جمعه، 12 خرداد 1402 - Fri, 02nd Jun 2023
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 1,978.76
طلای 18 25,040,000
سکه امامی 305,880,000
بهار ازادی 272,870,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خواب راحت
بروزرسانی: 15:41
مدیتیشن خواب عمیق | خواب راحت و باکیفیت در شب با مدیتیشن صوتی خواب
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  مدیتیشن خواب عمیق | خواب راحت و باکیفیت در شب با مدیتیشن صوتی خواب
خبر ملت- اقتصادی- 17  ساعت پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 22:28-68063311


خواب مهمتر از بیداریه! این حرف نه درسته، نه غلط! هم خواب و هم بیداری به یک اندازه مهم هستند اما تا زمانی که خوب نخوابیم، بیداری باکیفیتی نخواهیم داشت! - خوابیدن روی زمان بیداری ما تاثیر ...
خواب - مدیتیشن - خواب عمیق - بیداری - عمیق - زمان - تاثیر


2 -
  قبل ازخواب حتما از این میوه بخورید
آفتاب- پزشکی- 5  روز پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 18:45-68009668


تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک می کند. - آفتاب نیوز : برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. موز ...
خواب - منیزیم - اسید آمینه - خواب راحت - مواد مغذی - بهبود - پتاسیم


3 -
  خوابی راحت چگونه است؟ / کارهای اشتباهی که خواب راحت را از شما می گیرد!
وقایع روز- اقتصادی- 5  روز پیش - یکشنبه 7 خرداد 1402، 07:37-67998630


خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانه های کم خوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از میزان لازم در شبانه روز می خوابید. - خوابی راحت چگونه است؟ / کارهای اشتباهی ...
خواب - کیفیت - عدم تمرکز - خواب راحت - کم خوابی - تمرکز - شبانه


4 -
  دیدم دختره بدون لباس روی تشک خوابیده، اصغر و صدا زدم که…
فرتاک نیوز- حوادث- 7  روز پیش - جمعه 5 خرداد 1402، 13:41-67979037


نازی به من پیام داد که کیف پولش و گم کرده وگوشی اش هم شارژ پولی نداره ، بهش پیام دادم، برام لوکیشن بفرست تا بیام دنبالت - محمدهادی جعفرپور دریادداشتی نوشت: از جمله نکات مهم و قابل توجه ...
ساختمان - شناسایی - پرونده - کارگری - خواب راحت - نیمه کاره - خواب


5 -
  چرا نباید با گوشی موبایل خوابید؟
تک ناک- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 30 اردیبهشت 1402، 02:03-67892504


خوابیدن با گوشی موبایل می تواند چرخه خواب شما را مختل کند، ذهن شما را تحریک کند و مانع از خواب راحت شما شود. به گزارش تکناک، اگر شما هم قبل از خواب بی هدف در گوشی خود می چرخید، - خوابیدن ...
گوشی موبایل - خواب - موبایل - گوشی - استفاده - خواب راحت - خوابیدن


6 -
  این اشتباهات را در اتاق خواب انجام ندهید!
عصر ایران- سیاسی- 16  روز پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 09:40-67861947


بعضی از افراد تعداد زیادی بالش را اطراف خود قرار می دهند تا احساس راحتی کنند؛ اما انجام این کار به شدت اشتباه است و باعث می شود که خواب تان به هم بریزد؛ - پس در استفاده از کوسن و بالش در ...
خواب - خواب راحت - تخت خواب - استفاده - بالش - اتاق خواب - اشتباه


7 -
  اگر می خواهید شب خواب راحتی داشته باشید این مواد غذایی را بخورید
آفتاب- پزشکی- 17  روز پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 21:40-67858773


گر به دنبال راه حلی برای رفع کم خوابی می گردید این مقاله را که راهکار های مناسب برای داشتن خواب راحت شبانه را معرفی می کند مطالعه بفرمایید. - آفتاب نیوز :   اگر می خواهید لاغر شوید و تناسب ...
خواب - خواب راحت - شبانه - کیوی - تناسب اندام - معرفی - کیفیت خواب


8 -
  دختران پررو، پسر بیچاره را لخت کرده بودند
روز نو- حوادث- 18  روز پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 16:01-67846369


از جمله نکات مهم و قابل توجه در پرونده های زنای به عنف و آدم ربایی، احراز و شناسایی سابقه شاکی و نحوه آشنایی و رابطه ی او با متهمین است در غالب پرونده هایی که به عنوان وکیل تسخیری، -   ...
پرونده - شناسایی - ساختمان - متهم - شاکی - کارگری - آشنایی


9 -
  9 اشتباه رایج در چیدمان اتاق خواب که باید بدانید
پنجره نیوز- سیاسی- 19  روز پیش - دوشنبه 25 اردیبهشت 1402، 01:23-67838008


بعضی از افراد هنوز نمی دانند که چه بالشی را باید برای خواب خود انتخاب کنند و به سراغ بالش های خیلی کوچک یا خیلی بزرگ می روند که آن ها را آزار می دهد و باعث می شود که خواب راحتی نداشته باشند. ...
خواب - خواب راحت - نامناسب - استفاده - تخت خواب - چیدمان اتاق - پارچه


10 -
  بایدها و نبایدهای مهم در اتاق خواب که همه باید بدانند
وقت صبح- پزشکی- 19  روز پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 14:52-67831840


برای داشتن خواب راحت و با آرامش دانستن نکاتی ضروری است که شاید تا به حال آنها را نادیده می گرفتید. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها؛ برای اینکه در طول روز انرژی کافی داشته باشیم، ...
خواب - اتاق خواب - استفاده - اتاق - بالش - تعداد - آرامش


11 -
  قیمت انواع شیر پرچرب در بازار چند؟
کاما پرس- اقتصادی- 20  روز پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 16:13-67818762


قیمت شیر در روزهای اخیر افزایش یافته است و به گزارش خبرگزاری تسنیم قیمت هر کیلوگرم شیر با بار میکروبی زیر 100 هزار با سه درصد چربی به قیمت 15 هزار تومان تعیین شده است. - شیر یکی از اصلی ترین ...
مانیزان - قیمت - خبرگزاری تسنیم - هزار - لیتر - مصرف - روزهای اخیر


12 -
  این اشتباهات خطرناک را در اتاق خواب انجام ندهید!
خبرجو 24- اقتصادی- 20  روز پیش - شنبه 23 اردیبهشت 1402، 12:13-67814311


این اشتباهات خطرناک را در اتاق خواب انجام ندهید! برای اینکه در طول روز انرژی کافی داشته باشیم، باید سعی کنیم تا شرایطی را در اتاق خواب به وجود بیاوریم که ایده آلِ یک خواب کافی و راحت ...
خواب - استفاده - اتاق خواب - تخت خواب - خواب راحت - نامناسب - خطرناک


13 -
  حقوق کارگران شهرداری باید پرداخت شود
فارس- سیاسی- 21  روز پیش - جمعه 22 اردیبهشت 1402، 14:25-67803954


امام جمعه بندر امام خمینی(ره) گفت: در سال های گذشته تعداد زیادی نیرو با سفارش افراد مختلف جذب شهرداری شده اند و شهرداری امروز توانایی پرداخت حقوق ندارد. - به گزارش خبرگزاری فارس از بندر ...
شهرداری - پرداخت - کارگران شهرداری - بندر امام - حقوق - حقوق کارگران - پرداخت حقوق


14 -
  ماست و موز بخورید و راحت بخوابید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 21  روز پیش - جمعه 22 اردیبهشت 1402، 07:17-67800404


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،ماست و موز بخورید و راحت بخوابید!. خواب راحت با زندگی های پر دغدغه امروزه  قدری مشکل است. مخلوط ماست و موز می تواند به خواب راحت کمک کند. - ،ماست ...
خواب راحت - خواب - ماست - مخلوط - پایگاه خبری تحلیلی - مصرف - محصولات لبنی


15 -
  نقشه جدید دختران برای به دام انداختن پسران مجرد
عرشه آنلاین- حوادث- 22  روز پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 17:12-67797105


از جمله نکات مهم و قابل توجه در پرونده های زنای به عنف و آدم ربایی، احراز و شناسایی سابقه شاکی و نحوه ی آشنایی و رابطه ی وی با متهمین است در غالب پرونده هایی که به عنوان وکیل تسخیری ، - ...
ساختمان - شناسایی - پرونده - کارگری - خواب راحت - نیمه کاره - نقشه


16 -
  به پشت خوابیدن در بارداری موجب مرگ جنین میشود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 22  روز پیش - پنجشنبه 21 اردیبهشت 1402، 11:51-67793308


برخی از خانم هایی که عادت دارند رو به پشت بخوابند باید این عادت را در زمان خاصی در دوران بارداری ترک کنند تا آسیبی به جنین وارد نشود. - اگر جز آن دسته از افرادی هستید که عادت دارید رو به ...
بارداری - باردار - دوران بارداری - خواب - عادت - دوران - خوابیدن


17 -
  بررسی روش صحیح نشستن نوزاد در کالسکه !
مجله دلگرم- پزشکی- 27  روز پیش - شنبه 16 اردیبهشت 1402، 19:08-67732808


بهترین راه برای نشستن نوزاد در کالسکه، استفاده از پشتیبان سر و گردن نوزاد است. در این صورت، سر و گردن نوزاد به درستی پشتیبانی می شود و نیازمندی های آن برطرف می شود. - نحوه صحیح نشستن نوزاد ...
نوزاد - کالسکه - استفاده - فعالیت - نشستن - نوزادان - مراقبت های ویژه


18 -
  نوشیدنی معجزه آسا برای خواب راحت
خبر ملت- پزشکی- 27  روز پیش - شنبه 16 اردیبهشت 1402، 10:48-67724307


یک نوشیدنی شامل شیر و دارچین و شکلات می تواند به بهبود خواب در شب کمک کند. - بعضی از افراد اگر قبل از خواب چای یا قهوه بنوشند بی خواب می شوند، اما ما طرز تهیه یک نوشیدنی را به شما می آموزیم ...
نوشیدنی - خواب - شکلات - دارچین - خواب راحت - طرز تهیه - مخلوط


19 -
  دشمنان پوست را بشناسید| چه عواملی زیبایی و سلامت پوست شما را نابود میکنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - شنبه 16 اردیبهشت 1402، 09:06-67722695


پوست یکی از مهمترین و حساس ترین اعضای بدن ما است که نقش بسزایی در زیبایی و سلامتی ما دارد. پوست ما روزانه با عوامل مختلفی روبرو می شود که ممکن است آسیب های جدی و گاهی نامریی به آن وارد کنند.
پوست - خواب - سلامت - زیبایی - سلامتی - مشکلات پوستی - یکی از


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
هواپیما بدون ساپینتو از ایران رفت | عصبانیت شدید سرمربی استقلال در فرودگاه
واژگونی اتوبوس قوچان - تهران در سمنان
ساپینتو اصلاح ناپذیر بود و فقط با احساسات مردم بازی کرد/ گل استقلال کاملاً اتفاقی بود/ این آقا مرد روزهای بزرگ نبود/ پرسپولیس ما را زمین گیر کرده بود!
ری اکشن پژمان جمشیدی در لحظه گل استقلال بهترین عکس دربی شد!/ تصویر
هواداران استقلال آل کثیر را بیچاره کردند!
کتک کاری در رختکن استقلال قبل از دربی شروع شده بوده!/ جزییات
واریزی بزرگ به حساب مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در روز شنبه
گول ظاهر این سلبریتی ها رو نخورید جلو دوربین ی شکل هستند پشت دوربین ی شکل!
ویدیو| حضور داور دربی در جشن قهرمانی پرسپولیس!/ حمله استقلالی ها به داور؛ با جام دور افتخار هم بزن!
وعده جدید رییس صندوق بازنشستگی | افزایش حقوق 53 درصدی از این ماه سهم بازنشستگان می شود
تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی روی میز مجلس
آیا می دانید این خانم بازیگر «دختر جمیله شیخی» از شوهر دومش/ عکس
نماینده آبادان در مجلس شورای اسلامی: آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز جمعه 12 خرداد ماه 1402 | همسان سازی حقوق بازنشستگان یک مطالبه ملی است
افتتاح 101 پروژه در هفته ملی محیط زیست
ریزش کوه عامل فوت 4 گردشگر در چهارمحال و بختیاری شد
فیلم جنجالی عملیات نقشه برداری خط مرزی بین ایران و افغانستان!
تشخیص ده ها نوع سرطان فقط با یک آزمایش خون
واریز یارانه معیشتی 2 میلیونی از این ماه | این یارانه به چه کسانی می رسد؟
رییس کل امور حرمین شریفین خبرداد:« آغاز به کار بزرگترین طرح عملیاتی تاریخ حج در حرمین شریفین»
ساخت زنبور رباتیک که در همه جهات پرواز می کند + فیلم
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز 12 خرداد 1402
همسان سازی حقوق بازنشستگان شکاف بین درآمد و هزینه را تأمین نمی کند/ همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری به کجا رسید؟
کنگره ایالات متحده از نکول تاریخی جلوگیری و تعلیق محدودیت بدهی را تصویب کرد
کانادا این جمله را روی هر نخ سیگار درج می کند
عکس/ حضور پرحاشیه وزیر اقتصاد در فرودگاه مهرآباد

