پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب راحت - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 23:48
201 -
  اهمیت خواب در کودکان و تأثیر آن بر رشد و سلامت
چه خبر- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 21:04 76525374


به گزارش پارسینه،  خواب یکی از مهم ترین عوامل تأثیرگذار بر رشد جسمی و ذهنی کودکان است. خواب کافی و باکیفیت نه تنها به بهبود عملکرد مغز کمک می کند، - بی خوابی: کودک نمی تواند به راحتی به ...


202 -
  این میوه شگفت انگیز، کبد شما را از سموم پاکسازی می کند
ایونا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 13:22 76486064


عناب شامل آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی است که می توانند به کاهش التهاب و آسیب های اکسیداتیو در کبد کمک کنند. مصرف دمنوش عناب از کبد در برابر آسیب و عوامل آسیب زا مانند استفاده ...


203 -
  خواص جالب عناب
چه خبر- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 14:39 76475541


به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز عناب شامل آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی است که می توانند به کاهش التهاب و آسیب های اکسیداتیو در کبد کمک کنند. - عناب و گل محمدی دارای خواص ضد ...


204 -
  دانلود موسیقی آرامش بخش قبل از خواب | با این موسیقی یک خواب راحت داشته باشید
خبرخوانی- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 9 بهمن 1403، 21:56 76449814


موسیقی آرامش بخش قبل از خواب می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و فضایی دلپذیر برای خواب عمیق و راحت فراهم آورد. - دانلود موسیقی آرامش بخش قبل از خواب با این موسیقی یک خواب راحت داشته ...


205 -
  آیا رژیم غذایی مانع خواب راحت می شود؟
ایونا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 16:52 76433442


انتخاب غذاهای ما تنها بر روی وزنمان تأثیر نمی گذارد، بلکه به طور مستقیم بر کیفیت خواب ما نیز اثرگذار است. هورمون ها، متابولیسم و حتی سطح استرس ما، - همگی تحت تأثیر رژیم غذایی قرار می ...


206 -
  دمنوشی برای درمان مشکلات گوارشی و خواب راحت شبانه
مهر- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 07:40 76385999


بابونه گیاهی است که برای بهبود گوارش و کاهش مشکلات معده نیز فواید بسیاری دارد، به بهبود و عملکرد گوارش کمک کرده و مشکلاتی اعم از سو هاضمه، نفخ و دل درد را کاهش می دهد. - بابونه گیاهی است ...


207 -
  چگونه شب ها راحت تر بخوابیم ؟ | نکاتی مهم برای خواب راحت تر
خبرخوانی- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 21:41 76383153


خواب راحت به عنوان یک عامل کلیدی در حفظ سلامت جسمی و روانی، به فرد کمک می کند تا انرژی لازم برای فعالیت های روزمره را به دست آورد و کیفیت زندگی اش را بهبود بخشد. -


208 -
  چگونه شب ها راحت تر بخوابیم؟ | ساده ترین روش ها برای خواب راحت
خبرخوانی- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 21:31 76371430


بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی ناسالم، از کمبود خواب رنج می برند که این موضوع می تواند عواقب جبران ناپذیری برای سلامتی آنها داشته باشد. - در جواب افرادی که می پرسند، چگونه خوب بخوابیم، ...


209 -
  یک گیاه اپارتمانی که خواب راحت به شما هدیه میدهد+عکس
پارسینه پلاس- اجتماعی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 15:14 76351165


به گزارش پارسینه پلاس؛ برگهای گیاه از پیرامون ریشه خارج شده و ضخیم و چوبی (فیبری)، شمشیری شکل، کشیده یا استوانه ای، با اختلاف ارتفاع می باشند. - به گزارش پارسینه پلاس ؛ برگهای گیاه از ...


210 -
  شش راه ساده و موثر برای بهبود کیفیت خواب
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 23:27 76339558


خواب کافی و باکیفیت یکی از عوامل کلیدی برای سلامت عمومی و روحی است. در دنیای امروز، استرس، مشغله های کاری و عادات نادرست زندگی می توانند باعث اختلال در خواب شبانه شوند. - معرفی می شود ...


