پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات
بروزرسانی: 12:10
جایگزین حرکت بارفیکس: تمریناتی برای تقویت عضلات بدون بارفیکس
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  جایگزین حرکت بارفیکس: تمریناتی برای تقویت عضلات بدون بارفیکس
ایونا نیوز- ورزشی- 22  ساعت پیش - شنبه 14 تیر 1404، 13:31 78555964


آیا از عدم توانایی در انجام بارفیکس نگران هستید؟ تقویت عضلات بدون بارفیکس می تواند یکی از راه حل های مؤثر برای شما باشد. - آیا از عدم توانایی در انجام بارفیکس نگران هستید؟ تقویت عضلات ...
بارفیکس - عضلات - توانایی - تقویت - بدون - تمرینات - خبرنگار ورزشی


2 -
  مکمل منزیم را چه زمانی مصرف کنیم تا تاثیر بیشتری بگذارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 28  ساعت پیش - شنبه 14 تیر 1404، 07:32 78553855


284074 تاریخ انتشار: جمعه 13 تیر 1404 10:55 به گزارش بهداشت نیوز اگر اهل ورزش، کار زیاد، رژیم های خاص یا زندگی پرتنش هستید، - به گزارش بهداشت نیوز اگر اهل ورزش، کار زیاد، رژیم های خاص یا زندگی پرتنش هستید،
منیزیم - تنظیم فشار خون - مکمل - زمان - بهداشت - مصرف - تولید انرژی


3 -
  کمبود منیزیم در بدن را جدی بگیرید!
اقتصاد ایران- پزشکی- 34  ساعت پیش - شنبه 14 تیر 1404، 01:13 78553030


به گزارش اقتصاد ایران، اگر اهل ورزش، کار زیاد، رژیم های خاص یا زندگی پرتنش هستید، این مطلب دقیقاً برای شماست. در ادامه، نکاتی کاربردی درباره بهترین زمان مصرف مکمل منیزیم می خوانید؛ ...
منیزیم - کمبود - کاربردی - مکمل - زمان - مصرف - اقتصاد


4 -
  مصرف این ماده معدنی استرس و اضطراب را کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 42  ساعت پیش - جمعه 13 تیر 1404، 17:45 78550740


منیزیم در بیش از 300 سیستم آنزیمی بدن نقش دارد و به تولید انرژی، عملکرد عضلات و اعصاب و تنظیم فشار خون کمک می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، این ماده معدنی ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری ...
منیزیم - ماده معدنی - استرس و اضطراب - بیماری ها - بیماری - گرفتگی عضلات - کمبود


5 -
  چه زمانی مکمل منیزیم مصرف کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 2  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 08:31 78547352


به گزارش آفتاب نو، اگر اهل ورزش، کار زیاد، رژیم های خاص یا زندگی پرتنش هستید، این مطلب دقیقاً برای شماست. در ادامه، نکاتی کاربردی درباره بهترین زمان مصرف مکمل منیزیم می خوانید؛ - به ...
منیزیم - کاربردی - بهترین - مکمل - زمان - مصرف - گزارش


6 -
  خط سبز برای آینده ای تازه، بی نیاز از انقلاب
پارس فوتبال- ورزشی- 2  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 00:42 78546290


اینتر به دنبال انفجار در بازار نقل وانتقالات نیست. نوشته خط سبز برای آینده ای تازه، بی نیاز از انقلاب اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - به گزارش خبرورزشی، در ...
انقلاب - اینتر - بازسازی - قاره ای - باشگاه - فوتبال - فوتبال ایران


7 -
  استرس قاتل خاموش کلسترول خون
چه خبر- پزشکی- 3  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 05:19 78539878


به گزارش پارسینه و به نقل از تبیان، وقتی بدن با استرس مواجه می شود، واکنش های فیزیولوژیکی خاصی رخ می دهد، از جمله تغییراتی در سطح هورمون ها و مؤلفه های خون. - وقتی با استرس مواجه می شوید، ...
استرس - هورمون - آدرنالین - واکنش - کلسترول خون - قاتل خاموش - ضربان قلب


