اخبار خواب عمیق - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 23:50

اهمیت خواب در افزایش انرژی و بهبود سلامت

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

دانلود موسیقی آرامش بخش قبل خواب | این موسیقی آؤامش بخش خوابی راحت خواهید داشت
خبرخوانی- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 21:56 76437729

موسیقی آرامش بخش قبل خواب می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و با ایجاد فضایی دلنشین، خواب عمیق تری را برای شما به ارمغان بیاورد. - قبل از خواب می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و ...

362 -

شب ها چگونه به راحتی بخوابیم ؟ | چند نکته مفید برای خواب عمیق
خبرخوانی- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 21:06 76437188

برای داشتن خواب عمیق، مهم است که محیط خواب آرام و تاریک باشد، از تکنیک های آرامش بخش مانند مدیتیشن یا تنفس عمیق استفاده کنید و از مصرف کافیین و الکل قبل از خواب پرهیز کنید. - کمک کند. همچنین،

363 -

رژیم غذایی مناسب برای بهبود کیفیت خواب
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 15:15 76431718

خوردن غذا های مناسب در طول روز می تواند کلید یک خواب شبانه خوب باشد. - آفتاب نیوز : مجموعه ای از مطالعات به تدریج به یافته های جدیدی در مورد تاثیر غذا ها بر خواب و کیفیت آن می رسند و نشان ...

364 -

دانلود موسیقی آرامش بخش | با این موسیقی یک خواب عمیق و راحت داشته باشید
خبرخوانی- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 21:56 76419826

موسیقی آرامش بخش قبل خواب می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و فضایی دلپذیر برای خواب عمیق و راحت ایجاد کند. - دانلود موسیقی آرامش بخش با این موسیقی یک خواب عمیق و راحت داشته باشیدموسیقی ...

365 -

چگونه شب ها خواب عمیق داشته باشیم ؟ | روش هایی مفید برای داشتن یک خواب عمیق
خبرخوانی- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 21:36 76419605

اگر شماهم خواب مناسب و کافی ندارید و کلافه شده اید تا پایان این خبر همراه ما باشید. - کافیین فواید بی شماری دارد و 90 درصد از جمعیت ایالات متحده آن را مصرف می کنند. یک دوز واحد می تواند تمرکز،

366 -

یافته های جدیدی از تاثیر منفی مصرف الکل بر خواب
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 21:15 76419371

دانشمندان در یک مطالعه جدید فاش کردند که مصرف الکل با خواب افراد چه می کند. - دانشمندان در یک مطالعه جدید فاش کردند که مصرف الکل با خواب افراد چه می کند. به گزارش ایسنا، الکل توسط برخی ...

367 -

موسیقی آرامش بخش قبل از خواب | با این موسیقی به خواب عمیق فرو بروید
خبرخوانی- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 21:56 76401276

موسیقی آرامش بخش قبل خواب می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و فضایی آرام را ایجاد کند که به خواب بهتر و عمیق تر منجر می شود. - موسیقی آرامش بخش قبل از خواب می تواند به ایجاد محیطی ...

368 -

چگونه شب ها زودتر بخوابیم ؟ | راهکار های مفید برای سریعتر خوابیدن
خبرخوانی- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 21:11 76400770

زود خوابیدن به عنوان یک عادت سالم می تواند به بهبود کیفیت خواب، افزایش انرژی در طول روز و تقویت سلامت جسمی و روانی کمک کند. - یکی از بهترین راه ها برای مبارزه با بی خوابی شبانه، قطع کردن ...

369 -

این غذاهای روزانه، کلید خواب خوب شبانه
پارسینه- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 18:17 76398435

خوردن برخی از غذاها و پرهیز از برخی از خوراکی ها می تواند به خواب خوب شبانه کمک کند. - خوردن برخی از غذاها و پرهیز از برخی از خوراکی ها می تواند به خواب خوب شبانه کمک کند. به گزارش پارسینه، ...

370 -

این غذاهای روزانه، کلید خواب خوب شبانه
خبر فوری- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 17:09 76397243

خوردن برخی از غذاها و پرهیز از برخی از خوراکی ها می تواند به خواب خوب شبانه کمک کند. پژوهش های فزاینده ای نشان می هند که برخی از غذاها می توانند به بدن شما کمک کنند تا هورمون هایی را تولید ...

371 -

این غذاهای روزانه، کلید خواب خوب شبانه
عصر ایران- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 10:50 76389165

خوردن برخی از غذاها و پرهیز از برخی از خوراکی ها می تواند به خواب خوب شبانه کمک کند. - خوردن برخی از غذاها و پرهیز از برخی از خوراکی ها می تواند به خواب خوب شبانه کمک کند. پژوهش های فزاینده ...

372 -

این غذاهای روزانه، کلید خواب خوب شبانه
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 22:12 76383459

به گزارش آفتاب نو پژوهش های فزاینده ای نشان می هند که برخی از غذاها می توانند به بدن شما کمک کنند تا هورمون هایی را تولید کند که برای خواب با کیفیت ضروری هستند. - به گزارش آفتاب نو پژوهش ...

373 -

این غذاهای روزانه، کلید خواب خوب شبانه
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 22:00 76383336

خوردن برخی از غذاها و پرهیز از برخی از خوراکی ها می تواند به خواب خوب شبانه کمک کند. - خوردن برخی از غذاها و پرهیز از برخی از خوراکی ها می تواند به خواب خوب شبانه کمک کند. به گزارش های تصفیه ...

374 -

مراحل مختلف خواب و تغییراتی که در مغز رخ می دهد
پارس فوتبال- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 17:32 76353611

خواب یکی از اسرارآمیزترین و مهم ترین فرآیندهای زیستی است که بخش بزرگی از عمر ما را به خود اختصاص می دهد. انسان به طور متوسط یک سوم زندگی خود را در خواب سپری می کند، - را می دانید، احتمالا ...

375 -

دلایل مختلف گریه نکردن نوزاد/ از علل طبیعی تا علائم نگران کننده
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 06:53 76304745

به گزارش پارسینه، اما اگر نوزاد شما به طور غیرعادی گریه نکند، ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که آیا این نشان از سلامت و آرامش اوست یا ممکن است دلیل خاصی در پشت این رفتار وجود داشته ...

376 -

خواب عمیق چه تأثیری بر سلامت مغز دارد؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 03:22 76241863

خواب خوب شبانه نه تنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی می کند. یافته های یک پژوهش جدید نشان می دهد خواب عمیق طی فرآیندی، مواد زائد جمع شده در مغز را از بین می بَرَد که برای سلامت ...

377 -

خواب عمیق چه تأثیری بر سلامت مغز دارد؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 03:19 76241855

خواب خوب شبانه نه تنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی می کند. یافته های یک پژوهش جدید نشان می دهد خواب عمیق طی فرآیندی، - اقتصادنیوز: خواب خوب شبانه نه تنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه،

378 -

لحظه ای جالب از خواب علی مرادی در پشت صحنه سریال سوجان
پارسینه- فرهنگی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 17:23 76235983

در پشت صحنه سریال محبوب «سوجان»، تصویری جالب از علی مرادی بازیگر نقش «قربان» در حال خواب عمیق منتشر شده است. - لحظه ای جالب از خواب علی مرادی در پشت صحنه سریال سوجان در پشت صحنه سریال ...

379 -

عکس/ خواب عمیق محسن تنابنده در روز پدر
آفتاب- فرهنگی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 13:53 76232138

تصویری که محسن تنابنده به مناسبت روز پدر در کنار فرزندانش منتشر کرد، پربازدید شد. -

380 -

ساده ترین روش برای پاکسازی مغز
ایلنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 13:12 76231320

