پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس و اضطراب - صفحه دهم
بروزرسانی: 10:23
181 -
  تأثیر حیوانات خانگی بر سلامت روان انسان ها
خط سلامت- پزشکی- 71  روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 11:52 76779114


حیوانات خانگی نه تنها به عنوان همراهانی وفادار شناخته می شوند، بلکه اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان انسان ها دارند. از کاهش استرس و اضطراب گرفته تا بهبود عزت نفس و روابط اجتماعی، - بر ...


182 -
  این ماده غذایی اعصاب شما را آرام میکند
اقتصاد ایران- پزشکی- 71  روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 11:03 76778005


به گزارش اقتصاد ایران؛ عناب که به عنوان «خرمای قرمز» نیز شناخته می شود، یکی از میوه های محبوب در طب سنتی است که به دلیل خواص بی نظیر خود برای سلامت بدن مورد توجه قرار گرفته است. - ؛ عناب ...


183 -
  با مصرف این ماده غذایی به آرامش اعصاب برسید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 71  روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 08:36 76775338


عناب با خواص بی نظیرش، سیستم ایمنی را تقویت کرده، استرس را کاهش می دهد و هضم را بهبود می بخشد. نوشیدن دمنوش یا خوردن تازه اش، روشی آسان برای بهره مندی از این فواید است. - مهر نوشت: عناب ...


184 -
  خانه ای مرتب، ذهنی آرام؛ فواید خلاصی از وسایل اضافی
پارسینه- پزشکی- 71  روز پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 06:47 76774560


اگر به دنبال آسان ترین روش برای رسیدن به آرامش و کاهش استرس هستید، وسایل اضافی خانه تان را دور بریزید. - اگر به دنبال آسان ترین روش برای رسیدن به آرامش و کاهش استرس هستید، وسایل اضافی ...


185 -
  علت تکان های هواپیما چیست و در این موقعیت چه کنیم؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 72  روز پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 13:52 76764894


تکان های هواپیما برای بسیاری از مسافران تجربه ای نگران کننده است. این لرزش ها می توانند به ویژه در زمان برخاستن یا فرود، باعث استرس و اضطراب شوند. - تکان های هواپیما برای بسیاری از مسافران ...


186 -
  آرامش شبانه و قلب ناآرام: چگونه با تپش قلب در شب مقابله کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 72  روز پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 12:55 76763863


تپش قلب در شب، گاهی بی ضرر و گاهی نشانه ای از یک مشکل جدی است. در این گزارش، به شما کمک می کنیم تا بتوانید این دو حالت را از هم تشخیص دهید و در صورت لزوم به پزشک مراجعه کنید. - به گزارش یا ...


187 -
  خواص موسیقی طبیعت قبل خواب | قبل از خواب موسیقی طبیعت فراموش نشود
خبرخوانی- پزشکی- 73  روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 22:01 76755546


گوش دادن به موسیقی طبیعت قبل از خواب می تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روانی و جسمانی داشته باشد. - صدای آرامش بخش طبیعت می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و ذهن را آرام کند. صداهای ...


188 -
  از کاهش استرس تا بهبود خواب؛ چگونه ورزش می تواند سلامت روانی را تقویت کند؟
خط سلامت- پزشکی- 73  روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 20:22 76754340


ورزش نه تنها به سلامت جسم کمک می کند، بلکه یکی از مؤثرترین روش های طبیعی برای بهبود سلامت روان نیز محسوب می شود. از کاهش استرس و اضطراب گرفته تا تقویت حافظه و بهبود کیفیت خواب، - شناخته می شود.


189 -
  با چه کسانی درد دل نکنیم؟ راهکارهایی برای انتخاب فرد مناسب برای مشورت و درد دل کردن
پارسینه- پزشکی- 73  روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 16:02 76750719


درد دل کردن به عنوان یک روش برای تخلیه روحی و کاهش استرس و اضطراب از مشکلات زندگی شناخته می شود. - درد دل کردن به عنوان یک روش برای تخلیه روحی و کاهش استرس و اضطراب از مشکلات زندگی شناخته می شود.


