صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 13 اردیبهشت 1404 - Sat, 03rd May 2025
اخبار استرس و اضطراب - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 16:26
201 - عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
پارسینه- پزشکی- 77 روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 18:47 76721164
پارسینه- پزشکی- 77 روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 18:47 76721164
خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. - خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و ...
202 - عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
خبر فوری- پزشکی- 77 روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 09:39 76711525
خبر فوری- پزشکی- 77 روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 09:39 76711525
خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می کند. - خواب کافی و مناسب، ...
203 - چگونه خواب خوب و با کیفیتی داشته باشیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 11:56 76689730
ایونا نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 11:56 76689730
خواب خوب و با کیفیت، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. - خواب خوب و با کیفیت، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت ...
204 - عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
اقتصاد نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 04:33 76685801
اقتصاد نیوز- پزشکی- 79 روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 04:33 76685801
خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می کند. کم توجهی به این موضوع و محروم شدن از خواب مطلوب و آرامش افزا، - اقتصادنیوز: خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی ...
205 - فواید دمنوش گل گاوزبان؛ آرامش بخش طبیعی برای کاهش استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 80 روز پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 23:25 76684470
فرتاک نیوز- پزشکی- 80 روز پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 23:25 76684470
دمنوش گل گاوزبان یکی از بهترین نوشیدنی های گیاهی برای کاهش استرس و اضطراب است. - ، دمنوش گل گاوزبان یکی از محبوب ترین دمنوش های گیاهی است که به دلیل خواص آرامش بخش و تأثیرات مثبتش بر سلامت بدن،
206 - علت تپش قلب در شب چیست؟ + روش های درمانی
رویداد 24- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 23:47 76668855
رویداد 24- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 23:47 76668855
تپش قلب در شب یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد ممکن است با آن مواجه شوند. این پدیده می تواند به دلایل مختلفی مانند استرس، مشکلات قلبی یا حتی سبک زندگی نادرست رخ دهد. - تپش قلب در شب ...
207 - علت تپش قلب در شب چیست؟ + روش های درمانی
پارسینه پلاس- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 22:54 76668284
پارسینه پلاس- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 22:54 76668284
به گزارش پارسینه پلاس، تپش قلب در شب، یا همان احساس ضربان شدید قلب که معمولاً در هنگام دراز کشیدن یا خوابیدن احساس می شود، ممکن است باعث نگرانی بسیاری از افراد شود. - ، تپش قلب در شب، ...
208 - چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
جالبتر- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 20:18 76666557
جالبتر- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 20:18 76666557
به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب می تواند به شکلی جدی بر سلامت جسمی افراد تأثیر بگذارد. یکی از مشکلاتی که به دنبال استرس و اضطراب به وجود می آید، - دیدگاه ها برای چگونه استرس می تواند بر ...
209 - چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
جالبتر- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 20:18 76666556
جالبتر- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 20:18 76666556
به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب می تواند به شکلی جدی بر سلامت جسمی افراد تأثیر بگذارد. یکی از مشکلاتی که به دنبال استرس و اضطراب به وجود می آید، - به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب می تواند ...
210 - چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 18:59 76665635
پارسینه پلاس- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 18:59 76665635
به گزارش پارسینه پلاس، اضطراب می تواند به شکلی جدی بر سلامت جسمی افراد تأثیر بگذارد. یکی از مشکلاتی که به دنبال استرس و اضطراب به وجود می آید، - برای کاهش تاثیر اضطراب بر فشار خون، روش ...
211 - غذا هایی که به بهبود خواب کمک می کنند (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 16:05 76663199
عصر ایران- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 16:05 76663199
غذا هایی که به بهبود خواب کمک می کنند شامل مواد مغذی و ترکیبات خاصی هستند که می توانند کیفیت خواب را افزایش دهند. این غذا ها معمولاً شامل منابع غنی از ملاتونین، - غذا هایی که به بهبود ...
212 - چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
آفتاب- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 14:25 76661361
آفتاب- پزشکی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 14:25 76661361
ضطراب یکی از مشکلات شایع روانی است که می تواند تاثیرات جدی بر بدن بگذارد. یکی از این اثرات، افزایش فشار خون است. در این گزارش، به بررسی رابطه میان اضطراب و فشار خون بالا و چگونگی مدیریت ...
213 - یک هدیه ولنتاین: آهسته و متصل شوید
اندیشه قرن- سیاسی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 12:17 76658768
اندیشه قرن- سیاسی- 81 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 12:17 76658768
روز ولنتاین می تواند یک جشن سرگرم کننده از کسانی باشد که ما آنها را دوست داریم ، اما متأسفانه به دلیل افزایش استرس و اضطراب نیز شناخته شده است. - حتی وقتی برنامه ای عاشقانه را برنامه ریزی می کنیم ،
214 - چگونه استرس می تواند بر سلامت قلب شما تاثیر بگذارد؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 00:50 76652913
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 82 روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 00:50 76652913
اضطراب یکی از مشکلات شایع روانی است که می تواند تاثیرات جدی بر بدن بگذارد. یکی از این اثرات، افزایش فشار خون است. در این گزارش، به بررسی رابطه میان اضطراب و فشار خون بالا و چگونگی مدیریت ...
215 - روش سریع و مؤثر خوابیدن در کمتر از یک دقیقه
روز نو- پزشکی- 82 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 23:42 76652515
روز نو- پزشکی- 82 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 23:42 76652515
کمبود خواب و بی خوابی مشکلاتی هستند که می توانند تأثیرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی انسان بگذارند. - صدآنلاین: کمبود خواب و بی خوابی مشکلاتی هستند که می توانند تأثیرات منفی جدی بر ...
216 - مانترا چیست؟ + انواع مانتراهای صوتی یا لغوی
رکنا- اقتصادی- 82 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 23:31 76652447
رکنا- اقتصادی- 82 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 23:31 76652447
مانتراها به عنوان ابزارهایی برای دستیابی به آرامش ذهنی و تقویت روحی در فرهنگ های مختلف به ویژه در هند، بودیسم و سایر مکاتب شرقی شناخته می شوند. - افزایش تولید اندورفین ها که باعث تسکین ...
217 - چه ویژگی هایی باعث حفظ روحیه در دوران پیری می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 82 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 11:21 76643437
فرتاک نیوز- پزشکی- 82 روز پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 11:21 76643437
افسردگی یکی از مشکلات رایج در دوران سالمندی است که بسیاری از افراد به آن مبتلا می شوند، اما برخی سالمندان با حفظ روحیه و نشاط از این بیماری دور می مانند. - به گزارش در سالمندان شود. با این حال،
218 - روش سریع و مؤثر خوابیدن در کمتر از یک دقیقه
چه خبر- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 22:34 76638591
چه خبر- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 22:34 76638591
به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین، کمبود خواب و بی خوابی مشکلاتی هستند که می توانند تأثیرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی انسان بگذارند. - دکتر اندرو ویل، متخصص خواب، از تکنیک ...
219 - روش سریع و مؤثر خوابیدن در کمتر از یک دقیقه
پارسینه- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 22:03 76638268
پارسینه- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 22:03 76638268
چرا خواب کافی برای سلامت ضروری است و چگونه سریع تر بخوابیم؟ - چرا خواب کافی برای سلامت ضروری است و چگونه سریع تر بخوابیم؟ به گزارش دکتر اندرو ویل، متخصص خواب، از تکنیک تنفس 8-7-4 برای درمان ...
220 - اعصابتان را با این گیاه آرام کنید
پارسینه پلاس- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:54 76634496
پارسینه پلاس- پزشکی- 83 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:54 76634496
به گزارش پارسینه پلاس، گل گاوزبان یکی از گیاهان دارویی بسیار مهم و مفید است که خواص درمانی بی نظیری دارد؛ گل گاوزبان به دو نوع ایرانی و اروپایی تقسیم می شود و در طب ایرانی طبع گل گاوزبان ...
اخبار داغ:
انتقاد نوری از گزارشگر دیدار استقلال آلومینیوم
خلاصه بازی استقلال 5-1 آلومینیوم اراک
تعیین تکلیف نهایی ساماندهی نیروهای شرکتی تا 2 هفته دیگر؟ / دولت مستقل از مجلس دست به کار شد!
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 | سوپرایز بزرگ استخدامی در راه است | پایان کار شرکت های پیمانکاری و شروع قرارداد مستقیم برای نیروهای شرکتی!
نقل و انتقالات استقلال ترکید| لیست ورود و خروجی های استقلال منفجر شد
گزینه های ورودی و خروجی خط دفاعی استقلال
عکس/ چاق شدن بابک زنجانی در زندان
آخرین قیمت دلار امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404
واکنش ماتزاری به حضورش استقلال
آواز احساسی؛ این پسر یه آهنگ خوند برای بندرعباس که والا سنگم باشی از ته دل زار میزنی
پارتی شبانه 7 بازیکن سپاهان شر شد
دانلود قسمت 45 برنامه برمودا2 از تلوبیون و شبکه نسیم
دانلود قسمت سیزدهم سریال ناریا از تلوبیون / لینک مستقیم قسمت 13 سریال ناریا از شبکه یک + خلاصه داستان سریال ناریا قسمت یازدهم
قیمت افغانی به تومان و دلار امروز شنبه (13 اردیبهشت 1404)
خبر خوش درباره سپاس معلم امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 | پیام مهم وزیر برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته
ببینید| پرچم حکومت جولانی در نمایشگاه ایران اکسپو!
قیمت دلار امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 با لغو مذاکرات
جدول زمان بندی خاموشی و قطع برق کرمان شنبه 13 اردیبهشت 1404
رفع فیلتر «چت جی پی تی» برای کاربران ایرانی واقعیت دارد؟
جنجال «عشق ابدی» پرستو صالحی و واکنش ها به آن
مادر اسماعیل محمدی چشم انتظار پسرش پس از انفجار مرگبار بندر رجایی بندرعباس
رفع فیلتر چت جی پی تی در ایران
موضوعات داغ:
کاربران ایرانی
نیروهای شرکتی
کارکنان دولت
ساماندهی نیروهای شرکتی
نمایش خانگی
رییس سازمان
باشگاه تراکتور
باشگاه استقلال
مشاور رهبر انقلاب
انتقالات استقلال
بنیاد مسکن انقلاب
سررگ
فینال کوپا دل ری
قاضی محله
جرم سایبری
غرش
درزیان
خوراک گوشت
بیماری فشار خون
جایزه فیروزه
مسعود علیاری
دیانا
طرح های عمرانی
بنزین تابستانی
VOD
جشنواره فلسطین
مجسمه «فرهاد قفل زن»
ویسکانسین
کمیته اخلاق فدراسیون کشتی
پری
سیستم پرسپولیس
نقل و انتقالات
خرید پرسپولیس
سازمان بازرسی
پرستو صالحی
حوزه هنری انقلاب اسلامی
نقل و انتقالات استقلال
سخنگوی باشگاه استقلال
انتخابات ریاست جمهوری
نیمه نهایی جام حذفی
قهرمانی در لیگ برتر
روابط ایران و سوریه
سید ابراهیم رییسی
علی نظری جویباری
شبکه نمایش خانگی
محرومیت انضباطی
بندر شهید رجایی
انتخابات ریاست
سخنگوی استقلال
درباره استقلال
سکه بهار آزادی
ابراهیم رییسی
مسعود پزشکیان
تمدید قرارداد
انقلاب اسلامی
ایران و سوریه
نظری جویباری
کایسری اسپور
مربی استقلال
ریحانه پارسا
ریاست جمهوری
روزهای اخیر
تراکتوری ها
دلار آمریکا
سید ابراهیم
روابط خارجی
بازار استان
زمان انتظار
تهیه کنندگی
پایگاه خبری
دبیرکل جامعه روحانیت مبارز
آیت الله سید ابراهیم رییسی
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
نقل و انتقالات پرسپولیس
هفته بزرگداشت مقام معلم
مذاکرات ایران و آمریکا
سازمان بازرسی کل کشور
حسین امیرعبداللهیان
شرکت توزیع نیروی برق
اتاق بازرگانی زنجان
انتقاد نوری از گزارشگر دیدار استقلال آلومینیوم خلاصه بازی استقلال 5-1 آلومینیوم اراک تعیین تکلیف نهایی ساماندهی نیروهای شرکتی تا 2 هفته دیگر؟ / دولت مستقل از مجلس دست به کار شد! آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 | سوپرایز بزرگ استخدامی در راه است | پایان کار شرکت های پیمانکاری و شروع قرارداد مستقیم برای نیروهای شرکتی! نقل و انتقالات استقلال ترکید| لیست ورود و خروجی های استقلال منفجر شد گزینه های ورودی و خروجی خط دفاعی استقلال عکس/ چاق شدن بابک زنجانی در زندان آخرین قیمت دلار امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 واکنش ماتزاری به حضورش استقلال آواز احساسی؛ این پسر یه آهنگ خوند برای بندرعباس که والا سنگم باشی از ته دل زار میزنی پارتی شبانه 7 بازیکن سپاهان شر شد دانلود قسمت 45 برنامه برمودا2 از تلوبیون و شبکه نسیم دانلود قسمت سیزدهم سریال ناریا از تلوبیون / لینک مستقیم قسمت 13 سریال ناریا از شبکه یک + خلاصه داستان سریال ناریا قسمت یازدهم قیمت افغانی به تومان و دلار امروز شنبه (13 اردیبهشت 1404) خبر خوش درباره سپاس معلم امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 | پیام مهم وزیر برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته ببینید| پرچم حکومت جولانی در نمایشگاه ایران اکسپو! قیمت دلار امروز شنبه 13 اردیبهشت 1404 با لغو مذاکرات جدول زمان بندی خاموشی و قطع برق کرمان شنبه 13 اردیبهشت 1404 رفع فیلتر «چت جی پی تی» برای کاربران ایرانی واقعیت دارد؟ جنجال «عشق ابدی» پرستو صالحی و واکنش ها به آن مادر اسماعیل محمدی چشم انتظار پسرش پس از انفجار مرگبار بندر رجایی بندرعباس رفع فیلتر چت جی پی تی در ایرانموضوعات داغ:
کاربران ایرانی نیروهای شرکتی کارکنان دولت ساماندهی نیروهای شرکتی نمایش خانگی رییس سازمان باشگاه تراکتور باشگاه استقلال مشاور رهبر انقلاب انتقالات استقلال بنیاد مسکن انقلاب سررگ فینال کوپا دل ری قاضی محله جرم سایبری غرش درزیان خوراک گوشت بیماری فشار خون جایزه فیروزه مسعود علیاری دیانا طرح های عمرانی بنزین تابستانی VOD جشنواره فلسطین مجسمه «فرهاد قفل زن» ویسکانسین کمیته اخلاق فدراسیون کشتی پری سیستم پرسپولیس نقل و انتقالات خرید پرسپولیس سازمان بازرسی پرستو صالحی حوزه هنری انقلاب اسلامی نقل و انتقالات استقلال سخنگوی باشگاه استقلال انتخابات ریاست جمهوری نیمه نهایی جام حذفی قهرمانی در لیگ برتر روابط ایران و سوریه سید ابراهیم رییسی علی نظری جویباری شبکه نمایش خانگی محرومیت انضباطی بندر شهید رجایی انتخابات ریاست سخنگوی استقلال درباره استقلال سکه بهار آزادی ابراهیم رییسی مسعود پزشکیان تمدید قرارداد انقلاب اسلامی ایران و سوریه نظری جویباری کایسری اسپور مربی استقلال ریحانه پارسا ریاست جمهوری روزهای اخیر تراکتوری ها دلار آمریکا سید ابراهیم روابط خارجی بازار استان زمان انتظار تهیه کنندگی پایگاه خبری دبیرکل جامعه روحانیت مبارز آیت الله سید ابراهیم رییسی هفته بیست و هشتم لیگ برتر نقل و انتقالات پرسپولیس هفته بزرگداشت مقام معلم مذاکرات ایران و آمریکا سازمان بازرسی کل کشور حسین امیرعبداللهیان شرکت توزیع نیروی برق اتاق بازرگانی زنجان
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
