صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 29 آبان 1404 - Thu, 20th Nov 2025
اخبار خواب آرام - صفحه هشتم
بروزرسانی: 06:28
141 - راهکارهایی برای یک خواب خوب که کسی به شما نمی گوید
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 22:00 74678542
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 22:00 74678542
عوامل تغذیه ای و رفتاری در بهبود وضعیت دیر خوابی و کم خوابی تاثیر بسزایی دارند. پرسش اینجاست که اگر بتوانید غذاهایی را انتخاب کنید که به شما کمک کند بهترین خواب ممکن را داشته باشید، ...
142 - عملیات وعده صادق 2 بیانگر اقتدار نظام اسلامی
زیرنویس نیوز- بین الملل- 14 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 15:05 74492770
زیرنویس نیوز- بین الملل- 14 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 15:05 74492770
عملیات موشکی موفق سپاه پاسداران با نام وعده صادق (2) بیانگر اقتدار نظام اسلامی ایران است که نقطه عطفی برای از بین بردن رژیم صهیونیستی و حامیان جنایتکارش به شمار می رود. - عملیات موشکی ...
143 - عملیات وعده صادق 2 بیانگر اقتدار نظام اسلامی
جالبتر- سیاسی- 14 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 15:02 74492750
جالبتر- سیاسی- 14 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 15:02 74492750
وقتی اسراییل بار ها و بار ها مردم بی گناه و بی پناه فلسطین را بمباران کرد باید به فکر انتقامی سخت هم می بود. مردم مناطق نوار غزه چند شب پیش در طول یک سال اخیر برای بار دوم با شادی سرکردند ...
144 - عملیات وعده صادق2بیانگر اقتدارنظام اسلامی/ ایران تکیه گاه مظلومان
مهر- بین الملل- 14 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 11:40 74489906
مهر- بین الملل- 14 ماه پیش - جمعه 13 مهر 1403، 11:40 74489906
عملیات موشکی موفق سپاه پاسداران با نام وعده صادق (2) بیانگر اقتدار نظام اسلامی ایران است که نقطه عطفی برای از بین بردن رژیم صهیونیستی و حامیان جنایتکارش به شمار می رود. - عملیات وعده صادق2بیانگر ...
145 - چطور خواب آرام و بی دغدغه ای داشته باشیم؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 12:10 74440901
خبرگزاری آنا- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 12:10 74440901
خواب آرام یکی از مهم ترین عوامل حفظ سلامت جسمی و روانی است و به کاهش استرس و تنش انسان کمک می کند. - خواب منظم و روتین یکی از اولین و مهم ترین نکات برای خوابی آرام، داشتن یک برنامه منظم ...
146 - سردردهای شبانه؛ علل، علائم و درمان
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 14:37 74339942
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 14:37 74339942
«تابناک با تو» سردرد های شبانه می توانند خواب آرام را مختل کنند و منجر به خستگی و تحریک پذیری در... «تابناک با تو» سردرد های شبانه می توانند خواب آرام را مختل کنند و منجر به خستگی و تحریک ...
147 - سردردهای شبانه؛ علل، علائم و درمان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 14:25 74339642
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 14:25 74339642
«تابناک با تو» سردرد های شبانه می توانند خواب آرام را مختل کنند و منجر به خستگی و تحریک پذیری در طول روز شوند. در ادامه به بررسی سردرد شبانه، - تابناک با تو سردرد های شبانه می توانند خواب ...
148 - 10 مورد از رایج ترین کابوس هایی که شاید شما هم دیده باشید
اندیشه معاصر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 10:02 74333711
اندیشه معاصر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 10:02 74333711
رایج ترین کابوس ها که افراد زیادی دیدن آنها را تجربه کرده اند کدام اند؟ در این فهرست شما می توانید با کابوس های متداولی که ممکن است خودتان نیز آنها را تجربه کرده باشید آشنا شوید. - همه ...
149 - 10 مورد از رایج ترین کابوس هایی که شاید شما هم دیده باشید
چه خبر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 06:57 74331158
چه خبر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 06:57 74331158
رایج ترین کابوس ها که افراد زیادی دیدن آنها را تجربه کرده اند کدام اند؟ در این فهرست شما می توانید با کابوس های متداولی که ممکن است خودتان نیز آنها را تجربه کرده باشید آشنا شوید. - همه ...
150 - 10 مورد از رایج ترین کابوس هایی که شاید شما هم دیده باشید
افکارنیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 06:42 74331078
افکارنیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 06:42 74331078
رایج ترین کابوس ها که افراد زیادی دیدن آنها را تجربه کرده اند کدام اند؟ در این فهرست شما می توانید با کابوس های متداولی که ممکن است خودتان نیز آنها را تجربه کرده باشید آشنا شوید. - 10 مورد ...
151 - میوه مغذی که باعث بهبود در خواب می شود
روزنامه تعادل- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 20:07 74290519
روزنامه تعادل- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 20:07 74290519
یکی از این معجزه های طبیعی، میوه ای آشنا و دوست داشتنی است که شاید هر روز آن را می بینیم اما از قدرت شگرف آن در بهبود خواب غافل هستیم: موز! بله، - یکی از این معجزه های طبیعی، میوه ای آشنا ...
152 - این بالش های خنک کننده ابر مانند برای یک جفت فقط 24 دلار قیمت دارند 60٪ تخفیف
اندیشه قرن- اقتصادی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 19:55 74248524
اندیشه قرن- اقتصادی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 29 شهریور 1403، 19:55 74248524
آیا چیزی به نام «جکپات بالشی» وجود دارد؟ اگر چنین است، ما فکر می کنیم که ممکن است آن را با این جفت مخمل خواب دار Cozsinoor، به خصوص با توجه به قیمت فروش دیوانه کننده آن، - بیا، آنها اساساً ...
153 - مسکن و تورم؛ نقش ساخت و ساز در کنترل قیمت مسکن
فرتاک نیوز- اقتصادی- 14 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 17:12 74157000
فرتاک نیوز- اقتصادی- 14 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 17:12 74157000
بازار مسکن ایران همچنان در تب و تاب نوسانات قیمتی است. افزایش بی رویه قیمت مسکن در سال های اخیر، خواب آرام را از چشمان بسیاری ربوده و به یکی از چالش های جدی اقتصادی و اجتماعی کشور تبدیل شده است.
154 - اختراع تخت هوشمندی که از زخم بستر جلوگیری می کند
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 18:43 73914851
آفتاب نو- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 7 شهریور 1403، 18:43 73914851
267807 تاریخ انتشار: چهارشنبه 07 شهریور 1403 13:27 به گزارش بهداشت نیوز، یک مخترع کشورمان از اختراع تخت هوشمند خواب با قابلیت جلوگیری از زخم بستر و بهبود فرآیند خواب بدون دارو با استفاده از ...
155 - این گیاه بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 14:07 73841719
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 3 شهریور 1403، 14:07 73841719
اگر مشکل کم خوابی یا بیخوابی دارید، پیش از خواب مقداری عرق بهارنارنج را میل کنید و یا دمنوش آن را تهیه و استفاده کنید همانند قرص دیازپام عمل کرده و هیچ عوارضی درآن نیست. - افرادی که باید ...
156 - این گیاه بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام دنیا است
جار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 19:54 73762784
جار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 19:54 73762784
افرادی که باید بهار نارنج مصرف کنند در حقیقت افرادی هستند که فواید گفته شده در ادامه ی این بخش از سلامت بخشی از مضوعات سرچ آنها در فضای مجازی است ، - برای داشتن خواب آرام و راحت شبانه ...
157 - هوش مصنوعی به جنگ پشه ها می رود!
خبرگزاری آنا- فناوری- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 14:20 73757157
خبرگزاری آنا- فناوری- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 14:20 73757157
یک دستگاه جدید با فناوری پیشرفته هوش مصنوعی قرار است شیوه خلاصی از پشه و مگس را متحول کند. - ، دستگاه جدیدی که بیزیگو آیریس (Bzigo Iris) نام دارد مجهز به یک ردیاب هوشمند است که با استفاده از ...
158 - سارقان دسترنج
ایرنا- اقتصادی- 15 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 08:25 73710490
ایرنا- اقتصادی- 15 ماه پیش - شنبه 27 مرداد 1403، 08:25 73710490
ترس از غارت یک شبه محصول، قصه هولناک درگیری مردان خانه با غارتگران و بروز واقعه ای تلخ، خواب آرام را از چشمان زن روستایی ربوده است تا روز و شب های پرحرارت مرداد را با نگرانی در باغ گردو سپری کند.
159 - صدای سشوار یک ساعته و طولانی
پویامگ- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 02:28 73696802
پویامگ- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 26 مرداد 1403، 02:28 73696802
صدای سشوار برای خوابیدن نوزاد، صدای سـشوار یکی از روش های غیرمنتظره ای است که بسیاری از مادران به آن روی آورده اند تا نوزاد خود را آرام کنند و به خواب ببرند. - چگونه از صدای سشوار برای ...
160 - خواب آرام و راحت و عمیق: 20 روش خواب راحت شبانه
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 17:05 73676381
تابناک- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 17:05 73676381
داشتن خواب ارام و راحت یکی از آرزوهای هر انسانی است. هیچ چیزی بهتر از یک خواب آرام و راحت و عمیق شبانه، خستگی روزهای پرتلاطم را از بین نمی برد. - بدون خواب، خلق ما تنگ و افسرده می شود، روابط ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار داغ:
پرسپولیس محکم پشت میلاد محمدی ایستاد +ویدیو
ارونوف به دنبال جدایی از پرسپولیس
دلخوری اوسمار و کاپیتان های پرسپولیس از رفتار بد پیروانی
افشاگری تکان دهنده: برادران فوتبالیست، جنگ خانوادگی که به ورشکستگی کشید!
ایران و آمریکا در یک قدمی مذاکره؟! | سیگنال های جدید خرازی و ترامپ
قنادی «ایران و هند»؛ نخستین عرضه کننده شیرینی های فرنگی در تهران 1314 + عکس
این سرایدار فقیر بزرگ ترین معمای زمین را حل کرد
10 خوراکی شگفت انگیز که نفخ شکم را بی صدا می کاهند
فال ابجد امروز پنجشنبه 29 آبان ماه 1404
جواب این سوال ها پیش شماست آقای قلعه نویی!
مجری تلویزیون خطاب به خلیل زاده و طارمی: اگر به ما نمی گویید بی مغز، انتقاد بکنیم؛ موقع حواله گرفتن اوضاع خوب است؟
ماشاریپوف به لیست استقلال برگشت
ترمیم شکستگی های ستون فقرات با سلول های بنیادی چربی
رازهای پژو RCZ: خودروی زیبایی که تولیدش معجزه بود!
فیلم/ استقبال مردم عباس آباد از پیکر شهید گمنام
حذف یارانه با یک کلیک! تغییر بُعد خانوار برای حذف یارانه نیازمند ثبت احوال است
عضو هیأت علمی دانشگاه مفید قم: چرا کشورهایی که وضعیت بدتری دارند، این همه از نزولات آسمانی متنعم هستند؟
سه کشته در دو سانحه رانندگی گلپایگان
فال کائنات | فال کائنات جمعه 30 آبان ماه 1404
بی تفاوتی بازار های مالی به اخبار سیاسی؛ دلار و بورس در سکون/ پناهگاه امن سرمایه گذاران در شرایط پرریسک کدام بازار است؟
نقش ابزار دیجیتال در زوال عقل زودرس افراد کم سن
باغ های معلق بابل؛ یکی از شگفتی های اسرارآمیز جهان باستان
دستگیری سومین عضو شورای شهر دورود به اتهام ارتشا
مهران غفوریان در تصویری شگفت انگیز / تصویری که تمام شبکه های اجتماعی را به هم ریخت / واکنش کاربران و جزییات پشت صحنه
موضوعات داغ:
هدفمندسازی یارانه ها
میلاد محمدی
دانشگاه مفید
سازمان هدفمندسازی یارانه
سلول های بنیادی
کاپیتان های پرسپولیس
سرمایه گذاری
شبکه های اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
واکنش کاربران
خلیل آبادی
سعدالله وطن خواه
درباره بازداشت دانشجویان
اوتاویو مونتیرو
سقط ونین
فرودگاه آلماتی
فراکسیون روحانیت
حزب جمهوری اسلامی
اسپور
برگزیده
میرهاشم
مصدومیت شیخ دیاباته
کولر گازی فرسوده
مهدی علینژاد
ماهی قاچاق
تعطیلات عید
اسکوربورد
روستای نگل
لیقوان
برنامه بازی ها
تیم ملی ازبکستان
توزیع ناعادلانه
فوتبال استقلال
شجاع خلیل زاده
ایران و آمریکا
دیمیتری پسکوف
مسائل اقتصادی
ترکیب تیم ملی
پرطرفدارترین
مساله هسته ای
پوکی استخوان
موشک بالستیک
ورزشگاه تختی
ایالات متحده
فوتبال ایران
تیم های عربی
اوسمار ویرا
منابع غذایی
برنامه ریزی
دانشگاه علوم پزشکی کاشان
سازمان لیگ فوتبال ایران
کارشناس مسائل بین الملل
اورژانس پیش بیمارستانی
بازیکنان خارجی استقلال
تغییر ورزشگاه میزبان
جلال الدین ماشاریپوف
تیم ملی فوتبال ایران
نمایشگاه فرانکفورت
استقلال در جام حذفی
درمان و آموزش پزشکی
تیم فوتبال استقلال
ورزشگاه تختی تهران
دانشگاه علوم پزشکی
وال استریت ژورنال
لیگ فوتبال ایران
محمدرضا ظفرقندی
وینیسیوس جونیور
تیم های استقلال
مسائل بین الملل
اقتصادی و سیاسی
نشست شورای حکام
بازیکنان خارجی
الاهلی عربستان
چهره های مشهور
تیم ملی فوتبال
مهران غفوریان
مشکلات گوارشی
مجری تلویزیون
تیم ملی ایران
پارادومیدانی
پرسپولیس محکم پشت میلاد محمدی ایستاد +ویدیو ارونوف به دنبال جدایی از پرسپولیس دلخوری اوسمار و کاپیتان های پرسپولیس از رفتار بد پیروانی افشاگری تکان دهنده: برادران فوتبالیست، جنگ خانوادگی که به ورشکستگی کشید! ایران و آمریکا در یک قدمی مذاکره؟! | سیگنال های جدید خرازی و ترامپ قنادی «ایران و هند»؛ نخستین عرضه کننده شیرینی های فرنگی در تهران 1314 + عکس این سرایدار فقیر بزرگ ترین معمای زمین را حل کرد 10 خوراکی شگفت انگیز که نفخ شکم را بی صدا می کاهند فال ابجد امروز پنجشنبه 29 آبان ماه 1404 جواب این سوال ها پیش شماست آقای قلعه نویی! مجری تلویزیون خطاب به خلیل زاده و طارمی: اگر به ما نمی گویید بی مغز، انتقاد بکنیم؛ موقع حواله گرفتن اوضاع خوب است؟ ماشاریپوف به لیست استقلال برگشت ترمیم شکستگی های ستون فقرات با سلول های بنیادی چربی رازهای پژو RCZ: خودروی زیبایی که تولیدش معجزه بود! فیلم/ استقبال مردم عباس آباد از پیکر شهید گمنام حذف یارانه با یک کلیک! تغییر بُعد خانوار برای حذف یارانه نیازمند ثبت احوال است عضو هیأت علمی دانشگاه مفید قم: چرا کشورهایی که وضعیت بدتری دارند، این همه از نزولات آسمانی متنعم هستند؟ سه کشته در دو سانحه رانندگی گلپایگان فال کائنات | فال کائنات جمعه 30 آبان ماه 1404 بی تفاوتی بازار های مالی به اخبار سیاسی؛ دلار و بورس در سکون/ پناهگاه امن سرمایه گذاران در شرایط پرریسک کدام بازار است؟ نقش ابزار دیجیتال در زوال عقل زودرس افراد کم سن باغ های معلق بابل؛ یکی از شگفتی های اسرارآمیز جهان باستان دستگیری سومین عضو شورای شهر دورود به اتهام ارتشا مهران غفوریان در تصویری شگفت انگیز / تصویری که تمام شبکه های اجتماعی را به هم ریخت / واکنش کاربران و جزییات پشت صحنهموضوعات داغ:
هدفمندسازی یارانه ها میلاد محمدی دانشگاه مفید سازمان هدفمندسازی یارانه سلول های بنیادی کاپیتان های پرسپولیس سرمایه گذاری شبکه های اجتماعی باشگاه پرسپولیس واکنش کاربران خلیل آبادی سعدالله وطن خواه درباره بازداشت دانشجویان اوتاویو مونتیرو سقط ونین فرودگاه آلماتی فراکسیون روحانیت حزب جمهوری اسلامی اسپور برگزیده میرهاشم مصدومیت شیخ دیاباته کولر گازی فرسوده مهدی علینژاد ماهی قاچاق تعطیلات عید اسکوربورد روستای نگل لیقوان برنامه بازی ها تیم ملی ازبکستان توزیع ناعادلانه فوتبال استقلال شجاع خلیل زاده ایران و آمریکا دیمیتری پسکوف مسائل اقتصادی ترکیب تیم ملی پرطرفدارترین مساله هسته ای پوکی استخوان موشک بالستیک ورزشگاه تختی ایالات متحده فوتبال ایران تیم های عربی اوسمار ویرا منابع غذایی برنامه ریزی دانشگاه علوم پزشکی کاشان سازمان لیگ فوتبال ایران کارشناس مسائل بین الملل اورژانس پیش بیمارستانی بازیکنان خارجی استقلال تغییر ورزشگاه میزبان جلال الدین ماشاریپوف تیم ملی فوتبال ایران نمایشگاه فرانکفورت استقلال در جام حذفی درمان و آموزش پزشکی تیم فوتبال استقلال ورزشگاه تختی تهران دانشگاه علوم پزشکی وال استریت ژورنال لیگ فوتبال ایران محمدرضا ظفرقندی وینیسیوس جونیور تیم های استقلال مسائل بین الملل اقتصادی و سیاسی نشست شورای حکام بازیکنان خارجی الاهلی عربستان چهره های مشهور تیم ملی فوتبال مهران غفوریان مشکلات گوارشی مجری تلویزیون تیم ملی ایران پارادومیدانی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
