پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس و اضطراب - صفحه دهم
بروزرسانی: 21:03
181 -
  چند توصیه تغذیه ای برای ایام امتحانات دانش آموزان
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 13:20 78149213


مواد کافیین دار مانند قهوه و چای و حتی برخی کاکائو ها در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شوند، اما خواص آن در مدت چند دقیقه برعکس شده و باعث برهم خوردن تمرکز و حتی کاهش یادگیری و ...
امتحانات - دانش آموزان - استرس - امتحانات دانش آموزان - اضطراب - تمرکز - تغذیه


182 -
  چند توصیه تغذیه ای برای ایام امتحانات دانش آموزان
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 13:15 78149085


مواد کافیین دار مانند قهوه و چای و حتی برخی کاکائوها در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شوند، اما خواص آن در مدت چند دقیقه برعکس شده و باعث برهم خوردن تمرکز و حتی کاهش یادگیری و در ...
استرس و اضطراب - امتحانات - دانش آموزان - تمرکز - استرس - امتحانات دانش آموزان - اضطراب


183 -
  چند توصیه تغذیه ای برای ایام امتحانات دانش آموزان
خبر فوری- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 12:58 78148766


نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد. در زمان امتحانات معمولا دانش آموزان و دانشجویان دچار اضطراب و استرس می شوند و به همین دلیل میزان ترشح هورمون آدرنالین ...
امتحانات - دانش آموزان - استرس - امتحانات دانش آموزان - اضطراب - تغذیه - استرس و اضطراب


184 -
  راهکارهای طلایی برای کنار آمدن با افسردگی بعد از عمل جراحی
اقتصاد ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 08:38 78143237


به گزارش اقتصادایران، افسردگی بعد از جراحی به حالتی اطلاق می شود که بیمار بعد از انجام یک عمل جراحی دچار احساس غم، ناامیدی، و بی علاقگی نسبت به فعالیت های روزمره خود می شود. - تشخیص افسردگی ...
افسردگی - جراحی - درمان افسردگی - درمان - عمل جراحی - بیمار - استرس و اضطراب


185 -
  سازگاری در برابر بیماری: چگونه ورزش و درمان، کلید ایمنی اجتماعی هستند؟
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 01:41 78140872


282693 تاریخ انتشار: سه شنبه 30 اردیبهشت 1404 00:08     با گنجاندن تمرینات هوازی و تقویت بدن در برنامه روزانه، می توانیم به بهبود کیفیت زندگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها دست یابیم. -   با گنجاندن ...
تقویت سیستم ایمنی - کیفیت زندگی - تمرینات هوازی - ایمنی - سیستم ایمنی - تقویت - ورزش


186 -
  با خوردن این میوه کوچک قرص ویتامین C را فراموش کنید
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 19:29 78136924


عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی شناخته می شود که فواید زیادی برای زنان و مردان دارد که از جمله این فواید می توان به سلامتی سلول ها و جلوگیری از آسیب، - سایت سرگرمی روز : عناب به عنوان ...
عناب - فواید - سرشار از آنتی اکسیدان - کاهش استرس و اضطراب - میوه - سلول ها - استرس و اضطراب


187 -
  با خوردن این میوه کوچک قرص ویتامین C را فراموش کنید
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 19:21 78136829


عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی شناخته می شود که فواید زیادی برای زنان و مردان دارد که از جمله این فواید می توان به سلامتی سلول ها و جلوگیری از آسیب، - عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی ...
عناب - فواید - سرشار از آنتی اکسیدان - کاهش استرس و اضطراب - میوه - سلول ها - استرس و اضطراب


188 -
  تغذیه مناسب و کنترل استرس؛ رمز موفقیت دانش آموزان در زمان امتحانات
ایسنا- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 11:50 78128841


تغذیه مناسب و کنترل استرس و اضطراب نقش به سزایی در سلامت جسمی و روانی دانش آموزان دارد، به ویژه در فصل امتحانات که فشارهای روحی و جسمی به اوج خود می رسد. - تغذیه مناسب و کنترل استرس؛ رمز ...
دانش آموزان - امتحانات - تغذیه مناسب - کنترل استرس - کنترل استرس و اضطراب - فصل امتحانات - استرس و اضطراب


189 -
  کاهش اضطراب امتحان با تقویت اعتماد به نفس توسط والدین
ایرنا- اجتماعی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 11:20 78128228


یک روانشناس بالینی در اصفهان با اشاره به آغاز امتحانات مدارس گفت: والدین باید برای کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان به رشد و تقویت اعتماد به نفس در آن ها بپردازند. - اصفهان – ایرنا - یک ...
تقویت اعتماد به نفس - اعتماد به نفس - کاهش استرس و اضطراب - تقویت اعتماد - دانش آموز - دانش آموزان - امتحانات مدارس


190 -
  استرس و اضطراب؛ دشمنان خاموش زندگی مردم مازندران
تسنیم نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 08:35 78124801