موضوعات داغ:
فینال جام حذفی
نقشه برداری
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
یارانه نقدی
جشن قهرمانی
ایالات متحده
جلال امیدیان
سید محمود موسوی
توزیع اقلام
دونات
برکان
گلریز
خطایان
زهرا رهنورد
مهراله رخشانی مهر
مرز خوزستان
سیکندر
وعده
نیکولا کالینیچ
خور خور
طرح رتبه بندی فرهنگیان
ادارات استان تهران
محمد باقر خرمشاد
پیمان رجبی
شنژن چین
ماه ضیافت الهی
مجلس شورای اسلامی
صندوق بازنشستگی
اسطوره استقلال
امام خمینی (ره)
یارانه معیشتی
کالاهای اساسی
مجری تلویزیون
درباره یارانه
یحیی گل محمدی
شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
یحیی گلمحمدی
حجت الاسلام
خرید بازیکن
خانم بازیگر
دربی جنجالی
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان حفاظت محیط زیست
مجمع تشخیص مصلحت نظام
جشن قهرمانی پرسپولیس
شکست استقلال در دربی
بازیکن اسبق استقلال
تیم فوتبال پرسپولیس
سایت تامین اجتماعی
پرسپولیس و استقلال
وزیر راه و شهرسازی
سید احمد علم الهدی
هواداران استقلال
سازمان حج و زیارت
پول های بلوکه شده
مجمع تشخیص مصلحت
مدیر روابط عمومی
پیشکسوت استقلال
علیرضا بیرانوند
رییس قوه قضاییه
مرکز آمار ایران
حفاظت محیط زیست
بوی پیراهن یوسف
بازیکن استقلال
نماینده آبادان
ابوالفضل جلالی
باشگاه استقلال
هفته محیط زیست
بازی پرسپولیس
ورزشگاه آزادی
انقلاب اسلامی
راه و شهرسازی
واریز یارانه
شکست استقلال
امید نورافکن


 

اخبار نمایشگاه
اخذ پاسپورت دومینیکا
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
تماشای آنلاین انیمیشن
ترخیص کالا از گمرک بندر عباس
هتل های مشهد
موتور جستجو
اسلیو معده
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
مولکولارسیو اکسیژن ساز
مولکولارسیو 13X
مولکولارسیو 4A
مولکولارسیو 3A
تاریخ کنکور دکتری 1403
قیمت گوشی سامسونگ s21 fe
موسسه حقوقی سام
توری مش
قیمت توری مرغی
موزیک ترین
نرم افزار انبارداری
زیارت عاشورا
فال عطسه
فال قهوه
استخاره با قرآن
فال انبیا
دانلود آهنگ جدید
خودروبر
فال حافظ
محصولات پوستی سزامول
خرید فالوور اینستاگرام
کاسه بستنی
دانلود فیلم
دانلود سریال
چیلر تراکمی
چاپ آفتابگیر تبلیغاتی
دوره بازاریابی دیجیتال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه رویداد 24

اخبار ویژه سانا پرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سانا پرس







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.