صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار خواب آرام - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 14:38
221 - هشدار ! این عوامل بدخوابی می آورند
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 12:52 69973254
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 12:52 69973254
صد آنلاین| متخصصان می گویند برخی اقدامات ساده می تواند باعث کاهش کیفیت خواب انسان شود. - به گزارش صد آنلاین، داشتن یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است. با این حال، به دلیل صنعتی ...
222 - چند راهکار سریع برای کاهش خروپف
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 11:36 69971917
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 11:36 69971917
دلایل مختلفی برای خروپف وجود دارد که برخی از آنها کاملاً بی ضرر هستند؛ در حالی که برخی دیگر ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشند. اگر عوامل خوش خیم مقصر هستند، - برخی از درمان ...
223 - راهکارهای ساده و کاربردی برای کاهش خروپف در خواب
پنجره نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 08:03 69968280
پنجره نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 08:03 69968280
دلایل مختلفی برای خروپف وجود دارد که برخی از آنها کاملاً بی ضرر هستند؛ در حالی که برخی دیگر ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشند. اگر عوامل خوش خیم مقصر هستند، - برخی از درمان ...
224 - بهترین راهکارها برای کاهش خروپف
سلام نو- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 16:56 69963537
سلام نو- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 16:56 69963537
برخی از درمان های خانگی ساده می توانند به کاهش خروپف و بازگرداندن خواب آرام هم به شما و هم به اطرافیانتان کمک کنند. -
225 - راهکارهای ساده برای کاهش خروپف
قدس آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 16:27 69963134
قدس آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 16:27 69963134
دلایل مختلفی برای خروپف وجود دارد که برخی از آنها کاملاً بی ضرر هستند؛ در حالی که برخی دیگر ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشند. اگر عوامل خوش خیم مقصر هستند، - برخی از درمان ...
226 - چند راهکار سریع برای کاهش خروپف
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 16:25 69963093
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 16:25 69963093
دلایل مختلفی برای خروپف وجود دارد که برخی از آنها کاملاً بی ضرر هستند؛ در حالی که برخی دیگر ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشند. اگر عوامل خوش خیم مقصر هستند، - برخی از درمان ...
227 - چند راهکار سریع برای کاهش خروپف
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 16:07 69962859
زیرنویس نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 16:07 69962859
در بزرگسالان بسیار رایج است، اما می تواند خسته کننده باشد، به خصوص برای کسانی که در اطراف شما می خوابند. گاهی اوقات،خروپف همچنین می تواند نشان دهنده مشکلات اساسی سلامتی باشد که ناشی ...
228 - چند راه حل خانگی برای کاهش خروپف
خبر گردون- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 16:03 69962787
خبر گردون- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 16:03 69962787
موقعی که صحبت از خروپف می شود، موقعیت بدن اهمیت دارد. استراحت به پشت می تواند باعث شود زبان و کام نرم شما مانع جریان هوا شود و در نتیجه خروپف کنید. - در بزرگسالان بسیار رایج است، اما می ...
229 - خواب آرام خودروهای مونتاژی کابوس شد/ گرانی بی سابقه خودروهای مونتاژی!
مستقل آنلاین- اقتصادی- 22 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 07:05 69926907
مستقل آنلاین- اقتصادی- 22 ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 07:05 69926907
قیمت خودروهای مونتاژی در آستانه انفجار، خواب آرام بازار خودرو آشفته می شود؟ - اکو ایران نوشت: افزایش سود بازرگانی قطعات منفصله برای تولید خودرو، بازار مونتاژی ها را نشانه رفته و به ...
230 - 10 دمنوش و نوشیدنی خواب آور برای اینکه مثل یک کودک آرام بخوابید
مخاطب 24- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 01:23 69845907
مخاطب 24- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 01:23 69845907
بی خوابی مشکلی است که افراد زیادی با آن دست وپنجه نرم می کنند. اگر شب ها به اندازه ی کافی نخوابیم، صبح ها بی انرژی و خواب آلود خواهیم بود. علاوه بر این، - کم خوابی سلامتی بدن را هم به خطر میندازد.
