پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب بهتر
بروزرسانی: 14:09
منیزیم یا روی؟ / راز خواب بهتر با این دو عنصر مهم / علمی ترین مقایسه اثر منیزیم و روی بر خواب
منیزیم یا روی؟ / راز خواب بهتر با این دو عنصر مهم / علمی ترین مقایسه اثر منیزیم و روی بر خواب
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  منیزیم یا روی؟ / راز خواب بهتر با این دو عنصر مهم / علمی ترین مقایسه اثر منیزیم و روی بر خواب
ببین و بخون- پزشکی- 12  ساعت پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 01:50 80471854


خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ببین و بخون؛ - منیزیم یا روی؟ / راز خواب ...
خواب - منیزیم - سلامت - خواب بهتر - متابولیک - عملکرد - مقایسه


2 -
  منیزیم یا روی؟ / راز خواب بهتر با این دو عنصر مهم / علمی ترین مقایسه اثر منیزیم و روی بر خواب
اندیشه معاصر- پزشکی- 12  ساعت پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 01:43 80471825


خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. - منیزیم یا روی؟ / راز خواب بهتر با این دو عنصر مهم / علمی ترین مقایسه ...
خواب - منیزیم - سلامت - خواب بهتر - متابولیک - عملکرد - مقایسه


3 -
  نقشه 70 ساله آمریکا برای مقابله با مردم ایران!
جالبتر- بین الملل- 29  ساعت پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 08:32 80460095


دهه به دهه تلاش آمریکا برای مقابله با مردم ایران دهه به دهه تلاش آمریکا برای مقابله با مردم ایران... دهه به دهه تلاش آمریکا برای مقابله با مردم ایران دهه به دهه تلاش آمریکا برای مقابله ...
مردم ایران - مقابله - آمریکا - ایران - طرح زوج و فرد - رئال مادرید - مردم


4 -
  آزمایش هدبند Elemind: آیا 399 دلار برای خواب بهتر ارزش دارد؟
مسئلت- اقتصادی- 41  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 20:17 80455839


در دنیای پرمشغله امروز، خواب کافی و باکیفیت به یکی از نیازهای اساسی انسان ها تبدیل شده است. با توجه به این نیاز، فناوری های جدیدی برای کمک به خواب بهتر معرفی شده اند. -
خواب بهتر - خواب - خواب کافی - انسان ها - فناوری - یکی از - معرفی


5 -
  برخورد جالب پلیس با معترضین در خیابان
جالبتر- بین الملل- 2  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 12:47 80450208


در کنار شماییم اما آب به آسیاب دشمن نریزید ویدیویی از گفت وگوی پلیس لردگان با... ببینید برخورد پلیس با معترضان: - عکس سفر در زمان؛ آدری هپبورن، نماد زیبایی در هالیوود در 21 سالگی؛ سال 1328 ...
وزارت دفاع انگلیس - فشار خون - مشکلات بهداشتی - پلیس - انگلیس - برخورد - گزارش


6 -
  بالش مناسب، خواب بهتر و فشار خون پایدارتر!
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 16:47 80440120


به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار خون بالا، یکی از شایع ترین مشکلات بهداشتی در جهان است که بسیاری از... به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار خون بالا، - به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار خون بالا،
فشار خون - فشار - مشکلات بهداشتی - خواب - گزارش - بهداشتی - رژیم های غذایی


7 -
  بالش مناسب، خواب بهتر و فشار خون پایدارتر!
رسانه 7- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 15:40 80439265


به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار خون بالا، یکی از شایع ترین مشکلات بهداشتی در جهان است که بسیاری از افراد برای کنترل آن به داروها، رژیم های غذایی کم نمک، - به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار ...
فشار خون - فشار - مشکلات بهداشتی - رژیم های غذایی - خواب - بهداشتی - ارتفاع


8 -
  منیزیم یا روی: کدام برای خواب بهتر عمل می کند؟
ایلنا- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 16:22 80417155


خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، - ممکن است برای بهبود ...
منیزیم - خواب - مکمل - آرام - مواد شیمیایی - سلامت - سیستم عصبی


9 -
  منیزیم یا روی: کدام برای خواب بهتر عمل می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 06:05 80412196


خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، - ممکن است برای بهبود ...
منیزیم - خواب - مکمل - آرام - مواد شیمیایی - سلامت - سیستم عصبی


10 -
  بهترین نوشیدنی ها برای خواب بهتر: از چای بابونه تا شیر گرم
مسئلت- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 03:10 80411877


بی خوابی می تواند تأثیرات جدی بر روی سلامت جسمی و روحی ما داشته باشد. طبق گفته آکادمی خواب آمریکا، برای داشتن خواب کافی، به حداقل هفت ساعت خواب در شب نیاز داریم. - بهترین نوشیدنی ها برای خواب بهتر:
خواب - خواب بهتر - نوشیدنی - سلامت جسمی - بی خوابی - آکادمی - بابونه


11 -
  8 راه ساده برای موفقیت در ماه بدون الکل در سال جاری
مسئلت- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 19:15 80408881


