اخبار رژیم غذایی سالم

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

بیشتر + کد نمایش

بروزرسانی: 23:49

چه میزان ورزش برای تناسب اندام لازم است؟

چغندر و کاهش وزن؛ یک سبزی ریشه دار با مشخصات غذایی کم کالری

چگونه داروهای کبد چرب را موثرتر مصرف کنیم؟

برای کاهش وزن به چه میزان باید ورزش کرد؟

نقش چغندر در رژیم های کاهش وزن: فواید و روش های مصرف

بهترین مدت زمان ورزش برای کاهش وزن چقدر است؟

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

1 -

برای کاهش وزن به چه میزان باید ورزش کرد؟
سیتنا- پزشکی- 1 ساعت پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 22:25 76302081

ورزش یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کنیم تا به… - ورزش یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کنیم ...
کاهش وزن - ورزش - ورزش های هوازی - کاهش - بهترین راه - سلامت بدن - رژیم غذایی سالم

2 -

فواید چغندر برای کاهش وزن
جالبتر- پزشکی- 3 ساعت پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 20:45 76300842

چغندر یکی از بهترین هم پیمان ها برای کاهش وزن است، به ویژه زمانی که شما در کنار آن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم را نیز رعایت می کنید. این سبزی ریشه ای با پروفایل تغذیه ای کم کالری، - چغندر ...
کاهش وزن - رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - کاهش - چغندر - سالم - بهترین

3 -

چغندر و کاهش وزن؛ یک سبزی ریشه دار با مشخصات غذایی کم کالری
بازتاب آنلاین- پزشکی- 3 ساعت پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 20:30 76300621

منبع مگتو چغندر یکی این یکی از بهترین متحدان کاهش وزن است، به خصوص زمانی که از یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم پیروی می کنید. این سبزی ریشه ای با محتوای غذایی کم کالری، - چغندر یکی این یکی ...
کاهش وزن - چغندر - رژیم غذایی سالم - غذایی - غذای - کاهش - کالری

4 -

نقش چغندر در رژیم های کاهش وزن: فواید و روش های مصرف
آفتاب- پزشکی- 3 ساعت پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 19:55 76300195

چغندر یکی از بهترین هم پیمان ها برای کاهش وزن است، به ویژه زمانی که شما در کنار آن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم را نیز رعایت می کنید. این سبزی ریشه ای با پروفایل تغذیه ای کم کالری، - آفتاب نیوز :
کاهش وزن - چغندر - رژیم غذایی سالم - کاهش - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی - مواد مغذی

5 -

8 راهکار موثر برای تقویت حافظه و زنده نگهداشتن مغز
رسانه 7- پزشکی- 5 ساعت پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 18:37 76299151

به گزارش پارسینه، ارتقا و تقویت حافظه با انجام یک سری تغییرات در سبک زندگی قابل دستیابی است. برای رسیدن به این هدف ذهن خود را در گیر کنید، فعال باشید و خوب غذا بخورید، - خواب کافی خواب ...
تقویت حافظه - ورزش - تقویت - حافظه - رژیم غذایی سالم - بهبود حافظه - فعالیت بدنی

6 -

بهترین مدت زمان ورزش برای کاهش وزن چقدر است؟
تابناک- پزشکی- 7 ساعت پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 16:30 76296978

ورزش یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کرد تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم همیشه محل بحث بوده است. - به گزارش سرویس علم و فن ...
کاهش وزن - ورزش - ورزش های هوازی - کاهش - همراه - رژیم غذایی سالم - بهترین

7 -

چه میزان ورزش برای تناسب اندام لازم است؟
خبر فوری- پزشکی- 12 ساعت پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 11:34 76290767

ورزش یکی از بهترین راه ها برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن است اما اینکه چقدر باید ورزش کنیم تا به تناسب اندام برسیم و بدنی سالم داشته باشیم، همیشه محل بحث بوده است. - به نقل از یورونیوز، ...
ورزش - ورزش های هوازی - کاهش وزن - تناسب اندام - کاهش - همراه - رژیم غذایی سالم

8 -

چگونه داروهای کبد چرب را موثرتر مصرف کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ساعت پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 10:06 76288754

