پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب بهتر
بروزرسانی: 23:39
خواب بهتر بدون دارو؛ 7 غذای شگفت انگیز که کیفیت خواب شما را متحول می کند
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  خواب بهتر بدون دارو؛ 7 غذای شگفت انگیز که کیفیت خواب شما را متحول می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 1  ساعت پیش - جمعه 23 آبان 1404، 22:10 79882912


برای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرص های خواب آور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش هایی است که می تواند به خواب بهتر کمک کند. - به گزارش ، همیشه ...
خواب - خواب بهتر - کیفیت خواب - کیفیت - رژیم غذایی - کم هزینه - غذای


2 -
  بهترین و بدترین میان وعده های آخر شب
رونویس- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 01:38 79833846


خوردن در نیمه شب همیشه وسوسه برانگیز است، اما انتخاب اشتباه می تواند باعث بی خوابی، سوزش معده یا احساس سنگینی شود. خوردن در نیمه شب همیشه وسوسه برانگیز است، - خوردن در نیمه شب همیشه وسوسه ...
خواب - انتخاب - میان وعده - احساس - خوردن - همیشه - اشتباه


3 -
  بهترین و بدترین میان وعده های آخر شب
جالبتر- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 01:32 79833823


به گزارش پارسینه  به نقل از وب ام دی اگر آخر شب احساس گرسنگی می کنید، بهتر است سراغ خوراکی های سبک و مغذی بروید. ماست یونانی با کمی میوه، پاپ کورن ساده، - به گزارش پارسینه  به نقل از وب ...
خوراکی ها - خوراکی - میان وعده - پاپ کورن - پروتیین - خواب - یونانی


4 -
  بهترین و بدترین میان وعده های آخر شب
آفتاب نو- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 01:31 79833815


خوردن در نیمه شب همیشه وسوسه برانگیز است، اما انتخاب اشتباه می تواند باعث بی خوابی، سوزش معده یا احساس سنگینی شود. - خوردن در نیمه شب همیشه وسوسه برانگیز است، اما انتخاب اشتباه می تواند ...
خواب - انتخاب - میان وعده - خوراکی ها - احساس - خوراکی - اشتباه


5 -
  بهترین و بدترین میان وعده های آخر شب
رونگار- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 01:17 79833789


خوردن در نیمه شب همیشه وسوسه برانگیز است، اما انتخاب اشتباه می تواند باعث بی خوابی، سوزش معده یا احساس سنگینی شود. متخصصان تغذیه بهترین و بدترین گزینه های میان وعده قبل از خواب را معرفی کرده اند.
میان وعده - خواب - خوراکی ها - بی خوابی - متخصصان - خوراکی - انتخاب


6 -
  بهترین زمان مصرف قرص منیزیم برای بهبود سلامت
جالبتر- پزشکی- 8  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 22:57 79805319


به گزارش پارسینه پلاس،منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن انسان است که در بیش از 300 واکنش شیمیایی درون سلولی نقش دارد. این ماده معدنی به حفظ عملکردهای طبیعی بدن کمک می کند و می تواند ...
منیزیم - مصرف قرص - خواب - بهبود - مصرف - سیستم عصبی - واکنش شیمیایی


7 -
  گیاهخواران این نکته مهم را درباره خواب شبانه به یاد بسپارند
آفتاب نو- پزشکی- 21  روز پیش - شنبه 3 آبان 1404، 04:46 79671221


287572 تاریخ انتشار: جمعه 02 آبان 1404 21:29 به گزارش بهداشت نیوز محققان اظهار داشتند: غذایی که افراد در طول روز مصرف می کنند بر الگوی خواب شبانه آنان تاثیر می گذارد و به همین دلیل لازم است برای ...
خواب شبانه - خواب - تاثیر - طول روز - برخورداری - محققان - خواب بهتر


8 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
رونگار- پزشکی- 22  روز پیش - جمعه 2 آبان 1404، 04:22 79662970


همه جا حرف از است؛ از وبلاگ های سلامت و رسانه های اجتماعی تا برخی سایت های خبری. اما آیا منیزم ها واقعا سودمندند یا بر اساس محتوای قابل توجهی که درباره آنها در فضای مجازی منتشر می شود، ...
رسانه های اجتماعی - فضای مجازی - منیزیم - اجتماعی - مصرف - استقبال مردم - گرفتگی عضلات


9 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
جالبتر- پزشکی- 26  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 05:42 79618823


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین  شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی باشند که که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، از خواب بهتر گرفته تا تسکین گرفتگی عضلات کمک می کند.
منیزیم - گرفتگی عضلات - عملکرد - خواب بهتر - مصرف - عضلات - نیاز


10 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
رونگار- پزشکی- 26  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 05:17 79618788


همه جا حرف از مکمل های منیزیم است؛ از وبلاگ های سلامت و رسانه های اجتماعی تا برخی سایت های خبری. اما آیا منیزم ها واقعا سودمندند یا بر اساس محتوای قابل توجهی که درباره آنها در فضای مجازی ...
منیزیم - عملکرد - رسانه های اجتماعی - نیاز - مکمل - مصرف - گرفتگی عضلات


11 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
آفتاب نو- پزشکی- 26  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 00:06 79617851


00 27 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان  شاید در میان نزدیکان شما افرادی باشند که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، - باشگاه خبرنگاران جوان  شاید در میان نزدیکان شما افرادی باشند ...
باشگاه خبرنگاران - منیزیم - عملکرد - روزانه - خبرنگاران - مصرف - نیاز


12 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 21:18 79616582


همه جا حرف از مکمل های منیزیم است؛ از وبلاگ های سلامت و رسانه های اجتماعی تا برخی سایت های خبری.   شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی باشند که که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز،
رسانه های اجتماعی - مکمل - منیزیم - گرفتگی عضلات - اجتماعی - مصرف - روزانه


13 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
جالبتر- پزشکی- 26  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 21:17 79616574


  شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی باشند که که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، از خواب بهتر گرفته تا تسکین گرفتگی عضلات کمک می کند. -   شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی ...
گرفتگی عضلات - مصرف - خواب بهتر - منیزیم - گرفتگی - روزانه - نیاز


14 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
رونویس- پزشکی- 26  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 21:13 79616545


00 27 مهر 1404   شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی باشند که که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، از خواب بهتر گرفته تا تسکین گرفتگی عضلات کمک می کند. -   شاید هم در میان نزدیکان ...
منیزیم - گرفتگی عضلات - عملکرد - روزانه - خواب بهتر - مصرف - عضلات


15 -
  با این ویتامین ها، منیزیم جذب کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 26  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 13:05 79611603


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، منیزیم و ویتامین ب6 مواد مغذی ضروری هستند که از فرآیندهای مختلف بدن از جمله تولید انرژی، سلامت مغز، عملکرد سیستم ایمنی، فعالیت عضلات و اعصاب، ...
منیزیم - ویتامین - کاهش استرس - خلق و خو - استفاده - انتقال - تولید


16 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
عصر ایران- پزشکی- 27  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 11:30 79610305


منیزیم یک فلز ضروری است که بدن برای ساخت و عملکرد بیش از 300 آنزیم مختلف به آن نیاز دارد. این آنزیم ها پروتیین می سازند و عملکرد عضلات و اعصاب را تنظیم می کنند. - منیزیم یک فلز ضروری است ...
عملکرد - منیزیم - آنزیم - رسانه های اجتماعی - عضلات - استقبال مردم - گرفتگی عضلات


17 -
  منیزیم چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 09:47 79609017


شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی باشند که که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، از خواب بهتر گرفته تا تسکین گرفتگی عضلات کمک می کند. - همشهری آنلاین نوشت: شاید هم در میان ...
گرفتگی عضلات - خواب بهتر - مصرف - گرفتگی - روزانه - نیاز - مکمل


18 -
  چند نکته طلایی برای داشتن خواب بهتر و شروع روزی پرانرژی
رونویس- پزشکی- 31  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 15:02 79558567


به نقل از انلی مای هلث و به گزارش انتخاب، بسیاری از ما نزدیک به یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می کنیم، اما کمتر پیش می آید که به کیفیت خوابمان اهمیت کافی دهیم. - به نقل از انلی مای هلث ...
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - اهمیت - کافی - یک سوم - نزدیک


19 -
  خواب بهتر فقط با چند راه حل
نور نیوز- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 01:05 79540296


با رعایت چند نکته ساده از آموزه های اسلامی، می توانید خوابی عمیق تر و باکیفیت تر تجربه کنید. از مسواک زدن تا وضو گرفتن، این نکات به تقویت سلامت جسم و روح شما کمک خواهند کرد. - با رعایت ...
مسواک زدن - خواب - مسواک - سلامت جسم - خواب بهتر - اسلام - امیرالمؤمنین


20 -
  یک خواب خوب با چند راه حل ساده
شهر آرا نیوز- سیاسی- 33  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 22:17 79539220


امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمودند: «پسرم آیا می خواهی چهار کار به تو بیاموزم که از پزشکی و دارو و درمان بی نیاز شوی؟! امام حسین فرمودند: - امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمودند: پسرم ...
مسواک زدن - مسواک - خواب - امیرالمؤمنین - علیه السلام - امام حسین - امیر


