صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 9 شهریور 1404 - Sun, 31st Aug 2025
اخبار تمرینات ورزشی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 09:30
221 - عکس های لو رفته از سولماز حصاری در باشگاه بدنسازی / خانم بازیگر چه هیکل داره !
اقتصاد 100- فرهنگی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 17:17 76250523
اقتصاد 100- فرهنگی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 17:17 76250523
تصاویری از سولماز حصاری در باشپاه و تمرینات ورزشی در فضای مجازی منتشر شده است. - سولماز حصاری بازیگر سینما و تلویزیون کشورمان 21 اردیبهشت ماه سال 1361 در تهران متولد شد و یک خواهر دارد که ...
222 - فاش شدن اطلاعات محرمانه زیردریایی های هسته ای توسط اپلیکیشن تناسب اندام
مستقل آنلاین- بین الملل- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 11:12 76245455
مستقل آنلاین- بین الملل- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 11:12 76245455
اپلیکیشن تناسب اندام اطلاعات محرمانه زیردریایی های هسته ای فرانسه را افشا کرد. - ثبت فعالیت ورزشی روزانه اگرچه بسیار مفید است و با پایش پیشرفت به تداوم و اصلاح آن کمک می کند، اما این ...
223 - اپلیکیشن تناسب اندام اطلاعات محرمانه زیردریایی های هسته ای فرانسه را افشا کرد
خبر فوری- بین الملل- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 09:44 76243999
خبر فوری- بین الملل- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 09:44 76243999
ثبت فعالیت ورزشی روزانه اگرچه بسیار مفید است و با پایش پیشرفت به تداوم و اصلاح آن کمک می کند، اما این بار منجر به افشای اطلاعات محرمانه گشت های زیردریایی های هسته ای فرانسه و ساعات کاری ...
224 - افشای اطلاعات محرمانه زیردریایی های هسته ای فرانسه با اپلیکیشن تناسب اندام
سیتنا- بین الملل- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 09:41 76243957
سیتنا- بین الملل- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 09:41 76243957
اعضای خدمه زیردریایی های هسته ای فرانسه، ناخواسته اطلاعات حساسی درباره موقعیت ها و برنامه های گشت … - افشای اطلاعات محرمانه زیردریایی های هسته ای فرانسه با اپلیکیشن تناسب اندام اعضای ...
225 - افشای اطلاعات محرمانه زیردریایی های هسته ای فرانسه با اپلیکیشن تناسب اندام
سیتنا- بین الملل- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 09:37 76243910
سیتنا- بین الملل- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 09:37 76243910
اعضای خدمه زیردریایی های هسته ای فرانسه، ناخواسته اطلاعات حساسی درباره موقعیت ها و برنامه های گشت … - افشای اطلاعات محرمانه زیردریایی های هسته ای فرانسه با اپلیکیشن تناسب اندام اعضای ...
226 - صافی کف پا؛ علل، علائم و راهکارهای درمان
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 08:53 76243364
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 08:53 76243364
به گزارش پارسینه پلاس، صافی کف پا یک عارضه شایع است که در آن قوس طبیعی کف پا از بین می رود یا کمتر از حد معمول است. این وضعیت می تواند باعث درد در پاها، - به گزارش پارسینه پلاس، صافی کف ...
227 - صافی کف پا؛ علل، علائم و راهکارهای درمان
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 08:44 76243232
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 08:44 76243232
به گزارش پارسینه پلاس، صافی کف پا یک عارضه شایع است که در آن قوس طبیعی کف پا از بین می رود یا کمتر از حد معمول است. این وضعیت می تواند باعث درد در پاها، - به گزارش پارسینه پلاس، صافی کف ...
228 - عکس های سولماز حصاری در حال تمرین فیتینس در باشگاه بدنسازی | خانم بازیگر چه هیکل داره
رکنا- فرهنگی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 00:06 76223652
رکنا- فرهنگی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 00:06 76223652
تصاویری از سولماز حصاری در باشپاه و تمرینات ورزشی در فضای مجازی منتشر شده است. - سولماز حصاری بازیگر سینما و تلویزیون کشورمان 21 اردیبهشت ماه سال 1361 در تهران متولد شد، این بانوی هنرمند ...
229 - پنج اقدام ضروری پس از تمرین بدنی
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 22:23 76222792
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 22:23 76222792
به گزارش پارسینه پلاس، رعایت برخی نکات پس از تمرین می تواند تأثیر تمرینات ورزشی را افزایش دهد. از جمله این اقدامات، انجام حرکات کششی برای کاهش گرفتگی عضلات، - به گزارش پارسینه پلاس، ...
230 - پنج اقدام ضروری پس از تمرین بدنی
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 22:19 76222741
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 25 دی 1403، 22:19 76222741
به گزارش پارسینه پلاس، رعایت برخی نکات پس از تمرین می تواند تأثیر تمرینات ورزشی را افزایش دهد. از جمله این اقدامات، انجام حرکات کششی برای کاهش گرفتگی عضلات، - ، رعایت برخی نکات پس از ...
231 - چه مقدار ورزش کنیم تا میزان قند خون ما نرمال شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 21:05 76172957
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 21:05 76172957
کنترل سطح قند خون برای حفظ سلامت کلی، به ویژه برای افرادی که مبتلا به دیابت یا پیش دیابت هستند، بسیار مهم است. علاوه بر نقش دارو و تغذیه، فعالیت ورزشی و به ویژه در نظر گرفتن زمان مناسب ...
232 - کیست بیکر چیست؟ روزیاتو
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 15:01 76167492
آفتاب نو- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 15:01 76167492
کیست بیکر به توده یا کیسه های پر از مایعی گفته می شود که در پشت زانو ایجاد می شوند. این عارضه معمولاً ناشی از آسیب زانو یا شرایطی مانند آرتروز زانو است. - کیست بیکر به توده یا کیسه های پر ...
233 - کیست بیکر چیست؟ روزیاتو
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 14:08 76166383
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 14:08 76166383
کیست بیکر به توده یا کیسه های پر از مایعی گفته می شود که در پشت زانو ایجاد می شوند. این عارضه معمولاً ناشی از آسیب زانو یا شرایطی مانند آرتروز زانو است. - کیست بیکر به توده یا کیسه های پر ...
234 - ورزش سوماتیک چیست و چه فوایدی دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 12:52 76164616
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 12:52 76164616
ورزش های سوماتیک به رویکردی بدنی در تمرینات ورزشی اطلاق می شود که بر ادراک درونی بدن و ارتباط ذهن و بدن تمرکز دارند. - برخلاف ورزش های سنتی که بیشتر بر قدرت، و تنش توجه کنند. به گزارش خط ...
235 - بهترین روش برای شروع روزی پرانرژی و شاداب
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:53 76162032
جالبتر- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:53 76162032
به گزارش پارسینه پلاس، ورزش صبحگاهی یکی از بهترین عادت هایی است که می تواند تأثیر شگرفی بر سلامت جسم و ذهن داشته باشد. انجام تمرینات ساده در صبح به شما کمک می کند روز خود را با انرژی و ...
236 - ورزش صبحگاهی: بهترین روش برای شروع روزی پرانرژی و شاداب
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:48 76161930
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:48 76161930
به گزارش پارسینه پلاس، ورزش صبحگاهی یکی از بهترین عادت هایی است که می تواند تأثیر شگرفی بر سلامت جسم و ذهن داشته باشد. انجام تمرینات ساده در صبح به شما کمک می کند روز خود را با انرژی و ...
237 - چطور با ورزش قند خون را کاهش دهیم؟
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:30 76161513
عصر ایران- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:30 76161513
کنترل سطح قند خون برای حفظ سلامت کلی، به ویژه برای افرادی که مبتلا به دیابت یا پیش دیابت هستند، بسیار مهم است. علاوه بر نقش دارو و تغذیه، فعالیت ورزشی و به ویژه در نظر گرفتن زمان مناسب ...
238 - چطور با ورزش قند خون را کاهش دهیم؟
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:27 76161471
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 10:27 76161471
کنترل سطح قند خون برای حفظ سلامت کلی، به ویژه برای افرادی که مبتلا به دیابت یا پیش دیابت هستند، بسیار مهم است. علاوه بر نقش دارو و تغذیه، فعالیت ورزشی و به ویژه در نظر گرفتن زمان مناسب ...
239 - یک راهکار ساده برای کنترل قند خون
خبرجو 24- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 07:33 76158786
خبرجو 24- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 07:33 76158786
کنترل سطح قند خون برای حفظ سلامت کلی، به ویژه برای افرادی که مبتلا به دیابت یا پیش دیابت هستند، بسیار مهم است. علاوه بر نقش دارو و تغذیه، فعالیت ورزشی و به ویژه در نظر گرفتن زمان مناسب ...
240 - مکمل مؤثر برای تسکین دردهای عضلانی پس از ورزش
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 16:52 76152374
خط سلامت- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 16:52 76152374
دردهای عضلانی پس از تمرینات ورزشی یکی از مسائل رایج است که بسیاری از افراد با آن مواجه می شوند. بررسی های جدید نشان می دهد که منیزیم، - تحقیقات اخیر حاکی از آن است که مصرف مکمل و تسریع ...
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 + جدول
کارشناس شبکه افق درباره وضعیت سلامتی ترامپ گزارش داد؛ زنده است اما وضعیت مساعدی ندارد!
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 + جدول
جدول برنامه قطع برق در استان کرمانشاه امروز یکشنبه 9 شهریور
پیشنهاد بی شرمانه به دروازه بان پرسپولیس
ترامپ به عذاب الهی گرفتار شد!
تکلیف حضور کاپیتان کامرون در پرسپولیس مشخص شد
قیمت دلار و یورو امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 + جدول
«معین و همسرش پانته آ» در مراسم عروسی شان؛ سال 1378
خبر مرگ ترامپ/ واقعیت یا شایعه ای خطرناک برای بازار کریپتو؟
ویتامین ضد افسردگی را بشناسید
اقدام مشکوک مهری، شایعات بازگشت به استقلال را تقویت کرد
قیمت دلار بازار آزاد امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 +جدول
خبرورزشی گردی| پیشنهاد بی شرمانه به دروازه بان پرسپولیس: یک میلیون یورو بگیر و سعی کن ببازید!
این مرد بخاطر هوش مصنوعی مادرش را کشت و خودکشی کرد +عکس
چرا ساپینتو این ورزشگاه را برای استقلال انتخاب کرد؟
دختر بچه گمشده در خلخال پیدا شد
عراقچی در 63 سالگی پدر شد
عامل عدم نتیجه گیری استقلال مقابل ذوب آهن
سیگار بیشتر بدن را پیر می کند یا گرما؟
هکرها در کمین حساب های واتساپ؛ این اقدامات را جدی بگیرید
هشدار پژوهشگر رویان درباره تعویق فرزندآوری
واتساپ و گوگل از کارزارهای جدید هکری خبر دادند
موضوعات داغ:
استان کرمانشاه
شرکت توزیع برق
افشین پیروانی
رئال مادرید
محرومیت افشین پیروانی
باشگاه پرسپولیس
جلسه سران قوا
رییس جمهور آمریکا
فوق العاده ویژه
سرهنگ پاسدار
بختیار رحمانی
پیگرد قانونی
آنا برنابیچ
موزه های برتر
طرح تامین کالاهای اساسی
لیلا زکی زاده
چیچاریتو
حسن بیگدلی
لیگ دوچرخه سواری جاده
کود کشاورزی
بافت فرسوده کرمانشاه
افراد
سفارت کوبا
کاح سفید
ده شیخ
خانم آباد
تور قبرس
مراسم عقد
کارگران گیلانی
مهرگان امیرخسروی
پروژه های مسکن مهر
فدراسیون فوتبال
کاپیتان تیم ملی
روسیه و اوکراین
کارت بازیکنان
روزنامه کیهان
روزهای پایانی
ورزشگاه آزادی
جمهوری اسلامی
سیدمحمد خاتمی
نشست سه جانبه
دونالد ترامپ
شبکه الجزیره
افتتاح پروژه
آنتونیو آدان
اعمال خاموشی
ریاست جمهوری
شبکه اجتماعی
زوج های جوان
خانه دار شدن
دفاع از کشور
روزهای اخیر
ژابی آلونسو
بازنشستگان تامین اجتماعی
مدیر تیم فوتبال پرسپولیس
فرمانده انتظامی شهرستان
استان سیستان و بلوچستان
سخنگوی باشگاه پرسپولیس
تیم ملی فوتبال کامرون
ورزشگاه شهدای شهر قدس
سفیر ایران در پاکستان
تیم فوتبال استقلال
بازیکنان پرسپولیس
جادوگری در فوتبال
رسانه های اجتماعی
تحریم های ظالمانه
انتخابی جام جهانی
میزبانی پرسپولیس
نماینده ولی فقیه
معاون رییس جمهور
ریکاردو ساپینتو
کارشناسان نظامی
فرمانده انتظامی
حقوق بازنشستگان
دستگاه دیپلماسی
وزیر امور خارجه
ایران و پاکستان
قیمت دلار بازار
رسانه های خارجی
سید عباس عراقچی
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 + جدول کارشناس شبکه افق درباره وضعیت سلامتی ترامپ گزارش داد؛ زنده است اما وضعیت مساعدی ندارد! قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 + جدول جدول برنامه قطع برق در استان کرمانشاه امروز یکشنبه 9 شهریور پیشنهاد بی شرمانه به دروازه بان پرسپولیس ترامپ به عذاب الهی گرفتار شد! تکلیف حضور کاپیتان کامرون در پرسپولیس مشخص شد قیمت دلار و یورو امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 + جدول «معین و همسرش پانته آ» در مراسم عروسی شان؛ سال 1378 خبر مرگ ترامپ/ واقعیت یا شایعه ای خطرناک برای بازار کریپتو؟ ویتامین ضد افسردگی را بشناسید اقدام مشکوک مهری، شایعات بازگشت به استقلال را تقویت کرد قیمت دلار بازار آزاد امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 +جدول خبرورزشی گردی| پیشنهاد بی شرمانه به دروازه بان پرسپولیس: یک میلیون یورو بگیر و سعی کن ببازید! این مرد بخاطر هوش مصنوعی مادرش را کشت و خودکشی کرد +عکس چرا ساپینتو این ورزشگاه را برای استقلال انتخاب کرد؟ دختر بچه گمشده در خلخال پیدا شد عراقچی در 63 سالگی پدر شد عامل عدم نتیجه گیری استقلال مقابل ذوب آهن سیگار بیشتر بدن را پیر می کند یا گرما؟ هکرها در کمین حساب های واتساپ؛ این اقدامات را جدی بگیرید هشدار پژوهشگر رویان درباره تعویق فرزندآوری واتساپ و گوگل از کارزارهای جدید هکری خبر دادندموضوعات داغ:
استان کرمانشاه شرکت توزیع برق افشین پیروانی رئال مادرید محرومیت افشین پیروانی باشگاه پرسپولیس جلسه سران قوا رییس جمهور آمریکا فوق العاده ویژه سرهنگ پاسدار بختیار رحمانی پیگرد قانونی آنا برنابیچ موزه های برتر طرح تامین کالاهای اساسی لیلا زکی زاده چیچاریتو حسن بیگدلی لیگ دوچرخه سواری جاده کود کشاورزی بافت فرسوده کرمانشاه افراد سفارت کوبا کاح سفید ده شیخ خانم آباد تور قبرس مراسم عقد کارگران گیلانی مهرگان امیرخسروی پروژه های مسکن مهر فدراسیون فوتبال کاپیتان تیم ملی روسیه و اوکراین کارت بازیکنان روزنامه کیهان روزهای پایانی ورزشگاه آزادی جمهوری اسلامی سیدمحمد خاتمی نشست سه جانبه دونالد ترامپ شبکه الجزیره افتتاح پروژه آنتونیو آدان اعمال خاموشی ریاست جمهوری شبکه اجتماعی زوج های جوان خانه دار شدن دفاع از کشور روزهای اخیر ژابی آلونسو بازنشستگان تامین اجتماعی مدیر تیم فوتبال پرسپولیس فرمانده انتظامی شهرستان استان سیستان و بلوچستان سخنگوی باشگاه پرسپولیس تیم ملی فوتبال کامرون ورزشگاه شهدای شهر قدس سفیر ایران در پاکستان تیم فوتبال استقلال بازیکنان پرسپولیس جادوگری در فوتبال رسانه های اجتماعی تحریم های ظالمانه انتخابی جام جهانی میزبانی پرسپولیس نماینده ولی فقیه معاون رییس جمهور ریکاردو ساپینتو کارشناسان نظامی فرمانده انتظامی حقوق بازنشستگان دستگاه دیپلماسی وزیر امور خارجه ایران و پاکستان قیمت دلار بازار رسانه های خارجی سید عباس عراقچی
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