اگر شما به دنبال ترک الکل به طور کامل در سال 2026 هستید یا فقط می خواهید ماه ژانویه را بدون الکل سپری کنید، داشتن یک برنامه می تواند به شما کمک کند. - اگر شما به دنبال ترک الکل به طور کامل ...
الکل - بدون - مصرف الکل - موفقیت - برنامه - ژانویه - سلامت


12 -
  برای خواب بهتر منیزیم بخوریم یا روی؟
دارو- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 17:36 80407960


فواید منیزیم برای خواب منیزیم به عنوان یک ماده معدنی ضروری، در فرآیندهای مختلفی در بدن نقش دارد که برخی از آنها بر خواب شما تأثیر می گذارند. - فواید منیزیم برای خواب منیزیم به عنوان یک ...
منیزیم - خواب - ماده معدنی - آرام - عصبی - مواد شیمیایی - معدنی


13 -
  منیزیم یا روی: کدام برای خواب بهتر عمل می کند؟
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 13:47 80405520


به گزارش همشهری آنلاین مکمل های منیزیم و مکمل های روی یا زینک می تواند اثرات متفاوتی بر روی خواب شما داشته باشند.... به گزارش همشهری آنلاین مکمل های منیزیم و مکمل های روی یا زینک می تواند ...
منیزیم - خواب - مکمل - آنلاین - همشهری - گزارش - زینک


14 -
  آیا منیزیم می تواند باعث خواب بهتر شود؟
دارو- پزشکی- 9  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 14:21 80369221


منیزیم، سلاح مخفی برای سلامتی ریکاردو کایه، کارشناس تغذیه، در گفت وگو با بی بی سی موندو می گوید: «منیزیم ماده ای معدنی و ضروری است که به سلامت سیستم عصبی کمک می کند، - منیزیم، سلاح مخفی ...
منیزیم - سلامت - سیستم عصبی - معدنی - شبکه های اجتماعی - کارشناس - بی بی سی


15 -
  روش علمی اثبات شده برای افزایش بهره وری؛ راهکاری که زندگی کاری شما را تغییر می دهد / تکنیک علمی ساده اما قدرتمند برای افزایش بهره وری روزانه
اندیشه معاصر- اقتصادی- 10  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 16:28 80358012


نوشتن فهرست کارهای فردا پیش از خواب، عادتی ساده اما علمی است که به کاهش استرس شبانه، خواب بهتر و شروعی متمرکزتر برای روز بعد کمک می کند. - روش علمی اثبات شده برای افزایش بهره وری؛ راهکاری ...
بهره وری - افزایش - علمی - کاهش استرس - خواب بهتر - خواب - بهره


16 -
  این راهکار علمی بهره وری شما را برای همیشه دگرگون می کند
سرنویس- اقتصادی- 12  روز پیش - جمعه 5 دی 1404، 11:18 80331063


نوشتن فهرست کارهای فردا پیش از خواب، عادتی ساده اما علمی است که به کاهش استرس شبانه، خواب بهتر و شروعی متمرکزتر برای روز بعد کمک می کند. - فرارو- در میان انبوه توصیه های پیچیده افزایش بهره وری،
بهره وری - افزایش بهره وری - بهره - افزایش - تمرکز - شبکه های اجتماعی - دوره های آموزشی


17 -
  آیا ملاتونین شما را مست می کند؟ 3 جایگزین طبیعی برای خواب بهتر
مسئلت- پزشکی- 13  روز پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 21:20 80326665


ملاتونین یکی از محبوب ترین مکمل ها برای کمک به خواب است. با این حال، این مکمل برای همه مؤثر نیست و ممکن است برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب، - آیا ملاتونین شما را مست می کند؟ 3 جایگزین ...
ملاتونین - جایگزین - خواب - خواب بهتر - محبوب ترین - بیدار شدن - یکی از


18 -
  بهترین دمنوش ها برای سرماخوردگی
میل سخن- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 1 دی 1404، 19:52 80291364


🌱 دمنوش زنجبیل زنجبیل خاصیت ضدالتهابی دارد، گلودرد را کاهش می دهد و به گرم شدن بدن کمک می کند. برای اثر بهتر می توان آن را با عسل و لیمو مصرف کرد. - 🌱 دمنوش زنجبیل زنجبیل خاصیت ضدالتهابی دارد،
دمنوش - زنجبیل - سرماخوردگی - التهاب - کاهش - دمنوش ها - خاصیت


19 -
  این 10 اسکوات معادل 10 هزار قدم پیاده روی برای بدن مفید است
فرتاک نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 11:15 80173857


انجام 10 اسکوات هر 45 دقیقه، می تواند جایگزین 10 هزار قدم شده و متابولیسم و چربی سوزی بدن را افزایش دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ، یک مربی فیتنس می گوید گنجاندن حرکت اسکوات در برنامهٔ روزانه ...
اسکوات - پیاده روی - تناسب اندام - هزار - پیاده - دقیقه - روزانه


20 -
  چربی سوزی بیشتر با 10 اسکوات؛ توصیه جدید برای کارمندان پشت میزنشین
رونگار- پزشکی- 26  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 04:17 80172029