231 - چه کنیم که بچه ها بی درد سر بخوابند؟
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 06:43 69766565
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 06:43 69766565
برای هر مادری اولین دغدغه در زندگی فرزندش سلامتی روحی و جسمی اوست. همان طور که نگرانی برای تغذیه ی سالم ذهن مادران را اشغال می کند، آرامش روحی فرزند هم باید به همان اندازه در اولویت قرار بگیرد.
232 - چه کنیم که بچه ها بی درد سر بخوابند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 04:40 69766368
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 25 مهر 1402، 04:40 69766368
برای هر مادری اولین دغدغه در زندگی فرزندش سلامتی روحی و جسمی اوست. همان طور که نگرانی برای تغذیه ی سالم ذهن مادران را اشغال می کند، آرامش روحی فرزند هم باید به همان اندازه در اولویت قرار بگیرد.
233 - 8 گیاه آپارتمانی که آرامش را به اتاق خواب شما می آورند
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 08:50 69753587
عصر ایران- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 08:50 69753587
در واقع استفاده از گیاهان آپارتمانی یکی ساده ترین و مقرون به صرفه ترین راه ها برای تبدیل اتاق خواب به یک پناهگاه آرام و امن است که علاوه بر ایجاد یک دکوراسیون زیبا به بهبود سلامت، - خلق ...
234 - با این روش های فوق العاده زمان خواب بچه ها را تنظیم کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 16:25 69732845
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 22 مهر 1402، 16:25 69732845
برای هر مادری اولین دغدغه در زندگی فرزندش سلامتی روحی و جسمی اوست. همان طور که نگرانی برای تغذیه ی سالم ذهن مادران را اشغال می کند، آرامش روحی فرزند هم باید به همان اندازه در اولویت قرار بگیرد.
235 - مقاومت فلسطین خواب آرام را از رژیم صهیونیستی گرفت
ایرنا- بین الملل- 22 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 13:50 69718152
ایرنا- بین الملل- 22 ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 13:50 69718152
امام جمعه رشت با اشاره به اتفاقات اخیر در غزه و عملیات شکوهمند طوفان الاقصی گفت: رژیم غاصب اسراییل از این به بعد خواب آرام نخواهد داشت. -
236 - ارتباط بین وضعیت ذهنی و الگوی خواب چیست؟
بدینسان- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 10:04 69619888
بدینسان- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 10:04 69619888
. الگوی خواب شما در مورد سلامت روان شما چه می گوید؟ . کیفیت خوابی که تجربه می کنید چیزهای زیادی در مورد سلامت روان و وضعیت روانی فعلی شما می گوید. - . کیفیت خوابی که تجربه می کنید چیزهای ...
237 - با این ترفند ها خواب آرام و باکیفیت را تجربه کنید
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 20:00 69616552
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 20:00 69616552
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. مسئله ای که در دنیای پراسترس امروز، شدیدتر شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم. ...
238 - معجزه خواب آرام با یک دمنوش ساده | دمنوش بهار نارنج را هرگز فراموش نکنید
شما نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 23:17 69592932
شما نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 23:17 69592932
اگر شما هم از بی خوابی رنج می برید حتماً یک بار دمنوش بهارنارنج را امتحان کنید تا معجزه آن را بسنجید. به گزارش شمانیوز : بهار نارنج شکوفه درخت نارنج است که در عطرسازی و ساختن اسانس، - برای ...
239 - تکنیک هایی ساده برای افزایش قد کودکان
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 21:56 69389096
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 21:56 69389096
قد کودکان به فاکتورهای متفاوتی بستگی دارد که مهم ترین آن ها ژنتیک است؛ البته راه هایی برای افزایش قد وجود دارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، در این مطلب قصد داریم به بررسی تکنیک هایی ساده برای ...
240 - رابطه موسیقی طبیعت و خواب با کیفیت | با شنیدن یک موسیقی از دل طبیعت خواب عمیق خواهید داشت
شما نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 23 شهریور 1402، 23:07 69374050
شما نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - پنجشنبه 23 شهریور 1402، 23:07 69374050
خواب آرام و با کیفیت، یکی از عوامل مهم برای بهبود سلامت جسم و روح است.از آنجا که موسیقی آرامش بخش و آرام است، اثرات مثبت آن بر روی سیستم عصبی و روان شناختی فرد، - گوش دهید، شاداب خواهید شد.
