پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار سیستم عصبی
بروزرسانی: 15:00
مدیریت اختلال خواب شبانه در شرایط جنگ و بحران
مدیریت اختلال خواب شبانه در شرایط بحران | بررسی علل، اثرات و راهکارها
مدیریت اختلال خواب شبانه در شرایط جنگ و بحران/ بررسی علل، اثرات و راهکارها
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  مدیریت اختلال خواب شبانه در شرایط بحران | بررسی علل، اثرات و راهکارها
همشهری آنلاین- پزشکی- 2  ساعت پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 12:30 78462842


مدیریت اختلال خواب شبانه در شرایط بحران بررسی علل، اثرات و راهکارها یکی از شایع ترین چالش ها در شرایط بحرانی، اختلال خواب شبانه است که به دلیل استرس مداوم، ناامنی و شرایط غیراستاندارد ...
اختلال خواب - شرایط - خواب شبانه - اختلال - خواب - بحران - شرایط بحرانی


2 -
  مدیریت اختلال خواب شبانه در شرایط جنگ و بحران
جماران- پزشکی- 5  ساعت پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 09:20 78461500


یکی از شایع ترین چالش ها در شرایط بحرانی، اختلال خواب شبانه است که به دلیل استرس مداوم، ناامنی و شرایط غیراستاندارد زندگی ایجاد می شود. - به گزارش جماران، شرایط جنگ و بحران، از جمله درگیری ...
اختلال خواب - شرایط - خواب شبانه - خواب - اختلال - شرایط بحرانی - بحران


3 -
  مدیریت اختلال خواب شبانه در شرایط جنگ و بحران/ بررسی علل، اثرات و راهکارها
خبر آنلاین- پزشکی- 8  ساعت پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 06:15 78460554


یکی از شایع ترین چالش ها در شرایط بحرانی، اختلال خواب شبانه است که به دلیل استرس مداوم، ناامنی و شرایط غیراستاندارد زندگی ایجاد می شود. - یکی از شایع ترین چالش ها در شرایط بحرانی، اختلال ...
اختلال خواب - شرایط - خواب شبانه - شرایط بحرانی - اختلال - خواب - غیراستاندارد


4 -
  راهنمای تقویت سیستم عصبی در زمان جنگ
عصر ایران- پزشکی- 3  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 13:20 78444723


تکنیک هایی وجود دارند که با تمرکز بر تنظیم روانی و جسمی، به افراد کمک می کنند تا با چالش های روانی ناشی از جنگ مقابله و از فروپاشی عاطفی جلوگیری کنند. - تکنیک هایی وجود دارند که با تمرکز ...
روانی - روان - افراد - سیستم عصبی - فروپاشی - استرس و اضطراب - مقابله


5 -
  کوکائین و قلب: خطرات خاموش برای سلامت قلب و عروق
اخبار ارسالی- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 28 خرداد 1404، 10:57 78438679


کوکائین، فراتر از تأثیرات روانی، می‌تواند قلب را به‌شدت تهدید کند؛ حتی در دوزهای پایین و تفریحی. بسیاری از مرگ‌های ناگهانی در جوانان، ناشی از عوارض قلبی این ماده محرک است. این مقاله ...
ناگهانی - فشار خون - تخریبی - افزایش - عوارض - تهدید - ضربان


6 -
  🍯 صبحانه های آرام بخش با چای کم رنگ، پنیر و نقل؛ شروعی شیرین برای روز شما
چه خبر- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 00:17 78422082


به گزارش سبک ایده آل ، اگر به دنبال صبحانه ای سبک، خوش عطر و آرام بخش هستید، ترکیبی از چای کم رنگ، پنیر و نقل بیدمشک یا گلابی می توانید گزینه ای عالی برایتان باشد. - به گزارش سبک ایده آل ...
ترکیب - صبحانه - بیدمشک - پنیر - گلابی - ایده آل - ایده


7 -
  🍯 صبحانه های آرام بخش با چای کم رنگ، پنیر و نقل؛ شروعی شیرین برای روز شما
اندیشه قرن- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 00:12 78422045


به گزارش سبک ایده آل ، اگر به دنبال صبحانه ای سبک، خوش عطر و آرام بخش هستید، ترکیبی از چای کم رنگ، پنیر و نقل بیدمشک یا گلابی می توانید گزینه ای عالی برایتان باشد. - به گزارش سبک ایده آل ...
ترکیب - صبحانه - بیدمشک - پنیر - گلابی - ایده آل - ایده


8 -
  چگونه بر اضطراب خود در شرایط جنگی غلبه کنیم؟
رویداد 24- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 17:27 78419500


آیا می توان بر ترس غلبه کرد؟ و چگونه می توان در دل شرایط بحرانی، آرامش نسبی را حفظ کرد؟ - آیا می توان بر ترس غلبه کرد؟ و چگونه می توان در دل شرایط بحرانی، آرامش نسبی را حفظ کرد؟ رویداد24 ...
شرایط - توان - جنگی - طبیعی - تهدید - واکنش - آرامش


9 -
  عامل پنهان اضطراب های روزانه و بی خوابی های شبانه کشف شد!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 14:51 78418270


نتایج تحقیقات انقلابی دانشمندان پرده از راز جدیدی برداشته است: کمبود منیزیم می تواند عامل پنهان اضطراب های روزانه و بی خوابی های شبانه شما باشد! اما راه حل در دسترس است. - به گزارش اطلاعات ...
منیزیم - اضطراب - کیفیت خواب - خواب - اختلالات اضطرابی - بی خوابی - سیستم عصبی مرکزی


10 -
  راهنمای تقویت سیستم عصبی در زمان جنگ/ چگونه با اضطراب ناشی از بحران مقابله کنیم؟/ 6 راهکار برای سرکوب استرس
خبر آنلاین- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 07:15 78414670


تکنیک هایی وجود دارند که با تمرکز بر تنظیم روانی و جسمی، به افراد کمک می کنند تا با چالش های روانی ناشی از جنگ مقابله و از فروپاشی عاطفی جلوگیری کنند. -
مقابله - روانی - سیستم عصبی - فروپاشی - راهکار - اضطراب - تقویت


11 -
  در آتش جنگ، مغزِ آرام بسازید؛ راهکارهای اورژانسی کنترل تنش عصبی
ایلنا- پزشکی- 8  روز پیش - شنبه 24 خرداد 1404، 20:00 78411728


هموطنان عزیزم، کشور ما در حال حاضر درگیر جنگ شده که از لحاظ روانی میتواند سیستم ایمنی بدن ما را به سمت استرس و اضطراب شدید بکشاند.این سطح استرس و اضطراب وجودی ، - هموطنان عزیزم، کشور ...
استرس و اضطراب - سیستم ایمنی بدن - اضطراب - سیستم ایمنی - استرس - سیستم - هموطنان


12 -
  در شرایط جنگی، چطور آرامش روانی خود را حفظ کنیم؟
رونگار- پزشکی- 9  روز پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 06:03 78396156


راهنمایی روان شناسان برای روزهای پراضطراب را بخوانید. - سارا بنیس روان شناس اجتماعی 1. تنظیم ورودی های روانی از اخبار لحظه ای، تصاویر تکان دهنده یا شایعات دوری کنید. فقط در بازه های مشخص، ...
روان - اضطراب - روان شناس - روانی - روان شناسان - زندگی - بحران


13 -
  در حالت عصبانیت نخوابید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 18:15 78382932


خوابیدن در حالت عصبانیت باعث استرس زیاد و ماندگار شدن خاطرات بد در ذهن انسان و عصبی شدن فرد می شود - ، خوابیدن در حالت عصبانیت واقعاً برای ذهن و بدن مضر است. وقتی با احساسات شدید منفی ...
عصبانیت - خواب - خاطرات - خاطرات بد - حالت - ثانیه - خوابیدن


14 -
  ویژگی افراد حساس چیست ؟
روز نو- پزشکی- 11  روز پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 18:02 78382831


افراد حساس دارای درک عمیق تری از احساسات خود و دیگران هستند. این ویژگی می تواند یک نقطه قوت باشد، اما در عین حال ممکن است آن ها را نسبت به استرس، - روزنو :روزنو – هدی کاشانیان: افراد حساس ...
حساس - احساسات - افراد - ویژگی - عمیق - دیگر - حساسیت


15 -
  تاثیر شگرف نماز بر کاهش استرس و اضطراب
حوزه نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 14:17 78380589


حرکات نماز مانند سجده و رکوع می توانند به کاهش ضربان قلب و تنظیم فشار خون کمک کنند و نماز با فعال سازی سیستم عصبی پاراسمپاتیک، - حوزه / ابوطالبی گفت: حرکات نماز مانند سجده و رکوع می توانند ...
استرس و اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - تنظیم فشار خون - نماز - اضطراب - استرس - سیستم عصبی


16 -
  طبیعت و آواز پرندگان در سلامت انسان چه نقشی دارد؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 11  روز پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 09:50 78377024


، صداهای پرندگان به کاهش استرس کمک می کنند، بلکه به عنوان یک ابزار درمانی غیرمستقیم نیز عمل می کنند. نقش آواز پرندگان در سلامت انسان از جنبه های مختلفی قابل بررسی است. تحقیقات نشان داده ...
پرندگان - سلامت - انسان - آواز - سلامت روانی - روانی - همراه


17 -
  چرا ما در برابر میکرو-رزکت ها مقاومت می کنیم | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- اقتصادی- 11  روز پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 08:45 78376234


بیشتر ما ارزش لحظه ای برای مکث و تنظیم مجدد در یک روز شلوغ را می دانیم ، اما چرا انجام این کار اینقدر سخت است؟ استراحت های کوچکی که ما اغلب از آن استفاده می کنیم-رزکت های میکرو-فقط به خوبی ...
مقاومت - میکرو - استراحت - کنیم - برابر - احساس - سیستم عصبی


18 -
  قهوه صبحگاهی خطرناک تر از آنچه فکر می کنید؛ چرا نباید با شکم خالی قهوه بنوشید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 22:30 78374025


متخصصان قلب هشدار داده اند که مصرف قهوه در میانه صبح، به ویژه با معده خالی، می تواند سلامت قلب را به طور پنهان تهدید کند. - به گزارش می تواند سیستم عصبی سمپاتیک را تحریک کرده و بدن را وارد ...
قهوه - مصرف - افزایش - خالی - فشار خون - معده - کافیین


19 -
  این خوراکی ها اضطراب را کاهش می دهند!
جالبتر- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 21:02 78373357


به گزارش پارسینه پلاس، احساس اضطراب و بی قراری یکی از رایج ترین چالش های زندگی مدرن است. با این حال، تغذیه می تواند نقش مهمی در آرام سازی سیستم عصبی و بهبود خلق وخو ایفا کند. - به گزارش پارسینه ...
اضطراب - سیستم عصبی - زندگی مدرن - عصبی - تغذیه - اضطراب و افسردگی - اسیدهای چرب امگا


20 -
  خواص آرامش بخش پونه کوهی چیست؟
روز نو- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 19:57 78372847


پونه کوهی با نام علمی (Origanum vulgare) که در فارسی گاهی به آن «آویشن کوهی» هم گفته می شود، یکی از گیاهان دارویی بسیار ارزشمند با خواص آرام بخش، - روزنو :روزنو – هدی کاشانیان: پونه کوهی با نام ...
پونه کوهی - کوهی - گیاهان دارویی - خواص - آرام - گیاه - یکی از


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
مجید مسیبی کیست و چرا اعدام شد؟
قیمت دلار و ارز امروز یکشنبه 1 تیر 1404 + جدول
قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 1 تیر 1404 + جدول
آخرین قیمت دلار امروز یکشنبه 1 تیر 1404 پس از حمله آمریکا به ایران
بیوگرافی مجید مسیبی
اولین فیلم از فردو پس از حمله آمریکا به فردو و نطنز
وصل شدن اینترنت به نقل از وزیر ارتباطات تکذیب شد
عکس جنجالی از عیادت «ماهایا پطروسیان از النار شاکردوست» در بیمارستان
قیمت دلار، طلا و سکه پس از حمله آمریکا + جدول
ثمر دادن طرح ساماندهی کارکنان دولت در تیرماه 1404 | تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی درصورت تصویب آیین نامه ساماندهی
بیانیه سپاه پاسداران درباره حمله امروز: موشک جدید
حمله مجدد اسراییل به پادگان مصطفی خمینی در قم/ 4 نفر شهید شدند
برنامه پرسپولیس عوض شد؛ بازگشت همزمان یک لژیونر و مدافع سابق
بیانه سازمان انرژی اتمی درباره حمله آمریکا به سایت های هسته ای کشورمان
لژیونر مدنظر استقلال و پرسپولیس در آستانه جدایی رایگان
حجم عمیق ویرانی در حمله امروز ایران + فیلم | «تماشای این تصویر برای ما دشوار است»
خرید بزرگ استقلال پرید؛موافقت با گرانترین پیشنهادی که رسید
اتفاقات جدید در باشگاه پرسپولیس پس از حمله اسراییل
روستای فردو کجاست؟ آمریکا به کجای فردو حمله کرد؟
شرایط از سرگیری معاملات در بورس اعلام شد/ رییس سازمان بورس چه گفت؟
علت فوت سید موسی خالصی زاده چه بود؟
بدایع حیات وحش؛ دل فیل لرزید وقتی بچه آهو فریاد زد
ابراهیم رضایی: آمریکا به دروغ دنبال گفت وگو بود/آمریکا پشیمان خواهد شد
خدمات غیرحضوری و آنلاین تأمین اجتماعی بدون اختلال ادامه دارد (یکم تیرماه 1404)
چالش های کسب وکارهای فناور در دوران جنگ؛ ضرورت حمایت دولت و تسهیل دسترسی به اینترنت 

موضوعات داغ:
حمله آمریکا
سازمان بورس
رژیم صهیونیستی
نیروهای شرکتی
سپاه پاسداران
تأمین اجتماعی
نقل و انتقالات
تبدیل وضعیت
رییس سازمان
سازمان بورس و اوراق بهادار
میلاد پیامبر
درمود
سیدمحمود علوی
ناو روزولت
مدیر ورزشی دورتموند
دستگاه های آب شیرین کن
المپیاد ریاضی
گرمای خودرو
هفتمین همایش ملی
جام جهانی فوتبال زنان
خلیلان
مستند کرونا
لیگ برتر هندبال مردان
زیورآلات زنانه
امرابط
مخازن آبی
دانیل استیل
عادلخواه
اخراج عادل فردوسی پور
اجرای آهنگ
هسته ای ایران
نقل و انتقالات پرسپولیس
ستاد مدیریت بحران استان
مدیریت بحران
سرلشکر باقری
فوتبال ایران
نقل و انتقالات فوتبال
سخنگوی دولت
رییس جمهوری
سازمان تأمین اجتماعی
استقلال و پرسپولیس
دانشگاه صنعتی شریف
انتقالات پرسپولیس
ستاد مدیریت بحران
نظام صنفی رایانه
دادگاه های عمومی
سازمان نظام صنفی
ماهایا پطروسیان
خدمات غیرحضوری
در بازار امروز
افشای اطلاعات
دانشگاه صنعتی
صنایع و معادن
مهندسی صنایع
قطعی اینترنت
ایالات متحده
علی قلی زاده
رییس دادگاه
علیرضا دبیر
سازمان نظام
هزینه تولید
اتحادیه طلا و جواهر تهران
کشورهای حاشیه خلیج فارس
جنگ ایران و اسراییل
اتحادیه طلا و جواهر
رییس فدراسیون کشتی
بیمه تامین اجتماعی
روابط عمومی سازمان
کمیسیون امنیت ملی
تمدید مهلت ارسال
ریکاردو ساپینتو
حاشیه خلیج فارس
نمایندگان مجلس
تفویض اختیارات
سامانه پدافندی
امضای قرارداد
فدراسیون کشتی
رییس فدراسیون
کمیسیون امنیت
تامین اجتماعی


 

لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه صفحه اقتصاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.