پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب بهتر
بروزرسانی: 07:29
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  گیاهخواران این نکته مهم را درباره خواب شبانه به یاد بسپارند
آفتاب نو- پزشکی- 11  روز پیش - شنبه 3 آبان 1404، 04:46 79671221


287572 تاریخ انتشار: جمعه 02 آبان 1404 21:29 به گزارش بهداشت نیوز محققان اظهار داشتند: غذایی که افراد در طول روز مصرف می کنند بر الگوی خواب شبانه آنان تاثیر می گذارد و به همین دلیل لازم است برای ...
خواب شبانه - خواب - تاثیر - طول روز - برخورداری - محققان - خواب بهتر


2 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
رونگار- پزشکی- 12  روز پیش - جمعه 2 آبان 1404، 04:22 79662970


همه جا حرف از است؛ از وبلاگ های سلامت و رسانه های اجتماعی تا برخی سایت های خبری. اما آیا منیزم ها واقعا سودمندند یا بر اساس محتوای قابل توجهی که درباره آنها در فضای مجازی منتشر می شود، ...
رسانه های اجتماعی - فضای مجازی - منیزیم - اجتماعی - مصرف - استقبال مردم - گرفتگی عضلات


3 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
جالبتر- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 05:42 79618823


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین  شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی باشند که که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، از خواب بهتر گرفته تا تسکین گرفتگی عضلات کمک می کند.
منیزیم - گرفتگی عضلات - عملکرد - خواب بهتر - مصرف - عضلات - نیاز


4 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
رونگار- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 05:17 79618788


همه جا حرف از مکمل های منیزیم است؛ از وبلاگ های سلامت و رسانه های اجتماعی تا برخی سایت های خبری. اما آیا منیزم ها واقعا سودمندند یا بر اساس محتوای قابل توجهی که درباره آنها در فضای مجازی ...
منیزیم - عملکرد - رسانه های اجتماعی - نیاز - مکمل - مصرف - گرفتگی عضلات


5 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
آفتاب نو- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 00:06 79617851


00 27 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان  شاید در میان نزدیکان شما افرادی باشند که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، - باشگاه خبرنگاران جوان  شاید در میان نزدیکان شما افرادی باشند ...
باشگاه خبرنگاران - منیزیم - عملکرد - روزانه - خبرنگاران - مصرف - نیاز


6 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 21:18 79616582


همه جا حرف از مکمل های منیزیم است؛ از وبلاگ های سلامت و رسانه های اجتماعی تا برخی سایت های خبری.   شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی باشند که که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز،
رسانه های اجتماعی - مکمل - منیزیم - گرفتگی عضلات - اجتماعی - مصرف - روزانه


7 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
جالبتر- پزشکی- 16  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 21:17 79616574


  شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی باشند که که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، از خواب بهتر گرفته تا تسکین گرفتگی عضلات کمک می کند. -   شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی ...
گرفتگی عضلات - مصرف - خواب بهتر - منیزیم - گرفتگی - روزانه - نیاز


8 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
رونویس- پزشکی- 16  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 21:13 79616545


00 27 مهر 1404   شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی باشند که که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، از خواب بهتر گرفته تا تسکین گرفتگی عضلات کمک می کند. -   شاید هم در میان نزدیکان ...
منیزیم - گرفتگی عضلات - عملکرد - روزانه - خواب بهتر - مصرف - عضلات


9 -
  با این ویتامین ها، منیزیم جذب کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 17  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 13:05 79611603


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، منیزیم و ویتامین ب6 مواد مغذی ضروری هستند که از فرآیندهای مختلف بدن از جمله تولید انرژی، سلامت مغز، عملکرد سیستم ایمنی، فعالیت عضلات و اعصاب، ...
منیزیم - ویتامین - کاهش استرس - خلق و خو - استفاده - انتقال - تولید


10 -
  بالاخره منیزیم بخوریم یا نه؟
عصر ایران- پزشکی- 17  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 11:30 79610305


منیزیم یک فلز ضروری است که بدن برای ساخت و عملکرد بیش از 300 آنزیم مختلف به آن نیاز دارد. این آنزیم ها پروتیین می سازند و عملکرد عضلات و اعصاب را تنظیم می کنند. - منیزیم یک فلز ضروری است ...
عملکرد - منیزیم - آنزیم - رسانه های اجتماعی - عضلات - استقبال مردم - گرفتگی عضلات


11 -
  منیزیم چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 09:47 79609017


شاید هم در میان نزدیکان شما افرادی باشند که که تاکید می کنند مصرف روزانه مکمل منیزم به همه چیز، از خواب بهتر گرفته تا تسکین گرفتگی عضلات کمک می کند. - همشهری آنلاین نوشت: شاید هم در میان ...
گرفتگی عضلات - خواب بهتر - مصرف - گرفتگی - روزانه - نیاز - مکمل