اخبار داغ:
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد
نقشه شوم تراکتوری ها برای استقلال
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
استاد محمود فرشچیان درگذشت
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
تعطیلی ادارات
محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
تیم ملی فوتبال
استاد محمود فرشچیان
نظارت بر رفتار نمایندگان
کلیسای جامع
عقد قرارداد
سید مجتبی حسینی
انتخابات ژیمناستیک
ماه ضیافت الهی
شرکت توتال
باشگاه مثبت
کم آبی بدن
لیگ برتر بلژیک
طمطراق
موندو دیپورتیوو
چغابدار
زرقی
پونه کوهی
اسکیت رولبال زنان
آب مقطر
پورکی
حسن هوری
سقوط فیل
مقر نظامی
پورتوی پرتغال
ورقی
مهاجرت از ایران
فوتبال استقلال
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
دانشگاه علوم
تصادف مرگبار
خودروی سواری
فوتبال ایران
تبدیل وضعیت
خراسان رضوی
برنامه ریزی
رییس سازمان بهزیستی کشور
لیگ های معتبر اروپایی
شرکت توزیع نیروی برق
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
کایسری اسپور ترکیه
مراکز شبه خانواده
دیوان عدالت اداری
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
رتبه بندی معلمان
ریکاردو ساپینتو
تیم های استقلال
توزیع نیروی برق
آتش سوزی گسترده
منچستر یونایتد
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
شرکت توزیع برق
نیروهای شرکتی
برقراری پرواز
تست های پزشکی
کایسری اسپور
حبیب فرعباسی
اعمال خاموشی
شبه خانواده
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
عملکرد دولت
دیوان عدالت
رییس سازمان
عدالت اداری
وزیر امور اقتصادی و دارایی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد نقشه شوم تراکتوری ها برای استقلال بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟ نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت خرید جدید استقلال رونمایی می شود استاد محمود فرشچیان درگذشت حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده! زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد! شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟ دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز استموضوعات داغ:
باشگاه استقلال منطقه ویژه اقتصادی کاوه تعطیلی ادارات محمود فرشچیان منطقه ویژه اقتصادی تیم ملی فوتبال استاد محمود فرشچیان نظارت بر رفتار نمایندگان کلیسای جامع عقد قرارداد سید مجتبی حسینی انتخابات ژیمناستیک ماه ضیافت الهی شرکت توتال باشگاه مثبت کم آبی بدن لیگ برتر بلژیک طمطراق موندو دیپورتیوو چغابدار زرقی پونه کوهی اسکیت رولبال زنان آب مقطر پورکی حسن هوری سقوط فیل مقر نظامی پورتوی پرتغال ورقی مهاجرت از ایران فوتبال استقلال پوره سیب زمینی پرواز مستقیم بازی استقلال تلسکوپ فضایی دانشگاه علوم تصادف مرگبار خودروی سواری فوتبال ایران تبدیل وضعیت خراسان رضوی برنامه ریزی رییس سازمان بهزیستی کشور لیگ های معتبر اروپایی شرکت توزیع نیروی برق رییس سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی کشور کایسری اسپور ترکیه مراکز شبه خانواده دیوان عدالت اداری دیپلماسی گردشگری رییس جمهور روسیه رتبه بندی معلمان ریکاردو ساپینتو تیم های استقلال توزیع نیروی برق آتش سوزی گسترده منچستر یونایتد نیروهای امدادی پرسپولیس تهران سازمان بهزیستی شرکت توزیع برق نیروهای شرکتی برقراری پرواز تست های پزشکی کایسری اسپور حبیب فرعباسی اعمال خاموشی شبه خانواده رییس جمهوری اطلاع رسانی عملکرد دولت دیوان عدالت رییس سازمان عدالت اداری وزیر امور اقتصادی و دارایی شرکت توزیع نیروی برق شیراز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
