پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه دوم
بروزرسانی: 07:03
21 -
  پیروزی مقتدرانه محمدمهدی ممیوند در گام نخست جهانی بلغارستان+ فیلم
پارس فوتبال- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 11:07 78901004


نماینده وزن 74 کیلوگرم کشتی آزاد ایران، مسابقات قهرمانی جوانان جهان در بلغارستان را با یک پیروزی قاطع آغاز کرد و به دور دوم راه یافت. نوشته پیروزی مقتدرانه محمدمهدی ممیوند در گام نخست ...
بلغارستان - فوتبال ایران - پیروزی - لژیونر فوتبال ایران - فوتبال - محمدمهدی - ایران


22 -
  مهدی جلوه به لیگ کره جنوبی پیوست
پارس فوتبال- ورزشی- 4  روز پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 11:07 78901002


سرعتی زن تیم ملی والیبال ایران با تیمی از کره جنوبی قرارداد بست. نوشته مهدی جلوه به لیگ کره جنوبی پیوست اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - لژیونر فوتبال ...
کره جنوبی - فوتبال ایران - سرعتی زن تیم ملی والیبال - آلودگی صوتی - تیم ملی والیبال ایران - لژیونر فوتبال ایران - فوتبال


23 -
  راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 10:55 78900840


تحقیقات جدید نشان می دهد که کم خوابی نه تنها بر سلامت عمومی بدن تأثیر منفی می گذارد، بلکه به سرعت باعث کدر شدن پوست، افزایش چین وچروک و تشدید جوش های صورت می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ...
پوست - خواب - دانشگاه استنفورد - کم خوابی - دچار - افزایش - جوش های صورت


24 -
  راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:32 78895329


تحقیقات جدید نشان می دهد که کم خوابی نه تنها بر سلامت عمومی بدن تأثیر منفی می گذارد، بلکه به سرعت باعث کدر شدن پوست، افزایش چین وچروک و تشدید جوش های صورت می شود. - نتایج مطالعات اخیر ...
پوست - خواب - دانشگاه استنفورد - کم خوابی - دچار - افزایش - جوش های صورت


25 -
  راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:16 78895179


285421 تاریخ انتشار: شنبه 25 مرداد 1404 10:20 به گزارش بهداشت نیوز، نتایج مطالعات اخیر در دانشگاه استنفورد نشان می دهد که بین کیفیت خواب و سلامت پوست ارتباط مستقیمی وجود دارد. - به گزارش بهداشت نیوز،
پوست - دانشگاه استنفورد - خواب - سلامت پوست - کیفیت خواب - بهداشت - استنفورد


26 -
  راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
رسانه 7- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:15 78895173


تحقیقات جدید نشان می دهد که کم خوابی نه تنها بر سلامت عمومی بدن تأثیر منفی می گذارد، بلکه به سرعت باعث کدر شدن پوست، افزایش چین وچروک و تشدید جوش های صورت می شود. - برنا _ گروه رسانه: تحقیقات ...
جوش های صورت - سلامت عمومی - دانشگاه استنفورد - سلامت - پوست - کم خوابی - تحقیقات


27 -
  راز درخشش طبیعی پوست را بشناسید
رونویس- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 20:13 78895154


تحقیقات جدید نشان می دهد که کم خوابی نه تنها بر سلامت عمومی بدن تأثیر منفی می گذارد، بلکه به سرعت باعث کدر شدن پوست، افزایش چین وچروک و تشدید جوش های صورت می شود. - برنا _ گروه رسانه: تحقیقات ...
پوست - خواب - جوش های صورت - سلامت عمومی - افزایش - دانشگاه استنفورد - کم خوابی


28 -
  محققان چینی: باکتری های روده روی کیفیت خواب شما تأثیر می گذارند
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 15:22 78880783


مطالعه گسترده ای روی نزدیک به 400 هزار نفر ارتباط مستقیمی میان باکتری های روده و بی خوابی پیدا کرده است. این پژوهش نشان می دهد که برخی میکروب ها خواب شما را بهبود می دهند، - براساس گزارش MedicalXpress،
باکتری ها - باکتری - خواب - روده - بی خوابی - کیفیت خواب - پژوهشگران


29 -
  چگونه زمان بندی اشتباه خواب و غذا سلامت شما را تخریب می کند؟
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 14:31 78880301


285392 تاریخ انتشار: جمعه 24 مرداد 1404 15:14 به گزارش بهداشت نیوز، در بدن انسان چیزی به نام «ریتم شبانه روزی» (Circadian Rhythm) وجود دارد؛ - به گزارش بهداشت نیوز، در بدن انسان چیزی به نام ریتم شبانه ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - بدن انسان - ساعت - شبانه - تنظیم - عملکرد شناختی


30 -
  چرا مصرف منیزیم مهم است؟
آفتاب نو- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 04:26 78866808


منیزیم یک عنصر ضروری برای بدن است که در بسیاری از فرایندهای بیولوژیکی نقش دارد. این ماده معدنی در عملکرد عضلات، سیستم عصبی، - حسن قمی درباره اینکه منیزیم چیست و چه کارهایی در بدن انجام می دهد،
منیزیم - مصرف منیزیم - سلامت استخوان - ماده معدنی - استخوان - عملکرد - مصرف