12 -
  چند نکته طلایی برای داشتن خواب بهتر و شروع روزی پرانرژی
رونویس- پزشکی- 22  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 15:02 79558567


به نقل از انلی مای هلث و به گزارش انتخاب، بسیاری از ما نزدیک به یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می کنیم، اما کمتر پیش می آید که به کیفیت خوابمان اهمیت کافی دهیم. - به نقل از انلی مای هلث ...
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - اهمیت - کافی - یک سوم - نزدیک


13 -
  خواب بهتر فقط با چند راه حل
نور نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - دوشنبه 21 مهر 1404، 01:05 79540296


با رعایت چند نکته ساده از آموزه های اسلامی، می توانید خوابی عمیق تر و باکیفیت تر تجربه کنید. از مسواک زدن تا وضو گرفتن، این نکات به تقویت سلامت جسم و روح شما کمک خواهند کرد. - با رعایت ...
مسواک زدن - خواب - مسواک - سلامت جسم - خواب بهتر - اسلام - امیرالمؤمنین


14 -
  یک خواب خوب با چند راه حل ساده
شهر آرا نیوز- سیاسی- 23  روز پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 22:17 79539220


امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمودند: «پسرم آیا می خواهی چهار کار به تو بیاموزم که از پزشکی و دارو و درمان بی نیاز شوی؟! امام حسین فرمودند: - امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمودند: پسرم ...
مسواک زدن - مسواک - خواب - امیرالمؤمنین - علیه السلام - امام حسین - امیر


15 -
  شام = لاغری؟! | چگونه یک شام هوشمندانه چربی ها را می سوزاند؟ | راهنمای کامل + دستور غذاهای کم کالری
چه خبر- پزشکی- 25  روز پیش - شنبه 19 مهر 1404، 14:13 79522862


تغییر سبک زندگی در کاهش وزن موثر است. سبک زندگی از دو بال اصلی تغذیه و ورزش تشکیل شده که از میان تغذیه و به ویژِه غذای خوردن هدفمند می تواند در کم کردن وزن تاثیر زیادی داشته باشد. - قبل ...
متابولیسم - سبک زندگی - غذا خوردن - خواب - زمان - خوردن - ریتم شبانه روزی


16 -
  این آجیل خواب خوب را تضمین می کند
روز نو- پزشکی- 39  روز پیش - جمعه 4 مهر 1404، 23:22 79362498


خوردن خوراکی های مناسب در شب هنگام هم می تواند همراه با راهکارهای عملی به خواب خوب کمک کند. آیا در حال غلت زدن و تلاش سخت و جانکاه برای فرو رفتن به یک خواب راحت هستید؟ یک مشت آجیل می تواند ...
خواب - خواب راحت - آجیل - خوردن - همراه - خوراکی - مناسب


17 -
  این آجیل خواب خوب را تضمین می کند
عصر ایران- پزشکی- 40  روز پیش - جمعه 4 مهر 1404، 05:35 79354507


خوردن خوراکی های مناسب در شب هنگام هم می تواند همراه با راهکارهای عملی به خواب خوب کمک کند. آیا در حال غلت زدن و تلاش سخت و جانکاه برای فرو رفتن به یک خواب راحت هستید؟ یک مشت آجیل می تواند ...
خواب - خواب راحت - آجیل - خوردن - همراه - خوراکی - مناسب


18 -
  حقیقتی درباره خواب: آنچه همیشه شنیده اید، لزوماً درست نیست (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 44  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 12:20 79312993


یک درمانگر خواب توضیح می دهد که سپری کردن زمان بیشتر در رخت خواب لزوماً به معنای خواب بهتر نیست؛ چرا که ارتباط ذهنی میان رخت خواب و خواب را تضعیف می کند. - علت کسر حقوق شهریورماه بازماندگان ...
خواب - بازنشستگان - حقوق بازنشستگان - نیروگاه هسته ای - محمدرضا پهلوی - تأمین اجتماعی - خورشیدگرفتگی


19 -
  چطور بی خواب نشویم؟ رونویس
رونویس- پزشکی- 46  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 23:18 79283362


مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) آمریکت هفت تا نه ساعت خواب در شب را توصیه می کنند. هر مقدار کمتر از این مقدار، - رونویس – آرش نهاوندی: مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) آمریکت ...
خواب - بیماری ها - توانایی - بیماری - بیماری های قلبی - نامناسب - پیشگیری


20 -
  چطور بی خواب نشویم؟ آفتاب نو
آفتاب نو- پزشکی- 46  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 22:46 79283101


مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) آمریکت هفت تا نه ساعت خواب در شب را توصیه می کنند. - آفتاب نو – آرش نهاوندی: مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) آمریکت هفت تا نه ساعت خواب در شب ...
خواب - بیماری ها - توانایی - بیماری - بیماری های قلبی - نامناسب - پیشگیری


