پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی
بروزرسانی: 11:59
آیا بی خوابی شما را به کام مرگ می کشاند؟ 7 ترفند برای سریع تر به خواب رفتن
چند ترفند برای کسانی که بی خوابی دارند!
نکات طلایی برای شب های بی خوابی
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  نکات طلایی برای شب های بی خوابی
نور نیوز- اجتماعی- 6  ساعت پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 05:05 80053799


اگر شب ها ساعت ها در تخت بیدار می مانید، با رعایت چند نکته ساده می توانید سریع تر به خواب بروید. از تنظیم نور محیط و دمای مناسب اتاق گرفته تا تمرینات آرامش بخش و تکنیک های تنفس، - اگر شب ...
خواب - ایالات متحده - بیماری - آرامش بخش - تمرینات - ساعت - بیماری کلیوی


2 -
  چند ترفند برای کسانی که بی خوابی دارند!
دولت بهار- بین الملل- 9  ساعت پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 02:58 80053567


سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می شود. - چند ترفند ...
ایالات متحده - خواب آلودگی - خواب - بی خوابی - رانندگی - بزرگراه - آلودگی


3 -
  چند ترفند برای کسانی که بی خوابی دارند!
عصر ایران- سیاسی- 13  ساعت پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 22:15 80052236


بلند شوید و از تخت بیرون بیایید. بر اساس گفته دکتر «لوییس بوئناور»، متخصص خواب در موسسه پزشکی جانز هاپکینز، شروع دوباره روند خوابیدن پس از 20 دقیقه به خواب نرفتن، - توضیح رسانه دفتر ...
معاون وزیر بهداشت - خواب - حزب الله - سانحه رانندگی - شمارش معکوس - وزیر بهداشت - ایران


4 -
  چند ترفند برای کسانی که بی خوابی دارند!
ایسنا- بین الملل- 13  ساعت پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 22:00 80052094


سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می شود. -
ایالات متحده - خواب آلودگی - خواب - بی خوابی - رانندگی - بزرگراه - آلودگی


5 -
  آیا بی خوابی شما را به کام مرگ می کشاند؟ 7 ترفند برای سریع تر به خواب رفتن
ایونا نیوز- حوادث- 18  ساعت پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 17:16 80049646


سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه های آمریکا اعلام کرده است رانندگی در حالت خواب آلودگی هر سال به صدها مورد مرگ و ده ها هزار تصادف در ایالات متحده منجر می شود. - سازمان ملی ایمنی ترافیک ...
خواب - ایالات متحده - خواب آلودگی - رانندگی - بزرگراه - آلودگی - آمریکا


6 -
  غذاهایی که بی خوابی شبانه را تشدید می کنند
رونگار- پزشکی- 39  ساعت پیش - شنبه 8 آذر 1404، 20:32 80040688


غذاهایی که نباید قبل خواب مصرف کنید: خواب خوب یکی از مهم ترین پایه های سلامتی است؛ اما بسیاری از ما ناخواسته با انتخاب نادرست غذا یا نوشیدنی در ساعات نزدیک به خواب، - به گزارش پارسینه ...
خواب - خوراکی ها - خوراکی - کافیین - دستگاه گوارش - خواب آلودگی - سنگین


7 -
  فواید ترک شبکه های اجتماعی فقط در یک هفته
آفتاب نو- پزشکی- 40  ساعت پیش - شنبه 8 آذر 1404، 19:46 80040320


به گزارش آفتاب نو، در حالی که گفتگوهای گسترده ای پیرامون تأثیر استفاده از موبایل بر سلامت روان... جامعه ورزشی آفتاب نو: - به گزارش آفتاب نو، در حالی که گفتگوهای گسترده ای پیرامون تأثیر ...
شبکه های اجتماعی - اجتماعی - استفاده - سلامت روان - شبکه - نشان - شبکه های اجتماعی


8 -
  چرا همیشه سردتان است؟ 11 علت پزشکی احساس سرما
نور نیوز- پزشکی- 43  ساعت پیش - شنبه 8 آذر 1404، 16:10 80038059


احساس سرمای مداوم فقط نتیجه سردی هوا نیست و می تواند نشانه اختلالاتی مانند کم کاری تیرویید، کم خونی، مشکلات قلبی، کمبود عضله یا کمبود ویتامین ها باشد؛ - احساس سرمای مداوم فقط نتیجه ...
احساس - کمبود - کمبود ویتامین - اختلالات - کم کاری - ویتامین ها - سرما


9 -
  ترک یک هفته ای شبکه های اجتماعی و تأثیر شگفت انگیز آن
عصر ایران- پزشکی- 46  ساعت پیش - شنبه 8 آذر 1404، 13:00 80035706


نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد قطع یک هفته ای استفاده از شبکه های اجتماعی می تواند به بهبود علائم افسردگی، اضطراب و بی خوابی در جوانان کمک کند. - ترک یک هفته ای شبکه های اجتماعی و تأثیر ...
شبکه های اجتماعی - اجتماعی - جوانان - بی خوابی - استفاده - شبکه - هفته


10 -
  چرا بعضی ها نمی توانند شب ها از فکر کردن دست بردارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 7 آذر 1404، 23:35 80030850


محققان استرالیایی شواهد قانع کننده ای یافته اند که راز ناتوانی مبتلایان به بی خوابی در توقف فکر کردن در شب را آشکار می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، شواهد نشان داده است که اختلال در ریتم ...
بی خوابی - مطالعه - فعالیت - فعال - فکر کردن - مبتلا - ناتوانی


11 -
  یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی: آرامش، خواب عمیق و کاهش اضطراب جوانان
ایونا نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 7 آذر 1404، 20:31 80029552


این جوانان در طول دوره مطالعه، میانگین زمان استفاده روزانه خود از صفحات نمایش را از کمی کمتر از دو ساعت در پلتفرم های اجتماعی به حدود 30 دقیقه در روز کاهش دادند. فاجعه پنهان در مزارع سبزیجات:
علائم افسردگی - علائم - سلامت روان - افسردگی - اجتماعی - نظرسنجی - خودروهای دودزا


12 -
  احساس سرما در بدن گاهی نشان دهنده یک بیماری خطرساز است
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 7 آذر 1404، 01:26 80022689


به گزارش پارسینه ؛ جنسیت و هورمون ها در سرمایی بودن افراد مؤثرند. مثلا زنان به دلیل تفاوت های هورمونی... جامعه ورزشی آفتاب نو: -  Health.com  منتشر شده که نشان می دهد احساس سرمای بیش از حد و ...
دست و پا - اختلال - سرما - گرما - هورمون - اکسیژن رسانی - تولید انرژی


13 -
  یک هفته بدون لایک و استوری، حالتان را عوض می کند!
جالبتر- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 12:37 80016838


باشگاه خبرنگاران جوان «یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی می تواند به کاهش افسردگی، اضطراب و بی خوابی در جوانان منجر شود…» این نتیجه پژوهشی است که در نشریه JAMA Network Open چند روز گذشته منتشر شده است.
باشگاه خبرنگاران - شبکه های اجتماعی - افسردگی - خبرنگاران - جوان - بی خوابی - اجتماعی


14 -
  تاثیر یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی بر افسردگی و اضطراب
سیتنا- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 16:17 79997176


طبق یک پژوهش جدید، کنار گذاشتن شبکه های اجتماعی به مدت یک هفته می تواند افسردگی، اضطراب و بی خوابی… - تاثیر یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی بر افسردگی و اضطراب طبق یک پژوهش جدید، کنار ...
شبکه های اجتماعی - افسردگی - اجتماعی - اضطراب - هفته - پژوهش - بی خوابی


15 -
  تاثیر یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی بر افسردگی و اضطراب
سیتنا- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 16:15 79997135


