پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 07:03
241 -
  5 گیاه آپارتمانی که نباید در اتاق خواب باشد
چه خبر- پزشکی- 80  روز پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 14:32 78291030


انتخاب گیاهان آپارتمانی برای اتاق خواب نیازمند دقت است، چرا که برخی از آن ها می توانند بر کیفیت خواب و سلامت شما تأثیر منفی بگذارند. - سایت سرگرمی روز : انتخاب گیاهان آپارتمانی برای اتاق ...
اتاق خواب - گیاه - گیاهان آپارتمانی - خواب - گیاهان - اتاق - کیفیت خواب


242 -
  با این 5 تکنیک وسوسه خواب صبحگاهی را مهار کنید
رسانه 7- پزشکی- 80  روز پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 12:01 78289153


48 12 خرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان اگر شب ها نمی توانید به اندازه کافی بخوابید، ممکن است وسوسه شوید صبح ها بیشتر بخوابید، اما تحقیقات نشان می دهد این کار ممکن. - باشگاه خبرنگاران جوان ...
خواب - باشگاه خبرنگاران - خبرنگاران - احساس - تحقیقات - باشگاه - کافی


243 -
  با این 5 تکنیک وسوسه خواب صبحگاهی را مهار کنید
رونویس- پزشکی- 80  روز پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 11:47 78288980


48 12 خرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان اگر شب ها نمی توانید به اندازه کافی بخوابید، ممکن است وسوسه شوید صبح ها بیشتر بخوابید، اما تحقیقات نشان می دهد این کار ممکن است خواب شما را مختل کند ...
خواب - باشگاه خبرنگاران - خبرنگاران - احساس - خستگی - تحقیقات - باشگاه


244 -
  بابونه برای چی خوبه ؟ ؛ بهترین زمان مصرف دمنوش بابونه + طبع بابونه در طب سنتی
جالبتر- پزشکی- 80  روز پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 03:17 78285294


به گزارش همشهری آنلاین، بابونه، این گل سفیدپوش با قلب زردرنگ، یکی از گران بهاترین هدیه های طبیعت برای سلامتی است؛ از کاهش استرس تا درمان مشکلات گوارشی، - بابونه برای چی خوبه ؟ ؛ بهترین ...
بابونه - درمان مشکلات - مشکلات - کاهش استرس - مشکلات پوستی - کیفیت خواب - همشهری


245 -
  بابونه برای چی خوبه ؟ ؛ بهترین زمان مصرف دمنوش بابونه + طبع بابونه در طب سنتی
آفتاب نو- پزشکی- 80  روز پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 02:52 78285238


به گزارش آفتاب نو، بابونه، این گل سفیدپوش با قلب زردرنگ، یکی از گران بهاترین هدیه های طبیعت برای سلامتی است؛ از کاهش استرس تا درمان مشکلات گوارشی، - بابونه برای چی خوبه ؟ ؛ بهترین زمان ...
بابونه - درمان مشکلات - مشکلات - کاهش استرس - مشکلات پوستی - کیفیت خواب - سلامتی


246 -
  اگر صبح ها دوباره می خوابید، بخوانید؛ 5 روش علمی برای پایان دادن به خستگی مزمن صبحگاهی
پنجره نیوز- پزشکی- 80  روز پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 01:11 78284957


بسیاری از افراد، به ویژه کارمندان و والدین پرمشغله، با زدن دکمه «اسنوز» سعی می کنند چند دقیقه بیشتر در رختخواب بمانند. اگر شب ها خواب کافی ندارید، - اگر شب ها خواب کافی ندارید، ممکن است ...
خواب - خواب کافی - کافی - گزارش - افراد - خستگی - دقیقه


247 -
  خوراکی هایی که خواب را از چشم تان می گیرد
چه خبر- پزشکی- 81  روز پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 07:17 78275253


تریبون اقتصاد_  پژوهش ها نشان می دهند برخی خوراکی ها می توانند ریتم خواب بدن را مختل یا تنظیم کنند. از نوشیدنی های کافیین دار گرفته تا خوراکی های چرب و شیرین، - تریبون اقتصاد_  پژوهش ...
خوراکی ها - خوراکی - خواب - کافیین - شبانه - نوشیدنی - پیشگیری و درمان


248 -
  تأثیر غذا بر خواب هایی که می بینیم
دنیای اقتصاد- پزشکی- 81  روز پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:37 78274556


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت خواب - شبکه خبری سی ان ان - غذایی - دانشگاه کلمبیا


249 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
چه خبر- پزشکی- 81  روز پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:17 78274513


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، مدیر مرکز تحقیقات خواب و چرخه شبانه روزی بدن انسان، در دانشگاه کلمبیا در این باره می نویسد آنچه در طول روز می خورید، - به گزارش اقتصاد آنلاین ...
خواب - کیفیت خواب - دانشگاه کلمبیا - ملاتونین - مرکز تحقیقات - طول روز - شبانه روزی


