پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار افزایش حجم عضلات
بروزرسانی: 01:26
1 -
  کراس فیت یا بدنسازی؛ راهنمای انتخاب رشته درست!
پارس فوتبال- ورزشی- 17  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 18:22 79084816


کراس فیت یا بدنسازی؛ جدال جذاب قدرت مطلق با قدرت عملکردی که انتخاب نهایی اش به هدف شما بستگی دارد. نوشته کراس فیت یا بدنسازی؛ راهنمای انتخاب رشته درست! اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...
کراس فیت - قدرت - انتخاب رشته - انتخاب - کراس - هایی - عضلات


2 -
  کراس فیت یا بدنسازی؛ راهنمای انتخاب رشته درست!
خبر آنلاین- ورزشی- 17  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 18:10 79084685


کراس فیت یا بدنسازی؛ جدال جذاب قدرت مطلق با قدرت عملکردی که انتخاب نهایی اش به هدف شما بستگی دارد. - کراس فیت یا بدنسازی؛ جدال جذاب قدرت مطلق با قدرت عملکردی که انتخاب نهایی اش به هدف ...
بدنسازی - قدرت - کراس فیت - هایی - عملکرد - انتخاب - کراس


3 -
  بدنسازی یا فیتنس؛ کدام یک برای شما مناسب است؟
سرنویس- پزشکی- 46  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 23:32 78779392


یکی از بزرگ ترین تفاوت های فیتنس و بدنسازی در اهداف هر رشته است. بدنسازی به طور عمده به افزایش حجم عضلات و تقویت بدنی با عضلات حجیم و پر قدرت اختصاص دارد. - بدنسازی و فیتنس هر کدام هدف ...
بدنسازی - فیتنس و بدنسازی - فیتنس - افزایش حجم عضلات - عضلات - تفاوت - اهداف


4 -
  بدنسازی یا فیتنس؛ کدام یک برای شما مناسب است؟
عصر ایران- پزشکی- 46  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 21:30 78778679


بسیاری از افراد به اشتباه بدنسازی و فیتنس را یکسان می دانند، اما این دو رشته ورزشی تفاوت های اساسی در هدف، تمرینات و رژیم غذایی دارند. - بسیاری از افراد به اشتباه بدنسازی و فیتنس را یکسان ...
بدنسازی - فیتنس - رژیم غذایی - تمرینات - تفاوت - افراد - رشته ورزشی


5 -
  بدنسازی یا فیتنس ؛ کدام مناسب تر است؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 47  روز پیش - دوشنبه 13 مرداد 1404، 12:05 78774789


بدنسازی و فیتنس هر کدام هدف خاص خود را دارند و برای افراد با اهداف متفاوت طراحی شده اند؛ در حالی که بدنسازی بیشتر بر افزایش حجم عضلات و شکل دهی بدن تأکید دارد، فیتنس بر تناسب اندام، کاهش ...
بدنسازی - فیتنس و بدنسازی - فیتنس - افزایش حجم عضلات - عضلات - تفاوت - اهداف


6 -
  تناسب اندام با انجام این ورزش بدون هزینه/ عضله سازی با استفاده از وزن بدن
چه خبر- ورزشی- 3  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 12:49 78368496


استقلال، پرسپولیس و سپاهان تا اینجای نقل و انتقالات نمره قبولی نگرفتند/ تراکتور تنها یک بازیکن می خواهد به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، - او در این ویدیو گفت که به جز یک روز که دچار ...
افزایش - پرسپولیس و سپاهان - تمرین - افزایش حجم عضلات - نقل و انتقالات - پایگاه خبری - عضلات


7 -
  درست کردن گینر در خانه مخصوص افزایش حجم
صبح فوتبالی- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 12:38 78368324


گینرها مکمل های محبوبی هستند که برای افزایش کالری، پروتیین و کربوهیدرات ها استفاده می شوند و هدف اصلی آن ها کمک به عضله سازی و افزایش وزن است. - : برای تهیه گینر خانگی، به مواد ساده ای ...
پروتیین - افزایش - افزایش حجم عضلات - استفاده - خانگی - عضلات - مخلوط


8 -
  شام بدنسازی برای حجم | ارائه وعده شام پیشنهادی برای ورزشکاران
اخبار ارسالی- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 13:28 78192747


در مسیر عضله‌سازی و رسیدن به فرم ایده‌آل بدنی، بسیاری از ورزشکاران تمرکز اصلی خود را روی تمرینات ورزشی می‌گذارند، اما آنچه کمتر به آن توجه می‌شود، نقش تغذیه شبانه و به ‌ویژه شام ...
ورزشکاران - تمرینات ورزشی - بدنسازی - بازسازی - تمرین - وعده - عضلات


9 -
  اگر داروهای بدنسازی تزریق می کنید بخوانید
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 22:52 78120902


