اخبار خواب راحت - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 23:48

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

راهکارهایی جهت تنظیم ساعت خواب دانش آموزان (فیلم)
عصر ایران- اجتماعی- 14 ماه پیش - شنبه 21 مهر 1403، 13:25 74617250

ساعت خواب و بیداری ثابتی را تعیین کنید، از فعالیت بدنی در طول روز غافل نشوید، محیط را برای خواب راحت دانش آموزان فراهم کنید. - پزشکیان: هر گروه و جناحی حرف درست بزند موظف به پذیرش آن هستیم ...

362 -

خواب بهتر با ملاتونین: چگونه این هورمون به بهبود خواب شما کمک می کند؟
سرخط- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 20:02 74595750

محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می بخشد. نوشته خواب بهتر با ملاتونین: چگونه این هورمون به بهبود خواب شما کمک می کند؟ اولین بار در پایگاه خبری سرخط.

363 -

این معامله 16 دلاری در روز پرایم روی یک ست ملحفه ای لوکس و لوکس، از زمان خواب خود بیدار می ماند
اندیشه قرن- اقتصادی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 19 مهر 1403، 17:52 74594310

زمانی که رختخواب شما وضعیت مناسبی ندارد، خواب راحت شبانه یک چالش است. آشنا به نظر می رسد؟ خوب، شروع فصل جدید زمان مناسبی برای تازه کردن ورق های نخ نما است. - وقتی ملحفه ای به این لوکس دارید،

364 -

ملاتونین چیست و آیا واقعا به خواب راحت کمک می کند؟
اینتیتر- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 07:06 74568412

پزشکان و متخصصان حوزه سلامت معتقدند که استفاده از ملاتونین با تاثیر مثبت بر کیفیت و سلامت خواب می تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد. - به گزارش اینتیتر به نقل از گجت نیوز، ملاتونین (Melatonin)،

365 -

ملاتونین چیست و آیا واقعا به خواب راحت کمک می کند؟
روز نو- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 00:22 74567178

گجت نیوز: ملاتونین (Melatonin)، هورمونی است که به صورت طبیعی توسط غده صنوبری (پینه آل) ترشح می شود و به حفظ چرخه بیداری و خواب انسان ها کمک می کند. این هورمون که به آن ساعت بیولوژیکی نیز می گویند،

366 -

ملاتونین برای چه کسانی خوب است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 21:50 74547812

محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می بخشد. - ، ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود ...

367 -

ملاتونین چیست؟
ایلنا- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 10:22 74536286

محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می بخشد. ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و در ...

368 -

ملاتونین چیست؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 09:55 74534363

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و در تنظیم ساعت خواب و بیداری بدن نقش دارد. ترشح ملاتونین تا ...

369 -

اگر خواب راحت نمیبینید احتمالاً این ویتامین را کم دارید
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 20:12 74532147

به گزارش پارسینه پلاس، بدن انسان مانند یک دستگاه هوشمند عمل می کند که هر زمان به ویتامین های خاصی نیاز داشته باشد، به نوعی خود را نشان می دهد. - به جرئت این روزها رایج ترین مشکل مو، خشکی ...

370 -

اگر خواب راحت نمیبینید احتمالاً این ویتامین را کم دارید
پارسینه پلاس- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 19:44 74531775

به گزارش پارسینه پلاس، بدن انسان مانند یک دستگاه هوشمند عمل می کند که هر زمان به ویتامین های خاصی نیاز داشته باشد، به نوعی خود را نشان می دهد. - ، بدن انسان مانند یک دستگاه هوشمند عمل ...

371 -

ملاتونین در بدن انسان چیست؟
جالبتر- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 15:37 74528056

ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و در تنظیم ساعت خواب و بیداری بدن نقش دارد. به گزارش سایت خبری پرسون، - ملاتونین، هورمونی ...

372 -

ملاتونین چیست؟
زی سان- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 14:51 74527102

ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و در تنظیم ساعت خواب و بیداری بدن نقش دارد. ترشح ملاتونین تا حد زیادی به نور و تاریکی محیط وابسته است.

373 -

ملاتونین چیست؟
اقتصاد معاصر- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 14:42 74526918

به گزارش اقتصاد معاصر؛ ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و در تنظیم ساعت خواب و بیداری بدن نقش دارد. ترشح ملاتونین تا حد زیادی ...

374 -

ملاتونین برای چه کسانی خوب است؟
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 12:01 74523513

270289 تاریخ انتشار: یکشنبه 15 مهر 1403 07:51 به گزارش بهداشت نیوز، ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و در تنظیم ساعت خواب و بیداری بدن نقش دارد.

375 -

ملاتونین برای چه افرادی خوب است؟
آفتاب نو- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:31 74522775

270289 تاریخ انتشار: یکشنبه 15 مهر 1403 07:51 به گزارش بهداشت نیوز، ملاتونین، هورمونی است که به صورت طبیعی در بدن یافت و توسط غده پینهال در مغز انسان ترشح می شود و در تنظیم ساعت خواب و بیداری بدن نقش دارد.

376 -

ملاتونین چیست؟
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 09:25 74519901

محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می بخشد. - محققان معتقدند که افزودن ملاتونین به رژیم غذایی، کیفیت و سلامت خواب را بهبود می بخشد. آفتاب نیوز ...

377 -

خواب راحت نوزاد، با تخت خالی! | پتو، بالش و عروسک ها تا 18 ماهگی ممنوع | پتو و بالش، قاتل خاموش خواب نوزاد +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 01:46 74498616

آیا می دانستید که پتو، بالش و حتی عروسک های نرم می توانند برای نوزاد خطرناک باشند؟ - خواب راحت نوزاد، با تخت خالی! پتو، بالش و عروسک ها تا 18 ماهگی ممنوع آیا می دانستید که پتو، بالش و حتی ...

378 -

چطور کیفیت خواب را افزایش دهیم؟
جالبتر- اقتصادی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 15:47 74481290

به گزارش برنا؛ گاهی اوقات هیچ چیز نمی تواند مثل یک خواب راحت و خوب دلچسب باشد و انسان در بعضی از لحظات زندگی فقط دوست دارد بخوابد یا زمانی کافی برای خواب داشته باشد. -

379 -

غذاهایی که از خواب راحت جلوگیری می کنند
منیبان- پزشکی- 14 ماه پیش - چهارشنبه 11 مهر 1403، 21:57 74471739

داشتن یک خواب راحت به شماکمک میکند تا در طول روز انرژی بیشتری برای انجام فعالیتهای خود داشته باشید اما باید بدانید که بعضی از مواد غذایی که در شب تناول میکنید ممکن است شما را از داشتن ...

380 -

5 مرحله خواب را بشناسید
آفتاب- سیاسی- 14 ماه پیش - دوشنبه 9 مهر 1403، 15:35 74425234

