پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه پنجم
بروزرسانی: 10:14
81 -
  خطر مرگ در خواب؛ دیدن این خواب ها عمرتان را کوتاه می کند!
سرنویس- پزشکی- 28  روز پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 22:38 79187157


تکرار خواب های ترسناک می تواند نه تنها بر کیفیت خواب اثر منفی بگذارد، بلکه با تسریع روند پیری سلولی و افزایش خطر مرگ زودرس مرتبط باشد. - فرارو- مطالعه ای گسترده نشان می دهد افرادی که حداقل ...
خواب - کیفیت خواب - مرگ زودرس - مطالعه - افزایش - ترسناک - کیفیت


82 -
  قهوه کمتر، خواب های عجیب تر!
پنجره نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 00:16 79177801


خیلی ها فکر می کنند قهوه فقط انرژی صبحگاهی شان را تأمین می کند، اما پژوهش ها نشان می دهد همین فنجان قهوه می تواند بر کیفیت خواب شبانه و حتی رویاهایی که می بینید تأثیر بگذارد. - کاهش مصرف ...
خواب - کافیین - خواب شبانه - کیفیت خواب - کاهش مصرف - انرژی - قهوه


83 -
  چگونه میکروب ها خواب ما را کنترل می کنند؟
رونویس- پزشکی- 30  روز پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 04:38 79168399


به گزارش برنا، وقتی شب در تختخواب تان دراز می کشید، بدن شما پر از فعالیت های درونی است. در سراسر سطح و داخل بدن، میلیاردها موجود میکروسکوپی در تکاپو و رقابت برای جا هستند. - به گزارش برنا، ...
خواب - میکروسکوپی - میکروب - گزارش - تختخواب - فعالیت - کیفیت


84 -
  چگونه میکروب ها خواب ما را کنترل می کنند؟
آفتاب نو- پزشکی- 30  روز پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 00:01 79167453


به گزارش برنا، وقتی شب در تختخواب تان دراز می کشید، بدن شما پر از فعالیت های درونی است. در سراسر سطح و داخل بدن، میلیاردها موجود میکروسکوپی در تکاپو و رقابت برای جا هستند. - به گزارش برنا، ...
خواب - میکروسکوپی - میکروب - گزارش - تختخواب - فعالیت - کیفیت


85 -
  پیامدهای خاموش نبود رابطه زناشویی در مردان
فرتاک نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 16:20 79163228


درک پیامدهای نداشتن رابطه جنسی و شناخت راهکارهای جایگزین می تواند به مردان کمک کند تا از اثرات منفی این مسئله بکاهند و کیفیت زندگی خود را بهبود دهند. - به گزارش از جنبه جسمانی نیز نداشتن ...
رابطه جنسی - رابطه - توان - جنسی - کاهش - خواب - کیفیت


86 -
  میکروبهای روده و دهان کیفیت خواب انسان را کنترل می کنند
بامبوک- پزشکی- 31  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 11:18 79159202


به گزارش خبرآنلاین و به نقل از ایسنا، پژوهش های نوین نشان می دهد ترکیب و تنوع میکروبهای روده و دهان می تواند کیفیت و مدت زمان خواب انسان را تحت تاثیر قرار دهد و محققان امید دارند در آینده ...
خواب - کیفیت - خبرآنلاین - میکروبیوم - بهره گیری - دهان - روده


87 -
  این میکروب ها مغز و خواب شما را کنترل می کنند
خبر آنلاین- پزشکی- 31  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 10:25 79158443


باکتری های موجود در روده و دهان ممکن است نقش مهمی در کنترل کیفیت خواب شبانه داشته باشند و اکنون متخصصان قصد دارند از این میکروب ها برای بهبود کیفیت و میزان استراحت انسان استفاده کنند. ...
کیفیت خواب - کیفیت - خواب - کنترل کیفیت - خواب شبانه - باکتری - میکروب


88 -
  چگونه میکروب ها خواب ما را کنترل می کنند؟
عصر ایران- پزشکی- 31  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 10:05 79158163


تحقیقات جدید نشان می دهد که جمعیت باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها که میکروبیوتای بدن ما را تشکیل می دهند، می توانند روی خواب ما تأثیر بگذارند. - تحقیقات جدید نشان می دهد که جمعیت باکتری ...
میکروب - خواب - باکتری - کیفیت - تحقیقات - کنترل کیفیت - ویروس


89 -
  چگونه میکروب ها خواب ما را کنترل می کنند؟
جالبتر- پزشکی- 31  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 08:37 79157063


باکتری های موجود در روده و دهان ممکن است نقش مهمی در کنترل کیفیت خواب شبانه داشته باشند و اکنون متخصصان قصد دارند از این میکروب ها برای بهبود کیفیت و میزان استراحت انسان استفاده کنند. ...
کنترل کیفیت - باشگاه خبرنگاران - کیفیت - خواب شبانه - کیفیت خواب - خواب - میکروب


90 -
  یک لیوان قبل از خواب، چه بلایی سر خوابتون میاره؟
واضح- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 02:42 79130880


آیا الکل واقعا به خواب بهتر کمک می کند؟ آیا شما هم برای خواب راحت تر به نوشیدن الکل قبل از خواب متکی هستید؟ می دانید که خواب کافی برای سلامتی جسمی و روحی ضروری است، - یک لیوان قبل از خواب: ...
خواب - الکل - خواب کافی - خواب راحت - خواب بهتر - کیفیت - سلامت


91 -
  اثر دمنوش بابونه بر کیفیت خواب سالمندان
ایونا نیوز- پزشکی- 34  روز پیش - شنبه 15 شهریور 1404، 16:46 79126761


مطالعات نشان داده اند که بابونه می تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب در سالمندان کمک کند. استفاده منظم از بابونه به عنوان یک درمان طبیعی، - مطالعات نشان داده اند که بابونه می تواند ...
بابونه - کیفیت خواب - سالمندان - استفاده - کیفیت - گیاهان دارویی - خواب


92 -
  چرا سالمندان خوب نمی خوابند؟ راهکارهای مؤثر و طبیعی برای بهبود کیفیت خواب در پیری
رسانه 7- پزشکی- 34  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 22:55 79118606


 سالمندان ممکن است در به خواب رفتن مشکل داشته باشند، مدت زمان کمتری بخوابند یا در طول شب به طور مکرر از خواب بیدار شوند که این عوامل همگی به کاهش کیفیت خواب منجر می شوند. -  سالمندان ممکن ...
خواب - سالمندان - کیفیت خواب - اختلال خواب - خواب رفتن - شوند - مشکل


93 -
  چرا سالمندان خوب نمی خوابند؟ راهکارهای مؤثر و طبیعی برای بهبود کیفیت خواب در پیری
اندیشه قرن- پزشکی- 34  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 22:51 79118587


 سالمندان ممکن است در به خواب رفتن مشکل داشته باشند، مدت زمان کمتری بخوابند یا در طول شب به طور مکرر از خواب بیدار شوند که این عوامل همگی به کاهش کیفیت خواب منجر می شوند. - چرا سالمندان ...
خواب - کیفیت خواب - سالمندان - کیفیت - خواب رفتن - شوند - مدت زمان


94 -
  با پیاده روی پس از خوردن این وعده غذایی معجزه ای رخ می دهد
ایونا نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 12:16 79113765


تحقیقات نشان می دهد که پیاده روی بلافاصله بعد از غذا، به جای استراحت یا مصرف مواد هضم کننده مانند قهوه، تخلیه معده را به طور قابل توجهی تسریع می کند. - تحقیقات نشان می دهد که پیاده روی ...
پیاده روی - پیاده - تحقیقات - مصرف مواد - استراحت - کمک به هضم غذا - نشان


95 -
  بعد از این وعده غذایی پیاده روی کنید تا معجزه آن را ببینید
فرتاک نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 11:15 79113184


تحقیقات نشان می دهد که پیاده روی بلافاصله بعد از غذا، به جای استراحت یا مصرف مواد هضم کننده مانند قهوه، تخلیه معده را به طور قابل توجهی تسریع می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ،    از بین تمام ...
پیاده روی - پیاده - مصرف مواد - استراحت - تحقیقات - تخلیه - تسریع


96 -
  نسل Z برای کاهش استرس این ورزش را انجام دهند
آفتاب نو- پزشکی- 36  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 17:16 79107383


286047 تاریخ انتشار: پنجشنبه 13 شهریور 1404 14:37 به گزارش بهداشت نیوز، نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، - به گزارش بهداشت نیوز، نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، ...
اضطراب - افزایش - کاهش - کاهش استرس - یوگا - گزارش - تمرکز


97 -
  عناب؛میوه ای کوچیک با اثراتی شگفت انگیز بر خواب،قلب و کبد
میل سخن- پزشکی- 36  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 15:57 79106677


از طب سنتی ایران و چین تا پژوهش های نوین پزشکی، عناب همواره جایگاه ویژه ای در درمان های طبیعی داشته است. این میوه قرمز و کوچک، اکنون به عنوان یکی از داروهای طبیعی موثر برای بهبود خواب، ...
عناب - میوه - بیماری های قلبی - طب سنتی - پژوهش های علمی - میوه ای - دارویی


98 -
  یک ورزش موثر و توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
اینتیتر- اقتصادی- 36  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 15:36 79106489


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش اینتیتر به ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - کاهش استرس - یوگا - استرس


99 -
  نسل Z برای کاهش استرس این ورزش را انجام دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 14:15 79105649


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش فرتاک نیوز ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - یوگا - کاهش استرس - استرس


100 -
  نسل z استرس خود را با این ورزش به صفر می رسانند
جالبتر- پزشکی- 36  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 11:27 79103831


نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، اعتیاد به شبکه های اجتماعی و بحران های محیط زیستی مواجه است. در این میان، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر برای کاهش استرس و افزایش تمرکز،
افزایش - شبکه های اجتماعی - اضطراب - تمرکز - کاهش - کاهش استرس - محیط زیستی


اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز 18 مهر 1404: طلای 18 عیار جمعه چند؟ + جدول
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 18 مهر 1404 + جدول
عکس/ خبری مهم از باشگاه پرسپولیس رسید
استقلال و هوادارانش امشب طوفان به پا کردند
اظهارنظر پوتین درباره احتمال جنگ ایران - اسراییل
وزنه برداری قهرمانی جهان| شمارش معکوس برای جدال سخت نصیری با ستارگان دسته 110 کیلوگرم
فال قهوه امروز جمعه 18 مهر 1404
ماجرای درگیری های بازیکنان ایرانی و خارجی استقلال
قیمت دلار و یورو امروز جمعه 18 مهر 1404 + جدول
هدیه لاکچری رضا شکاری به خودش و همسرش
تکلیف قیمت سکه و طلا مشخص شد/ جدول قیمت امروز جمعه 18 مهر 1404
عکس| سفر به تاریخ؛ «جومونگ و سوسانو» در یک مراسم رسمی در ژاپن؛ سال 1386
قیمت جدید طلا و سکه 18 مهرماه 1404/ طلا میلیونی ریخت
قهرمانان هورالعظیم از نگاه بازیگران «پسران هور»
چطور جگر سالم و باکیفیت را تشخیص دهیم؟
برنامه رقابت امروز ملی پوشان وزنه برداری ایران در مسابقات جهانی
افزایش خودروهای ضدگلوله در سیستان و بلوچستان
اخبار دفاعی امنیتی در هفته ای که گذشت
فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در شنبه 19 مهر 1404
تصاویری از قدرت زلزله شدید 7/5 ریشتری فیلیپین

موضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال
تیم ملی فوتبال ایران
فوتبال ایران
رهبر معظم انقلاب اسلامی
سن بازنشستگی
رهبر معظم انقلاب
مشاوره خانواده
انقلاب اسلامی
مبارزه با پولشویی
باشگاه پرسپولیس
سلاح ورزی
صدم ثانیه
کنسرت کلاسیک
ونوب
تیم ملی مجارستان
 طاهر موهبتی
غلامرضا نوفرستی
پردیس تئاتر شهرزاد
خرید بلیط هواپیما استانبول
اشتغال جوانان
معاون خدمات شهری شهرداری
آلوده شدن
مستند کمیته
احمد آقااوغلو
فراکسیون اکثریت
ابها
سیاوش بختیاری زاده
بنزن
دعای روز چهارم ماه رمضان
استانی
سیستان و بلوچستان
هواداران استقلال
مجمع تشخیص مصلحت
مشاوران خانواده
رژیم صهیونیستی
شهید علی هاشمی
طرح های عمرانی
شهرداری گرگان
قیمت طلا و سکه
استقلال تهران
ورزشگاه آزادی
تیم ملی ایران
هسته ای ایران
علیرضا کوشکی
توسعه پایدار
علیرضا نصیری
کنوانسیون CFT
هزار تومانی
شورای امنیت
افکار عمومی
نوسانات ارز
مدیریت موفق
دفاتر املاک
تمدن اسلامی
وضعیت بازار
مسابقات جهانی وزنه برداری
تیم ملی فوتبال کشورمان
صندوق بازنشستگی کشوری
استاد حوزه و دانشگاه
سردار احمدرضا رادان
صندوق های بازنشستگی
سرمربی اسبق تیم ملی
ملی پوش وزنه برداری
هفته نیروی انتظامی
تأمین مالی تروریسم
بازیکنان پرسپولیس
سازمان سنجش آموزش
وزنه برداری ایران
هفته دوم لیگ برتر
باشگاه خبرنگاران
موسسه کارولینسکا
رییس جمهور لبنان
رییس جمهور روسیه
لیگ برتر بسکتبال
وزیر خارجه سوریه
پیشکسوت استقلال
استانداری کرمان
سفره های ایرانی
تأسیسات هسته ای
افزایش بهره وری


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.