پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 08:34
201 -
  لیزر خر و پف را درمان می کند؟
تابناک- پزشکی- 41  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 16:35 77712634


لیزر می تواند در کاهش خروپف مؤثر باشد. - به گزارش تابناک، یک جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، گفت: استفاده از لیزر در ناحیه حلق می تواند در برخی بیماران مبتلا به خروپف، به ویژه آن هایی که ...
لیزر - استفاده - کاهش - انسداد - توان - خروپف - متخصص


202 -
  آیا لیزر خر و پف را درمان می کند؟
شفقنا- پزشکی- 41  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 16:12 77712339


شفقنا زندگی   متخصص گوش و حلق و بینی گفت: لیزر می تواند در کاهش خروپف مؤثر باشد، مشروط بر رعایت اصول ایمنی و اینکه محل دقیق انسداد نیز تشخیص داده... - شفقنا زندگی   متخصص گوش و حلق و بینی گفت:
انسداد - لیزر - خروپف - شفقنا - زندگی - متخصص - بینی


203 -
  10 روش برای غلبه بر آلرژی های فصلی
رونویس- اقتصادی- 41  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 08:49 77706905


آلرژی ها شما را تا رختخواب دنبال می کنند؟ با این 10 نکته برای تسکین علائم آلرژی، از عطسه کردن دست بردارید و به خواب عمیق فرو روید. با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی های فصلی، - آلرژی ...
آلرژی - خواب - علائم - خواب عمیق - خواب رفتن - فصل بهار - فصلی


204 -
  10 روش برای غلبه بر آلرژی های فصلی و داشتن خوابی آسوده تر
رونویس- اقتصادی- 41  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 05:59 77706128


با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی های فصلی، این مقاله به بررسی 10 راهکار کلیدی برای کاهش علائم آزاردهنده در طول شب و بهبود کیفیت خواب می پردازد. - با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی ...
خواب - آلرژی - علائم - کیفیت خواب - خواب رفتن - کیفیت - فصل بهار


205 -
  با این نوشیدنی قرمز، شب ها راحت تر بخوابید
عصر ایران- پزشکی- 41  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 05:05 77706001


آب آلبالوی ترش، غنی از ملاتونین است؛ ماده ای که به تنظیم الگوی خواب شما کمک می کند. در حالی که بدن ما به طور طبیعی ملاتونین تولید می کند، - آب آلبالوی ترش، غنی از ملاتونین است؛ ماده ای ...
ملاتونین - خواب - طبیعی - خواب بهتر - نوشیدنی - تولید - تنظیم


206 -
  برای خواب راحت چه بخوریم ؟ ؛ خوراکی های مفید برای خواب راحت
جالبتر- پزشکی- 41  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 02:23 77705550


به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب هوشمندانه مواد غذایی در ساعات پایانی روز می تواند تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت خواب، سطح انرژی و سلامت کلی بدن داشته باشد. - به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب ...
خواب - کیفیت خواب - مواد غذایی - غذایی - انتخاب - هوشمندانه - خواب راحت


207 -
  علت خواب آلودگی در فصل بهار مشخص شد+فیلم
عرشه آنلاین- پزشکی- 41  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 22:03 77703898


علت خواب آلودگی و میل شدید به خوابیدن در فصل بهار بالاخره مشخص شد. علت خواب آلودگی و میل شدید به خوابیدن در فصل بهار بالاخره مشخص شد. به گزارش عرشه آنلاین؛ - علت خواب آلودگی و میل شدید ...
خواب آلودگی - خواب - فصل بهار - آلودگی - خوابیدن - بهار - تغییر


208 -
  3 سبزی خشک مؤثر در کاهش علائم یائسگی
پارسینه پلاس- پزشکی- 42  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 12:43 77697591


به گزارش پارسینه پلاس، یائسگی، یکی از طبیعی ترین مراحل زندگی هر خانمی است، اما برای بسیاری از ما، این دوره با چالش های جسمی و روحی همراه می شود که می تواند کیفیت زندگی مان را تحت تأثیر قرار دهد.
استخوان - سلامت استخوان - یائسگی - توان - ویتامین K - ویتامین - کاهش


209 -
  10 روش برای غلبه بر آلرژی های فصلی و داشتن خوابی آسوده تر
جالبتر- اقتصادی- 42  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 11:45 77696812


با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی های فصلی، این مقاله به بررسی 10 راهکار کلیدی برای کاهش علائم آزاردهنده در طول شب و بهبود کیفیت خواب می پردازد. - با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی ...
خواب - آلرژی - علائم - کیفیت خواب - خواب رفتن - کیفیت - فصل بهار


210 -
  10 روش برای غلبه بر آلرژی های فصلی و داشتن خوابی آسوده تر
رسانه 7- پزشکی- 42  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 09:51 77695231


با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی های فصلی، این مقاله به بررسی 10 راهکار کلیدی برای کاهش علائم آزاردهنده در طول شب و بهبود کیفیت خواب می پردازد. - گیاهان خانگی ممکن است کاری بیش از ...
گیاهان - گیاهان خانگی - آلرژی - ترکیبات آلی فرار - نگهداری - تصفیه کننده هوا - خواب


211 -
  هشدار مهم برای سالمندان گوشی باز
رونویس- فناوری- 42  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 08:39 77694461


سالمندانی که وقت زیادی را صرف فضای مجازی و گشتن در شبکه های اجتماعی می کنند، با احتمال بالاتری دچار احساس طردشدگی، کاهش تمرکز، اضطراب، افسردگی و اختلال در کیفیت خواب می شوند. - سالمندانی ...
شبکه های اجتماعی - سالمندان - سالمند - فضای مجازی - کیفیت خواب - اجتماعی - اختلال


212 -
  هشدار مهم برای سالمندان گوشی باز
زیرنویس نیوز- فناوری- 42  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 08:28 77694364


سالمندانی که وقت زیادی را صرف فضای مجازی و گشتن در شبکه های اجتماعی می کنند، با احتمال بالاتری دچار احساس طردشدگی، کاهش تمرکز، اضطراب، افسردگی و اختلال در کیفیت خواب می شوند. - سالمندانی ...
شبکه های اجتماعی - سالمندان - اجتماعی - فضای مجازی - کیفیت خواب - افسردگی - شبکه


213 -
  هشدار مهم برای سالمندان گوشی باز
جالبتر- فناوری- 42  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 08:22 77694319


سالمندانی که وقت زیادی را صرف فضای مجازی و گشتن در شبکه های اجتماعی می کنند، با احتمال بالاتری دچار احساس طردشدگی، کاهش تمرکز، اضطراب، افسردگی و اختلال در کیفیت خواب می شوند. - سالمندانی ...
شبکه های اجتماعی - سالمندان - سالمند - فضای مجازی - کیفیت خواب - اجتماعی - اختلال


214 -
  هشدار مهم برای سالمندان گوشی باز
آفتاب نو- فناوری- 42  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 08:21 77694307


سالمندانی که وقت زیادی را صرف فضای مجازی و گشتن در شبکه های اجتماعی می کنند، با احتمال بالاتری دچار احساس طردشدگی، کاهش تمرکز، اضطراب، افسردگی و اختلال در کیفیت خواب می شوند. - سالمندانی ...
شبکه های اجتماعی - سالمندان - اجتماعی - فضای مجازی - کیفیت خواب - افسردگی - شبکه


215 -
  10 روش برای غلبه بر آلرژی های فصلی
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 42  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 07:12 77693879


آلرژی ها شما را تا رختخواب دنبال می کنند؟ با این 10 نکته برای تسکین علائم آلرژی، از عطسه کردن دست بردارید و به خواب عمیق فرو روید. با فرارسیدن فصل بهار و اوج گیری آلرژی های فصلی، - آلرژی ...
آلرژی - خواب - خواب عمیق - علائم - فصل بهار - کیفیت خواب - فصلی


216 -
  10 روش برای غلبه بر آلرژی های فصلی
جالبتر- اقتصادی- 42  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 07:07 77693856


آلرژی ها شما را تا رختخواب دنبال می کنند؟ با این 10 نکته برای تسکین علائم آلرژی، از عطسه کردن دست بردارید و به خواب عمیق فرو روید. با فرارسیدن فصل بهار. - آلرژی ها شما را تا رختخواب دنبال ...
آلرژی - خواب - علائم - خواب عمیق - خواب رفتن - فصل بهار - عطسه


217 -
  توصیه ای گیاهی برای کم خواب ها: کاهو پیش از خواب
اندیشه قرن- اقتصادی- 42  روز پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 23:02 77691575


کاهو به گزارش سبک ایده آل، افرادی که با مشکل کم خواب مواجه هستند، بهتر است حدود نیم ساعت قبل از خواب، مقداری کاهو میل کنند. این سبزی برگ سبز حاوی ترکیبی به نام لاکتوکاریوم است که خاصیت ...
خواب - کاهو - خواب شبانه - کیفیت خواب - برگ سبز - آرام - کیفیت


218 -
  دیروقت شام نخورید به چند دلیل
فرتاک نیوز- پزشکی- 42  روز پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 22:50 77691467


| شام خوردن در آخر شب به خودی خود باعث افزایش وزن نمی شود، اما عواملی مانند انتخاب غذا، حجم وعده، و سبک زندگی می توانند در این موضوع نقش داشته باشند. - ، در ادامه، نکات کلیدی این موضوع ...
کالری - افزایش وزن - متابولیسم بدن - انتخاب - زمان - افزایش - موضوع


219 -
  پای لیزر به درمان خروپف باز شد
اقتصاد ایران- پزشکی- 43  روز پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 18:58 77688587


به گزارش اقتصادایران، منوچهر فاضلی جراح و متخصص گوش و حلق و بینی گفت: استفاده از لیزر در ناحیه حلق می تواند در برخی بیماران مبتلا به خروپف، - منوچهر فاضلی جراح و متخصص گوش و حلق و بینی گفت:
لیزر - فاضلی - خروپف - ناحیه - بیماران - استفاده - منوچهر