31 -
  روغن اسطوخودوس می تواند بهبودی پس از جراحی مغز را تسریع کند
شفقنا- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 21 مرداد 1404، 15:02 78848244


 یک هفته شب های معطر به اسطوخودوس به بیماران جراحی مغز کمک کرد تا عمیق تر بخوابند، هذیان را کوتاه تر کنند و احساس آرامش بیشتری داشته باشند، - شفقنا آینده- یک هفته شب های معطر به اسطوخودوس ...
اسطوخودوس - جراحی مغز - بیماران - جراحی - تومور - خواب - بهبود یافته


32 -
  ورزش هایی که خواب شب را راحت تر می کنند
اقتصاد 24- ورزشی- 9  روز پیش - سه شنبه 21 مرداد 1404، 01:37 78841255


پژوهشگران با انجام فراتحلیلی متشکل از 30 مطالعه مؤثرترین تمرینات ورزشی برای ارتقاء کیفیت خواب را شناسایی و رتبه بندی کردند. -
تمرینات ورزشی - کیفیت خواب - پژوهشگران - رتبه بندی - خواب - تمرینات - شناسایی


33 -
  خواب، طبیب خاموش؛ نگاهی به جایگاه خواب در طب سنتی ایرانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 17:35 78837185


در طب سنتی ایرانی، خواب نه تنها زمان استراحت بدن، بلکه بخشی حیاتی از فرآیند بازسازی، دفع مواد زائد و حفظ تعادل مزاجی به شمار می رود. کم خوابی، - به گزارش فرتاک نیوز ، اگرچه علم پزشکی مدرن ...
خواب - طب سنتی - ایرانی - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - سنتی - تعادل


34 -
  «چگونه با ورزش، خوابی راحت و عمیق داشته باشیم؟
واضح- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 04:37 78829395


چگونه با ورزش خوابی راحت و عمیق داشته باشیم؟ تأثیر ورزش بر کیفیت خواب تحقیقات جدید نشان می دهد که یوگای پرشدت به مدت کمتر از 30 دقیقه، دو بار در هفته، - چگونه با ورزش خوابی راحت و عمیق ...
ورزش - خواب - کیفیت خواب - کارآزمایی بالینی - کیفیت - مطالعات - تحقیقات


35 -
  بزرگترین دلیل بیخوابی شما کشف شد
رسانه 7- فناوری- 10  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 04:10 78829337


کارشناسان هشدار می دهند که نور آبی ساطع شده از گوشی های هوشمند و تبلت ها، تولید ملاتونین (هورمون خواب) را سرکوب کرده و می تواند باعث بی خوابی، - گروه : شناسه : 631663 20 مرداد 1404 - 4:10 0 بازدید ...
خواب - گوشی های هوشمند - نور آبی - کارشناسان - ملاتونین - بزرگترین - ریتم شبانه روزی


36 -
  اختصاصی| خواب کافی، نسخه ای طبیعی برای سلامت قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 17:00 78824844


تحقیقات جدید نشان می دهد خواب شبانه کافی و باکیفیت، نقش چشمگیری در کاهش خطر بیماری های قلبی دارد و می تواند به اندازه رژیم غذایی سالم و ورزش منظم در حفظ سلامت قلب مؤثر باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ،
خواب - بیماری های قلبی - خواب شبانه - سلامت قلب - رژیم غذایی سالم - قلبی - بیماری


37 -
  پرطرفدارترین و بهترین مدل های تشک برن
اندیشه قرن- اقتصادی- 11  روز پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 11:41 78820897


خواب یکی از مهم ترین بخش های زندگی هر فرد است و یک تشک خوب می تواند تفاوت بزرگی در کیفیت خواب و سلامت جسمانی ایجاد کند. در میان برندهای مختلف تشک برند برن به دلیل کیفیت بالا، - در این مقاله ...
برند - پرطرفدارترین - تولید - خط تولید - کیفیت - خدمات پس از فروش - خواب


38 -
  پرطرفدارترین و بهترین مدل های تشک برن
چه خبر- اقتصادی- 11  روز پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 11:39 78820879


خواب یکی از مهم ترین بخش های زندگی هر فرد است و یک تشک خوب می تواند تفاوت بزرگی در کیفیت خواب و سلامت جسمانی ایجاد کند. در میان برندهای مختلف تشک برند برن به دلیل کیفیت بالا، - در این مقاله ...
برند - پرطرفدارترین - تولید - خط تولید - کیفیت - خدمات پس از فروش - خواب


39 -
  پرطرفدارترین و بهترین مدل های تشک برن
اندیشه معاصر- اقتصادی- 11  روز پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 11:23 78820674


خواب یکی از مهم ترین بخش های زندگی هر فرد است و یک تشک خوب می تواند تفاوت بزرگی در کیفیت خواب و سلامت جسمانی ایجاد کند. در میان برندهای مختلف تشک برند برن به دلیل کیفیت بالا، - در این مقاله ...
برند - پرطرفدارترین - تولید - خط تولید - کیفیت - خدمات پس از فروش - خواب


