پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس
بروزرسانی: 09:56
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  رابطه زناشویی منظم؛ نسخه طبیعی برای کاهش استرس و تقویت ایمنی بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 41  ساعت پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 16:45 79723372


پژوهش های علمی نشان می دهد که رابطه زناشویی سالم و منظم، با ترشح هورمون های شادی آور مانند اندورفین و اکسی توسین، موجب کاهش استرس، بهبود خلق وخو و حتی تقویت سیستم ایمنی در مردان و زنان می شود.
رابطه زناشویی - زناشویی - هورمون - کنترل استرس - طبیعی - رابطه - استرس


2 -
  اجرا طرح قصه در مدرسه در بندر امام خمینی
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 46  ساعت پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 11:35 79719435


طرح قصه در مدرسه صدرا بندر امام خمینی اجرا شد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان ، رییس اداره تبلیغات اسلامی بندر امام خمینی گفت: این طرح با تقویت رشد زبانی، گسترش واژگان، ...
بندر امام خمینی - امام خمینی - بندر امام - خمینی - تبلیغات اسلامی - برگزار - اجرا


3 -
  توصیه عجیب مسئول مصری برای بهبود خلق و خو و سلامت روان
شفقنا- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 21:27 79714291


«حسین عبدالرحمان ابوصدام» رییس سندیکای کشاورزان مصر، گفت: الاغ ها ــ با وجود نقش سنتی شان به عنوان وسیله ی حمل ونقل و کمک در کار کشاورزی ــ دارای فواید درمانی و روانی چشمگیری هستند. ...
گذراندن وقت - اسپانیا - الاغ - سلامت روان - درمانی - اسپانیایی - کشاورزان


4 -
  مسکنی بدون عوارض برای فشار خون بالا
تابناک- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 04:05 79704927


تحقیقات جدید نشان می دهند که این فرمول فیزیکی نه تنها برای انعطاف پذیری مفید است، بلکه یک ابزار قدرتمند برای سلامت قلب نیز محسوب می شود. - حرکات کششی فراتر از انعطاف پذیری و پیشگیری از آسیب،
فشار خون - ضربان قلب - انعطاف پذیری - حرکات - فشار - کاهش - ضربان


5 -
  کاهش خطر فشار خون بالا با انجام این ورزش!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 21:22 79703020


حرکات کششی فراتر از انعطاف پذیری و پیشگیری از آسیب، می تواند برای قلب شما نیز مفید باشد. یوگا و حرکات کششی به کاهش استرس کمک می کنند و تحقیقات مقدماتی جدید نشان می دهند که برخی از حرکات ...
فشار خون - حرکات - کاهش - فشار خون بالا - انعطاف پذیری - فشار - کاهش استرس


6 -
  فواید شگفت انگیز چای ترش برای قلب، کبد و کاهش وزن
شفقنا- پزشکی- 4  روز پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 20:27 79702564


چای ترش، نوشیدنی ای گیاهی و محبوب، سرشار از آنتی اکسیدان هاست و می تواند در محافظت از سلول ها در برابر آسیب ناشی از رادیکال های آزاد موثر باشد. - شفقنا- چای ترش، نوشیدنی ای گیاهی و محبوب، ...
آنتی اکسیدان - چای ترش - سرشار از آنتی اکسیدان - روزنامه الشرق الاوسط - کاهش - فشار خون - نوشیدنی


7 -
  آشورماتوف به خط دفاع استقلال شخصیت داد و آرامش بازگشت
بامبوک- ورزشی- 5  روز پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 10:03 79684333


رستم آشورماتوف با شخصیت دادن به خط دفاع استقلال و پاس های بلند و دقیق، آرامش و انسجام را به تیم بازگردانده و کارشناسان این تغییر را مثبت می دانند. - مجله خبری بام بوک گزارش می دهد: خبرگزاری ...
خط دفاع استقلال - استقلال - دفاع استقلال - کارشناس - کارشناسان - بازیکنان - شخصیت


