پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 10:12
201 -
  بزرگترین دلیل بیخوابی شما کشف شد
رسانه 7- فناوری- 60  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 04:10 78829337


کارشناسان هشدار می دهند که نور آبی ساطع شده از گوشی های هوشمند و تبلت ها، تولید ملاتونین (هورمون خواب) را سرکوب کرده و می تواند باعث بی خوابی، - گروه : شناسه : 631663 20 مرداد 1404 - 4:10 0 بازدید ...
خواب - گوشی های هوشمند - نور آبی - کارشناسان - ملاتونین - بزرگترین - ریتم شبانه روزی


202 -
  اختصاصی| خواب کافی، نسخه ای طبیعی برای سلامت قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 61  روز پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 17:00 78824844


تحقیقات جدید نشان می دهد خواب شبانه کافی و باکیفیت، نقش چشمگیری در کاهش خطر بیماری های قلبی دارد و می تواند به اندازه رژیم غذایی سالم و ورزش منظم در حفظ سلامت قلب مؤثر باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ،
خواب - بیماری های قلبی - خواب شبانه - سلامت قلب - رژیم غذایی سالم - قلبی - بیماری


203 -
  پرطرفدارترین و بهترین مدل های تشک برن
اندیشه قرن- اقتصادی- 61  روز پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 11:41 78820897


خواب یکی از مهم ترین بخش های زندگی هر فرد است و یک تشک خوب می تواند تفاوت بزرگی در کیفیت خواب و سلامت جسمانی ایجاد کند. در میان برندهای مختلف تشک برند برن به دلیل کیفیت بالا، - در این مقاله ...
برند - پرطرفدارترین - تولید - خط تولید - کیفیت - خدمات پس از فروش - خواب


204 -
  پرطرفدارترین و بهترین مدل های تشک برن
چه خبر- اقتصادی- 61  روز پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 11:39 78820879


خواب یکی از مهم ترین بخش های زندگی هر فرد است و یک تشک خوب می تواند تفاوت بزرگی در کیفیت خواب و سلامت جسمانی ایجاد کند. در میان برندهای مختلف تشک برند برن به دلیل کیفیت بالا، - در این مقاله ...
برند - پرطرفدارترین - تولید - خط تولید - کیفیت - خدمات پس از فروش - خواب


205 -
  پرطرفدارترین و بهترین مدل های تشک برن
اندیشه معاصر- اقتصادی- 61  روز پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 11:23 78820674


خواب یکی از مهم ترین بخش های زندگی هر فرد است و یک تشک خوب می تواند تفاوت بزرگی در کیفیت خواب و سلامت جسمانی ایجاد کند. در میان برندهای مختلف تشک برند برن به دلیل کیفیت بالا، - در این مقاله ...
برند - پرطرفدارترین - تولید - خط تولید - کیفیت - خدمات پس از فروش - خواب


206 -
  راز خوش خلقی صبحگاهی؛ آیا چای و قهوه واقعاً حالمان را بهتر می کند؟
آفتاب نو- پزشکی- 61  روز پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 01:31 78817348


نتیجه مطالعه ای که در مجله علمی Scientific Reports منتشر شده، نشان می دهد که کافیین می تواند واقعاً حالتان را بهتر کند، به خصوص اگر در دو ساعت و نیم اول بعد از بیداری نوشیده شود. - کافیین با مسدود ...
کافیین - خواب - مطالعه - مواد شیمیایی - خواب آلودگی - کیفیت خواب - مجله علمی


207 -
  تکنیکی ساده برای کاهش استرس و بهبود عملکرد مغز
آفتاب نو- پزشکی- 61  روز پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 00:31 78817101


285200 تاریخ انتشار: شنبه 18 مرداد 1404 22:40 به گزارش بهداشت نیوز، تکنیک های ساده تنفس عمیق، اگر به صورت منظم پیش از خواب انجام شوند، - به گزارش بهداشت نیوز، تکنیک های ساده تنفس عمیق، اگر به ...
تنفس عمیق - خواب - تنفس - سیستم عصبی - کیفیت خواب - بهداشت - عمیق


208 -
  شیر زردچوبه؛ نوشیدنی طلایی شبانه برای تقویت ایمنی و خواب آرام
فرتاک نیوز- پزشکی- 61  روز پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 22:55 78816569


مطالعات تازه نشان می دهد که نوشیدن یک لیوان شیر زردچوبه پیش از خواب، می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده، التهاب را کاهش دهد و کیفیت خواب را به طور محسوسی افزایش دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ،
زردچوبه - نوشیدنی - خواب - التهاب - ترکیب - سیستم ایمنی بدن - کاهش


209 -
  خواب، طبیب خاموش؛ نگاهی به جایگاه خواب در طب سنتی ایرانی
آفتاب نو- پزشکی- 62  روز پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 18:01 78814369


285187 تاریخ انتشار: شنبه 18 مرداد 1404 17:08 به گزارش بهداشت نیوز، اگرچه علم پزشکی مدرن در سال های اخیر نقش خواب را در سلامت عمومی برجسته کرده است، - به گزارش بهداشت نیوز، اگرچه علم پزشکی مدرن ...
خواب - سلامت عمومی - طب سنتی - عضو هیئت علمی دانشگاه - ایرانی - دانشگاه علوم پزشکی - سلامت


210 -
  اختصاصی| خواب کافی، نسخه ای طبیعی برای سلامت قلب
آفتاب نو- پزشکی- 62  روز پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 09:41 78808829


285166 تاریخ انتشار: شنبه 18 مرداد 1404 10:31 به گزارش بهداشت نیوز، بر اساس مطالعه ای که اخیراً در نشریه انجمن قلب آمریکا منتشر شده، - به گزارش بهداشت نیوز، بر اساس مطالعه ای که اخیراً در نشریه ...
خواب - بهداشت - مطالعه - آمریکا - نیوز - در معرض خطر - ابتلا


211 -
  خوراکی های معجزه گر ملاتونین؛ راز خواب راحت و عمیق
پنجره نیوز- پزشکی- 65  روز پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 03:16 78787394


آیا هر شب برای به خواب رفتن دچار مشکل هستید؟ در این گزارش، به شما معرفی می کنیم کدام خوراکی های طبیعی سرشار از ملاتونین هستند و چگونه می توانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند تا شب ها راحت ...
ملاتونین - خواب - خوراکی ها - خوراکی - هورمون - آرام - تنظیم


212 -
  خوابیدن با جوراب: مفید است یا مضر برای سلامتی؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 66  روز پیش - سه شنبه 14 مرداد 1404، 12:05 78782497


خوابیدن با جوراب برای سلامتی مفید است یا مضر؟ - به گزارش موضوعی است که نظرات متفاوتی درباره آن وجود دارد؛ برخی آن را برای بهبود خواب مفید می دانند و برخی معتقدند ممکن است مضر باشد. این ...
خواب - خوابیدن - سلامت - جوراب - کیفیت خواب - عادت - مفید


213 -
  نوشیدنی های مؤثر برای بهبود خواب شبانه
افکارنیوز- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 06:32 78772551


نوشیدنی های طبیعی با خواص آرام بخش، به کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و تسریع زمان به خواب رفتن کمک می کنند. - نوشیدنی های طبیعی با خواص آرام بخش، به کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و تسریع ...
خواب - کیفیت خواب - نوشیدنی - کیفیت - بهبود - خواب رفتن - آرامش بخش


214 -
  آرام بخش طبیعی برای تسکین درد و بهبود خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 23:35 78771552


طب سنتی از بابونه به عنوان گیاهی موثر برای کاهش اضطراب، تسکین دردهای عضلانی و بهبود کیفیت خواب یاد می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، بابونه که به عنوان یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی شناخته می شود،
بابونه - خواب - بهبود - طب سنتی - کیفیت خواب - تسکین درد - کاهش


215 -
  172بیماری در کمین آنهایی که خواب نامنظم دارند
همشهری آنلاین- پزشکی- 68  روز پیش - یکشنبه 12 مرداد 1404، 21:05 78770722


یک بررسی بین المللی جدید نشان داده است که عادات خواب نامنظم ممکن است خطر بسیاری از مشکلات جدی سلامتی را افزایش دهد. به گزارش و بیماری قلبی مرتبط می دانستند. با این حال، این تحقیق جدید ...
خواب - بیماری - بررسی - خوابیدن - نشان - طولانی - نامنظم


216 -
  آرام بخش طبیعی برای تسکین درد و بهبود خواب
آفتاب نو- پزشکی- 68  روز پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 22:31 78763336


284975 تاریخ انتشار: شنبه 11 مرداد 1404 17:18 به گزارش بهداشت نیوز، بابونه که به عنوان یکی از قدیمی ترین گیاهان دارویی شناخته می شود، - به گزارش بهداشت نیوز، بابونه که به عنوان یکی از قدیمی ترین ...
بابونه - گیاهان دارویی - خواب - قدیمی ترین - بهداشت - داروهای خواب آور - بهبود


217 -
  10 نوشیدنی مؤثر برای بهبود خواب شبانه
رسانه 7- پزشکی- 68  روز پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 22:30 78763329


 با اینکه دانشمندان هنوز به طور کامل نمی دانند هنگام خواب دقیقاً چه اتفاقی در مغز و بدن ما می افتد، اما روشن است که خواب برای سلامتی حیاتی است. - گروه : شناسه : 626610 11 مرداد 1404 - 22:27 1 بازدید ...
خواب - نوشیدنی - خواب شبانه - دانشمندان - آرامش بخش - سلامت - بهبود


218 -
  آرام بخش طبیعی برای کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب
آفتاب نو- پزشکی- 69  روز پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 17:01 78761362


284984 تاریخ انتشار: شنبه 11 مرداد 1404 17:37 به گزارش بهداشت نیوز، بیدمشک با خواص ضدالتهابی و آرام بخش خود، در طب سنتی ایرانی به عنوان گیاهی محبوب برای تسکین اضطراب و بهبود کیفیت خواب شناخته شده است.
کیفیت خواب - بیدمشک - خواب - اضطراب - کیفیت - بهبود - طب سنتی


