پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب راحت - صفحه چهارم
بروزرسانی: 23:48
61 -
  مشخصات یک بالشت خوب؛ با چند تا بالش باید خوابید؟
عصر ایران- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 08:15 78818527


این یک سوال چالش برانگیز است اما برای داشتن یک خواب راحت حتما باید به تعداد بالش ها توجه کرد. هنگام خوابیدن به چند تا بالشت نیاز دارید؟ خوب پاسخ به این سوال، - بسیار ساده تر از تصور شماست. ...
بالش - ستون فقرات - خواب - بالشت - مناسب - خوابیدن - نیاز


62 -
  راهنمای انتخاب بالش مناسب برای مدل خواب شما
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 4  ماه پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 08:20 78808058


برای این که بتوانید خواب آرامی داشته باشید باید برخی نکات را هنگام خرید بالش مدنظر داشته باشید، زیرا بالش نقش اصلی در محافظت از سر، گردن و ستون فقرات دارد. - به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ ...
بالش - ستون فقرات - خواب - مناسب - خوابیدن - نیاز - گردن


63 -
  خوراکی های معجزه گر ملاتونین؛ راز خواب راحت و عمیق
پنجره نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 03:16 78787394


آیا هر شب برای به خواب رفتن دچار مشکل هستید؟ در این گزارش، به شما معرفی می کنیم کدام خوراکی های طبیعی سرشار از ملاتونین هستند و چگونه می توانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند تا شب ها راحت ...
ملاتونین - خواب - خوراکی ها - خوراکی - هورمون - آرام - تنظیم


64 -
  پیام احساسی خانم بازیگر برای علی ضیا + ویدئو
صفحه اقتصاد- اقتصادی- 4  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 10:38 78751967


روشنک گرامی بازیگر سینما با انتشار عکسی از برنامه علی ضیاء، به تمجید از این مجری مشهور پرداخت. - circle خبر فوری از جزییات زمین لرزه تهران اعلام شد circle یک تکنیک 5 دقیقه ای خیلی خاص برای ...
قیمت طلا - مذاکرات ایران و آمریکا - ایران - امروز - مطالبات گندمکاران - جمعه - مرداد


65 -
  یک تکنیک 5 دقیقه ای خیلی خاص برای داشتن خواب راحت
صفحه اقتصاد- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 10:32 78751938


مدیتیشن 5 دقیقه ای قبل از خواب با کم شدن اضطراب و تنظیم هورمون ها، خواب راحت و عمیق را به شما هدیه می دهد. - صفحه اقتصاد - به نقل از بهداشت نیوز، آیا شب ها به سختی به خواب می روید؟ یک مدیتیشن ...
مدیتیشن - خواب - هورمون - کاهش اضطراب - اضطراب - خواب راحت - تنظیم


66 -
  راز خواب راحت فاش شد/ این خوراکی ترکیبی را حتما امتحان کنید
ایونا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 10:21 78745742


در این مطلب دمنوش هایی را به شما معرفی می کنیم که می توانند خواب راحت را برای شما به ارمغان بیاورند.> - در این مطلب دمنوش هایی را به شما معرفی می کنیم که می توانند خواب راحت را برای شما ...
خواب راحت - دمنوش - خواب - تقویت - افزایش - درمان کم خونی - معرفی


67 -
  تجربه خواب راحت با مصرف این دمنوش
جماران- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 09:45 78730013


دمنوش های معرفی شده در این بخش می تواند تسکین دهنده اعصاب باشد و خوابی آرام را برای شما رقم بزند. - به گزارش جماران؛ به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ...
دمنوش - تقویت - تسکین - ایران - گیاهان دارویی - دارویی - خواب


68 -
  تجربه خواب راحت با مصرف این خوراکی ترکیبی
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 06:55 78728994


دمنوش های معرفی شده در این بخش می تواند تسکین دهنده اعصاب باشد و خوابی آرام را برای شما رقم بزند. -
خواب راحت - خواب - خوراکی - معرفی - اعصاب - تسکین - دمنوش