به گزارش پارسینه پلاس،دکتر علی قدردان درباره تاثیرات برخی از داروها و مکمل های ورزشی بر سلامت باروری گفت: امروزه استفاده از مکمل ها و آمپول های تزریقی در بین بدنسازان به منظور افزایش ...
افزایش حجم عضلات - مکمل های ورزشی - ورزشی - مکمل - استفاده - تزریق - سلامت


10 -
  اگر داروهای بدنسازی تزریق می کنید بخوانید
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 21:34 78119946


به گزارش پارسینه پلاس،دکتر علی قدردان درباره تاثیرات برخی از داروها و مکمل های ورزشی بر سلامت باروری گفت: امروزه استفاده از مکمل ها و آمپول های تزریقی در بین بدنسازان به منظور افزایش ...
افزایش حجم عضلات - مکمل های ورزشی - تزریق - مکمل - ورزشی - استروییدهای آنابولیک - باروری


11 -
  آشنایی با پل ژان گیوم، شگفتی طبیعی مستر المپیا؛ از بالابردن وزنه 125 کیلوگرمی تا افزایش حجم عضلات بدون استرویید
پارس فوتبال- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 18:42 77616307


پل ژان گیوم، از بدن سازان دهه 90 میلادیست که اعتقاد زیادی به عدم مصرف استروییدها و شیوه طبیعی افزایش حجم عضلات دارد. او سابقه حضور در مسابقات حرفه ای بدن سازی همچون مستر المپیا، - (Paul ...
افزایش حجم عضلات - استرویید - افزایش - فوتبال - هاییتی - زبان فرانسوی - عضلات


12 -
  بهای سنگین داروهای بدنسازی؛ از ناباروری تا افسردگی
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 04:07 77481169


به گزارش سبک ایده آل،داروهای بدنسازی به طور معمول به عنوان محرک هایی برای افزایش حجم عضلات و تقویت عملکرد ورزشی استفاده می شوند. اما استفاده از این داروها خطرات زیادی به همراه دارد ...
استفاده - افزایش حجم عضلات - بدنسازی - استروییدهای آنابولیک - ناباروری - عملکرد - افزایش


13 -
  رژیم های غذایی سختگیرانه و مصرف خودسرانه مکمل ها اشتباه رایج بین ورزشکاران
ایسنا- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 09:20 77021053


یک متخصص تغذیه در استان یزد یکی از بزرگ ترین اشتباهات رایج در میان ورزشکاران را اعمال رژیم های غذایی نامناسب و مصرف خودسرانه مکمل ها ذکر و تأکید کرد: - رژیم های غذایی سختگیرانه و مصرف ...


14 -
  روغن خراطین چیست؟ + خواص انواع روغن ها و روش ساخت در خانه
رکنا- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 13:57 76365909


روغن خراطین یک محصول طبیعی است که از کرم های خاکی استخراج می شود. این روغن در طب سنتی و به ویژه در درمان های خانگی برای بهبود وضعیت پوست، - ، که به آن روغن کرم خاکی نیز گفته می شود، یک ...


15 -
  این غذاها برای شما عضله سازی می کنند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 23:11 76320908


برخی افراد راحت تر از دیگران وزن می گیرند و برخی افراد راحت تر از دیگران وزن کم می کنند، برای افرادی که به دنبال افزایش حجم عضلات هستند، - وبدا نوشت: کالری و پروتیین کافی برای عضله سازی ...


16 -
  کدام مکمل ها برای افزایش حجم عضلات مؤثرتر هستند؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 10:06 76244375


کدام مکمل ها برای افزایش حجم عضلات مؤثرتر هستند؟ افزایش توده عضلانی یکی از اهداف اصلی بسیاری از ورزشکاران است. برای دستیابی به این هدف، علاوه بر تغذیه مناسب و تمرینات منظم، - به گزارش ...


17 -
  تأثیرات منفی برخی مکمل های بدنسازی بر سلامت باروری بانوان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 09:28 76114396


مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به تأثیرات منفی برخی مکمل های بدنسازی بر سلامت باروری بانوان، گفت: رشد مو های زائد و اختلال در چرخه قاعدگی بخشی از این تأثیرات است. - مدیر ...


18 -
  تاثیرات منفی برخی مکمل های بدنسازی بر سلامت باروری بانوان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 08:53 76113734


مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به تاثیرات منفی برخی مکمل های بدنسازی بر سلامت باروری بانوان، گفت: رشد مو های زائد و اختلال در چرخه قاعدگی بخشی از این تاثیرات است. - مدیر ...


19 -
  هشدار در خصوص استفاده از داروهای تزریقی بدنسازی
ایرنا- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 09:30 76095591


مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز در خصوص استفاده از داروهای تزریقی بدنسازی و پیامدهای آن هشدار داد. - به گزارش ایرنا ، دکتر علیه قدردان روز سه شنبه به خبرنگاران گفت : بررسی ...