انجام 10 اسکوات هر 45 دقیقه، می تواند جایگزین 10 هزار قدم شده و متابولیسم و چربی سوزی بدن را افزایش دهد. - به گزارش پارسینه ؛ یک مربی فیتنس می گوید گنجاندن حرکت اسکوات در برنامهٔ روزانه می ...
اسکوات - تناسب اندام - پیاده روی - چربی سوزی - هزار - دقیقه - چربی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
یحیی به دنبال انتقال بزرگ از پرسپولیس | خرید گرانقیمت سرخ ها با تایید اوسمار جدا می شود
علی اردستانی کیست ؟ اعدام علی اردستانی فرزند احمد به جرم جاسوسی برای اسراییل
تصمیم سرمربی پرسپولیس درباره جذب مامه تیام اعلام شد
اتفاق مثبتی که به استقلال جان دوباره داد/شانس قهرمانی درحذفی چقدر است؟ رسانه7 | اخبار ورزشی
ببینید| روایت کارشناس ایران اینترنشنال از استبداد شاه
سپاهان مانع حضور محبی در پرسپولیس شد
مدافع استقلال / نجات معجزه آسا از تصادف خونین / جزییات حادثه و وضعیت مدافع استقلال
احمد زیدآبادی: دولت به سه دستاورد آنی نیازمند است
با وجود تمدید قرارداد با اینتر میامی، مسی راهی لیورپول می شود؟ | اخبار ورزشی
اعلام شرایط خرید روغن 80 هزار تومانی در فروشگاه ها + جزییات
گره کور در جنایت جسد مثله شده
آخرین وضعیت قطعی اینترنت امروز چهارشنبه 17 دی 1404
پیش بینی جدید از بازار جهانی؛ طلا تا پایان 2026 به 4800 دلار می رسد
ادارات کدام شهرها فردا پنجشنبه 18 دی 1404 تعطیل است؟
واکنش صریح آیت الله دستغیب به اخبار جعلی درباره مواضعش
جلسه غیرعلنی مجلس درباره مسائل روز کشور
قیمت جدید طلا و سکه امروز 17 دی ماه 1404
عکس| پوستر تیم ملی ایران برای بازی با کره جنوبی در جام ملتهای آسیا
تودیع و معارفه مدیر مجتمع طرح های معدنی و اکتشافی کرمان/ تاکید بر بهره گیری هوشمندانه از ظرفیت های معدنی استان
مشکلات گوارشی در بیماران کلیوی: علت چیست؟ / نکات مهم که پزشکان هشدار می دهند / راهکارهای ساده برای کنترل علائم
لپ تاپ ThinkBook Plus Gen 7 Auto Twist لنوو با نمایشگر چرخان رونمایی شد + تصویر
تصاویر/ افتتاحیه دوره «بصیرت» کارکنان بنیاد حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس و مقاومت در قم

موضوعات داغ:
دفاع مقدس و مقاومت
سرمربی پرسپولیس
محمدباقر قالیباف
جلسه غیرعلنی
روغن خوراکی
ایران اینترنشنال
مدافع استقلال
سایت همسریابی
تمدید قرارداد
تیم ملی ایران
آجر
تیم ملی کشتی آزاد آمریکا
درک وایت
کوجک
زغال و چوب بلوط
شهریار فولادوند
جدایی طلبان شرق اوکراین
مریم طباطبایی
آثار هنری
فرماندار فیروزآباد
سیروس دین محمدی
هزار آهنگ
اتحادیه فوتبال اروپا
رییس جمهور آمریکا
سرمربی سویا
دادستان یزد
پنجره تراکتور
مصرف بهینه
غدا هیجاوی
کمک خیرین سلامت
نقل و انتقالات زمستانی
شورای انتقالی جنوب یمن
دادستان عمومی و انقلاب
مدافع سابق پرسپولیس
اتحادیه طلا و جواهر
تیم فوتبال استقلال
اینتر میامی آمریکا
شورای انتقالی جنوب
کالابرگ الکترونیک
سپاهان و پرسپولیس
هواداران استقلال
انتقالات زمستانی
ریکاردو ساپینتو
دیوان عالی کشور
نیم فصل اول لیگ
فوتبال استقلال
عمومی و انقلاب
پیش بینی آینده
تیم های سپاهان
نقل و انتقالات
سپاهان اصفهان
ارائه اطلاعات
اعتراض قانونی
دادستان عمومی
اعتراضات اخیر
محمدمهدی محبی
باشگاه سپاهان
شورای انتقالی
فوتبال امارات
روش های قدیمی
الاتحاد کلبا
ترکیب سپاهان
فوتبال ایران
اتحادیه طلا
اوسمار ویرا
تیم استقلال
بیماری مزمن
اینتر میامی
نمایش خانگی
مرکز آموزشی
علیه السلام
انسداد مسیر
ائتلاف عربی
رقابت های جام ملت های آسیا
امیرالمؤمنین علیه السلام
شهادت حاج قاسم سلیمانی
نقل وانتقالات زمستانی
لژیونر فوتبال ایران
برنامه فوتبال برتر
تیم ملی امید ایران


 

مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.