برای افزایش اثربخشی داروهای کبد چرب، رعایت دستورات پزشک، تغییر سبک زندگی و توجه به زمان و نحوه مصرف داروها ضروری است. - به گزارش ، وضعیتی است که در آن چربی بیش از حد در کبد تجمع می یابد. ...
کبد چرب - تغییر سبک زندگی - درمان - سبک زندگی - مصرف - رژیم غذایی سالم - پزشک

9 -

مولتی ویتامین ها: آیا برای سلامتی ضروری هستند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ساعت پیش - شنبه 29 دی 1403، 21:20 76282962

مولتی ویتامین ها می توانند در شرایط خاصی مفید باشند، اما جایگزین یک رژیم غذایی سالم و متنوع نیستند. - به گزارش ، مکمل های غذایی محبوبی هستند که ترکیبی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف ...
ویتامین - ویتامین ها - مولتی ویتامین ها - مولتی ویتامین - غذایی - مواد معدنی - رژیم غذایی

10 -

انتخاب صحیح برای کاهش وزن سریع و مؤثر | اخبار ورزشی
آفتاب نو- پزشکی- 30 ساعت پیش - شنبه 29 دی 1403، 17:27 76279873

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، با توجه به اهمیت زیبایی اندام و سلامتی، بسیاری از افراد به دنبال روش های جدید و کارآمد برای کاهش وزن و از بین بردن چربی های اضافی بدن هستند. - به گزارش ...
روش های لاغری - کاهش وزن - روش های جدید - از بین بردن - ورزش - افراد - رژیم غذایی

11 -

چاق ها در خطر آلزایمر هستند یا لاغرها؟
آفتاب- پزشکی- 31 ساعت پیش - شنبه 29 دی 1403، 16:45 76279238

اگرچه چاقی در میانسالی با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که شاخص توده بدنی بالا در سنین بالاتر لزوماً به معنی شانس بیشتر برای ابتلا به بیماری ...
آلزایمر - بیماری آلزایمر - شاخص توده بدنی - توده بدنی - بیماری - ابتلا - مرتبط

12 -

تکیه بر اراده خود یک پیشنهاد بازنده است
اندیشه قرن- سیاسی- 33 ساعت پیش - شنبه 29 دی 1403، 14:08 76276099

آیا تسلیم وسوسه می شوید و سرگرمی کوتاه مدت را انتخاب می کنید یا در مقابل آن مقاومت می کنید تا ارزش بلندمدت خود را حفظ کنید؟ این سوال گسترده که آیا می توانیم خودکنترلی را اعمال کنیم، - ...
خودکنترلی - کارهای خسته کننده - رژیم غذایی سالم - مقاومت - انتخاب - گسترده - سرگرمی

13 -

بعد از 65سالگی بیخیال این غذاها و نوشیدنی ها شوید!
اقتصاد ایران- پزشکی- 35 ساعت پیش - شنبه 29 دی 1403، 11:53 76273130

به گزارش اقتصاد ایران به نقل از اطلاعات آنلاین؛ یک رژیم غذایی سالم و مغذی یکی از عوامل کلیدی برای بازنشستگی سالم و پرنشاط است. اما ممکن است مجبور شوید بعد از 65 سالگی تغییراتی را در رژیم ...
رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم - غذایی - سالم - سالگی - بازنشستگی - رژیم

14 -

بعد از 65سالگی این غذاها و نوشیدنی ها را فراموش کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 37 ساعت پیش - شنبه 29 دی 1403، 09:51 76270479

بعضی غذاها را بعد از 65 سالگی نباید در فهرست غذایی خود قرار دهید چون به طور حتم موجب مشکلات جسمی می شود. - به گزارش اطلاعات آنلاین دبه نقل از بست لایف، یک رژیم غذایی سالم و مغذی یکی از عوامل ...
غذایی - سالگی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم - تخم مرغ - سالم - مشکلات

15 -

راه مبارزه با استرس را بیاموزید
ایسکانیوز- پزشکی- 45 ساعت پیش - شنبه 29 دی 1403، 02:07 76267570

