پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار راه رفتن
بروزرسانی: 02:56
بازگشت علیرضا کوشکی در هوای سرد اصفهان
تند راه رفتن انفجار سلامتی است! / چرا تند راه رفتن از پیاده روی معمولی مهم تر و تأثیرگذارتر است؟ / راز سلامت در قدم های سریع: تند راه رفتن چه چیزی دارد که پیاده روی ساده ندارد؟!
چرا سرعت پیاده روی شما می تواند راز سلامتی تان را فاش کند؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  تند راه رفتن انفجار سلامتی است! / چرا تند راه رفتن از پیاده روی معمولی مهم تر و تأثیرگذارتر است؟ / راز سلامت در قدم های سریع: تند راه رفتن چه چیزی دارد که پیاده روی ساده ندارد؟!
ببین و بخون- پزشکی- 11  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 15:20 80406532


پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش زیادی از فواید قلبی و متابولیک آن از دست می رود. کارشناسان سلامت تأکید می کنند که افزایش سرعت راه ...
پیاده روی - راه رفتن - پیاده - سلامت - سرعت راه رفتن - کارشناسان - متابولیک


2 -
  تند راه رفتن انفجار سلامتی است! / چرا تند راه رفتن از پیاده روی معمولی مهم تر و تأثیرگذارتر است؟ / راز سلامت در قدم های سریع: تند راه رفتن چه چیزی دارد که پیاده روی ساده ندارد؟!
اندیشه معاصر- پزشکی- 11  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 15:13 80406455


پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش زیادی از فواید قلبی و متابولیک آن از دست می رود. کارشناسان سلامت تأکید می کنند که افزایش سرعت راه ...
پیاده روی - راه رفتن - پیاده - سلامت - سرعت راه رفتن - کارشناسان - متابولیک


3 -
  چرا سرعت پیاده روی شما می تواند راز سلامتی تان را فاش کند؟
جالبتر- پزشکی- 18  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 08:22 80401791


به گزارش پارسینه پلاس به نقل از تابناک بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت سبک و بدون فشار می دانند؛... به گزارش پارسینه پلاس به نقل از تابناک بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت ...
پیاده روی - پیاده - فعالیت - تابناک - فشار - گزارش - افراد


4 -
  بازگشت علیرضا کوشکی در هوای سرد اصفهان
رونویس- ورزشی- 18  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 07:58 80401627


 استقلال و سپاهان در دیداری معوقه از هفته دهم لیگ برتر فردا از ساعت 16:30 به مصاف هم  استقلال و سپاهان در دیداری معوقه از هفته دهم لیگ برتر فردا از ساعت 16: -  استقلال و سپاهان در دیداری معوقه ...
استقلال - هفته دهم لیگ برتر - سپاهان -  استقلال - علیرضا کوشکی - هفته دهم - لیگ برتر


5 -
  چرا باید به سرعت پیاده روی خود توجه کنیم؟
تابناک- پزشکی- 24  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 02:05 80400585


وقتی سرعت راه رفتن افزایش پیدا می کند، ضربان قلب بالا می رود، تنفس عمیق تر می شود و بدن وارد محدوده تمرین هوازی با شدت متوسط می شود. - بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت سبک و بدون ...
پیاده روی - سرعت راه رفتن - راه رفتن - پیاده - افزایش - ضربان قلب - تنفس عمیق


6 -
  تند راه رفتن یا پیاده روی معمولی؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 23:57 80400091


به گزارش زیرنویس، پیاده روی سریع یا معمولی؛ کدام یک برای سلامتی و کاهش وزن موثرتر است؟ براساس گزارش های منتشر شده از سوی بهداشت نیوز، پیاده روی اغلب به عنوان فعالیتی سبک و بدون فشار ...
پیاده روی - پیاده - توان - راه رفتن - تمرین - دانشگاه هاروارد - کاهش فشار خون


7 -
  تند راه رفتن یا پیاده روی معمولی؟
آفتاب نو- پزشکی- 27  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 23:56 80400078


به گزارش آفتاب نو، پیاده روی سریع یا معمولی؛ کدام یک برای سلامتی و کاهش وزن موثرتر است؟ براساس گزارش های منتشر شده از سوی بهداشت نیوز، - پیاده روی اغلب به عنوان فعالیتی سبک و بدون فشار ...
پیاده روی - پیاده - توان - راه رفتن - تمرین - دانشگاه هاروارد - کاهش فشار خون


8 -
  چرا تند راه رفتن از خودِ پیاده روی مهم تر است؟
جالبتر- پزشکی- 29  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 20:57 80398641


بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت سبک و بدون فشار می دانند؛ گزینه ای جایگزین برای زمانی که فرصت یا توان... بسیاری از افراد پیاده روی را یک فعالیت سبک و بدون فشار می دانند؛ - بسیاری ...
پیاده روی - پیاده - راه رفتن - فعالیت - توان - فشار - افراد


9 -
  به چه دلیل تند راه رفتن از پیاده روی مهم تر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 32  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 18:40 80397361


پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش زیادی از فواید قلبی و متابولیک آن از دست می رود. کارشناسان سلامت تأکید می کنند که افزایش سرعت راه ...
پیاده روی - پیاده - سرعت راه رفتن - راه رفتن - افزایش - سرعت - تمرین


10 -
  پدران سینما، دختران و پسرانِ هنر؛ قاب هایی تماشایی به مناسبت روز پدر!
رونگار- اقتصادی- 32  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 18:27 80397214


با نزدیک شدن به روز پدر، فرصتی فراهم شده تا فراتر از پرده نقره ای، به روابط صمیمانه هنرمندانی نگاه کنیم که عشق به سینما را نسل به نسل منتقل کرده اند. - مسعود پزشکیان امروز چهارشنبه 10 دی ...
پیاده روی - استان چهارمحال و بختیاری - چهارمحال و بختیاری - راه رفتن - استان - پیاده - فعالان اقتصادی


11 -
  قیمت هم اکنون طلای 18عیار امروز چهارشنبه 10دی/ ریزش قیمت طلا + جدول
رونگار- اقتصادی- 32  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 18:12 80397062


قیمت طلای 18عیار امروز با کاهش 4درصدی نسبت به روز گذشته مواجه شد. - مسعود پزشکیان امروز چهارشنبه 10 دی ماه 1404 در هفدهمین سفر استانی خود به استان چهارمحال و بختیاری در نشستی با سرمایه گذاران ...
پیاده روی - استان چهارمحال و بختیاری - چهارمحال و بختیاری - چهارشنبه - راه رفتن - استان - قیمت طلا


12 -
  مادر و مادربزرگ بازیکن ذوب روی تپه تماشاچی شدند
رونگار- اقتصادی- 32  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 18:07 80397032


عکس مادر و مادربزرگ بازیکن ذوب روی تپه در فضای مجازی پربازدید شد. - مسعود پزشکیان امروز چهارشنبه 10 دی ماه 1404 در هفدهمین سفر استانی خود به استان چهارمحال و بختیاری در نشستی با سرمایه گذاران ...
پیاده روی - استان چهارمحال و بختیاری - چهارمحال و بختیاری - مادر - مادربزرگ - راه رفتن - استان


13 -
  مزایای تند راه رفتن؛ چرا از پیاده روی معمولی مؤثرتر است؟
رونگار- پزشکی- 34  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 16:52 80396292


پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش زیادی از فواید قلبی و متابولیک آن از دست می رود. کارشناسان سلامت تأکید می کنند که افزایش سرعت راه ...
پیاده روی - پیاده - سرعت راه رفتن - راه رفتن - کارشناسان - توان - متابولیک


14 -
  آیا فیزیوتراپی می تواند روند درمان سوختگی را بهبود دهد؟
دارو- پزشکی- 34  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 16:36 80396087


نقش مهم فیزیوتراپی در درمان سوختگی دکتر سها برویس اظهار کرد: سوختگی به ویژه در درجات متوسط و شدید، علاوه بر آسیب بافتی اولیه، می تواند منجر به محدودیت حرکتی، - نقش مهم فیزیوتراپی در ...
فیزیوتراپی - سوختگی - درمان - اختلالات - محدودیت - بیماران - پیشگیری


15 -
  تنگی کانال نخاعی؛ بیماری خاموشی که به تدریج راه رفتن را از بیمار می گیرد
جماران- پزشکی- 36  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 14:30 80394451


در سال های اخیر، مراجعه بیماران مبتلا به تنگی کانال نخاعی به جراحان مغز و ستون فقرات افزایش یافته است؛ چرا که درمان این بیماری، بیش از هر چیز، - تنگی کانال نخاعی یکی از شایع ترین اما ...
بیمار - ستون فقرات - بیماری - بیماران - کانال - نخاعی - راه رفتن


16 -
  چرا تند راه رفتن از خودِ پیاده روی مهم تر است؟
آفتاب نو- پزشکی- 37  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 13:36 80393762


41 10 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، - باشگاه خبرنگاران جوان پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است،
پیاده روی - پیاده - باشگاه خبرنگاران - سرعت راه رفتن - راه رفتن - سرعت - خبرنگاران


17 -
  تند راه رفتن مهم تر است یا پیاده روی؟
دارو- پزشکی- 37  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 13:36 80393761


تمرین هوازی با پیاده روی پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش زیادی از فواید قلبی و متابولیک آن از دست می رود. - تمرین هوازی با پیاده ...
پیاده روی - پیاده - راه رفتن - سرعت راه رفتن - سرعت - تمرین - افزایش


18 -
  چرا تند راه رفتن از خودِ پیاده روی مهم تر است؟
جالبتر- پزشکی- 37  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 13:02 80393273


باشگاه خبرنگاران جوان پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش... باشگاه خبرنگاران جوان پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است، ...
پیاده روی - باشگاه خبرنگاران - پیاده - خبرنگاران - سرعت راه رفتن - راه رفتن - سرعت


19 -
  چرا تند راه رفتن از خودِ پیاده روی مهم تر است؟
رسانه 7- پزشکی- 37  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 13:00 80393248


41 10 دی 1404 باشگاه خبرنگاران جوان پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش زیادی از فواید قلبی و متابولیک آن از دست می رود. - باشگاه خبرنگاران ...
پیاده روی - پیاده - باشگاه خبرنگاران - سرعت راه رفتن - راه رفتن - سرعت - خبرنگاران


20 -
  چرا تند راه رفتن از خودِ پیاده روی مهم تر است؟
ایلنا- پزشکی- 38  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 12:15 80392594


پیاده روی ساده ترین و در دسترس ترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش زیادی از فواید قلبی و متابولیک آن از دست می رود. کارشناسان سلامت تأکید می کنند که افزایش سرعت راه ...
پیاده روی - پیاده - سرعت راه رفتن - راه رفتن - سرعت - کارشناسان - توان


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
شوک به آبی ها: فسخ شبانه مهاجم گلزن
گرد و خاک ساپینتو: سرمربی سابق استقلال که بازیکنان را علیه من تحریک می کند، دهانش را ببندد / از شهریور قرار است اخراج شوم
حمله به کلانتری ازنا؛ 3 کشته و 17 زخمی
حمله تند حسین حسینی به ساپینتو: فعلا خوشحال باش! +عکس
گزینه جذاب خط هافبک پرسپولیس؛ لژیونر محبوب به ایران بازمی گردد؟
جدول نهایی نیم فصل اول لیگ برتر پس از برد ارزشمند استقلال در برابر سپاهان
شاه برگشت +عکس خبرورزشی
افزایش یارانه مددجویان بهزیستی چقدر است؟
پیش نویس ساماندهی نیروهای شرکتی تدوین شد
تغییرات قیمت برنج در بازار | لیست قیمت انواع برنج پاکستانی
رییس اتاق اصناف ایران: قیمت ارز را از بی ثباتی نجات دهید
فاجعه اینترنتی در ایران: آیا این سرآغاز اینترنت ملی است؟
سریال Stranger Things پس از 10 سال تمام شد؛ پیام های خداحافظی احساسی بازیگران
حمله به دفتر امام جمعه جونقان
تعطیلی بازار جهانی طلا در کریسمس/ وضعیت بازار طلا در روز کریسمس+ نکته برای معامله گران طلا
3 کشته و 17 زخمی در حمله به مقر پلیس در ازنا لرستان (11 دی 1404)
اوقات شرعی رینه امروز پنجشنبه 11 دی 1404 (1 ژانویهٔ 2026) - زمان دقیق اذان
ایده های اقتصادی برای هدیه روز پدر
مراسم ششمین سالگرد شهادت سردار سپهبد قاسم سلیمانی
آیت الله سعیدی: جوهره مقاومت و ایستادگی در وجود همه ایرانیان است
بررسی سال 2025 در فناوری: روندهای بزرگ در هوش مصنوعی، گوشی ها و بیشتر
رابطه رژیم غذایی و پیری زودرس پوست؛ واقعیت یا اغراق مجازی؟
درخواست خانواده کشته شدگان ناآرامی های لردگان
ماجرای آنلاین شدن ناگهانی کلاس های دانشگاه تهران: دلیل پشت پرده چیست؟

موضوعات داغ:
لیگ برتر فوتبال
نیم فصل اول لیگ برتر
نیم فصل اول لیگ
ایران خودرو
قیمت طلا و سکه
بازار جهانی
ریکاردو ساپینتو
دو تیم پرسپولیس
بازار جهانی طلا
محصولات ایران خودرو
قدرت جادویی
شورای شهر همدان
وزارت آموزش و پرورش
بیدخام
صالح اباذری
معاون امنیتی
بنزما
دوربین 360 درجه
ژرمی فریمپونگ
بندسراجی
محمدرضا رضایی کوچی
مبارزه با منافقان
برپایی 5 موکب
ژاله ای
نواختر
استادیوم های جام جهانی قطر
دلخانی
پزشکی در سوئد
فیلم «تی تی»
قادهار
کارکنان دولت
ساماندهی نیروهای شرکتی
وضعیت بازار
جلال الدین ماشاریپوف
تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان بهزیستی کشور
بازار سرمایه ایران
دانشگاه تربیت مدرس
خلاصه بازی سپاهان
باشگاه خبرنگاران
مددجویان بهزیستی
نیم فصل لیگ برتر
مدیریت پرسپولیس
اتوبوسرانی مشهد
خودروهای فرسوده
فعالان اقتصادی
بازار طلا و سکه
سازمان بهزیستی
سالروز میلاد
سرمایه گذاری
تجمع اعتراضی
وحید هاشمیان
بازار سرمایه
استان لرستان
مصرف کنندگان
لایحه بودجه
اوسمار ویرا
افزایش قیمت
سوء استفاده
رییس سازمان
اینترنت ملی
معاونت آموزشی وزارت علوم
سردار سپهبد قاسم سلیمانی
سازمان برنامه و بودجه
سپهبد قاسم سلیمانی
چهارمحال و بختیاری
دسترسی به اینترنت
حضرت امام علی (ع)
تعطیلات نیم فصل
حضرت معصومه (س)
اخبار و شایعات
برنامه و بودجه
سپاهان اصفهان
سازمان برنامه
خبرگزاری فارس
شهرداری مشهد
سازمان حمایت
برگزاری کلاس
امنیت سایبری
هدیه روز پدر


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.