صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 26 شهریور 1404 - Wed, 17th Sep 2025
اخبار تمرینات ورزشی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 19:57
321 - بعد از 40 سالگی این تمرینات ورزشی را انجام ندهید!
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 13:56 75003679
رسانه 7- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 13:56 75003679
به گزارش پارسینه؛ در طول سفر تناسب اندام، داشتن عادات ورزشی بد در کنار عادات خوب دور از انتظار نیست. بررسی روتین ورزشی تضمین می کند ورزش و حرکات مناسب با سن خود انتخاب کنید، - تمرینات ...
322 - بعد از 40 سالگی این تمرینات ورزشی را انجام ندهید!
چه خبر- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 13:54 75003622
چه خبر- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 13:54 75003622
به گزارش پارسینه؛ در طول سفر تناسب اندام، داشتن عادات ورزشی بد در کنار عادات خوب دور از انتظار نیست. بررسی روتین ورزشی تضمین می کند ورزش و حرکات مناسب با سن خود انتخاب کنید، - پلایومتریک ...
323 - بعد از 40 سالگی این تمرینات ورزشی را انجام ندهید!
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 13:47 75003505
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 13:47 75003505
به گزارش پارسینه؛ در طول سفر تناسب اندام، داشتن عادات ورزشی بد در کنار عادات خوب دور از انتظار نیست.... نوشته بعد از 40 سالگی این تمرینات ورزشی را انجام ندهید! اولین بار در جالبتر. - تمرینات ...
324 - بعد از 40 سالگی این تمرینات ورزشی را انجام ندهید!
پارسینه- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 13:42 75003389
پارسینه- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 13:42 75003389
اگر شما هم از افرادی هستید که همیشه ورزش را در برنامه هفتگی خود دارند بهتر است هر از چند گاهی روتین ورزشی خود را مجدداً ارزیابی کنید. - به گزارش پارسینه؛ در طول سفر تناسب اندام، داشتن ...
325 - سیکس پک زنان چیست؟ / سیکس پک دخترانه چگونه است
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 01:16 74994758
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 01:16 74994758
به گزارش آفتاب نو، سیکس پک به عضلات شکمی گفته می شود که به صورت برجسته و... نوشته سیکس پک زنان چیست؟ / سیکس پک دخترانه چگونه است اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. ...
326 - سیکس پک زنان چیست؟ / سیکس پک دخترانه چگونه است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 00:42 74994607
زیرنویس نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 00:42 74994607
به گزارش زیرنویس، سیکس پک به عضلات شکمی گفته می شود که به صورت برجسته و مشخص زیر پوست دیده می شوند.... به گزارش زیرنویس، سیکس پک به عضلات شکمی گفته می شود که به صورت برجسته و مشخص زیر پوست ...
327 - ورزش پرفشار هومن سیدی بامیله بارفیکس در باشگاه! + فیلم
سلام نو- فرهنگی- 11 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 09:22 74960687
سلام نو- فرهنگی- 11 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 09:22 74960687
هومن سیدی کارگردان، بازیگر سینما و تلویزیون در صفحه شخصی اینستاگرام خود فیلمی از تمرینات ورزشی خودش با میله بارفیکس منتشر کرد. - به گزارش سلام نو، هومن سیدی متولد 8 آذر 1359 در رشت؛ بازیگر، ...
328 - هومن سیدی با انشتار این ویدیو دل طرفدارانش را برد + ویدیو
پنجره نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 08:51 74960137
پنجره نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - شنبه 12 آبان 1403، 08:51 74960137
هومن سیدی، بازیگر و کارگردان معروف سینما و تلویزیون، به تازگی ویدیویی از تمرینات ورزشی خود در یک باشگاه به اشتراک گذاشته است. این ویدیو به خوبی نشان دهنده تعهد او به سلامتی و تندرستی ...
329 - راهکارهای نوین آموزشی برای موفقیت در آزمون های رقابتی
اقتصاد آنلاین- اجتماعی- 11 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 15:15 74952848
اقتصاد آنلاین- اجتماعی- 11 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 15:15 74952848
مدیریت استرس در آزمون یکی از عوامل کلیدی برای موفقیت در آزمون های رقابتی است. استرس می تواند بر عملکرد دانش آموزان تأثیر منفی بگذارد و موجب کاهش تمرکز و کارایی آن ها شود. برای مدیریت استرس،
330 - فیلم/ محمدرضا گلزار ناگهان هادی چوپان شد!
آفتاب- فرهنگی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 12:00 74937507
آفتاب- فرهنگی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 12:00 74937507
تصویری از تمرینات سخت محمدرضا گلزار بازیگر سینما در یک باشگاه ورزشی منتشر شد. - آفتاب نیوز : ظاهرا گلزار، هادی چوپان را الگوی خود قرار داده و تمرینات ورزشی خود را جدی تر دنبال می کند.
331 - فیلم شوکه کننده از محمدرضا گلزار کف باشگاه!/ ببینید
منیبان- فرهنگی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 11:28 74937034
منیبان- فرهنگی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 11:28 74937034
تصویری از تمرینات سخت محمدرضا گلزار بازیگر سینما در یک باشگاه ورزشی منتشر شد. به گزارش منیبان، تصویری از تمرینات سخت محمدرضا گلزار بازیگر سینما در یک باشگاه ورزشی منتشر شد. - به گزارش منیبان،
332 - محمدرضا گلزار ناگهان هادی چوپان شد!
جالبتر- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 11:27 74937022
جالبتر- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 11:27 74937022
به گزارش پارسینه پلاس، تصویری از تمرینات سخت محمدرضا گلزار بازیگر سینما در یک باشگاه ورزشی منتشر شد.... نوشته محمدرضا گلزار ناگهان هادی چوپان شد! اولین بار در جالبتر. - به گزارش پارسینه پلاس،
333 - محمدرضا گلزار ناگهان هادی چوپان شد!
پارسینه پلاس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 11:18 74936876
پارسینه پلاس- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 10 آبان 1403، 11:18 74936876
به گزارش پارسینه پلاس، تصویری از تمرینات سخت محمدرضا گلزار بازیگر سینما در یک باشگاه ورزشی منتشر شد. ظاهرا گلزار، هادی چوپان را الگوی خود قرار داده و تمرینات ورزشی خود را جدی تر دنبال می کند.
334 - همدان باید به قطب ورزش دانشجویی کشور تبدیل شود
ایرنا- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 17:05 74926834
ایرنا- ورزشی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 9 آبان 1403، 17:05 74926834
مدیرکل ورزش و جوانان همدان گفت: همدان با توجه به زیرساخت های مناسب در حوزه دانشگاهی و شرایط آب و هوایی و جمعیت دانشجویی قابل توجه، - باید به قطب ورزش دانشجویی کشور تبدیل شود. به گزارش ...
335 - چطور فرزند خود را به ورزش کردن تشویق کنیم؟
خبرگزاری آنا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 12:05 74902145
خبرگزاری آنا- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 12:05 74902145
ورزش نه تنها به سلامتی جسمانی فرزندتان کمک می کند، بلکه اعتمادبه نفس، روحیه همکاری و مهارت های اجتماعی کودکان را نیز تقویت می کند. - الگوی فرزندتان باشید کودکان به شدت از رفتارهای والدین ...
336 - رژیم مفید لبنیات برای ورزشکاران
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 00:07 74859544
ایسکانیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 6 آبان 1403، 00:07 74859544
مصرف متعادل لبنیات می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای ورزشکاران باشد. - مصرف متعادل لبنیات می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای ورزشکاران باشد. به گزارش گروه اجتماعی ترکیبات ...
337 - راهنمای خرید کفش و کتانی اسپرت مردانه و زنانه
آفتاب- اقتصادی- 11 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 16:50 74837526
آفتاب- اقتصادی- 11 ماه پیش - جمعه 4 آبان 1403، 16:50 74837526
در این مقاله به راهنمای خرید کفش و کتانی اسپرت مردانه و زنانه پرداختیم و نکات کلیدی که برای خرید این مدل کفش نیاز بود را به صورت کامل شرح دادیم. - پرداختیم و نکات کلیدی که برای خرید این ...
338 - سامسونگ به کاربران تلویزیون های هوشمندش تمرینات ورزشی ارائه می دهد
حرف تو- فناوری- 11 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 11:02 74821369
حرف تو- فناوری- 11 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 11:02 74821369
کاربران تلویزیون های هوشمند شرکت سامسونگ به زودی به تمرینات ورزشی جذاب و کاربردی دسترسی رایگان خواهند داشت. شرکت سامسونگ الکترونیکس به تازگی همکاری جدیدی را با برند F45 Training آغاز کرده ...
339 - آیین بزرگداشت هفته تربیت بدنی و تجلیل از مربی ورزش قمصر
آفتاب نو- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 10:06 74820418
آفتاب نو- ورزشی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 10:06 74820418
به گزارش خبرگزاری برنا تهران، عیسی دوست محمدی دهیار قمصر در حاشیه این آیین در سخنانی گفت: ورزش باعث کاهش آسیب ها و ناهنجاری های اجتماعی می شود. - به گزارش خبرگزاری برنا تهران، عیسی ...
340 - تاثیر ورزش در دوران بارداری بر سلامت کودک
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 21:05 74815064
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 21:05 74815064
مطالعات اخیر نشان داده است که انجام ورزش منظم در دوران بارداری می تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به آسم در کودکان داشته باشد. بر اساس گزارش محققان، - به گزارش می تواند عملکرد ریه های ...
اخبار داغ:
پاسخ مودبانه حکیم زیاش و سرخیو رگیلون به پیشنهاد پرسپولیس: نه ممنون!
ترکیب استقلال مقابل الوصل امارات با تغییر 70 درصد در ترکیب استقلال
ساعت بازی امروز استقلال و الوصل امارات در لیگ قهرمانان
ساپی کار خودش را کرد؛ استقلال در دبی زیر و رو شد +عکس
شهرام گودرزی به مقصد نرسیده، بازگشت!
ساعت دقیق بازی والیبال ایران و فیلیپین در قهرمانی جهان 2025 فردا پنجشنبه 27 شهریور 1404
دولت دستور حذف کامل شرکت های واسطه و تبدیل وضعیت قطعی 900 هزار نیروی شرکتی را صادر کرد / حتی نیروهای دیپلم هم شامل این مصوبه مهم می شوند / پایان عصر شرکت های واسطه تا پایان 1404؛ تحول بزرگ در وضعیت نیروی شرکتی
قیمت سکه پرید؛قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404
جدول قیمت طلا و سکه امروز 26 شهریور | افزایش باورنکردنی طلای 18 عیار
خبر خوش از قرارداد مستقیم با نیروهای شرکتی در مهرماه
محرومیت رامین رضاییان در بازی بعدی استقلال
تایلر رابینسون به اتهام قتل چارلی کرک محاکمه شد
بازی لحظه آخری اروپا
ایرانسل پیش ثبت نام eSIM را آغاز کرد
لواط تفخیذی چیست و چه فرقی با لواط دارد؟
تعیین تکلیف حدود 1500 کامیون و کشنده در مرز ایران و ترکیه
کشف «نشانه های زیستی» در مریخ؛ پنجره ای جدید به سوی حیات باستانی
لینک پخش آنلاین قسمت 43 «افسانه جومونگ» از شبکه تماشا | محبوب ترین سریال تاریخی کره ای دوباره روی آنتن
کلاهبرداری 400 میلیون دلاری از کاربران Coinbase فاش شد
قانون مالیات بر خانه های خالی به بازار مسکن کمک نکرد
کودکان هموفیلی چشم انتظار تامین دارو
اعتراض فرهنگیان بازنشسته به نحوه محاسبه رتبه بندی بالا گرفت
عشق ممنوعه ای که به قتل ختم شد
مسئول سیاست خارجی اروپا: «پیشنهاد تعلیق توافق نامه های تجارت آزاد با اسراییل را مطرح کردیم/به دنبال تنبیه تل آویو نیستیم»
پیشرفت نتایج درمان سرطان در بیمارستان های آجی بادم با استفاده از هوش مصنوعی
موضوعات داغ:
قهرمانی جهان
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
والیبال ایران
خانه های خالی
الوصل امارات
لیگ قهرمانان
والیبال قهرمانی
مالیات بر خانه های خالی
والیبال قهرمانی جهان
افزایش اشتغال
منبری
یودجه
قتل های ناموسی
هایئتی
رده سنی
فیفا 23
ناصر محمدخانی و شهلا جاهد
تالاب میل و مغان
نقاط حادثه خیز
مستند آزادی
الاتفاق عربستان
کرنومتر
یدالله امیری
معاهدات بین المللی
فلسفی
وزیر ارشاد دولت نهم
توریش
مزرعه کمال
مستند دیو و دلبر
وزیر خارجه آمریکا
باشگاه تراکتور
قهرمانان اروپا
اتحادیه اروپا
سازمان اداری
بازی استقلال
سریال تاریخی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
درمان سرطان
رییس سازمان
علیرضا بیرانوند دروازه بان
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
ساماندهی نیروهای شرکتی
آژانس بین المللی انرژی
بیماران مبتلا به سرطان
شکایت باشگاه پرسپولیس
تیم ملی والیبال ایران
معاون اول رییس جمهور
قانون مجازات اسلامی
تیم فوتبال استقلال
استان خراسان رضوی
باشگاه خبرنگاران
آژانس بین المللی
مسابقات والیبال
نیروهای انتظامی
تیم ملی والیبال
اخبار پرسپولیس
مجازات اسلامی
دهانه برخوردی
اخبار استقلال
میلیارد تومان
خدمات بیمه ای
ایران و ترکیه
استان خراسان
دادگاه حکمیت
قانون مجازات
منابع درآمدی
فوتبال ایران
استان گیلان
تیم استقلال
احتکار مسکن
خراسان رضوی
تعیین تکلیف
مهران احمدی
استقلالی ها
سازمان آتش نشانی مشهد
کمیسیون اصل نود مجلس
حاشیه جلسه هیات دولت
رقابت های بین المللی
پایگاه خبری تحلیلی
پاسخ مودبانه حکیم زیاش و سرخیو رگیلون به پیشنهاد پرسپولیس: نه ممنون! ترکیب استقلال مقابل الوصل امارات با تغییر 70 درصد در ترکیب استقلال ساعت بازی امروز استقلال و الوصل امارات در لیگ قهرمانان ساپی کار خودش را کرد؛ استقلال در دبی زیر و رو شد +عکس شهرام گودرزی به مقصد نرسیده، بازگشت! ساعت دقیق بازی والیبال ایران و فیلیپین در قهرمانی جهان 2025 فردا پنجشنبه 27 شهریور 1404 دولت دستور حذف کامل شرکت های واسطه و تبدیل وضعیت قطعی 900 هزار نیروی شرکتی را صادر کرد / حتی نیروهای دیپلم هم شامل این مصوبه مهم می شوند / پایان عصر شرکت های واسطه تا پایان 1404؛ تحول بزرگ در وضعیت نیروی شرکتی قیمت سکه پرید؛قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه 26 شهریور 1404 جدول قیمت طلا و سکه امروز 26 شهریور | افزایش باورنکردنی طلای 18 عیار خبر خوش از قرارداد مستقیم با نیروهای شرکتی در مهرماه محرومیت رامین رضاییان در بازی بعدی استقلال تایلر رابینسون به اتهام قتل چارلی کرک محاکمه شد بازی لحظه آخری اروپا ایرانسل پیش ثبت نام eSIM را آغاز کرد لواط تفخیذی چیست و چه فرقی با لواط دارد؟ تعیین تکلیف حدود 1500 کامیون و کشنده در مرز ایران و ترکیه کشف «نشانه های زیستی» در مریخ؛ پنجره ای جدید به سوی حیات باستانی لینک پخش آنلاین قسمت 43 «افسانه جومونگ» از شبکه تماشا | محبوب ترین سریال تاریخی کره ای دوباره روی آنتن کلاهبرداری 400 میلیون دلاری از کاربران Coinbase فاش شد قانون مالیات بر خانه های خالی به بازار مسکن کمک نکرد کودکان هموفیلی چشم انتظار تامین دارو اعتراض فرهنگیان بازنشسته به نحوه محاسبه رتبه بندی بالا گرفت عشق ممنوعه ای که به قتل ختم شد مسئول سیاست خارجی اروپا: «پیشنهاد تعلیق توافق نامه های تجارت آزاد با اسراییل را مطرح کردیم/به دنبال تنبیه تل آویو نیستیم» پیشرفت نتایج درمان سرطان در بیمارستان های آجی بادم با استفاده از هوش مصنوعیموضوعات داغ:
قهرمانی جهان علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس والیبال ایران خانه های خالی الوصل امارات لیگ قهرمانان والیبال قهرمانی مالیات بر خانه های خالی والیبال قهرمانی جهان افزایش اشتغال منبری یودجه قتل های ناموسی هایئتی رده سنی فیفا 23 ناصر محمدخانی و شهلا جاهد تالاب میل و مغان نقاط حادثه خیز مستند آزادی الاتفاق عربستان کرنومتر یدالله امیری معاهدات بین المللی فلسفی وزیر ارشاد دولت نهم توریش مزرعه کمال مستند دیو و دلبر وزیر خارجه آمریکا باشگاه تراکتور قهرمانان اروپا اتحادیه اروپا سازمان اداری بازی استقلال سریال تاریخی آژانس بین المللی انرژی اتمی درمان سرطان رییس سازمان علیرضا بیرانوند دروازه بان مدیرعامل باشگاه پرسپولیس ساماندهی نیروهای شرکتی آژانس بین المللی انرژی بیماران مبتلا به سرطان شکایت باشگاه پرسپولیس تیم ملی والیبال ایران معاون اول رییس جمهور قانون مجازات اسلامی تیم فوتبال استقلال استان خراسان رضوی باشگاه خبرنگاران آژانس بین المللی مسابقات والیبال نیروهای انتظامی تیم ملی والیبال اخبار پرسپولیس مجازات اسلامی دهانه برخوردی اخبار استقلال میلیارد تومان خدمات بیمه ای ایران و ترکیه استان خراسان دادگاه حکمیت قانون مجازات منابع درآمدی فوتبال ایران استان گیلان تیم استقلال احتکار مسکن خراسان رضوی تعیین تکلیف مهران احمدی استقلالی ها سازمان آتش نشانی مشهد کمیسیون اصل نود مجلس حاشیه جلسه هیات دولت رقابت های بین المللی پایگاه خبری تحلیلی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
