صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 20 آبان 1404 - Tue, 11th Nov 2025
اخبار خواب آرام - صفحه بیستم
بروزرسانی: 03:47
381 - این میوه به خواب آرام کمک می کند
تابناک- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 29 اردیبهشت 1401، 08:12 63777581
تابناک- پزشکی- 42 ماه پیش - پنجشنبه 29 اردیبهشت 1401، 08:12 63777581
محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می کنند. - به گزارش تابناک به نقل از فارس، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد خوردن گیلاس می تواند به شما کمک کند تا سلامت ...
382 - گیلاس به خواب آرام کمک می کند
افکارنیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401، 03:00 63763640
افکارنیوز- پزشکی- 42 ماه پیش - چهارشنبه 28 اردیبهشت 1401، 03:00 63763640
محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می کنند. - نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد خوردن گیلاس می تواند به شما کمک کند تا سلامت جسمی و روحی خود از کنترل سطح قند،
383 - 10 شام رژیمی خوشمزه که نباید از دستشان بدهید
ایلنا- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 24 اردیبهشت 1401، 16:32 63719621
ایلنا- پزشکی- 43 ماه پیش - شنبه 24 اردیبهشت 1401، 16:32 63719621
شام یکی از وعده های غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین وعده غذایی روز بعد زیاد می شود که نتیجه آن گرسنگی عصبی، - حالت تهوع و ...
384 - هرآنچه باید برای چیدمان یک اتاق خواب راحت و رویایی بدانید
ساناپرس- سیاسی- 43 ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، 14:52 63659891
ساناپرس- سیاسی- 43 ماه پیش - دوشنبه 19 اردیبهشت 1401، 14:52 63659891
هنگام طراحی اتاق خواب، بیشتر مردم روی قسمت هایی تمرکز می کنند که بازتابی از نیازهای آن ها را موقع بیداری است. در واقع موقع طراحی اتاق خواب، بیشتر از آنکه به خوابیدن فکر کنیم، - به چیزهایی ...
385 - هرآنچه که باید برای چیدمان یک اتاق خواب راحت و رویایی بدانید
ساناپرس- سیاسی- 43 ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 20:52 63650025
ساناپرس- سیاسی- 43 ماه پیش - یکشنبه 18 اردیبهشت 1401، 20:52 63650025
هنگام طراحی اتاق خواب، بیشتر مردم روی قسمت هایی تمرکز می کنند که بازتابی از نیازهای آن ها را موقع بیداری است. درواقع موقع طراحی اتاق خواب، بیشتر از آنکه به خوابیدن فکر کنیم، - به چیزهایی ...
386 - فواید ترکیب شیر و دارچین: از افزایش میل جنسی تا بهبود درد مفاصل
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401، 17:30 63605796
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401، 17:30 63605796
فواید ترکیب شیر و دارچین برای سامتی بسیار موثر است. اضافه کردن مقداری دارچین به شیر، آن را تبدیل به بمب انرژی می کند. به همین علت پیشنهاد می شود، - A و سلنیوم است. اگر مقدار مناسب دارچین ...
387 - فواید ترکیب شیر و دارچین: از افزایش میل جنسی تا بهبود درد مفاصل
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401، 17:30 63605795
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401، 17:30 63605795
فواید ترکیب شیر و دارچین برای سامتی بسیار موثر است. اضافه کردن مقداری دارچین به شیر، آن را تبدیل به بمب انرژی می کند. به همین علت پیشنهاد می شود، - A و سلنیوم است. اگر مقدار مناسب دارچین ...
388 - فواید ترکیب شیر و دارچین: از افزایش میل جنسی تا بهبود درد مفاصل
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401، 17:30 63605794
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401، 17:30 63605794
فواید ترکیب شیر و دارچین برای سامتی بسیار موثر است. اضافه کردن مقداری دارچین به شیر، آن را تبدیل به بمب انرژی می کند. به همین علت پیشنهاد می شود، - A و سلنیوم است. اگر مقدار مناسب دارچین ...
389 - فواید ترکیب شیر و دارچین: از افزایش میل جنسی تا بهبود درد مفاصل
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401، 17:30 63605793
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401، 17:30 63605793
فواید ترکیب شیر و دارچین برای سامتی بسیار موثر است. اضافه کردن مقداری دارچین به شیر، آن را تبدیل به بمب انرژی می کند. به همین علت پیشنهاد می شود، - A و سلنیوم است. اگر مقدار مناسب دارچین ...
390 - فواید ترکیب شیر و دارچین: از افزایش میل جنسی تا بهبود درد مفاصل
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401، 17:30 63605792
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401، 17:30 63605792
فواید ترکیب شیر و دارچین برای سامتی بسیار موثر است. اضافه کردن مقداری دارچین به شیر، آن را تبدیل به بمب انرژی می کند. به همین علت پیشنهاد می شود، - A و سلنیوم است. اگر مقدار مناسب دارچین ...
391 - فواید ترکیب شیر و دارچین: از افزایش میل جنسی تا بهبود درد مفاصل
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401، 17:30 63605791
ورانداز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401، 17:30 63605791
فواید ترکیب شیر و دارچین برای سامتی بسیار موثر است. اضافه کردن مقداری دارچین به شیر، آن را تبدیل به بمب انرژی می کند. به همین علت پیشنهاد می شود، - A و سلنیوم است. اگر مقدار مناسب دارچین ...
392 - خواص شگفت انگیز چای بابونه برای لاغری و پوست
صنعت مالی- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401، 04:25 63601207
صنعت مالی- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 14 اردیبهشت 1401، 04:25 63601207
گیاه بابونه یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین گیاهان دارویی مهم در جهان بوده که خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد. - 14- اگر کسی قطره قطره ادرار می کند به او چای بابونه دهید تا درمان شود.15- ...
393 - فواید ترکیب شیر و دارچین: از افزایش میل جنسی تا بهبود درد مفاصل
55 آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 20:05 63600090
55 آنلاین- پزشکی- 43 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 20:05 63600090
فواید ترکیب شیر و دارچین برای سامتی بسیار موثر است. اضافه کردن مقداری دارچین به شیر، آن را تبدیل به بمب انرژی می کند. به همین علت پیشنهاد می شود، - فواید ترکیب A و سلنیوم است. اگر مقدار ...
394 - «مو لای درز» امنیت سیستم بانکی
نبض ارز- اقتصادی- 43 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 11:55 63562358
نبض ارز- اقتصادی- 43 ماه پیش - شنبه 10 اردیبهشت 1401، 11:55 63562358
تا همین چند سال پیش بانک ها امن ترین پایگاهی بودند که برای ذخیره و نگهداری پول نقد بدون هیچ رقیب مطمئنی یکه تازی می کردند، اما در سال های اخیر گسترش تکنولوژی خواب آرام سپرده گذاران و ...
395 - چه غذاهایی موجب بی خوابی می شوند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401، 20:45 63535180
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ماه پیش - چهارشنبه 7 اردیبهشت 1401، 20:45 63535180
اساس مطالعه دانشمندان روسی، همه چیزهایی که برای صبحانه یا ناهار می خوریم در عصر مفید نخواهند بود، واقعیت این است که بعضی محصولات تأثیر تحریک آمیزی بر بدن دارند که می توانند به یک مانع ...
396 - جولان حفاران گنج در ارتفاعات سوادکوه/ 4 متخلف دستگیر شدند
فارس- اجتماعی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 1 اردیبهشت 1401، 10:52 63460310
فارس- اجتماعی- 43 ماه پیش - پنجشنبه 1 اردیبهشت 1401، 10:52 63460310
دادستان شهرستان سوادکوه با اشاره به اینکه طی سال گذشته 50 حفار غیرمجاز در این شهرستان دستگیر شدند، گفت: در روزهای اخیر در پی اعلام حفاری در ارتفاعات سوادکوه چهار متخلف دستگیر شدند. - ...
397 - به این غذاها قبل خواب لب نزنید
منیبان- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 13:35 63424325
منیبان- پزشکی- 43 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 13:35 63424325
مصرف برخی موادغذایی، به خصوص شب و قبل از خواب می تواند برای سلامت بدن و آرامش شما مضر باشد. - به گزارش منیبان؛ بعضی از غذا ها و خوراکی ها وجود دارند که ما آن ها را دوست داریم و مفید و مغذی هستند،
398 - غذاهای مضر قبل از خواب را بشناسید
مجله اکالا- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 28 فروردین 1401، 18:15 63413869
مجله اکالا- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 28 فروردین 1401، 18:15 63413869
بعضی از غذا ها و خوراکی ها وجود دارند که ما آن ها را دوست داریم اما مضر هستند. با ما همراه باشید تا درباره غذاهای مضر قبل از خواب بدانید. - مصرف برخی موادغذایی، به خصوص شب و قبل از خواب ...
399 - چه غذاهایی موجب بی خوابی می شوند؟
صنعت مالی- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 28 فروردین 1401، 04:30 63402081
صنعت مالی- پزشکی- 43 ماه پیش - یکشنبه 28 فروردین 1401، 04:30 63402081
بعضی غذاها تأثیر تحریک آمیزی بر بدن دارند و بر روند خواب سریع و باکیفیت تأثیر سوء می گذارند. - به گزارش یکتاپرس، بر اساس مطالعه دانشمندان روسی، همه چیزهایی که برای صبحانه یا ناهار می ...
400 - بازگشت 36 هکتار از اراضی کشاورزی کرج به عرصه تولید
شبکه خبر- اقتصادی- 44 ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، 08:37 63345130
شبکه خبر- اقتصادی- 44 ماه پیش - سه شنبه 23 فروردین 1401، 08:37 63345130
به منظور هوشمندسازی رصد تغییرکاربری اراضی کشاورزی و احکام مراجع قضایی باردیگر خواب آرام برسودجویان و زمین خواران منطقه ماهدشت آشفته شد. -
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه چرخان |
اخبار داغ:
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب دوشنبه 19 آبان 1404
یاسر آسانی و همسرش در مکه!
استوری توهین آمیز اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار
استوری باورنکردنی اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار:به آمازون برگرد!+عکس
چرا بالای تلویزیون نوشته «ایران جان خراسان جنوبی ایران»؟ | روایت رویداد ملی آبان 1404
حراج بزرگ و تاریخی ایران خودرو | هر کد ملی یک شانس + لینک ثبت نام
کلید خوردن پرداخت مستقیم به حساب نیروهای شرکتی
عکس| چشم قلعه نویی روشن؛ مدل موی جدید ستاره ایرانی!
ضعف روزافزون پدافند هوایی اوکراین مقابل روسیه
ویدیو| کتک کاری فیروز کریمی و برادرش بر سر استقلال و پرسپولیس!
پیداشدن 74 پیکر مجهول الهویه در بستر خشک سد کرج | ماجرا چیست؟
کلیپ/برگزاری کارگاه خطابه در ایلام
دولت نرخ سوم بنزین را از 3000 به 5000 تومان افزایش می دهد
پیامک جدید و توجه برانگیز دولت به مردم+ عکس
شب خاطره فرماندهان شهید هوافضای سپاه
دریادار سیاری: ارتقای توان در تمام ابعاد همواره در دستور کار ارتش است
جسد سومین کوهنورد گمشده در ارتفاعات ماسوله پیدا شد
رشد 10 درصدی تناژ کالاهای اساسی وارداتی تا پایان مهرماه
بالیکسیر ترکیه باز هم لرزید
با اپلیکیشن های کمترشناخته شده، اما بسیار کاربردی آیفون آشنا شوید
مایکروسافت درحال افزودن بازخورد لمسی به ویندوز 11 برای عملکردهای مختلف است
موضوعات داغ:
خراسان جنوبی
دروازه بان اسبق پرسپولیس
مونواکسید کربن
کالاهای اساسی
پژمان جمشیدی
کشورهای اسلامی
باشگاه استقلال
بازیهای کشورهای اسلامی
پدافند هوایی
ایران خودرو
یارانه بیماران خاص
مرز ماهیرود
شهدای خان طومان
جالبترین
مادلین آلبرایت
ایوان در
کالاهای متروکه
نان سیب زمینی
شاغل
صفاشهر
دانشگاه آزاد اسلامی مشهد
محمد قمی
وگانیسم
سرتنگ توت نده
نجم الدین
لیگ هندبال بانوان
زنگی کلا
هیأت آل یاسین
مدیر عامل ایسنا
موخوره
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
یارانه نقدی
رییس مجلس شورای اسلامی
دادستان عمومی و انقلاب
دانشگاه های علوم پزشکی
شورای عالی امنیت ملی
ترخیص کالاهای اساسی
ایالات متحده آمریکا
مجلس شورای اسلامی
دانشگاه فرهنگیان
تیم فوتبال ملوان
شرکت ایران خودرو
شبکه های اجتماعی
هوادار پرسپولیس
محمدحسین میثاقی
نشست هم اندیشی
نایب رییس مجلس
دادستان عمومی
محمدجواد ظریف
افزایش مشارکت
زائران ایرانی
اعتماد به نفس
مشارکت عمومی
سرمایه گذاری
شورای اسلامی
بیمارستان ها
ایالات متحده
کاهش مخاطرات