8 -
  استرس قاتل خاموش کلسترول خون
رونگار- پزشکی- 3  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 05:02 78539850


استرس اثرات گوناگونی بر بدن دارد. یکی از این اثرات می تواند افزایش سطح کلسترول بدن باشد. این اتفاق می تواند غیرمستقیم و از طریق عادت های ناسالمی بیفتد که فرد به عنوان راهی برای غلبه بر ...
استرس - کلسترول - کلسترول خون - واکنش - افزایش - اتفاق - قاتل خاموش


9 -
  تمجید مربی مشهور از بهروز تابانی؛ همه فاکتورهای قهرمانی در مستر المپیا 2025 را دارد!
پارس فوتبال- ورزشی- 4  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 12:42 78534717


بهروز تابانی حالا با تمجید یکی از تحلیل گران مطرح دنیای بدنسازی روبه رو شده است. نوشته تمجید مربی مشهور از بهروز تابانی؛ همه فاکتورهای قهرمانی در مستر المپیا 2025 را دارد! اولین بار در ...
مستر المپیا - بدنسازی - بهروز - یکی از - قهرمانی - مربی - فوتبال


10 -
  رنگ پریدگی، عرق شدید، سردرد و گرفتگی عضلات از علائم گرمازدگی است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 12:27 78534593


رییس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی در خصوص گرما زدگی و عوارض آن در فصل تابستان اظهار کرد: عدم شناخت علائم گرمازدگی نظیر رنگ پریدگی، - عرق شدید، تهوع، اسهال و استفراغ،
گرمازدگی - گرما - گرفتگی عضلات - اورژانس پیش بیمارستانی - دانشگاه علوم پزشکی - شدید - علائم


11 -
  تعطیلات مهاجم سپاهان چگونه سپری شد! (عکس)
پارس فوتبال- ورزشی- 4  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 04:07 78531918


مجید علیاری با آمادگی بالا و عضلاتی شاداب در تمرین سپاهان حضور داشت. نوشته تعطیلات مهاجم سپاهان چگونه سپری شد! (عکس) اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - به ...
سپاهان - مهاجم سپاهان - مجید علیاری - مهاجم - فوق العاده - فوتبال - تعطیلات


12 -
  فرم بد بدن فقط مشکل زیبایی نیست؛ این دردها را جدی بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 00:15 78531436


​​​​​​​فرم نامناسب بدن، فقط باعث تغییر ظاهری بدن نمی شود و روی عملکرد بدن هم تأثیر می گذارد. بسیاری از دردهای روزمره ما در ناهماهنگی ساختار بدنی ریشه دارند. - به گزارش فرتاک نیوز ، گاهی بدن،
نشانه ها - نشانه - وضعیت - مرور زمان - افراد مسن - گاهی - درست


13 -
  گرمازدگی، بیماری شایع فصل تابستان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 22:45 78531031


گرمازدگی، بیماری شایع فصل تابستان بوده که افزایش دمای بدن، تعریق شدید، حالت تهوع و سردرد خفیف از علائم این بیماری است. - بوده که افزایش دمای بدن، تعریق شدید، حالت تهوع و سردرد خفیف از ...
بیماری - بیماری شایع - تابستان - حالت تهوع - افزایش - شایع - تعریق


14 -
  در روزهای پراسترس: با تغذیه درست، آرامش را به خود هدیه دهید
رونگار- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 20:07 78530156


در شرایط چالش برانگیز، آنچه می خورید فقط به سیر شدن شکم مربوط نمی شود؛ بلکه نقش حیاتی در حفظ آرامش روان و سلامت جسم شما ایفا می کند. با انتخاب های غذایی درست، - در روزهایی که ممکن است دسترسی ...
آرامش - پروتیین - انتخاب - برنامه ریزی - کاهش اضطراب - آفتابگردان - منابع


15 -
  تبلیغات/ جو دوسر پرک و ورزش؛ چگونه این خوراکی سالم به بهبود عملکرد ورزشی کمک می کند؟
شفقنا- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 15:02 78528137


جو دوسر پرک یکی از مواد غذایی سالم و مفید است که در رژیم غذایی ورزشکاران و بدنسازان جایگاه ویژه ای دارد. این ماده غذایی منبع غنی از کربوهیدرات های پیچیده، - رپرتاژ آگهی- جو دوسر پرک یکی ...
جو دوسر - ورزش - غذایی - کربوهیدرات - دوسر - رژیم غذایی - مواد غذایی


16 -
  آموزش کاشت و پرورش زنجبیل در گلدان
چه خبر- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 09:47 78525481


زنجبیل یک ماده ضروری در آشپزی و یک داروی خانگی سالم  است که برای درمان برخی بیماری ها مانند درد مفاصل، درمان مشکلات معده، دردهای عضلانی، - درمان حالت تهوع، گرفتگی عضلات و ... مفید می باشد. ...
زنجبیل - پرورش - گلدان - درمان - خرید - گیاه - گرفتگی عضلات


17 -
  10 فایده شگفت انگیز دوچرخه سواری
خبر فوری- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 08:18 78524844


مطالعه ای از دانشگاه تسوکوبا در ژاپن نشان داده است که دوچرخه سواری منظم خطر ناتوانی عملکردی و مرگ ومیر را در بزرگسالان مسن به ویژه در میان کسانی که دیگر رانندگی نمی کنند، - محققان تحت ...
دوچرخه سواری - دوچرخه - سواری - استاد دانشگاه - دانشگاه - افراد مسن - افراد


18 -
  10 فایده فایده شگفت انگیز دوچرخه سواری
خبر فوری- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 04:18 78524258


مطالعه ای از دانشگاه تسوکوبا در ژاپن نشان داده است که دوچرخه سواری منظم خطر ناتوانی عملکردی و مرگ ومیر را در بزرگسالان مسن به ویژه در میان کسانی که دیگر رانندگی نمی کنند، - محققان تحت ...
دوچرخه سواری - دوچرخه - سواری - استاد دانشگاه - دانشگاه - افراد مسن - افراد


19 -
  چگونه ورزش یا آب سرد تاب آوری ذهنی را افزایش می دهند
تک ناک- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 9 تیر 1404، 12:16 78519337


مطالعه ای جدید نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض ناراحتی های جسمی ملایم، مانند ورزش یا گرفتن دوش آب سرد می تواند قدرت، تاب آوری و آستانه تحمل ذهنی را افزایش دهند. - مغز شما قوی تر از چیزی ...
تاب آوری - ورزش - آستانه - ذهنی - ناراحتی های جسمی - ناراحتی - آوری


20 -
  این افراد تمایل بیشتری به ورزش دارند!
رونگار- اقتصادی- 6  روز پیش - دوشنبه 9 تیر 1404، 10:12 78518254


محققان دریافتند که ترکیب آگاهی از بدن و اهداف فعالیت روزانه، میل شما به ورزش کردن را افزایش می دهد. - محققان دریافتند که ترکیب آگاهی از بدن و اهداف فعالیت روزانه، میل شما به ورزش کردن ...
فعالیت - ورزش - آگاهی - روزانه - محققان - ذهن آگاهی - ورزش کردن


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 15 تیر 1404 +جدول
واکنش محمدجواد ظریف به حضور رهبر انقلاب در مراسم عمومی عزاداری
زلزله حضور رهبر انقلاب در مراسم شب عاشورا در رسانه های آمریکایی
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 15 تیر 1404 +جدول
پشت پرده ادعای ارسال نامه محرمانه اصلاح طلبان به اسراییل
واکنش عراقچی به حضور رهبر انقلاب در حسینیه امام خمینی
زوج خط دفاعی استقلال مشخص شد؛ رونمایی از خرید جدید آبی پوشان آفتاب نو | اخبار ورزشی
شرط ساپینتو برای انصراف از جذب هافبک خارجی
مذاکره استقلال با یک هافبک خارجی
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز یکشنبه 15 تیر 1404 +جدول
لیست وحید هاشمیان برای ورود و خروجی های پرسپولیس
جزییات تعطیلی ادارات و بانک ها فردا دوشنبه 16 تیر 1404 | آیا ادارات و بانک های کشور روز دوشنبه 16 تیر 1404 تعطیل است؟
دولت چهاردهم چگونه سرنوشت نیروهای شرکتی را رقم خواهد زد؟
ساعات قطعی برق استان کرمانشاه یکشنبه 15 تیر 1404
فال روزانه یکشنبه 15 تیر 1404
ادعای «نامه به تل آویو» کلید فتنه جدید صهیونیست ها
عکس/ قاب دونفره ابوالفضل پورعرب و عاطفه رضوی
استفاده از ظرفیت اساتید بازنشسته در دانشگاه های غیر انتفاعی تصویب شد
ویدئو | عزاداری مردم مشهد در عاشورای حسینی (15 تیر 1404)
معرفی شربتی شادی آور برای روزهای گرم و پراسترس
وقوع زلزله در استان هرمزگان
اینترنت ایران به حالت عادی بازگشت + عکس
همکاری مجمع خیرین و سازمان مدیریت بحران برای آمادگی در بحران ها
ژاپن خود را برای زلزله های بیشتر آماده می کند
اینترنت ایران بعد از اختلال شدید، به حالت عادی بازگشت+ جزییات

موضوعات داغ:
رهبر انقلاب
وحید هاشمیان
رژیم صهیونیستی
نیروهای شرکتی
سازمان مدیریت بحران
باشگاه پرسپولیس
حاج محمود کریمی
اعضای هیئت علمی
تعطیلی ادارات
قیمت طلا و سکه
اموال مسروقه
ولسه استماع
بانوان در ورزشگاه آزادی
اسنوکر قهرمانی آسیا
آکادمی علوم جهان
یگان حفاظت محیط زیست
دنزل واشینگتن
سیداحسان قاضی زاده هاشمی
مازیار بهاری
نریمانی سفلی
کاهش لحظه ای قیمت
پروستات
مصدومیت سرلک
هفته روابط عمومی و ارتباطات
انجمن اسلامی مستقل
تیم ملی بسکتبال زنان ایران
الیوت انگل
حمید حسام
نفت پاسارگاد
احمد موقری
اینترنت ایران
محمدجواد ظریف
تامین اجتماعی
سازمان اداری
فوتبال ایران
ایالت تگزاس
روزهای اخیر
کمیته امداد
شورای عالی انقلاب فرهنگی
تیم ملی فوتبال ازبکستان
کمیته امداد استان بوشهر
باشگاه استقلال تهران
مدیر کل کمیته امداد
وزارت راه و شهرسازی
شورای عالی انقلاب
نماینده ولی فقیه
رهبر معظم انقلاب
اینترنت در ایران
فوتبال ازبکستان
مسئولان استقلال
معاون روابط کار
سرمربی استقلال
باشگاه استقلال
تیم ملی فوتبال
استقلال تهران
تراکتور تبریز
مراسم عزاداری
انقلاب فرهنگی
انقلاب اسلامی
راه و شهرسازی
شهر کرمانشاه
جیدون سانچو
یارانه نقدی
توافق نهایی
رییس سازمان
استان بوشهر
اعضای هیئت علمی دانشگاه ها
فرمانده کل سپاه پاسداران
آیت الله سید علی خامنه ای
نماینده ولی فقیه در سپاه
رهبر معظم انقلاب اسلامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
دانشگاه های علوم پزشکی
حجت الاسلام والمسلمین
حسینیه امام خمینی (ره)
سرمربی جدید پرسپولیس
سپاه پاسداران انقلاب
شرکت توزیع نیروی برق
انقلاب اسلامی ایران
عملیات امداد و نجات


 

مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه قرن

اخبار ویژه صفحه اقتصاد






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.