خواب خوب شبانه نه تنها در انسان نشاط ایجاد؛ بلکه، ذهن را پاکسازی می کند. یافته های یک پژوهش جدید نشان می دهد خواب عمیق طی فرآیندی، مواد زائد جمع شده در مغز را از بین می بَرَد که برای سلامت ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو فاصله خرید و فروش دلار به 2 هزار تومان رسید دفاع مطهری از برخورد نیروهای نظامی با اغتشاشگران وزیرخارجه آمریکا: حمله نظامی فوری نیست مقصد محبوب ترین مهاجم خارجی استقلالی ها یادآوری استوری یاسمن پهلوی در زمان جنگ 12 روزه	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۵/ جدول مقایسه افزایش حقوق کارگران و کارمندان عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/ جدول مقایسه ای عیدی بازنشستگان آیا می توان هم مادر بود، هم شاغل، و از هر دو نقش لذت برد؟/ فرصت ها و چالش های اشتغال مادران دارندگان بیمه تامین اجتماعی بخوانند / فورا به این سایت مراجعه کنید جاماندگان سهام عدالت بخوانند! / اطلاعیه مهم برای دریافت سود / همه جزئیات ثبت نام و استعلام موجودی
اخبار ویژه خبرآنلاین شوک به دنیای فوتبال؛ اسطوره به سرطان مبتلا شد ببینید \| تهدید جدید آمریکا علیه نیکاراگوئه لیست قیمت خرید مسکن در قم/ قیمت خرید هر متر مسکن در مناطق مختلف قم چقدر است؟ + جدول دی ماه 1404 واکنش رییس جبهه اصلاحات به شعارهای تند معترضان؛ تعجب نکنید فیفا رسما خبر داد؛ هوش مصنوعی در جام جهانی 2026	اخبار ویژه ایونا نیوز داستان صدای انفجار در خرم آباد چه بود؟ نجات طاقت فرسای چهار مرد گرفتار از لبه سد 40 متری بازداشت مرد هزارچهره در تهران واریز سود سهام عدالت آغاز شد نظام پزشکی در خصوص اتفاقات اخیر با سردار رادان مکاتبه کرد
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه تک ناک واتساپ قابلیت برچسب اعضا و استیکرهای هوشمند را معرفی کرد پرده برداری ساندکور از کوچک ترین ضبط کننده صدای مبتنی بر هوش مصنوعی موج بی سابقه تعدیل نیرو در مایکروسافت برای تأمین بودجه جنون آمیز هوش مصنوعی لنوو از نسخه جدید Legion Go با SteamOS پرده برداری کرد اینفینیکس با سری نوت ۶۰ و قابلیت تماس ماهواره ای «در هر مکان» به CES 2026 آمد
اخبار ویژه رونگار «احمد» جمعه نیم بها اکران می شود قیمت این داروی مهم به پیش از افزایش بازگشت 5 راهکار عجیب برای کاهش وزن و لاغری اشلوت هشدار داد: مشکل اصلی ما ناتوانی در گلزنی است قیمت رمز ارز اتریوم 17 دی 1404	اخبار ویژه زوم تک لنوو از کامپیوتر همه کاره ThinkCentre X رونمایی کرد موتورولا Signature با نمایشگر ۶.۸ اینچی امولد فوق العاده عرضه شد تغییر رفتار مشتریان بانک ها به سمت خدمات دیجیتال اچ پی از لپ تاپ OmniBook Ultra 14 در کنار چند محصول دیگر رونمایی کرد لنوو یوگا مینی آی، یک مینی کامپیوتر توانمند برای فضاهای تنگ
اخبار ویژه چرخان افتتاح پنجمین نمایشگاه بین المللی خودروی تبریز بررسی مشخصات ایکس پنگ G9، شاسی بلند لوکس وارداتی گواهی تایید نوع نیسان مگنایت وارداتی آمیتیس گستر صادر شد نسل جدید سیستم کمک راننده جیلی رونمایی شد شاسی بلند برقی مشترک سونی و هوندا با طراحی منحصربه فرد رونمایی شد	اخبار ویژه عرشه آنلاین دلار برگشت؛ قیمت دلار در میانه آتش و اعتراض میزان افزایش حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در سال ۱۴۰۵ +فرمول و نحوه افزایش تقویم نجومی وهمسران امروز چهارشنبه. ۱۷ دی ۱۴۰۴؛ +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب قیمت سکه معترض شد؛ بازار طلا و سکه به شدت زیرورو شد دلار معترض شد؛ قیمت دلار در اوج
اخبار ویژه سرنویس تفکرات اوسمار با حضور ستاره جدید پرسپولیس جلسه شبانه رییس جمهور در بانک مرکزی هزینه درست کردن املت نجومی شد ترکیب اصلی بارسلونا مقابل بیلبائو در سوپرجام الجزیره: تهران، کاراکاس نیست!	اخبار ویژه تبلیغات دانلود قسمت ۴ مو به مو نمایندگی دلتا در لاله‌زار چگونه به پروژه‌های صنعتی کمک می‌کند؟ قالیشویی زیبا \| شست‌وشوی حرفه‌ای فرش با ضمانت کیفیت نرم‌افزار حسابداری پیمانکاری؛ راهکار مدیریت مالی پروژه‌های عمرانی دارالترجمه پویامهر تهران کجاست؟ آشنایی با خدمات دارالترجمه پویامهر

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین