صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 26 شهریور 1404 - Wed, 17th Sep 2025
اخبار تمرینات ورزشی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 07:34
361 - کسانی که کبد چرب دارند این تمرینات ورزشی را انجام دهند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 03:22 74724125
اقتصاد نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 03:22 74724125
برای اینکه کبد سالمی داشته باشید باید غذای سالم بخورید و از مصرف الکل خودداری کنید، همچنین باید ورزش کنید و وزن خود را پایین بیاورید، - خوب بخوابید، بیماری های زمینه ای خود را کنترل ...
362 - اگر بعد از ورزش بدن درد دارید، این مکمل را مصرف کنید
اقتصاد 24- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 02:47 74724028
اقتصاد 24- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 02:47 74724028
دردهای عضلانی در هر مقطعی از زندگی، بخصوص بعد از تمرینات ورزشی شایع هستند. -
363 - کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 23:25 74722965
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 23:25 74722965
گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می تواند باشد. گرفتگی، عارضه ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک ...
364 - اگر بعد از ورزش بدن درد دارید، این مکمل را مصرف کنید
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 12:17 74715513
ایلنا- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 12:17 74715513
دردهای عضلانی در هر مقطعی از زندگی، بخصوص بعد از تمرینات ورزشی شایع هستند. منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. - دردهای عضلانی در هر مقطعی از زندگی، ...
365 - کسانی که کبد چرب دارند این تمرینات ورزشی را انجام دهند
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 11:22 74714912
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 11:22 74714912
به گزارش پارسینه پلاس؛ کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است که سبب دفع سموم ناشی از بیماری هایی مثل چاقی، دیابت و فشار خون بالا می شود و کبد چرب به بیماری گفته می شود که در آن چربی در کبد ...
366 - کسانی که کبد چرب دارند این تمرینات ورزشی را انجام دهند
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 11:08 74714767
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 11:08 74714767
به گزارش پارسینه پلاس؛ کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است که سبب دفع سموم ناشی از بیماری هایی مثل چاقی، دیابت و فشار خون بالا می شود و کبد چرب به بیماری گفته می شود که در آن چربی در کبد ...
367 - کسانی که کبد چرب دارند این تمرینات ورزشی را انجام دهند
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 09:56 74713909
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 09:56 74713909
271112 تاریخ انتشار: جمعه 27 مهر 1403 06:13 به گزارش بهداشت نیوز کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است که سبب دفع سموم ناشی از بیماری هایی مثل چاقی، - به گزارش بهداشت نیوز کبد یکی از مهمترین اندام ...
368 - مصرف این ماده مغذی برای تسکین انواع خاصی از درد های عضلانی
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 08:23 74713082
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 08:23 74713082
درد های عضلانی در هر مقطعی از زندگی، بخصوص بعد از تمرینات ورزشی شایع هستند. منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. برخی تحقیقات نشان می دهد که منیزیم می ...
369 - دردهای عضلانی بعد از ورزش کردن را چگونه تسکین دهیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 04:07 74712428
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 04:07 74712428
دردهای عضلانی در هر مقطعی از زندگی، بخصوص بعد از تمرینات ورزشی شایع هستند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. برخی ...
370 - قرص ورزش اختراع شد
ایونا نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 13:56 74689813
ایونا نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 13:56 74689813
دانشمندان موفق به اختراع قرصی شدند که می تواند اثرات ورزش کردن را شبیه سازی کند. با قرص ورزش، دیگر نیازی به تمرینات ورزشی و باشگاه نیست؟ - دانشمندان موفق به اختراع قرصی شدند که می تواند ...
371 - منیزیم استفاده کنید تا دچار گرفتگی عضلات نشوید
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 07:33 74681864
خبر گردون- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 07:33 74681864
گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می تواند باشد. گرفتگی، عارضه ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک ...
372 - ویتامینی که کمبود آن سبب گرفتگی عضلات می شود
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 20:10 74677136
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 20:10 74677136
گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می تواند باشد. گرفتگی، عارضه ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک ...