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
خلاصه بازی پاری سن ژرمن 1-2 بایرن مونیخ (لیگ قهرمانان اروپا 26-2025)
خلاصه بازی المپیاکوس 1 - 1 آیندهوون (ویدئو)
واکنش جنجالی سرخ ها / استقلال با پنالتی های مشکوک صدرنشین شد / انتقاد شدید پرسپولیسی ها از داوری
لیورپول در جمع تیم هایی با بیشترین پیروزی برابر رئال مادرید / نکات آماری
آمار شگفت انگیز پرسپولیس و تراکتور در جام حذفی
ببینید | پاسخ جنجالی سردار آزمون در چالش ایموجی درباره مدافع پرسپولیس و بیرانوند!
زهران ممدانی شهردار نیویورک شد
قیمت بنزین بدون یارانه سوخت 39 هزارتومان است /معاون رییس جمهور خبر داد
تذکر عطریانفر به قالیباف: هوش و حواس سیاسی خود را از نو وارسی کن/ ممکن است خروجی حرف های قالیباف به نفع پایداری چی ها باشد
فال کائنات | فال کائنات پنجشنبه 15 آبان ماه 1404
امید سرلک کیست؟ ماجرای فوت امید سرلک جوان الیگودرزی به کجا رسید ؟
همه چیز درباره انتخابات شهرداری نیویورک؛ آیا تغییر بزرگ در راه است؟
عکس| سفر در زمان؛ چهره «مونیکا بلوچی» در جشنواره فیلم پاریس؛ سال 1378
راز زیبایی رونالدو و جورجینا فاش شد+عکس
فال سرنوشت پنجشنبه 15 آبان ماه 1404| سرنوشت شما را به کجا هدایت می کند؟
گرانی برنج دوباره اوج گرفت / چه کسانی پشت پرده گرانی برنج هستند؟ / پاسخ صریح کارشناسان اقتصادی
تشخیص سن واقعی کاربران فضای مجازی با هوش مصنوعی
پیاده روی روزانه؛ کلید کند کردن پیشرفت آلزایمر
فرودگاه مهرآباد حجم اینترنت رایگان خود را پنج برابر کرد
نرخ محاسباتی ارز زیر ذره بین / اختلاف نظر بر سر بودجه 1405 بالا گرفت / جزییات تصمیمات تازه گمرکی
ماهی باستانی با شنوایی شبیه انسان، دانشمندان را شگفت زده کرد
ارزان ترین قیمت کوییک کارکرده چند؟
تاریخ عکس گردی| تصاویری جالب و دیده نشده از خاطرات تهران قدیم

موضوعات داغ:
رئال مادرید
انتخابات شهرداری
قهرمانان اروپا
بایرن مونیخ
رئال مادرید در
لیگ قهرمانان
پاری سن ژرمن
لیگ قهرمانان اروپا
سریال یوسف پیامبر
پاری سن ژرمن و بایرن مونیخ
شهر کهریزک
آغاز
سیروس دین محمدی
کارملو هیز
شهید محمدعلی معصومیان
درمانلو
ترکیب احتمالی پرسپولیس
تعلیق جودوی ایران
فینال جام جهانی 2022 قطر
آوار برداری
دنیا مدنی
آنالیزورهای یحیی گل محمدی
آزادراه تهران – شمال
امیدوار کننده
درباره برنامه های تلویزیون
نمایشگاه هفته پژوهش
سپاه بویراحمد
شهر هرسین
مراسم زیارت کلیسای تادئوس
ایجاد اشتغال
جهاد کشاورزی
سرقت اطلاعات
اطلاعات شخصی
معاون اجرایی
فوتبال اروپا
واردات برنج
پرفروش ترین
صهیونیست ها
ارز دیجیتال
رییس جمهوری
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
فرمانده انتظامی شهرستان
جدول رده بندی لیگ برتر
تیم فوتبال استقلال
رسانه های آمریکایی
هواداران پرسپولیس
لیورپول در آنفیلد
دستگاه های اجرایی
شهرستان الیگودرز
اصلاح الگوی مصرف
ریکاردو ساپینتو
فرمانده انتظامی
بهینه سازی مصرف
بازیکن استقلال
رژیم صهیونیستی
شمال افغانستان
خبرگزاری تسنیم
مراسم خاکسپاری
فوتبال استقلال
فجر شهید سپاسی
نیویورک تایمز
صندوق های رأی
جدول رده بندی
خودروی پراید
اولین برخورد
ترکیب سپاهان
ستاره ایرانی
الوحدات اردن
سازمان یافته
پس از پیروزی
خودروی شخصی
حسین کنعانی
شهردار جدید
استقلالی ها
حساب کاربری
لوس بلانکوس
مرحله گروهی
پایگاه خبری
مهار بیماری
ژابی آلونسو


 

وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.