8 -
  افزایش قیمت بیت کوین به 110 هزار دلار؛ تورم کمتر از انتظار عامل اصلی رشد
مالی 3- اقتصادی- 6  روز پیش - شنبه 3 آبان 1404، 14:33 79676335


افزایش قیمت بیت کوین به 110 هزار دلار؛ تورم کمتر از انتظار عامل اصلی رشد به گزارش مالی3، قیمت بیت کوین (BTC) امروز با رشد قابل توجهی به سطح 110 هزار دلار رسید. - افزایش قیمت بیت کوین به 110 هزار دلار؛
بیت کوین - قیمت بیت کوین - افزایش قیمت - عامل اصلی - هزار - قیمت - نوسان


9 -
  این دمنوش ها باعث آرامش می شوند
مستقل آنلاین- پزشکی- 6  روز پیش - شنبه 3 آبان 1404، 11:17 79673894


در این مطلب شما را با برخی از دمنوش هایی که باعث آرامش می شوند، آشنا می کنیم. - یکی از روش های کاهش استرس و آرام شدن اعصاب، نوشیدن دمنوش های گیاهی است. در این مطلب قرار است به این مسئله ...
دمنوش - دمنوش ها - آرام - آرامش - بابونه - کاهش اضطراب - کاهش استرس


10 -
  راهکارهای کاهش استرس چیست؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 7  روز پیش - جمعه 2 آبان 1404، 09:20 79663759


ترس، استرس و فشارهای روحی درد امروز جوامع صنعتی و در حال توسعه است؛ طبق اعلام انجمنهای افسردگی و اضطراب جهانی ،هزاران نفر از مردم جهان درگیر این عارضه روانی هستند - به گزارش خبرگزاری ...
استرس و اضطراب - اضطراب - استرس - موسیقی - خبرگزاری صدا و سیما - گوش دادن - راهکار


11 -
  آیات قرآنی و دعا برای کاهش استرس و اضطراب
جالبتر- پزشکی- 8  روز پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 18:37 79660051


روش های علمی و پزشکی متعددی برای کاهش استرس و اضطراب وجود دارد، اما کمک گرفتن از قرآن، خواندن دعاها و اذکار الهی نیز یکی از راه های مؤثر برای کسب آرامش است. - روش های علمی و پزشکی متعددی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کاهش استرس - اضطراب - علمی و پزشکی - استرس - آیات قرآنی


12 -
  کارهایی که قبل از بارداری حما باید انجام بدید
چه خبر- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 19:43 79650617


ایمنی بدن نقش کلیدی در سلامت بانوان به ویژه در دوران بارداری دارد؛ همچنین سیستم ایمنی قوی می تواند از بروز عفونت ها و بیماری های مختلف جلوگیری کرده و به حفظ سلامت مادر و جنین کمک کند. - قطبی زاده:
بارداری - دوران بارداری - قبل از بارداری - پوکی استخوان - سلامت - اقدام به بارداری - دوران


13 -
  با این حرکت ساده برای کاهش فشار خون معجزه کنید
ایونا نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 16:26 79648773


یک مطالعه جدید نشان می دهد که حرکت ساده چرخاندن شانه ها که اغلب به صورت ناخودآگاه انجام می دهیم، می تواند مزایای قابل توجهی برای سلامتی داشته باشد. - یک مطالعه جدید نشان می دهد که حرکت ...
کاهش فشار خون - فشار خون - سلامت - ساده - نشان - کاهش - مطالعه


14 -
  فواید شگفت انگیز چرخاندن شانه ها | ترفند 10 ثانیه ای برای کاهش استرس و فشار خون
میل سخن- پزشکی- 10  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 20:37 79639458


اگر ساعت ها پشت میز می نشینید یا مدام احساس خستگی در شانه ها دارید، شاید وقت آن رسیده این ترفند ساده اما علمی را امتحان کنید: چرخاندن شانه ها. - تحقیقات تازه دانشگاه مینه سوتا نشان داده ...
فشار خون - کاهش استرس - کاهش فشار خون - کاهش - سازی - آرام - فشار


15 -
  تاثیر ورزش صبحگاهی بر افزایش شادابی و تمرکز دانش آموزان در مدارس
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 10  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 18:45 79638431


اجرای برنامه های ورزش صبحگاهی در مدارس موجب افزایش شادابی، نشاط و تمرکز دانش آموزان در طول روز تحصیلی می شود. - تاثیر ورزش صبحگاهی بر افزایش شادابی و تمرکز دانش آموزان در مدارس اجرای ...
دانش آموزان - ورزش صبحگاهی - افزایش - تمرکز - مدارس - دانش - شادابی


16 -
  با این ویتامین ها منیزیم جذب بدنتان می شود
آفتاب نو- پزشکی- 10  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 02:36 79630624


287454 تاریخ انتشار: دوشنبه 28 مهر 1404 22:07 به گزارش بهداشت نیوز منیزیم و ویتامین ب6 مواد مغذی ضروری هستند که از فرآیندهای مختلف بدن از جمله تولید انرژی، - به گزارش بهداشت نیوز منیزیم و ویتامین ...
منیزیم - ویتامین - کاهش استرس - مواد مغذی - استفاده - بهداشت - ضروری


17 -
  چگونه کورتیزول را به طور طبیعی کاهش دهیم: 10 راه برای کاهش استرس و ایجاد حس و حال خوب
عصر ایران- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 11:00 79621418


در شرایط خاصی زندگی می کنیم، استرس برای بسیاری از ما اجتناب ناپذیر است - اما به همین دلیل هم هست که یافتن تعادل در زندگی بیش از هر زمان دیگری مهم است. - چگونه کورتیزول را به طور طبیعی کاهش دهیم:
کورتیزول - زندگی - استرس - کاهش استرس - کاهش - طبیعی - تعادل


18 -
  چگونه کورتیزول را به طور طبیعی کاهش دهیم: 10 راه برای کاهش استرس و حال و احساسی عالی
عصر ایران- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 10:30 79621037


در شرایط خاصی زندگی می کنیم، استرس برای بسیاری از ما اجتناب ناپذیر است - اما به همین دلیل هم هست که یافتن تعادل در زندگی بیش از هر زمان دیگری مهم است. - چگونه کورتیزول را به طور طبیعی کاهش دهیم:
کورتیزول - زندگی - استرس - کاهش استرس - کاهش - طبیعی - تعادل


19 -
  با این ویتامین ها، منیزیم جذب کنید
اینتیتر- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 13:56 79612233


این ویتامین با کمک به انتقال منیزیم به داخل سلول های شما، فراهمی زیستی و جذب منیزیم را افزایش می دهد. این امر به بدن شما اجازه می دهد تا از منیزیم موجود در غذاها و مکمل ها به طور کارآمدتری ...
منیزیم - ویتامین - استفاده - انتقال - افزایش - کاهش استرس - مواد مغذی


20 -
  با این ویتامین ها، منیزیم جذب کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 13:05 79611603


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، منیزیم و ویتامین ب6 مواد مغذی ضروری هستند که از فرآیندهای مختلف بدن از جمله تولید انرژی، سلامت مغز، عملکرد سیستم ایمنی، فعالیت عضلات و اعصاب، ...
منیزیم - ویتامین - کاهش استرس - خلق و خو - استفاده - انتقال - تولید


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
قیمت طلا امروز 9 آبان 1404
ریکاردو ساپینتو در شوک؛ خبر ناخوشایند از اردوی تیمش/ خبر ناگوار برای ساپینتو | دردسر تازه برای سرمربی پرتغال
ویدیو| گل پرسپولیس به تراکتور/ سوپرگل باکیچ برای پایان خوش
واکنش قلعه نویی به بازی پرسپولیس و تراکتور | نظر سرمربی پرافتخار فوتبال ایران
عکس/ الهام چرخنده در جشن تولد 16 سالگی پسرش با ظاهر متفاوت
یوسفی: این پرسپولیس به قهرمانی امیدوارمان کرد/ هیچ تیمی نمی توانست این تراکتور را در زمین خودش متوقف کند
کری سنگین کنعانی زادگان برای مهدی ترابی و تراکتور با یک عکس و جمله معروف
مساوی برابر پرسپولیس برای ما مثل باخت است/ داوری در یک سال اخیر علیه تراکتور سوت می زند
وال استریت از نقشه ترامپ برای حمله به تاسیسات نظامی خبر داد / نتانیاهو: این بار قدرتمندتر حمله می کنیم!
قیمت جدید طلا و سکه 9 آبان ماه 1404/ طلا یک کانال دیگر سقوط کرد
حقوق نیروهای شرکتی زیر ذره بین دولت؛ سازوکار جدید اعلام شد
اعلام جزییات جدید از آیین نامه ارتقای رتبه بندی و بهبود رفاهیات معلمان
ببینید | قضاوت های دردسرساز برای آقای خواننده به خاطر خودروی شخصی اش!
یوتیوب با انیمیشن های تعاملی به لایک های کاربران پاداش می دهد
افزایش دوباره قیمت کالاهای اساسی؛ مرغ، شیر و تخم مرغ رکورد زدند
ساز و کار جدید برای پرداخت حقوق نیروهای شرکتی
لحظه چاقو زدن موادفروشان به دانشجویان سوهانک و تیر خوردن از پلیس
یارانه این افراد 500 هزار تومان افزایش یافت
ترمز بریدن کامیون 21 مصدوم بر جای گذاشت
گفتگوی یک میلیون کاربر چت جی پی تی با افکار خودکشی
فال شمع امروز شنبه 10 آبان 1404
ترسیم اولین نقشه 3بُعدی از یک سیاره فراخورشیدی
انتشار آمار تورم زنگ خطر را به صدا در آورد

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
پژمان جمشیدی
دبیر شورای عالی امنیت ملی
شورای عالی امنیت ملی
استقلال و آلومینیوم
کانون های خدمت رضوی
آلومینیوم اراک
سرعت اینترنت
بازی پرسپولیس و تراکتور
پرسپولیس و تراکتور
هتکه پشت
علامه مصباح
مجله فکاهیون
غلامی
قلعه کوه
سولدان
فرمانده انتظامی کوهسرخ
بازار آهن فروشان
عباس حسینی پویا
دانلود سریال خارجی
اختلال گفتاری
وزیر حج عربستان
قانون مبارزه با مواد مخدر
ویلیام سولیوان
نیوزویک
قائمشهر
قرار داد
احمد تاج الدینوف
دختران افغانستان
تشکل های دینی
تلسکوپ فضایی
نقشه سه بعدی
فریم به فریم
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
اوسمار ویرا
خودروی شخصی
حاجی بابایی
سرمربی جدید
پرداخت حقوق
انیمیشن های
استقلال و آلومینیوم اراک
رییس مجلس شورای اسلامی
لیگ برتر فوتبال ایران
سرعت اینترنت موبایل
تیم فوتبال تراکتور
قیمت کالاهای اساسی
دانشگاه علوم پزشکی
مجلس شورای اسلامی
سیاره فراخورشیدی
تصادف زنجیره ای
مرکز ملی فوتبال
نیروهای امدادی
سرمربی استقلال
فوتبال تراکتور
امیر قلعه نویی
نهاده های دامی
نایب رییس مجلس
سیدجلال حسینی
حیوانات خانگی
قیمت طلا و سکه
کالاهای اساسی
قیمت سکه و طلا
انقلاب اسلامی
تکلیف قانونی
اشتراک گذاری
شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
مراکز درمانی
دانشگاه علوم
بنیاد کرامت
تیم استقلال
هزار تومانی
نقشه برداری
تعیین تکلیف
مجتبی جباری
بازار تهران
پاییز تهران
شورای ائتلاف انقلاب اسلامی
شورای عالی انقلاب فرهنگی
شورای عالی آموزش و پرورش


 

تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.