پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی
بروزرسانی: 19:49
یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی: آرامش، خواب عمیق و کاهش اضطراب جوانان
چرا همیشه سردتان است؟ 11 علت پزشکی احساس سرما
چرا بعضی ها نمی توانند شب ها از فکر کردن دست بردارند؟
فواید ترک شبکه های اجتماعی فقط در یک هفته
ترک یک هفته ای شبکه های اجتماعی و تأثیر شگفت انگیز آن
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  فواید ترک شبکه های اجتماعی فقط در یک هفته
آفتاب نو- پزشکی- 3  دقیقه پیش - شنبه 8 آذر 1404، 19:46 80040320


به گزارش آفتاب نو، در حالی که گفتگوهای گسترده ای پیرامون تأثیر استفاده از موبایل بر سلامت روان... جامعه ورزشی آفتاب نو: - به گزارش آفتاب نو، در حالی که گفتگوهای گسترده ای پیرامون تأثیر ...
شبکه های اجتماعی - اجتماعی - استفاده - سلامت روان - شبکه - نشان - شبکه های اجتماعی


2 -
  چرا همیشه سردتان است؟ 11 علت پزشکی احساس سرما
نور نیوز- پزشکی- 3  ساعت پیش - شنبه 8 آذر 1404، 16:10 80038059


احساس سرمای مداوم فقط نتیجه سردی هوا نیست و می تواند نشانه اختلالاتی مانند کم کاری تیرویید، کم خونی، مشکلات قلبی، کمبود عضله یا کمبود ویتامین ها باشد؛ - احساس سرمای مداوم فقط نتیجه ...
احساس - کمبود - کمبود ویتامین - اختلالات - کم کاری - ویتامین ها - سرما


3 -
  ترک یک هفته ای شبکه های اجتماعی و تأثیر شگفت انگیز آن
عصر ایران- پزشکی- 6  ساعت پیش - شنبه 8 آذر 1404، 13:00 80035706


نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد قطع یک هفته ای استفاده از شبکه های اجتماعی می تواند به بهبود علائم افسردگی، اضطراب و بی خوابی در جوانان کمک کند. - ترک یک هفته ای شبکه های اجتماعی و تأثیر ...
شبکه های اجتماعی - اجتماعی - جوانان - بی خوابی - استفاده - شبکه - هفته


4 -
  چرا بعضی ها نمی توانند شب ها از فکر کردن دست بردارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  ساعت پیش - جمعه 7 آذر 1404، 23:35 80030850


محققان استرالیایی شواهد قانع کننده ای یافته اند که راز ناتوانی مبتلایان به بی خوابی در توقف فکر کردن در شب را آشکار می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، شواهد نشان داده است که اختلال در ریتم ...
بی خوابی - مطالعه - فعالیت - فعال - فکر کردن - مبتلا - ناتوانی


5 -
  یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی: آرامش، خواب عمیق و کاهش اضطراب جوانان
ایونا نیوز- پزشکی- 23  ساعت پیش - جمعه 7 آذر 1404، 20:31 80029552


این جوانان در طول دوره مطالعه، میانگین زمان استفاده روزانه خود از صفحات نمایش را از کمی کمتر از دو ساعت در پلتفرم های اجتماعی به حدود 30 دقیقه در روز کاهش دادند. فاجعه پنهان در مزارع سبزیجات:
علائم افسردگی - علائم - سلامت روان - افسردگی - اجتماعی - نظرسنجی - خودروهای دودزا


6 -
  احساس سرما در بدن گاهی نشان دهنده یک بیماری خطرساز است
آفتاب نو- پزشکی- 42  ساعت پیش - جمعه 7 آذر 1404، 01:26 80022689


به گزارش پارسینه ؛ جنسیت و هورمون ها در سرمایی بودن افراد مؤثرند. مثلا زنان به دلیل تفاوت های هورمونی... جامعه ورزشی آفتاب نو: -  Health.com  منتشر شده که نشان می دهد احساس سرمای بیش از حد و ...
دست و پا - اختلال - سرما - گرما - هورمون - اکسیژن رسانی - تولید انرژی


7 -
  یک هفته بدون لایک و استوری، حالتان را عوض می کند!
جالبتر- پزشکی- 2  روز پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 12:37 80016838


باشگاه خبرنگاران جوان «یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی می تواند به کاهش افسردگی، اضطراب و بی خوابی در جوانان منجر شود…» این نتیجه پژوهشی است که در نشریه JAMA Network Open چند روز گذشته منتشر شده است.
باشگاه خبرنگاران - شبکه های اجتماعی - افسردگی - خبرنگاران - جوان - بی خوابی - اجتماعی


8 -
  تاثیر یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی بر افسردگی و اضطراب
سیتنا- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 16:17 79997176


طبق یک پژوهش جدید، کنار گذاشتن شبکه های اجتماعی به مدت یک هفته می تواند افسردگی، اضطراب و بی خوابی… - تاثیر یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی بر افسردگی و اضطراب طبق یک پژوهش جدید، کنار ...
شبکه های اجتماعی - افسردگی - اجتماعی - اضطراب - هفته - پژوهش - بی خوابی


9 -
  تاثیر یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی بر افسردگی و اضطراب
سیتنا- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 16:15 79997135


طبق یک پژوهش جدید، کنار گذاشتن شبکه های اجتماعی به مدت یک هفته می تواند افسردگی، اضطراب و بی خوابی… - تاثیر یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی بر افسردگی و اضطراب طبق یک پژوهش جدید، کنار ...
شبکه های اجتماعی - افسردگی - اجتماعی - اضطراب - هفته - پژوهش - بی خوابی


10 -
  چه فیلم های در جشنواره جهانی فجر به نمایش در می آیند؟
رونگار- فرهنگی- 5  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 13:22 79984676


10 فیلم ایرانی و محصول مشترک ایران و سایر کشورها، در بخش های مختلف چهل وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر، به نمایش درمی آید. - به نقل از ستاد خبری چهل وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر، فیلم های ...
فیلم - جشنواره - ایران - رضا جمالی - جشنواره جهانی فجر - جهانی - بی خوابی


11 -
  نگاهی به فیلم های حاضر در جشنواره جهانی فیلم فجر/ روایت هایی از جنگ، عشق، مهاجرت و انسانیت
زیرنویس نیوز- فرهنگی- 5  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 13:18 79984629


10 فیلم ایرانی و محصول مشترک ایران و سایر کشورها، در بخش های مختلف چهل وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر، به نمایش درمی آید. باشگاه خبرنگاران جوان  فیلم های «او نمی خوابد»، - فیلم سینمایی ...
فیلم - تهیه کنندگی - کارگردانی - رضا جمالی - فیلمنامه - باشگاه خبرنگاران - بی خوابی


12 -
  چه فیلم های در جشنواره جهانی فجر به نمایش در می آیند؟
خبرگزاری دفاع مقدس- فرهنگی- 5  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 12:25 79984064


10 فیلم ایرانی و محصول مشترک ایران و سایر کشورها، در بخش های مختلف چهل وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر، به نمایش درمی آید. - به گزارش گروه فرهنگ دفاع پرس ، فیلم های او نمی خوابد ، زمانی در ابدیت ،
فیلم - جشنواره - ایران - رضا جمالی - جشنواره جهانی فجر - بی خوابی - جمالی


13 -
  معرفی فیلم های ایرانی جشنواره جهانی؛ روایتی از جنگ، عشق و انسانیت
خبرگزاری صداوسیما- فرهنگی- 5  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 12:00 79983800


10 فیلم ایرانی و محصول مشترک ایران و سایر کشورها، در بخش های مختلف چهل وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر به نمایش درمی آیند. - فیلم سینمایی او نمی خوابد به کارگردانی رضا جمالی و تهیه کنندگی رضا جمالی،
فیلم - جشنواره جهانی فیلم فجر - رضا جمالی - بی خوابی - جمالی - ایران - فیلم های ایرانی


14 -
  با این راهکارها از شر گرفتگی بینی خلاص شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 16:30 79964620


تصور کنید یکی از شب های پاییزی یا زمستانی که قصد دارید به خواب بروید نمی توانید به راحتی نفس بکشید و همین عاملی می شود در بی خوابی و کم خوابی شما، - به گزارش می تواند مانند یک مزاحم دائمی ...
خواب - گرفتگی - بینی - احساس - آلرژی فصلی - مسدود شدن - داروخانه


15 -
  خواب شما بخاطر اضطراب داشتن بهم خورده، بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 08:15 79948563


اضطراب می تواند ساعت ها شما را بیدار نگه دارد و کیفیت زندگی تان را پایین بیاورد. اما با چند تغییر ساده در سبک زندگی و بهبود بهداشت خواب، می توانید سریع تر بخوابید و خواب عمیق تری تجربه کنید.
خواب - اضطراب - کیفیت زندگی - کیفیت - زندگی - اختلالات خواب - روزانه


16 -
  وقتی استرس هورمون شما را می بلعد: 10 راه طبیعی برای پایین آوردن کورتیزول
پنجره نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 02:16 79947633


سطح بالای کورتیزول، هورمون استرس بدن، نه تنها باعث اضطراب و بی خوابی می شود، بلکه وزن، انرژی و سلامت عمومی را هم تحت تأثیر قرار می دهد. کورتیزول هورمونی است که توسط غده فوق کلیه تولید ...
کورتیزول - هورمون - کاهش - غذاهای فرآوری شده - ارتباطات اجتماعی - استرس - موسیقی


17 -
  اگر این علائم را دارید سطح کورتیزول شما بالاست!/ درمان های پزشکی، خانگی و سنتی کورتیزول بالا
آفتاب نو- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 19:31 79945252


288413 تاریخ انتشار: پنجشنبه 29 آبان 1404 14:22 به گزارش بهداشت نیوز، بالا بودن سطح کورتیزول به طور مزمن می تواند مشکلاتی مانند افزایش وزن شکمی، - به گزارش بهداشت نیوز، بالا بودن سطح کورتیزول ...
کورتیزول - افزایش وزن - سیستم ایمنی - افزایش - بی خوابی - علائم - بیماری های قلبی


18 -
  تلاش ترامپ برای اثبات «بی خوابی کاری»
نور نیوز- بین الملل- 9  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 12:25 79941447


دونالد ترامپ، رییس جمهور آمریکا، پس از ضبط چرت های پیاپی در دفتر بیضی کاخ سفید، تلاش کرد تصویر «بی خوابی کاری» و هوشیاری روزانه خود را تقویت کند. - دونالد ترامپ، رییس جمهور آمریکا، پس ...
ترامپ - رییس جمهور - بی خوابی - جمهور - دوران ریاست جمهوری - شبکه های اجتماعی - هوشیاری


19 -
  تکاپوی ترامپ برای اثبات «خوابالو» نبودنش
ایسنا- بین الملل- 9  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 12:00 79941190


ترامپ پس از ضبط شدن چرت های پیاپی اش در کاخ سفید تلاش کرد تصویر «بی خوابی کاری» خود را تقویت کند، اما اظهاراتش درباره هوشیاری و مقایسه با بایدن، - تکاپوی ترامپ برای اثبات خوابالو نبودنش ...
ترامپ - کاخ سفید - رییس جمهور - خواب - سفید - رییس جمهور آمریکا - جمهور


20 -
  راه های دور کردن استرس در زمان خواب شبانه
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 08:45 79939301


حتما برایتان پیش آمده که دقیقا در زمان خواب شبانه استرس به سراغتان بیاید و خوابتان را مختل کند، اما شما می توانید بر آن غلبه کنید. - حتما برایتان پیش آمده که دقیقا در زمان خواب شبانه استرس ...
خواب - استرس - خواب شبانه - شبانه - اختلالات خواب - زمان - مختل


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
خلاصه بازی تراکتور مقابل چادرملو 08 آذر 1404
جدول لیگ برتر پس از پیروزی تراکتور مقابل چادرملو +عکس | اخبار ورزشی
خلاصه بازی تراکتور 3 - 1 چادرملو: پرواز دوباره مدعی قهرمانی! (ویدئو)
پوستر باشگاه استقلال برای دیدار فردا مقابل فولاد + عکس
تقویم نجومی فردا یکشنبه 9 آذر 1404 تقویم نجومی اسلامی همسران
دبل دروژدک مقابل چادرملو + فیلم / گل دوم تراکتور به چادرملو
بازداشت ع. ش بازیگر معروف
احضار سرمربی استقلال به کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال
نحوه فعالیت بانک ها در استان تهران در روز یکشنبه (9 آذر 1404) اعلام شد
چراغ سبز مقامات برای تصویب طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
روحانی:فضای امن می خواهیم نه امنیتی/وقتی برجام امضا شده بود، وقتی سرمایه داران ایرانی - آمریکایی آمدند، در فرودگاه ایران، آنها را گرفتند، برای دیگری اتهام درست کردند، نگذاشتند به کشور بیایند
مرکز زلزله سپیدان امروز + جزییات خسارات
🚗 پیش فروش سایپا آغاز شد 🌟 | شرایط جدید محصولات سایپا اعلام شد 📋
مدل اقتصاد مالزی چیست و چرا رشد کرد؟
پایان یکسال وقت کشی؟ خودروسازان تسلیم نمی شوند!
قیمت طلا و سکه در بازار تهران اعلام شد + جدول
ماجرای بازداشت علی صبوری چیست؟ | بهانه تازه برای برخورد قهری و محدودیت بیشتر
وضعیت هوای فردا اراک یکشنبه 9 آذر 1404 | پیش بینی آب و هوای اراک در 24 ساعت آینده + هواشناسی اراک
جهاد خدمت در ادارات استان مرکزی شتاب می گیرد
به روزرسانی Nothing OS 4.0 برای ناتینگ فون 3a و 3a پرو منتشر شد
آغاز پروژه ملی «سواپ» در کرمانشاه؛ بزرگ ترین مهاجرت از شبکه مسی به فیبرنوری
استایل غیرمنتظره اما هنری نسیم ادبی در برنامه شفرونی

موضوعات داغ:
بازی تراکتور
هفته یازدهم لیگ برتر
هفته یازدهم
ایران و ایتالیا
استان مرکزی
فوتبال ایران
فوتسال زنان
چادرملو اردکان
کمیته انضباطی
سرمایه داران
حسن نیت
کوه گرم
بودجه دو سالانه
تابلوی غیرمجاز
ناصر نقویان
رادیکالیسم
پیشگیری و درمان
لوازم سفر
رند پال
شاربن
محصولات آلوده
عبده تبریزی
ابراهیم داروغه زاده
فسفر سفید
دلسوختگان اهل بیت
امین منوچهری
خشونت خانگی
قجور
الفاتح عربستان
گلزنان خارجی پرسپولیس
برنامه اینترنتی
فرشاد احمدزاده
استان کرمانشاه
کاهش مصرف سوخت
تیم ملی فوتسال
محصولات سایپا
علیرضا زاکانی
شورای اسلامی
شهردار تهران
پس از پیروزی
تیم ملی فوتسال بانوان ایران
تهران امروز
بازار تهران
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم ملی فوتسال بانوان
پالایش نفت بندرعباس
تیم فوتبال پرسپولیس
خبرگزاری صدا و سیما
تیم فوتبال استقلال
معاون سیاسی امنیتی
اداره کل هواشناسی
مرتضی فنونی زاده
آیین بهره برداری
رییس جمهور ایران
سرخپوشان تبریزی
باشگاه پرسپولیس
کادر فنی تیم ملی
لیگ برتر انگلیس
فوتبال استقلال
امیر قلعه نویی
لیگ برتر ایران
نیروهای شرکتی
فولاد خوزستان
عنوان قهرمانی
بی حساب و کتاب
انقلاب اسلامی
ایران و ترکیه
حقوقی و قضایی
دونالد ترامپ
ایالات متحده
زمین لرزه ای
متروی تهران
هفته سیزدهم
هزار تومانی
معاون سیاسی
بهره برداری
بازار خودرو
مرحله گروهی
سازمان بسیج
تیم ملی فوتسال زنان ایران


 

وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.