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
آیا فردا مدارس تبریز تعطیل است | شنبه 24 آبان 1404
ماجرای توقیف نفتکش تالارا توسط سپاه چیست؟
گل انفرادی و زیبای اوستون اورونوف برای ازبکستان در دیدار دوستانه مقابل مصر
ترکیب تیم ملی ازبکستان مقابل مصر با حضور فیکس اوستون اورونوف وینگر پرسپولیس/ حضور آشورماتوف دفاع استقلال روی نیمکت + عکس
خبر تلخ و تکراری برای هواداران پرسپولیس، اورونوف از ترکیب خارج شد
خلاصه بازی ازبکستان - مصر در تورنمنت امارات
ترکیب استقلال برای جام حذفی مشخص شد!
پرداخت 2.6 میلیون تومانی یارانه به حساب مردم / یارانه بگیران حسابشان را چک کنند
چرا بالای تلویزیون نوشته شده «خراسان جنوبی، ایران جان»؟ پشت صحنه شعار تازه صداوسیمای استان
تصاویر استخری که صابر کاظمی در آن جان باخت
آیا فردا مدارس مازندران تعطیل است | شنبه 24 آبان 1404
سوپرگل «اوستون ارونوف» در بازی ازبکستان مقابل مصر (ویدئو)
نخستین واکنش سپاه به توقیف کشتی تالارا
فال روزانه شنبه 24 آبان 1404؛ پیشگویی جذاب و سرنوشت ساز برای شما
ایرادات اساسی برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
همه نگاه ها به آسمان!
دهک فرهنگیان بالاخره اعلام شد
حناچی: مخالفت با موتور سواری زنان هیچ تاثیری ندارد + فیلم
لوگوی جدید ایران خودرو نصب شد / عکس
عادت جالب شبنم قلی خانی، مریم مقدس سینمای ایران بعد بیدار شدن/ نابرده رنج گنج میسر نمی شود...
عرضه بی سروصدای گلکسی بوک 5 اج 5G در بازار بریتانیا
ببینید | معبد 1500 ساله چین در آتش سوخت
دستیار هوشمند دیابت در ایران فعال می شود
قابلیت گفت وگوی گروهی ChatGPT در چهار کشور آسیایی راه اندازی شد
انقلابی در دندان پزشکی؛ یک ژل پروتیینی جدید مینای دندان را ترمیم و بازسازی می کند

موضوعات داغ:
اوستون اورونوف
نیروهای شرکتی
تیم ملی ازبکستان
ایران خودرو
اتحادیه اروپا
مینای دندان
لباس استقلال
مجلس شورای اسلامی
نیروگاه خورشیدی
کمیسیون اجتماعی
مرسدس بنز SLK350
حسین دهقانی فیروزآبادی
علی یعقوبیان
سیا
فرزندان هاشمی رفسنجانی
کمیساریا
کارل پوبورسکی
دانش آموزان دختر
مظهری
برنامه گل طلایی
رییس خانه صنعت
کارنامه
کاروان نظامی
پری صابری
قاتل زن
شاپور بختیار
اینترکام
محرومیت مدافع پرسپولیس
کارگاه خرد
توانمندسازی
کشورهای منطقه
اوستون ارونوف
مجموعه تصاویر
میلیون تومانی
اینترنت همراه
اقتصادی ایران
سازمان اداری
سینمای ایران
امارات متحده
اردن و سوریه
برپایی نماز
رضا رشیدپور
پرورش اندام
توقیف نفتکش
موتور سواری
تولیت آستان قدس رضوی
فوریت های پلیسی 110
تجهیزات مخابراتی
مدیرعامل استقلال
هوادار پرسپولیس
خبرگزاری رویترز
مأموران انتظامی
ریکاردوساپینتو
فوریت های پلیسی
تولیت آستان قدس
معاون پرسپولیس
باشگاه استقلال
شهرستان زاهدان
آستان قدس رضوی
فوتبال بانوان
سامسونگ گلکسی
رامین رضاییان
مناطق روستایی
تولیدکنندگان
تعطیلی مدارس
حیوان آزاری
دندان پزشکی
قطار مسافری
گلستان شهدا
اطلاع رسانی
رییس سازمان
ویژه برنامه
رییس سابق سازمان انرژی اتمی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
منچستریونایتد منچسترسیتی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
مدیرعامل باشگاه استقلال
سازمان بیمه سلامت ایران
رییس مجلس شورای اسلامی
نماینده مردم کرمانشاه


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.