پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات
بروزرسانی: 16:24
حقایق و باورهای غلط در تفاوت های جنسی در مردان و زنان
به
مواد غذایی مؤثر در کاهش فشار خون را بشناسید
افزایش سرعت و قدرت ورزشکاران با گرم کردن اصولی / چگونه بدانیم بدن آماده تمرین است؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  حقایق و باورهای غلط در تفاوت های جنسی در مردان و زنان
ایونا نیوز- پزشکی- 1  ساعت پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 14:36 79985385


تفاوت های جنسیتی میان مردان و زنان همواره یکی از موضوعات جذاب و بحث برانگیز در روان شناسی و علوم رفتاری بوده است.> - سوالات متداول درباره تفاوت های جنسی در مردان و زنان 1. تفاوت های اصلی ...
تفاوت - مردان - زنان - جنسی - استخوان - تراکم استخوان - ساختار


2 -
  به
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ساعت پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 10:20 79982822


منیزیم یک منیزیم است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. - گزارش فرتاک نیوز ،  یک زن بالغ روزانه به حدود 310 میلی گرم منیزیم و پس از 30 سالگی به 320 میلی گرم منیزیم نیاز دارد. زنان ...
منیزیم - نیاز - میلی - عملکرد - فرآیند - زنان باردار - متخصص اطفال


3 -
  مواد غذایی مؤثر در کاهش فشار خون را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 19  ساعت پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 20:46 79978649


براساس این گزارش، سبزیجات برگ سبز منبع غنی از پتاسیم، منیزیم، پلی فنل ها و ویتامین C هستند؛ عناصری که هر یک در فرآیند تنظیم فشارخون نقش کلیدی دارند. - براساس این گزارش، سبزیجات برگ سبز ...
فشارخون - سبزیجات - فشار - پتاسیم - منیزیم - ویتامین C - سبزی


4 -
  مواد غذایی مؤثر در کاهش فشار خون را بشناسید
رونگار- پزشکی- 19  ساعت پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 20:37 79978575


مصرف سبزیجات نه تنها فشارخون را بالا نمی برد، بلکه به کاهش و کنترل آن کمک می کند. - به گزارش پارسینه به نقل از وبدا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به یکی از باورهای نادرست ...
فشارخون - سبزیجات - فشار - کاهش - افزایش - پتاسیم - کاهش فشار خون


5 -
  افزایش سرعت و قدرت ورزشکاران با گرم کردن اصولی / چگونه بدانیم بدن آماده تمرین است؟
عصر ایران- پزشکی- 23  ساعت پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 17:00 79976566


یافته های یک مطالعه جدید علمی نشان می دهد که افزایش دمای عضلات نقش حیاتی در توانایی حرکت سریع و تولید نیروی عضلانی دارد. پروفسور تونی بلازیویچ، - افزایش سرعت و قدرت ورزشکاران با گرم ...
گرم کردن - افزایش - ورزشکاران - مطالعه - جدید - عضلات - تمرین


6 -
  بزرگسالان روزانه چه مقدار منیزیم باید بخورند؟
آفتاب نو- پزشکی- 28  ساعت پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 12:01 79973083


288498 تاریخ انتشار: یکشنبه 02 آذر 1404 11:29 به گزارش بهداشت نیوز، یک زن بالغ روزانه به حدود 310 میلی گرم منیزیم و پس از 30 سالگی به 320 میلی گرم منیزیم نیاز دارد. - به گزارش بهداشت نیوز، یک زن بالغ ...
منیزیم - میلی - نیاز - روزانه - بالغ - بهداشت - فرآیند


7 -
  بزرگسالان روزانه چه مقدار منیزیم باید بخورند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 28  ساعت پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 11:55 79972998


منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، یک زن بالغ روزانه به حدود 310 میلی گرم منیزیم و پس از 30 سالگی به 320 میلی گرم منیزیم نیاز دارد. ...
منیزیم - نیاز - میلی - عملکرد - روزانه - فرآیند - زنان باردار


8 -
  راهنمای کامل درمان کمردرد در خانه + تکنیک‌هایی از فیزیوتراپیست‌ها
اخبار ارسالی- پزشکی- 30  ساعت پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 09:46 79971292


مدیریت و درمان کمردرد در خانه! در این مقاله با راهنمای کامل متخصصان، از تکنیک‌های کششی حیاتی و تقویت عضلات مرکزی برای تسکین فوری درآشنا شوید.کمردرد، یکی از شایع‌ترین دردهای اسکلتی-عضلانی ...
فیزیوتراپی - درمان - کمردرد - خانه - زندگی - تخصصی - تسکین


9 -
  روزانه به چه مقدار منیزیم نیاز داریم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 30  ساعت پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 09:30 79971073


منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. - به گزارش خبرآنلاین، یک زن بالغ روزانه به حدود 310 میلی گرم منیزیم و پس از 30 سالگی به 320 میلی گرم منیزیم نیاز دارد. زنان ...
منیزیم - نیاز - میلی - عملکرد - روزانه - فرآیند - زنان باردار


10 -
  چرا شیر زیاد برای مردان خوب نیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 32  ساعت پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 07:26 79969947


این سردرگمی باعث می شود بسیاری از مردم در مورد اینکه آیا شیر را در رژیم غذایی خود نگه دارند یا به طور کلی از آن اجتناب کنند، - برای افرادی که نیاز بیشتری به مواد مغذی دارند، شیر می تواند ...
استخوان - سلامت استخوان - مواد مغذی - ویتامین - تراکم استخوان - پوکی استخوان - غذایی


11 -
  کم کردن وزن برای کامران قاسمپور سم است؛ 3 وزن بحرانی کشتی
بامبوک- ورزشی- 33  ساعت پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 06:53 79969809


مصطفی میرعمادیان هشدار داد کاهش وزن مکرر برای کامران قاسمپور مضر و توان بدنی اش را تحلیل می برد، چون بازگشت از اوزان 92-97 به اوزان پایین تر با فرصت ریکاوری محدود، - کم کردن وزن برای کامران ...
کامران قاسمپور - کم کردن وزن - کامران - قاسمپور - فدراسیون - مصطفی میرعمادیان - کاهش وزن


12 -
  بزرگسالان روزانه به چه مقدار منیزیم نیاز دارند؟
ایسنا- پزشکی- 34  ساعت پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 05:40 79969612


منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. - به گزارش ایسنا، یک زن بالغ روزانه به حدود 310 میلی گرم منیزیم و پس از 30 سالگی به 320 میلی گرم منیزیم نیاز دارد. زنان ...
منیزیم - نیاز - میلی - عملکرد - روزانه - فرآیند - زنان باردار


13 -
  آشنایی با گونار لوسبو، ساعد کلفت بدن سازی؛ از فیگور در حالت مستی تا شباهت چهره به آرنولد
پارس فوتبال- ورزشی- 45  ساعت پیش - شنبه 1 آذر 1404، 19:23 79966408


گونار لوسبو، یکی از بهترین عضلات ساعد را در میان بدن سازهای اروپایی و حتی جهانی داشت و با وجود سبک زندگی نامتعارف خود که شامل خوردن فست فود و نوشیدنی های الکلی، - طرفداری گونار روسبو ...
بدن سازی - سازی - نروژ - یکی از - کشور نروژ - سبک زندگی - کشور


14 -
  آشنایی با پل وینتر، قهرمان دو دوره مستر یونیورس؛ از آنتیگوا و باربودا تا سرزمین سیکلوپ ها
پارس فوتبال- ورزشی- 47  ساعت پیش - شنبه 1 آذر 1404، 17:12 79965038


پل وینتر، از معروف ترین بدن سازهایی اهل کاراییب است که پس از رشد در آنتیگوا و باربودا به اروپا آمد و در مسابقات مختلف بدن سازی شرکت کرد. قهرمانی در دو دوره مستر یونیورس، - طرفداری پل وینتر ...
بدن سازی - مسابقات - سازی - آشنایی - قهرمان - مزارع نیشکر - نیشکر


15 -
  سبزیجات عامل کاهش فشارخون هستند
فرتاک نیوز- پزشکی- 47  ساعت پیش - شنبه 1 آذر 1404، 16:30 79964625


دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف سبزیجات نه تنها فشارخون را بالا نمی برد، بلکه به کاهش و کنترل آن کمک می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در ...
فشارخون - سبزیجات - وزارت بهداشت - کاهش فشارخون - کاهش - افزایش - پتاسیم


16 -
  سبزیجات عامل کاهش فشارخون هستند
فرتاک نیوز- پزشکی- 47  ساعت پیش - شنبه 1 آذر 1404، 16:30 79964624


دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف سبزیجات نه تنها فشارخون را بالا نمی برد، بلکه به کاهش و کنترل آن کمک می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در ...
فشارخون - سبزیجات - وزارت بهداشت - کاهش فشارخون - کاهش - افزایش - پتاسیم


17 -
  سبزیجات عامل کاهش فشارخون!
اینتیتر- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 13:31 79962375


دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به یکی از باورهای نادرست مبنی بر اینکه «مصرف سبزیجات در افراد دارای فشارخون بالا باعث افزایش فشارخون می شود»، - به گزارش اینتیتر به نقل از شفقنا،
فشارخون - سبزیجات - کاهش فشارخون - سبزی - گزارش - پتاسیم - کاهش


18 -
  قبل از خواب از خوردن این شیر طلایی غافل نشوید
آفتاب نو- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 11:16 79960456


288471 تاریخ انتشار: شنبه 01 آذر 1404 09:40 به گزارش بهداشت نیوز، شیر زردچوبه اغلب در کافی شاپ ها «لاته زردچوبه» نامیده می شود و قدرت واقعی آن در سنت جاودانه اش نهفته است که نسل ها را به طور خاموش ...
زردچوبه - گزارش - کافی شاپ - خواب - بهداشت - تسکین - حمایت


19 -
  قبل از خواب از خوردن این شیر طلایی غافل نشوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 10:45 79960000


کورکومین که ترکیب اصلی زردچوبه است، ایمنی طبیعی شما را تقویت می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، شیر زردچوبه اغلب در کافی شاپ ها لاته زردچوبه نامیده می شود و قدرت واقعی آن در سنت جاودانه ...
زردچوبه - ترکیب اصلی - کورکومین - تقویت - ایمنی - خواب - گزارش


20 -
  پیری سالم؛ آنچه باید در دهه 30 زندگی خود انجام دهید تا در 70 سالگی سالم باشید
عصر ایران- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 08:25 79958235


عادت های مفیدی وجود دارند که رعایت آن ها در دوران جوانی کمک می کند در دوران سالمندی همچنان سالم، فعال و بمانید. - پژوهشگران معتقدند پیری اجتناب ناپذیر نیست و با بهینه سازی سبک زندگی می ...
سالم - پیری - زندگی - روند پیری - سبک زندگی - دوران سالمندی - تراکم استخوان


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
فیلم گل قیچی برگردون زیبای رونالدو در بازی دیشب مقابل الخلیج
سریال بامداد خمار قسمت 7 هفتم منتشر شد+ دانلود و پخش آنلاین + تیزر
اینترنت سفید چیست؟
هشدارهای بین المللی درباره حمله احتمالی به ایران
شروع تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی با سابقه 15 و 13 سال در یک وزارت خانه
استقلال و پرسپولیس نیستند؛ پرتماشاگرترین تیم آسیا معرفی شد
آیا مدارس و ادارات گیلان فردا سه شنبه 4 آذر 1404 تعطیل است؟
ورزشی | هافبک پرسپولیس در آستانه جدایی؛ او به فکر جام جهانی است
خبر جدید از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی و طرح ساماندهی کارکنان دولت
قیمت دلار، طلا و سکه امروز 3 آذر 1404
کرگر: تنها یک تیم است که می تواند جلوی قهرمانی آرسنال را بگیرد
غیبت 2 مهره کلیدی استقلال در لیگ قهرمانان
وام 400 میلیونی یارانه : شاهکار تسهیلات بدون ضامن! | جزییات کامل، شرایط ثبت نام و قسط ماهانه (آذر 1404)
رونق ترانزیت کالا از مسیرهای ریلی هرات و خواف
جنایت هولناک در مسیر گتوند به دزفول؛ استاد دانشگاه به قتل رسید
قیمت طلای 18 عیار امروز 3 آذر 1404؛ طلا و سکه چند؟ + جدول
HPV در دوران بارداری؛ تهدید خاموشی که می تواند آینده مادر و جنین را تغییر دهد
محموله بزرگ مواد مخدر در رامهرمز توقیف شد
قیمت نیم سکه امروز دوشنبه 3 آذر 1404 اعلام شد
قسمتی از مداحی جنجالی دیشب مهدی رسولی
ویژگی جدید توییتر خبرساز شد / نمایش لوکیشن ایران در پروفایل کاربران چه معنایی دارد؟
پیام وزیر خارجه عمان در خصوص دیدار با عراقچی
بازیگر نقش امیر سریال دلدادگان، پرسپولیسی ها را حرص داد/ویدیو
تغییر رفتار انسان، نتیجه تغییر رفتار سلول است

موضوعات داغ:
تبدیل وضعیت
کارکنان دولت
نیروهای شرکتی
سالروز شهادت
شهادت حضرت فاطمه
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س)
شهادت حضرت فاطمه زهرا
استاد دانشگاه
قیچی برگردون
حضرت فاطمه زهرا (س)
صادرات گاز روسیه به آلمان
تجاوز به عراق
فیلم رد خون
رییسی رییس قوه قضاییه
کیف الکترونیک پول
سپنتا نیکنام
امید جعفری
مدیریت شارژ
نیروهای ارتش ملی لیبی
شاه آبادی
سیب
خودخواسته
اردوی راهیان نور دانشجویان
عبدالله مرتضوی
قیمت پراید 111
احمد ذوالقدر
آلفرد فینبوگاسون
3 روز متوالی
منع تردد خودروها
وسواسی
طالبان افغانستان
شورای حکام آژانس
آژانس بین المللی
توزیع نیروی برق
وزیر خارجه عمان
دادگستری استان
فوتبال استقلال
برنامه هسته ای
شهرستان گتوند
بازیکن ایرانی
شرایط ثبت نام
ترانزیت کالا
مراسم فاطمیه
استان اردبیل
هفته یازدهم
برنامه هسته
بازار ایران
مسائل سیاسی
استان تهران
یگان حفاظت سازمان جنگل ها
پلیس مبارزه با مواد مخدر
ویروس پاپیلومای انسانی
نماینده پارلمان لبنان
جلال الدین ماشاریپوف
میدان امام خمینی (ره)
مبارزه با مواد مخدر
فرمانده یگان حفاظت
تیم فوتبال استقلال
شهادت حضرت زهرا(س)
باشگاه خبرنگاران
میدان امام خمینی
حضور گسترده مردم
مراسم تشییع پیکر
نماینده پارلمان
وزیر امور خارجه
گل قیچی برگردان
سرمربی پرتغالی
شهرستان بجنورد
مراسم خاکسپاری
استان مازندران
حزب الله لبنان
در بازار امروز
امام خمینی (ره)
سازمان جنگل ها
شهرداری تهران
احمد زیدآبادی
نخبگان ایرانی
گوشی اندرویدی
پارلمان لبنان
جمهوری اسلامی


 

آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.