پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه هفتم
بروزرسانی: 10:12
121 -
  تابستان چگونه مغز را تحت تأثیر قرار می دهد؟
آفتاب نو- پزشکی- 41  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 18:16 79049811


285906 تاریخ انتشار: شنبه 08 شهریور 1404 18:41 به گزارش بهداشت نیوز، افزایش دمای هوا در سال های اخیر نه تنها سلامت جسمی، - به گزارش بهداشت نیوز، افزایش دمای هوا در سال های اخیر نه تنها سلامت جسمی، ...
افزایش - اختلال - افزایش دمای هوا - اختلالات روانی - روانی - روان - اختلالات


122 -
  برای افزایش انرژی، تقویت تمرکز و رفع خستگی این خوراکی های طبیعی را بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 41  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 16:15 79048476


برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ معرفی بهترین خوراکی ها و مواد غذایی طبیعی برای افزایش انرژی، بهبود تمرکز و کاهش ضعف روزانه. - به گزارش فرتاک نیوز ، احساس خستگی، بی حوصلگی و کاهش تمرکز، ...
خوراکی ها - انرژی - خستگی - خوراکی - افزایش - تمرکز - کاهش


123 -
  برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 41  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 12:27 79045403


باشگاه خبرنگاران جوان  احساس خستگی، بی حوصلگی و کاهش تمرکز، مشکلی است که بسیاری از افراد در طول روز تجربه می کنند. گاهی با وجود خواب کافی و استراحت، - باشگاه خبرنگاران جوان  احساس خستگی، ...
باشگاه خبرنگاران - خستگی - انرژی - خبرنگاران - خواب کافی - خوراکی ها - بی حوصلگی


124 -
  یک ورزش توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
جماران- اقتصادی- 41  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 11:30 79044615


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش جماران، نسل ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - کاهش استرس - یوگا - استرس


125 -
  برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 42  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 21:12 79039417


به گزارش پارسینه به نقل از  همشهری آنلاین، احساس خستگی، بی حوصلگی و کاهش تمرکز، مشکلی است که بسیاری از افراد در طول روز تجربه می کنند. گاهی با وجود خواب کافی و استراحت، - به گزارش پارسینه ...
خستگی - انرژی - خواب کافی - خوراکی ها - بی حوصلگی - افراد - طول روز


126 -
  برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟
رسانه 7- اقتصادی- 42  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 21:05 79039375


برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ معرفی بهترین خوراکی ها و مواد غذایی طبیعی برای افزایش انرژی، بهبود تمرکز و کاهش ضعف روزانه. به گزارش پارسینه به نقل از  همشهری آنلاین، - به گزارش پارسینه ...
خوراکی ها - خستگی - انرژی - خوراکی - کاهش - افزایش - انرژی پایدار


127 -
  راز معجزه آسای پیاده روی بعد از شام چیست؟
اندیشه قرن- پزشکی- 42  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 14:31 79035926


اغلب گفته می شود پس از صرف غذا ورزش نکنید و از انجام ورزش های سنگین خودداری کنید. اما پیاده روی از این قاعده مستثنی است، و توصیه ها به طور ویژه برای پیاده روی پس از شام متمرکز است. - به ...
پیاده روی - پیاده - کمک به هضم غذا - عادت - ورزش - بهبود - کیفیت خواب


128 -
  با یک عادت ساده شبانه، استرستان را نصف کنید
سرنویس- پزشکی- 42  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 08:58 79032749


با علم به اینکه خواب کافی موجب شادابی ذهن می شود، این پرسش به وجود می آید که این فرایند چگونه به وجود آمده و چطور می توان راه هایی برای بهبود کیفیت خواب پیدا کرد. - آیا تا به حال شده صبح ...
خواب - خواب کافی - استرس - کاهش - کافی - کورتیزول - هورمون


129 -
  تابستان چگونه مغز را تحت تأثیر قرار می دهد؟
تابناک- پزشکی- 42  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 05:05 79032043


گرمای شدید فقط یک چالش جسمی نیست؛ تأثیرات روانی آن نیز می تواند جدی باشد. شناخت اثرات گرما بر اضطراب و خواب و استفاده از راهکارهای ساده مثل تنظیم محیط، - به گزارش تابناک؛ افزایش دمای ...
اختلال - افزایش - اختلالات روانی - روانی - گرما - گرمای شدید - اضطراب


130 -
  برای رفع خستگی بدن چی بخوریم؟ خوراکی های مؤثر و طبیعی
رونویس- اقتصادی- 42  روز پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 22:43 79030699


به گزارش رونویس، احساس خستگی، بی حوصلگی و کاهش تمرکز، مشکلی است که بسیاری از افراد در طول روز تجربه می کنند. گاهی با وجود خواب کافی و استراحت، - به گزارش رونویس، احساس خستگی، بی حوصلگی ...
خستگی - خوراکی ها - انرژی - خوراکی - خواب کافی - بی حوصلگی - افراد


