صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 28 مهر 1404 - Mon, 20th Oct 2025
اخبار خواب راحت - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 06:23
301 - با مصرف این خوراکی ها شب ها راحت به خواب می روید
همشهری آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:10 75164926
همشهری آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 00:10 75164926
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
302 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
سبک ایده آل- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 23:27 75164601
سبک ایده آل- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 23:27 75164601
به گزارش سبک ایده ال ، داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب ...
303 - خواب راحت با مصرف این خوراکی ها در شب
همشهری آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 22:30 75164078
همشهری آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 22:30 75164078
بادام ها حاوی مواد مغذی بسیاری از جمله فسفر، منگنز و ریبوفلاوین (ویتامینB2) هستند. بادام به دلیل داشتن چربی های تک غیراشباع، فیبر و آنتی اکسیدان ها برخی از بیماری های مزمن مانند دیابت ...
304 - این خوراکی ها برای کیفیت خواب افراد معجزه می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 21:12 75163316
اقتصاد نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 21:12 75163316
برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. - اقتصادنیوز: برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه ...
305 - با مصرف این خوراکی ها بهتر بخوابید
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 19:52 75162409
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 19:52 75162409
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
306 - با مصرف این خوراکی ها بهتر بخوابید
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 12:15 75154208
عصر ایران- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 12:15 75154208
بادام ها حاوی مواد مغذی بسیاری از جمله فسفر، منگنز و ریبوفلاوین (ویتامینB2) هستند. بادام به دلیل داشتن چربی های تک غیراشباع، فیبر و آنتی اکسیدان ها برخی از بیماری های مزمن مانند دیابت ...
307 - تاثیر مهم این خوراکی ها بر کیفیت خواب
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 12:03 75153960
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 12:03 75153960
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
308 - با مصرف این خوراکی ها بهتر بخوابید
دولت بهار- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 00:53 75146906
دولت بهار- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 23 آبان 1403، 00:53 75146906
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. ...
309 - با مصرف این خوراکی ها بهتر بخوابید
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 20:55 75144744
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 22 آبان 1403، 20:55 75144744
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند. - آفتاب نیوز :
310 - با این خوراکی ها از بی خوابی پیشگیری کنید
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 02:35 75092491
تابناک- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 02:35 75092491
به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، مغز برای تولید سروتونین به اسیدآمینه تریپتوفان نیاز دارد که اساسا از طریق مواد غذایی تامین می شود. به همین دلیل مصرف بعضی خوراکی ها در به خواب رفتن ...
311 - استاندار جدید بوشهر از نیروهای کارآمد استفاده کند
مهر- سیاسی- 12 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 16:05 75068885
مهر- سیاسی- 12 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 16:05 75068885
استاندار جدید بوشهر از نیروهای کارآمد، توانمند و با انگیزه بالا استفاده کند. - به گزارش خبرنگار مهر ، حجت الاسلام سید عبدالهادی رکنی حسینی در خطبه های نماز جمعه گناوه با تسلیت اربعین ...
312 - خودکشی پسر 24 ساله بخاطر ریش هایش!
منیبان- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 22:38 75047954
منیبان- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 22:38 75047954
متیو لاتور، 24 ساله، بعد از اینکه کاشت ریش هایش خوب از آب درنیامد، دچار شوک پس از سانحه شد و دست به خودکشی زد. به گفته پدر متیو، پسرش پیش از انجام عمل زیبایی کاشت ریش، - به گفته پدر متیو، ...
313 - این 8 گیاه برای سلامت و بهبود کیفیت خواب معجزه می کنند(+عکس)
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 10:05 75035216
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 10:05 75035216
اخیرا در خبرها به طور ویژه به اهمیت نگهداری آلوئه ورا در اتاق خواب پرداخته شده و همچنین به این مساله اشاره شده که ناسا هم این گیاه را به عنوان یکی از بهبود دهنده های کیفیت هوا مطرح کرده است.
314 - طرز تهیه دمنوش به تازه + زمان مصرف؛ نوشیدنی مفید پاییزی
مجله اکالا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 07:36 75032806
مجله اکالا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 07:36 75032806
چای به یک چای خوش عطر و مفید پاییزی است که مصرف آن موجب احساس آرامش می شود و برای جلوگیری از سرماخوردگی و بهبود عملکرد گوارش نیز مفید است. در این مقاله از مجله اکالا می توانید با طرز تهیه ...
