پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب عمیق - صفحه هشتم
بروزرسانی: 23:53
اهمیت خواب در افزایش انرژی و بهبود سلامت
اهمیت خواب در افزایش انرژی و بهبود سلامت
141 -
  توصیه های طب سنتی چینی برای تقویت سیستم دفاعی بدن
خبر آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 02:10 78720783


بدن انسان در تقابل با بیماری ها و ویروس ها از چند سپر دفاعی طبیعی برخوردار است. انرژی حیاتی اندام های داخلی در این فرایند نقش محوری دارند. - بدن انسان در تقابل با بیماری ها و ویروس ها از ...
اندام های داخلی - دفاعی - برخوردار - سیستم دفاعی - بدن انسان - بیماری ها - ویروس


142 -
  خوابیدن با جوراب؛ تهدیدی برای سلامتی است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1404، 11:47 78695748


برخی ادعا می کنند که خوابیدن با جوراب، کیفیت خواب را بهبود می بخشد و گردش خون را تقویت می کند، در حالی که عده ای دیگر معتقدند این کار ممکن است مضر باشد. - خوابیدن با جوراب؛ خطرناک است؟ ...
خواب - خوابیدن - جوراب - گردش خون - کیفیت خواب - گردش - کیفیت


143 -
  ورزش کوتاه 5 دقیقه ای قبل از خواب، کلید بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 01:55 78686131


مطالعات تازه یک مرکز پژوهشی در ایران نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی سبک و کوتاه مدت فقط 5 دقیقه پیش از خواب می تواند باعث کاهش قابل توجه اضطراب و بهبود کیفیت خواب در افراد بزرگسال ...
کیفیت خواب - خواب - اضطراب - تمرینات ورزشی - دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - تمرینات - کیفیت


144 -
  خوابیدن با جوراب خطرناک است؟
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 17:46 78676097


17 30 تیر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان خوابیدن با جوراب می تواند کیفیت خواب و گردش خون را بهبود ببخشد، به ویژه برای افرادی که پاهایشان سرد است یا مشکلات خواب دارند. - باشگاه خبرنگاران جوان ...
خواب - خوابیدن - جوراب - باشگاه خبرنگاران - گردش خون - کیفیت خواب - خبرنگاران


145 -
  خوابیدن با جوراب خطرناک است؟
رسانه 7- اقتصادی- 6  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 14:30 78674776


17 30 تیر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان خوابیدن با جوراب می تواند کیفیت خواب و گردش خون را بهبود ببخشد، به ویژه برای افرادی که پاهایشان سرد است یا مشکلات خواب دارند. - گروه : شناسه : 618974 30 تیر 1404 - 14:
خواب - خوابیدن - جوراب - باشگاه خبرنگاران - گردش خون - کیفیت خواب - خبرنگاران


146 -
  آیا پوشیدن جوراب در خواب جان شما را تهدید می کند؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 07:40 78671747


برخی ادعا می کنند که خوابیدن با جوراب، کیفیت خواب را بهبود می بخشد و گردش خون را تقویت می کند، در حالی که عده ای دیگر معتقدند این کار ممکن است مضر باشد. - خبرآنلاین نوشت: خوابیدن با جوراب ...
خواب - جوراب - گردش خون - کیفیت خواب - خوابیدن - گردش - کیفیت


147 -
  خوابیدن با جوراب؛ خطرناک است؟
رونگار- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 04:22 78671261


طبق نتایج حاصل از پژوهش ها، گرم نگه داشتن پاها بیداری های شبانه را تا 15 درصد کاهش می دهد، زیرا دمای ثابت بدن چرخه خواب را پایدارتر می کند. - برخی ادعا می کنند که خوابیدن با جوراب، کیفیت ...
خواب - جوراب - گردش خون - خوابیدن - کیفیت خواب - گردش - کیفیت


148 -
  خوابیدن با جوراب؛ خطرناک است؟
جماران- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 14:15 78667268


برخی ادعا می کنند که خوابیدن با جوراب، کیفیت خواب را بهبود می بخشد و گردش خون را تقویت می کند، در حالی که عده ای دیگر معتقدند این کار ممکن است مضر باشد. - به گزارش جماران، خوابیدن با جوراب ...
خواب - خوابیدن - جوراب - گردش خون - کیفیت خواب - گردش - کیفیت


149 -
  خوابیدن با جوراب؛ خطرناک است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 06:45 78664080


برخی ادعا می کنند که خوابیدن با جوراب، کیفیت خواب را بهبود می بخشد و گردش خون را تقویت می کند، در حالی که عده ای دیگر معتقدند این کار ممکن است مضر باشد. - برخی ادعا می کنند که خوابیدن با جوراب،
خواب - جوراب - گردش خون - کیفیت خواب - خوابیدن - گردش - کیفیت


150 -
  «کولرگازی با قیمت استثنایی: هوای دوگانه و سکوت بی نظیر!
واضح- اقتصادی- 6  ماه پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 17:58 78625647


هوای پاک، سکوت بی نظیر و قیمت استثنایی! معرفی کولرگازی هوشمند X3 پلاس کولرگازی X3 پلاس از برند هایسنس با طراحی پیشرفته و عملکرد خارق العاده، - کولرگازی X3 پلاس: هوای پاک، سکوت بی نظیر و ...
کولرگازی - پلاس - پیشرفته - هوشمند - قیمت - طراحی - دوگانه


151 -
  «کولرگازی مقرون به صرفه با هوای دوگانه و سکوت محض!
واضح- اقتصادی- 6  ماه پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 17:58 78625646


خنک کننده مقرون به صرفه با هوای دوگانه و سکوت محض معرفی کولرگازی X3 پلاس کولرگازی هوشمند X3 پلاس از جدیدترین محصولات هایسنس با قیمت 990 دلار است که با هدف بهبود کیفیت هوای داخل خانه و کمک ...
کولرگازی - خواب عمیق - دوگانه - هوای - پلاس - هوشمند - طراحی


152 -
  نوشیدن قهوه دیگر عامل بی خوابی نیست!
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 04:45 78612537


 به گزارش رسانه 7، پژوهشگران دانشگاه مونترال کانادا در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که کافیین می تواند پیچیدگی سیگنال های مغزی را افزایش دهد و مغز را به حالتی نزدیک کند که آن را «مغز ...
کافیین - خواب - بازسازی - نشان - گزارش - امواج - مرحله


153 -
  کافیین در خواب هم مغز را بیدار نگه می دارد
مستقل آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 21 تیر 1404، 07:17 78604571


مصرف کافیین پیش از خواب، مغز را وارد حالت بحرانی می کند. - مطالعه جدید دانشگاه مونترآل نشان می دهد مصرف کافیین پیش از خواب، مغز را وارد حالت بحرانی می کند؛ حالتی فعال و پیچیده که برای ...
کافیین - خواب - حالت - بحرانی - امواج مغزی - خواب عمیق - مصرف


154 -
  عامل عجیبی که خوابتان را به هم می ریزد
فرتاک نیوز- اقتصادی- 6  ماه پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 07:50 78560749


​کمبود خواب بر هورمون های سیری و گرسنگی اثر می گذارد و باعث می شود بیشتر بخورید و هوس غذاهای چرب و شیرین داشته باشید. کمبود خواب مزمن با افزایش فشارخون، - به گزارش فرتاک نیوز ، کارشناسان ...
خواب - خواب عمیق - شیرین - کمبود خواب - عمیق - خواب آلودگی - نزدیک


155 -
  چرا با وجود 8 ساعت خواب هنوز بی حال هستیم؟
چه خبر- اقتصادی- 6  ماه پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 00:02 78559733


تریبون اقتصاد_کارشناسان می گویند ایده آل ترین دما برای خواب 18 درجه سانتی گراد است تا بدنتان وارد یک خواب عمیق و انرژی بخش شود. نزدیک زمان خواب باید دمای مرکزی بدنتان 2 تا 3 درجه افت کند ...
خواب - خواب عمیق - خواب آلودگی - سانتی گراد - اتاق خواب - عمیق - نزدیک


156 -
  بازسازی خود بعد از آتش بس/ از ویرانی تا شکوفایی شخصی
چه خبر- اقتصادی- 6  ماه پیش - جمعه 13 تیر 1404، 07:47 78547209


گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. - مطالعات نشان داده اند که تا ...
بیداری - آتش بس - خواب - کابوس - اختلالات خواب - سیستم ایمنی - روانی


157 -
  هوشیاری طلایی/ راز پشت پرده ی چرت های کوتاه
فرتاک نیوز- اقتصادی- 6  ماه پیش - دوشنبه 9 تیر 1404، 22:00 78523195


یک چرت کوتاه می تواند احتمال داشتن یک لحظه ی «یافتم» را افزایش دهد.افرادی که در طول یک چرت 20 دقیقه ای به مراحل عمیق تری از خواب رسیده بودند، - به گزارش فرتاک نیوز ، یک چرت کوتاه می تواند ...
احتمال - کوتاه - ناگهان - طول یک - عمیق - خواب - افراد


158 -
  چرا با وجود 8 ساعت خواب، احساس خستگی می کنیم؟
شفقنا- بین الملل- 6  ماه پیش - یکشنبه 8 تیر 1404، 13:42 78512452


بیشتر مردم آخر هفته را با خوابیدن جشن می گیرند و فکر می کنند به آرزوی استراحت کامل خود رسیده اند اما حقیقت این است که بعد از پایان آخر هفته و شروع هفته بعد، - شفقنا-بیشتر مردم آخر هفته ...
خواب - هفته - آخر هفته - خوابیدن - خواب عمیق - احساس - پایان


159 -
  خواب نظامی چیست؟/چگونه در زمان جنگ راحت بخوابیم؟
آوش- بین الملل- 7  ماه پیش - دوشنبه 2 تیر 1404، 11:02 78469313


روش خواب نظامی به شما کمک می کند حتی در شرایط جنگی در 2 دقیقه به خواب عمیق بروید. تکنیکی که در شرایط جنگی فوق العاده کاربردی است. - روش خواب نظامی تکنیکی ساده و موثر است که حتی در شرایط ...
خواب - نظامی - نیروی دریایی آمریکا - شرایط - شبکه های اجتماعی - عمیق - آرام


160 -
  خواب نظامی چیست؟ | با این روش در جنگ راحت بخوابید
همشهری آنلاین- بین الملل- 7  ماه پیش - دوشنبه 2 تیر 1404، 08:50 78468397


روش خواب نظامی به شما کمک می کند حتی در شرایط جنگی در 2 دقیقه به خواب عمیق بروید. تکنیکی که در شرایط جنگی فوق العاده کاربردی است. به گزارش همشهری آنلاین ، روش خواب نظامی تکنیکی ساده و موثر ...
خواب - نظامی - نیروی دریایی آمریکا - شرایط - شبکه های اجتماعی - عمیق - آرام


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
محمود حقیقت کیست ؟ | چگونگی شهادت محمود حقیقت به دست جیش العدل
انتقال یاغی ویژه به پرسپولیس
پرسپولیس به دنبال محبی اماراتی است و نه محبی روسیه ای!
هدف جدید پرسپولیس، پاشنه آشیل تیم ملی!
در اعتراضات امروز بجنورد چه گذشت؟
لایک هافبک شوتزن به پرسپولیس +عکس
انهدام پهپاد در حمله اسراییل به کرمانشاه واقعیت دارد ؟ امشب 17 دی 1404
فیلم لحظه ترور شهید محمود حقیقت فرمانده پاسگاه ایرانشهر
زمان برگزاری مراسم وداع با پیکر سعید پیردوست
تصمیم غیرمنتظره ساپینتو؛ سرمربی استقلال رضاییان و 2 بازیکن دیگر را کنار گذاشت!
تصاویری از اغتشاش گران مسلح در لردگان و فارسان
دوشنبه آینده منتظر عرضه اولیه «کپرسپولیس» باشید (22 دی 1404) | به هر کد معاملاتی چقدر می رسد؟
داستان تلخ و شیرین سرمربی جدید چلسی با یک بازیکن ایرانی / عکس
همه امتحانات دانشگاه آزاد استان تهران مجازی شد
وام 300 میلیونی فرهنگیان با سود 4 درصد | بدون ضامن، اما با 5 شرط مهم
وام خاص برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته/معلمان سوپرایز شدند
اعلام فهرست شعب کشیک بانک سپه / پنجشنبه، هجدهم دی ماه
گازگرفتگی در رفسنجان جان 3 نفر را گرفت
اعمال اصلاحات معیشتی جدید برای حقوق ها
طلسم نمایشگرهای لمسی مک بوک شکسته شد؛ رونمایی محصول انقلابی «Magic Screen» در CES 2026
فاز نهایی مطالعه یک دارو برای سرطان خون
ببینید| لحظات ترور محمود حقیقت، فرمانده پاسگاه پلیس ایرانشهر (18+)
حضور پزشکیان در بانک مرکزی

موضوعات داغ:
تیم ملی امید
امتحانات دانشگاه
استان تهران
دانشگاه آزاد
تیم ملی امید ایران
مهران مدیری
ایستگاه امیرکبیر
سازمان ثبت احوال
بازیگر سینما و تلویزیون
پیمان حدادی
دسترسی همگانی به اطلاعات
ورزشگاه درفشی فر
طرح ملی قبض سبز
بچیروویچ
شیخان گفشه
تسوج
هانمادانگ
خدمات نمایشگاهی
مشاور فرهاد مجیدی
تدیاشویلی
کارخانه کاشی
شهر گلسار
فسیل
شهرو
عبداله روا مجری
مرحوم راغب
هواپیمای اختصاصی
تیم های ملی پرتغال
جام جهانی فوتسال لیتوانی
ومعیت وهان
سازمان ثبت احوال کشور
خوابگاه های دانشجویی
نماینده مردم ماهنشان
تیم ملی امید فوتبال
چهارمحال وبختیاری
سیستان و بلوچستان
لیدرهای اغتشاشات
 باشگاه پرسپولیس
فرماندهی انتظامی
ریکاردو ساپینتو
مدیران پرسپولیس
جام ملت های آسیا
استانداری تهران
کارت هوشمند ملی
هاشمی رفسنجانی
نیروهای امنیتی
آکادمی استقلال
در بازار امروز
محمد مهدی محبی
سرمایه گذاران
میلیون تومانی
آموزش وپرورش
سامانه موشکی
نماینده مردم
نمایشگر لمسی
پرویز مظلومی
مدیریت ریسک
روابط عمومی
شیمی درمانی
اطلاع رسانی
قانون اساسی
فاطمه هاشمی
رسانه رسمی باشگاه استقلال
استان سیستان و بلوچستان
نقل و انتقالات پرسپولیس
سازمان اداری و استخدامی
شرکت برق منطقه ای فارس
مالیات بر ارزش افزوده
ورزشگاه شهدای شهر قدس
فاطمه هاشمی رفسنجانی
تمرین امروز استقلال
اکبر هاشمی رفسنجانی
تیم فوتبال پرسپولیس
هفته هفدهم لیگ برتر
پایگاه خبری تحلیلی
ورزشگاه المپیک کیش
هواداران پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
فرهنگیان بازنشسته
سامانه الکترونیکی


 

خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.