردین سه کشور اروپایی افزایش قیمت طلا مسابقه والیبال شهرداری تهران کمیسیون امنیت قیمت سکه و طلا تعرفه اینترنت بازی استقلال کارکنان دولت پدافند هوایی معتاد متجاهر قهرمانی جهان فوتبال ایران سخنان رهبری قطع اینترنت وزرای خارجه روشنک گرامی فرمانده انتظامی تهران بزرگ نشست مجمع عمومی سازمان ملل نماینده مردم مشهد و کلات سازمان اداری و استخدامی کمیسیون امنیت ملی مجلس فرمانده انتظامی تهران حضرت آیت الله خامنه ای تیم ملی والیبال ایران والیبال قهرمانی جهان سخنرانی رهبر انقلاب رهبر انقلاب اسلامی کارشناسان اقتصادی نماینده مردم مشهد مرتضی پورعلی گنجی دبیرستان دخترانه آیت الله خامنه ای آژانس انرژی اتمی اینترنت در ایران والیبال قهرمانی فرمانده انتظامی تیم ملی والیبال قیمت دلار بازار سید حسن نصرالله سید عباس عراقچی اخبار بارسلونا اینترنت پرسرعت اخبار پرسپولیس
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