315 - این 8 گیاه برای سلامت و بهبود کیفیت خواب معجزه می کنند
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 21:45 75029417
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 21:45 75029417
اخیرا در خبرها به طور ویژه به اهمیت نگهداری آلوئه ورا در اتاق خواب پرداخته شده و همچنین به این مساله اشاره شده که ناسا هم این گیاه را به عنوان یکی از بهبود دهنده های کیفیت هوا مطرح کرده است.
316 - خودکشی عجیب و شوکه کننده پسر فرانسوی به خاطر بد شدن کاشت.... دراستانبول + تصاویر
خبرخوانی- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 14:31 75022852
خبرخوانی- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 14:31 75022852
متیو لاتور، 24 ساله، بعد از اینکه کاشت ریش هایش خوب از آب درنیامد، دست به خودکشی زد. - به گفته پدر متیو، پسرش پیش از انجام عمل زیبایی کاشت ریش، به کلینیکی در استانبول، که مورد تایید وزارت ...
317 - خودکشی پسر جوان به دلیلی باور نکردنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 10:05 75016871
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 15 آبان 1403، 10:05 75016871
متیو لاتور، 24 ساله، بعد از اینکه کاشت ریش هایش خوب از آب درنیامد، دچار شوک پس از سانحه شد و دست به خودکشی زد. - به گزارش ی در ترکیه بسیار کمتر از فرانسه و درواقع بسیار ناچیز است. به همین ...
318 - طرز تهیه یک شیرینی آلمانی با 190 گرم آرد و 200 گرم کره (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 12 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 20:10 74943821
عصر ایران- بین الملل- 12 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 20:10 74943821
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: 200 گرم کره، 55 گرم پودر قند، 190 گرم آرد، 65 گرم نشاسته ذرت، 10 گرم شکر وانیلی، یک قاشق غذاخوری آب لیمو و 4 قاشق غذاخوری مربا این شیرینی را آماده می کند.
319 - گل دوم تراکتور به استقلال این بار با اشتباه رامین رضاییان توسط سجاد آشوری (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 19:55 74943641
عصر ایران- سیاسی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 19:55 74943641
گل دوم تراکتور به استقلال این بار با اشتباه رامین رضاییان توسط سجاد عاشوری در دقیقه 87 تراکتور 2 - استقلال 0 - ویدئوی جالب و دیدنی از بچه بازیگوش و مادر دلسوز در دنیای وحش (فیلم) یک شیر ...
320 - گل اول تراکتور به استقلال روی اشتباه سیدحسین حسینی توسط عارف آقاسی (فیلم)
عصر ایران- سیاسی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 19:20 74943251
عصر ایران- سیاسی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 19:20 74943251
گل اول تراکتور به استقلال روی اشتباه سیدحسین حسینی توسط عارف آقاسی در دقیقه 56 تراکتور 1-استقلال 0 - ویدئوی جالب و دیدنی از بچه بازیگوش و مادر دلسوز در دنیای وحش (فیلم) یک شیر و چند کفتار ...
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
آخرین وضعیت صابر کاظمی در بستر بیماری
بیفوما و کاظمیان علیه هاشمیان
گل کیلیان امباپه به ختافه (ختافه 0-1 رئال مادرید)
واکنش یک سیاستمدار به فیلم عروسی دختر شمخانی
درخواست عجیب و باورنکردنی اوسمار از پرسپولیس
معماری خلاقانه؛ عمارت 3.7 میلیارد دلاری کریستیانو رونالدو که هوش از سرت میبره
سرمربی پرسپولیس برای بازی با ذوب آهن مشخص شد؟
لیست قیمت اجاره مسکن در رشت
علت هوا گرفتن باک بنزین و نحوه جلوگیری از آن | اگر باک بنزین خودرو هوا بگیرد چه می شود؟
تصمیمات ضربتی در جنگ 12 روزه چگونه گرفته می شد؟
چند راهکار برای کوتاه کردن دوره سرماخوردگی
پاسخ نهایی سرمربی سرشناس به پیشنهاد پرسپولیس مشخص شد!
اوقات شرعی استهبان امروز دوشنبه 28 مهر 1404 (19 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
قیمت جدید طلا و سکه 28 مهرماه 1404/ طلا و سکه در بازار باز هم میلیونی تکان خوردند
ببینید | تصاویر تازه از لحظه سرقت از موزه لوور مقابل چشم بازدیدکنندگان
اوقات شرعی یزد امروز دوشنبه 28 مهر 1404 (19 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
فال ابجد امروز دوشنبه 28 مهر ماه 1404
راه های از بین بردن لک های پوستی !
رحیم پور ازغدی: ظریف متخصص دروغ و چاخان است
دانلود توبیت | آموزش نصب و شروع معامله در اپلیکیشن Toobit
دانشگاه آزاد فعلاً برنامه ای برای افزایش ظرفیت رشته های علوم پزشکی ندارد
موضوعات داغ:
امیرحسین فتحی
استاندار قم
ترانه علیدوستی
کیلیان امباپه
رئال مادرید
معاون اول رییس جمهور
کریستیانو رونالدو
قیمت اجاره مسکن
وحید هاشمیان
هزار تومانی
بارسلونا پورتو
دره رنج
جنبه
آماندا استاولی
قسمت اول و دوم
اوقاف و امور خیریه فارس
شهردار مریوان
فیلم تورقوزآباد
لوییک باده
سیدشهاب
شهرستان اصفهان
گستج
پهپادهای متخاصم
گلاب زاده
دارد کاشت
مشاور وزیر کشور
کیوان شیرآقایی
بررود
ایران تایمر
زندانیان آمریکا
لیگ نخبگان آسیا
فوتبال تراکتور
رحیم پور ازغدی
قیمت طلا و سکه
بازی پرسپولیس
روش های درمان
پول بیت المال
اعتماد به نفس
شارجه امارات
حسن رحیم پور
ازخودگذشتگی
مصطفی زمانی
شماره گذاری
بازار تهران
بازار جهانی
کاهش عملکرد
عملیات خیبر
آخرین وضعیت صابر کاظمی در بستر بیماری بیفوما و کاظمیان علیه هاشمیان گل کیلیان امباپه به ختافه (ختافه 0-1 رئال مادرید) واکنش یک سیاستمدار به فیلم عروسی دختر شمخانی درخواست عجیب و باورنکردنی اوسمار از پرسپولیس معماری خلاقانه؛ عمارت 3.7 میلیارد دلاری کریستیانو رونالدو که هوش از سرت میبره سرمربی پرسپولیس برای بازی با ذوب آهن مشخص شد؟ لیست قیمت اجاره مسکن در رشت علت هوا گرفتن باک بنزین و نحوه جلوگیری از آن | اگر باک بنزین خودرو هوا بگیرد چه می شود؟ تصمیمات ضربتی در جنگ 12 روزه چگونه گرفته می شد؟ چند راهکار برای کوتاه کردن دوره سرماخوردگی پاسخ نهایی سرمربی سرشناس به پیشنهاد پرسپولیس مشخص شد! اوقات شرعی استهبان امروز دوشنبه 28 مهر 1404 (19 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان قیمت جدید طلا و سکه 28 مهرماه 1404/ طلا و سکه در بازار باز هم میلیونی تکان خوردند ببینید | تصاویر تازه از لحظه سرقت از موزه لوور مقابل چشم بازدیدکنندگان اوقات شرعی یزد امروز دوشنبه 28 مهر 1404 (19 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان فال ابجد امروز دوشنبه 28 مهر ماه 1404 راه های از بین بردن لک های پوستی ! رحیم پور ازغدی: ظریف متخصص دروغ و چاخان است دانلود توبیت | آموزش نصب و شروع معامله در اپلیکیشن Toobit دانشگاه آزاد فعلاً برنامه ای برای افزایش ظرفیت رشته های علوم پزشکی نداردموضوعات داغ:
امیرحسین فتحی استاندار قم ترانه علیدوستی کیلیان امباپه رئال مادرید معاون اول رییس جمهور کریستیانو رونالدو قیمت اجاره مسکن وحید هاشمیان هزار تومانی بارسلونا پورتو دره رنج جنبه آماندا استاولی قسمت اول و دوم اوقاف و امور خیریه فارس شهردار مریوان فیلم تورقوزآباد لوییک باده سیدشهاب شهرستان اصفهان گستج پهپادهای متخاصم گلاب زاده دارد کاشت مشاور وزیر کشور کیوان شیرآقایی بررود ایران تایمر زندانیان آمریکا لیگ نخبگان آسیا فوتبال تراکتور رحیم پور ازغدی قیمت طلا و سکه بازی پرسپولیس روش های درمان پول بیت المال اعتماد به نفس شارجه امارات حسن رحیم پور ازخودگذشتگی مصطفی زمانی شماره گذاری بازار تهران بازار جهانی کاهش عملکرد عملیات خیبر
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