خوابیدن یکی از بخش های مهم زندگی روزانه انسان است که امکان بازیابی انرژی بعد از یک دوره تلاش را به انسان می دهد؛ بنابراین خواب صحیح تاثیر مهمی روی نشاط و بازیابی توان افراد دارد که منجر ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس ماراتن کیش در دولت مرحوم رییسی در سال 1402 ببینید؛ خلاصه بازی لیدز 3 - لیورپول 3 ببینید؛ خلاصه بازی رئال بتیس 3 - بارسلونا 5 ببینید؛ خلاصه بازی اینتر 4 - کومو 0 ببینید؛ خلاصه بازی منچسترسیتی 3 - ساندرلند 0	اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار دوباره برگشت؛ قیمت دلار امروز در بازار آزاد تقویم نجومی و همسران امروز یکشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۴ / روزهای قمر در عقرب و ساعات سعد و نحس قیمت سکه وحشتناک شد؛قیمت سکه امروز شنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۴ داغ شد تاخت وتاز دلار؛قیمت دلار امروز شنبه 15 آذر 1404 انحلال صندوق ذخیره فرهنگیان جدی شد ،حق مالکانه فرهنگیان بازنشسته چه شد
اخبار ویژه روز نو سرعت رشد قیمت طلا و سکه سرسام آور شد اتفاق عجیب برای استقلال؛ آبی ها به کرج می روند! شکست تاریخی صداوسیما در برابر عادل فردوسی پور مقایسه اقتصادی ایران با همگروهی های جام جهانی 2026/اینفوگرافی واکنش سرمربی بلژیک به هم گروهی با ایران	اخبار ویژه اندیشه معاصر اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو آذر / سایت رسمی برای مشاهده اسامی برندگان / مراحل بعدی و نکات ضروری لیست استان هایی که مدارسشان ۱۶ آذر تعطیل است؛ اعلام رسمی غیرحضوری در ۱۲ استان به دلیل آلودگی و آنفلوآنزا! خبر خوش برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی و قراردادی؛ پرداخت مستقیم حقوق از آذر ۱۴۰۴ بدون واسطه! آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امشب ۱۵ آذر ۱۴۰۴؛ نهایی سازی کامل در آذر ۱۴۰۴ و حذف واسطه ها استعلام کالابرگ؛ راهنمای کامل و سریع با کد ملی و گوشی در آذر ۱۴۰۴
اخبار ویژه زوم تک شیائومی با مدل های جدید، خط تولید تلویزیون های اقتصادی خود را گسترش می دهد گوشی های پیکسل گوگل با به روزرسانی جدید می توانند سریع تر قفل صفحه را باز کنند فیلترینگ هوشمند LBS+: ارسال پیامک هدفمند بر اساس سن و جنسیت اطلاعات جالبی از دفترچه راهنمای سامسونگ گلکسی Z TriFold فاش شد طراحی گلکسی S26، S26 پلاس و S26 اولترا به طور تصادفی فاش شد	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه رونگار قالیباف: در سال آینده توجه به وزارت علوم برای ما مهم است زمین گیر شدن اراذل فراری توسط پلیس امنیت عمومی فراجا 4 آسیب شایعی که نوشیدن قهوه در زمان نامناسب به بدن می زند قاتل جام ها در فوتبال برزیل دو بازیگر محبوب و مشهور دهه 70 در یک قاب	اخبار ویژه چرخان اینوی هیبریدی، خودروی مشترک ایران خودرو و بهمن موتور معرفی شد آغاز ثبت نام تویوتا راو4 مدل 2026 در گروه خودرویی ره نیاز ایستا؛ ویژه جانبازان با شرایط پرداخت مرحله ای چری تیگو 5 پرو؛ شاسی بلند جدید با طراحی جسورانه و موتور بنزینی عرضه کشنده تک محور امپاور BD500 در بورس کالا تحلیلی بر کاهش ۴۱ درصدی شکایت از ایران خودرو در شش ماه ابتدایی سال
اخبار ویژه تک ناک آگهی یخچال سامسونگ زنی را روانه بیمارستان کرد! ردمی نوت پرفروش ترین گوشی شیائومی شد؛ فروش ۴۰۰ میلیون دستگاه ویندوز ۱۱ نسخه 25H2 به صورت خودکار و مرحله ای منتشر شد چرا فناوری eSIM با وجود شروعی کُند آینده ارتباطات را تسخیر می کند؟ ایران در رتبه دوم اخبار گوگل در سال ۲۰۲۵ قرار گرفت	اخبار ویژه ایونا نیوز تساوی بدون گل تیم شناورسازی قشم مقابل مس سونگون در خانه در هفته چهاردهم لیگ دسته اول پرونده حجاب و عفاف بسته شد پراید دو بنز؛ روایت وارونه ساده زیستی سعید جلیلی دو تن از عوامل برگزاری ماراتن کیش بازداشت شد دو نفر از عوامل برگزاری دو ماراتن کیش بازداشت شدند
اخبار ویژه خبرآنلاین هرتزوگ: درخواست عفو نتانیاهو غیرمعمول است نخست وزیر لبنان: مذاکرات با اسراییل به سطحی بالاتر از سطح نظامی رسیده است مسجدجامعی: مجاهدین خلق «خلیج ع_ر_ب_ی» را به کار بردند، چون شاه می گفت خلیج فارس ببینید \| دماوند بالاخره سفیدپوش شد کیفیت خودرو بالاخره تغییر می کند؟	اخبار ویژه تبلیغات راهنمای شروع همکاری با تاکسی اینترنتی تپسی بهترین تجهیزات ورزشی برای خانه - لوازم ورزشی خانگی چالش‌های آتش‌سوزی در انبارهای مدرن: فناوری‌های جدید برای جلوگیری از فاجعه جزئیات برگزاری مزایده خودرو آذر ماه؛ نحوه شرکت و زمان‌بندی تغذیه سالم با رویال کنین وقتی حیوان خانگی تبدیل به عضوی از خانواده می شود

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین