پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب بهتر
بروزرسانی: 01:39
بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
با این ویتامین ها، منیزیم جذب کنید
منیزیم چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
آفتاب نو- پزشکی- 1  ساعت پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 00:06 79617851


00 27 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان  شاید در میان نزدیکان شما افرادی باشند که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، - باشگاه خبرنگاران جوان  شاید در میان نزدیکان شما افرادی باشند ...
باشگاه خبرنگاران - منیزیم - عملکرد - روزانه - خبرنگاران - مصرف - نیاز


2 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ساعت پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 21:18 79616582


همه جا حرف از مکمل های منیزیم است؛ از وبلاگ های سلامت و رسانه های اجتماعی تا برخی سایت های خبری.   شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی باشند که که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز،
رسانه های اجتماعی - مکمل - منیزیم - گرفتگی عضلات - اجتماعی - مصرف - روزانه


3 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
جالبتر- پزشکی- 4  ساعت پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 21:17 79616574


  شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی باشند که که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، از خواب بهتر گرفته تا تسکین گرفتگی عضلات کمک می کند. -   شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی ...
گرفتگی عضلات - مصرف - خواب بهتر - منیزیم - گرفتگی - روزانه - نیاز


4 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
رونویس- پزشکی- 4  ساعت پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 21:13 79616545


00 27 مهر 1404   شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی باشند که که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، از خواب بهتر گرفته تا تسکین گرفتگی عضلات کمک می کند. -   شاید هم در میان نزدیکان ...
منیزیم - گرفتگی عضلات - عملکرد - روزانه - خواب بهتر - مصرف - عضلات


5 -
  با این ویتامین ها، منیزیم جذب کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 12  ساعت پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 13:05 79611603


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، منیزیم و ویتامین ب6 مواد مغذی ضروری هستند که از فرآیندهای مختلف بدن از جمله تولید انرژی، سلامت مغز، عملکرد سیستم ایمنی، فعالیت عضلات و اعصاب، ...
منیزیم - ویتامین - کاهش استرس - خلق و خو - استفاده - انتقال - تولید


6 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
عصر ایران- پزشکی- 14  ساعت پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 11:30 79610305


منیزیم یک فلز ضروری است که بدن برای ساخت و عملکرد بیش از 300 آنزیم مختلف به آن نیاز دارد. این آنزیم ها پروتیین می سازند و عملکرد عضلات و اعصاب را تنظیم می کنند. - منیزیم یک فلز ضروری است ...
عملکرد - منیزیم - آنزیم - رسانه های اجتماعی - عضلات - استقبال مردم - گرفتگی عضلات


7 -
  منیزیم چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15  ساعت پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 09:47 79609017


شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی باشند که که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، از خواب بهتر گرفته تا تسکین گرفتگی عضلات کمک می کند. - همشهری آنلاین نوشت: شاید هم در میان ...
گرفتگی عضلات - خواب بهتر - مصرف - گرفتگی - روزانه - نیاز - مکمل


8 -
  چند نکته طلایی برای داشتن خواب بهتر و شروع روزی پرانرژی
رونویس- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 15:02 79558567


به نقل از انلی مای هلث و به گزارش انتخاب، بسیاری از ما نزدیک به یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می کنیم، اما کمتر پیش می آید که به کیفیت خوابمان اهمیت کافی دهیم. - به نقل از انلی مای هلث ...
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - اهمیت - کافی - یک سوم - نزدیک


9 -
  خواب بهتر فقط با چند راه حل
نور نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 01:05 79540296


با رعایت چند نکته ساده از آموزه های اسلامی، می توانید خوابی عمیق تر و باکیفیت تر تجربه کنید. از مسواک زدن تا وضو گرفتن، این نکات به تقویت سلامت جسم و روح شما کمک خواهند کرد. - با رعایت ...
مسواک زدن - خواب - مسواک - سلامت جسم - خواب بهتر - اسلام - امیرالمؤمنین


10 -
  یک خواب خوب با چند راه حل ساده
شهر آرا نیوز- سیاسی- 7  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 22:17 79539220


امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمودند: «پسرم آیا می خواهی چهار کار به تو بیاموزم که از پزشکی و دارو و درمان بی نیاز شوی؟! امام حسین فرمودند: - امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمودند: پسرم ...
مسواک زدن - مسواک - خواب - امیرالمؤمنین - علیه السلام - امام حسین - امیر


11 -
  شام = لاغری؟! | چگونه یک شام هوشمندانه چربی ها را می سوزاند؟ | راهنمای کامل + دستور غذاهای کم کالری
چه خبر- پزشکی- 8  روز پیش - شنبه 19 مهر 1404، 14:13 79522862