220 -
  5 خوراکی فوق العاده که قبل از خواب می توانید بخورید!
اقتصاد 100- پزشکی- 43  روز پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 14:52 77684472


خوردن غذای درست پیش از خواب می تواند اثرات مثبتی بر سیری، رفاه کلی و کیفیت خواب داشته باشد. - همه ما می دانیم که رعایت نکات تغذیه ای برای داشتن زندگی سالم و پرنشاط ضروری است. اما آیا تا ...
کیفیت خواب - خواب - کیفیت - تغذیه - شبانه - غذای - خوراکی




 
اخبار داغ:
جدول عجیب سود و زیان استقلال، پرسپولیس، تراکتور، سپاهان ... از داوری ها در لیگ برتر + جداول
ترکیب پرسپولیس 1404 افشا شد | سورپرایز در خط حمله
قاتل هدایت الله دیده بان شناسایی شد
کارتال یک ماشین گلزنی برای پرسپولیس پیدا کرد؛ کارنامه درخشان مهاجم ترکیه ای
عکس سومین زن ایلان ماسک در جشنواره/ زن زیبا و جوان ایلان ماسک با اختلاف سنی
استقلال با این ترکیب قهرمان می شود؟ | لیست ورودی های استقلال برای لیگ برتر مشخص شد
در جلسه سیدورف و جباری چه گذشت؟ | اخبار ورزشی
ترکیب احتمالی پرسپولیس در فصل جدید
زمان خواندن دعای عرفه | دعای عرفه را کی بخوانیم / زمان خواندن دعای عرفه چه ساعتی از روز عرفه است؟ + قرائت دعای عرفه
برای دور جدید مذاکرات آماده ایم
خبر وزیر آموزش و پرورش درباره آخرین وضعیت فوق العاده وِیژه و خاص معلمان
مرد افغان در تهران اعدام شد
قیمت سکه و طلا امروز پنجشنبه 15 خرداد 1404 +جدول
خبر وال استریت ژورنال درباره دوره بعدی مذاکرات
روایت جهادگران فنی برای آرامش زائران
هر پیامک چقدر برایتان آب می خورد؟
عکس ماهواره ای شگفت انگیز از رود نیل
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز پنجشنبه 15 خرداد 1404 + جدول
برگزاری مراسم روز عرفه در موسسه جوانان آستان قدس رضوی
هشدار؛ این داده ها را نادیده نگیرید!
شرایط جدید فروش محصولات ایران خودرو اعلام شد
پیکر سلامت زیر قیچی بودجه| پنج چالش اساسی فراروی نظام سلامت جهانی 

موضوعات داغ:
آخرین وضعیت
نقل و انتقالات تابستانی
نقل و انتقالات
بازار نقل و انتقالات
آموزش و پرورش
وزیر آموزش و پرورش
مذاکرات ایران و آمریکا
فوران آتشفشان
حجت الاسلام
رهبر انقلاب
محمودعلی
انتقال مسکن مهر
ماشین لباسشویی
مارلبرو
علیرضا قاسمی
کمیته امداد استان سمنان
مدافع حرم
فرمانداری شهرستان شاهرود
آرمان رمضانی
نوین هاب
بستی
کربنات کلسیم
محسن بیرانوند
عزای سیدالشهدا (ع)
غربالگری بینایی کودکان
سازندگی سپاه بیت المقدس
شارانی
تشکیل دولت عراق
شهردار دیشموک
روسیه و اوکراین
فوق العاده ویژه
اشتباهات داوری
ترکیب پرسپولیس
باشگاه لیورپول
باشگاه استقلال
شاهین طاهرخانی
فوتبال استقلال
آستان قدس رضوی
انقلاب اسلامی
تیم ملی ایران
جام جم آنلاین
سود بین بانکی
ستاره ایرانی
حمله اسراییل
پیام نیازمند
شبکه المسیره
سرمربی آلمان
حجم نقدینگی
روزهای اخیر
هاروی الیوت
سرمربی تیم فوتبال استقلال
مدیرعامل باشگاه استقلال
حجت الاسلام محسن قرائتی
لیگ برتر فوتبال ایران
لیگ یک فوتبال ایران
مدافع سابق استقلال
اپراتور تلفن همراه
استقلال و پرسپولیس
داوری های لیگ برتر
رییس جمهور آمریکا
دیوان عالی آمریکا
لیگ ملت های اروپا
مدیرعامل استقلال
کارشناسان داوری
باشگاه پرسپولیس
مذاکرات هسته ای
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
مدیران استقلال
حرم امام خمینی
نیروی انتظامی
عربستان سعودی
ایستگاه فضایی
سایت آمریکایی
میلیارد تومان
آقای گل لیگ یک
النصر عربستان
لیگ یک فوتبال
کمتر دیده شده
اردوی تیم ملی


 

چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.