219 -
  سیستم ایمنی بدنتان را با این خوراکی شیرین تقویت کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 69  روز پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 16:05 78761019


مطالعات جدید و تجربیات طب سنتی نشان می دهد که مصرف منظم عسل طبیعی می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خواص ضدباکتری و ضدالتهابی قوی داشته باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، در طب سنتی ایرانی،
سیستم ایمنی - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - عسل طبیعی - طبیعی - سیستم - ایمنی


220 -
  مدیتیشن منظم فشار خون بالا را کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 69  روز پیش - شنبه 11 مرداد 1404، 15:20 78760711


​مطالعات جدید نشان می دهد که انجام مدیتیشن روزانه می تواند به کاهش قابل توجه فشار خون در بیماران مبتلا به پرفشاری خون کمک کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، پژوهشگران دانشگاه جان هاپکینز در ...
فشار خون - مدیتیشن - فشار - فشار خون بالا - کاهش - بیماران - کنترل فشار خون


اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز 18 مهر 1404: طلای 18 عیار جمعه چند؟ + جدول
قیمت سکه و طلا امروز جمعه 18 مهر 1404 + جدول
عکس/ خبری مهم از باشگاه پرسپولیس رسید
استقلال و هوادارانش امشب طوفان به پا کردند
اظهارنظر پوتین درباره احتمال جنگ ایران - اسراییل
وزنه برداری قهرمانی جهان| شمارش معکوس برای جدال سخت نصیری با ستارگان دسته 110 کیلوگرم
فال قهوه امروز جمعه 18 مهر 1404
ماجرای درگیری های بازیکنان ایرانی و خارجی استقلال
قیمت دلار و یورو امروز جمعه 18 مهر 1404 + جدول
هدیه لاکچری رضا شکاری به خودش و همسرش
تکلیف قیمت سکه و طلا مشخص شد/ جدول قیمت امروز جمعه 18 مهر 1404
عکس| سفر به تاریخ؛ «جومونگ و سوسانو» در یک مراسم رسمی در ژاپن؛ سال 1386
قیمت جدید طلا و سکه 18 مهرماه 1404/ طلا میلیونی ریخت
قهرمانان هورالعظیم از نگاه بازیگران «پسران هور»
چطور جگر سالم و باکیفیت را تشخیص دهیم؟
برنامه رقابت امروز ملی پوشان وزنه برداری ایران در مسابقات جهانی
افزایش خودروهای ضدگلوله در سیستان و بلوچستان
اخبار دفاعی امنیتی در هفته ای که گذشت
فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در شنبه 19 مهر 1404
تصاویری از قدرت زلزله شدید 7/5 ریشتری فیلیپین

موضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال
تیم ملی فوتبال ایران
فوتبال ایران
رهبر معظم انقلاب اسلامی
سن بازنشستگی
رهبر معظم انقلاب
مشاوره خانواده
انقلاب اسلامی
مبارزه با پولشویی
باشگاه پرسپولیس
سلاح ورزی
صدم ثانیه
کنسرت کلاسیک
ونوب
تیم ملی مجارستان
 طاهر موهبتی
غلامرضا نوفرستی
پردیس تئاتر شهرزاد
خرید بلیط هواپیما استانبول
اشتغال جوانان
معاون خدمات شهری شهرداری
آلوده شدن
مستند کمیته
احمد آقااوغلو
فراکسیون اکثریت
ابها
سیاوش بختیاری زاده
بنزن
دعای روز چهارم ماه رمضان
استانی
سیستان و بلوچستان
هواداران استقلال
مجمع تشخیص مصلحت
مشاوران خانواده
رژیم صهیونیستی
شهید علی هاشمی
طرح های عمرانی
شهرداری گرگان
قیمت طلا و سکه
استقلال تهران
ورزشگاه آزادی
تیم ملی ایران
هسته ای ایران
علیرضا کوشکی
توسعه پایدار
علیرضا نصیری
کنوانسیون CFT
هزار تومانی
شورای امنیت
افکار عمومی
نوسانات ارز
مدیریت موفق
دفاتر املاک
تمدن اسلامی
وضعیت بازار
مسابقات جهانی وزنه برداری
تیم ملی فوتبال کشورمان
صندوق بازنشستگی کشوری
استاد حوزه و دانشگاه
سردار احمدرضا رادان
صندوق های بازنشستگی
سرمربی اسبق تیم ملی
ملی پوش وزنه برداری
هفته نیروی انتظامی
تأمین مالی تروریسم
بازیکنان پرسپولیس
سازمان سنجش آموزش
وزنه برداری ایران
هفته دوم لیگ برتر
باشگاه خبرنگاران
موسسه کارولینسکا
رییس جمهور لبنان
رییس جمهور روسیه
لیگ برتر بسکتبال
وزیر خارجه سوریه
پیشکسوت استقلال
استانداری کرمان
سفره های ایرانی
تأسیسات هسته ای
افزایش بهره وری


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.