تغییر سبک زندگی در کاهش وزن موثر است. سبک زندگی از دو بال اصلی تغذیه و ورزش تشکیل شده که از میان تغذیه و به ویژِه غذای خوردن هدفمند می تواند در کم کردن وزن تاثیر زیادی داشته باشد. - قبل ...
متابولیسم - سبک زندگی - غذا خوردن - خواب - زمان - خوردن - ریتم شبانه روزی


12 -
  این آجیل خواب خوب را تضمین می کند
روز نو- پزشکی- 23  روز پیش - جمعه 4 مهر 1404، 23:22 79362498


خوردن خوراکی های مناسب در شب هنگام هم می تواند همراه با راهکارهای عملی به خواب خوب کمک کند. آیا در حال غلت زدن و تلاش سخت و جانکاه برای فرو رفتن به یک خواب راحت هستید؟ یک مشت آجیل می تواند ...
خواب - خواب راحت - آجیل - خوردن - همراه - خوراکی - مناسب


13 -
  این آجیل خواب خوب را تضمین می کند
عصر ایران- پزشکی- 24  روز پیش - جمعه 4 مهر 1404، 05:35 79354507


خوردن خوراکی های مناسب در شب هنگام هم می تواند همراه با راهکارهای عملی به خواب خوب کمک کند. آیا در حال غلت زدن و تلاش سخت و جانکاه برای فرو رفتن به یک خواب راحت هستید؟ یک مشت آجیل می تواند ...
خواب - خواب راحت - آجیل - خوردن - همراه - خوراکی - مناسب


14 -
  حقیقتی درباره خواب: آنچه همیشه شنیده اید، لزوماً درست نیست (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 28  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 12:20 79312993


یک درمانگر خواب توضیح می دهد که سپری کردن زمان بیشتر در رخت خواب لزوماً به معنای خواب بهتر نیست؛ چرا که ارتباط ذهنی میان رخت خواب و خواب را تضعیف می کند. - علت کسر حقوق شهریورماه بازماندگان ...
خواب - بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - نیروگاه هسته ای - محمدرضا پهلوی - تأمین اجتماعی - خورشیدگرفتگی


15 -
  چطور بی خواب نشویم؟ رونویس
رونویس- پزشکی- 30  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 23:18 79283362


مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) آمریکت هفت تا نه ساعت خواب در شب را توصیه می کنند. هر مقدار کمتر از این مقدار، - رونویس – آرش نهاوندی: مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) آمریکت ...
خواب - بیماری ها - توانایی - بیماری - بیماری های قلبی - نامناسب - پیشگیری


16 -
  چطور بی خواب نشویم؟ آفتاب نو
آفتاب نو- پزشکی- 30  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 22:46 79283101


مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) آمریکت هفت تا نه ساعت خواب در شب را توصیه می کنند. - آفتاب نو – آرش نهاوندی: مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) آمریکت هفت تا نه ساعت خواب در شب ...
خواب - بیماری ها - توانایی - بیماری - بیماری های قلبی - نامناسب - پیشگیری


17 -
  خوردن موز قبل از خواب؛ کلید یک خواب شبانه آرام!
فرتاک نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 23:35 79273640


موز به دلیل داشتن مواد مغذی، با خواب بهتر مرتبط است. اما آیا خوردن موز قبل از خواب می تواند کمک کننده باشد یا استراحت شما را مختل می کند؟ - به گزارش به طور گسترده به عنوان یک میان وعده ...
خواب - خوردن - منیزیم - مواد مغذی - سرشار - افراد - آرامش


18 -
  یک لیوان قبل از خواب، چه بلایی سر خوابتون میاره؟
واضح- پزشکی- 43  روز پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 02:42 79130880


آیا الکل واقعا به خواب بهتر کمک می کند؟ آیا شما هم برای خواب راحت تر به نوشیدن الکل قبل از خواب متکی هستید؟ می دانید که خواب کافی برای سلامتی جسمی و روحی ضروری است، - یک لیوان قبل از خواب: ...
خواب - الکل - خواب کافی - خواب راحت - خواب بهتر - کیفیت - سلامت


19 -
  یک ورزش موثر و توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
اینتیتر- اقتصادی- 45  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 15:36 79106489


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش اینتیتر به ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - کاهش استرس - یوگا - استرس


20 -
  نسل Z برای کاهش استرس این ورزش را انجام دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 14:15 79105649


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش فرتاک نیوز ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - یوگا - کاهش استرس - استرس


