پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات ورزشی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 10:08
راز ماندگاری در مسیر تناسب اندام: هرگز تمرینات خود را رها نکنید
61 -
  واکنش ها به بدنسازی سام اصغری
رونویس- فناوری- 4  ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1404، 11:32 78077418


در روزهای اخیر، ویدیوی جدیدی از تمرینات ورزشی سام اصغری در شبکه های اجتماعی پربازدید شده است. در این ویدیو، سام حین طناب زدن و وزنه زدن دیده می شود؛ - در روزهای اخیر، ویدیوی جدیدی از ...
شبکه های اجتماعی - سام اصغری - اصغری - تمرینات ورزشی - وزنه زدن - اجتماعی - تمرینات


62 -
  واکنش ها به بدنسازی سام اصغری
آفتاب نو- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1404، 11:31 78077264


در روزهای اخیر، ویدیوی جدیدی از تمرینات ورزشی سام اصغری در شبکه های اجتماعی پربازدید شده است. در این ویدیو، سام حین طناب زدن و وزنه زدن دیده می شود؛ - در روزهای اخیر، ویدیوی جدیدی از ...
شبکه های اجتماعی - تمرینات ورزشی - سام اصغری - کاربران - وزنه زدن - اجتماعی - تمرینات


63 -
  راهیابی تیم والیبال دامپزشکی قزوین به مسابقات کشوری
آفتاب نو- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 06:31 78060208


به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ محمد فرحی مسئول تربیت بدنی اداره کل دامپزشکی استان قزوین با اعلام این خبر اظهارداشت: - به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ محمد فرحی مسئول تربیت بدنی اداره ...
اداره کل دامپزشکی استان - اداره کل دامپزشکی - دامپزشکی استان - دامپزشکی - استان قزوین - قزوین - مسابقات


64 -
  راهیابی تیم والیبال دامپزشکی قزوین به مسابقات کشوری
رونویس- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 04:32 78059860


به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ محمد فرحی مسئول تربیت بدنی اداره کل دامپزشکی استان قزوین با اعلام این خبر اظهارداشت: مسابقات والیبال جام شهدای سازمان دامپزشکی کشور در سالن پژوهشگاه ...
اداره کل دامپزشکی استان - اداره کل دامپزشکی - دامپزشکی - دامپزشکی استان - استان قزوین - سازمان دامپزشکی کشور - مسابقات


65 -
  راهیابی تیم والیبال دامپزشکی قزوین به مسابقات کشوری
رسانه 7- ورزشی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 02:31 78059412


به گزارش خبرگزاری برنا از قزوین؛ محمد فرحی مسئول تربیت بدنی اداره کل دامپزشکی استان قزوین با اعلام این خبر اظهارداشت: مسابقات والیبال جام شهدای سازمان دامپزشکی کشور در سالن. - به گزارش ...
اداره کل دامپزشکی استان - اداره کل دامپزشکی - دامپزشکی - دامپزشکی استان - سازمان دامپزشکی کشور - مسابقات - استان قزوین


66 -
  دمای آب و تأثیرات شگرف آن بر سلامت بدن
پنجره نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 09:01 78044232


نوشیدن آب در دماهای مختلف نه تنها بر هیدراسیون بدن تاثیر می گذارد بلکه می تواند بر فرآیندهای حیاتی بدن از جمله هضم غذا و عملکرد ورزشی نیز تأثیر چشمگیری داشته باشد. - در حالی که بیشتر ...
نوشیدن آب - سلامت - تمرینات ورزشی - عملکرد - روزانه - فرآیند - افزایش انرژی


67 -
  13 ورزش مناسب برای زنان بالای 50 سال
اقتصاد ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 21:53 78039566


به گزارش اقتصادایران، طول عمر فقط به معنای زندگی طولانی تر نیست، بلکه منظور زندگی طولانی تر و باکیفیت است. طول عمر فقط در صورتی دل پذیر است که زندگی همان طور باشد که می خواهید و از آن لذت می برید.
زندگی - طول عمر - طولانی - پیاده روی - ورزش - سلامت - تمرینات ورزشی


68 -
  دلایلی که باعث می شود از تمرینات ورزشی دلسرد شویم!
شفقنا- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 09:07 78026282


شفقنا زندگی با انجام این راهکار ها علاوه بر اینکه راندمان کار خود را بهتر می کنید، از تمریناتتان لذت خواهید برد. به گزارش شفقنا زندگی، برای اکثر ما... - شفقنا زندگی با انجام این راهکار ...
تمرین - تمرینات - تمرینات ورزشی - شفقنا - زندگی - راندمان - دیدگاه


69 -
  دلایلی که باعث می شود از تمرینات ورزشی دلسرد شویم!
شفقنا- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 09:07 78026279


با انجام این راهکار ها علاوه بر اینکه راندمان کار خود را بهتر می کنید، از تمریناتتان لذت خواهید برد. به گزارش شفقنا ورزشی ، برای اکثر... - شفقنا ورزشی – با انجام این راهکار ها علاوه بر ...
تمرین - تمرینات - تمرینات ورزشی - ورزشی - شفقنا - راندمان - دیدگاه


70 -
  چطور به کاهش درد های زانو کمک کنیم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 16:45 77981570


زانو، یکی از حساس ترین و پرکاربردترین مفاصل بدن انسان، روزانه تحت فشارهای متعددی قرار می گیرد؛ از فعالیت های ساده روزمره گرفته تا تمرینات ورزشی سنگین. درصورتی که ساختار این مفصل حیاتی ...
استخوان - آسیب شناسی - بدن انسان - زانو - غضروف - انسان - ورزشی


71 -
  کاهش وزن فوق العاده زن آمریکایی از 272 به 77 کیلوگرم + عکس
اقتصاد 100- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 10:57 77926915


تانیا سانتیاگو، زن آمریکایی اهل کالیفرنیا، با تغییر سبک زندگی شامل حذف غذاهای پرکالری و آغاز تمرینات ورزشی موفق شد طی 4 سال از وزن 272 کیلوگرم به 77 کیلوگرم برسد و زندگی سالمی را آغاز کند. ...
کیلوگرم - زن آمریکایی - تغییر سبک زندگی - سبک زندگی - آمریکایی - تغییر - زندگی


72 -
  فال روزانه واقعی چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404
چه خبر- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 17:59 77915891


به گزارش اقتصادایران، با مراجعه به فال روزانه ، می توانید از پیش بینی های مربوط به آینده تان، راهکارهای مؤثر برای زندگی شخصی و حرفه ای، - امروز زمان خوبی است تا تمرینات ورزشی ساده ای ...
روزانه - مشکلات اقتصادی - تمرینات ورزشی - نگرانی - زندگی - تمرین - سلامت جسمی


73 -
  زنان ورزشکار چهارمحال و بختیاری هزار و 300 مدال کسب کردند
ایرنا- ورزشی- 4  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 11:05 77907512


رییس گروه ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه در استان 22 هزار و 789 نفر ورزشکار زن سارمان یافته و حدود 350 هزار ورزشکار سازمان نیافته در فعالیت های ورزش ...
ورزش - چهارمحال و بختیاری - ورزشکار - اداره کل ورزش و جوانان - فعالیت - ورزش های همگانی - چهارمحال


74 -
  شنا؛ مکمل تمرینی پنهان در برنامه ورزشکاران حرفه ای
پارس فوتبال- ورزشی- 5  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 16:12 77875382


اگر به دنبال بهبود توانایی بدنی خود و دستیابی به نتایج بهتر در تمرینات ورزشی هستید، شنا را به عنوان یک مکمل در برنامه تمرینی خود قرار دهید. - به عنوان مکمل تمرینی برای ورزشکاران حرفه ...
ورزشکاران - ورزش - استقامت - عضلات - تمرینی - عضلات بدن - تمرینات


75 -
  رقص درمانی خانگی: با رقص های ترند 2025، ورزش را به سرگرمی تبدیل کنید!
پارسینه- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 20:02 77839490


آیا از تمرینات ورزشی یکنواخت و طاقت فرسا خسته شده اید؟ خبر خوب این است که دیگر نیازی به گذراندن ساعت ها در باشگاه های ورزشی ندارید! - رقص درمانی خانگی: با رقص های ترند 2025، ورزش را به سرگرمی ...
درمانی - باشگاه های ورزشی - ورزش - تمرینات ورزشی - ورزشی - باشگاه های - تمرینات


76 -
  ببینید؛ تمرینات ورزشی عمو پورنگ زیر نظر ننه نقلی
جالبتر- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 17:18 77837597


داریوش فرضیایی (عمو پورنگ) با انتشار ویدئویی از ورزش کردن خود در کنار مادرش نوشت: امروز زیر نظر مربی جدید: ننه نقلی جان تمرینات ورزشی رو انجام دادم. - داریوش فرضیایی (عمو پورنگ) با انتشار ...
تمرینات ورزشی - داریوش فرضیایی - عمو پورنگ - ورزش - تمرینات - ورزش کردن - پورنگ


77 -
  تمرینات ورزشی عمو پورنگ زیر نظر ننه نقلی+ فیلم
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 13:00 77834051


داریوش فرضیایی (عمو پورنگ) با انتشار ویدئویی از ورزش کردن خود در کنار مادرش نوشت: امروز زیر نظر مربی جدید: ننه نقلی جان تمرینات ورزشی رو انجام دادم. - به گزارش اقتصاد انلاین به نقل از فرارو،
تمرینات ورزشی - داریوش فرضیایی - عمو پورنگ - تمرینات - ورزش - ورزش کردن - پورنگ


78 -
  ایران در رده کم تحرک ترین ها | ورزش نکردن چه خطراتی دارد؟
همشهری آنلاین- اقتصادی- 5  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 20:25 77772896


و اضطراب را کاهش می دهد، سلامت مغز را نیز افزایش می دهد و می تواند سلامت کلی را بهبود بخشد. در کودکان و نوجوانان، فعالیت بدنی باعث ارتقای سلامت استخوان ها، تشویق رشد سالم و رشد ماهیچه ...
فعالیت بدنی - عدم فعالیت بدنی - فعالیت - نوجوانان - بزرگسالان - کاهش - درصد


79 -
  این نوع زانو درد خطرناک است
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 05:41 77757892


زانو، یکی از مهم ترین مفاصل بدن است که نقش حیاتی در حرکت و تعادل ایفا می کند. با این حال، به دلیل موقعیت و فشار زیادی که بر آن وارد می شود، - محدودیت حرکتی و عدم توانایی در تا کردن یا باز ...
زانو - فعالیت های ورزشی - راه های پیشگیری - استفاده - تمرینات ورزشی - خطرناک - فعالیت


80 -
  این نوع زانو درد خطرناک است
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 05:14 77757811


زانو، یکی از مهم ترین مفاصل بدن است که نقش حیاتی در حرکت و تعادل ایفا می کند. با این حال، به دلیل موقعیت و فشار زیادی که بر آن وارد می شود، زانو مستعد آسیب ها و دردهای خطرناک است. - محدودیت ...
زانو - خطرناک - فعالیت های ورزشی - راه های پیشگیری - استفاده - تمرینات ورزشی - آسیب




 
اخبار داغ:
جزییات تازه از انفجار مهیب در نزدیکی شهرری | روایت شاهدان از لرزش ساختمان ها
ساعت بازی تیم ملی والیبال مقابل فیلیپین | بررسی کامل شرایط و شانس صعود ایران
لحظه سرقت مسلحانه 8 کیلو از یک طلافروشی با لباس زنانه + ویدئو
فرمان تاریخی دولت برای 900 هزار نیروی شرکتی: حذف کامل شرکت های واسطه و تبدیل وضعیت قطعی تا پایان 1404 | حتی دیپلم ها شامل می شوند
«مُسَیب بن نجبه» سریال مختار در آلمان در 74 سالگی
واکنش نویدکیا به باخت سپاهان در اردن
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 + جدول
پیروزی اینترمیامی مقابل سیاتل با درخشش لیونل مسی و جوردی آلبا + فیلم
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 + جدول
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 +جدول
تاریخ و ساعت بازی ایران و فیلیپین | جام جهانی والیبال 2025
گنه کردم گناهی پر ز لذت / در آغوشی که گرم و آتشین بود
ساعت بازی و ترکیب احتمالی استقلال مقابل الوصل امارات + اینفوگرافی
فیلم/ خلاصه دیدار یوونتوس 4-4 دورتموند؛ جنون خالص در تورین
قیمت خودرو های سایپا امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 + جدول
جدول قطع برق استان کرمانشاه امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404
ضرغامی: معاون اول احمدی نژاد بیگناه 4سال زندان رفت/به دیدار همسر سعید امامی رفتم
عکس پژمان بازغی و دخترش نفس
صداوسیما: لاریجانی و بن سلمان درباره آینده منطقه گفتگو کردند / بعد از این رایزنی ها، خبرهای تازه درباره همکاری های دفاعی و امنیتی ایران و عربستان در کنار دیگر کشورهای منطقه ببینیم
«ابن زیاد» و «معقل» در پشت صحنه سریال «مختارنامه» در بیابان
دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی: در حوزه نمایش خانگی ضعف حکمرانی داریم + فیلم
مردان بیشتر از زنان دچار «تب دنگی» می شوند!

موضوعات داغ:
قهرمانان آسیا
لیگ قهرمانان آسیا
لیگ قهرمانان
فوتبال سپاهان
استان کرمانشاه
ترکیب احتمالی
قیمت طلا و سکه
سرمایه گذاری
دفاع مقدس و مقاومت
تیم فوتبال سپاهان
باغ موزه دفاع مقدس
خوردن سبزیجات
لغزندگی راه
رییس جمهور ونزوئلا
رتبه وب سایت
اوقات شرعی اردبیل
رضا بیرانوند
دانشگاه علم و صنعت
نور لیزر
زبان اشاره
شرکت گاز استان کرمانشاه
آنتالیاسپور
لودوگورتس
جعفر گلابی
پایه پولی
بانک ثامن
جلمرز
رییس پلیس راه
مدرسه اوتیسم
لیگ برتر تکواندوی زنان
نماینده ایران
حکمرانی داده
مکانیسم ماشه
تبدیل وضعیت
دانش آموزان
تیم تراکتور
تیم فوتبال استقلال تهران
والیبال قهرمانی جهان
دبیر شورای امنیت ملی
تیم فوتبال استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
پیش بینی قیمت طلا
مسابقات والیبال
والیبال قهرمانی
احداث بیمارستان
عزت الله ضرغامی
لیگ نخبگان آسیا
شورای امنیت ملی
بازیکنان خارجی
استان مازندران
فوتبال استقلال
شرکت توزیع برق
نیروهای شرکتی
محمدرضا رحیمی
استقلال تهران
قیمت سکه و طلا
اخبار استقلال
بینی قیمت طلا
اخبار سپاهان
سیاتل ساندرز
مکانیزم ماشه
فرمانده سپاه
قهرمانی جهان
سپاه الغدیر
شهدای گمنام
قطع اینترنت
ادای احترام
شورای امنیت
رئال مادرید
اخبار ورزشی
سرمربی تیم فوتبال سپاهان
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
ورزشگاه بین المللی امان
ساماندهی نیروهای شرکتی
تیم ملی کشتی آزاد ایران
رییس مجلس شورای اسلامی
دبیرکل سازمان ملل متحد
سپاه پاسداران انقلاب
معاون اول رییس جمهور
پلیس پیشگیری پایتخت


 

منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.