مدیریت استرس برای حفظ سلامت قلب و مغز بسیار اهمیت دارد. - مدیریت استرس برای حفظ سلامت قلب و مغز بسیار اهمیت دارد. به گزارش گروه جامعه ؛ مدیریت استرس نقش حیاتی در حفظ سلامت قلب و مغز ایفا می کند.
مدیریت استرس - استرس - کاهش استرس - سلامت قلب - مدیریت - سلامت - خواب کافی

16 -

چگونه از کبد خود در برابر سموم محافظت کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - جمعه 28 دی 1403، 19:41 76264650

با اتخاذ سبک زندگی سالم و رعایت نکات تغذیه ای، می توان از کبد در برابر سموم محافظت کرده و عملکرد آن را بهبود بخشید. - به گزارش ، بزرگترین عضو داخلی بدن، نقش حیاتی در حفظ سلامت ایفا می کند. ...
سبزیجات - برابر - سرشار از آنتی اکسیدان - مواد معدنی - ویتامین ها - عملکرد - مواد

17 -

راه مبارزه با استرس را بیاموزید
پارسینه- پزشکی- 2 روز پیش - جمعه 28 دی 1403، 16:42 76262604

مدیریت استرس برای حفظ سلامت قلب و مغز: بسیار اهمیت دارد. - به گزارش پارسینه، مدیریت استرس نقش حیاتی در حفظ سلامت قلب و مغز ایفا می کند. راه های مختلفی برای مدیریت استرس وجود دارد، از جمله: ...
استرس - مدیریت استرس - کاهش استرس - سلامت قلب - مدیریت - سلامت - خواب کافی

18 -

تبدیل خانه به باشگاه | راهنمای کامل تمرینات فرم دهی به باسن در خانه +ویدئو
55 آنلاین- ورزشی- 2 روز پیش - جمعه 28 دی 1403، 12:46 76259278

انجام تمرینات ورزشی در خانه یکی از بهترین روش ها برای فرم دهی به باسن و تقویت عضلات این ناحیه است. برای رسیدن به نتیجه بهتر، بهتر است این تمرین را به صورت منظم و همراه با یک رژیم غذایی ...
تمرین - تمرینات - رژیم غذایی سالم - خانه - فرم دهی - تمرینات ورزشی - بهترین روش

19 -

رابطه رژیم غذایی و کاهش خطر سکته مغزی
فرتاک نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - جمعه 28 دی 1403، 12:25 76258996

رژیم غذایی سالم با تأمین مواد مغذی ضروری و کاهش عوامل خطر، نقش حیاتی در پیشگیری از سکته مغزی ایفا می کند. - به گزارش ، که گاهی اوقات حمله مغزی نیز نامیده می شود، زمانی رخ می دهد که جریان ...
سکته مغزی - رژیم غذایی - سکته - غذایی - رژیم غذایی سالم - رژیم - عوامل خطر

20 -

آب انگور قرمز؛ جایگزینی طبیعی برای ویاگرا!
آفتاب نو- پزشکی- 2 روز پیش - جمعه 28 دی 1403، 12:07 76258733

آب انگور قرمز می تواند یک جایگزین طبیعی برای ویاگرا باشد و به افزایش میل جنسی مردان کمک کند. پژوهشگران به تازگی دریافته اند که این نوشیدنی می تواند خطر اختلال نعوظ را تا 80 درصد کاهش دهد. ...
نوشیدنی - اختلال - جایگزین - بیماری های قلبی - رژیم غذایی سالم - ویاگرا - کلسترول بالا

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار داغ:
دانلود سریال سوجان قسمت 59 پنجاه و نهم کامل
شوک به فوتبال ایران؛ محمد دانشگر با نماد استقلال در سوپرجام حاضر شد! + عکس
فرشاد اسدی، آبدارچی که قاضی رازینی و مقیسه را ترور کرد
سرمربی مشهور اهل ترکیه سکاندار پرسپولیس شد
استقلال با این ترکیب مقابل شمس آذر حضور پیدا میکند + عکس
افشای ملیت 2 گزینه اصلی سرمربیگری پرسپولیس؛ انتخاب نزدیک است؟/ 2 گزینه سرمربیگری پرسپولیس لو رفتند؛ ملیت هایشان مشخص شد!
خلاصه بازی رئال مادرید لاس پالماس امروز امشب با گزارش فارسی + نتیجه بازی دیشب
دانلود کامل سریال سوجان قسمت 59 شبکه 1 + پخش آنلاین
آبدارچی 31 ساله ای که قاضی مقیسه و رازینی به شهادت رساند، کیست؟
گل دوم و زیبای کیلیان امباپه به رئال مادرید (رئال مادرید 3-1 لاس پالماس)
فال جذاب شیخ بهایی امروز دوشنبه 1بهمن ماه 1403 برای شما چه گفته
عکس دیده نشده از محمدعلی کشاورز در جلسه کنکور
اعلام زمان پرداخت عیدی کارگران
تیر خلاص به افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق پلکانی بازنشستگان تامین اجتماعی از این ماه
تغییرات مصوبه کنکوری قطعی شد
پرداخت معوقات بازنشستگان کارگری در بلاتکلیفی / زمان دقیق واریز معوقات همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد؟
استقرار گسترده پلیس فلسطین در غزه | عقب نشینی ارتش اسراییل از شمال غزه +ویدئو
دولت پزشکیان کالابرگ می دهد؟/ جزییاتی از شارژ کالابرگ سرپرستان خانوار
جرم سب النبی تتلو به چه معناست؟
دادگاه کیفری یک، حکم اعدام برای تتلو را صادر کرد
یارانه دی ماه واریز شد / 1.500.000 تومان در حساب یارانه بگیران
اندیشه معاصر- کد تپ سواپفردا دوشنبه 1 بهمن + کد همه ویدیوهای TapSwap

موضوعات داغ:
رئال مادرید
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
کارکنان دولت
افزایش حقوق
سرمربی جدید
یارانه بگیران
بازی رئال مادرید
یارانه نقدی
سرمربی جدید پرسپولیس
برنامه دیروز امروز فردا
جواز تاسیس صنعتی
وحدت آباد
رسول منتجب نیا
اسناد ملی
خانه ادبیات افغانستان
عملیات مهد کودک
ایران و صربستان
بارش شهابی پرساووشی
خنثی شدن
حسین امامی
توسعه زیرساخت های آموزشی
سوره انفطار
کنسرت سنتی
کمیسیون عالی حقوق بشر
القاعده
فلیکس سانچز
پیک بار
هفته کارآفرینی
گوگل درایو
مراسم عروسی
دستگاه های اجرایی
پیشنهاد استقلال
سرپرستان خانوار
محمد علی کشاورز
مصوبه قانونی
تیم پرسپولیس
مثل آب خوردن
هیات وزیران
دانشکده هنر
پرداخت مطالبات بازنشستگان
دادگاه کیفری استان تهران
شورای عالی انقلاب فرهنگی
سازمان تامین اجتماعی
تیم های رئال مادرید
هواداران پرسپولیس
برکناری رضا درویش
شورای عالی انقلاب
خلاصه بازی فوتبال
پرسپولیس و سپاهان
پاداش پایان خدمت
لخ پوزنان لهستان
مدیران پرسپولیس
دو تیم پرسپولیس
لالیگا اسپانیا
اخبار تلویزیون
پرداخت مطالبات
دوران دانشجویی
باشگاه استقلال
تولید کنسانتره
تعرفه رجیستری
سوپرلیگ ترکیه
انقلاب فرهنگی
هفته لیگ برتر
قبل از انقلاب
فولاد خراسان
قانون مجازات
شهردار تهران
عیدی و پاداش
فوتبال برتر
حجت الاسلام
مراجع قضایی
بازی فوتبال
شبه نظامیان
معذرت خواهی
اطلاع رسانی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
سامانه ثبت حقوق و مزایا
هفته پایانی نیم فصل اول
مدیران باشگاه پرسپولیس

خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
سرور مجازی
قیمت لوله پلی اتیلن
محصولات ارگانیک
وانت بار
مبل شویی
خلاصه درس دیجی فایلز
پویامگ
پایان نامه ارشد معماری
خرید بیت کوین
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
تعمیر لباسشویی بکو
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
عطاری
خرید کتراک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
کادو شب یلدا
دکترا چند سال است
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
بادی اسپلش ویکتوریا سکرت
چاپ کتاب ویژه معلمان و رتبه بندی
آینده شیبا اینو
دانلود آهنگ
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
اخبار ورزشی
لیبل پرینتر
خرید ویو اینستاگرام
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
دانلود آهنگ محلی
مشاوره توسعه نرم افزار و فناوری اطلاعات/IT سازمانی
سرور HP
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی

منابع خبری

55 آنلاین

9 صبح

آرمان ملی

آریا

آشکار

آفتاب

آفتاب نو

آوازه شهر

آهن نیوز

آینده روشن

اخبار ارسالی

اخبار اقتصادی

استقلال

اسکناس

اسمارتک نیوز

اصلاحات نیوز

اطلاعات آنلاین

اعتماد آنلاین

افق امروز

افق نیوز

افکارنیوز

اقتصاد 100

اقتصاد 24

اقتصاد آزاد

اقتصاد آنلاین

اقتصاد ایران

اقتصاد معاصر

اقتصاد نیوز

اکو ایران

اکوفارس

اکونیوز

اکونگار

الف

الی گشت

اندیشه قرن

اندیشه معاصر

اندیشه ها

انرژی پرس

انصاف نیوز

ایرنا

ایسنا

ای استخدام

ایتنا

ایراف

ایران آرت

ایران آنلاین

ایران بالکان

ایران پرس

ایران پژواک

ایران فوری

ایرانی روز

ایرانیتال

ایسکانیوز

ایکنا

ایلنا

اینتر آذ

اینتیتر

ایونا نیوز

بازتاب آنلاین

باشگاه خبرنگاران

باغستان نیوز

بدینسان

بنکر

پاتوق آنلاین

پارس پک

پارس فوتبال

پارسینه

پارسینه پلاس

پاز آنلاین

پاس گل

پانا

پرتو نیوز

پرسون

پنجره نیوز

پویامگ

پویه آنلاین

پیام نفت

بیان فردا

تابناک

تازه نیوز

تبیان

تجارت نیوز

تحریریه

ترابر نیوز

ترفندباز

تسنیم نیوز

تک ناک

تکراتو

تودی مگ

توریسم آنلاین

تولید نیوز

تیتر یک اقتصاد

تیکنا

جاب ویژن

جار نیوز

جالبتر

جام جم

جامعه 24

جدید پرس

جزیره دانش

جماران

جوان ایرانی

جهان مانا

جهان نگر

جهان نیوز

حادثه 24

حرف تو

حوادث پلاس

حوزه نیوز

خانه بسکتبال ایران

خبر آنلاین

خبر جنوب

خبر سیاسی

خبر فوری

خبر ورزشی

خبر گردون

خبرجو

خبرجو 24

خبرگزاری آنا

خبرگزاری بازار

خبرگزاری تقریب

خبرگزاری حیات

خبرگزاری دانشجو

خبرگزاری دفاع مقدس

خبرگزاری رسا

خبرگزاری صداوسیما

خط سلامت

دانشیاری

دفتر رهبری

دندان لند

دولت بهار

دنیای اقتصاد

دنیای معدن

دیبامگ

دیلی اکسچنج

دیلی تلگراف

دیلی فوتبال

راشدون

راهبرد معاصر

رجانیوز

رخداد 24

رسانه 7

رصد ورزشی

رکنا

روبرو نیوز

روز نو

روزمرگی اقتصاد

روزنامه تعادل

رونیکا

رویداد 24

ریاست جمهوری

ریمینو

زندگی نیوز

زنهار نیوز

زوم ارز

زی سان

زیرنویس نیوز

ساختمان آنلاین

سانا خبر

ساناپرس

سبک ایده آل

سرخط

سرگرمی روز

سلام نو

سلامت نیوز

سیتنا

شاخص آنلاین

شایا نیوز

شبکه خبر

شفقنا

شما نیوز

شوک آنلاین

شهدای ایران

شهر آرا نیوز

شهر بورس

شهردار آنلاین

صبح مجلس

صد آنلاین

صدای جویا

صدای کشتی

صفحه اقتصاد

صفحه فردا

صنعت مالی

صنعت من

عرشه آنلاین

عصر ایران

عصر شهروند

عصرگاه

غلات نیوز

فارس

فالچی

فانیگما

فدراسیون بسکتبال

فرارو

فرتاک نیوز

فردا نیوز

فردای اقتصاد

فرهنگیان نیوز

فلزات خاورمیانه

فیگار

قدس آنلاین

کابین نیوز

کارآفرین نیوز

کارگزین خبر

کاما پرس

کتاب

کنکاش

لیانا پرواز

مالی خبر

مجله اکالا

مجله خیمه

مجله دلتا

مجله دلگرم

محیا نیوز

مخاطب 24

مدار اقتصادی

مستقل آنلاین

مسیر تازه

مکتوب نامه

موج

موزیکدل

منیبان

مه شو

مهر

میدل ایست نیوز

میز نفت

میزان

میهن تجارت

نبض ارز

نبض بازار

نبض روزانه

نماد اقتصاد

نواندیش

نور نیوز

وانا نیوز

ورانداز

وطن شهر

وقایع روز

وقت صبح

ویدئو ببین

ویکی مدیکال

ویکی گردی

ویژن تایمز

نیمروز 24

هم میهن

همشهری آنلاین

چطور

چمدون

چه خبر

گسترش نیوز

گشتنی نیوز

گل کوچیک

گلدنیوز

گلونی

گیفت میفت

اخبار ویژه وانا نیوز یک سپاهانی امشب به رختکن رئال مادرید رفت + عکس چشم یامگا بدون عینک؛ ستاره فرانسوی در یک قدمی بهبودی+عکس ستاره پرسپولیس در ژاپن پیکاسو شد!+عکس فرهاد مجیدی، تماشاگر بازی ستاره پرسپولیسی+عکس بمب استقلال می خواهد جدا شود؛ مشکلات خانوادگی باعث فسخ قرارداد شد	اخبار ویژه زوم تک ریلز اینستاگرام اکنون می تواند 3 دقیقه ای باشد تیک تاک پیام پایانی را برای نام بردن از دونالد ترامپ تغییر می دهد ایلان ماسک می گوید X در حال بررسی بازگشت واین است تبلت Galaxy Tab S10 FE سامسونگ در راه است تفاوت های کلیدی بین تتر و یو اس دی کوین: هر آنچه باید بدانید
اخبار ویژه خبرگزاری آنا آغاز به کار نمایشگاه الکامپ گیلان با حضور همراه اول با رشد بیش از 34 درصدی نسبت به پایان سال گذشته؛ مانده سپرده های بانک ملت به مرز 1230 همت رسید انتشار نسخه های جدید سامانه همراه بانک ملت جهش 40 درصدی درآمدهای عملیاتی بانک صادرات ایران در آذرماه ماشاریپوف دوساله با استقلال تمدید کرد	اخبار ویژه بازیگر نیوز آشنایی با تجهیزات آزمایشگاهی: نقش و اهمیت آن ها در پیشبرد علم و فناوری درآمد میلیونی با گریم سینمایی\| آینده خود را با گریم سینمایی بسازید کامپوزیت دندان یا ایمپلنت؟ کدام گزینه برای لبخند رویایی شما مناسب تر است؟ گذری بر شهرهای دیدنی و محبوب ایران با اجاره ویلا و سوئیت اهمیت دیزل ژنراتور در صنعت و زندگی روزمره: نگاهی به نقش حیاتی این تکنولوژی در دنیای امروز
اخبار ویژه تک ناک 10 اپلیکیشن برتر ویندوز 11 برای کاربران در سال 2025 معرفی کامل مدل هوش مصنوعی تبدیل متن به ویدیو Sora بهترین هندزفری بلوتوثی بازار تا 3 میلیون تومان بهترین ساعت های هوشمند شیائومی تا 4 میلیون تومان نازک ترین لپتاپ های گیمینگ دنیا از برندهای نام آشنا	اخبار ویژه عرشه آنلاین روزهای قمر در عقرب بهمن ماه ۱۴۰۳ + مناسبت و نمادهای مهم نجومی تقویم بهمن تتلو به اعدام محکوم شد قیمت دلار آزاد در بازار امروز یکشنبه ۳۰ دی ماه خبر خوش قالیباف در باره افزایش حقوق وفرمول متناسب سازی بازنشستگان و فرهنگیان اعلام خبر مهم سردار قاآنی در ساعت ۱۳ از یک حادثه بسیار مهم درباره اسرائیل
اخبار ویژه ایونا نیوز علت فوت آزاده نامداری از زبان قاضی شهریاری در برنامه برمودا/ ویدیو ادعای تازه درباره تصمیم ترامپ برای ایران فردا مدارس این مناطق تعطیل است پل سفیدرود افتتاح شد، گره ترافیکی منجیل-طارم باز شد واریز یارانه نقدی دی ماه امشب	اخبار ویژه صنعت مالی فروش ویژه چسب کاشت میلگرد هیلتی HIT RE500 V4، HIT HY 200 R V3، و HIT RE 100 ترید چیست و چگونه تریدر شویم؟راهنمای کامل معامله گری اصلی ترین اتصالات و متعلقات سینی کابل برای پروژ ه های ساختمانی تلویزیون چند اینچی مناسب خانه شماست؟ توسعه انرژی های تجدیدپذیر: از ظرفیت های بلاکچین تا هوشمندسازی شبکه
اخبار ویژه بنکر حکم اعدام تتلو تکذیب شد ارز ترامپ را چگونه بخریم؟ تتلو به اعدام محکوم شد ۱۵ تحلیل درباره چشم انداز دلار «ترامپ کوین» دنیای ارزهای دیجیتال را بهم ریخت	اخبار ویژه زی سان یارانه نقدی دی ماه واریز شد چشم کوین یامگا بهبود یافت؟ صدور حکم اعدام برای تتلو تکذیب شد جزییات مرگ 4 کودک در پی قصور یک پزشک لحظه آزادی سه گروگان زن اسراییلی بعد از آتش بس
اخبار ویژه روز نو عکس دیده نشده از محمدعلی کشاورز در جلسه کنکور چند عکس از آرامگاه دختر امیرکبیر هشدار جدی به رحمتی پیش از رویارویی با موسیمانه/ این استقلال، آن استقلال نیست تیک تاک به روی کاربران در آمریکا بسته شد ترامپ بادیگارد شخصی اش را رییس سرویس مخفی کرد	اخبار ویژه تیتر یک اقتصاد پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا دوشنبه 1 بهمن 1403 پیش بینی قیمت دلار فردا دوشنبه 1 بهمن 1403 مصوبه جدید دولت درباره رجیستری آیفون پیش بینی بورس فردا دوشنبه 1 بهمن 1403 توضیحات قالیباف درباره افزایش حقوق بازنشستگان
اخبار ویژه تسنیم نیوز امضاء 5 تفاهم نامه میان بانک شهر و شرکت های پتروشیمی «نیشکر» بزرگ ترین عرضه اولیه تاریخ فرابورس بحران در ساختار نظامی اسراییل؛ منتظر یک زلزله باشید ژنرال اسراییلی در ایتالیا تحت تعقیب قرار گرفت محکومیت متهمان پرونده کلاهبرداری کلان با تلاش بیمه ملت	اخبار ویژه اندیشه معاصر تغییرات تازه در فیش حقوقی بازنشستگان \| واریز ۳,۸۰۰,۰۰۰ تومان اضافه بحساب حقوق بازنشستگان \| زمان واریز حقوق بازنشستگان کشوری تغییر کرد؟ فراخوان واریز وجه فروش فوق العاده ایران خودرو طرح مادران\| جزئیات ثبت نام فروش فوق العاده ایران خودرو دی ۱۴۰۳ سرانجامِ نقل و انتقالات استقلال و پرسپولیس امروز یکشنبه ۳۰ دی برداشت یارانه نقدی دی ماه\| «یارانه نقدی» دی ماه امشب (۰۳/۱۰/۳۰) در حساب سرپرستان خانوار+ واریز یارانه را استعلام کنید اجرای کامل متناسب سازی حقوق بازنشستگان\| حقوق بازنشستگان اولویت مجلس است!