پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس و اضطراب - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 21:00
241 -
  استرسی که پیرتان می کند
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 04:28 77922051


استرس، اثرات منفی متعددی روی ظاهر و زیبایی ما دارد ولی خیلی از ما از آن خبر نداریم و کاری هم برای کنترل و مدیریت آن بخش استرس که تحت اختیار و کنترل خودمان است انجام نمی هیم. - استرس نه ...
استرس - کنترل - سلامت - زیبایی - ظاهر - استرس و اضطراب - قرار


242 -
  آیا استرس و اضطراب باعث دردهای عضلانی می شود؟
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 14:50 77912571


زمانی که سطح استرس و اضطراب از حد نرمال بالاتر رود، مغز یک فرمان می دهد که یک اتفاق غیرمعمول در حال رخ دادن است. - یک روانشناس و مدرس دانشگاه گفت: زمانی که سطح استرس و اضطراب از حد نرمال بالاتر رود،
استرس و اضطراب - اضطراب - نشانه ها - اتفاق - استرس - روانشناس - اختلالات اضطرابی


243 -
  روستای چوبی در ایران؛ خاص ترین مقصد برای سفر+تصویر
اقتصاد ایران- بین الملل- 4  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 12:08 77909052


به گزارش اقتصاد ایران، زندگی در شهر انسان را با چالش های متعددی روبرو می کند. و گاهی یک سفر ساده به روستایی دورتر از شهر محل زندگی می تواند آرامش از دست رفته را حتی برای زمانی کوتاه به ...
روستای - زندگی - روستایی - چوبی - استرس و اضطراب - شهر نیشابور - روانشناسان


244 -
  🌿 دمنوش هل؛ دارویی طبیعی برای کاهش استرس و آرامش اعصاب
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 00:29 77901596


به گزارش سبک ایده آل، اگر به دنبال یک نوشیدنی گیاهی با خواص فراوان هستید، دمنوش هل انتخابی بی نظیر است. این دمنوش از دانه های خوش عطر هل تهیه می شود و علاوه بر آرامش بخشی، - به گزارش سبک ایده آل،
دمنوش - آرام - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - خواص - طبیعی - آرامش


245 -
  🌿 دمنوش هل؛ دارویی طبیعی برای کاهش استرس و آرامش اعصاب
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 23:32 77901027


به گزارش سبک ایده آل، اگر به دنبال یک نوشیدنی گیاهی با خواص فراوان هستید، دمنوش هل انتخابی بی نظیر است. این دمنوش از دانه های خوش عطر هل تهیه می شود و علاوه بر آرامش بخشی، - به گزارش سبک ایده آل،
دمنوش - آرام - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - خواص - طبیعی - آرامش


246 -
   چگونه شب امتحان استرس نگیریم؟ / ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات / ترفندهای طلایی برای موفقیت در امتحانات
اندیشه قرن- سیاسی- 4  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 18:47 77897317


امتحانات نه تنها آزمونی از دانش و مهارت های آموخته شده هستند، بلکه می توانند منبعی از استرس و نگرانی نیز باشند. با فراگرفتن روش های مؤثر برای مدیریت استرس در شب امتحان و همچنین آشنایی ...
امتحان - امتحانات - استرس - مدیریت استرس - طلایی - مطالعه - مهارت های


247 -
   چگونه شب امتحان استرس نگیریم؟ / ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات / ترفندهای طلایی برای موفقیت در امتحانات
اندیشه معاصر- سیاسی- 4  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 18:18 77896907


امتحانات نه تنها آزمونی از دانش و مهارت های آموخته شده هستند، بلکه می توانند منبعی از استرس و نگرانی نیز باشند. با فراگرفتن روش های مؤثر برای مدیریت استرس در شب امتحان و همچنین آشنایی ...
امتحان - امتحانات - استرس - مدیریت استرس - طلایی - مطالعه - مهارت های


248 -
  حقایقی جالب درباره میل جنسی در زنان و مردان
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 13:54 77891959


به گزارش پارسینه به نقل از بیتوته، به بررسی حقایقی جالب درباره میل جنسی در زنان و مردان می پردازیم.   میل جنسی یکی از مهم ترین جنبه های طبیعی زندگی انسان است که تحت تأثیر ترکیبی از عوامل زیستی،
میل جنسی - جنسی - میل جنسی در زنان - کاهش - زنان - مردان - تستوسترون


249 -
  ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات
خبر فوری- سیاسی- 4  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 12:59 77890684


اگر دانش اموزان از همین الان با یک برنامه ریزی مناسب خودشان را برای شب امتحان آماده کنند، از پس مدیریت استرس امتحانات به سادگی برمی آیند. امتحانات نه تنها آزمونی از دانش و مهارت های ...
امتحان - امتحانات - استرس - مدیریت استرس - دانش - مهارت های - استرس و اضطراب


250 -
  ده نکته طلایی موفقیت در امتحانات
عصر ایران- سیاسی- 4  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 09:10 77885419


امتحانات نه تنها آزمونی از دانش و مهارت های آموخته شده هستند، بلکه می توانند منبعی از استرس و نگرانی نیز باشند. با فراگرفتن روش های مؤثر برای مدیریت استرس در شب امتحان و همچنین آشنایی ...
امتحان - امتحانات - استرس - مدیریت استرس - مطالعه - مهارت های - دانش


251 -
  ختم بسم الله الرحمن الرحیم/ طریقه و فواید آن برای ثروت، بچه دار شدن و حل مشکلات
اندیشه قرن- سیاسی- 4  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 03:37 77882993


639 شرح جامع ختم بسم الله الرحمن الرحیم به عنوان یکی از مؤثرترین ذکرها برای برآورده شدن حاجات مختلف از سوی بزرگان دینی مانند آیت الله بهجت و علامه حسن زاده آملی توصیه شده است. - بازدید:639 ...
علامه حسن زاده آملی - آیت الله بهجت - الله - افزایش اعتماد به نفس - کاهش استرس و اضطراب - حل مشکلات - معنوی


252 -
  ختم بسم الله الرحمن الرحیم/ طریقه و فواید آن برای ثروت، بچه دار شدن و حل مشکلات
چه خبر- سیاسی- 4  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 03:24 77882957


632 شرح جامع ختم بسم الله الرحمن الرحیم به عنوان یکی از مؤثرترین ذکرها برای برآورده شدن حاجات مختلف از سوی بزرگان دینی مانند آیت الله بهجت و علامه حسن زاده آملی توصیه شده است. - بازدید:632 ...
علامه حسن زاده آملی - آیت الله بهجت - الله - افزایش اعتماد به نفس - کاهش استرس و اضطراب - حل مشکلات - معنوی


253 -
  آمادگی شب امتحان؛ ده نکته طلایی برای مطالعه
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 17:27 77876714


در آستانه امتحانات، بسیاری از دانش آموزان با چالش های استرس و فشار روانی مواجه می شوند. مدیریت صحیح این استرس و استفاده از روش های مؤثر مطالعه می تواند به آنان کمک کند تا با اعتماد به ...
امتحان - دانش آموزان - استرس - مطالعه - دانش - امتحانات - استرس و اضطراب


254 -
  فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر دوشنبه 15 اردیبهشت ماه 1404
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 15:55 77875032


فال تاروت کبیر دوشنبه 15 اردیبهشت ماه 1404 را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید. - به گزارش . فال تاروت پیشگویی آینده امروز دوشنبه 15 اردیبهشت ماه 1404 برای متولدین فروردین کارت تاروت:
اردیبهشت - دوشنبه - متولدین فروردین - فروردین - پیشگویی - استرس و اضطراب - افزایش


255 -
  فواید فوق العاده یوگا برای سلامت روان
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 11:40 77869115


یوگا نه تنها برای سلامت جسمانی مفید است، بلکه تأثیرات شگرفی بر سلامت روان دارد. با تمرین منظم یوگا، می توان به کاهش استرس، اضطراب و بهبود روحیه دست یافت. - آفتاب نیوز : یوگا یکی از قدیمی ...
سلامت روان - کاهش استرس و اضطراب - سلامت - کاهش استرس - یوگا - استرس و اضطراب - استرس


256 -
  معرفی 5 پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 10:50 77867872


یکی از ساده ترین راه ها برای حفظ تعادل روانی، ورزش و فعالیت بدنی منظم است؛ فعالیتی مانند دویدن که نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه با ترشح اندورفین در بدن، - یکی از ساده ترین راه ...
دویدن - فعالیت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - کاهش استرس و اضطراب - یکی از - روان


257 -
  معرفی 5 پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان
پارس فوتبال- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 10:47 77867782


زندگی در کلان شهر تهران علاوه بر داشتن فرصت های رشد و پیشرفت، با شلوغی، آلودگی، ترافیک و فشارهای اقتصادی همراه است. بسیاری از تهرانی ها درگیر خستگی ذهنی، - یکی از ساده ترین راه ها برای ...
دویدن - تهران - فعالیت - کاهش استرس و اضطراب - پارک های تهران - استرس و اضطراب - روان


258 -
  معرفی 5 پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 10:44 77867708


یکی از ساده ترین راه ها برای حفظ تعادل روانی، ورزش و فعالیت بدنی منظم است؛ فعالیتی مانند دویدن که نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه با ترشح اندورفین در بدن، - یکی از ساده ترین راه ...
دویدن - فعالیت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - کاهش استرس و اضطراب - سلامت بدن - یکی از


259 -
  ماراتن شکستن ترافیک برای رسیدن به حوزه کنکور
شهر آرا نیوز- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 10:03 77866800


