پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه بیستم
بروزرسانی: 07:04
صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
381 -
  مزایای شگفت انگیز برهنه خوابیدن از زبان یک متخصص
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 23:55 77861889


به تازگی یک پزشک مزایای شگفت انگیز خوابیدن بدون لباس را فاش کرده و توضیح داده که چرا همه باید این کار را انجام دهند. - بهتر شبانه، کاهش خطر عفونت های تناسلی، افزایش باروری در مردان و ...
خواب - شگفت انگیز - مزایا - خوابیدن - پزشک - هورمون - ارتباط عاطفی


382 -
  هشدار در مورد احتمال بروز یک اپیدمی در کشور!
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 22:02 77860583


معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی تهران، از افزایش نگران کننده گردن درد در کشور خبر و هشدار داد: اگر روند فعلی ادامه یابد، به زودی شاهد اپیدمی گردن درد در کشور خواهیم بود. - وی، ...
دانشگاه علوم پزشکی - تحقیقات و فناوری - گردن درد - معاون تحقیقات - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - سبک زندگی


383 -
  چهار راهکار ساده برای خواب عمیق تر و بیداری شاداب تر
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 21:00 77859669


خواب با کیفیت فقط به زمان مناسب نیست، بلکه محیط اتاق خواب هم نقش کلیدی دارد. اگر در به خواب رفتن دچار مشکل هستید یا صبح ها احساس خستگی می کنید، - ، به گزارش صد آنلاین، متخصصان خواب پیشنهاد ...
خواب - مناسب - تهویه - اتاق خواب - خواب عمیق - انتخاب - کیفیت


384 -
  هشدار درباره احتمال بروز اپیدمی گردن درد در کشور  
عصر ایران- اقتصادی- 4  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 20:25 77859110


اکنون 10 تا 15 درصد از جمعیت کشور از گردن درد مزمن رنج می برند که مطابق میانگین جهانی است، اما نرخ ابتلای جدید در ایران از بسیاری از کشورها بالاتر است. - کردی با تأکید بر لزوم اقدامات پیشگیرانه،
گردن درد - گردن - دانشگاه علوم پزشکی - تحقیقات و فناوری - اصلاح - معاون تحقیقات - کشور


385 -
  بهترین زمان مصرف منیزیم چه زمانی است؟
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 18:47 77838546


به گزارش سبک ایده آل،  بهترین زمان مصرف مکمل منیزیم یک تا دو ساعت پیش از خواب است زیرا در این زمان باعث شل شدن عضلات و آماده سازی بدن برای خواب میشود. - به گزارش سبک ایده آل،  بهترین زمان ...
منیزیم - خواب - زمان - بهترین - مصرف منیزیم - مصرف - آماده سازی


386 -
  فواید خوابیدن بدون لباس چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 14:23 77835277


به تازگی یک پزشک مزایای شگفت انگیز خوابیدن بدون لباس را فاش کرده و توضیح داده که چرا همه باید این کار را انجام دهند. خوابیدن بدون لباس می تواند باعث کیفیت خواب بهتر شبانه، - به تازگی یک ...
خوابیدن - خواب - شگفت انگیز - کیفیت خواب - بدون - لباس - خواب بهتر


387 -
  فواید خوابیدن بدون لباس چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 14:16 77835180


به تازگی یک پزشک مزایای شگفت انگیز خوابیدن بدون لباس را فاش کرده و توضیح داده که چرا همه باید این کار را انجام دهند. خوابیدن بدون لباس می تواند باعث کیفیت خواب بهتر شبانه، - در شب، پایین ...
خواب - خوابیدن - بدون - لباس - کیفیت خواب - هورمون - عفونت قارچی


388 -
  فواید خوابیدن بدون لباس چیست؟
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 14:09 77835064


به تازگی یک پزشک مزایای شگفت انگیز خوابیدن بدون لباس را فاش کرده و توضیح داده که چرا همه باید این کار را انجام دهند. خوابیدن بدون لباس می تواند باعث کیفیت خواب بهتر شبانه، - به تازگی یک ...
خواب - خوابیدن - لباس - بدون - شگفت انگیز - کیفیت خواب - خواب بهتر


389 -
  خواص معجزه آسای عناب
پارسینه- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 04:02 77829673


عناب (Red Date یا Ziziphus jujuba) یک میوه کوچک و شیرین است که قرن ها در طب سنتی چین، ایران و هند به عنوان داروی طبیعی مورد استفاده قرار می گرفته است. - و به نقل از صد آنلاین، این میوه غنی از ویتامین ...
عناب - ویتامین - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی - تقویت - طب سنتی - آنتی اکسیدان


390 -
  خوابیدن کنار موبایل به مغز آسیب می رساند؟/ تأثیر گوشی های هوشمند بر کیفیت خواب
نور نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 22:05 77827162


با گسترش استفاده از گوشی های هوشمند، بسیاری از افراد عادت دارند تلفن همراه خود را هنگام خواب در نزدیکی سرشان نگه دارند. این رفتار نگرانی هایی درباره تأثیر امواج الکترومغناطیسی گوشی ...
گوشی های هوشمند - هوشمند - خواب - گوشی - استفاده - امواج - کیفیت خواب


391 -
  عناب؛ میوه کوچک با خواص بزرگ برای سلامتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 21:30 77826737


عناب (Red Date یا Ziziphus jujuba) یک میوه کوچک و شیرین است که قرن ها در طب سنتی چین، ایران و هند به عنوان داروی طبیعی مورد استفاده قرار می گرفته است. - ، این میوه غنی از ویتامین C، آنتی اکسیدان ها، ...
عناب - ویتامین - ویتامین C - تقویت - طب سنتی - سلامتی - میوه


392 -
  چه زمانی منیزیم بخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 20:32 77826031


به گزارش برنا، ز رژیم غذایی گرفته تا وابستگی بیش از حد به تلفن همراه، عوامل مختلفی می توانند در بروز اختلالات خواب نقش داشته باشند. متأسفانه، - به گزارش برنا، ز رژیم غذایی گرفته تا وابستگی ...
خواب - اختلالات خواب - رژیم غذایی - اختلالات - وابستگی - گزارش - میزان


393 -
  چه زمانی منیزیم بخوریم؟
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 16:34 77823013


به گزارش برنا، ز رژیم غذایی گرفته تا وابستگی بیش از حد به تلفن همراه، عوامل مختلفی می توانند در بروز اختلالات خواب نقش داشته باشند. متأسفانه، - به گزارش برنا، ز رژیم غذایی گرفته تا وابستگی ...
خواب - اختلالات خواب - کیفیت خواب - رژیم غذایی - اختلالات - کیفیت - گزارش


394 -
  خاصیت های منحصر به فرد ماست
سلام نو- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 15:52 77822509


ماست به دلیل داشتن اسید آمینه تریپتوفان، موجب تحریک تولید مواد القا کننده خواب همچون سروتونین و ملاتونین در بدن می شود و در نتیجه موجب داشتن خوابی آرام و آسوده می شوند. - بنابراین افرادی ...
خواب - ماست - مواد شیمیایی - پروبیوتیک - مواد - سروتونین - ملاتونین


395 -
  چه زمانی منیزیم بخوریم؟
اقتصاد 24- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 15:47 77822455


منیزیم ماده ای ضروری برای تنظیم عملکرد ماهیچه ها و اعصاب است. همچنین در کنترل سطح قند خون و فشار خون نیز نقش دارد. افزون بر این، تأثیرات مثبتی بر خلق وخو و کیفیت خواب دارد. -
منیزیم - کیفیت خواب - فشار خون - قند خون - عملکرد - ماهیچه - ضروری


396 -
  نسخه ای طبیعی برای خواب بهتر در سالمندان
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 05:51 77814714


خواب خوب، همان گنج نادری است که با بالا رفتن سن، دست یافتن به آن سخت تر می شود. برای بسیاری از سالمندان، شب زنده داری، - دکتر چو نسخه ای کاملاً طبیعی برای این مشکل ارائه می دهد: نور طبیعی: ...
خواب - سالمندان - طبیعی - بهبود - ورزش هوازی - کیفیت خواب - پروتیین وی


397 -
  خوابیدن کنار موبایل به مغز آسیب می رساند؟/ تأثیر گوشی های هوشمند بر کیفیت خواب
ایلنا- فناوری- 4  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 16:22 77806932


با گسترش استفاده از گوشی های هوشمند، بسیاری از افراد عادت دارند تلفن همراه خود را هنگام خواب در نزدیکی سرشان نگه دارند. این رفتار نگرانی هایی درباره تأثیر امواج الکترومغناطیسی گوشی ...
گوشی های هوشمند - امواج - گوشی - هوشمند - استفاده - خواب - تلفن همراه


398 -
  شب قبل از کنکور چه کنیم ؟ ؛ راه های آرام کردن ذهن و بدن در شب کنکور
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 12:50 77802464


، فرصتی طلایی برای بازیابی انرژی و حفظ تعادل روانی است؛ فرصتی که باید هوشمندانه مدیریت شود. بایدهای شب کنکور 1. خواب کافی و منظم: حتی اگر خواب آلود نیستید، ساعت 10 شب در تختخواب قرار بگیرید.
خواب - کنکور - فرصت - اعتماد به نفس - سنگین - کیفیت خواب - هوشمندانه


399 -
  خوابیدن کنار موبایل به مغز آسیب می رساند؟ | تأثیر گوشی های هوشمند بر کیفیت خواب
اینتیتر- فناوری- 4  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 12:26 77801866


با گسترش استفاده از گوشی های هوشمند، بسیاری از افراد عادت دارند تلفن همراه خود را هنگام خواب در نزدیکی سرشان نگه دارند. این رفتار نگرانی هایی درباره تأثیر امواج الکترومغناطیسی گوشی ...
گوشی های هوشمند - امواج - گوشی - هوشمند - استفاده - امواج رادیویی - خواب


400 -
  معرفی بهترین ویتامین ها برای خواب آرام و عمیق
رکنا- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 03:11 77794794


کمبود ویتامین ها و املاح کلیدی می تواند کیفیت خواب را مختل کند؛ تغذیه مناسب با تأمین ریزمغذی هایی مانند ویتامین B12 نقش مهمی در بهبود مشکلات بی خوابی دارد. - یکی از شایع ترین مشکلات در ...
ویتامین - بی خوابی - خواب - ویتامین ها - ویتامین B12 - کمبود ویتامین - کمبود


صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
واکنش باشگاه پرسپولیس به ابتلا سرژ اوریه به هپاتیت
تجاوز گروهی به عروس جوان در بیابان مقابل چشمان داماد/ 3 شیطان دختر را آزار دادند
سرژ اوریه هواداران پرسپولیس را بی تاب تر کرد +عکس
قرارداد آل کثیر با استقلال فسخ شد
افزایش طول عمر سیستم ترمز خودرو با این کارهای ساده
برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز پنجشنبه 30 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز
بازیکنان باشگاه فوتبال استقلال تهران نهایی شدند؟ اخبار لحظه به لحظه از نقل و انتقالات استقلال از سایت رسمی باشگاه استقلال
برنج وارداتی از طریق این سامانه توزیع می شود + دستورالعمل
پولدارترین استقلال و پرسپولیس تاریخ/ روزنامه خبرورزشی را رایگان بخوانید
قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 30 مرداد 1404 + جدول
یک ویتامین کلید گمشده تعادل روانی/ کمبود این ویتامین چطور منجر به افسردگی می شود؟ 
یارانه ایران به افغانستان و عراق رسید!
عکس/ محمود اسکندری ماهرترین خلبان فانتوم جهان 54 سال پیش در کنار جنگنده اش
توضیحات حوزه سخنگوی قوه قضاییه در خصوص پرونده کثیرالشاکی کینگ مانی
این حضرات حکومتی را تابلو نکنید!
آزمون استخدامی بانک رفاه کارگران 1404 / شرایط سنی + رشته های موردنیاز
عکس: پست خداحافظی زبیر نیک نفس از استقلالی ها
چطور بفهمیم کسی پیام های ما را در واتساپ خوانده است؟
برنامه و ساعات خاموشی برق لرستان پنجشنبه 30 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق خرم آباد
کشف 6 سر بریده در جاده ! | امضا و هشدار گروه جنایتکار
چای جایگزین آب نیست

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
استان خوزستان
سخنگوی قوه قضاییه
جبهه اصلاحات
وزارت خارجه ایران
بانک رفاه کارگران
فدراسیون فوتبال
دادستان عمومی و انقلاب
وحید خراسانی
وزارت خارجه
محصولات چینی
کتاب های ممنوعه
مدرسه حقانی
بلایایی طبیعی
جردن ورتوت
گروگ
گوشت قرمز
باکور
ماتیا دی شیلیو
آیت الله عبدالکریم فرحانی
فوتبال 5 نفره
نیریز
محمد لطیفی
ابولفضل زمانی
خین چماقی
هزاره
خروج آمریکا از برجام
ساختمان پک
جوانان قهرمانی آسیا
گونلو
پرسپولیسی ها
فوتبال ایران
لحظه به لحظه
عیسی آل کثیر
دولت روحانی
حجت الاسلام
استقلالی ها
هیات مدیره باشگاه استقلال
محرومیت از حضور تماشاگران
ارتباطات و فناوری اطلاعات
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
دبیر شورای عالی امنیت ملی
سازمان های بین المللی
سوپرجام فوتبال ایران
قرارداد عیسی آل کثیر
شورای عالی امنیت ملی
وزارت جهاد کشاورزی
ارتباطات و فناوری
تراکتور و استقلال
معاون وزیر خارجه
آیت الله سیستانی
فرمانده انتظامی
سامانه بازارگاه
سه کشور اروپایی
رییس هیات مدیره
مشاور امنیت ملی
رشته های مهندسی
تیم فوتبال امید
باشگاه تراکتور
بازیکن استقلال
فارغ التحصیلان
مردم افغانستان
آلمان و فرانسه
کارشناسی ارشد
شهریار مغانلو
سیدمحمد خاتمی
شرایط ثبت نام
همایون حائری
جهاد کشاورزی
نماینده دائم
اطلاعات شخصی
اعمال خاموشی
برنج وارداتی
شبکه اجتماعی
حساب کاربری
جام قهرمانی
اقتصاد کلان
نشست خبری سخنگوی قوه قضاییه
آیت الله وحید خراسانی
بازار نقل و انتقالات


 

خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.