در روزگار پرشتاب امروز، استرس و اضطراب به عنوان دشمنان خاموش، به تدریج بر کیفیت زندگی مردم مازندران سایه افکنده اند. فشارهای اقتصادی، مشکلات اجتماعی و کم توجهی به سلامت روان باعث شده ...
استرس و اضطراب - مازندران - کیفیت زندگی مردم - مشکلات اجتماعی - اضطراب - دشمنان - کیفیت زندگی


191 -
  معجزه باورنکردنی «گل گاوزبان» برای پوست و مو
خبر فوری- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 13:19 78111727


عصاره برگ گل گاوزبان، یک ترکیب نرم کننده برای پوست های خشک است که خارش پوست را کاهش می دهد. اگر آب برگ گل گاوزبان را به مقدار مساوی با آب مخلوط کنید، - پسته خام بهترین تنظیم کننده فشار ...
گل گاوزبان - زبان - فشار خون - گاوزبان - کاهش استرس و اضطراب - بیماری ها - تپش قلب


192 -
  معرفی هتل هویزه تهران
واضح- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 11:43 78109567


تصور کنید بعد از یک روز شلوغ، پس از جمع کردن تمام وسایل و تحمل حجم زیادی از استرس و اضطراب برای رسیدن به فرودگاه و سفر به پایتخت، وارد هتلی می شوید که سکوت، - تصور کنید بعد از یک روز شلوغ، ...
استرس و اضطراب - پایتخت - تهران - فرودگاه - اضطراب - ادامه - اقامت


193 -
  درمان استرس فقط با خوردن این میوه
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 04:41 78103710


1. سوپراکسید دیسموتاز (SOD): آنتیاکسیدان قوی گرمک حاوی آنزیم سوپراکسید دیسموتاز است که یک آنتیاکسیدان قدرتمند محسوب میشود. - کاهش فشار خون: پتاسیم با مقابله با اثرات سدیم، به گشاد شدن ...
کاهش فشار خون - فشار خون - تقویت - استرس - ضربان قلب - کاهش - تقویت سیستم ایمنی


194 -
  درمان استرس فقط با خوردن این میوه
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 04:19 78103638


آنتیاکسیدان قوی گرمک حاوی آنزیم سوپراکسید دیسموتاز است که یک آنتیاکسیدان قدرتمند محسوب میشود. این آنزیم با خنثی کردن رادیکالهای آزاد (عوامل ایجاد استرس اکسیداتیو) از آسیب سلولی جلوگیری ...
کاهش فشار خون - فشار خون - استرس - ضربان قلب - کاهش - تقویت - استرس و اضطراب


195 -
  راهکارهایی برای کاهش اضطراب دانش آموزان در امتحانات
فرتاک نیوز- اجتماعی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 21:40 78100920


گاهی تصمیمات خلق الساعه و سیاست هایی که ناگهانی برای کنکور ابلاغ می شود استرس را در میان دانش آموزان بیشتر می کند و باید راهکارهایی برای رفع این مشکل اجرا شود. - ، امتحانات نهایی پایه های یازدهم،
دانش آموزان - امتحانات - دانش - امتحانات نهایی - استرس - دوازدهم - پایه


196 -
  نور درمانی در سلامت ذهنی چه تاثیری دارد/ همه آنچه درباره نوردرمانی باید بدانید
چه خبر- اقتصادی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 14:32 78094112


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، در دنیای پرمشغله و پراسترس امروز، سلامت روان نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. نور درمانی یکی از روش های اثبات شده ای است که می تواند به مدیریت اضطراب، ...
نور درمانی - درمانی - اختلالات خواب - افسردگی - خواب - سلامت روان - اضطراب


197 -
  چطور اضطراب کنکور و امتحانات نهایی را کنترل کنیم؟ | وظیفه خانواده و مسئولان مدرسه چیست؟
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 13:32 78093036


آخرین جزییات برگزاری امتحانات نهایی از فردا (27 اردیبهشت 1404) برخی دیگر از دانش آموزان به صورت مقطعی اضطراب دارند؛ آنان در مواجهه به موقعیت های اضطراب زا دچار استرس و اضطراب می شوند. برای ...
اضطراب - امتحانات نهایی - دانش آموزان - مدرسه - امتحانات - برگزاری امتحانات - استرس


198 -
  چگونه به راحتی از شر استرس و اضطراب خود خلاص شویم؟ راهکارهایی که شما را مجذوب خواهد کرد!
واضح- اقتصادی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 06:32 78086426


زندگی روزمره فراز و نشیب های فراوانی به همراه دارد و یکی از چالش های بزرگ انسان ها، کنترل استرس و اضطراب است. در دنیای پرمشغله امروز، - :زندگی روزمره فراز و نشیب های فراوانی به همراه ...
استرس و اضطراب - کنترل استرس و اضطراب - استرس - اضطراب - زندگی روزمره - شناسایی - کنترل استرس