131 -
  روتختی‌ و پارچه‌های محبوب در سال ۲۰۲۶؛ تغییر سلیقه و ترندهای جهانی
اخبار ارسالی- اقتصادی- 43  روز پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 09:02 79022884


در سال‌های اخیر انتخاب روتختی صرفاً بر اساس طرح و رنگ بود؛ اما در ۲۰۲۶ مشتریان به ترکیب زیبایی + راحتی + کیفیت پارچه توجه می‌کنند. این یعنی علاوه بر ظاهر، دوام دوخت، تنفس‌پذیری و حس ...
پارچه - مشتریان - زیبایی - کیفیت - ثانیه - کیفیت خواب - اتاق خواب


132 -
  یک راه ساده برای شادابی ذهن
سرنویس- پزشکی- 43  روز پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 02:23 79021539


به گزارش خبرآنلاین، آیا تا به حال شده صبح که از خواب بیدار می شوید، احساس کنید دنیا روی شانه هایتان سنگینی می کند؟ شب قبلش به سختی خوابیده اید، - چگونه خواب کافی استرس را کاهش می دهد؟ ...
خواب - خواب کافی - استرس - هورمون - کاهش - کورتیزول - کافی


133 -
  اپل واچ اولترا 2، صدرنشین ساعت های هوشمند در زمینه سلامت
سرنویس- سیاسی- 44  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 12:13 79013671


اپل واچ اولترا 2 در ردیابی سلامت رقبا را پشت سر گذاشت و بهترین عملکرد را در اندازه گیری ضربان قلب و پایش خواب به ثبت برساند. - فرارو- در دنیای ساعت های هوشمند، دقت حسگرهای سلامت مهم ترین ...
ساعت های هوشمند - ضربان قلب - اپل واچ - اندازه گیری - ضربان - کیفیت خواب - عملکرد


134 -
  از خواص عناب برای سلامتی بدن چه می دانید؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 44  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 11:17 79012920


از طب سنتی تا پزشکی مدرن، عناب همواره به عنوان میوه ای شفابخش شناخته شده و اکنون پژوهش ها نیز بر ارزش های بی نظیر آن مهر تأیید می زنند. - میوه ای کوچک و قرمز رنگ که به خرمای چینی نیز شهرت دارد،
طب سنتی - عناب - تقویت سیستم ایمنی - میوه ای - سنتی - طب سنتی ایران - میوه


135 -
  داروی طبیعی برای خواب آرام، قلب سالم و کبد پاک
فرتاک نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 09:45 79011606


از طب سنتی تا پزشکی مدرن، عناب همواره به عنوان میوه ای شفابخش شناخته شده و اکنون پژوهش ها نیز بر ارزش های بی نظیر آن مهر تأیید می زنند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  عناب، میوه ای کوچک و قرمز ...
طب سنتی - عناب - تقویت سیستم ایمنی - میوه ای - سنتی - طب سنتی ایران - میوه


136 -
  خواص بی نظیر آویشن و عناب در طب سنتی
آفتاب نو- پزشکی- 44  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 06:01 79009873


285764 تاریخ انتشار: سه شنبه 04 شهریور 1404 21:48 به گزارش بهداشت نیوز، طب سنتی با بهره گیری از گیاهان دارویی، راهکارهای طبیعی و کم عارضه ای برای حفظ سلامت و درمان بیماری ها ارائه می دهد. - به ...
درمان بیماری ها - درمان بیماری - طب سنتی - بیماری ها - آویشن - بیماری - گیاهان


137 -
  این میوه کوچک معجزه می کند؛ درمان طبیعی بی خوابی و تقویت قلب و کبد!
ایونا نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 4 شهریور 1404، 12:46 79001527


عناب، میوه ای کوچک و قرمز رنگ با سابقه طولانی در طب سنتی ایران و چین، سرشار از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مفید مانند پتاسیم و آهن است. - عناب، میوه ای کوچک و قرمز رنگ با سابقه ...
آنتی اکسیدان - مواد معدنی - طب سنتی ایران - میوه - ویتامین - میوه ای - عناب


138 -
  داروی طبیعی برای خواب آرام، قلب سالم و کبد پاک |
زیرنویس نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 4 شهریور 1404، 07:02 78997590


به گزارش خبرنگار زیرنویس، عناب، میوه ای کوچک و قرمز رنگ که به «خرمای چینی» نیز شهرت دارد، در سال های اخیر توجه بسیاری از پژوهشگران و متخصصان تغذیه را به خود جلب کرده است. - ویتامین ها ...
عناب - آنتی اکسیدان - مواد معدنی - ویتامین - بیماری های قلبی - پیشگیری - تنظیم فشار خون


139 -
  با وجود این خواص از گلاب غافل نشوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - سه شنبه 4 شهریور 1404، 01:20 78996634


گلاب یکی از پرکاربردترین فرآورده های گیاهی در طب سنتی ایران است که به دلیل خواص فراوان، از دیرباز برای آرام سازی اعصاب، تقویت معده، بهبود خواب و حتی سلامت پوست تجویز می شده است. - به ...
گلاب - طب سنتی - خواص - سنتی - اختلالات - خواص درمانی گلاب - اعصاب


140 -
  افزایش دما چگونه باعث آسیب به مغز می شود؟
آفتاب نو- پزشکی- 46  روز پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 20:01 78994179


285721 تاریخ انتشار: دوشنبه 03 شهریور 1404 20:43 به گزارش بهداشت نیوز افزایش دمای هوا در سال های اخیر نه تنها سلامت جسمی، - به گزارش بهداشت نیوز افزایش دمای هوا در سال های اخیر نه تنها سلامت جسمی، ...
افزایش - اختلال - افزایش دمای هوا - اختلالات روانی - روانی - روان - اختلالات


اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز 18 مهر 1404: طلای 18 عیار جمعه چند؟ + جدول
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 18 مهر 1404 + جدول
عکس/ خبری مهم از باشگاه پرسپولیس رسید
استقلال و هوادارانش امشب طوفان به پا کردند
اظهارنظر پوتین درباره احتمال جنگ ایران - اسراییل
وزنه برداری قهرمانی جهان| شمارش معکوس برای جدال سخت نصیری با ستارگان دسته 110 کیلوگرم
فال قهوه امروز جمعه 18 مهر 1404
ماجرای درگیری های بازیکنان ایرانی و خارجی استقلال
قیمت دلار و یورو امروز جمعه 18 مهر 1404 + جدول
هدیه لاکچری رضا شکاری به خودش و همسرش
تکلیف قیمت سکه و طلا مشخص شد/ جدول قیمت امروز جمعه 18 مهر 1404
عکس| سفر به تاریخ؛ «جومونگ و سوسانو» در یک مراسم رسمی در ژاپن؛ سال 1386
قیمت جدید طلا و سکه 18 مهرماه 1404/ طلا میلیونی ریخت
قهرمانان هورالعظیم از نگاه بازیگران «پسران هور»
چطور جگر سالم و باکیفیت را تشخیص دهیم؟
برنامه رقابت امروز ملی پوشان وزنه برداری ایران در مسابقات جهانی
افزایش خودروهای ضدگلوله در سیستان و بلوچستان
اخبار دفاعی امنیتی در هفته ای که گذشت
فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در شنبه 19 مهر 1404
تصاویری از قدرت زلزله شدید 7/5 ریشتری فیلیپین

موضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال
تیم ملی فوتبال ایران
فوتبال ایران
رهبر معظم انقلاب اسلامی
سن بازنشستگی
رهبر معظم انقلاب
مشاوره خانواده
انقلاب اسلامی
مبارزه با پولشویی
باشگاه پرسپولیس
سلاح ورزی
صدم ثانیه
کنسرت کلاسیک
ونوب
تیم ملی مجارستان
 طاهر موهبتی
غلامرضا نوفرستی
پردیس تئاتر شهرزاد
خرید بلیط هواپیما استانبول
اشتغال جوانان
معاون خدمات شهری شهرداری
آلوده شدن
مستند کمیته
احمد آقااوغلو
فراکسیون اکثریت
ابها
سیاوش بختیاری زاده
بنزن
دعای روز چهارم ماه رمضان
استانی
سیستان و بلوچستان
هواداران استقلال
مجمع تشخیص مصلحت
مشاوران خانواده
رژیم صهیونیستی
شهید علی هاشمی
طرح های عمرانی
شهرداری گرگان
قیمت طلا و سکه
استقلال تهران
ورزشگاه آزادی
تیم ملی ایران
هسته ای ایران
علیرضا کوشکی
توسعه پایدار
علیرضا نصیری
کنوانسیون CFT
هزار تومانی
شورای امنیت
افکار عمومی
نوسانات ارز
مدیریت موفق
دفاتر املاک
تمدن اسلامی
وضعیت بازار
مسابقات جهانی وزنه برداری
تیم ملی فوتبال کشورمان
صندوق بازنشستگی کشوری
استاد حوزه و دانشگاه
سردار احمدرضا رادان
صندوق های بازنشستگی
سرمربی اسبق تیم ملی
ملی پوش وزنه برداری
هفته نیروی انتظامی
تأمین مالی تروریسم
بازیکنان پرسپولیس
سازمان سنجش آموزش
وزنه برداری ایران
هفته دوم لیگ برتر
باشگاه خبرنگاران
موسسه کارولینسکا
رییس جمهور لبنان
رییس جمهور روسیه
لیگ برتر بسکتبال
وزیر خارجه سوریه
پیشکسوت استقلال
استانداری کرمان
سفره های ایرانی
تأسیسات هسته ای
افزایش بهره وری


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.