اخبار مواد مغذی

بروزرسانی: 04:28

کدام خوراکی ها بمب انرژی هستند؟

با این خوراکی ها پرانرژی بمانید؛ راز افزایش توان روزانه

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

1 -

کدام خوراکی ها بمب انرژی هستند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ساعت پیش - شنبه 27 تیر 1405، 13:48 81896361

احتمالا شنیده اید که صبحانه را مهم ترین وعده غذایی روز می دانند. اگرچه نیازهای تغذیه ای افراد با یکدیگر متفاوت است، - قهوه فواید اثبات شده متعددی دارد، اما بهتر است همراه با یک صبحانه ...
انرژی - صبحانه - مواد مغذی - مواد - متفاوت - کافیین - انرژی پایدار

2 -

با این خوراکی ها پرانرژی بمانید؛ راز افزایش توان روزانه
جالبتر- پزشکی- 23 ساعت پیش - شنبه 27 تیر 1405، 04:47 81893003

به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، آرش نهاوندی: احتمالا شنیده اید که صبحانه را مهم ترین وعده غذایی روز می دانند. اگرچه نیازهای تغذیه ای افراد با یکدیگر متفاوت است، - آجیمان می گوید:
انرژی - صبحانه - توان - پروتیین - کارشناس رسانه - متفاوت - افزایش

3 -

بیماری های مزمن کبد را جدی بگیرید؛ این علائم می تواند نشانه سیروز باشد
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ساعت پیش - شنبه 27 تیر 1405، 00:55 81892646

بیماری های مزمن کبد معمولاً بدون علامت آغاز می شوند، اما با پیشرفت بیماری می توانند به سیروز و نارسایی کبد منجر شوند. شناخت علائم هشداردهنده و مراجعه زودهنگام به پزشک، - به گزارش فرتاک نیوز ،
بیماری ها - بیماری - کبد - مزمن - زودهنگام - هپاتیت - نارسایی کبد

4 -

فواید شگفت انگیز این 9 خوراکی سیاه تابستانی که از آن بی خبرید!
جالبتر- پزشکی- 40 ساعت پیش - جمعه 26 تیر 1405، 12:17 81888544

تا به حال به این فکر کرده اید که چرا طبیعت، رنگ های تیره و عمیق را برای برخی از قدرتمندترین گیاهان و میوه ها انتخاب کرده است؟ وقتی به سبد میوه ها یا قفسه های سوپرمارکت نگاه می کنیم، - ...
شگفت انگیز - تقویت سیستم ایمنی - میوه ها - خوراکی - مواد - رنگ - تیره

5 -

این خوراکی کوچک، بمب انرژی و سلامت است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 45 ساعت پیش - جمعه 26 تیر 1405، 06:50 81887086

مویز حاوی ریزمغذی ها و آنتی اکسیدان ها است - به گزارش فرتاک نیوز ، یولیا شاراپووا، متخصص تغذیه، به مسکو 24 گفت که مویز حاوی مقدار زیادی ویتامین C و همچنین پتاسیم، منگنز و آنتی اکسیدان ...
آنتی اکسیدان - ویتامین C - ویتامین - مویز - میکروبیوم روده - توصیه - سلامت

6 -

ویتامین هایی که خستگی را شکست می دهند
عصر ایران- پزشکی- 3 روز پیش - پنجشنبه 25 تیر 1405، 04:35 81880588

روزهایی پیش می آید که حس تحلیل رفتن انرژی از همیشه بیشتر می شود. مخصوصا اگر یک روز کاری طولانی همراه با خواب ناکافی، حذف وعده های غذایی یا استرس باشد. این عوامل می تواند فرد را از پا درآورد.
حذف وعده های غذایی - ویتامین - ویتامین ها - روز - کمبود - خستگی - طولانی

7 -

کودکان جهان با بحران کمبود میوه و سبزی در سبد غذایی مواجه اند
شفقنا- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 23:52 81879894

شفقنا زندگی_ یک تحلیل جدید و مهم نشان داده است که کودکان در سراسر جهان به قدر کافی میوه و سبزیجات مصرف نمی کنند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز، محققان می گویند غذاهای گیاهی ...
کودکان - میوه و سبزی - میوه و سبزیجات - سبزیجات - شفقنا - زندگی - جهان

8 -

ویتامین هایی که خستگی را شکست می دهند
ایلنا- پزشکی- 3 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 16:42 81877484

روزهایی پیش می آید که حس تحلیل رفتن انرژی از همیشه بیشتر می شود. مخصوصا اگر یک روز کاری طولانی همراه با خواب ناکافی، حذف وعده های غذایی یا استرس باشد. این عوامل می تواند فرد را از پا درآورد.
حذف وعده های غذایی - ویتامین - ویتامین ها - روز - کمبود - خستگی - طولانی

9 -

آیا خوردن تخم مرغ در دوران بارداری بی خطر است؟ | زنان باردار روزانه چند تخم مرغ می توانند بخورند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 09:07 81873671

اگر باردار هستید، شاید برایتان این سؤال پیش آمده باشد که آیا خوردن تخم مرغ در این دوران بی خطر است یا خیر. خبر خوب این است که تخم مرغ، اگر کاملاً پخته شود، نه تنها بی خطر است، بلکه یکی ...
تخم مرغ - مرغ - باردار - تخم - خوردن - دوران - خطر

10 -

ارزش 33میلیون دلاری بادام صادراتی ایران در سال 2025؛ ایران در جایگاه 11 قرار گرفت
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 4 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 09:02 81873635

ارزش بادام صادراتی در سال 2025 به 9.2 میلیارد دلار رسید و ایران در مدت نامبرده صادراتی به ارزش 32.9 میلیون دلار انجام داده و به این ترتیب در جایگاه یازدهم دنیا قرار گرفته است. - بازار؛ گروه کشاورزی:
بادام - بازار جهانی - بازار - میلیون دلار - میلیارد - جهانی - دلار

11 -

بررسی درستی و نادرستی خواص جعفری
رونویس- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 08:48 81873526

به گزارش رونویس، تحقیقات نشان می دهد که جعفری تازه نسبت به پرتقال حدود 150 درصد ویتامین C بیشتر دارد و آهن آن نیز به مراتب بیشتر از اسفناج نیست، اما خود منبع بسیار خوبی از آهن است. ترکیب ...
ویتامین - جعفری - ویتامین C - آهن - تحقیقات - ریزش مو - اسفناج

12 -

بررسی درستی و نادرستی خواص جعفری
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 08:43 81873472

به گزارش زیرنویس، تحقیقات نشان می دهد که جعفری تازه نسبت به پرتقال حدود 150 درصد ویتامین C بیشتر دارد و آهن آن نیز به مراتب بیشتر از اسفناج نیست، اما خود منبع بسیار خوبی از آهن است. ترکیب ...
ویتامین - جعفری - ویتامین C - آهن - تحقیقات - ریزش مو - اسفناج

13 -

راز جوانی پوست در میوه ها ؛ چگونه از شل شدن پوست پس از لاغری جلوگیری کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 05:17 81872848

به گزارش همشهری آنلاین، شل شدن پوست پس از لاغری معمولاً به دلیل سرعت بالای کاهش وزن و کمبود مواد مغذی حیاتی که مسئول ساخت کلاژن هستند، رخ می دهد. - برای افزایش طول عمر این 9 میوه را حتما ...
میوه ها - میوه - ویتامین C - ویتامین - پوست - قهرمانان سلامت - افزایش طول عمر

14 -

8 خوراکی سیاه با فواید شگفت انگیز برای بدن
جالبتر- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 24 تیر 1405، 02:57 81872705

به گزارش همشهری آنلاین، «تا به حال به این فکر کرده اید که چرا طبیعت، رنگ های تیره و عمیق را برای برخی از قدرتمندترین گیاهان و میوه ها انتخاب کرده است؟ وقتی به سبد میوه ها یا قفسه های سوپرمارکت ...
آنتی اکسیدان - سیستم ایمنی - شگفت انگیز - خوراکی - تقویت سیستم ایمنی - میوه ها - قدرتمندترین

15 -

بلایی که شب زنده داری بر سرتان می آورد
جالبتر- پزشکی- 5 روز پیش - سه شنبه 23 تیر 1405، 08:47 81865651

به گزارش همشهری آنلاین، زود خوابیدن و زود بیدار شدن برای نسل های گوناگون الگوی یک زندگی سالم بود و هرگونه انحراف از آن اغلب ناسالم تلقی می شد، - به نقل از مدیکال اکسپرس، یک پژوهش جدید ...
متابولیک - پژوهش - سالم - نشان - غذا - زنده - شب زنده داری

16 -

پمپ خون پنهان؛ جویدن چگونه به تقویت مغز کمک می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 5 روز پیش - سه شنبه 23 تیر 1405، 01:05 81864597

جویدن غذا فقط مرحله ای ساده از خوردن نیست؛ پژوهش ها نشان می دهند این فرایند می تواند بر مغز، خلق وخو و حتی سلامت بلندمدت تأثیر بگذارد. پژوهش ها نشان می دهند که جویدن غذا فقط برای هضم بهتر نیست،
پژوهش - عملکرد شناختی - نشان - غذا - افزایش - مغز - تقویت

17 -

در روزهای گرم تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟ راهنمای تغذیه سالم برای مقابله با گرما
رونویس- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 22 تیر 1405، 22:28 81863989

به گزارش رونویس، با افزایش دمای هوا، بدن از طریق تعریق مقدار زیادی آب و املاح معدنی از دست می دهد. به همین دلیل، رژیم غذایی تابستانی باید سبک، آبرسان و سرشار از مواد مغذی باشد تا از کم آبی،
تابستان - تابستانی - رژیم غذایی - گرم - هندوانه - مقابله - بدن

18 -

در روزهای گرم تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟ راهنمای تغذیه سالم برای مقابله با گرما
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 22 تیر 1405، 22:28 81863988

به گزارش زیرنویس، با افزایش دمای هوا، بدن از طریق تعریق مقدار زیادی آب و املاح معدنی از دست می دهد. به همین دلیل، رژیم غذایی تابستانی باید سبک، آبرسان و سرشار از مواد مغذی باشد تا از کم آبی،
تابستان - تابستانی - رژیم غذایی - گرم - هندوانه - مقابله - بدن

19 -

طرز تهیه خوراک لوبیا قرمز؛ غذایی خوشمزه و پرطرفدار
جالبتر- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 22 تیر 1405، 20:42 81863446

خوراک لوبیا قرمز یکی از غذاهای سنتی و محبوب در آشپزی ایرانی است که با طعم دلپذیر و ارزش غذایی بالا، جایگاه ویژه ای در سفره های ایرانی دارد. این غذا سرشار از پروتیین، فیبر، آهن و ویتامین ...
خوراک لوبیا - طرز تهیه خوراک لوبیا - لوبیا - غذا - غذایی - ارزش غذایی - سفره های ایرانی

20 -

از قلب گاو هالند تا دسر قبل از غذای لواندوفسکی؛ عجیب ترین عادت های غذایی ستاره های جام جهانی!
جالبتر- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 22 تیر 1405، 17:47 81862435

به گزارش رکنا، بسیاری از این ورزشکاران علاوه بر تمرینات سخت و برنامه های فشرده ورزشی، توجه ویژه ای به تغذیه خود دارند. با این حال برخی از عادت های غذایی آن ها آن قدر متفاوت و غیرمعمول ...
غذایی - غذای - ویتامین ها - غذاهای فرآوری شده - هالند - ویتامین - تمرینات

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک این خودروی جدید فراری ۱۰۳۶ اسب بخار قدرت دارد پهپاد Phantom Twist با ترفند جدید استتار بصری معرفی شد + ویدیو آیا سرمایه گذاری در بورس و طلا شامل مالیات می شود؟ فیات از خودوری کوچک Multiplina رونمایی کرد واتساپ قابلیت نام کاربری را عرضه کرد	اخبار ویژه اندیشه معاصر نتایج کنکور ۱۴۰۵ \| زمان اعلام نتایج اولیه و نهایی کنکور سراسری + نحوه مشاهده کارنامه کالابرگ مرداد ۱۴۰۵ \| زمان شارژ اعتبار مشخص شد؟ + مبلغ کالابرگ و دهک های مشمول پیش بینی قیمت خودرو فردا یکشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۵ \| بازار خودرو گران می شود یا قیمت ها ثابت می ماند؟ یارانه تیر ۱۴۰۵ \| زمان واریز یارانه نقدی دهک های اول تا نهم اعلام شد + مبلغ یارانه هر دهک پیش بینی قیمت دلار و یورو فردا یکشنبه ۲۸ تیر ۱۴۰۵ \| بازار ارز صعودی می شود یا ریزش قیمت در راه است؟
اخبار ویژه رونگار مومیایی 1600 ساله پرده از یک گنج ادبی برداشت + عکس تیم محبوب انگلیسی ها در فینال مشخص شد ساکا: کاش در جام جهانی بیشتر بازی می کردم بد به حال آلمان! 10 سال است در حال سقوطیم ابهام درباره آینده نیمار: او ماندنی نیست	اخبار ویژه تسنیم نیوز ادعای مردم قشم از اصابت 3 تا 5 موشک در مناطق مختلف جزیره دشان: نیمه اول فاجعه باری داشتیم/ این جام جهانی یک شکست کامل نبود حمله پهپادی به پایگاه های آمریکا در شمال عراق توخل: عملکردمان مقابل فرانسه فوق العاده بود/ متوجه هت تریک ساکا نشدم امباپه:این باخت نباید به پای کارنامه دشان نوشته شود/در خواب غفلت بودیم
اخبار ویژه صبح فوتبالی توخل: نگران توان بدنی تیم پس از بازی با آرژانتین بودم صحبت های دشان بعد از آخرین حضور روی نیمکت فرانسه امباپه با ۲۲ گل بهترین گلزن تاریخ جام جهانی شد رده بندی دیوانه وار جام جهانی ۲۰۲۶؛ انگلیس ۶ - فرانسه ۴ گل ششم انگلیس مقابل فرانسه توسط جود بلینگهام	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان خوش خوشان مناطق آزاد به پایان رسید؛ انحصار جدید شماره گذاری خودرو از شهریور نامی خودرو با استراتژی قیمت گذاری رقابتی و سبد محصولات مدرن، بازار خودرو را غافلگیر کرد نادیده گرفتن زحمات سایپا در شرایط سخت کنونی غیرمنصفانه است کاتالوگ و مشخصات هیوندای توسان وارداتی هرمس خودرو منتشر شد رکورد جدیدی که غول های خودروسازی را نگران کرد؛ عبور BYD برزیل از مرز ۱۰۰ هزار خودرو
اخبار ویژه سرنویس دشان: من را با دو بازی آخرم قضاوت نکنید ده روز سرنوشت ساز برای استقلال و پنجره تابستانی خرید بزرگ الاهلی: برای هواداران می جنگم توخل: سوم شدیم اما با دیدن فینال درد می کشیم فال حافظ یکشنبه 28 تیر ماه 1405	اخبار ویژه تبلیغات سیم و کابل مسی چیست؟ انواع، کاربردها و ویژگی ها دانلود قانونی قسمت 2 کوری دانلود قسمت 2 کوری معرفی جامع خدمات وکیل در تهران؛ چگونه بهترین متخصص را برای پرونده خود انتخاب کنیم؟ دانلود قانونی قسمت 1 کوری

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین