پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بی خوابی
بروزرسانی: 18:19
هدایت افراد به سمت آرامش
هدایت افراد به سمت آرامش
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  هدایت افراد به سمت آرامش
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 16:05 80452996


خواب مناسب و کافی، ضمن هدایت افراد به سمت آرامش و موفقیت، افکار منفی و استرس زا را دور می سازد. - به گزارش فرتاک نیوز ، مهران قاسمی در گفت وگویی افزود: طبق تحقیقات انجام شده، بی خوابی مزمن ...
خواب - افراد - آرام - آرامش - تحقیقات - سلول های بنیادی - بی خوابی مزمن


2 -
  هدایت افراد به سمت آرامش
آفتاب نو- پزشکی- 17  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 00:26 80444514


290075 تاریخ انتشار: یکشنبه 14 دی 1404 15:56 مهران قاسمی در گفت وگویی افزود: طبق تحقیقات انجام شده، بی خوابی مزمن به انواع مشکلات جسمی و روانی از جمله اختلالات در تفکر، - مهران قاسمی در گفت وگویی افزود:
بی خوابی مزمن - تحقیقات - مهران قاسمی - خواب - روان - بی خوابی - سلول های بنیادی


3 -
  نسخه ژاپنی برای درمان بی خوابی سالمندان؛ 18 دقیقه تا یک خواب عمیق
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 07:05 80422017


حمام عصرگاهی به سالمندان کمک می کند تا خواب بهتری داشته باشند - به گزارش را در افراد مسن بهبود می بخشد. شرکت کنندگانی که قبل از خواب حمام آب گرم می گرفتند، عمیق تر از همسالان خود که این ...
خواب - حمام - سالمندان - درمان بی خوابی - مطالعه - آب گرم - کیفیت خواب


4 -
  بهترین نوشیدنی ها برای خواب بهتر: از چای بابونه تا شیر گرم
مسئلت- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 03:10 80411877


بی خوابی می تواند تأثیرات جدی بر روی سلامت جسمی و روحی ما داشته باشد. طبق گفته آکادمی خواب آمریکا، برای داشتن خواب کافی، به حداقل هفت ساعت خواب در شب نیاز داریم. - بهترین نوشیدنی ها برای خواب بهتر:
خواب - خواب بهتر - نوشیدنی - سلامت جسمی - بی خوابی - آکادمی - بابونه


5 -
  بی خوابی ساپینتو در انتظار دیدار مرگ و زندگی استقلال؛ درب های خروج یا فرشته خوشبختی
فرتاک نیوز- ورزشی- 5  روز پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 22:00 80399197


سرمربی پرتغالی استقلال تهران فردا در حساس ترین بازی نیم فصل مقابل سپاهان قرار می گیرد؛ دیداری که می تواند سرنوشت او و آینده اش در باشگاه را تعیین کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، ریکاردو ساپینتو،
ساپینتو - استقلال - سرمربی پرتغالی - استقلال تهران - دیدار - سرمربی - بی خوابی


6 -
  3 عامل اصلی چاقی و اضافه وزن را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 18:30 80384628


نایب رییس انجمن تغذیه ایران با تشریح ریشه های افزایش جهانی چاقی گفت: کم تحرکی، مصرف بی رویه فست فودها، استرس و بی خوابی از جمله عوامل اصلی این بحران خاموش هستند. - به گزارش فرتاک نیوز ...
رییس انجمن تغذیه - چاقی - نایب رییس - چاقی و اضافه وزن - بیماری مزمن - جهانی - عضلات


7 -
  چگونه از اختلالات بی خوابی در امان باشیم؟+اینفوگرافیک
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 09:56 80377607


289872 تاریخ انتشار: سه شنبه 09 دی 1404 08:42 به گزارش بهداشت نیوز، شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. - به گزارش بهداشت نیوز، شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات ...
خواب - اینفوگرافیک - خواب شبانه - بدن انسان - اختلالات - بی خوابی - بیماری های قلبی


8 -
  خاطرات ناصرالدین شاه: گنبد حضرت عکسریین (ع) را که طلا کرده ایم، بسیار قشنگ و خوش ترکیب است
خبر آنلاین- فرهنگی- 7  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 22:05 80373761


اطراف شهر قدیم سامره همه خرابه است و پیدا بود، بسیار شهر عظیمی بوده است. قلعه جات زیادی که همه دیوارهای آن و بروجش باقی است – از آجر و خشت – پیدا بود. - خاطرات ناصرالدین شاه: گنبد حضرت ...
ناصرالدین شاه - ناصرالدین شاه قاجار - خاطرات - قلعه - خرابه - ترکیب - سامره


9 -
  این ویتامین بی خوابی می آورد
تابناک- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 03:05 80363184


ویتامین دی جذب کلسیم را افزایش می دهد و خطر شکستگی و پوکی استخوان را کاهش می دهد. - ویتامین دی جذب کلسیم را افزایش می دهد و خطر شکستگی و پوکی استخوان را کاهش می دهد. به گزارش تابناک به نقل از ایسنا؛
ویتامین دی - ویتامین - پوکی استخوان - هورمون - استخوان - مصرف ویتامین دی - خواب


10 -
  راهکار غیرمنتظره برای خواب عمیق
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 01:47 80362921


    به گزارش تابناک؛ در حالی که بسیاری به دنبال راهی کم هزینه و سریع برای مقابله با بی خوابی هستند، یک تکنیک ساده و عجیب که این روزها در فضای مجازی سر و صدا کرده، - به گزارش تابناک؛ در ...
خواب - بی خوابی - کم هزینه - فضای مجازی - هزینه - شبکه های اجتماعی - سر و صدا


11 -
  راهکار غیرمنتظره برای خواب عمیق
تابناک- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 01:35 80362870


یک ترفند ساده حرکت دادن آرام چشم ها که در شبکه های اجتماعی محبوب شده، برای برخی به بهبود خواب کمک می کند. - به گزارش تابناک؛ در حالی که بسیاری به دنبال راهی کم هزینه و سریع برای مقابله ...
شبکه های اجتماعی - خواب - بی خوابی - کم هزینه - اجتماعی - بازگشت - ساده


12 -
  ارسال ماهواره به فضا، دانش و جسارت ایرانی را به مدار زمین می برد
ایلنا- فناوری- 8  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 17:52 80358913


وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات با بیان اینکه توسعه صنعت فضایی در کشور یک ضرورت راهبردی است، گفت: ارسال ماهواره به فضا، دانش و جسارت ایرانی را به مدار ایرانی می برد. - وزیر ارتباطات و ...
ارتباطات و فناوری اطلاعات - ارتباطات و فناوری - ماهواره - فناوری اطلاعات - وزیر ارتباطات - ایرانی - ایران


13 -
  ارسال ماهواره به فضا، دانش و جسارت ایرانی را به مدار ایرانی می برد
ایلنا- فناوری- 8  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 17:47 80358858


وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات با بیان اینکه توسعه صنعت فضایی در کشور یک ضرورت راهبردی است، گفت: ارسال ماهواره به فضا، دانش و جسارت ایرانی را به مدار ایرانی می برد. - وزیر ارتباطات و ...
ارتباطات و فناوری اطلاعات - ارتباطات و فناوری - ایرانی - ماهواره - فناوری اطلاعات - ایران - وزیر ارتباطات


14 -
  درست مصرف نکردن ویتامین دی موجب بی خوابی می شود!
مستقل آنلاین- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 6 دی 1404، 10:47 80341048


درست مصرف نکردن ویتامین دی خواب تان را مختل می کند. - مطالعات جدید مشخص شده که زمان مصرف، مهم تر از آن چیزی است که اغلب ما تصور می کنیم. نکته مهم تر این است که مصرف ویتامین دی در زمان نامناسب،
ویتامین دی - ویتامین - هورمون - مصرف - تنظیم - مطالعات - مصرف ویتامین دی


15 -
  کودکان تا چه ارتفاعی می توانند به کوهستان بروند؟
تابناک- ورزشی- 10  روز پیش - شنبه 6 دی 1404، 01:05 80337710


رییس کمیته امداد و نجات فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی گفت: کودکان تا هفت سال هیچ محدودیتی برای استفاده از هتل و پیست توچال به شرط نداشتن ماندگاری ندارند. - به گزارش تابناک به نقل از ایسنا؛
ارتفاع - رییس کمیته امداد - کودکان - امداد و نجات - کمیته امداد - فدراسیون کوهنوردی - فدراسیون


16 -
  نسخه خانگی برای خواب راحت
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 5 دی 1404، 21:05 80336276


متخصصان طب سنتی تأکید می کنند مصرف منظم دمنوش بابونه می تواند نقش مؤثری در کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و آرام سازی سیستم عصبی داشته باشد و به عنوان یک درمان طبیعی و بی خطر مورد استفاده ...
بابونه - خواب - دمنوش - کاهش اضطراب - آرام - طب سنتی - سیستم عصبی


17 -
  عادتی که باعث بی خوابی شبانه می شود!
ایونا نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - جمعه 5 دی 1404، 13:16 80332140


متخصصان سلامت می گویند اگر مکمل «ویتامین دی» روزانه را هر زمانی که دم دست باشد مصرف می کنید مثلا همراه شام یا درست قبل از خواب، شاید بهتر باشد در برنامه تان تجدید نظر کنید. - متخصصان سلامت ...
ویتامین دی - ویتامین - هورمون - تجدید نظر - خواب - سلامت - متخصصان


18 -
  راهکار طلایی برای کاهش استرس نوجوانان و جوانان
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 22:20 80327080


در دوران پرهیاهوی امروز، اضطراب و استرس بین نوجوانان و جوانان افزایش یافته است. کارشناسان طب سنتی مصرف دمنوش های گیاهی آرام بخش مانند گل گاوزبان، - به گزارش فرتاک نیوز ، زندگی پرمشغله، ...
جوانان - دمنوش ها - دمنوش های گیاهی - دمنوش - نوجوانان - آرام - استرس


19 -
  افشاگری رانندگان کامیون درباره کمیسیون های ظالمانه/ نیمی از کرایه با زد و بند نصیب دلالان می شود!
پیام نفت- اقتصادی- 11  روز پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 13:47 80322628


رانندگان کامیون با انتقاد تند از وضعیت کمیسیون ها در حمل ونقل جاده ای می گویند: آنچه امروز بر کامیون دار می گذرد، ظلم مسلم و حق خوری سیستماتیک است. تین نیوز رانندگان باسابقه ، با انتقاد ...
کمیسیون - کمیسیون ها - رانندگان - حمل ونقل جاده ای - کامیون - راننده - سیستماتیک


20 -
  بیوگرافی ساغر عزیزی بازیگر سینما و تلویزیون و نقش فرح پهلوی + سوابق کاری و تحصیلی
پویامگ- فرهنگی- 11  روز پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 12:18 80321750


ساغر عزیزی از بازیگران باسابقه سینما و تلویزیون است که با نقش آفرینی در آثار تاریخی شناخته می شود. او به ویژه با ایفای نقش فرح پهلوی در سریال «معمای شاه» مورد توجه مخاطبان قرار گرفت. ...
سینما و تلویزیون - بازیگر سینما و تلویزیون - آثار تاریخی - بازیگر - معمای شاه - بازی - صحنه


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
درخواست غیرمنتظره اوسمار؛ این استقلالی را برایم بخرید | لژیونر محبوب آبی ها سرخپوش می شود؟
گزینه های مخفی پرسپولیس برای نقل و انتقالات را بشناسید
اقدام عجیب یاسین سلمانی او را به کمیته انضباطی رساند
چرا بازیکن جدید پرسپولیس در تهران ماند و سوار هواپیما نشد؟
سریال «مردان آنجلس» روی آنتن شبکه آی فیلم + زمان پخش
قیمت جدید روغن اعلام شد/قیمت ها بیش از 120 درصد افزایش یافت
آغاز پیش فروش 5 محصول سایپا از فردا
پرداخت وام قرض الحسنه 30،000،000 تومانی به 5 دهک اول
جدایی این 3 بازیکن پرسپولیس هم قطعی شد
وام یارانه 30 میلیونی برای پنج دهک اول | فرصت طلایی خانواده های کم درآمد
خبر مهم برای نیروهای شرکتی؛ 70 درصد تبدیل وضعیت با یک تصمیم کلیدی مجلس
دو خبر علیه رهبر انقلاب
آتش زدن حسینیه به دست آشوبگران در فردیس کرج
خرید سابقه بیمه رایگان تا 7 سال برای بیمه شدگان تامین اجتماعی
وحشت اسراییلی ها از دریافت این پیام های تلفنی؛ کار ایران بود؟ | هزاران صهیونیست شوکه شده اند
استوری اینستاگرامی جواد نکونام به اعتراضات روزهای اخیر + عکس
الاخبار: «ترامپ و نتانیاهو در دیدار فلوریدا توافق کرده بودند در صورت نپذیرفتن تسویه مورد نظر آمریکا از سوی ایران، ضربه ای به این کشور بزنند»
بقایی: آژانس باید عاملان شرارت علیه تأسیسات ایران را پاسخگو کند
ببینید | مجلس با کلیات لایحه بودجه سال 1405 موافقت کرد
زمان بندی امتحانات دانشگاه آزاد تغییر کرد
آخرین خبر از حادثه برای کارگران معدن زغالسنگ خمرود + تعداد فوت شدگان و مصدومان
تاکید اژه ای بر تصمیم گیری سریع و قانونی در مورد اغتشاشاگران
مبین نت در الکامپ مازندران؛ پیشران هوشمندسازی و تحول دیجیتال

موضوعات داغ:
آموزش و پرورش
تعطیلی مدارس
دانشگاه آزاد
بازیکن پرسپولیس
لایحه بودجه
نیروهای شرکتی
یاسین سلمانی
برگزاری امتحانات
وزیر اقتصاد
افزایش قیمت
قمرود
مولوی مطهری
گزارش آشوب
شهردار اسفراین
رضا زهتابچیان
گزارش آزانس
سایت پرتودهی
زلزله گناوه
لوکاس بلتران
رییس سازمان فضای مجازی بسیج
نامیبیا
تاکستان
نصرت گوکچه
لعیا جعفری
قاسم سلطانی
روزآمدسازی
قرآن و عترت
تحرکات نظامی
خوراک سیب زمینی
توماس کاپلان
شورای عالی انقلاب
برنامه تلویزیونی
وزارت امور خارجه
وضعیت فوق العاده
کمیسیون اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
مخابرات لرستان
وام قرض الحسنه
محمد مهدی محبی
شرایط اقتصادی
حادثه واژگونی
میلیون تومانی
شورای اسلامی
اطلاعات شخصی
کارکنان دولت
تیم پرسپولیس
حمله آمریکا
اوسمار ویرا
مهدی فضائلی
بیمه رایگان
شورای عالی انقلاب فرهنگی
سازمان تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
سرمربی سابق استقلال
مشاغل سخت و زیان آور
تیم فوتبال پرسپولیس
دانشگاه استنفورد
متولدین فروردین
فرمانده انتظامی
نمایشگاه الکامپ
سرپرستان خانوار
اعضای هیات علمی
اعتراضات مردمی
مخابرات منطقه
تأمین اجتماعی
لیست بازیکنان
انقلاب فرهنگی
سانفرانسیسکو
نرخ سود بانکی
امور اقتصادی
سپرده گذاران
شهرستان زرند
فشار اقتصادی
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
حقوق و مزایا
محسن مهدیان
گزارش بازار
روابط عمومی
رهبر انقلاب


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.