پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 07:04
361 -
  دمنوشی که از شما مقابل بیماری های قلبی محافظت می کند
اندیشه معاصر- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 02:28 77987970


دمنوش بابونه مانع از ابتلا به بیماری های قلبی می شود. - ، دمنوش بابونه فواید بسیاری دارد که از جمله آنها می توان به آنتی اکسیدان های فلاون اشاره کرد. فلاون ها می توانند از التهاب بدن که ...
بابونه - آنتی اکسیدان - اضطراب و افسردگی - بیماری های قلبی - دمنوش - بیماری - خواب


362 -
  این میوه ها کیفیت خواب شمارا چند برابر می کنند
چه خبر- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 15:44 77980475


به گزارش اقتصاد ایران، خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در ...
خواب - کیفیت خواب - خواب بهتر - همیشه - خوابیدن - کیفیت - درگیر


363 -
  این میوه ها کیفیت خواب شمارا چند برابر می کنند
اقتصاد ایران- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 15:44 77980472


به گزارش اقتصاد ایران، خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در ...
خواب - کیفیت خواب - خواب بهتر - کیفیت - همیشه - خوابیدن - درگیر


364 -
  علائم کمبود منیزیم در زنان
شفقنا- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 09:52 77972891


شفقنا زندگی منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در عملکرد ماهیچه ها، تولید انرژی، سلامت قلب، و بیش از 300 آنزیم در بدن نقش دارد. کمبود این عنصر مهم... - شفقنا زندگی منیزیم یک ماده معدنی ضروری ...
منیزیم - کمبود - سندرم تخمدان پلی کیستیک - زنان - ماده معدنی - کیفیت خواب - تخمدان پلی کیستیک


365 -
  علائم کمبود منیزیم در زنان چیست؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 02:33 77956629


به گزارش پارسینه پلاس، منیزیم به ویژه در زنان با سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و مشکلات قاعدگی تأثیرات قابل توجهی دارد. در این مقاله، به اهمیت منیزیم، - ، منیزیم به ویژه در زنان با سندرم ...
منیزیم - سندرم تخمدان پلی کیستیک - تخمدان پلی کیستیک - زنان - کمبود - مشکلات - قاعدگی


366 -
  فواید مصرف یک قاشق عسل قبل از خواب که باید بدانید
اندیشه قرن- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 00:32 77955955


270 فواید شگفت انگیز مصرف عسل قبل از خواب را در ادامه سایت صدآنلاین بخوانید. به گزارش صد آنلاین، عسل به عنوان یک ماده غذایی کامل و سرشار از خواص درمانی، - بازدید:270 فواید شگفت انگیز مصرف ...
خواب - مصرف - شگفت انگیز - فشار خون - فواید - تنظیم فشار خون - کاهش فشار خون


367 -
  فواید مصرف یک قاشق عسل قبل از خواب که باید بدانید
چه خبر- پزشکی- 3  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 00:29 77955934


270 فواید شگفت انگیز مصرف عسل قبل از خواب را در ادامه سایت صدآنلاین بخوانید. به گزارش صد آنلاین، عسل به عنوان یک ماده غذایی کامل و سرشار از خواص درمانی، - بازدید:270 فواید شگفت انگیز مصرف ...
خواب - مصرف - شگفت انگیز - فشار خون - فواید - تنظیم فشار خون - کاهش فشار خون


368 -
  این بیماری چپ دست ها را بیشتر درگیر میکند
چه خبر- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 08:49 77942874


چالش های سلامتی در کمین چپ دست ها؟ مطالعات نشان داده اند که افراد چپ دست ممکن است 11 برابر بیشتر از راست دست ها دچار آلرژی شوند. همچنین، این گروه حدود دو و نیم برابر بیشتر در معرض اختلالات ...
چپ دست - چپ دست ها - آرتریت روماتویید - برابر - اختلال - افراد - اختلالات


369 -
  این بیماری چپ دست ها را بیشتر درگیر میکند
رونویس- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 08:19 77942500


چالش های سلامتی در کمین چپ دست ها؟ مطالعات نشان داده اند که افراد چپ دست ممکن است 11 برابر بیشتر از راست دست ها دچار آلرژی شوند. همچنین، این گروه حدود دو و نیم برابر بیشتر در معرض اختلالات ...
چپ دست - آرتریت روماتویید - برابر - اختلال - چپ دست ها - افراد - اختلالات


370 -
  این بیماری چپ دست ها را بیشتر درگیر میکند
رسانه 7- پزشکی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 08:15 77942460


چالش های سلامتی در کمین چپ دست ها؟ مطالعات نشان داده اند که افراد چپ دست ممکن است 11 برابر بیشتر از راست دست ها دچار آلرژی شوند. همچنین، این گروه حدود دو و نیم برابر. - چالش های سلامتی ...
چپ دست - چپ دست ها - برابر - اختلال - افراد - اختلالات - آرتریت روماتویید


371 -
  5 غذای ساده و سالم برای وعده شام
پارسینه- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 10:32 77926334


در فرهنگ غذایی ما گاهی شام به عنوان یک وعده سبک یا حتی قابل حذف در نظر گرفته می شود، اما واقعیت این است که یک شام سالم می تواند به کیفیت خواب شبانه، - پخت این خوراک می تواند در فر یا روی ...
سالم - غذای - وعده - غذایی - برنامه - دستور غذایی - برنامه ریزی


372 -
  بهترین نوشیدنی ها برای خواب بهتر را بشناسید
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 17:37 77915587


4 صد آنلاین | خواب کافی و باکیفیت یکی از ستون های اصلی سلامت جسمی و روانی محسوب می شود. وقتی بدن فرصت استراحت مناسب را پیدا کند، ذهن تازه می شود، - بازدید:4 صد آنلاین خواب کافی و باکیفیت ...
خواب - نوشیدنی - سلامت جسمی - آنلاین - خواب کافی - خواب بهتر - یکی از


373 -
  🌿 دمنوش هل؛ دارویی طبیعی برای کاهش استرس و آرامش اعصاب
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 00:29 77901596


به گزارش سبک ایده آل، اگر به دنبال یک نوشیدنی گیاهی با خواص فراوان هستید، دمنوش هل انتخابی بی نظیر است. این دمنوش از دانه های خوش عطر هل تهیه می شود و علاوه بر آرامش بخشی، - به گزارش سبک ایده آل،
دمنوش - آرام - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - خواص - طبیعی - آرامش


374 -
  🌿 دمنوش هل؛ دارویی طبیعی برای کاهش استرس و آرامش اعصاب
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 23:32 77901027


به گزارش سبک ایده آل، اگر به دنبال یک نوشیدنی گیاهی با خواص فراوان هستید، دمنوش هل انتخابی بی نظیر است. این دمنوش از دانه های خوش عطر هل تهیه می شود و علاوه بر آرامش بخشی، - به گزارش سبک ایده آل،
دمنوش - آرام - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - خواص - طبیعی - آرامش


375 -
  نوشیدنی های خواب آور برای شبی آرام و راحت
چمپیونات- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 12:19 77889882


آیا به دنبال نوشیدنی های خواب آور برای داشتن شبی آرام و راحت هستید؟ در این مقاله با نوشیدنی های مفید مانند شیر بادام گرم با عسل و وانیل، دمنوش سنبل الطیب، - آیا به دنبال نوشیدنی های خواب ...
نوشیدنی - خواب - آرام - شیر بادام - دمنوش - یکی از - طبیعی


376 -
  معجون گیاهی آرامش بخش اعصاب با سه گیاه دارویی
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 23:44 77881733


برای تهیه یک دمنوش مؤثر در کاهش استرس و آرامش اعصاب، می توانید از ترکیب سه گیاه دارویی استفاده کنید. این معجون طبیعی شامل مواد زیر است: - به گزارش سبک ایده آل: برای تهیه یک دمنوش مؤثر ...
گیاه دارویی - اعصاب - دهنده - آرامش - گیاه - کاهش استرس - دارویی


377 -
  معجون گیاهی آرامش بخش اعصاب با سه گیاه دارویی
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 23:37 77881678


برای تهیه یک دمنوش مؤثر در کاهش استرس و آرامش اعصاب، می توانید از ترکیب سه گیاه دارویی استفاده کنید. این معجون طبیعی شامل مواد زیر است: - به گزارش سبک ایده آل: برای تهیه یک دمنوش مؤثر ...
گیاه دارویی - اعصاب - دهنده - آرامش - گیاه - کاهش استرس - دارویی


378 -
  ارتباط شوکه کننده روده و بی خوابی: 6 تمرین که شما را نجات می دهد
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 14:05 77872512


6 تمرین ملایم شبانه نه تنها به آرامش بدن و کاهش استرس کمک می کنند، بلکه با تقویت عملکرد روده ها، خوابی راحت تر و سبکی بیشتر در صبح را برای شما به ارمغان می آورند. - ارتباط شوکه کننده روده و بی خوابی:
تمرین - خواب - روده - کاهش استرس - عملکرد - سلامت - سلامتی


379 -
  چطور با چند حرکت ساده اتاق خوابت رو به هتل پنج ستاره تبدیل کنی و به خواب زمستانی بری!
رکنا- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 13:46 77872060


برای داشتن خوابی عمیق و آرام، علاوه بر برنامه ی منظم خواب، حفظ محیط خواب سالم ضروری است. عواملی مانند نور، دما، کیفیت هوا و آرامش محیط اتاق خواب می توانند تأثیر مستقیمی بر کیفیت استراحت ...
خواب - کیفیت - کیفیت خواب - اتاق خواب - کیفیت هوا - اتاق - محیط


380 -
  کشف بهترین زمانِ ورزش برای تناسب اندام!
اقتصاد ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 11:13 77868429


به گزارش اقتصادایران، بسیاری از افراد، ورزش در ساعات اولیه صبح را کلید داشتن یک روز پرانرژی و موفق می دانند. اما چه چیزی ورزش صبحگاهی را تا این حد جذاب می کند؟ افزایش متابولیسم: - افزایش ...
ورزش صبحگاهی - ورزش - متابولیسم - تناسب اندام - افزایش - بهبود - ریتم شبانه روزی




 
اخبار داغ:
واکنش باشگاه پرسپولیس به ابتلا سرژ اوریه به هپاتیت
تجاوز گروهی به عروس جوان در بیابان مقابل چشمان داماد/ 3 شیطان دختر را آزار دادند
سرژ اوریه هواداران پرسپولیس را بی تاب تر کرد +عکس
قرارداد آل کثیر با استقلال فسخ شد
افزایش طول عمر سیستم ترمز خودرو با این کارهای ساده
برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز پنجشنبه 30 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز
بازیکنان باشگاه فوتبال استقلال تهران نهایی شدند؟ اخبار لحظه به لحظه از نقل و انتقالات استقلال از سایت رسمی باشگاه استقلال
برنج وارداتی از طریق این سامانه توزیع می شود + دستورالعمل
پولدارترین استقلال و پرسپولیس تاریخ/ روزنامه خبرورزشی را رایگان بخوانید
قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 30 مرداد 1404 + جدول
یک ویتامین کلید گمشده تعادل روانی/ کمبود این ویتامین چطور منجر به افسردگی می شود؟ 
یارانه ایران به افغانستان و عراق رسید!
عکس/ محمود اسکندری ماهرترین خلبان فانتوم جهان 54 سال پیش در کنار جنگنده اش
توضیحات حوزه سخنگوی قوه قضاییه در خصوص پرونده کثیرالشاکی کینگ مانی
این حضرات حکومتی را تابلو نکنید!
آزمون استخدامی بانک رفاه کارگران 1404 / شرایط سنی + رشته های موردنیاز
عکس: پست خداحافظی زبیر نیک نفس از استقلالی ها
چطور بفهمیم کسی پیام های ما را در واتساپ خوانده است؟
برنامه و ساعات خاموشی برق لرستان پنجشنبه 30 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق خرم آباد
کشف 6 سر بریده در جاده ! | امضا و هشدار گروه جنایتکار
چای جایگزین آب نیست

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
استان خوزستان
سخنگوی قوه قضاییه
جبهه اصلاحات
وزارت خارجه ایران
بانک رفاه کارگران
فدراسیون فوتبال
دادستان عمومی و انقلاب
وحید خراسانی
وزارت خارجه
محصولات چینی
کتاب های ممنوعه
مدرسه حقانی
بلایایی طبیعی
جردن ورتوت
گروگ
گوشت قرمز
باکور
ماتیا دی شیلیو
آیت الله عبدالکریم فرحانی
فوتبال 5 نفره
نیریز
محمد لطیفی
ابولفضل زمانی
خین چماقی
هزاره
خروج آمریکا از برجام
ساختمان پک
جوانان قهرمانی آسیا
گونلو
پرسپولیسی ها
فوتبال ایران
لحظه به لحظه
عیسی آل کثیر
دولت روحانی
حجت الاسلام
استقلالی ها
هیات مدیره باشگاه استقلال
محرومیت از حضور تماشاگران
ارتباطات و فناوری اطلاعات
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
دبیر شورای عالی امنیت ملی
سازمان های بین المللی
سوپرجام فوتبال ایران
قرارداد عیسی آل کثیر
شورای عالی امنیت ملی
وزارت جهاد کشاورزی
ارتباطات و فناوری
تراکتور و استقلال
معاون وزیر خارجه
آیت الله سیستانی
فرمانده انتظامی
سامانه بازارگاه
سه کشور اروپایی
رییس هیات مدیره
مشاور امنیت ملی
رشته های مهندسی
تیم فوتبال امید
باشگاه تراکتور
بازیکن استقلال
فارغ التحصیلان
مردم افغانستان
آلمان و فرانسه
کارشناسی ارشد
شهریار مغانلو
سیدمحمد خاتمی
شرایط ثبت نام
همایون حائری
جهاد کشاورزی
نماینده دائم
اطلاعات شخصی
اعمال خاموشی
برنج وارداتی
شبکه اجتماعی
حساب کاربری
جام قهرمانی
اقتصاد کلان
نشست خبری سخنگوی قوه قضاییه
آیت الله وحید خراسانی
بازار نقل و انتقالات


 

خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.