199 -
  نخ دندانی که استرس را رصد می کند
مهر- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 16:30 78067923


یک نخ دندان نوین قادر به ردیابی سطح استرس است تا از ایجاد پیامدهای بعدی مانند بیماری های قلبی جلوگیری کند. - به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از فیز، استرس و اضطراب طی گذر زمان ممکن است به ...
استرس - نخ دندان - دندان - بیماری های قلبی - استرس و اضطراب - مشکلات - روزانه


200 -
  نخ دندان استرس شما برای جلوگیری از سکته رصد می کند
مهر- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 16:05 78067703


یک نخ دندان نوین قادر به ردیابی سطح استرس است تا از ایجاد پیامدهای بعدی مانند بیماری های قلبی جلوگیری کند. - به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از فیز، استرس و اضطراب طی گذر زمان ممکن است به ...
استرس - نخ دندان - دندان - بیماری های قلبی - استرس و اضطراب - مشکلات - روزانه




 
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 11 شهریور 1404 +جدول
کاخ سفید در بهت: ترامپ امروز بیانیه جنجالی درباره سلامت خود ارائه می دهد
اطلاعیه رسمی استقلال درخصوص جذب ابوبکر
عکس/ بابک زنجانی پرسپولیس را خرید؟
شوک در الدترافورد: منچستر به دنبال ستاره سابق چلسی!
عکس| استوری جنجالی بابک زنجانی؛ پرسپولیس در لیست خرید؟
جدول قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه 11 شهریور 1404
آخرین خبرها از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 11 شهریور
قیمت طلا همین الان با مغز سقوط کرد! + جزییات
علت بن بست انتقال ابوبکر به پرسپولیس از زبان باشگاه
قیمت سکه، نیم سکه و ربع سکه امروز سه شنبه 11 شهریور1404 /کاهش قیمت سکه+جدول
نهایی شدن طرح ساماندهی کارکنان دولت
پایان رفت و برگشت مصوبه طرح تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی / تمام شد
اجماع برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
زمین لرزه افغانستان؛ زنان به علت نبود پزشک زن قربانی می شوند
عقب نشینی قیمت ها در بازار طلا و دلار؛ افت قیمت سکه امامی به کانال 93 میلیون
طعنه سنگین زیدآبادی به وزیر نیرو و حامیان دولت رییسی
ضرب و شتم بی رحمانه یک جوان دستفروش!
پزشکیان: چین می تواند روی ایران به عنوان متحدی قوی و مصمم حساب کند
زمان پخش و تکرار سریال افسانه جومونگ از شبکه تماشا امروز سه شنبه 11 شهریور 1404
خوراکی هایی که آلزایمر را به زانو درمی آورند
زلزله ویرانگر در همسایگی ایران بیش از 1400 کشته برجای گذاشت
هکرها کیف پول های توکن ورلد لیبرتی فایننشال (WLFI) را خالی کردند
تجهیز 160مین شهر به فیبرنوری ایرانسل

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
انتقالات پرسپولیس
تبدیل وضعیت
باشگاه استقلال
والیبال ایران
تعطیلی ادارات
آموزش و پرورش
نقل و انتقالات پرسپولیس
قیمت طلا و سکه
رئال مادرید آلمریا
ریکاردوآلوز
کوهک کوچک
لحظه اخر
جلال آباد
مانور سولومون
تقویم تاریخ دفاع مقدس
روشناوند
دوزال
بهرام جو
گاوان
شورای هماهنگی مدیریت بحران
نوار ساحلی خزر
محمد جمعه
سفیر ایران در نیجریه
سید ابراهیم امینی
سید حمید سجادی
کمک های مردمی و خیرین
عمر صدیق
ماریونا کالدنتی
قیمت سکه و طلا
شکایت تراکتور
دونالد ترامپ
کاهش قیمت ها
روزهای اخیر
حامیان دولت
عقد قرارداد
انتشار فیلم
پایگاه خبری
سازمان اداری و استخدامی
اطلاعیه باشگاه استقلال
هواداران پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
جذب بازیکن خارجی
شبکه های اجتماعی
استاندار لرستان
رژیم صهیونیستی
بازار طلا و سکه
باشگاه لیورپول
بازار طلا و ارز
مکمل های غذایی
اونس جهانی طلا
اسکار رودریگز
النصر عربستان
شایسته سالاری
شهرداری قزوین
کاهش نرخ دلار
کارت شناسایی
سازمان اداری
بازیکن خارجی
مدیران مدارس
شورای اسلامی
ریکاردو آلوز
فوتبال ایران
زوال شناختی
آخرین وضعیت
مردم آمریکا
تراکتوری ها
دلار آمریکا
استقلالی ها
بازار داخلی
توافق نهایی
اطلاع رسانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
قانون مدیریت خدمات کشوری
رهبر معظم انقلاب اسلامی
مدیران باشگاه استقلال
اپراتورهای تلفن همراه
سازمان همکاری شانگهای


 

منابع خبری

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.