پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس و اضطراب - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 21:00
301 -
  چرا ذهن ما شلوغ می شود؟
خبر فوری- سیاسی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 13:04 77567473


پاکسازی ذهن شما را با حقایقی آشنا می کند که پیش از این زیر لایه ای از افکار بی اهمیت پنهان شده بودند. وقتی این حقایق را درک کنید و زندگی تان را بر اساس آن ها پیش ببرید، - رسیدن به نظم ذهنی ...
استرس و اضطراب - آشفتگی - مشغله - زندگی - حقایق - کنیم - ذهنی


302 -
  مزایای فوق العاده اسفناج و نعنا برای بدن / چیزهایی که درباره شان نمی دانید (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 08:50 77562555


اسفناج و نعنا به عنوان دو سبزی پرخاصیت، فواید بی نظیری برای بدن دارند. اسفناج، این گیاه همه کاره، سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند از بدن در برابر بیماری ها محافظت کند. - عصر ایران ...
سرشار از آنتی اکسیدان - اسفناج - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - آنتی اکسیدان - بیماری ها - سلامت بدن - نعنا


303 -
  لواندوفسکی: برای خودمان دردسر درست کردیم
پارس فوتبال- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 02:02 77560641


رابرت لواندوفسکی، مهاجم بارسلونا، معتقد است این تیم در بازی با بروسیا دورتموند به خودش استرس و اضطراب داده است! نوشته لواندوفسکی: برای خودمان دردسر درست کردیم اولین بار در پارس فوتبال ...
لواندوفسکی - بازی - رابرت لواندوفسکی - ورزشگاه سیگنال ایدونا پارک - بارسلونا - نیمه نهایی - سیگنال ایدونا پارک


304 -
  ارگاسم و سلامت زنان: فواید شگفت انگیز لذت جنسی!
دانشیاری- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 11:41 77549442


لذت جنسی، فراتر از یک تجربه خوشایند، نقش مهمی در سلامت جسمی و روانی زنان ایفا می کند. رسیدن به ارگاسم، این اوج لذت، مجموعه ای از واکنش های فیزیولوژیکی را در بدن فعال می کند که فواید متعددی ...
دردهای قاعدگی - اکسی توسین - هورمون - کاهش - سلامت - استرس و اضطراب - دردهای عضلانی


305 -
  چرا ذهن ما شلوغ می شود؟
اینتیتر- سیاسی- 5  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 11:26 77549123


پاکسازی ذهن شما را با حقایقی آشنا می کند که پیش از این زیر لایه ای از افکار بی اهمیت پنهان شده بودند. وقتی این حقایق را درک کنید و زندگی تان را بر اساس آن ها پیش ببرید، - به گزارش اینتیتر ...
استرس و اضطراب - مشغله - زندگی - حقایق - کنیم - ذهنی - پاکسازی


306 -
  چالش های نوین درمان: نقش ورزش همگانی در کاهش استرس و افزایش ایمنی
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 10:31 77547990


281555 تاریخ انتشار: سه شنبه 26 فروردین 1404 11:22     در این مقاله، به بررسی فواید ورزش در کاهش استرس و تأثیر آن بر سلامت روان و جسم خواهیم پرداخت. - کد خبر: 281555 تاریخ انتشار: سه شنبه 26 فروردین ...
کاهش استرس - استرس - فواید ورزش - ورزش - کاهش - تقویت سیستم ایمنی بدن - سلامت روان


307 -
  چرا ذهن ما شلوغ می شود؟
دنیای اقتصاد- سیاسی- 5  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 05:18 77544758


پاکسازی ذهن شما را با حقایقی آشنا می کند که پیش از این زیر لایه ای از افکار بی اهمیت پنهان شده بودند. وقتی این حقایق را درک کنید و زندگی تان را بر اساس آن ها پیش ببرید، - رسیدن به نظم ذهنی ...
استرس و اضطراب - آشفتگی - مشغله - زندگی - حقایق - کنیم - ذهنی


308 -
  قوی ترین دمنوش گیاهی خواب آور را بشناسید + روش تهیه دمنوش بابونه
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 03:44 77544510


به گزارش رونویس، اگر به دنبال یک داروی گیاهی مؤثر برای بی خوابی هستید، بابونه یکی از بهترین گزینه های طبیعی است. این گیاه دارویی به عنوان قوی ترین گیاه خواب آور شناخته می شود و قرن هاست ...
بابونه - خواب - گیاه - بهترین گزینه - قوی ترین - داروی گیاهی - گیاه دارویی


309 -
  نقش منیزیم در کاهش استرس
ایسنا- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 13:50 77535201


منیزیم یکی از مواد معدنی حیاتی در بدن انسان است که نقش های متعددی دارد. از تقویت استخوان ها و دندان ها گرفته تا تنظیم عملکرد اعصاب و ماهیچه ها، - ایسنا/فارس منیزیم یکی از مواد معدنی حیاتی ...
منیزیم - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - معدنی - سیستم عصبی - کاهش استرس


310 -
  خجالت نکشید، شما تنها نیستید! تمرینات کلیدی برای کنترل انزال
دانشیاری- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1404، 16:31 77521287


زودانزالی، مشکلی شایع تر از آن چیزی که تصور می کنید، می تواند بر کیفیت زندگی جنسی و روابط بسیاری از مردان تأثیر بگذارد. احساس تنهایی و خجالت اغلب مانع از جستجوی کمک و یافتن راه حل می ...
تمرین - تمرینات - استرس - کنترل - استرس و اضطراب - مدیریت استرس - احساس تنهایی


311 -
  اولویت شمایید! چگونه در هیاهوی زندگی، مهربان ترین دوست خود باشیم؟
پارسینه- اجتماعی- 5  ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 20:52 77507776


در دنیای پرشتاب امروز که همواره در حال دویدن و پاسخ دادن به نیازهای دیگران هستیم، اغلب یک نفر را از یاد می بریم: خودمان. - اولویت شمایید! چگونه در هیاهوی زندگی، مهربان ترین دوست خود باشیم؟ ...
مهربان - استرس و اضطراب - اولویت - زندگی - مهربانی - اضطراب - دویدن


312 -
  عادت های روزانه برای حفظ سلامت مغز در دوران پیری
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 03:17 77493072


 خوشبختانه، اقداماتی وجود دارد که می توانیم هر روز برای حفظ سلامت مغزمان با افزایش سن انجام دهیم. در اینجا 3 عادت روزانه آورده شده است که می توانید به راحتی آنها را انجام دهید و برای ...
کاهش استرس و اضطراب - کورتیزول - استرس و اضطراب - استرس - سلامت - کاهش استرس - سلامت مغز


313 -
  هرج و مرج بازار سهام: راهنمایی برای تحریک اضطراب مالی
اندیشه قرن- اقتصادی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 17:02 77462157


اضطراب مربوط به بازار سهام اکنون شایع است ، به ویژه برای کسانی که به شدت سرمایه گذاری شده یا نزدیک به بازنشستگی هستند. برای بسیاری ، افت بازار ممکن است احساس ضرر ، - نه فقط ثروت ، بلکه ...
سرمایه گذاری - اوراق بهادار - بازار - بازار سهام - اضطراب - بورس اوراق بهادار - استرس و اضطراب


314 -
  فشار خون و ضربان قلب را با این صداها کنترل کنید
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 06:12 77451725


به گزارش «اطلاعات آنلاین» به نقل از دیلی میل، نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که گوش دادن به صداهای طبیعت مانند آواز پرندگان سطوح استرس را کاهش می دهد اما صدای ترافیک آنها را افزایش می دهد.
گوش دادن - نتایج تحقیقات - منظره - ترافیک - صوتی - گزارش - طبیعت


315 -
  فشار خون و ضربان قلب را با این صداها کنترل کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 06:06 77451713


مطالعه دانشمندان دانشگاه غرب انگلستان نشان داد که گوش دادن به یک منظره صوتی طبیعی سطح استرس و اضطراب را کاهش می دهد و همچنین باعث می شود پس از تجربه استرس، -
استرس و اضطراب - استرس - دانشمندان - ضربان قلب - انگلستان - گوش دادن - دانشگاه


316 -
  اعتراض مجلس به تغییرات کنکور؛ دانش آموزان قربانی تصمیمات لحظه ای!
ایونا نیوز- سیاسی- 5  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 13:42 77442317


جواد نیک بین، نماینده مجلس شورای اسلامی، در جلسه علنی امروز سه شنبه 19 فروردین 1404، به وزارت علوم، سازمان سنجش و وزارت آموزش و پرورش، نسبت به تغییرات مکرر قوانین کنکور، - جواد نیک بین، ...
دانش آموزان - تغییرات - نماینده مجلس - خانواده ها - روح و روان - سازمان سنجش - خانواده


317 -
  وقتی استرس و اضطراب، شعله ی میل جنسی را خاموش می کنند: راهکارهای مقابله برای زنان
دانشیاری- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 12:31 77440933


آیا احساس می کنید فشارهای روزمره، نگرانی های تمام نشدنی و اضطراب های پنهان، نه تنها بر روح و روانتان سایه افکنده اند، بلکه تمایل و لذت جنسی را نیز در شما کمرنگ کرده اند؟ این یک تجربه ...
جنسی - استرس و اضطراب - اضطراب - هورمون - میل جنسی - استرس - راهکارهای مقابله


318 -
  کاهش استرس با رژیم غذایی+ اینفوگرافیک
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 12:08 77440495


اینفوگرافیک کاهش استرس بعضی از مواد غذایی با تأثیری که بر قند خون و ترشح انسولین در بدن دارند، باعث ایجاد استرس یا کاهش آن در فرد می شوند که در اینفوگرافیک می توانید این مواد غذایی را ببینید.
مواد غذایی - اینفوگرافیک - غذایی - استرس - کاهش استرس - رژیم غذایی - کاهش


319 -
  کاهش استرس با رژیم غذایی | چه بخوریم، چه نخوریم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 11:35 77439763


بعضی از مواد غذایی با تأثیری که بر قند خون و ترشح انسولین در بدن دارند، باعث ایجاد استرس یا کاهش آن در فرد می شوند که در اینفوگرافیک می توانید این مواد غذایی را ببینید. - ـ لاله غزالی: ...
استرس - غذایی - رژیم غذایی - مواد غذایی - کاهش - کاهش استرس - افزایش


320 -
  نوازندگان موسیقی چگونه می توانند اضطراب اجرا را کاهش دهند؟
ایرنا- فرهنگی- 5  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 09:00 77436470


کتاب «از زخم ها تا زخمه ها» تالیف مهدی عطاریان با ارائه راهکارهایی برای کاهش استرس و اضطراب نوازندگان موسیقی در صحنه اجرا منتشر شد. -
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - موسیقی - اضطراب - کاهش استرس - کاهش - اجرا




 
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 11 شهریور 1404 +جدول
کاخ سفید در بهت: ترامپ امروز بیانیه جنجالی درباره سلامت خود ارائه می دهد
اطلاعیه رسمی استقلال درخصوص جذب ابوبکر
عکس/ بابک زنجانی پرسپولیس را خرید؟
شوک در الدترافورد: منچستر به دنبال ستاره سابق چلسی!
عکس| استوری جنجالی بابک زنجانی؛ پرسپولیس در لیست خرید؟
جدول قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 11 شهریور 1404
آخرین خبرها از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 11 شهریور
قیمت طلا همین الان با مغز سقوط کرد! + جزییات
علت بن بست انتقال ابوبکر به پرسپولیس از زبان باشگاه
قیمت سکه، نیم سکه و ربع سکه امروز سه شنبه 11 شهریور1404 /کاهش قیمت سکه+جدول
نهایی شدن طرح ساماندهی کارکنان دولت
پایان رفت و برگشت مصوبه طرح تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی / تمام شد
اجماع برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
زمین لرزه افغانستان؛ زنان به علت نبود پزشک زن قربانی می شوند
عقب نشینی قیمت ها در بازار طلا و دلار؛ افت قیمت سکه امامی به کانال 93 میلیون
طعنه سنگین زیدآبادی به وزیر نیرو و حامیان دولت رییسی
ضرب و شتم بی رحمانه یک جوان دستفروش!
پزشکیان: چین می تواند روی ایران به عنوان متحدی قوی و مصمم حساب کند
زمان پخش و تکرار سریال افسانه جومونگ از شبکه تماشا امروز سه شنبه 11 شهریور 1404
خوراکی هایی که آلزایمر را به زانو درمی آورند
زلزله ویرانگر در همسایگی ایران بیش از 1400 کشته برجای گذاشت
هکرها کیف پول های توکن ورلد لیبرتی فایننشال (WLFI) را خالی کردند
تجهیز 160مین شهر به فیبرنوری ایرانسل

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
انتقالات پرسپولیس
تبدیل وضعیت
باشگاه استقلال
والیبال ایران
تعطیلی ادارات
آموزش و پرورش
نقل و انتقالات پرسپولیس
قیمت طلا و سکه
رئال مادرید آلمریا
ریکاردوآلوز
کوهک کوچک
لحظه اخر
جلال آباد
مانور سولومون
تقویم تاریخ دفاع مقدس
روشناوند
دوزال
بهرام جو
گاوان
شورای هماهنگی مدیریت بحران
نوار ساحلی خزر
محمد جمعه
سفیر ایران در نیجریه
سید ابراهیم امینی
سید حمید سجادی
کمک های مردمی و خیرین
عمر صدیق
ماریونا کالدنتی
قیمت سکه و طلا
شکایت تراکتور
دونالد ترامپ
کاهش قیمت ها
روزهای اخیر
حامیان دولت
عقد قرارداد
انتشار فیلم
پایگاه خبری
سازمان اداری و استخدامی
اطلاعیه باشگاه استقلال
هواداران پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
جذب بازیکن خارجی
شبکه های اجتماعی
استاندار لرستان
رژیم صهیونیستی
بازار طلا و سکه
باشگاه لیورپول
بازار طلا و ارز
مکمل های غذایی
اونس جهانی طلا
اسکار رودریگز
النصر عربستان
شایسته سالاری
شهرداری قزوین
کاهش نرخ دلار
کارت شناسایی
سازمان اداری
بازیکن خارجی
مدیران مدارس
شورای اسلامی
ریکاردو آلوز
فوتبال ایران
زوال شناختی
آخرین وضعیت
مردم آمریکا
تراکتوری ها
دلار آمریکا
استقلالی ها
بازار داخلی
توافق نهایی
اطلاع رسانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
قانون مدیریت خدمات کشوری
رهبر معظم انقلاب اسلامی
مدیران باشگاه استقلال
اپراتورهای تلفن همراه
سازمان همکاری شانگهای


 

منابع خبری

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.