190 -
  کابوس شبانه چیست و چرا تکرار می شود؟
خبر فوری- پزشکی- 73  روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 10:49 76744847


کابوس ها رویاهای ترسناک و نگران کننده ای هستند که معمولاً در مراحل عمیق خواب رخ می دهند و می توانند باعث بیدار شدن فرد و احساس ترس و اضطراب شوند. - کابوس ها ممکن است به دلایل مختلفی مانند استرس،


191 -
  با این نشانه های کلیدی قلب درد را با دردهای گوارشی اشتباه نگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 74  روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 17:55 76736315


دردهای گوارشی ممکن است ناشی از اختلالات مختلفی مانند سوءهاضمه، سندرم روده تحریک پذیر، زخم معده یا بیماری های التهابی روده باشد، این دردها بیشتر به صورت دردهای شکمی یا احساس فشار و ...


192 -
  20 مزیت شگفت انگیز ورزش منظم برای سلامتی و زیبایی
خط سلامت- پزشکی- 74  روز پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 11:22 76729623


ورزش منظم نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه تأثیرات فوق العاده ای بر سلامت جسمی، روانی و زیبایی دارد. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کاهش استرس و بهبود کیفیت پوست، - کمک می کند، بلکه ...


193 -
  درمان بی خوابی با دمنوش عناب | با این دمنوش خوشمزه از شر بی خوابی خلاص شو
خبرخوانی- پزشکی- 75  روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 21:11 76722794


دمنوش عناب قبل از خواب به دلیل خواص آرام بخش و تسکین دهنده اش، می تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب کمک کند. - به کاهش استرس و اضطراب و بهبود عملکرد قلب و عروق نیز معروف است. خوابی ...


194 -
  عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
پارسینه- پزشکی- 75  روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 18:47 76721164


خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. - خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و ...


195 -
  عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
خبر فوری- پزشکی- 75  روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 09:39 76711525


خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می کند. - خواب کافی و مناسب، ...


196 -
  چگونه خواب خوب و با کیفیتی داشته باشیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 77  روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 11:56 76689730


خواب خوب و با کیفیت، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. - خواب خوب و با کیفیت، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت ...


197 -
  عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
اقتصاد نیوز- پزشکی- 77  روز پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 04:33 76685801


خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می کند. کم توجهی به این موضوع و محروم شدن از خواب مطلوب و آرامش افزا، - اقتصادنیوز: خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی ...


198 -
  فواید دمنوش گل گاوزبان؛ آرامش بخش طبیعی برای کاهش استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 77  روز پیش - چهارشنبه 24 بهمن 1403، 23:25 76684470


دمنوش گل گاوزبان یکی از بهترین نوشیدنی های گیاهی برای کاهش استرس و اضطراب است. - ، دمنوش گل گاوزبان یکی از محبوب ترین دمنوش های گیاهی است که به دلیل خواص آرامش بخش و تأثیرات مثبتش بر سلامت بدن،


199 -
  علت تپش قلب در شب چیست؟ + روش های درمانی
رویداد 24- پزشکی- 78  روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 23:47 76668855


تپش قلب در شب یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد ممکن است با آن مواجه شوند. این پدیده می تواند به دلایل مختلفی مانند استرس، مشکلات قلبی یا حتی سبک زندگی نادرست رخ دهد. - تپش قلب در شب ...


200 -
  علت تپش قلب در شب چیست؟ + روش های درمانی
پارسینه پلاس- پزشکی- 78  روز پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 22:54 76668284


به گزارش پارسینه پلاس، تپش قلب در شب، یا همان احساس ضربان شدید قلب که معمولاً در هنگام دراز کشیدن یا خوابیدن احساس می شود، ممکن است باعث نگرانی بسیاری از افراد شود. - ، تپش قلب در شب، ...




