پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی
بروزرسانی: 06:34
بی خوابی خطرناک تر است یا قرص خواب؟ | برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
چرخه معیوبی که بی خوابی را در مغز تثبیت می کند
بی خوابی خطرناک تر است یا قرص خواب؟ | برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
یک تکنیک شگفت انگیز برای داشتن خواب عمیق و باکیفیت
برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
خواب عمیق از دست رفته را پس بگیرید؛ 6 عادت ساده بی قرص
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چرخه معیوبی که بی خوابی را در مغز تثبیت می کند
نور نیوز- پزشکی- 29  دقیقه پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 06:05 80228233


محققان هشدار می دهند که یک چرخه عصبی معیوب می تواند کیفیت خواب را کاهش دهد و بی خوابی مزمن ایجاد کند؛ این چرخه مغزی به گونه ای عمل می کند که حتی تلاش برای استراحت هم نتایج محدودی دارد ...
خواب - بی خوابی مزمن - چرخه - بی خوابی - کیفیت خواب - کم خوابی - هشدار


2 -
  خواب عمیق از دست رفته را پس بگیرید؛ 6 عادت ساده بی قرص
پنجره نیوز- پزشکی- 2  ساعت پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 04:16 80228033


بی خوابی فقط به معنی بیدار ماندن نیست؛ خیلی ها ساعت ها می خوابند اما صبح با خستگی بیدار می شوند. بی خوابی فقط به معنی بیدار ماندن نیست؛ خیلی ها ساعت ها می خوابند اما صبح با خستگی بیدار می شوند.
خواب - خواب عمیق - بی خوابی - ساعت - خستگی - عمیق - روزانه


3 -
  چرخه معیوب غیر قابل شکستی که بی خوابی در مغز ایجاد می کند!
عصر ایران- پزشکی- 3  ساعت پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 02:35 80227774


مشکلات خواب و سلامت روان اغلب دست در دست هم دارند. مشکلات خواب از علائم اصلی افسردگی هستند. علاوه بر این، شواهد محکمی وجود دارد که مشکلات خواب در بسیاری از اختلالات سلامت روان از جمله ...
خواب - سلامت روان - مشکلات - اختلال - اسکیزوفرنی - سلامت - روان


4 -
  با این تکنیک شگفت انگیز خوابی عمیق و باکیفیت داشته باشیم
رونویس- اقتصادی- 10  ساعت پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 19:43 80225369


  به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، به نقل از هاف پست، بی خوابی شبانه برای بسیاری   به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، به نقل از هاف پست، -   به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، ...
خواب - گزارش - بی خوابی - شبکه های اجتماعی - بازگشت - اپلیکیشن های - شبانه


5 -
  هشدار جدی یک متخصص مغز و اعصاب: بی خوابی کودکتان را ساده نگیرید؛ آینده ذهنی او در خطر است!
پنجره نیوز- پزشکی- 13  ساعت پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 17:26 80224135


یک باور عمومی خطرناک در میان بسیاری از والدین وجود دارد: «بچه که بزرگ شود، خوابش مرتب می شود!». اما به گفته یک فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان، - وی هشدار می دهد که خواب کمتر از این میزان، به ...
خواب - مغز و اعصاب - سبک زندگی - بی خوابی - عوامل - زندگی دیجیتال - تخصص


6 -
  یک تکنیک شگفت انگیز برای داشتن خواب عمیق و باکیفیت
فرتاک نیوز- اقتصادی- 15  ساعت پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 15:05 80222526


در حالی که بسیاری به دنبال راهی کم هزینه و سریع برای مقابله با بی خوابی هستند، یک تکنیک ساده و عجیب که این روزها در فضای مجازی سر و صدا کرده، - به گزارش فرتاک نیوز ،  به نقل از هاف پست، ...
خواب - بی خوابی - کم هزینه - شبکه های اجتماعی - بازگشت - اپلیکیشن های - هزینه


7 -
  برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 21  ساعت پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 09:17 80217960


بسیاری از بی خوابی ها نیازی به درمان دارویی ندارند و تنها با اصلاح الگوی خواب و بیداری و تنظیم ریتم شبانه روزی برطرف می شوند. - یک فوق تخصص طب خواب می گوید: بسیاری از بی خوابی ها نیازی ...
بی خوابی - خواب - ریتم شبانه روزی - درمان دارویی - بیماری های قلبی و عروقی - درمان - شبانه روزی


8 -
  بی خوابی خطرناک تر است یا قرص خواب؟ | برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 21  ساعت پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 08:51 80217617


خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند... جامعه ورزشی آفتاب نو: همشهری آنلاین پروانه بندپی: - همشهری آنلاین پروانه بندپی: خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند و این ...
خواب - بی خوابی - روان - آنلاین - همشهری - پروانه - متخصص اعصاب و روان


9 -
  بی خوابی خطرناک تر است یا قرص خواب؟ | برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 21  ساعت پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 08:42 80217523


خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند و این روزها خیلی از بلاگرها و حتی بعضی متخصصان مغز و اعصاب را در اینستاگرام می بینیم که می گویند «چرا بی خوابی را تحمل می کنید؟ بی خوابی ...
بی خوابی - خواب - اینستاگرام - مغز و اعصاب - درمان بی خوابی - متخصصان - مشکلات


10 -
  بی خوابی خطرناک تر است یا قرص خواب؟ | برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
رونویس- پزشکی- 21  ساعت پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 08:38 80217489


خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند و این همشهری آنلاین پروانه بندپی: خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند و این روزها خیلی از بلاگرها و حتی بعضی متخصصان مغز و ...
خواب - بی خوابی - اینستاگرام - افراد - مغز و اعصاب - مشکل - مشکلات


11 -
  این اختلال روانی شایع ترین بیماری روان پزشکی است اما قابل درمان است
آفتاب نو- پزشکی- 42  ساعت پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 11:46 80207707


289239 تاریخ انتشار: یکشنبه 23 آذر 1404 22:13 به گزارش بهداشت نیوز به... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 289239 تاریخ انتشار: یکشنبه 23 آذر 1404 22: - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از وبدا، دکتر علی ثاقبی، متخصص ...
اختلال - افسردگی - پزشکی - دانشگاه علوم پزشکی - روان - بیماری روان پزشکی - احساس


12 -
  قتل راب راینر هنرمند سرشناس هالیوودی و همسرش در لس آنجلس(+عکس)
عصر ایران- فرهنگی- 44  ساعت پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 10:25 80206539


راب راینر، فرزند هنرمندان کارل و استل راینر، برای ایفای نقش مایک «میت هد» استیویچ در سریال «همه در خانواده» پنج جایزه امی به دست آورد و در فیلم هایی مانند «بی خوابی در سیاتل» و «مادرم ...
هنرمند - به یادماندنی - ایفای نقش - جایزه امی - هنرمندان - هالیوودی - بی خوابی


13 -
  یک تکنیک شگفت انگیز برای داشتن خواب عمیق و باکیفیت
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 17:31 80199911


289219 تاریخ انتشار: یکشنبه 23 آذر 1404 13:40 به گزارش بهداشت نیوز به نقل... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 289219 تاریخ انتشار: - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از هاف پست، بی خوابی شبانه برای بسیاری ...
خواب - شبکه های اجتماعی - بازگشت - بهداشت - اپلیکیشن های - گزارش - تاریخ


14 -
  تکنیک شگفت انگیز برای رسیدن به خواب عمیق و باکیفیت
عصر ایران- سیاسی- 3  روز پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 10:30 80194409


یک ترفند ساده حرکت دادن آرام چشم ها که در شبکه های اجتماعی محبوب شده، برای برخی به بهبود خواب کمک می کند. - یک ترفند ساده حرکت دادن آرام چشم ها که در شبکه های اجتماعی محبوب شده، برای برخی ...
شبکه های اجتماعی - خواب - ساده - بی خوابی - ترفند - بهبود - کم هزینه


15 -
  رقم کالابرگ مرحله پنجم برای هر نفر تغییر کرد
آفتاب نو- اجتماعی- 3  روز پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 09:01 80193324


کالابرگ الکترونیکی با افزایش شارژ اعتبار از مبلغ 500 به 620 هزار تومان به ازای هر... جامعه ورزشی آفتاب نو: کالابرگ الکترونیکی با افزایش شارژ اعتبار از مبلغ 500 به 620 هزار تومان به ازای هر عضو ...
آفتاب - کالابرگ - جامعه - الکترونیکی - ورزشی - بی خوابی - بارش برف و باران


16 -
  راهکار غیرمنتظره برای خواب عمیق
سرنویس- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 22 آذر 1404، 22:43 80190777


یک ترفند ساده حرکت دادن آرام چشم ها که در شبکه های اجتماعی محبوب شده، برای برخی به بهبود خواب کمک می کند. - فرارو- در حالی که بسیاری به دنبال راهی کم هزینه و سریع برای مقابله با بی خوابی هستند،
شبکه های اجتماعی - خواب - بی خوابی - کم هزینه - اجتماعی - بازگشت - ساده


17 -
  مستند حیات وحش؛ کومودو سفاک ته گراز فشار میده به زمین جا کنه تو حلقومش
آفتاب نو- ورزشی- 4  روز پیش - شنبه 22 آذر 1404، 18:01 80188319


قوی ترین، بزرگترین، تهاجمی ترین، سمی ترین، شجاع ترین، درنده ترین و خطرناک ترین حیوانات در... جامعه ورزشی آفتاب نو: قوی ترین، - تای چی می تواند به اندازه مشاوره و گفت و درمانی در بهبود ...
همبستگی ملی - جامعه - آفتاب - ورزشی - خطرناک ترین حیوانات - مجلس شورای اسلامی - همبستگی


18 -
  کاهش 30 درصدی خطر پسوریازیس با یک عادت ساده در سبک زندگی
رسانه 7- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 20:01 80178299


پژوهش های اخیر نشان می دهد خواب کافی، یکی از مؤثرترین عادات سبک زندگی برای کاهش خطر بروز پسوریازیس است. افرادی که شبانه بین هفت تا هشت ساعت خواب باکیفیت دارند، - پژوهش های اخیر نشان ...
پسوریازیس - سبک زندگی - خواب - یکی از - بیماری - بیماری پوستی - زندگی


19 -
  کاهش 30 درصدی خطر پسوریازیس با یک عادت ساده در سبک زندگی
جالبتر- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 19:47 80178205


پژوهش های اخیر نشان می دهد خواب کافی، یکی از مؤثرترین عادات سبک زندگی برای کاهش خطر بروز پسوریازیس است. افرادی که شبانه بین هفت تا هشت ساعت خواب باکیفیت دارند، - پژوهش های اخیر نشان ...
پسوریازیس - سبک زندگی - خواب - یکی از - بیماری - بیماری پوستی - زندگی


20 -
  مهاجران غیرقانونی عامل بی خوابی وزیر امنیت داخلی آمریکا!
ایسنا- بین الملل- 5  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 17:00 80176904


مدیر مرکز ملی مبارزه با تروریسم آمریکا گفت حدود 18 هزار نفر که به عنوان تروریست یا مظنون به فعالیت های تروریستی شناسایی شده اند، در دوران ریاست جمهوری جو بایدن وارد ایالات متحده شده ...
مبارزه با تروریسم - دوران ریاست جمهوری - مهاجران غیرقانونی - ایالات متحده - آمریکا - تروریست - ریاست جمهوری


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
چرا بعضی ایتالیایی ها راحت تا 100 سالگی می رسند؟ راز در «DNA شکارچی ـ گردآورنده» است!
پیام گزینه پرسپولیس برای هواداران استقلال
پیش بینی قیمت دلار امروز 26 آذر 1404/ سقوط قیمت دلار نزدیک است؟
دانلود آهنگ آصف آریا دستم بی نمکه / هنوزم توی جمع اگه از تو یه اسمی بیاد + متن شعر
عکس| سفر زمان؛ چهره «شقایق دهقان» در 22 سالگی در کنار «کامران ملک مطیعی»؛ سال 79
گل آلخاندرو گارناچو به کاردیف سیتی (کاردیف سیتی 0-1 چلسی)
مدت مصرف داروهای روان پزشکی 6-9 ماهه / عوارض قطع زودهنگام داروهای اعصاب و روان فاش شد
فیفا اصالت قرارداد آلوز و تراکتور را بررسی میکند
تغییر موضع اینتر؛ فروش فراتزی به رم، ناپولی یا یوونتوس به شرط دریافت مبلغ مدنظر
عکسی از سعید جلیلی بر مزار فرمانده شهید شده در جنگ 12 روزه
فال ابجد امروز چهارشنبه 26 آذرماه 1404
موافقت آمریکا با معامله احتمالی 35 میلیون دلاری با ارتش لبنان
آیا دنیای سینمایی M3GAN به پایان رسیده است؟
اینفوگرافی| 5 نشانه هشدار دهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد!
«آکسیوس»: ایلان ماسک از جمهوری خواهان در رقابت های انتخابات میان دوره ای 2026 حمایت مالی می کند
یک دانشمند هسته ای صهیونیست در آمریکا ترور شد
دعوت از دو بازیکن خیبر و سپاهان به تیم ملی امید
اعلام منتخبان سال فیفا؛ دمبله بهترین بازیکن شد، انریکه مربی برتر
این پدر پیش از زمستان با استفاده از گل و مصالح خانه می سازد + عکس
واکنش بازارهای اروپا به مذاکرات صلح اوکراین؛ سهام دفاعی کاهش یافت
تغییرات جدید OpenAI: کاربران رایگان به مدل ارزان تر ChatGPT منتقل می شوند
تصادف در جاده مشهد-سرخس سه قربانی گرفت
توصیه رهبر انصارالله به مسلمانان
فعالیت ابزار امنیتی گوگل متوقف می شود

موضوعات داغ:
مهران مدیری
سفر به آمریکا
تیم ملی امید
میان دوره ای
سرمربی تیم ملی امید
کمیته امداد
آلخاندرو گارناچو
سرمربی پرسپولیس
سرمربی تیم ملی
بهترین بازیکن
Sekiro: Shadows Die Twice
ایگا اشویانتک
کمبود بودجه
آرای مردمی فیلم فجر
باند ترانزیت مواد مخدر
حمایت تمام قد
لوتک
ویدر
زغال سنگ
تولید دارو
انتخابات 96
گشان
بمب اتمی
هنربر
کاهش زیان
آزمون ورودی دوره دکتری
زرین شهر
سید احمدرضا شاهرخی
سعید سلطانی
جشنواره تئاتر کوتاه کیش
گرانی بنزین
کمیته امداد استان ایلام
انتخابات کنگره آمریکا
بهترین های سال فیفا
مدیرکل کمیته امداد
کارشناسان اقتصادی
برنامه اینترنتی
حزب جمهوری خواه
انتخابات کنگره
نامزد انتخابات
شهرستان دامغان
نیازهای اولیه
کنگره آمریکا
دونالد ترامپ
ریکاردو آلوز
تراکتورسازی
بازیکن برتر
گزارش بازار
هزار تومانی
حجت الاسلام
استان همدان
استان ایلام
فیلم ترسناک
حملات رژیم صهیونیستی به غزه
حضرت فاطمه زهرا سلام الله
عبدالملک بدرالدین الحوثی
آیت الله حبیب الله شعبانی
تشکیلات خودگردان فلسطین
سازمان لیگ فوتبال ایران
اورژانس پیش بیمارستانی
حجت الاسلام والمسلمین
مراسم بهترین های فیفا
زهرا سلام الله علیها
کمیته حل اختلاف فیفا
برنامه فوتبال برتر
عبدالملک بدرالدین
مجلس شورای اسلامی
سازمان لیگ فوتبال
رییس جمهور آمریکا
افزایش قیمت بنزین
تشکیلات خودگردان
صیانت از خانواده
حبیب الله شعبانی
ولادت حضرت فاطمه
لیگ فوتبال ایران
امامزاده یحیی(ع)
فوتبال فجرسپاسی
بهترین های فیفا
حضرت فاطمه زهرا
باشگاه تراکتور


 

وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.