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک




 
اخبار داغ:
واکنش دختر شهید شادمانی به انتشار فیلم عروسی دختر شمخانی: پول پروژه برای تخریب ناموس عاقبت  ندارد
ستایش شمخانی دختر کوچک علی شمخانی کیست؟ + بیوگرافی
واکنش سردار آزمون به حادثه تلخ برای صابر کاظمی +عکس
شاغلام انتخاب کرد؛ استقلال یا پرسپولیس؟/ دروغ نمی توانم بگویم! +ویدیو
خلاصه بازی لیورپول 1 - 2 منچستر یونایتد (ویدئو)
گزینه های جانشینی وحید هاشمیان یکی یکی پریدند | درخواست عجیب و باورنکردنی اوسمار ویرا از پرسپولیس
شرط مشخص شد؛ پرسپولیس منتظر پاسخ اوسمار ویرا، سرمربی سابق
بیوگرافی و ماجرای ویدیو جنجالی عروسی دختر علی شمخانی؛ واقعیت زندگی ستایش شمخانی
پیش ‎بینی قیمت طلا و سکه دوشنبه 28 مهر 1404
استایل شیک و مجلسی مریم کاویانی در دبی
تحلیل و پیش بینی کامل قیمت طلا و سکه برای فردا دوشنبه 28 مهر 1404
پیش بینی جنجالی درباره قیمت طلا/ اونس جهانی در رویای 10 هزاردلاری شدن؟
تصمیم هیئت مدیره پرسپولیس درمورد هاشمیان/ دو خارجی آماده حضور در تهران
خبر شبانه از طرح ساماندهی کارکنان دولت 27 مهر | قرارداد مستقیم با نیروهای شرکتی در مهرماه
رحیم پور ازغدی: الان در خیابان هم داف می بینیم هم ناف!
جنجال بر سر دیورند؛ «واژه مرز» از توافق نامه طالبان و پاکستان حذف شد
یارانه بگیران استانی چقدر کالا برگ می گیرند؟ / جزییات و مبلغ جدید
اجرای شیوه نامه جدید تأمین اجتماعی | خبر خوش مدیرعامل تامین اجتماعی از تدوین و اجرا شیوه نامه جدید سازمان
فال قهوه روزانه | فال قهوه دوشنبه 28 مهر 1404
خبر مهم درباره دریافت وام بلاعوض یارانه بگیران | کمک بلاعوض 50 تا 250 میلیون تومانی دولت به چه کسانی تعلق می گیرد؟
فیلم/ اقدام باورنکردنی یک موتورسوار در خیابان های تهران
فوت یک کودک در تیراندازی پلیس هویزه ؛ ماجرا چه بود ؟
مدیریت تضاد در پازل حکمرانی سایبری، نقد سخنان اخیر وزیر ارتباطات
کشف 12 کیلو قهوه تریاکی در فرودگاه!

موضوعات داغ:
قیمت طلا و سکه
هواداران پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
وحید هاشمیان
پلیس فرودگاه
کمبود ویتامین
اوسمار ویرا
وزارت امور خارجه آلمان
یارانه بگیران
پلیس فرودگاه های کشور
کلجی
درگذشت پیشکسوتان
اسکیس معماری
حبیب الله بیطرف
هوادار اورتون
کریستال پالاس چلسی
مصدومیت الهیار صیادمنش
مذاکره کنندگان ایرانی
المپیک مسکو
بازرسی استانداری تهران
افعی
شهر میرجاوه
المان شهدا
شهرسی سخت
احمد پژمان
داروساز
محمدرضا حیاتی
فراوانی میوه
میرغضب
دله مرز
اخبار و شایعات
میلیون تومانی
تأمین اجتماعی
تامین اجتماعی
انتخاب سرمربی
انقلاب فرهنگی
بینی قیمت طلا
خیبر خرم آباد
بازی لیورپول
کارکنان دولت
تیم پرسپولیس
مأموران پلیس
سرقت از موزه
سردار آزمون
انتشار فیلم
فرمانده انتظامی استان
سازمان بهزیستی کشور
هفته هشتم لیگ برتر
بانک رفاه کارگران
شبکه های اجتماعی
فرمانده انتظامی
مستمری مددجویان
لیگ برتر فوتبال
بازار طلا و سکه
تاریخ پرسپولیس
سازمان بهزیستی
استان خوزستان
سیدحسین حسینی
باشگاه سپاهان
فوتبال انگلیس
پرطرفدارترین
تصادف مرگبار
اخراج سرمربی
پوشش بیمه ای
تبدیل وضعیت
کمیته امداد
تیم های استقلال و پرسپولیس
هیئت مدیره باشگاه استقلال
ورزشگاه اختصاصی استقلال
بازیگر سینما و تلویزیون
سخنگوی باشگاه پرسپولیس
کمیته انضباطی باشگاه
کمیسیون اصل نود مجلس
تیم ملی فوتبال ایران
استقلال و پرسپولیس
برانکو ایوانکوویچ
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
استقلال پرسپولیس
سینما و تلویزیون


 

هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.