طبق یک پژوهش جدید، کنار گذاشتن شبکه های اجتماعی به مدت یک هفته می تواند افسردگی، اضطراب و بی خوابی… - تاثیر یک هفته دوری از شبکه های اجتماعی بر افسردگی و اضطراب طبق یک پژوهش جدید، کنار ...
شبکه های اجتماعی - افسردگی - اجتماعی - اضطراب - هفته - پژوهش - بی خوابی


16 -
  چه فیلم های در جشنواره جهانی فجر به نمایش در می آیند؟
رونگار- فرهنگی- 7  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 13:22 79984676


10 فیلم ایرانی و محصول مشترک ایران و سایر کشورها، در بخش های مختلف چهل وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر، به نمایش درمی آید. - به نقل از ستاد خبری چهل وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر، فیلم های ...
فیلم - جشنواره - ایران - رضا جمالی - جشنواره جهانی فجر - جهانی - بی خوابی


17 -
  نگاهی به فیلم های حاضر در جشنواره جهانی فیلم فجر/ روایت هایی از جنگ، عشق، مهاجرت و انسانیت
زیرنویس نیوز- فرهنگی- 7  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 13:18 79984629


10 فیلم ایرانی و محصول مشترک ایران و سایر کشورها، در بخش های مختلف چهل وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر، به نمایش درمی آید. باشگاه خبرنگاران جوان  فیلم های «او نمی خوابد»، - فیلم سینمایی ...
فیلم - تهیه کنندگی - کارگردانی - رضا جمالی - فیلمنامه - باشگاه خبرنگاران - بی خوابی


18 -
  چه فیلم های در جشنواره جهانی فجر به نمایش در می آیند؟
خبرگزاری دفاع مقدس- فرهنگی- 7  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 12:25 79984064


10 فیلم ایرانی و محصول مشترک ایران و سایر کشورها، در بخش های مختلف چهل وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر، به نمایش درمی آید. - به گزارش گروه فرهنگ دفاع پرس ، فیلم های او نمی خوابد ، زمانی در ابدیت ،
فیلم - جشنواره - ایران - رضا جمالی - جشنواره جهانی فجر - بی خوابی - جمالی


19 -
  معرفی فیلم های ایرانی جشنواره جهانی؛ روایتی از جنگ، عشق و انسانیت
خبرگزاری صداوسیما- فرهنگی- 7  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 12:00 79983800


10 فیلم ایرانی و محصول مشترک ایران و سایر کشورها، در بخش های مختلف چهل وسومین جشنواره جهانی فیلم فجر به نمایش درمی آیند. - فیلم سینمایی او نمی خوابد به کارگردانی رضا جمالی و تهیه کنندگی رضا جمالی،
فیلم - جشنواره جهانی فیلم فجر - رضا جمالی - بی خوابی - جمالی - ایران - فیلم های ایرانی


20 -
  با این راهکارها از شر گرفتگی بینی خلاص شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 16:30 79964620


تصور کنید یکی از شب های پاییزی یا زمستانی که قصد دارید به خواب بروید نمی توانید به راحتی نفس بکشید و همین عاملی می شود در بی خوابی و کم خوابی شما، - به گزارش می تواند مانند یک مزاحم دائمی ...
خواب - گرفتگی - بینی - احساس - آلرژی فصلی - مسدود شدن - داروخانه


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
شخصی که میهمانی مختلط بازیگران را گزارش داده بود، کیست؟ این اتفاق کجا رخ داد؟
شعب کشیک بانک ملی در استان تهران - دوشنبه 10 آذرماه
موشک های بالستیک در آسمان ایلام و کرمانشاه / هشدار ساعت صفر؛ حمله مجدد اسراییل به ایران نزدیک است!
اخبار استقلال/ استوری جنجالی یاسر آسانی+ عکس
فوت همسر معاون رییس جمهوری و مصدومیت 4 نفر در سانحه رانندگی
ماجرای تلخ بازیکن سابق استقلال و پرسپولیس؛ از محبوبیت تا مواد مخدر، حکم اعدام و حبس ابد
ویدیو| شاهکار دروازه بان استقلال روی مشکوک ترین صحنه!/ پنالتی فولاد درست بود؟
لیست بازیگرانی که در خانه علی شادمان بازداشت شدند +تصاویر
شعب کشیک بانک ملی در تهران روز دوشنبه 10 آذرماه
ویدیو| خلاصه بازی استقلال 1 فولاد 0/ صدرنشین قبل از دربی عوض شد!
بیوگرافی سید روحالله موسوی نماینده لردگان
گلر استقلال از پرسپولیس زهرچشم گرفت!/ فیلم
جزییات جدید از بازداشت هنرمندان و انتقام گیری شخصی
قیمت دلار، یورو و سایر ارزها امروز 10 آذر
تصاویر خاص و دیده نشده از استقلال – فولاد خوزستان در لیگ برتر + گزارش تصویری
حمله تند کیهان به تیم احمد میدری؛ وزارت کار در اختیار افراد زاویه دار است
10 عادت روزمره که باعث بوی ناخوشایند خانه می شوند
قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه 10 آذر 1404 + جدول
پیش بینی وضعیت آب وهوای افغانستان (دوشنبه، 10 آذر/قوس 1404) +دمای هوا
دیابت عصبی واقعیت دارد؟
زلزله 4.4 ریشتری سرگز فین در هرمزگان را لرزاند
قتل خونین جوان سیرجانی با چاقو
رییس دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان: ویروس آنفلوآنزا در حال رسیدن به «فاز اوج گیری فصلی» است
رکوردشکنی سرعت اینترنت فیبرنوری در ایران
فیشینگ ارز دیجیتال چیست؟

موضوعات داغ:
دانشگاه علوم پزشکی
دانشگاه علوم
گزارش تفریغ
فولاد خوزستان در لیگ برتر
استان هرمزگان
فولاد خوزستان
ساسان انصاری
هفته یازدهم لیگ برتر
ارز دیجیتال
تفریغ بودجه
یانیس آنته توکومپو
اتلتیکو مادرید والنسیا
محمدمهدی سلمان زاده
شهردار خلخال
حسین صفری
بازیکن والیبال ایران
تعویض طلایی پرسپولیس
سوخت خودروها
سامانه های هوشمند
تقویت حافظه
آنالیزورهای پرسپولیس
فرمانداری آباده
مهدوی کنی
اصغر قیطاسی
عسل
عقاب تهران
کمیشان
پایه نهم
مهدی عبوری
رئال وایادولید
مهمترین اخبار
نماینده مجلس
بازی استقلال
رییس دانشگاه
آنتونیو آدان
شورای اسلامی
نوسازی مدارس
خرید زمستانی
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
زمین لرزه ای
تیم استقلال
روابط عمومی
مهار پنالتی
استان تهران
برنامه ریزی
دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان
رییس دیوان محاسبات کشور
سازمان اداری و استخدامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
نقل و انتقالات زمستانی
جنگ ایران و اسراییل
تیم فوتبال استقلال
رییس دیوان محاسبات
دیوان محاسبات کشور
انتقالات زمستانی
سازمان ثبت احوال
ریکاردو ساپینتو
استقلال و فولاد
مراسم اختتامیه
فوتبال استقلال
بانک ملی ایران
نقل و انتقالات
نیروهای شرکتی
مسابقات قرآنی
دیوان محاسبات
اهالی هرمزگان
صحن علنی مجلس
سازمان اداری
محرم نویدکیا
اصلاح ساختار
تصویربرداری
لایحه بودجه
فرزاد فرزین
ترویج فرهنگ
ارائه خدمات
مناطق مرکزی
قانون بودجه
اختلاف مالی
نماینده مجلس شورای اسلامی


 

دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.