40 -
  راز خوش خلقی صبحگاهی؛ آیا چای و قهوه واقعاً حالمان را بهتر می کند؟
آفتاب نو- پزشکی- 11  روز پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 01:31 78817348


نتیجه مطالعه ای که در مجله علمی Scientific Reports منتشر شده، نشان می دهد که کافیین می تواند واقعاً حالتان را بهتر کند، به خصوص اگر در دو ساعت و نیم اول بعد از بیداری نوشیده شود. - کافیین با مسدود ...
کافیین - خواب - مطالعه - مواد شیمیایی - خواب آلودگی - کیفیت خواب - مجله علمی




 
اخبار داغ:
واکنش باشگاه پرسپولیس به ابتلا سرژ اوریه به هپاتیت
تجاوز گروهی به عروس جوان در بیابان مقابل چشمان داماد/ 3 شیطان دختر را آزار دادند
سرژ اوریه هواداران پرسپولیس را بی تاب تر کرد +عکس
قرارداد آل کثیر با استقلال فسخ شد
افزایش طول عمر سیستم ترمز خودرو با این کارهای ساده
برنامه و ساعات قطعی برق استان خوزستان و اهواز پنجشنبه 30 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق اهواز
بازیکنان باشگاه فوتبال استقلال تهران نهایی شدند؟ اخبار لحظه به لحظه از نقل و انتقالات استقلال از سایت رسمی باشگاه استقلال
برنج وارداتی از طریق این سامانه توزیع می شود + دستورالعمل
پولدارترین استقلال و پرسپولیس تاریخ/ روزنامه خبرورزشی را رایگان بخوانید
قیمت دلار و یورو امروز پنجشنبه 30 مرداد 1404 + جدول
یک ویتامین کلید گمشده تعادل روانی/ کمبود این ویتامین چطور منجر به افسردگی می شود؟ 
یارانه ایران به افغانستان و عراق رسید!
عکس/ محمود اسکندری ماهرترین خلبان فانتوم جهان 54 سال پیش در کنار جنگنده اش
توضیحات حوزه سخنگوی قوه قضاییه در خصوص پرونده کثیرالشاکی کینگ مانی
این حضرات حکومتی را تابلو نکنید!
آزمون استخدامی بانک رفاه کارگران 1404 / شرایط سنی + رشته های موردنیاز
عکس: پست خداحافظی زبیر نیک نفس از استقلالی ها
چطور بفهمیم کسی پیام های ما را در واتساپ خوانده است؟
برنامه و ساعات خاموشی برق لرستان پنجشنبه 30 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق خرم آباد
کشف 6 سر بریده در جاده ! | امضا و هشدار گروه جنایتکار
چای جایگزین آب نیست

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
استان خوزستان
سخنگوی قوه قضاییه
جبهه اصلاحات
وزارت خارجه ایران
بانک رفاه کارگران
فدراسیون فوتبال
دادستان عمومی و انقلاب
وحید خراسانی
وزارت خارجه
محصولات چینی
کتاب های ممنوعه
مدرسه حقانی
بلایایی طبیعی
جردن ورتوت
گروگ
گوشت قرمز
باکور
ماتیا دی شیلیو
آیت الله عبدالکریم فرحانی
فوتبال 5 نفره
نیریز
محمد لطیفی
ابولفضل زمانی
خین چماقی
هزاره
خروج آمریکا از برجام
ساختمان پک
جوانان قهرمانی آسیا
گونلو
پرسپولیسی ها
فوتبال ایران
لحظه به لحظه
عیسی آل کثیر
دولت روحانی
حجت الاسلام
استقلالی ها
هیات مدیره باشگاه استقلال
محرومیت از حضور تماشاگران
ارتباطات و فناوری اطلاعات
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
دبیر شورای عالی امنیت ملی
سازمان های بین المللی
سوپرجام فوتبال ایران
قرارداد عیسی آل کثیر
شورای عالی امنیت ملی
وزارت جهاد کشاورزی
ارتباطات و فناوری
تراکتور و استقلال
معاون وزیر خارجه
آیت الله سیستانی
فرمانده انتظامی
سامانه بازارگاه
سه کشور اروپایی
رییس هیات مدیره
مشاور امنیت ملی
رشته های مهندسی
تیم فوتبال امید
باشگاه تراکتور
بازیکن استقلال
فارغ التحصیلان
مردم افغانستان
آلمان و فرانسه
کارشناسی ارشد
شهریار مغانلو
سیدمحمد خاتمی
شرایط ثبت نام
همایون حائری
جهاد کشاورزی
نماینده دائم
اطلاعات شخصی
اعمال خاموشی
برنج وارداتی
شبکه اجتماعی
حساب کاربری
جام قهرمانی
اقتصاد کلان
نشست خبری سخنگوی قوه قضاییه
آیت الله وحید خراسانی
بازار نقل و انتقالات


 

خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.