صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 25 آبان 1404 - Sun, 16th Nov 2025
اخبار خواب عمیق - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 11:36
361 - آیا واقعاً «آلارم دوم» برای بیدار شدن از خواب مفید است؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 09:05 75769684
خبرگزاری آنا- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 09:05 75769684
به گزارش خبرگزاری آنا، استفاده از چندین آلارم برای بیدار شدن، پدیده ای رایج و جالب در رفتار بسیاری از افراد است. این عادت به جای تنظیم یک آلارم دقیق، شامل تنظیم چندین آلارم با فاصله ...
362 - خطرات خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن غذا
سبک ایده آل- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 20:47 75765077
سبک ایده آل- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 20:47 75765077
به گزارش پارسینه پلاس، بسیاری از افراد بعد از خوردن غذا احساس خواب آلودگی می کنند و تمایل دارند که سریعاً بخوابند. اما خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن می تواند مشکلات زیادی ایجاد ...
363 - 3 اصل طلایی برای جلوگیری خانم ها از پیری در 40 سالگی
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 17:19 75744848
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 17:19 75744848
برخی زنان هنگامی که به مرز 40 سالگی می رسند از پیری زودرس واهمه دارند که نکاتی را ارائه می کنیم. به گزارش پارسینه، جلوگیری از «پیری شتابزده» با رعایت 3 نکته برای خانم ها در 40 سالگی به بانوان ...
364 - 3 اصل طلایی برای جلوگیری خانم ها از پیری در 40 سالگی
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 15:02 75742343
پارسینه- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 15:02 75742343
برخی زنان هنگامی که به مرز 40 سالگی می رسند از پیری زودرس واهمه دارند که نکاتی را ارائه می کنیم. - به گزارش پارسینه، جلوگیری از پیری شتابزده با رعایت 3 نکته برای خانم ها در 40 سالگی به بانوان ...
365 - درمان قطعی خروپف در خواب
مستقل آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 12:57 75739564
مستقل آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 12:57 75739564
دیگر نیازی نیست نگران خروپف شبانه خود باشید با روش درمانی لیزر فوتونا شما می توانید به راحتی مشکل خروپف خود را برطرف کنید.این روش یک روش کاملاً غیر تهاجمی بدون درد بدون خونریزی و بدون ...
366 - ارتباط بین خواب خوب و بالا رفتن سطح سروتونین
خط سلامت- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 22:52 75731124
خط سلامت- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 22:52 75731124
خواب مناسب و با کیفیت به شدت تحت تأثیر سطح انتقال دهنده عصبی سروتونین قرار دارد. سروتونین، که به عنوان هورمون شادی شناخته می شود، - انتقال دهنده عصبی تأثیر می گذارد، زیرا سروتونین پیش ...
367 - ترفند درمان بی خوابی با چند راهکار ساده و عملی
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 11:33 75702283
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 11:33 75702283
به گزارش پارسینه پلاس، برخی پژوهش ها مجموعه شیوه هایی را اثبات کرده اند تا افراد مبتلا به بی خوابی و یا دیر خواب با اجرای آن ها غرق در خواب شوند که در این گزارش به 10 شیوه اشاره می شود: ...
368 - چرا ساعت 3 یا 4 صبح از خواب بیدار می شوید؟
خط سلامت- سیاسی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 22:37 75695494
خط سلامت- سیاسی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 22:37 75695494
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که در ساعت 3 یا 4 صبح بیدار باشید و به این فکر کرده باشید که چرا بدنتان یک ساعت داخلی برای نیمه شب تنظیم کرده است؟ - این پدیده که اغلب بی خوابی نیمه شب ...
369 - اگه این نشونه هارو داری یعنی روح خیلی خسته و داغونی داری!
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 21:54 75695027
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 21:54 75695027
اما روح تو... چیز دیگری است! شما از نظر روانی تخلیه شده اید و این عواقب مضری برای وضعیت روحی و روحی شما دارد. وقتی دوره های طولانی استرس عاطفی را پشت سر می گذارید، - سایت سرگرمی روز : اما روح تو.
370 - اگه این نشونه هارو داری یعنی روح خیلی خسته و داغونی داری!
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 21:31 75694731
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 21:31 75694731
اما روح تو... چیز دیگری است! شما از نظر روانی تخلیه شده اید و این عواقب مضری برای وضعیت روحی و روحی شما دارد. وقتی دوره های طولانی استرس عاطفی را پشت سر می گذارید، - روح وارد یک دوره خواب ...
371 - با این پتوها شب راحت تر بخوابید
ایلنا- بین الملل- 11 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 16:52 75673757
ایلنا- بین الملل- 11 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 16:52 75673757
در سال های اخیر پتوهای سنگین به یکی از انتخاب های اصلی علاقه مندان به خواب عمیق و راحت تبدیل شده اند. استفاده کنندگان می گویند وزن زیاد و فشار اضافی این پتوها به آرامش ذهن و خواب سریع ...
372 - طرز تهیه چای جوز هندی + فواید این نوشیدنی برای سلامت جسم و روان
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 11:52 75601152
خط سلامت- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 11:52 75601152
چای جوز هندی یکی از نوشیدنی های آرامش بخش و مفید برای روزهای سرد زمستانی است. این ادویه باستانی که خاستگاه آن اندونزی است و توسط پرتغالی ها کشف شده، - چای ، و حتی افزایش کیفیت خواب مؤثر باشد.
373 - این راهکارها خواب عمیق و آرامش بخش رو بهت برمی گردونه | کلیپی که برای داشتن خواب آرام نباید از دست بدهید +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 01:46 75555003
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 01:46 75555003
این ویدیو نکات ارزشمندی را برای بهبود کیفیت خواب شما ارائه می دهد که می تواند آرامش را به زندگی تان بازگرداند. - خواب عمیق راهکارهای خواب عمیق این راهکارها خواب عمیق و آرامش بخش رو بهت ...
374 - چرا ناخودآگاه نصفه شب از خواب بیدار می شویم؟
منیبان- سیاسی- 12 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:38 75542476
منیبان- سیاسی- 12 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 03:38 75542476
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که در ساعت 3 یا 4 صبح بیدار باشید و به این فکر کرده باشید که چرا بدنتان یک ساعت داخلی برای نیمه شب تنظیم کرده است؟ به گزارش منیبان، - به گزارش منیبان، ...
375 - چرا ناخودآگاه ساعت 3 یا 4 صبح از خواب بیدار می شویم؟
روز نو- سیاسی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 21:57 75526826
روز نو- سیاسی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 21:57 75526826
فرارو: آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که در ساعت 3 یا 4 صبح بیدار باشید و به این فکر کرده باشید که چرا بدنتان یک ساعت داخلی برای نیمه شب تنظیم کرده است؟ این پدیده که اغلب بی خوابی نیمه ...
376 - دلیل بیداری ناخودآگاه ساعت 3 یا 4 صبح از خواب بیدار چیست؟
رسانه 7- اقتصادی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 05:36 75510966
رسانه 7- اقتصادی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 05:36 75510966
به گزارش فرارو به نقل از دیلی گلکسی، الگو های خواب ما توسط ریتم های بیولوژیکی پیچیده ای کنترل می شود که در طول شب به صورت چرخه ای عمل می کنند. - بدن ما بر اساس یک ساعت داخلی 24 ساعته به نام ...
377 - دلیل بیداری ناخودآگاه ساعت 3 یا 4 صبح از خواب بیدار چیست؟
چه خبر- سیاسی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 05:24 75510924
چه خبر- سیاسی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 05:24 75510924
به گزارش فرارو به نقل از دیلی گلکسی، الگو های خواب ما توسط ریتم های بیولوژیکی پیچیده ای کنترل می شود که در طول شب به صورت چرخه ای عمل می کنند. - به گزارش فرارو به نقل از دیلی گلکسی، الگو ...
378 - دلیل بیداری ناخودآگاه ساعت 3 یا 4 صبح از خواب بیدار چیست؟
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 05:06 75510866
آفتاب نو- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 05:06 75510866
به گزارش فرارو به نقل از دیلی گلکسی، الگو های خواب ما توسط ریتم های بیولوژیکی پیچیده ای کنترل می شود... نوشته دلیل بیداری ناخودآگاه ساعت 3 یا 4 صبح از خواب بیدار چیست؟ اولین بار در آفتاب ...
379 - دلیل بیداری ناخودآگاه ساعت 3 یا 4 صبح از خواب بیدار چیست؟
پارسینه- سیاسی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 05:02 75510856
پارسینه- سیاسی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 05:02 75510856
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که در ساعت 3 یا 4 صبح بیدار باشید و به این فکر کرده باشید که چرا بدنتان یک ساعت داخلی برای نیمه شب تنظیم کرده است؟ - ، این پدیده که اغلب بی خوابی نیمه شب ...
380 - چرا ساعت 3 یا 4 صبح بیهوش از خواب بیدار می شویم؟
بازتاب آنلاین- سیاسی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 01:20 75510062
بازتاب آنلاین- سیاسی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 01:20 75510062
این پدیده که اغلب بی خوابی نیمه شب نامیده می شود، یک تجربه رایج برای بسیاری از افراد است. بیایید دلایل بیدار شدن آنها را در امشب بررسی کنیم. - به گزارش دیلی گلکسی، الگوهای خواب ما توسط ...
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار داغ:
فاجعه در شیراز: زمین لرزید، همه چیز فرو ریخت!
زمان اعلام نتایج قرعه کشی سایپا مشخص شد
تصاویر دختران الهام علی اف که نفتکش شان توسط ایران توقیف شد/فیلم
پرسپولیسی ها خواهان جذب این بازیکن لژیونر شدند
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 25 آبان 1404/ ریزش سنگین قیمت طلا در راه است؟
خبر جدید ؛ تازه ترین عکس گلرخِ سریال «پایتخت» با ویو برج خلیفه
تصاویر تازه منتشرشده از فارغ التحصیلی بهنوش طباطبایی
رسمی: استقلال با سه ملی پوش وارد مذاکره شد
خانم پریناز ایزدیار؛ ملکه ای برای آسه رفتن و آسه آمدن!
قیمت طلا امروز 25 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه یکشنبه چند؟ + جدول
قیمت جدید طلا و سکه 25 آبان ماه 1404/ قیمت ها در بازار طلا و سکه به شدت زیر و رو شد
ببینید | جملات حماسی جدید جواد خیابانی اینبار در تمجید نیروی هوافضای سپاه
آیا مرغ تریاکی واقعیت دارد؟
اوستون اورونوف کابوس ایرانی ها شد
تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 25 آبان 1404
مهاجم بارسلونا به رکورد دی استفانو و راموس رسید
اعلام نتایج قرعه کشی سایپا در این زمان + لینک
خبرورزشی گردی| از رئال مادرید برای پرسپولیس بازیکن می آورم/ قرار بود هافبک استقلال به پرسپولیس بیاید اما...
جنجال جنگنده های اف-35 ادامه دارد؛ این اقدام تهدیدی برای اسراییل است
آقای مدیری خوانندگی ات در حد همان شب های برره است
فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در دوشنبه 26 آبان ماه 1404
واژگونی مینی بوس در صالح آباد با 6 مصدوم! +عکس
دریافت یارانه تنها از طریق ثبت شماره حساب خانوار امکان پذیر شد
موضوعات داغ:
کارکنان دولت
پذیره نویسی
رئال مادرید
فروش فوق العاده
روزنامه هم میهن
الهام علی اف
قیمت طلا و سکه
پیگیری قضایی
اعضای شورای
الهام حمیدی
صلوات آباد
مداح تهرانی
پیراهن گالاتاسارای
بازار داخلی
کمیته انضباطی دانشجویان
فیلم کوتاه تهران
پویش ملی مبارزه با سرطان
زنانی با گوشواره های باروتی
قیمت بلیت موزه
اعظم السادات فراحی
تامین منابع مالی
امام شهدا
فرهنگسرای امید
تلخاب شیرین
دوره آموزشی فن بیان
سنگنوردی
جشنواره سی و یکم
رتبه بندی دانشگاه های ایران
عناصر داخلی
شهرستان دورود
مدیر استقلال
اصلاح قانون
اعلام نتایج
اخبار ورزشی
تیم های استقلال و پرسپولیس
منچستریونایتد منچسترسیتی
سازمان هدفمندسازی یارانه
صندوق سرمایه گذاری طلا
پنجره نقل و انتقالاتی
بارسلونا رئال مادرید
هدفمندسازی یارانه ها
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
صندوق سرمایه گذاری
استقلال و پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیس استقلال
امنیت فضای مجازی
سید علیرضا موسوی
تیم ملی ازبکستان
ریاست قوه قضاییه
شبکه های اجتماعی
سازمان دامپزشکی
اعضای شورای شهر
تیم های استقلال
توصیه های ایمنی
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
بهنوش طباطبایی
منچستریونایتد
ارزیابی خسارت
سپاه پاسداران
رادیو گفت و گو
برخورد قانونی
سازمان اداری
سرمایه گذاری
شورای اسلامی
اصلاح قوانین
علیرضا موسوی
دانشگاه آزاد
امداد و نجات
تراکتورسازی
قوانین مالی
بایرن مونیخ
مهران مدیری
رهبر انقلاب
بازار داخلی
محمد قربانی
فاجعه در شیراز: زمین لرزید، همه چیز فرو ریخت! زمان اعلام نتایج قرعه کشی سایپا مشخص شد تصاویر دختران الهام علی اف که نفتکش شان توسط ایران توقیف شد/فیلم پرسپولیسی ها خواهان جذب این بازیکن لژیونر شدند پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 25 آبان 1404/ ریزش سنگین قیمت طلا در راه است؟ خبر جدید ؛ تازه ترین عکس گلرخِ سریال «پایتخت» با ویو برج خلیفه تصاویر تازه منتشرشده از فارغ التحصیلی بهنوش طباطبایی رسمی: استقلال با سه ملی پوش وارد مذاکره شد خانم پریناز ایزدیار؛ ملکه ای برای آسه رفتن و آسه آمدن! قیمت طلا امروز 25 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه یکشنبه چند؟ + جدول قیمت جدید طلا و سکه 25 آبان ماه 1404/ قیمت ها در بازار طلا و سکه به شدت زیر و رو شد ببینید | جملات حماسی جدید جواد خیابانی اینبار در تمجید نیروی هوافضای سپاه آیا مرغ تریاکی واقعیت دارد؟ اوستون اورونوف کابوس ایرانی ها شد تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 25 آبان 1404 مهاجم بارسلونا به رکورد دی استفانو و راموس رسید اعلام نتایج قرعه کشی سایپا در این زمان + لینک خبرورزشی گردی| از رئال مادرید برای پرسپولیس بازیکن می آورم/ قرار بود هافبک استقلال به پرسپولیس بیاید اما... جنجال جنگنده های اف-35 ادامه دارد؛ این اقدام تهدیدی برای اسراییل است آقای مدیری خوانندگی ات در حد همان شب های برره است فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در دوشنبه 26 آبان ماه 1404 واژگونی مینی بوس در صالح آباد با 6 مصدوم! +عکس دریافت یارانه تنها از طریق ثبت شماره حساب خانوار امکان پذیر شدموضوعات داغ:
کارکنان دولت پذیره نویسی رئال مادرید فروش فوق العاده روزنامه هم میهن الهام علی اف قیمت طلا و سکه پیگیری قضایی اعضای شورای الهام حمیدی صلوات آباد مداح تهرانی پیراهن گالاتاسارای بازار داخلی کمیته انضباطی دانشجویان فیلم کوتاه تهران پویش ملی مبارزه با سرطان زنانی با گوشواره های باروتی قیمت بلیت موزه اعظم السادات فراحی تامین منابع مالی امام شهدا فرهنگسرای امید تلخاب شیرین دوره آموزشی فن بیان سنگنوردی جشنواره سی و یکم رتبه بندی دانشگاه های ایران عناصر داخلی شهرستان دورود مدیر استقلال اصلاح قانون اعلام نتایج اخبار ورزشی تیم های استقلال و پرسپولیس منچستریونایتد منچسترسیتی سازمان هدفمندسازی یارانه صندوق سرمایه گذاری طلا پنجره نقل و انتقالاتی بارسلونا رئال مادرید هدفمندسازی یارانه ها رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول صندوق سرمایه گذاری استقلال و پرسپولیس مجلس شورای اسلامی پرسپولیس استقلال امنیت فضای مجازی سید علیرضا موسوی تیم ملی ازبکستان ریاست قوه قضاییه شبکه های اجتماعی سازمان دامپزشکی اعضای شورای شهر تیم های استقلال توصیه های ایمنی سپاهان تراکتور استقلال سپاهان بهنوش طباطبایی منچستریونایتد ارزیابی خسارت سپاه پاسداران رادیو گفت و گو برخورد قانونی سازمان اداری سرمایه گذاری شورای اسلامی اصلاح قوانین علیرضا موسوی دانشگاه آزاد امداد و نجات تراکتورسازی قوانین مالی بایرن مونیخ مهران مدیری رهبر انقلاب بازار داخلی محمد قربانی
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