211 -
  برای آرامش اعصاب داروهای شیمیایی نخورید| این دمنوش ها فوق العاده س!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 20:26 76319015


قرن هاست جوامع مختلف، به ویژه شرق، از دمنوش های گیاهی برای حفظ سلامتی بدن و لذت بردن استفاده کرده اند. در میان این دمنوش ها، برخی از آنها برای آرام شدن و کاهش علایم اضطراب عالی هستند. ...


212 -
  چرا نمی توانم بخوابم؟! 10 راه حل اثبات شده برای مقابله با بی خوابی
دانشیاری- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 15:31 76314318


آیا شب ها به سختی به خواب می روید؟ آیا صبح ها احساس خستگی و کوفتگی می کنید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، این مقاله برای شماست! - در ادامه، 10 راهکار ساده اما موثر برای بهبود کیفیت خواب و داشتن ...


213 -
  5 دمنوش گیاهی آرام بخش را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 19:18 76281484


به گزارش پارسینه پلاس، اگر بیشتر مواقع دچار علایم اضطراب می شوید و دوست ندارید داروهای شیمیایی مصرف کنید، دمنوش های گیاهی متعدد و البته خوش طعمی وجود دارد که با مصرف آنها می توانید ...


214 -
  5 دمنوش گیاهی آرام بخش را بشناسید
پارسینه پلاس- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 29 دی 1403، 18:58 76281211


به گزارش پارسینه پلاس، اگر بیشتر مواقع دچار علایم اضطراب می شوید و دوست ندارید داروهای شیمیایی مصرف کنید، دمنوش های گیاهی متعدد و البته خوش طعمی وجود دارد که با مصرف آنها می توانید ...


215 -
  5 دمنوش گیاهی آرام بخش
تابناک- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 20:50 76265399


قرن هاست جوامع مختلف، به ویژه شرق، از دمنوش های گیاهی برای حفظ سلامتی بدن و لذت بردن استفاده کرده اند. در میان این دمنوش ها، برخی از آنها برای آرام شدن و کاهش علایم اضطراب عالی هستند. ...


216 -
  برای کاهش استرس چه دمنوشی بخوریم؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 15:36 76261761


در تمام دنیا، دمنوش های گیاهی به عنوان نه تنها نوشیدنی های خوشمزه، بلکه ابزارهایی برای آرامش و کاهش استرس شناخته شده اند. بیایید با هم به دمنوش هایی بپردازیم که می توانند به کاهش اضطراب کمک کنند.


217 -
  5 دمنوش گیاهی برای آرامش
رسانه 7- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 28 دی 1403، 07:17 76256031


اگر بیشتر مواقع دچار علایم اضطراب می شوید و دوست ندارید داروهای شیمیایی مصرف کنید، دمنوش های گیاهی متعدد و البته خوش طعمی وجود دارد که با مصرف آنها می توانید از اضطراب خود بکاهید. - بابونه،


218 -
  خواص شگفت انگیز پوست موز برای خواب راحت / نحوه تهیه و استفاده + فیلم
خط سلامت- فرهنگی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 21:42 76253328


خواص شگفت انگیز پوست موز برای خواب راحت / نحوه تهیه و استفاده + فیلم


219 -
  قویترین دعا برای رفع بی خوابی که بسیار موثر است!
دیبامگ- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 09:53 76244174


اگر شما هم مشکل بی خوابی و عدم داشتن خواب راحت را دارید، با مجموعه ادعیه و اذکار اسلامی که برای درمان و رفع بی خوابی توصیه شده اند، در دیبامگ همراه ما باشید. - بی خوابی یکی از مشکلات رایج ...


220 -
  اگر 30 دقیقه قبل از خواب این نوشیدنی را بخورید درست مثل قرص خواب عمل می کند!
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 21:22 76209800


داشتن یک خواب شبانه خوب برای سلامتی و رفاه کلی بدن ضروری است و نوشیدنی هایی که قبل از خواب مصرف می کنید، می توانند تأثیر زیادی بر کیفیت خواب شما داشته باشند. - اگر با بی خوابی و بی قراری ...


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
با سروش رفیعی برخورد کنید تا دیگر با اعتبار ما بازی نکند/ مردم پرسپولیس ترسو نمی خواهند
خبر خوب برای استقلال؛ ضربه سنگین به المحرق +عکس
ساعت بازی های جام جهانی 2026 به وقت ایران اعلام شد
وضعیت تعطیلی مدارس قزوین فردا یکشنبه 16 آذر
خلاصه بازی منچستر سیتی مقابل ساندرلند (ویدئو)
استقلال به سقف رسید؛ 8 خارجی در لیست آبی ها
پخش زنده بازی رئال بتیس و بارسلونا/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا
مُسکن موقت پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی از خزانه
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امشب 15 آذر 1404؛ نهایی سازی کامل در آذر 1404 و حذف واسطه ها
یارانه این افراد از 1٬000٬000 تومان بیشتر شد ؛ جزییات افزایش یارانه در آذر 1404
نتایج قرعه کشی ایران خودرو اعلام شد ( هایما )
فاجعه در آسمان: پرواز ماهشهر-تهران در اهواز به خاک نشست!
خوراک مرغ فرانسوی؛ دستور اورجینال سرآشپزهای پاریس
نامه مهم 180 اقتصاددان و کنشگر به پزشکیان: خزانه دولت را به اتاقی شیشه ای تبدیل کنید/ردیف های پرهزینه را حذف کنید
ثبت نام خودروهای وارداتی امشب به پایان می رسد
تحلیل گر صهیونیست: اسراییل مرکز آزمایش سلاح های آمریکاست
واکنش بانک مرکزی به انتشار عکس فرزین با صرافان هرات
تصاویر شگفت انگیز طبیعت؛ شاهکارهایی که داوران را مسحور کردند + عکس
ببینید| سلاح های سرد عجیب اوباش حسن آباد فشافویه
معرفی کلینیک پروتز مو مدریک: زیبایی طبیعی موها بدون جراحی
متن تبریک روز دانشجو 16 آذر 1404
فرود اضطراری پرواز ماهشهر–تهران در اهواز
ویندوز 11 نسخه 25H2 به صورت خودکار و مرحله ای منتشر شد
پیشرفت گوگل در هوش مصنوعی / رقابت با OpenAI و تحلیل کارشناسان / تغییرات دنیای فناوری

موضوعات داغ:
ایران خودرو
نیروهای شرکتی
دانشگاه فرهنگیان
کهگیلویه و بویراحمد
خودرو های وارداتی
شورای عالی انقلاب
اولویت بندی
کمیسیون امنیت
کارکنان دولت
جام جهانی 2026
شعر معاصر
ارکستر ملی
اندازه گیری
مس رفسنجان تراکتور
دکتر نمکی
عبدالله فیاض
پرورش استعدادهای خلاق
شهروز همایونفرمنش
پاداش پرسپولیس
فیلم ترسناک
شورای فقهی
اسپانیا و پرتغال
آدام پیرس
مصر باستان
پیچده
اقتصاد تک محصولی
سردار همدانی
تبلیغات چاپی
مهدی آذریزدی
روز صنایع دستی
پرداخت مستمری
بینی قیمت طلا
شهید سلیمانی
رییس کمیسیون
نژادپرستانه
منچستر سیتی
بازی منچستر
استان قزوین
مدارس استان
شورای عالی انقلاب فرهنگی
رییس کمیسیون امنیت ملی
رییس دانشگاه فرهنگیان
ایالات متحده آمریکا
طرز تهیه خوراک مرغ
مسابقات جام جهانی
کمیسیون امنیت ملی
آمریکا و اسراییل
فدراسیون فوتبال
هواداران فوتبال
خودروهای فرسوده
استادان دانشگاه
لالیگا اسپانیا
شرکت هواپیمایی
معاون استاندار
شیوع آنفلوآنزا
عیدی کارمندان
یادگیری ماشین
فرودگاه اهواز
انقلاب فرهنگی
هفته پانزدهم
ادارات دولتی
رییس دانشگاه
آنتونیو آدان
ایالات متحده
فوتبال ایران
سفیر ونزوئلا
افزایش قیمت
حوزه اقتصاد
نیروی شرکتی
استقلالی ها
سیاست خارجی
رپرتاژ آگهی
ارکان قضایی
رییس پلیس آگاهی استان البرز
رییس سازمان بهزیستی کشور
دانشگاه علوم پزشکی یزد
پلیس آگاهی استان البرز
سرپرست معاونت بهداشتی
کاپیتان اسبق پرسپولیس
سازمان بهزیستی کشور


 

کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.