فوتبال ایران
استان گیلان
دختر دانشجو
هیئت وزیران
پیشرفت کشور
عامل سازمان
قانون بودجه
ملوان انزلی
منچستریونایتد منچسترسیتی
حذف یارانه افراد پردرآمد
مدیرعامل باشگاه استقلال
وزارت خزانه داری آمریکا
معاون هماهنگ کننده ارتش
سازمان آتش نشانی تهران
سپهبد حاج قاسم سلیمانی
دادسرای عمومی و انقلاب
حجت الاسلام والمسلمین
مجمع تشخیص مصلحت نظام
صرفه جویی در مصرف گاز
بارسلونا رئال مادرید
کمیسیون اقتصادی مجلس
رئال مادرید یوونتوس
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب دوشنبه 19 آبان 1404 یاسر آسانی و همسرش در مکه! استوری توهین آمیز اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار استوری باورنکردنی اسطوره پرسپولیس علیه اوسمار:به آمازون برگرد!+عکس چرا بالای تلویزیون نوشته «ایران جان خراسان جنوبی ایران»؟ | روایت رویداد ملی آبان 1404 حراج بزرگ و تاریخی ایران خودرو | هر کد ملی یک شانس + لینک ثبت نام کلید خوردن پرداخت مستقیم به حساب نیروهای شرکتی عکس| چشم قلعه نویی روشن؛ مدل موی جدید ستاره ایرانی! ضعف روزافزون پدافند هوایی اوکراین مقابل روسیه ویدیو| کتک کاری فیروز کریمی و برادرش بر سر استقلال و پرسپولیس! پیداشدن 74 پیکر مجهول الهویه در بستر خشک سد کرج | ماجرا چیست؟ کلیپ/برگزاری کارگاه خطابه در ایلام دولت نرخ سوم بنزین را از 3000 به 5000 تومان افزایش می دهد پیامک جدید و توجه برانگیز دولت به مردم+ عکس شب خاطره فرماندهان شهید هوافضای سپاه دریادار سیاری: ارتقای توان در تمام ابعاد همواره در دستور کار ارتش است جسد سومین کوهنورد گمشده در ارتفاعات ماسوله پیدا شد رشد 10 درصدی تناژ کالاهای اساسی وارداتی تا پایان مهرماه بالیکسیر ترکیه باز هم لرزید با اپلیکیشن های کمترشناخته شده، اما بسیار کاربردی آیفون آشنا شوید مایکروسافت درحال افزودن بازخورد لمسی به ویندوز 11 برای عملکردهای مختلف استموضوعات داغ:
خراسان جنوبی دروازه بان اسبق پرسپولیس مونواکسید کربن کالاهای اساسی پژمان جمشیدی کشورهای اسلامی باشگاه استقلال بازیهای کشورهای اسلامی پدافند هوایی ایران خودرو یارانه بیماران خاص مرز ماهیرود شهدای خان طومان جالبترین مادلین آلبرایت ایوان در کالاهای متروکه نان سیب زمینی شاغل صفاشهر دانشگاه آزاد اسلامی مشهد محمد قمی وگانیسم سرتنگ توت نده نجم الدین لیگ هندبال بانوان زنگی کلا هیأت آل یاسین مدیر عامل ایسنا موخوره نایب رییس مجلس شورای اسلامی یارانه نقدی رییس مجلس شورای اسلامی دادستان عمومی و انقلاب دانشگاه های علوم پزشکی شورای عالی امنیت ملی ترخیص کالاهای اساسی ایالات متحده آمریکا مجلس شورای اسلامی دانشگاه فرهنگیان تیم فوتبال ملوان شرکت ایران خودرو شبکه های اجتماعی هوادار پرسپولیس محمدحسین میثاقی نشست هم اندیشی نایب رییس مجلس دادستان عمومی محمدجواد ظریف افزایش مشارکت زائران ایرانی اعتماد به نفس مشارکت عمومی سرمایه گذاری شورای اسلامی بیمارستان ها ایالات متحده کاهش مخاطرات فوتبال ایران استان گیلان دختر دانشجو هیئت وزیران پیشرفت کشور عامل سازمان قانون بودجه ملوان انزلی منچستریونایتد منچسترسیتی حذف یارانه افراد پردرآمد مدیرعامل باشگاه استقلال وزارت خزانه داری آمریکا معاون هماهنگ کننده ارتش سازمان آتش نشانی تهران سپهبد حاج قاسم سلیمانی دادسرای عمومی و انقلاب حجت الاسلام والمسلمین مجمع تشخیص مصلحت نظام صرفه جویی در مصرف گاز بارسلونا رئال مادرید کمیسیون اقتصادی مجلس رئال مادرید یوونتوس
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
