صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 13 بهمن 1404 - Mon, 02nd Feb 2026
اخبار علم خواب
بروزرسانی: 19:16
1 - چرا بعد از خواب کوتاه گیج می شویم؟
ایلنا- پزشکی- 48 روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 15:32 80222844
ایلنا- پزشکی- 48 روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 15:32 80222844
احساس گیجی و کندی ذهن پس از خواب کوتاه تجربه ای رایج است که بسیاری آن را به «خواب بد» نسبت می دهند؛ اما علم خواب می گوید این حالت، که Sleep Inertia نام دارد، - احساس گیجی و کندی ذهن پس از خواب ...
خواب - کوتاه - علم خواب - بیدار شدن - احساس - خواب بد - بیداری
2 - چرا نوجوانان شب ها دیر می خوابند؟ مشکلات بیولوژیکی و راهکارهای عملی برای والدین
فرتاک نیوز- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 21:10 80202096
فرتاک نیوز- پزشکی- 50 روز پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 21:10 80202096
بیداری تا پاسی از شب در نوجوانان یکی از دغدغه های رایج برای والدین است. - به گزارش فرتاک نیوز ، شاید فرزند شما هم تا اواخر شب در اتاقش بیدار است و صبح ها به سختی از خواب بیدار می شود و شما ...
بیولوژیکی - خواب - تغییر - نوجوان - ملاتونین - نوجوانان - زندگی اجتماعی
3 - دلیل دیر خوابیدن نوجوانان چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 52 روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 21:31 80178885
آفتاب نو- پزشکی- 52 روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 21:31 80178885
بیداری تا پاسی از شب در نوجوانان یکی از دغدغه های رایج برای والدین است. شاید فرزند شما هم تا اواخر شب در اتاقش بیدار است و صبح ها به سختی از خواب بیدار می شود و شما با این پرسش مواجه هستید که:
بیولوژیکی - نوجوان - خواب - نوجوانان - تغییر - دوران بلوغ - فرزند
4 - دلیل دیر خوابیدن نوجوانان چیست؟
رونویس- پزشکی- 52 روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 21:09 80178740
رونویس- پزشکی- 52 روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 21:09 80178740
بیداری تا پاسی از شب در نوجوانان یکی از دغدغه های رایج برای والدین است. شاید فرزند شما هم بیداری تا پاسی از شب در نوجوانان یکی از دغدغه های رایج برای والدین است. - بیداری تا پاسی از شب ...
نوجوانان - نوجوان - بیولوژیکی - تغییر - خواب - دوران بلوغ - والدین
5 - درمان اختلالات خواب؛ بهبود دهنده کیفیت زندگی افراد
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 02:47 78713305
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 02:47 78713305
284722 تاریخ انتشار: شنبه 04 مرداد 1404 17:35 به گزارش بهداشت نیوز، جناب آقای دکتر هادی اسدی پور متخصص نورولوژی و فلوشیپ خواب، - به گزارش بهداشت نیوز، جناب آقای دکتر هادی اسدی پور متخصص نورولوژی ...
فلوشیپ - خواب - تخصص - تخصصی - بهداشت - کلینیک - کیفیت زندگی
6 - اختلالات خواب؛ عامل پنهان تصادفات جاده ای
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 21:11 76914490
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 21:11 76914490
اهواز کارشناسان و متخصصان حوزه سلامت هشدار دادند که اختلالات خواب نه تنها سلامت عمومی را تحت... - سمینار تخصصی اختلالات خواب به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی اهواز برگزار شد. در این نشست، ...
7 - 70 درصد تصادفات به دلیل خطای انسانی رخ می دهد
مهر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 12:55 76909532
مهر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 12:55 76909532
مشاور وزیر بهداشت و مدیر کل حوزه وزارتی با اشاره به اهمیت اختلالات خواب به عنوان عامل اصلی خطای انسانی و تصادفات گفت: بیش از 70 درصد تصادفات به دلیل خطای انسانی رخ می دهد. - مشاور وزیر ...
8 - آنچه باید در مورد خواب و بی خوابی بدانید
مهر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 00:10 76905614
مهر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 00:10 76905614
مشاور وزیر بهداشت، استاد دانشگاه و متخصص فلوشیپ خواب در سمینار اختلالات خواب به تشریح اهمیت اختلالات خواب و تأثیر آن بر سلامت عمومی و حوادث جاده ای پرداخت. - اهواز - مشاور وزیر بهداشت، ...
9 - دانشمندان رازهای خواب را کشف کردند
ایونا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 15:16 76838202
ایونا نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 15:16 76838202
تنها پس از آغاز قرن بیستم بود که با بکارگیری روش های جدیدی برای اندازه گیری فعالیت مغز در هنگام خواب، دانش خواب به طور گسترده تری درک شده است. - تنها پس از آغاز قرن بیستم بود که با بکارگیری ...
10 - چگونه خواب نامنظم می تواند به پرخوری منجر شود؟
اینتیتر- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 13:27 76660194
اینتیتر- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 13:27 76660194
آیا تاکنون تعجب کرده اید که چرا بعد از یک شب خواب نامناسب احساس گرسنگی بی دلیلی دارید؟ خوب، دلایل زیادی برای این موضوع وجود دارد و نگران نباشید، - به گزارش اینتیتر به نقل از انتخاب، آیا ...
11 - چگونه خواب نامنظم می تواند به پرخوری منجر شود؟
خبر فوری- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 11:44 76658080
خبر فوری- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 23 بهمن 1403، 11:44 76658080
آیا تاکنون تعجب کرده اید که چرا بعد از یک شب خواب نامناسب احساس گرسنگی بی دلیلی دارید؟ خوب، دلایل زیادی برای این موضوع وجود دارد و نگران نباشید، - به نقل از انلی مای هلث؛ آیا تا به حال ...
12 - دلایل اصلی گرسنگی پس از یک خواب بد
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 19:22 76650191
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 22 بهمن 1403، 19:22 76650191
خواب نامنظم چگونه باعث پرخوری می شود؟ بی خوابی با ایجاد اختلال در هورمون های گرسنگی و سیری، اشتهای شما را افزایش داده و شما را به هوس تنقلات و پرخوری سوق می دهد. - یا خواب نامنظم، حس ...
13 - چگونه مغز خود را قبل از خواب خاموش کنیم/ اختصاصی چمدون
چمدون- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 14 مرداد 1402، 10:23 68839650
چمدون- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 14 مرداد 1402، 10:23 68839650
اگر در برخی مواقع تحت تأثیر مشکلات خواب مرتبط با استرس قرار گرفته اید ، شب ها بیدار دراز کشیده اید و مملو از اضطراب در مورد شغل و آینده خود هستید. - شما فقط باید رابطه خود را با خواب دوباره ...
14 - فقط وقتی خیلی خیلی خواب تان می آید بخوابید
شفقنا- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 1 خرداد 1401، 23:12 63821053
شفقنا- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 1 خرداد 1401، 23:12 63821053
اینکه دائما در گوشت صدایی بیاید کلافه کننده است. این مشکل بسیاری از مردم است. حالا اما علم خواب به نظر می رسد می تواند راهکارهایی برای کاهش. - شفقنا زندگی- اینکه دائما در گوشت صدایی بیاید ...
15 - نکات طلایی برای تنظیم خواب کودک
ایلنا- پزشکی- 47 ماه پیش - یکشنبه 22 اسفند 1400، 14:42 63034922
ایلنا- پزشکی- 47 ماه پیش - یکشنبه 22 اسفند 1400، 14:42 63034922
اگر هنگام خواب با کج خلقی کودک خود سر و کار دارید و روال عادی خواب آنها درست نیست، ممکن است به این دلیل باشد که ساعت بدن کودک نوپایتان هماهنگ نیست. - مانند یک مورد بد جت لگ، اگر کودک شما ...
16 - خروپف را بیماری در نظر بگیریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 11 خرداد 1400، 03:10 59125832
فرتاک نیوز- پزشکی- 57 ماه پیش - سه شنبه 11 خرداد 1400، 03:10 59125832
خروپف لرزش مجرای تنفسی است که به دلیل بسته شدن مسیر هوا در هنگام تنفس و در زمان خواب، صدا ایجاد کرده که در برخی موارد صدای کمی داشته اما در بیشتر مواقع صدایی ناخوشایند و بلند ایجاد می ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
تاریخ و ساعت بازی پرسپولیس و چادرملو (14 بهمن 1404) | فرصت طلایی اوسمار برای بازگشت به جاده قهرمانی
این یاغی بزرگ در لیست خرید پرسپولیس
مبلغ دریافتی سال 1405 حقوق کارگران اعلام شد | تامین اجتماعی حقوق کارگران را اعلام کرد
کاهش قیمت دلار و ارز امروز 13 بهمن 1404/ درهم و لیر ترکیه چند؟ + جدول
پزشکیان دستور آغاز مذاکرات با آمریکا را صادر کرد
پرسپولیس با 4 تغییر به مصاف چادرملو می رود +عکس
تاریخ و ساعت بازی تیم های فوتسال ایران و ازبکستان | نبرد تکراری با ازبک ها
جزییات نشست امروز کمیته دستمزد کارگران
ویدیو| خلاصه بازی آاک آتن 1 المپیاکوس 1/ گلزنی طارمی در دربی جنجالی
دستور اعزام روزبه چشمی به امارات صادر شد/ کاپیتان استقلال مسافر دبی می شود
پشت پرده افزایش قیمت ناگهانی محصولات ایران خودرو اعلام شد
اجرای 2500 عنوان ویژه برنامه دهه فجر در سراسر استان مرکزی
سقوط شبانه قیمت دلار با اعلام خبر مذاکرات ایران و آمریکا
عکس/ واکنش آشنا به ادعای دیدار احمدی نژاد با اپستین
زیباکلام: آمریکا این لشکرکشی بزرگ را انجام داده تا خواسته اش را به ما تحمیل کند / اینترنشنال نان بی کفایتی رسانه های داخلی را می خورد
خلاصه بازی ذوب آهن 2 - فجرسپاسی 1 + ویدئو
مردی که 20 سال در سردترین جنگل زمین تنها زندگی کرد
برگزاری 250برنامه کودک و نوجوان در قزوین
هشدار و اندرزی در منبر: برای دنیای بدون فیلتر آماده شوید!
برندگان جوایز گرمی 2026 اعلام شدند
ایمنی، سلامت و محیط زیست؛ سه محور اصلی توسعه پایدار در فولاد سنگان
فیلم /لحظه فرو رفتن پمپ بنزین
امامت؛ محور هویت بخشی و تمدن سازی اسلامی
موضوعات داغ:
کودکان و نوجوانان
کودک و نوجوان
کمیته دستمزد
هفته نوزدهم
میلیارد تومان
فوتسال ایران
حقوق کارگران
آغاز مذاکرات
ایران خودرو
منوچهر هادی
مصر و اردن
وویوویچ
استعفای سیروس پورموسوی
کدکن
موسسه "ام.آی.تی"
تیم ملی زنان ایتالیا
نیروی دریایی
پامپئو
فاطمه نصیری
شهر صنعتی لیا
روز ملی فناوری فضایی
سفر وزیر کشور
دودانگه
الوحده و پرسپولیس
قانون انتشار و دسترسی آزاد
روستای ماکران
احسان طوفانی نژاد
دولت یاردهم
خدمات نمایشگاهی
غذای گیلانی
رسانه های داخلی
بازارهای جهانی
سرمربی استقلال
فناوری اطلاعات
نقل و انتقالات
سپاهان اصفهان
تراکتور تبریز
بازی پرسپولیس
انقلاب اسلامی
قطعی اینترنت
فوتبال ایران
فوتبال اروپا
بازی ذوب آهن
یارانه نقدی
فروش آنلاین
استان مرکزی
هوشمند سازی
مدیرکل کانون پرورش فکری
کانون پرورش فکری کودکان
مذاکرات ایران و آمریکا
نقل و انتقالات زمستانی
ورزشگاه دستگردی تهران
لیگ برتر فوتبال ایران
پلیس راهور تهران بزرگ
سازمان تامین اجتماعی
مدیر فناوری اطلاعات
دانشگاه آزاد اسلامی
فرماندار صومعه سرا
تحریم های اقتصادی
معاون برنامه ریزی
ایران اینترنشنال
انتقالات زمستانی
کانون پرورش فکری
پلیس راهور تهران
ریکاردو ساپینتو
ورزشگاه دستگردی
رییس هیات مدیره
فرمانده کل سپاه
لیگ برتر فوتبال
نهادهای نظارتی
فروشگاه آنلاین
ایران و آمریکا
یک چهارم نهایی
شورای عالی کار
کارشناس داوری
نماد معاملاتی
خبرگزاری فارس
مقامات ایرانی
حوادث ترافیکی
جنگ جهانی سوم
تاریخ و ساعت بازی پرسپولیس و چادرملو (14 بهمن 1404) | فرصت طلایی اوسمار برای بازگشت به جاده قهرمانی این یاغی بزرگ در لیست خرید پرسپولیس مبلغ دریافتی سال 1405 حقوق کارگران اعلام شد | تامین اجتماعی حقوق کارگران را اعلام کرد کاهش قیمت دلار و ارز امروز 13 بهمن 1404/ درهم و لیر ترکیه چند؟ + جدول پزشکیان دستور آغاز مذاکرات با آمریکا را صادر کرد پرسپولیس با 4 تغییر به مصاف چادرملو می رود +عکس تاریخ و ساعت بازی تیم های فوتسال ایران و ازبکستان | نبرد تکراری با ازبک ها جزییات نشست امروز کمیته دستمزد کارگران ویدیو| خلاصه بازی آاک آتن 1 المپیاکوس 1/ گلزنی طارمی در دربی جنجالی دستور اعزام روزبه چشمی به امارات صادر شد/ کاپیتان استقلال مسافر دبی می شود پشت پرده افزایش قیمت ناگهانی محصولات ایران خودرو اعلام شد اجرای 2500 عنوان ویژه برنامه دهه فجر در سراسر استان مرکزی سقوط شبانه قیمت دلار با اعلام خبر مذاکرات ایران و آمریکا عکس/ واکنش آشنا به ادعای دیدار احمدی نژاد با اپستین زیباکلام: آمریکا این لشکرکشی بزرگ را انجام داده تا خواسته اش را به ما تحمیل کند / اینترنشنال نان بی کفایتی رسانه های داخلی را می خورد خلاصه بازی ذوب آهن 2 - فجرسپاسی 1 + ویدئو مردی که 20 سال در سردترین جنگل زمین تنها زندگی کرد برگزاری 250برنامه کودک و نوجوان در قزوین هشدار و اندرزی در منبر: برای دنیای بدون فیلتر آماده شوید! برندگان جوایز گرمی 2026 اعلام شدند ایمنی، سلامت و محیط زیست؛ سه محور اصلی توسعه پایدار در فولاد سنگان فیلم /لحظه فرو رفتن پمپ بنزین امامت؛ محور هویت بخشی و تمدن سازی اسلامیموضوعات داغ:
کودکان و نوجوانان کودک و نوجوان کمیته دستمزد هفته نوزدهم میلیارد تومان فوتسال ایران حقوق کارگران آغاز مذاکرات ایران خودرو منوچهر هادی مصر و اردن وویوویچ استعفای سیروس پورموسوی کدکن موسسه "ام.آی.تی" تیم ملی زنان ایتالیا نیروی دریایی پامپئو فاطمه نصیری شهر صنعتی لیا روز ملی فناوری فضایی سفر وزیر کشور دودانگه الوحده و پرسپولیس قانون انتشار و دسترسی آزاد روستای ماکران احسان طوفانی نژاد دولت یاردهم خدمات نمایشگاهی غذای گیلانی رسانه های داخلی بازارهای جهانی سرمربی استقلال فناوری اطلاعات نقل و انتقالات سپاهان اصفهان تراکتور تبریز بازی پرسپولیس انقلاب اسلامی قطعی اینترنت فوتبال ایران فوتبال اروپا بازی ذوب آهن یارانه نقدی فروش آنلاین استان مرکزی هوشمند سازی مدیرکل کانون پرورش فکری کانون پرورش فکری کودکان مذاکرات ایران و آمریکا نقل و انتقالات زمستانی ورزشگاه دستگردی تهران لیگ برتر فوتبال ایران پلیس راهور تهران بزرگ سازمان تامین اجتماعی مدیر فناوری اطلاعات دانشگاه آزاد اسلامی فرماندار صومعه سرا تحریم های اقتصادی معاون برنامه ریزی ایران اینترنشنال انتقالات زمستانی کانون پرورش فکری پلیس راهور تهران ریکاردو ساپینتو ورزشگاه دستگردی رییس هیات مدیره فرمانده کل سپاه لیگ برتر فوتبال نهادهای نظارتی فروشگاه آنلاین ایران و آمریکا یک چهارم نهایی شورای عالی کار کارشناس داوری نماد معاملاتی خبرگزاری فارس مقامات ایرانی حوادث ترافیکی جنگ جهانی سوم
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آبشده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصارههای گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