373 - برای چربی سوزی شکم چی بخوریم
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 13:50 74670767
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 13:50 74670767
لاغری شکم یک شبه اتفاق نمی افتد و نیازمند تلاش، صبر و تعهد است. اما با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله و پشتکار در انجام آنها، می توانید به طور موثری چربی های شکم - آفتاب نیوز : شکم بزرگ و برآمده،
374 - راهکارهایی برای درمان درد مفصل
نبض بازار- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 05:46 74568183
نبض بازار- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 05:46 74568183
ورزش کردن یکی از مهم ترین راه ها برای بهبود سلامت و تناسب اندام است. البته برای بعضی افراد خیلی سخت است دقایقی را روی تردمیل یا انجام دیگر حرکات ورزشی بگذرانند. اما شاید دعوت به انجام ...
375 - ارتباط نشستن وایستادن های اشتباه با دردهای مزمن مفصلی
عصر ایران- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 10:25 74553892
عصر ایران- ورزشی- 11 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 10:25 74553892
ورزش کردن یکی از مهم ترین راه ها برای بهبود سلامت و تناسب اندام است. البته برای بعضی افراد خیلی سخت است دقایقی را روی تردمیل یا انجام دیگر حرکات ورزشی بگذرانند. - ارتباط نشستن وایستادن ...
376 - ارتباط نشستن وایستادن های اشتباه با دردهای مزمن مفصلی
همشهری آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 19:35 74546319
همشهری آنلاین- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 16 مهر 1403، 19:35 74546319
ورزش کردن یکی از مهم ترین راه ها برای بهبود سلامت و تناسب اندام است. البته برای بعضی افراد خیلی سخت است دقایقی را روی تردمیل یا انجام دیگر حرکات ورزشی بگذرانند. - ورزش کردن یکی از مهم ...
377 - اسرار جاودانگی و جوانی کریستیانو رونالدو در 40 سالگی چیست؟
جالبتر- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:32 74522818
جالبتر- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 11:32 74522818
به گزارش برنا؛ در حال حاضر کمتر بازیکنی در فوتبال جهان وجود دارد که بیشتر از کریستیانو رونالدو به خاطر ویژگی های بدنی اش مورد تحسین قرار گرفته باشد. - رونالدو در این باره توصیه می کند ...
378 - افراد 60 سال به بالا باید اینگونه ورزش کنند
جالبتر- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 04:52 74499065
جالبتر- ورزشی- 12 ماه پیش - شنبه 14 مهر 1403، 04:52 74499065
به گزارش برنا؛ دکتر مصطفی اکبری با اشاره به اهمیت ورزش کردن در دوره سالمندی، اظهار کرد: ورزش در هر سنی امری واجب و لازم است، اما انجام آن در هر سنی شرایط خاص خود را دارد. - به گزارش برنا؛ ...
379 - ورزش برای کدام بیماری مثل دارو است
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 04:47 74473944
چه خبر- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 12 مهر 1403، 04:47 74473944
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش، چه با شدت متوسط و چه با شدت بالا، می تواند به کاهش علائم پارکینسون از جمله خستگی کمک کند. - شرکت کنندگان مرد ...
380 - چطور 2 کیلو در هفته لاغر شد؟ این روش کاهش وزن را امتحان کنید
فرتاک نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 20:32 74450027
فرتاک نیوز- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 20:32 74450027
دوست دارید در یک هفته 2 کیلو لاغر کنید؟ این روش های ساده برای کاهش وزن را از دست ندهید. - ، در دنیای امروز که بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن و تناسب اندام هستند، روش های مختلفی برای ...
اخبار داغ:
لحظه سرقت مسلحانه 8 کیلو از یک طلافروشی با لباس زنانه + ویدئو
قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 + جدول
شگرد اورونوف ضد پرسپولیسی است
سپاهان 1-0 الحسین اردن / شکست غیر منتظره شاگردان نویدکیا | اخبار ورزشی
«مُسَیب بن نجبه» سریال مختار در آلمان در 74 سالگی
نشانه های اولیه افسردگی؛ هوش مصنوعی راز چهره را فاش کرد
انفجار مهیب در نزدیکی شهرری؛ علت نامشخص
جدول ساعات قطعی برق کرمان چهارشنبه 26 شهریور 1404 + خاموشی قطعی برق کرمان
واکنش نویدکیا به باخت سپاهان در اردن
ویدیو| خلاصه بازی اتلتیک بیلبائو 0 آرسنال 2/ شروع درخشان تیم آرتتا
ویدیو| خلاصه بازی شباب الاهلی 1 تراکتور 1/ توقف در اولین بازی لیگ نخبگان
خلاصه بازی یوونتوس 4-4 دورتموند (لیگ قهرمانان اروپا 26-2025)
نوسانات قیمت کانوکس فایننس (CVX) امروز 26 شهریور 1404
ببینید | فرار نتانیاهو از خشم معترضان
ببینید | روند رباتیکی کردن با هوش مصنوعی در کشاورزی چین
قیمت خودرو های سایپا امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 + جدول
جدول قطع برق استان کرمانشاه امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404
اوقات شرعی لوشان امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 (16 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان
شیائومی 17 پرو مکس؛ رقیب سرسخت و پرادعای آیفون 17 پرو مکس / بررسی قابلیت ها و ویژگی های شگفت انگیز گوشی جدید / رقابت داغ دنیای موبایل در سال 2025
صداوسیما: لاریجانی و بن سلمان درباره آینده منطقه گفتگو کردند / بعد از این رایزنی ها، خبرهای تازه درباره همکاری های دفاعی و امنیتی ایران و عربستان در کنار دیگر کشورهای منطقه ببینیم
راز عکس 51: نامه عاشقانه ای از اعماق تاریخ علم
عضو هیئت امنای یادمان شهدای گمنام سیمرغ منصوب شد+ تصاویر
ریمیکس طولانی «بهترین آهنگ های محسن چاوشی» – شنیدنی و خاطره انگیز
موضوعات داغ:
استان کرمانشاه
رئال مادرید
اخبار پرسپولیس
شرکت های دانش بنیان
بازی فوتبال
شرکت های دانش
لیگ قهرمانان
یادمان شهدای گمنام
شباب الاهلی
ایران و عربستان
مژده سرچشمه پور
رودافشان
بندرریگ
توقف همکاری
بیت الاحزان
بازیگران خواننده
کشتی اروپا
جاشوا گیلاووگی
شبکه استانی بوشهر
بازیکن بارسلونا
مرکز تحقیقات سالمندی
وضعیت قرمز در تهران
شهر شهریار
مرغ و گوشت
شهرستان فهرج
ارتباط پنهانی
سلیمانوف
پذیره نویسی
تفحص از سازمان استاندارد
سازمان محیط زیست ایران
قهرمانان آسیا
حکمرانی داده
مکانیسم ماشه
دانش آموزان
پایگاه خبری
اخبار ورزشی
تیم تراکتور
دبیر شورای امنیت ملی
لیگ قهرمانان اروپا
پایگاه خبری تحلیلی
دفاع مقدس و مقاومت
پیش بینی قیمت طلا
تیم ملی ازبکستان
لیگ نخبگان آسیا
شورای امنیت ملی
شرکت توزیع برق
محمدحسن سلامی
قیمت طلا و سکه
اخبار اسراییل
بینی قیمت طلا
مکانیزم ماشه
فرمانده سپاه
روزهای اخیر
شورای امنیت
رییس سازمان
سرمربی تیم فوتبال سپاهان
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
تیم ملی کشتی آزاد ایران
رییس مجلس شورای اسلامی
دبیرکل سازمان ملل متحد
استفاده از سلاح گرم
اتحادیه جهانی کشتی
هواداران پرسپولیس
رییس سازمان اوقاف
مجلس شورای اسلامی
ذبیح الله خداییان
دبیرکل سازمان ملل
تیم ملی کشتی آزاد
محمدباقر قالیباف
نماینده ولی فقیه
وزارت امور خارجه
تحریم علیه روسیه
برنامه زمانبندی
سریال مختارنامه
سه کشور اروپایی
استفاده از سلاح
سید مهدی خاموشی
کشتی آزاد ایران
سازمان ملل متحد
ولیعهد عربستان
لحظه سرقت مسلحانه 8 کیلو از یک طلافروشی با لباس زنانه + ویدئو قیمت سکه و طلا امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 + جدول شگرد اورونوف ضد پرسپولیسی است سپاهان 1-0 الحسین اردن / شکست غیر منتظره شاگردان نویدکیا | اخبار ورزشی «مُسَیب بن نجبه» سریال مختار در آلمان در 74 سالگی نشانه های اولیه افسردگی؛ هوش مصنوعی راز چهره را فاش کرد انفجار مهیب در نزدیکی شهرری؛ علت نامشخص جدول ساعات قطعی برق کرمان چهارشنبه 26 شهریور 1404 + خاموشی قطعی برق کرمان واکنش نویدکیا به باخت سپاهان در اردن ویدیو| خلاصه بازی اتلتیک بیلبائو 0 آرسنال 2/ شروع درخشان تیم آرتتا ویدیو| خلاصه بازی شباب الاهلی 1 تراکتور 1/ توقف در اولین بازی لیگ نخبگان خلاصه بازی یوونتوس 4-4 دورتموند (لیگ قهرمانان اروپا 26-2025) نوسانات قیمت کانوکس فایننس (CVX) امروز 26 شهریور 1404 ببینید | فرار نتانیاهو از خشم معترضان ببینید | روند رباتیکی کردن با هوش مصنوعی در کشاورزی چین قیمت خودرو های سایپا امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 + جدول جدول قطع برق استان کرمانشاه امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 اوقات شرعی لوشان امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 (16 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان شیائومی 17 پرو مکس؛ رقیب سرسخت و پرادعای آیفون 17 پرو مکس / بررسی قابلیت ها و ویژگی های شگفت انگیز گوشی جدید / رقابت داغ دنیای موبایل در سال 2025 صداوسیما: لاریجانی و بن سلمان درباره آینده منطقه گفتگو کردند / بعد از این رایزنی ها، خبرهای تازه درباره همکاری های دفاعی و امنیتی ایران و عربستان در کنار دیگر کشورهای منطقه ببینیم راز عکس 51: نامه عاشقانه ای از اعماق تاریخ علم عضو هیئت امنای یادمان شهدای گمنام سیمرغ منصوب شد+ تصاویر ریمیکس طولانی «بهترین آهنگ های محسن چاوشی» – شنیدنی و خاطره انگیزموضوعات داغ:
استان کرمانشاه رئال مادرید اخبار پرسپولیس شرکت های دانش بنیان بازی فوتبال شرکت های دانش لیگ قهرمانان یادمان شهدای گمنام شباب الاهلی ایران و عربستان مژده سرچشمه پور رودافشان بندرریگ توقف همکاری بیت الاحزان بازیگران خواننده کشتی اروپا جاشوا گیلاووگی شبکه استانی بوشهر بازیکن بارسلونا مرکز تحقیقات سالمندی وضعیت قرمز در تهران شهر شهریار مرغ و گوشت شهرستان فهرج ارتباط پنهانی سلیمانوف پذیره نویسی تفحص از سازمان استاندارد سازمان محیط زیست ایران قهرمانان آسیا حکمرانی داده مکانیسم ماشه دانش آموزان پایگاه خبری اخبار ورزشی تیم تراکتور دبیر شورای امنیت ملی لیگ قهرمانان اروپا پایگاه خبری تحلیلی دفاع مقدس و مقاومت پیش بینی قیمت طلا تیم ملی ازبکستان لیگ نخبگان آسیا شورای امنیت ملی شرکت توزیع برق محمدحسن سلامی قیمت طلا و سکه اخبار اسراییل بینی قیمت طلا مکانیزم ماشه فرمانده سپاه روزهای اخیر شورای امنیت رییس سازمان سرمربی تیم فوتبال سپاهان نخست وزیر رژیم صهیونیستی تیم ملی کشتی آزاد ایران رییس مجلس شورای اسلامی دبیرکل سازمان ملل متحد استفاده از سلاح گرم اتحادیه جهانی کشتی هواداران پرسپولیس رییس سازمان اوقاف مجلس شورای اسلامی ذبیح الله خداییان دبیرکل سازمان ملل تیم ملی کشتی آزاد محمدباقر قالیباف نماینده ولی فقیه وزارت امور خارجه تحریم علیه روسیه برنامه زمانبندی سریال مختارنامه سه کشور اروپایی استفاده از سلاح سید مهدی خاموشی کشتی آزاد ایران سازمان ملل متحد ولیعهد عربستان
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