 
اخبار داغ:
زلزله مشهد را لرزاند (11 اردیبهشت 1404)
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404 + جدول
عکس/ ژست هاشمی رفسنجانی با لباس شخصی سوار بر قایق در کیش
سقوط شدید قیمت طلا امروز 11 اردیبهشت 1404 / قیمت طلا 18 عیار چقدر است؟
علت نفخ شکم کمبود این ویتامین است
واکنش سپاهانی ها به خبر بازداشت به خاطر مهمانی جنجالی!
گل ها و خلاصه بازی بارسلونا 3 3 اینتر میلان با گزارش عادل فردوسی پور (ویدئو)
مهدی طارمی: بارسلونا مقابل ما کار سختی خواهد داشت؛ باید متحد بمانیم
قیمت دلار امروز پنج شنبه 11 اردیبهشت 1404
روایت نتانیاهو از لحظاتی که ایران در آستانه کشف عملیات پیجرها بود
سلفی حدیثه تهرانی و همسرش در خانه ی زیبا و لوکس شان + عکس
مصدومیت تمام شد / کوشکی آماده بازی
احترام مهدی طارمی به کشته شدگان بندر شهید رجایی +ویدیو
قیمت دلار در بازار آزاد امروز پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404 +جدول
آغاز رقابت حدود نیم میلیون داوطلب نوبت اول کنکور از امروز
سامسونگ از طراحی جدید گلکسی واچ و نسل بعدی دستگاه های تاشو خبر داد
2 دلیلی که بانک ها وام لازم را در اختیار بخش مسکن قرار نمی دهند
تاثیر فریاد زدن بر کودکان؛ چگونه بدرفتاری کلامی مغز کودک را تغییر می دهد؟
زمان قطعی برق قم امروز 11 اردیبهشت 1404
آخرین وضعیت طرح ساماندهی نیروهای شرکتی امروز پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404+تاریخ جدید اجرا
طارمی، بهترین بازیکن تعویضی اینزاگی مقابل بارسلونا + عکس
مرگ جوان 34 ساله بر اثر برخورد صاعقه
ناامیدی کادر فنی استقلال از چند بازیکن؛ اتفاق مثبت با حضور سرمربی جدید
تعیین تکلیف روزنامه اصولگرا برای مجمع: CFT و پالرمو را قبل از توافق تصویب نکنید
شریعتمداری: فریب مکانیسم ماشه را نخورید، تفنگ بی فشنگ است

موضوعات داغ:
بندر شهید رجایی
رییس سازمان
لیگ قهرمانان
ساماندهی نیروهای شرکتی
مرحله نیمه نهایی
رییس سازمان بورس
نازنین بیاتی
مکانیسم ماشه
سازمان بورس
گزارش عادل فردوسی پور
برترین تصاویر فضایی
لبنیات سنتی
هافبک برزیلی
توسعه فرمانداری
رعدی
روان شناس
رییس هیأت مدیره خانه مداحان
محمدمهدی زاهدی
نیش زنبور
اتکا به توان داخلی
صانعی
شوراب خانعلی
فیلترینگ فیس بوک
ویلانووا
برترین گلزنان تاریخ دربی
هفته هفدهم
جیغی
دانشگاه لرستان
انفوار کپسول گاز
رایزنی فرهنگی
باشگاه پرسپولیس
لیگ نخبگان آسیا
بارسلونا اینتر
نقل و انتقالات
مادران ایرانی
ناصرالدین شاه
بازی بارسلونا
فروش اینترنتی
سازمان بازرسی
اصفهان امروز
رضا غندی پور
حامیان دولت
خانم بازیگر
اینتر میلان
رییس سازمان بازرسی کل کشور
اورژانس پیش بیمارستانی
سازمان بازرسی کل کشور
قرارداد مهرداد محمدی
شرکت توزیع نیروی برق
معاملات بورس تهران
سخنگوی قوه قضاییه
هواداران استقلال
لائوتارو مارتینز
علی نظری جویباری
حسین شریعتمداری
توزیع نیروی برق
اونس جهانی طلا
مشکلات گوارشی
حمله تروریستی
اختلالات عصبی
کمبود ویتامین
سیدحسین حسینی
تمدید قرارداد
معاملات بورس
باشگاه پیکان
دانشگاه آزاد
آخرین وضعیت
ساعت هوشمند
تعیین تکلیف
اصحاب رسانه
پایگاه خبری
سازمان بورس و اوراق بهادار
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
تیم فوتبال استقلال تهران
مسئولان باشگاه پرسپولیس
تمدید قرارداد بازیکنان
یک چهارم نهایی جام حذفی
شورای امنیت سازمان ملل
سازمان تامین اجتماعی
دانشگاه آزاد اسلامی


 

آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.