صبح جمعه ای که گذشت برگزاری نوبت اول کنکور تجربی آغاز شد، اما چه شروعی! یک سال عمر عزیز را صرف کرده اند تا همین ساعت 8 صبح تکلیفشان با آینده شغلی و علمی شان روشن شود. - امسال کنکوریه؟ ...
کنکور - برگزاری - جمعه ای - استرس و اضطراب - آینده - امسال - شکست


260 -
  خواب کافی؛ راهی موثر برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 21:55 77860461


تحقیقات جدید نشان می دهند که خواب کافی و با کیفیت می تواند به طور قابل توجهی به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و عملکرد ذهنی فرد را بهبود بخشد. - آفتاب نیوز : در دنیای پر استرس امروزی، بسیاری ...
کاهش استرس - خواب کافی - استرس - تحقیقات - خواب - کاهش استرس و اضطراب - کاهش




 
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 11 شهریور 1404 +جدول
کاخ سفید در بهت: ترامپ امروز بیانیه جنجالی درباره سلامت خود ارائه می دهد
اطلاعیه رسمی استقلال درخصوص جذب ابوبکر
عکس/ بابک زنجانی پرسپولیس را خرید؟
شوک در الدترافورد: منچستر به دنبال ستاره سابق چلسی!
عکس| استوری جنجالی بابک زنجانی؛ پرسپولیس در لیست خرید؟
جدول قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 11 شهریور 1404
آخرین خبرها از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 11 شهریور
قیمت طلا همین الان با مغز سقوط کرد! + جزییات
علت بن بست انتقال ابوبکر به پرسپولیس از زبان باشگاه
قیمت سکه، نیم سکه و ربع سکه امروز سه شنبه 11 شهریور1404 /کاهش قیمت سکه+جدول
نهایی شدن طرح ساماندهی کارکنان دولت
پایان رفت و برگشت مصوبه طرح تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی / تمام شد
اجماع برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
زمین لرزه افغانستان؛ زنان به علت نبود پزشک زن قربانی می شوند
عقب نشینی قیمت ها در بازار طلا و دلار؛ افت قیمت سکه امامی به کانال 93 میلیون
طعنه سنگین زیدآبادی به وزیر نیرو و حامیان دولت رییسی
ضرب و شتم بی رحمانه یک جوان دستفروش!
پزشکیان: چین می تواند روی ایران به عنوان متحدی قوی و مصمم حساب کند
زمان پخش و تکرار سریال افسانه جومونگ از شبکه تماشا امروز سه شنبه 11 شهریور 1404
خوراکی هایی که آلزایمر را به زانو درمی آورند
زلزله ویرانگر در همسایگی ایران بیش از 1400 کشته برجای گذاشت
هکرها کیف پول های توکن ورلد لیبرتی فایننشال (WLFI) را خالی کردند
تجهیز 160مین شهر به فیبرنوری ایرانسل

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
انتقالات پرسپولیس
تبدیل وضعیت
باشگاه استقلال
والیبال ایران
تعطیلی ادارات
آموزش و پرورش
نقل و انتقالات پرسپولیس
قیمت طلا و سکه
رئال مادرید آلمریا
ریکاردوآلوز
کوهک کوچک
لحظه اخر
جلال آباد
مانور سولومون
تقویم تاریخ دفاع مقدس
روشناوند
دوزال
بهرام جو
گاوان
شورای هماهنگی مدیریت بحران
نوار ساحلی خزر
محمد جمعه
سفیر ایران در نیجریه
سید ابراهیم امینی
سید حمید سجادی
کمک های مردمی و خیرین
عمر صدیق
ماریونا کالدنتی
قیمت سکه و طلا
شکایت تراکتور
دونالد ترامپ
کاهش قیمت ها
روزهای اخیر
حامیان دولت
عقد قرارداد
انتشار فیلم
پایگاه خبری
سازمان اداری و استخدامی
اطلاعیه باشگاه استقلال
هواداران پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
جذب بازیکن خارجی
شبکه های اجتماعی
استاندار لرستان
رژیم صهیونیستی
بازار طلا و سکه
باشگاه لیورپول
بازار طلا و ارز
مکمل های غذایی
اونس جهانی طلا
اسکار رودریگز
النصر عربستان
شایسته سالاری
شهرداری قزوین
کاهش نرخ دلار
کارت شناسایی
سازمان اداری
بازیکن خارجی
مدیران مدارس
شورای اسلامی
ریکاردو آلوز
فوتبال ایران
زوال شناختی
آخرین وضعیت
مردم آمریکا
تراکتوری ها
دلار آمریکا
استقلالی ها
بازار داخلی
توافق نهایی
اطلاع رسانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
قانون مدیریت خدمات کشوری
رهبر معظم انقلاب اسلامی
مدیران باشگاه استقلال
اپراتورهای تلفن همراه
سازمان همکاری شانگهای


 

منابع خبری

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.