250 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 81  روز پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:05 78274480


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - کیفیت خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت - غذایی - تاثیر


251 -
  خوراکی هایی که خواب را از چشم تان می گیرد
اندیشه قرن- پزشکی- 81  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 20:15 78272029


تریبون اقتصاد_  پژوهش ها نشان می دهند برخی خوراکی ها می توانند ریتم خواب بدن را مختل یا تنظیم کنند. از نوشیدنی های کافیین دار گرفته تا خوراکی های چرب و شیرین، -   پژوهش ها نشان می دهند ...
خوراکی ها - خوراکی - خواب - کافیین - شبانه - نوشیدنی - پیشگیری و درمان


252 -
  این مواد غذایی خواب راحت را از شما می گیرد/ فیلم
ایلنا- پزشکی- 82  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 16:52 78270231


همه ما شب هایی را تجربه کرده ایم که باوجود خستگی، خواب به چشمان مان نمی آید! اما کمتر کسی به بشقاب شامش شک می کند. پژوهش ها نشان می دهند برخی خوراکی ها می توانند ریتم خواب بدن را مختل یا تنظیم کنند.
خواب - خوراکی ها - خوراکی - مواد غذایی - شبانه - پیشگیری و درمان - غذایی


253 -
  فواید منیزیم برای سلامت قلب
دنیای اقتصاد- پزشکی- 82  روز پیش - شنبه 10 خرداد 1404، 03:18 78262969


مکمل های منیزیم می توانند مزایای متنوعی از بهبود سلامت استخوان گرفته تا نقش آن در کیفیت خواب داشته باشند. - منیزیم یک ماده معدنی اساسی است، که به طور طبیعی در انواع غذاها مانند آجیل، حبوبات ،
منیزیم - سلامت استخوان - سلامت - کیفیت خواب - حمایت - استخوان - اپیدمیولوژیک


254 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
ایسنا- پزشکی- 83  روز پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 17:50 78260009


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - برنامه غذایی - کیفیت خواب - مواد خوراکی - خوب خوابیدن - غذایی - طول روز


255 -
  مصرف منیزیم برای بدن چه مزایایی دارد؟
اقتصاد 24- پزشکی- 83  روز پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 16:47 78259617


مکمل های منیزیم می توانند مزایای متنوعی از بهبود سلامت استخوان گرفته تا نقش آن در کیفیت خواب داشته باشند. -
سلامت استخوان - منیزیم - کیفیت خواب - استخوان - کیفیت - سلامت


256 -
  قالیباف عازم برزیل می شود
رسانه 7- سیاسی- 83  روز پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 16:45 78259598


رییس مجلس شورای اسلامی در راس هیات پارلمانی ایران برای حضور در یازدهمین مجمع پارلمانی بریکس دهم خرداد عازم شهر برازیلیا پایتخت برزیل می شود. + - به گزارش رسانه 7، انتخاب رنگ مناسب برای اتاق خواب ،
رییس مجلس شورای اسلامی - هیات پارلمانی ایران - مجلس شورای اسلامی - پارلمانی - هیات پارلمانی - شورای اسلامی - پایتخت برزیل


257 -
  چگونه بهترین رنگ اتاق خواب را انتخاب کنیم؟ نکات طلایی برای دکوراسیون
رسانه 7- سیاسی- 83  روز پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 16:45 78259597


به گزارش رسانه 7، انتخاب رنگ مناسب برای اتاق خواب ، علاوه بر زیبایی دکوراسیون، می تواند تأثیر زیادی بر کیفیت خواب و آرامش فرد داشته باشد. رنگ هایی مانند آبی، - به گزارش رسانه 7، انتخاب ...
اتاق خواب - خواب - کیفیت خواب - دکوراسیون - آرامش - انتخاب - رنگ اتاق خواب


258 -
  چگونه بهترین رنگ اتاق خواب را انتخاب کنیم؟ نکات طلایی برای دکوراسیون
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 83  روز پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 16:33 78259515


به گزارش زیرنویس، انتخاب رنگ مناسب برای اتاق خواب ، علاوه بر زیبایی دکوراسیون، می تواند تأثیر زیادی بر کیفیت خواب و آرامش فرد داشته باشد. رنگ هایی مانند آبی، - به گزارش زیرنویس، انتخاب ...
دکوراسیون - اتاق خواب - انتخاب - کیفیت خواب - خواب - مناسب - آرامش


259 -
  این اشتباه ازدواج شما را نابود می کند!
چه خبر- سیاسی- 83  روز پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 14:49 78258660


به گزارش سبک ایده آل، ایجاد یک روتین شبانه سالم و مشترک در ازدواج، نه تنها به بهبود کیفیت خواب کمک می کند، بلکه فرصتی ارزشمند برای تعمیق پیوند عاطفی میان زوجین فراهم می سازد؛ - به گزارش سبک ...
ازدواج - کیفیت خواب - خواب - عاطفی - شبکه های اجتماعی - ارزشمند - میان


260 -
  فواید منیزیم را بشناسید
رسانه 7- پزشکی- 83  روز پیش - جمعه 9 خرداد 1404، 03:31 78254679


به گزارش خبرآنلاین، «منیزیم» یک ماده معدنی اساسی است، که به طور طبیعی در انواع غذاها مانند آجیل، حبوبات ، غلات کامل و سبزیجاتی که برگ سبز دارند، - به گزارش خبرآنلاین،  منیزیم یک ماده ...
منیزیم - ماده معدنی - غلات کامل - حمایت - برگ سبز - سلامت استخوان - اپیدمیولوژیک




 
اخبار داغ:
واکنش باشگاه پرسپولیس به ابتلا سرژ اوریه به هپاتیت
تجاوز گروهی به عروس جوان در بیابان مقابل چشمان داماد/ 3 شیطان دختر را آزار دادند
سرژ اوریه هواداران پرسپولیس را بی تاب تر کرد +عکس
قرارداد آل کثیر با استقلال فسخ شد
افزایش طول عمر سیستم ترمز خودرو با این کارهای ساده
برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز پنجشنبه 30 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز
بازیکنان باشگاه فوتبال استقلال تهران نهایی شدند؟ اخبار لحظه به لحظه از نقل و انتقالات استقلال از سایت رسمی باشگاه استقلال
برنج وارداتی از طریق این سامانه توزیع می شود + دستورالعمل
پولدارترین استقلال و پرسپولیس تاریخ/ روزنامه خبرورزشی را رایگان بخوانید
قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 30 مرداد 1404 + جدول
یک ویتامین کلید گمشده تعادل روانی/ کمبود این ویتامین چطور منجر به افسردگی می شود؟ 
یارانه ایران به افغانستان و عراق رسید!
عکس/ محمود اسکندری ماهرترین خلبان فانتوم جهان 54 سال پیش در کنار جنگنده اش
توضیحات حوزه سخنگوی قوه قضاییه در خصوص پرونده کثیرالشاکی کینگ مانی
این حضرات حکومتی را تابلو نکنید!
آزمون استخدامی بانک رفاه کارگران 1404 / شرایط سنی + رشته های موردنیاز
عکس: پست خداحافظی زبیر نیک نفس از استقلالی ها
چطور بفهمیم کسی پیام های ما را در واتساپ خوانده است؟
برنامه و ساعات خاموشی برق لرستان پنجشنبه 30 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق خرم آباد
کشف 6 سر بریده در جاده ! | امضا و هشدار گروه جنایتکار
چای جایگزین آب نیست

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
استان خوزستان
سخنگوی قوه قضاییه
جبهه اصلاحات
وزارت خارجه ایران
بانک رفاه کارگران
فدراسیون فوتبال
دادستان عمومی و انقلاب
وحید خراسانی
وزارت خارجه
محصولات چینی
کتاب های ممنوعه
مدرسه حقانی
بلایایی طبیعی
جردن ورتوت
گروگ
گوشت قرمز
باکور
ماتیا دی شیلیو
آیت الله عبدالکریم فرحانی
فوتبال 5 نفره
نیریز
محمد لطیفی
ابولفضل زمانی
خین چماقی
هزاره
خروج آمریکا از برجام
ساختمان پک
جوانان قهرمانی آسیا
گونلو
پرسپولیسی ها
فوتبال ایران
لحظه به لحظه
عیسی آل کثیر
دولت روحانی
حجت الاسلام
استقلالی ها
هیات مدیره باشگاه استقلال
محرومیت از حضور تماشاگران
ارتباطات و فناوری اطلاعات
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
دبیر شورای عالی امنیت ملی
سازمان های بین المللی
سوپرجام فوتبال ایران
قرارداد عیسی آل کثیر
شورای عالی امنیت ملی
وزارت جهاد کشاورزی
ارتباطات و فناوری
تراکتور و استقلال
معاون وزیر خارجه
آیت الله سیستانی
فرمانده انتظامی
سامانه بازارگاه
سه کشور اروپایی
رییس هیات مدیره
مشاور امنیت ملی
رشته های مهندسی
تیم فوتبال امید
باشگاه تراکتور
بازیکن استقلال
فارغ التحصیلان
مردم افغانستان
آلمان و فرانسه
کارشناسی ارشد
شهریار مغانلو
سیدمحمد خاتمی
شرایط ثبت نام
همایون حائری
جهاد کشاورزی
نماینده دائم
اطلاعات شخصی
اعمال خاموشی
برنج وارداتی
شبکه اجتماعی
حساب کاربری
جام قهرمانی
اقتصاد کلان
نشست خبری سخنگوی قوه قضاییه
آیت الله وحید خراسانی
بازار نقل و انتقالات


 

خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.