69 -
  راه حل کاربردی برای کاهش درد سیاتیک هنگام خواب
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 15:18 78690199


تریبون اقتصاد با حفظ وضعیت خنثی ستون فقرات، استفاده از تشک نیمه سفت و کمک گرفتن از بالش ها، خواب راحت تری را تجربه کنید. به گزارش سلامت نیوز، - تریبون اقتصاد با حفظ وضعیت خنثی ستون فقرات، ...
خواب - سیاتیک - ستون فقرات - خوابیدن - وضعیت - خواب راحت - کاهش


70 -
  بهترین سم برای از بین بردن ساس (با قدرت کشندگی تخم ساس)
اخبار ارسالی- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 28 تیر 1404، 11:39 78658483


تصور کنید شب‌ها به رختخواب می‌روید تا استراحتی آرام داشته باشید، اما موجودات کوچکی در تاریکی، آرامش شما را تهدید می‌کنند. ساس تختخواب، این حشره‌ مزاحم و خون‌خوار، نه‌تنها خواب ...
از بین بردن - خواب - تختخوابی - مهمان ناخوانده - بهترین - وسایل چوبی - خواب راحت


71 -
  چگونه می توان در گرمای شدید، خوابید؟
آوش- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 20 تیر 1404، 20:43 78602891


هوای بسیار گرم در شب ها ممکن است مانع از به خواب رفتن شما شود، اما با رعایت نکاتی ساده می توانید تاحدی بر این مشکل غلبه کرد. - رعایت این نکات به خواب راحت در شب ها کمک می کند: 1- در طول روز ...
خواب - خواب آلودگی - معمول - توان - طول روز - هوای گرم - آلودگی


72 -
  راز خواب راحت شبانه در یک سیب ساده / چرا پزشکان خوردن سیب قبل از خواب را توصیه می کنند؟
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 22:45 78590607


خوردن یک سیب کوچک (حدود 100 گرم) 1–2 ساعت پیش از خواب می تواند به عنوان یک میان وعده سبک، تأثیر مختصری بر کیفیت خواب و تنظیم قند خون داشته باشد. - کالری: 52 کربوهیدرات: 13.8 گرم قند: 10.4 گرم فیبر: ...
کربوهیدرات - ملاتونین - خواب - سروتونین - تنظیم - قند خون - خوردن


73 -
  هشدار «انصارالله» یمن به رژیم صهیونیستی
خبرگزاری دفاع مقدس- بین الملل- 5  ماه پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 10:47 78568625


یکی از مسئولان جنبش انصارالله یمن به رژیم صهیونیستی نسبت به تبعات تجاوز به این کشور هشدار داد. - به گزارش گروه بین الملل دفاع پرس به نقل از المیادین، نصرالدین عامر یکی از مسئولان جنبش ...
رژیم صهیونیستی - جنبش انصارالله - صهیونیست - انصارالله یمن - صهیونیستی - انصارالله - تجاوز


74 -
  هشدار صریح انصارالله به اسراییل: آماده پاسخ سخت باشید!
نامه نیوز- بین الملل- 5  ماه پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 09:17 78567899


یکی از مسئولان جنبش انصارالله یمن به رژیم صهیونیستی نسبت به تبعات تجاوز به این کشور هشدار داد. - پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : نصرالدین عامر یکی از مسئولان جنبش انصارالله ...
رژیم صهیونیستی - جنبش انصارالله - انصارالله یمن - انصارالله - صهیونیست - صهیونیستی - تجاوز


75 -
  علم الهدی: رهبر انقلاب فرمودند رژیم صهیونیستی له شد
اقتصاد 24- بین الملل- 5  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 19:17 78551319


سید احمد علم الهدی در نمازجمعه مشهد گفت: سفیر آمریکا که دیگر ارباب اسراییل است، در گفتگو با فاکس نیوز گفته «بعد از آتش بس با ایران، بعد از چندین شب فرار به سمت پناهگاه ها توانستیم یک ...
علم الهدی - سید احمد علم الهدی - رژیم صهیونیستی - نمازجمعه مشهد - رهبر انقلاب - سفیر آمریکا - صهیونیستی


76 -
  علم الهدی: رهبر انقلاب فرمودند رژیم صهیونیستی له شد؛ حجت امام معصوم حرف می زند، بلوف سیاسی نمی زند
خبر فوری- سیاسی- 5  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 18:18 78550972


سید احمد علم الهدی در نمازجمعه مشهد گفت: سفیر آمریکا که دیگر ارباب اسراییل است، در گفتگو با فاکس نیوز گفته «بعد از آتش بس با ایران، بعد از چندین شب فرار به سمت پناهگاه ها توانستیم یک ...
امام حسین علیه السلام - سید احمد علم الهدی - علیه السلام - دشمن - علم الهدی - السلام - امام حسین


77 -
  استقامت حسینی، رمز پیروزی ایران برابر طاغوت جهانی
آشکار- سیاسی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 19:27 78544578


امام جمعه موقت تهران با تأکید بر نقش استقامت ملت ایران برابر طاغوت جهانی گفت: پرچم ولایت علی(ع) خواب راحت را از صهیونیسم گرفته است. نوشته استقامت حسینی، -
استقامت - امام جمعه موقت تهران - جهانی - برابر - ایران - طاغوت - امام جمعه


78 -
  چگونه سریع به خواب برویم؛ راهکارهای طلایی که باید بدانید
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 08:19 78532594


تریبون اقتصاد_ طبق تحقیقات انجام شده در ایالات متحده، تخمین زده می شود که 30 درصد از بزرگسالان و 66 درصد از نوجوانان از بی خوابی رنج می برند که این فقط یک ناراحتی جزیی نیست بلکه بیدار ماندن ...
خواب - بزرگسالان - خواب راحت - نوجوانان - درصد - بی خوابی - ناراحتی


79 -
  سفیر آمریکا: شب گذشته بعد از مدت ها بدون فرار به پناهگاه خوابیدم!
رونگار- بین الملل- 5  ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1404، 08:02 78481833


سفیر آمریکا در اراضی اشغالی در گفتگو با فاکس نیوز گفت: بعد از آتش بس با ایران شب گذشته توانستیم یک خواب راحت داشته باشیم. سفیر آمریکا در اراضی اشغالی گفت که بعد از مدت ها شب آرامی را در ...
اراضی اشغالی - سفیر آمریکا - آمریکا - اراضی - سفیر - گذشته - خواب راحت


80 -
  سفیر آمریکا: شب گذشته بعد از مدت ها بدون فرار به پناهگاه خوابیدم!
خبرگزاری دفاع مقدس- بین الملل- 5  ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1404، 07:30 78481708


سفیر آمریکا در اراضی اشغالی گفت که بعد از مدت ها شب آرامی را در این منطقه تجربه کرده است. - به گزارش گروه بین الملل دفاع پرس ، سفیر آمریکا در اراضی اشغالی در گفتگو با فاکس نیوز گفت: بعد ...
اراضی اشغالی - سفیر آمریکا - آمریکا - اراضی - سفیر - گذشته - پناهگاه


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
با سروش رفیعی برخورد کنید تا دیگر با اعتبار ما بازی نکند/ مردم پرسپولیس ترسو نمی خواهند
خبر خوب برای استقلال؛ ضربه سنگین به المحرق +عکس
ساعت بازی های جام جهانی 2026 به وقت ایران اعلام شد
وضعیت تعطیلی مدارس قزوین فردا یکشنبه 16 آذر
خلاصه بازی منچستر سیتی مقابل ساندرلند (ویدئو)
استقلال به سقف رسید؛ 8 خارجی در لیست آبی ها
پخش زنده بازی رئال بتیس و بارسلونا/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا
مُسکن موقت پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی از خزانه
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امشب 15 آذر 1404؛ نهایی سازی کامل در آذر 1404 و حذف واسطه ها
یارانه این افراد از 1٬000٬000 تومان بیشتر شد ؛ جزییات افزایش یارانه در آذر 1404
نتایج قرعه کشی ایران خودرو اعلام شد ( هایما )
فاجعه در آسمان: پرواز ماهشهر-تهران در اهواز به خاک نشست!
خوراک مرغ فرانسوی؛ دستور اورجینال سرآشپزهای پاریس
نامه مهم 180 اقتصاددان و کنشگر به پزشکیان: خزانه دولت را به اتاقی شیشه ای تبدیل کنید/ردیف های پرهزینه را حذف کنید
ثبت نام خودروهای وارداتی امشب به پایان می رسد
تحلیل گر صهیونیست: اسراییل مرکز آزمایش سلاح های آمریکاست
واکنش بانک مرکزی به انتشار عکس فرزین با صرافان هرات
تصاویر شگفت انگیز طبیعت؛ شاهکارهایی که داوران را مسحور کردند + عکس
ببینید| سلاح های سرد عجیب اوباش حسن آباد فشافویه
معرفی کلینیک پروتز مو مدریک: زیبایی طبیعی موها بدون جراحی
متن تبریک روز دانشجو 16 آذر 1404
فرود اضطراری پرواز ماهشهر–تهران در اهواز
ویندوز 11 نسخه 25H2 به صورت خودکار و مرحله ای منتشر شد
پیشرفت گوگل در هوش مصنوعی / رقابت با OpenAI و تحلیل کارشناسان / تغییرات دنیای فناوری

موضوعات داغ:
ایران خودرو
نیروهای شرکتی
دانشگاه فرهنگیان
کهگیلویه و بویراحمد
خودرو های وارداتی
شورای عالی انقلاب
اولویت بندی
کمیسیون امنیت
کارکنان دولت
جام جهانی 2026
شعر معاصر
ارکستر ملی
اندازه گیری
مس رفسنجان تراکتور
دکتر نمکی
عبدالله فیاض
پرورش استعدادهای خلاق
شهروز همایونفرمنش
پاداش پرسپولیس
فیلم ترسناک
شورای فقهی
اسپانیا و پرتغال
آدام پیرس
مصر باستان
پیچده
اقتصاد تک محصولی
سردار همدانی
تبلیغات چاپی
مهدی آذریزدی
روز صنایع دستی
پرداخت مستمری
بینی قیمت طلا
شهید سلیمانی
رییس کمیسیون
نژادپرستانه
منچستر سیتی
بازی منچستر
استان قزوین
مدارس استان
شورای عالی انقلاب فرهنگی
رییس کمیسیون امنیت ملی
رییس دانشگاه فرهنگیان
ایالات متحده آمریکا
طرز تهیه خوراک مرغ
مسابقات جام جهانی
کمیسیون امنیت ملی
آمریکا و اسراییل
فدراسیون فوتبال
هواداران فوتبال
خودروهای فرسوده
استادان دانشگاه
لالیگا اسپانیا
شرکت هواپیمایی
معاون استاندار
شیوع آنفلوآنزا
عیدی کارمندان
یادگیری ماشین
فرودگاه اهواز
انقلاب فرهنگی
هفته پانزدهم
ادارات دولتی
رییس دانشگاه
آنتونیو آدان
ایالات متحده
فوتبال ایران
سفیر ونزوئلا
افزایش قیمت
حوزه اقتصاد
نیروی شرکتی
استقلالی ها
سیاست خارجی
رپرتاژ آگهی
ارکان قضایی
رییس پلیس آگاهی استان البرز
رییس سازمان بهزیستی کشور
دانشگاه علوم پزشکی یزد
پلیس آگاهی استان البرز
سرپرست معاونت بهداشتی
کاپیتان اسبق پرسپولیس
سازمان بهزیستی کشور


 

کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.