اخبار خواب راحت - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 23:48

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

کدام خوراکی ها بر روی کیفیت خواب تاثیر دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 16:20 75221449

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. - به گزارش ،

302 -

بهترین ویتامین ها برای درمان بی خوابی
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 10:47 75214259

برخی ویتامین ها تاثیر بسزایی در بی خوابی و افزایش کیفیت خواب دارند بنابراین برای داشتن خوابی راحت باید مصرف این ویتامین ها را شروع کنید. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، گاهی ...

303 -

اگر خواب ندارید، این ویتامین را بخورید
منیبان- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 02:38 75209570

برخی ویتامین ها تاثیر بسزایی در بی خوابی و افزایش کیفیت خواب دارند بنابراین برای داشتن خوابی راحت باید مصرف این ویتامین ها را شروع کنید. به گزارش منیبان، - به گزارش منیبان، گاهی اوقات ...

304 -

با مصرف این خوراکی ها شب ها راحت به خواب می روید
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 09:37 75193936

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...

305 -

خوراکی هایی که برای خواب راحت شبانه مفیدند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 05:18 75191422

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. - خبرآنلاین :

306 -

اگر می خواهید راحت بخوابید این غذاهارو بخورید!
سلام نو- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 00:52 75190643

در این مطلب به معرفی خوراکی های مناسب برای داشتن خواب راحت پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند. - به گزارش سلام نو، از آنجایی که گردو حاوی منبع خوبی از ملاتونین است می تواند موجب بهبود ...

307 -

خواب راحت و باکیفیت با خوردن این خوراکی ها
روز نو- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 21:42 75189355

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...

308 -

این خوراکی ها کمک می کنند تا شب ها خواب آرام و راحتی داشته باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 25 آبان 1403، 07:15 75180482

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...

309 -

بعضی خوراکی ها مثل قرص خواب هستند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:20 75178177

تغذیه بر جنبه های مختلف سلامت از جمله خواب نیز تاثیر دارد. ملاتونین که به هورمون خواب معروف است از طریق ناقل عصبی به نام سروتونین توسط مغز حوالی غروب و در طول شب تولید می شود. - به گزارش ...

310 -

خواب راحت و باکیفیت با خوردن این خوراکی ها
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 20:03 75176829

غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی مانند منیزیم هستند می توانند در بهبود وضعیت خواب و سریع به خواب رفتن موثر باشند. - غذاها ...

311 -

این سنگ بهبودی کمردرد و سردرد را تضمین می کند
اقتصاد 100- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 14:07 75172298

دُر نجف از خانواده سنگ کوارتز است که بی رنگ و شفاف است. - (Stone of Najaf) محافظت از این سنگ آسان بوده و کافی است در طول ماه یک یا دو بار آن را با آب شستشو دهید و جلوی نور خورشید قرار دهید. از خواص ...

312 -

برای خوابیدن راحت این خوراکی ها را بخورید
عرشه آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 11:33 75169862

از آنجایی که گردو حاوی منبع خوبی از ملاتونین است می تواند موجب بهبود کیفیت خواب شود. همچنین اسیدهای چربی که گردو را تشکیل داده اند می توانند با ترشح بیشتر سروتونین خواب بهتری را موجب شوند.

313 -

خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 02:57 75165739

به گزارش همشهری آنلاین، داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب ...

314 -

خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 01:25 75165365

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...

315 -

خواب راحت با مصرف این خوراکی ها قبل خواب
اندیشه قرن- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:47 75165154

چه چیزهایی را برای خواب راحت قبل خوابیدن بخوریم؟ The post خواب راحت با مصرف این خوراکی ها قبل خواب appeared first on اندیشه قرن. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...

316 -

خواب راحت با مصرف این خوراکی ها قبل خواب
اندیشه معاصر- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:33 75165087

چه چیزهایی را برای خواب راحت قبل خوابیدن بخوریم؟ - مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. غذاها و نوشیدنی هایی که علاوه بر هورمون های ملاتونین و سروتونین، ...

317 -

با مصرف این خوراکی ها شب ها راحت به خواب می روید
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:10 75164926

داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...

318 -

خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
سبک ایده آل- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 23:27 75164601

به گزارش سبک ایده ال ، داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب ...

319 -

خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
همشهری آنلاین- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 22:30 75164078

بادام ها حاوی مواد مغذی بسیاری از جمله فسفر، منگنز و ریبوفلاوین (ویتامینB2) هستند. بادام به دلیل داشتن چربی های تک غیراشباع، فیبر و آنتی اکسیدان ها برخی از بیماری های مزمن مانند دیابت ...

320 -

این خوراکی ها برای کیفیت خواب افراد معجزه می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 21:12 75163316

برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. - اقتصادنیوز: برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس ماراتن کیش در دولت مرحوم رییسی در سال 1402 ببینید؛ خلاصه بازی لیدز 3 - لیورپول 3 ببینید؛ خلاصه بازی رئال بتیس 3 - بارسلونا 5 ببینید؛ خلاصه بازی اینتر 4 - کومو 0 ببینید؛ خلاصه بازی منچسترسیتی 3 - ساندرلند 0	اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار دوباره برگشت؛ قیمت دلار امروز در بازار آزاد تقویم نجومی و همسران امروز یکشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۴ / روزهای قمر در عقرب و ساعات سعد و نحس قیمت سکه وحشتناک شد؛قیمت سکه امروز شنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۴ داغ شد تاخت وتاز دلار؛قیمت دلار امروز شنبه 15 آذر 1404 انحلال صندوق ذخیره فرهنگیان جدی شد ،حق مالکانه فرهنگیان بازنشسته چه شد
اخبار ویژه روز نو سرعت رشد قیمت طلا و سکه سرسام آور شد اتفاق عجیب برای استقلال؛ آبی ها به کرج می روند! شکست تاریخی صداوسیما در برابر عادل فردوسی پور مقایسه اقتصادی ایران با همگروهی های جام جهانی 2026/اینفوگرافی واکنش سرمربی بلژیک به هم گروهی با ایران	اخبار ویژه اندیشه معاصر اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو آذر / سایت رسمی برای مشاهده اسامی برندگان / مراحل بعدی و نکات ضروری لیست استان هایی که مدارسشان ۱۶ آذر تعطیل است؛ اعلام رسمی غیرحضوری در ۱۲ استان به دلیل آلودگی و آنفلوآنزا! خبر خوش برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی و قراردادی؛ پرداخت مستقیم حقوق از آذر ۱۴۰۴ بدون واسطه! آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امشب ۱۵ آذر ۱۴۰۴؛ نهایی سازی کامل در آذر ۱۴۰۴ و حذف واسطه ها استعلام کالابرگ؛ راهنمای کامل و سریع با کد ملی و گوشی در آذر ۱۴۰۴
اخبار ویژه زوم تک شیائومی با مدل های جدید، خط تولید تلویزیون های اقتصادی خود را گسترش می دهد گوشی های پیکسل گوگل با به روزرسانی جدید می توانند سریع تر قفل صفحه را باز کنند فیلترینگ هوشمند LBS+: ارسال پیامک هدفمند بر اساس سن و جنسیت اطلاعات جالبی از دفترچه راهنمای سامسونگ گلکسی Z TriFold فاش شد طراحی گلکسی S26، S26 پلاس و S26 اولترا به طور تصادفی فاش شد	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه رونگار قالیباف: در سال آینده توجه به وزارت علوم برای ما مهم است زمین گیر شدن اراذل فراری توسط پلیس امنیت عمومی فراجا 4 آسیب شایعی که نوشیدن قهوه در زمان نامناسب به بدن می زند قاتل جام ها در فوتبال برزیل دو بازیگر محبوب و مشهور دهه 70 در یک قاب	اخبار ویژه چرخان اینوی هیبریدی، خودروی مشترک ایران خودرو و بهمن موتور معرفی شد آغاز ثبت نام تویوتا راو4 مدل 2026 در گروه خودرویی ره نیاز ایستا؛ ویژه جانبازان با شرایط پرداخت مرحله ای چری تیگو 5 پرو؛ شاسی بلند جدید با طراحی جسورانه و موتور بنزینی عرضه کشنده تک محور امپاور BD500 در بورس کالا تحلیلی بر کاهش ۴۱ درصدی شکایت از ایران خودرو در شش ماه ابتدایی سال
اخبار ویژه تک ناک آگهی یخچال سامسونگ زنی را روانه بیمارستان کرد! ردمی نوت پرفروش ترین گوشی شیائومی شد؛ فروش ۴۰۰ میلیون دستگاه ویندوز ۱۱ نسخه 25H2 به صورت خودکار و مرحله ای منتشر شد چرا فناوری eSIM با وجود شروعی کُند آینده ارتباطات را تسخیر می کند؟ ایران در رتبه دوم اخبار گوگل در سال ۲۰۲۵ قرار گرفت	اخبار ویژه ایونا نیوز تساوی بدون گل تیم شناورسازی قشم مقابل مس سونگون در خانه در هفته چهاردهم لیگ دسته اول پرونده حجاب و عفاف بسته شد پراید دو بنز؛ روایت وارونه ساده زیستی سعید جلیلی دو تن از عوامل برگزاری ماراتن کیش بازداشت شد دو نفر از عوامل برگزاری دو ماراتن کیش بازداشت شدند
اخبار ویژه خبرآنلاین هرتزوگ: درخواست عفو نتانیاهو غیرمعمول است نخست وزیر لبنان: مذاکرات با اسراییل به سطحی بالاتر از سطح نظامی رسیده است مسجدجامعی: مجاهدین خلق «خلیج ع_ر_ب_ی» را به کار بردند، چون شاه می گفت خلیج فارس ببینید \| دماوند بالاخره سفیدپوش شد کیفیت خودرو بالاخره تغییر می کند؟	اخبار ویژه تبلیغات راهنمای شروع همکاری با تاکسی اینترنتی تپسی بهترین تجهیزات ورزشی برای خانه - لوازم ورزشی خانگی چالش‌های آتش‌سوزی در انبارهای مدرن: فناوری‌های جدید برای جلوگیری از فاجعه جزئیات برگزاری مزایده خودرو آذر ماه؛ نحوه شرکت و زمان‌بندی تغذیه سالم با رویال کنین وقتی حیوان خانگی تبدیل به عضوی از خانواده می شود

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین