صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 19 آبان 1404 - Mon, 10th Nov 2025
اخبار تمرینات ورزشی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 12:04
381 - اگر بعد از ورزش بدن درد دارید، این مکمل را مصرف کنید
چه خبر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 11:09 74729022
چه خبر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 11:09 74729022
دردهای عضلانی در هر مقطعی از زندگی، بخصوص بعد از تمرینات ورزشی شایع هستند. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر،منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. - چه خبر ،
382 - اگر بعد از ورزش بدن درد دارید، این مکمل را مصرف کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 10:48 74728554
اندیشه معاصر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 10:48 74728554
دردهای عضلانی در هر مقطعی از زندگی، بخصوص بعد از تمرینات ورزشی شایع هستند. - ،منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. برخی تحقیقات نشان می دهد که منیزیم ...
383 - دردهای عضلانی بعد از ورزش کردن را چگونه تسکین دهیم؟
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 10:42 74728408
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 10:42 74728408
دردهای عضلانی در هر مقطعی از زندگی، بخصوص بعد از تمرینات ورزشی شایع هستند. - به گزارش ایسکانیوز، منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. برخی تحقیقات نشان ...
384 - دردهای عضلانی بعد از ورزش کردن را چگونه تسکین دهیم؟
رسانه 7- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 10:41 74728371
رسانه 7- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 10:41 74728371
دردهای عضلانی در هر مقطعی از زندگی، بخصوص بعد از تمرینات ورزشی شایع هستند. به گزارش ایسکانیوز، منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. - دردهای عضلانی در ...
385 - کسانی که کبد چرب دارند این تمرینات ورزشی را انجام دهند
جار نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 05:13 74724369
جار نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 05:13 74724369
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، یکی از مهمترین اندام های بدن است که سبب دفع سموم ناشی از بیماری هایی مثل چاقی، دیابت و فشار خون بالا می شود و کبد چرب به بیماری گفته می شود که در آن ...
386 - کسانی که کبد چرب دارند این تمرینات ورزشی را انجام دهند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 03:22 74724125
اقتصاد نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 03:22 74724125
برای اینکه کبد سالمی داشته باشید باید غذای سالم بخورید و از مصرف الکل خودداری کنید، همچنین باید ورزش کنید و وزن خود را پایین بیاورید، - خوب بخوابید، بیماری های زمینه ای خود را کنترل ...
387 - اگر بعد از ورزش بدن درد دارید، این مکمل را مصرف کنید
اقتصاد 24- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 02:47 74724028
اقتصاد 24- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 28 مهر 1403، 02:47 74724028
دردهای عضلانی در هر مقطعی از زندگی، بخصوص بعد از تمرینات ورزشی شایع هستند. -
388 - کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 23:25 74722965
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 23:25 74722965
گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می تواند باشد. گرفتگی، عارضه ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک ...
389 - اگر بعد از ورزش بدن درد دارید، این مکمل را مصرف کنید
ایلنا- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 12:17 74715513
ایلنا- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 12:17 74715513
دردهای عضلانی در هر مقطعی از زندگی، بخصوص بعد از تمرینات ورزشی شایع هستند. منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. - دردهای عضلانی در هر مقطعی از زندگی، ...
390 - کسانی که کبد چرب دارند این تمرینات ورزشی را انجام دهند
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 11:22 74714912
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 11:22 74714912
به گزارش پارسینه پلاس؛ کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است که سبب دفع سموم ناشی از بیماری هایی مثل چاقی، دیابت و فشار خون بالا می شود و کبد چرب به بیماری گفته می شود که در آن چربی در کبد ...
391 - کسانی که کبد چرب دارند این تمرینات ورزشی را انجام دهند
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 11:08 74714767
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 11:08 74714767
به گزارش پارسینه پلاس؛ کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است که سبب دفع سموم ناشی از بیماری هایی مثل چاقی، دیابت و فشار خون بالا می شود و کبد چرب به بیماری گفته می شود که در آن چربی در کبد ...
392 - کسانی که کبد چرب دارند این تمرینات ورزشی را انجام دهند
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 09:56 74713909
آفتاب نو- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 09:56 74713909
271112 تاریخ انتشار: جمعه 27 مهر 1403 06:13 به گزارش بهداشت نیوز کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است که سبب دفع سموم ناشی از بیماری هایی مثل چاقی، - به گزارش بهداشت نیوز کبد یکی از مهمترین اندام ...
393 - مصرف این ماده مغذی برای تسکین انواع خاصی از درد های عضلانی
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 08:23 74713082
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 08:23 74713082
درد های عضلانی در هر مقطعی از زندگی، بخصوص بعد از تمرینات ورزشی شایع هستند. منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. برخی تحقیقات نشان می دهد که منیزیم می ...
394 - دردهای عضلانی بعد از ورزش کردن را چگونه تسکین دهیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 04:07 74712428
ایسکانیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 27 مهر 1403، 04:07 74712428
دردهای عضلانی در هر مقطعی از زندگی، بخصوص بعد از تمرینات ورزشی شایع هستند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، منیزیم یک ماده معدنی و مغذی ضروری برای حفظ عملکرد صحیح عصب و عضله است. برخی ...
395 - قرص ورزش اختراع شد
ایونا نیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 13:56 74689813
ایونا نیوز- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 13:56 74689813
دانشمندان موفق به اختراع قرصی شدند که می تواند اثرات ورزش کردن را شبیه سازی کند. با قرص ورزش، دیگر نیازی به تمرینات ورزشی و باشگاه نیست؟ - دانشمندان موفق به اختراع قرصی شدند که می تواند ...
396 - منیزیم استفاده کنید تا دچار گرفتگی عضلات نشوید
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 07:33 74681864
خبر گردون- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 07:33 74681864
گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می تواند باشد. گرفتگی، عارضه ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک ...
397 - ویتامینی که کمبود آن سبب گرفتگی عضلات می شود
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 20:10 74677136
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 20:10 74677136
گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می تواند باشد. گرفتگی، عارضه ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک ...
398 - برای چربی سوزی شکم چی بخوریم
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 13:50 74670767
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 13:50 74670767
لاغری شکم یک شبه اتفاق نمی افتد و نیازمند تلاش، صبر و تعهد است. اما با رعایت نکات ذکر شده در این مقاله و پشتکار در انجام آنها، می توانید به طور موثری چربی های شکم - آفتاب نیوز : شکم بزرگ و برآمده،
399 - راهکارهایی برای درمان درد مفصل
نبض بازار- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 05:46 74568183
نبض بازار- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 18 مهر 1403، 05:46 74568183
ورزش کردن یکی از مهم ترین راه ها برای بهبود سلامت و تناسب اندام است. البته برای بعضی افراد خیلی سخت است دقایقی را روی تردمیل یا انجام دیگر حرکات ورزشی بگذرانند. اما شاید دعوت به انجام ...
400 - ارتباط نشستن وایستادن های اشتباه با دردهای مزمن مفصلی
عصر ایران- ورزشی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 10:25 74553892
عصر ایران- ورزشی- 13 ماه پیش - سه شنبه 17 مهر 1403، 10:25 74553892
ورزش کردن یکی از مهم ترین راه ها برای بهبود سلامت و تناسب اندام است. البته برای بعضی افراد خیلی سخت است دقایقی را روی تردمیل یا انجام دیگر حرکات ورزشی بگذرانند. - ارتباط نشستن وایستادن ...
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار داغ:
وقتی مناظره رشیدی کوچی و رسایی از کنترل خارج شد
مناظره خبرساز جلال رشیدی کوچی و حمید رسایی
سن بازنشستگی رسما تغییر کرد/ ابلاغ قانون جدید بازنشستگی
قیمت طلا و سکه امروز 19 آبان 1404 ، طلای 18 عیار دوشنبه چند؟ +جدول
ویس تلخ «صابر کاظمی» درباره استقلال منتشر شد +عکس
(16+)فیلمی شوک آور ، سرقت خشن از کودک در خراسان شمالی
پایان کار واسطه ها؛ پرداخت مستقیم حقوق 1 میلیون کارمند شرکتی از خزانه
آشنایی با زندگینامه دنیا جهانبخت
عکس/ مقایسه جالب چهره اصلی بانو نفرتیتی با بازیگر زن سریال یوسف پیامبر
خبرورزشی گردی| علی دایی: در فیفا مسخره ام کردند/ از این به بعد به جای پرسپولیس در مورد کشتی حرف می زنم!
ویدیو| خلاصه بازی منچسترسیتی 3 - لیورپول 0 با گزارش انگلیسی/ برد دلچسب در هزارمین بازی گواردیولا
تقویم نجومی امروز دوشنبه 19 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
شمارش معکوس برای انتخاب مدیرعامل استقلال: رونمایی از گزینه های سرشناس
پشت پرده استعفای ناگهانی سرمربی تیم امید؛ دلخوری روانخواه از قلعه نویی؟
همکاری سازمان پدافند غیرعامل و سازمان بازرسی در نظارت بر اجرای ضوابط پدافند غیرعامل
آتش سوزی مرگبار در ساختمان نیمه کاره سردار جنگل
کمیته اخلاق تازه یادش افتاده مدیران پرسپولیس را احضار کند؟
مخالفت اسراییل با برنامه جدید ترامپ برای اداره غزه
سرمایه گذاری هایی که روی کاغذ نمی ماند
بازار سهام ژاپن رشد قابل توجهی را ثبت کرد؛ شاخص نیکی 225 به 50٬650 رسید
اینترنت رایگان 30 گیگابایت برای همه | فعالسازی30 + 16 گیگابایت اینترنت رایگان با کد دستوری
اپل نمایشگر OLED را فقط به نسخه های M6 Pro و M6 Max مک بوک پرو محدود می کند
برگزاری سومین المپیاد مهارتی دانشجویان سراسر کشور
موضوعات داغ:
پدافند غیرعامل
مذاکره با آمریکا
سیستان و بلوچستان
ساعت کاری ادارات
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
جلال رشیدی کوچی
رژیم صهیونیستی
سازمان پدافند
سازمان پدافند غیرعامل
پرتاب ماهواره ظفر
مهدی دادرس
بمبیی سیتی
طرح توسعه پارس جنوبی
محمد مونتاری
میترا استاد
شاه چراغ
فعال مدنی
بازی دوستانه استقلال
محمدرضا حیاتی
موروح
پرویز بهرام
احمد بخشایش
نیکولاس جکسون
علی زارع
خیابان سی تیر
جشنواره قصه گویی
گگن پرسینگ
وزر اشتادیون
سه درصد
نیروهای شرکتی
بازی پرسپولیس
جمهوری اسلامی
ادارات دولتی
شورای اسلامی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
یوسف پیامبر
ابلاغ قانون
انهدام باند
سازمان آتش نشانی تهران
رییس مجلس شورای اسلامی
اداره کل میراث فرهنگی
دبیرکل حزب کارگزاران
هفته یازدهم لیگ برتر
مبارزه با مواد مخدر
رییس سازمان پدافند
رقابت های لیگ برتر
دانشگاه علم و صنعت
دستگاه های اجرایی
سریال یوسف پیامبر
آمریکا و اسراییل
دولت حسن روحانی
لیگ برتر انگلیس
آتش نشانی تهران
فرج الله سلحشور
نایب رییس مجلس
کارشناسی ارشد
حزب کارگزاران
امید روانخواه
شورای هماهنگی
مهمترین اخبار
اشتغال پایدار
روزنامه کیهان
تأمین اجتماعی
بررسی و تصویب
فضای رسانه ای
پپ گواردیولا
دولت سازندگی
مکانیسم ماشه
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
توانمندسازی
هفته یازدهم
لیلا بلوکات
روزهای هفته
بازار داخلی
اصلاح طلبان
رییس سازمان
بیمه پردازی
سازمان پدافند غیرعامل کشور
وقتی مناظره رشیدی کوچی و رسایی از کنترل خارج شد مناظره خبرساز جلال رشیدی کوچی و حمید رسایی سن بازنشستگی رسما تغییر کرد/ ابلاغ قانون جدید بازنشستگی قیمت طلا و سکه امروز 19 آبان 1404 ، طلای 18 عیار دوشنبه چند؟ +جدول ویس تلخ «صابر کاظمی» درباره استقلال منتشر شد +عکس (16+)فیلمی شوک آور ، سرقت خشن از کودک در خراسان شمالی پایان کار واسطه ها؛ پرداخت مستقیم حقوق 1 میلیون کارمند شرکتی از خزانه آشنایی با زندگینامه دنیا جهانبخت عکس/ مقایسه جالب چهره اصلی بانو نفرتیتی با بازیگر زن سریال یوسف پیامبر خبرورزشی گردی| علی دایی: در فیفا مسخره ام کردند/ از این به بعد به جای پرسپولیس در مورد کشتی حرف می زنم! ویدیو| خلاصه بازی منچسترسیتی 3 - لیورپول 0 با گزارش انگلیسی/ برد دلچسب در هزارمین بازی گواردیولا تقویم نجومی امروز دوشنبه 19 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب شمارش معکوس برای انتخاب مدیرعامل استقلال: رونمایی از گزینه های سرشناس پشت پرده استعفای ناگهانی سرمربی تیم امید؛ دلخوری روانخواه از قلعه نویی؟ همکاری سازمان پدافند غیرعامل و سازمان بازرسی در نظارت بر اجرای ضوابط پدافند غیرعامل آتش سوزی مرگبار در ساختمان نیمه کاره سردار جنگل کمیته اخلاق تازه یادش افتاده مدیران پرسپولیس را احضار کند؟ مخالفت اسراییل با برنامه جدید ترامپ برای اداره غزه سرمایه گذاری هایی که روی کاغذ نمی ماند بازار سهام ژاپن رشد قابل توجهی را ثبت کرد؛ شاخص نیکی 225 به 50٬650 رسید اینترنت رایگان 30 گیگابایت برای همه | فعالسازی30 + 16 گیگابایت اینترنت رایگان با کد دستوری اپل نمایشگر OLED را فقط به نسخه های M6 Pro و M6 Max مک بوک پرو محدود می کند برگزاری سومین المپیاد مهارتی دانشجویان سراسر کشورموضوعات داغ:
پدافند غیرعامل مذاکره با آمریکا سیستان و بلوچستان ساعت کاری ادارات شبکه های اجتماعی فدراسیون فوتبال جلال رشیدی کوچی رژیم صهیونیستی سازمان پدافند سازمان پدافند غیرعامل پرتاب ماهواره ظفر مهدی دادرس بمبیی سیتی طرح توسعه پارس جنوبی محمد مونتاری میترا استاد شاه چراغ فعال مدنی بازی دوستانه استقلال محمدرضا حیاتی موروح پرویز بهرام احمد بخشایش نیکولاس جکسون علی زارع خیابان سی تیر جشنواره قصه گویی گگن پرسینگ وزر اشتادیون سه درصد نیروهای شرکتی بازی پرسپولیس جمهوری اسلامی ادارات دولتی شورای اسلامی نایب رییس مجلس شورای اسلامی یوسف پیامبر ابلاغ قانون انهدام باند سازمان آتش نشانی تهران رییس مجلس شورای اسلامی اداره کل میراث فرهنگی دبیرکل حزب کارگزاران هفته یازدهم لیگ برتر مبارزه با مواد مخدر رییس سازمان پدافند رقابت های لیگ برتر دانشگاه علم و صنعت دستگاه های اجرایی سریال یوسف پیامبر آمریکا و اسراییل دولت حسن روحانی لیگ برتر انگلیس آتش نشانی تهران فرج الله سلحشور نایب رییس مجلس کارشناسی ارشد حزب کارگزاران امید روانخواه شورای هماهنگی مهمترین اخبار اشتغال پایدار روزنامه کیهان تأمین اجتماعی بررسی و تصویب فضای رسانه ای پپ گواردیولا دولت سازندگی مکانیسم ماشه میراث فرهنگی فوتبال ایران توانمندسازی هفته یازدهم لیلا بلوکات روزهای هفته بازار داخلی اصلاح طلبان رییس سازمان بیمه پردازی سازمان پدافند غیرعامل کشور
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
