پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه هشتم
بروزرسانی: 15:57
141 -
  این بیماری چپ دست ها را بیشتر درگیر میکند
رسانه 7- پزشکی- 28  روز پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 08:15 77942460


چالش های سلامتی در کمین چپ دست ها؟ مطالعات نشان داده اند که افراد چپ دست ممکن است 11 برابر بیشتر از راست دست ها دچار آلرژی شوند. همچنین، این گروه حدود دو و نیم برابر. - چالش های سلامتی ...
چپ دست - چپ دست ها - برابر - اختلال - افراد - اختلالات - آرتریت روماتویید


142 -
  5 غذای ساده و سالم برای وعده شام
پارسینه- پزشکی- 29  روز پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 10:32 77926334


در فرهنگ غذایی ما گاهی شام به عنوان یک وعده سبک یا حتی قابل حذف در نظر گرفته می شود، اما واقعیت این است که یک شام سالم می تواند به کیفیت خواب شبانه، - پخت این خوراک می تواند در فر یا روی ...
سالم - غذای - وعده - غذایی - برنامه - دستور غذایی - برنامه ریزی


143 -
  بهترین نوشیدنی ها برای خواب بهتر را بشناسید
اندیشه قرن- پزشکی- 30  روز پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 17:37 77915587


4 صد آنلاین | خواب کافی و باکیفیت یکی از ستون های اصلی سلامت جسمی و روانی محسوب می شود. وقتی بدن فرصت استراحت مناسب را پیدا کند، ذهن تازه می شود، - بازدید:4 صد آنلاین خواب کافی و باکیفیت ...
خواب - نوشیدنی - سلامت جسمی - آنلاین - خواب کافی - خواب بهتر - یکی از


144 -
  🌿 دمنوش هل؛ دارویی طبیعی برای کاهش استرس و آرامش اعصاب
چه خبر- پزشکی- 31  روز پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 00:29 77901596


به گزارش سبک ایده آل، اگر به دنبال یک نوشیدنی گیاهی با خواص فراوان هستید، دمنوش هل انتخابی بی نظیر است. این دمنوش از دانه های خوش عطر هل تهیه می شود و علاوه بر آرامش بخشی، - به گزارش سبک ایده آل،
دمنوش - آرام - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - خواص - طبیعی - آرامش


145 -
  🌿 دمنوش هل؛ دارویی طبیعی برای کاهش استرس و آرامش اعصاب
اندیشه قرن- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 23:32 77901027


به گزارش سبک ایده آل، اگر به دنبال یک نوشیدنی گیاهی با خواص فراوان هستید، دمنوش هل انتخابی بی نظیر است. این دمنوش از دانه های خوش عطر هل تهیه می شود و علاوه بر آرامش بخشی، - به گزارش سبک ایده آل،
دمنوش - آرام - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - خواص - طبیعی - آرامش


146 -
  نوشیدنی های خواب آور برای شبی آرام و راحت
چمپیونات- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 12:19 77889882


آیا به دنبال نوشیدنی های خواب آور برای داشتن شبی آرام و راحت هستید؟ در این مقاله با نوشیدنی های مفید مانند شیر بادام گرم با عسل و وانیل، دمنوش سنبل الطیب، - آیا به دنبال نوشیدنی های خواب ...
نوشیدنی - خواب - آرام - شیر بادام - دمنوش - یکی از - طبیعی


147 -
  معجون گیاهی آرامش بخش اعصاب با سه گیاه دارویی
چه خبر- پزشکی- 32  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 23:44 77881733


برای تهیه یک دمنوش مؤثر در کاهش استرس و آرامش اعصاب، می توانید از ترکیب سه گیاه دارویی استفاده کنید. این معجون طبیعی شامل مواد زیر است: - به گزارش سبک ایده آل: برای تهیه یک دمنوش مؤثر ...
گیاه دارویی - اعصاب - دهنده - آرامش - گیاه - کاهش استرس - دارویی


148 -
  معجون گیاهی آرامش بخش اعصاب با سه گیاه دارویی
اندیشه قرن- پزشکی- 32  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 23:37 77881678


برای تهیه یک دمنوش مؤثر در کاهش استرس و آرامش اعصاب، می توانید از ترکیب سه گیاه دارویی استفاده کنید. این معجون طبیعی شامل مواد زیر است: - به گزارش سبک ایده آل: برای تهیه یک دمنوش مؤثر ...
گیاه دارویی - اعصاب - دهنده - آرامش - گیاه - کاهش استرس - دارویی


149 -
  ارتباط شوکه کننده روده و بی خوابی: 6 تمرین که شما را نجات می دهد
عصر ایران- پزشکی- 32  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 14:05 77872512


6 تمرین ملایم شبانه نه تنها به آرامش بدن و کاهش استرس کمک می کنند، بلکه با تقویت عملکرد روده ها، خوابی راحت تر و سبکی بیشتر در صبح را برای شما به ارمغان می آورند. - ارتباط شوکه کننده روده و بی خوابی:
تمرین - خواب - روده - کاهش استرس - عملکرد - سلامت - سلامتی


150 -
  چطور با چند حرکت ساده اتاق خوابت رو به هتل پنج ستاره تبدیل کنی و به خواب زمستانی بری!
رکنا- سیاسی- 32  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 13:46 77872060


برای داشتن خوابی عمیق و آرام، علاوه بر برنامه ی منظم خواب، حفظ محیط خواب سالم ضروری است. عواملی مانند نور، دما، کیفیت هوا و آرامش محیط اتاق خواب می توانند تأثیر مستقیمی بر کیفیت استراحت ...
خواب - کیفیت - کیفیت خواب - اتاق خواب - کیفیت هوا - اتاق - محیط


151 -
  کشف بهترین زمانِ ورزش برای تناسب اندام!
اقتصاد ایران- پزشکی- 32  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 11:13 77868429


به گزارش اقتصادایران، بسیاری از افراد، ورزش در ساعات اولیه صبح را کلید داشتن یک روز پرانرژی و موفق می دانند. اما چه چیزی ورزش صبحگاهی را تا این حد جذاب می کند؟ افزایش متابولیسم: - افزایش ...
ورزش صبحگاهی - ورزش - متابولیسم - تناسب اندام - افزایش - بهبود - ریتم شبانه روزی


152 -
  مزایای شگفت انگیز برهنه خوابیدن از زبان یک متخصص
فرتاک نیوز- پزشکی- 33  روز پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 23:55 77861889


به تازگی یک پزشک مزایای شگفت انگیز خوابیدن بدون لباس را فاش کرده و توضیح داده که چرا همه باید این کار را انجام دهند. - بهتر شبانه، کاهش خطر عفونت های تناسلی، افزایش باروری در مردان و ...
خواب - شگفت انگیز - مزایا - خوابیدن - پزشک - هورمون - ارتباط عاطفی


153 -
  هشدار در مورد احتمال بروز یک اپیدمی در کشور!
جالبتر- پزشکی- 33  روز پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 22:02 77860583


معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی تهران، از افزایش نگران کننده گردن درد در کشور خبر و هشدار داد: اگر روند فعلی ادامه یابد، به زودی شاهد اپیدمی گردن درد در کشور خواهیم بود. - وی، ...
دانشگاه علوم پزشکی - تحقیقات و فناوری - گردن درد - معاون تحقیقات - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - سبک زندگی


154 -
  چهار راهکار ساده برای خواب عمیق تر و بیداری شاداب تر
فرتاک نیوز- پزشکی- 33  روز پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 21:00 77859669


خواب با کیفیت فقط به زمان مناسب نیست، بلکه محیط اتاق خواب هم نقش کلیدی دارد. اگر در به خواب رفتن دچار مشکل هستید یا صبح ها احساس خستگی می کنید، - ، به گزارش صد آنلاین، متخصصان خواب پیشنهاد ...
خواب - مناسب - تهویه - اتاق خواب - خواب عمیق - انتخاب - کیفیت


155 -
  هشدار درباره احتمال بروز اپیدمی گردن درد در کشور  
عصر ایران- اقتصادی- 33  روز پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 20:25 77859110


اکنون 10 تا 15 درصد از جمعیت کشور از گردن درد مزمن رنج می برند که مطابق میانگین جهانی است، اما نرخ ابتلای جدید در ایران از بسیاری از کشورها بالاتر است. - کردی با تأکید بر لزوم اقدامات پیشگیرانه،
گردن درد - گردن - دانشگاه علوم پزشکی - تحقیقات و فناوری - اصلاح - معاون تحقیقات - کشور


156 -
  بهترین زمان مصرف منیزیم چه زمانی است؟
اندیشه قرن- پزشکی- 34  روز پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 18:47 77838546


به گزارش سبک ایده آل،  بهترین زمان مصرف مکمل منیزیم یک تا دو ساعت پیش از خواب است زیرا در این زمان باعث شل شدن عضلات و آماده سازی بدن برای خواب میشود. - به گزارش سبک ایده آل،  بهترین زمان ...
منیزیم - خواب - زمان - بهترین - مصرف منیزیم - مصرف - آماده سازی


157 -
  فواید خوابیدن بدون لباس چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 34  روز پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 14:23 77835277


به تازگی یک پزشک مزایای شگفت انگیز خوابیدن بدون لباس را فاش کرده و توضیح داده که چرا همه باید این کار را انجام دهند. خوابیدن بدون لباس می تواند باعث کیفیت خواب بهتر شبانه، - به تازگی یک ...
خوابیدن - خواب - شگفت انگیز - کیفیت خواب - بدون - لباس - خواب بهتر


158 -
  فواید خوابیدن بدون لباس چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 34  روز پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 14:16 77835180


به تازگی یک پزشک مزایای شگفت انگیز خوابیدن بدون لباس را فاش کرده و توضیح داده که چرا همه باید این کار را انجام دهند. خوابیدن بدون لباس می تواند باعث کیفیت خواب بهتر شبانه، - در شب، پایین ...
خواب - خوابیدن - بدون - لباس - کیفیت خواب - هورمون - عفونت قارچی


159 -
  فواید خوابیدن بدون لباس چیست؟
رونویس- پزشکی- 34  روز پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 14:09 77835064


به تازگی یک پزشک مزایای شگفت انگیز خوابیدن بدون لباس را فاش کرده و توضیح داده که چرا همه باید این کار را انجام دهند. خوابیدن بدون لباس می تواند باعث کیفیت خواب بهتر شبانه، - به تازگی یک ...
خواب - خوابیدن - لباس - بدون - شگفت انگیز - کیفیت خواب - خواب بهتر


160 -
  خواص معجزه آسای عناب
پارسینه- پزشکی- 34  روز پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 04:02 77829673


عناب (Red Date یا Ziziphus jujuba) یک میوه کوچک و شیرین است که قرن ها در طب سنتی چین، ایران و هند به عنوان داروی طبیعی مورد استفاده قرار می گرفته است. - و به نقل از صد آنلاین، این میوه غنی از ویتامین ...
عناب - ویتامین - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی - تقویت - طب سنتی - آنتی اکسیدان




 
اخبار داغ:
زمان پخش دعای عرفه امروز 15 خرداد 1404 از تلویزیون
برد پرسپولیس و سپاهان با جذب این بازیکنان؛ دست استقلال از زارع و آقاسی کوتاه شد!
تصمیم کارتال تغییر کرد | بازیکن استقلالی باید پرسپولیس را ترک کند | وحید امیری را نگه دارید
باشگاه پرسپولیس و سپاهان گزینه های استقلال تهران را ربودند؟
ساعت پخش دعای عرفه از تلویزیون امروز 15 خردا 1404
پرسپولیس این بازیکن جنجالی را نمی خواهد | پرسپولیسی ها بخوانند | جدیدترین تغییرات در لیست مازاد پرسپولیس
خیابانی: به جلسه دفاع از پایان نامه بیرانوند می روم!
خودکشی مسعود کامران دو و میدانی کار ایرانی متهم به تجاوز در زندان کره جنوبی
فیلم خلاصه بازی پرتغال 2-1 آلمان / شکست ژرمن ها با درخشش کریستیانو رونالدو
آغاز پیش فروش محصولات سایپا به مناسبت اعیاد قربان و غدیر
دلیل قتل الهه حسین نژاد معلوم شد
توضیحات رییس پلیس آگاهی تهران بزرگ در خصوص کشف پرونده قتل الهه حسین نژاد/ ویدئو
نطق گروسی درباره توافق ایران و آمریکا جلب توجه کرد
ساعت پخش دعای عرفه از تلویزیون چند است؟
خبر خوش برای مددجویان کمیته امداد و بهزیستی
شبیه سازی جنگ احتمالی ایران و جمهوری آذربایجان/ ویدئو
میزان افزایش مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
هدیه خاص و ویژه احمدی نژاد به آقای رییس/ احمدی نژاد و آقای گرگلی دلی هدیه رد و بدل میکنند+ عکس
راهکارهایی برای عبور از خشکسالی
خسارت 3 میلیارد تومانی آتش سوزی به 50 هکتار از گندم زارهای گلوگاه
هر پیامک چقدر برایتان آب می خورد؟

موضوعات داغ:
کلارنس سیدورف
پلیس آگاهی تهران
منچستریونایتد
آموزش و پرورش
رییس پلیس آگاهی تهران
مددجویان کمیته امداد
پرسپولیس و سپاهان
ایران خودرو
کمیته امداد
وزیر آموزش و پرورش
دستورالعمل مقابله با کرونا
نماینده مردم ایرانشهر
مجلس سنای آمریکا
تختان
بشیر حسینی
مسگر
سفیر آلمان
طوفان سیتوکین
بارش برف در قزوین
روزنامه رسالت
هورمون رشد
پیاده روسازی
معیشت مردم
گرندپری بریتانیا
ائتلاف دولت قانون
نانوحسگر
فرو ریختن
مدرک فروشی
تغییر نام خانوادگی
زینب زاکانی
محصولات ایران خودرو
فروش محصولات سایپا
زیارت امام حسین (ع)
گزینه های استقلال
آگاهی تهران بزرگ
کمیته امداد امام
باشگاه پرسپولیس
ستاره لیگ برتری
فوق العاده ویژه
منچستر یونایتد
باشگاه استقلال
سازمان بهزیستی
ایران و آمریکا
امام خمینی (ره)
محصولات سایپا
رامین رضاییان
تمدید قرارداد
تیم ملی ایران
فیلم سینمایی
مراسم معارفه
پرسپولیسی ها
اکران آنلاین
پرونده تجاوز
فوتبال ایران
مالک باشگاه
حجت الاسلام
رشد اقتصادی
شبکه قرآن و معارف سیما
مدیران باشگاه استقلال
باشگاه منچستریونایتد
مدیرعامل ایران خودرو
جمهوری اسلامی ایران
لیست مازاد پرسپولیس
استقلال پرسپولیس
سینما و تلویزیون
مرحله نیمه نهایی
تلویزیون ایران
مدیران استقلال
مازاد پرسپولیس
فینال جام حذفی
مهاجران افغان
جمهوری اسلامی
جهاد کشاورزی
رییس دانشگاه
سرمایه گذاری
میدان آزادی
حامد کاشانی
امام باقر(ع)
وزارت خارجه
پایگاه خبری


 

چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.