20 -
  عوارض تزریق داروهای بدنسازی
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 09:30 76095580


مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: داروهای تزریقی بدنسازی باعث ناباروری و اختلال هورمونی می شود. - به گزارش بر سلامت باروری گفت: امروزه استفاده از مکمل ها و آمپول های تزریقی در ...




 
اخبار داغ:
مسابقات کشتی قهرمانی جهان 2025 زاگرب؛ نتایج، جدول و برنامه کامل
قیمت دلار بعد از مکانیسم ماشه رسما پرواز کرد + جزییات
جدول لیگ برتر فوتبال با نتایج امروز پرسپولیس، فولاد، فجر، گل گهر و...
استقلال رسماً خبر داد؛ پس از شکست 7-1...
کارشناسی داوری بازی پرسپولیس - چادرملو: اخراج سروش رفیعی و پنالتی سرخپوشان در دقیقه 95 سوخت!؟ + ویدئو / نظر کارشناسان
جدول کشتی فرنگی قهرمانی جهان 2025 زاگرب کرواسی
شوک هسته ای به بازار طلا؛ قیمت طلا 18 عیار امروز جمعه 28 شهریور به 9,141,700 تومان رسید!
فیلم کامل کشتی فینال غلامرضا فرخی / کسب اولین مدال طلا فرنگی با سوپلکس تماشایی
چهره نزدیک به جلیلی: حمله بعدی به ایران اتفاق خواهد افتاد
با فعال سازی مکانیزم ماشه کدام تحریم ها برمی گردند؟
مکانیسم ماشه فعال شد | انفجار تاریخی دلار از سقف 100٬550 تومان! جهان در شوک!
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا شنبه 29 شهریور 1404 پس از افشای فایل صوتی ظریف
مرگ میلیاردر ایرانی و خنده و شادی عجیب پسرش
فال قهوه روزانه | فال قهوه شنبه 29 شهریور 1404
 ماجرای درگیری در کاخ مرمر رامسر بر سر حجاب| فرماندار عذرخواهی کرد
زمان پخش و تکرار سریال بچه مهندس4 از شبکه آی فیلم
5 سال بررسی طرح ساماندهی کارکنان دولت در مجلس
فال حافظ امروز شنبه 29 شهریور 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
واکنش سازمان ملل به رای شورای امنیت درباره اسنپ بک
اعلام اسامی محصولات آرایشی فاقد مجوز بهداشتی
شکست سنگین عبدولی در رده بندی مقابل نماینده ترکیه + ویدئو
واکنش محمد مخبر به فعال شدن اسنپ بک
گوشی Dreame Space معرفی شد؛ نخستین تلفن هوشمند این شرکت با تمرکز جهانی
حقایق تکان دهنده درباره ملکه های کارتل مواد مخدر؛ از همسر «ال چاپو» تا «بانوی مرگ»

موضوعات داغ:
کشتی فرنگی قهرمانی
قهرمانی جهان
کشتی فرنگی قهرمانی جهان
بازی پرسپولیس
مکانیسم ماشه
شورای امنیت
آژانس بین المللی انرژی اتمی
خلاصه بازی پرسپولیس
آژانس بین المللی انرژی
خرید تضمینی
سد معشوره
سیلاب در کرمان
سمسکنده علیا
حسینیه امام خمینی
نارنجی پوشان
بیماری خود ایمنی
امانت
بارش برف و باران در جاده ها
پارما کالیاری
افزایش مسافر
حق الزحمه داوران
مدارس قرآنی
فرماندار استهبان
برت براون
کلمن لنگله
برزو مرادی
دو ماراتن
بین المجالس اسلامی
تیم سپیدرود
حفظ رابطه
تیم ملی کشتی فرنگی
سریال بچه مهندس4
محمد هادی ساروی
بنیاد مستضعفان
ممنوع التصویری
امین میرزازاده
فرماندار رامسر
مسابقات جهانی
پرداخت معوقات
بینی قیمت طلا
سید رضا مهدوی
ورزشگاه تختی
رییس کمیسیون
تیم ملی کشتی
تلفن هوشمند
بازنشستگان تامین اجتماعی
منابع طبیعی و محیط زیست
خانواده های معظم شهدا
سخنگوی سازمان ملل
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور ترکیه
انتشار فایل صوتی
هوادار پرسپولیس
نمایندگان ایران
محمد جواد عسکری
دیدار پرسپولیس
محمدهادی ساروی
باشگاه استقلال
چادرملو اردکان
یک چهارم نهایی
برنامه هسته ای
نقل و انتقالات
علیرضا عبدولی
تامین اجتماعی
هفته لیگ برتر
هسته ای ایران
پرطرفدارترین
مسابقات کشتی
فیلم سینمایی
کتیبه تاریخی
شورای اسلامی
کاهش کلسترول
کسب مدال طلا
لغو تحریم ها
آخرین وضعیت
هفته پایانی
هزار تومانی
فعالیت بدنی
برنامه هسته
بیماری قلبی


 

منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.