پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب بهتر - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 22:18
کنترل قند خون و کاهش چربی خون با این دمنوش
کنترل قند خون و کاهش چربی خون با این دمنوش
361 -
  کدام مواد غذایی بر کیفیت خواب تأثیر منفی دارند؟/ 6 توصیه غذایی برای بهبود کیفیت خواب
آرمان ملی- پزشکی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 11:28 71758393


خواب و رژیم غذایی دو رکن اساسی سلامت و تندرستی کلی هستند. در حالی که ما اغلب بر اهمیت رژیم غذایی متعادل بر سلامت جسمی و انرژی تمرکز می کنیم، ممکن است تأثیر قابل توجه انتخاب های غذایی ...


362 -
  آیا شیر و ماست خواب آور هستند؟
آفتاب نو- پزشکی- 21  ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 13:08 71750575


به گزارش برنا؛ با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - بسیاری از مردم به دنبال درمان های ...


363 -
  مصرف این 10 ماده غذایی به خواب بهتر کمک می کند
اقتصاد 24- پزشکی- 21  ماه پیش - سه شنبه 29 اسفند 1402، 00:16 71746904


مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. -


364 -
  این ماده غذایی بر درمان بدخوابی یا بی خوابی موثر است
پویه آنلاین- پزشکی- 21  ماه پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:39 71745450


با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای ...


365 -
  شیر و ماست بخوریم خواب مان می برد؟
مخاطب 24- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 18:23 71732335


بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - مخاطب 24- با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه ...


366 -
  شیر و ماست خواب آور هستند؟
آفتاب- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 17:00 71731458


بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - آفتاب نیوز : با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در ...


367 -
  شیر و ماست خواب آور هستند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21  ماه پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 16:56 71731440


به گزارش زیرنویس، با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - بسیاری از مردم به دنبال درمان ...


368 -
  این عوامل باعث می شوند ساعت 3 صبح از خواب بیدار شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 11:36 71682230


هر شب و هر شب نیمه شب از خواب پریدن می تواند دردسرساز شود، زیرا خواب را مختل می کند. خواب یک عملکرد حیاتی است که به بازسازی بدن کمک می کند. به اندازه کافی نخوابیدن می تواند موجب انواع مشکلات ...


369 -
  بهترین حالت خواب برای سلامت قلب + 3 نکته برای داشتن خواب بهتر
اندیشه معاصر- پزشکی- 21  ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:12 71653771


اغلب برای سلامت قلب توصیه می شود زیرا می تواند به مدیریت اثرات بالقوه خطرناک آپنه خواب کمک کند. افراد مبتلا به آپنه خواب هنگام خواب تنفس خود را شروع و متوقف می کنند و خروپف یک عارضه جانبی ...


370 -
  برای داشتن خواب بهتر این میوه را بخورید
جهان نگر- پزشکی- 21  ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 17:49 71630690


این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند. - به ...


371 -
  برای داشتن خواب بهتر این میوه را بخورید
آفتاب- پزشکی- 21  ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 16:55 71630020


این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند. - آفتاب نیوز :


372 -
  برای داشتن خواب بهتر این میوه را بخورید
خبر آنلاین- پزشکی- 21  ماه پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 16:30 71629672


این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند. -


373 -
  کمک هایی از نوع حیوانی! (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 22  ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:30 71544480


روش دانش بنیان برای افزایش جذب کلسیم در گیاه و ماندگاری محصولات کشاورزی خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت انگیز بر سلامتی و زیبایی تولید گاز استریل از کرم ابریشم و صدف سفیر سابق امریکا ...


374 -
  وقتی در بهترین جای دنیا باشی ولی دستت از دنیا کوتاه باشه! (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 22  ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:30 71544479


روش دانش بنیان برای افزایش جذب کلسیم در گیاه و ماندگاری محصولات کشاورزی خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت انگیز بر سلامتی و زیبایی تولید گاز استریل از کرم ابریشم و صدف سفیر سابق امریکا ...


375 -
  ایده های جذاب برای زنبیل های خرید (عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 22  ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:30 71544478


روش دانش بنیان برای افزایش جذب کلسیم در گیاه و ماندگاری محصولات کشاورزی خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت انگیز بر سلامتی و زیبایی تولید گاز استریل از کرم ابریشم و صدف سفیر سابق امریکا ...


376 -
  آدیداس سامبا با طرح چینی آبی! (عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 22  ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:25 71544449


روش دانش بنیان برای افزایش جذب کلسیم در گیاه و ماندگاری محصولات کشاورزی خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت انگیز بر سلامتی و زیبایی تولید گاز استریل از کرم ابریشم و صدف سفیر سابق امریکا ...


377 -
  جادوی چهره، موزاییک ، کاشی و فناوری! (عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 22  ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:25 71544448


روش دانش بنیان برای افزایش جذب کلسیم در گیاه و ماندگاری محصولات کشاورزی خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت انگیز بر سلامتی و زیبایی تولید گاز استریل از کرم ابریشم و صدف سفیر سابق امریکا ...


378 -
  عکس های هنری و حرفه ای با ماه (عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 22  ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:25 71544446


روش دانش بنیان برای افزایش جذب کلسیم در گیاه و ماندگاری محصولات کشاورزی خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت انگیز بر سلامتی و زیبایی تولید گاز استریل از کرم ابریشم و صدف سفیر سابق امریکا ...


379 -
  برای خواب بهتر این مواد غذایی را بخورید
خبر گردون- پزشکی- 22  ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 06:58 71544327


به گزارش ایسنا، با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. با توجه به اینکه کمبود خواب می تواند ...


380 -
  برای خواب بهتر این مواد غذایی را بخورید
آفتاب نو- پزشکی- 22  ماه پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 06:53 71544311


به گزارش ایسنا، با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت. - به گزارش ایسنا، با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری ...


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
توافق پنهانی استقلال و پرسپولیس بر سر دو بازیکن!
تعطیلی مدارس زنجان فردا سه شنبه 18 اذر
مدارس تهران فردا سه شنبه 18 آذر تعطیل شد؟
خبر ورزشی| توافق پنهانی استقلال و پرسپولیس بر سر دو بازیکن!
اولتیماتوم رئال مادرید به آلونسو؛ دو نام بزرگ برای جانشینی او مطرح شدند
اطلاعیه ستاد بحران بوشهر درباره تعطیلی مدارس، دانشگاه ها و ادارات در سه شنبه 18 آذر
زیرنویس عجیب تلویزیون خبرساز شد
سجاد بابایی، بازیگر سریال «شغال» محکوم شد | بیانیه رسمی تهیه کننده «شغال» پس از محکومیت آقای بازیگر
بررسی پیش نویس طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در کمیته ویژه
تمام مدارس آذربایجان غربی فردا سه شنبه 18 آذر 1404 تعطیل شد
آدم ربایی 2500 میلیاردی در اصفهان
خبر مهم درباره تعطیلی مدارس مازندران فردا سه شنبه 18 آذر 1404
کمیته انضباطی اعلام کرد؛ آدان نه، استقلال شاکی سروش رفیعی!
خبر ورزشی| ضربه بزرگ به رئال مادرید!/ ستاره کلیدی کهکشانی ها رفت که رفت! +عکس
پیش بینی بازار مسکن تا انتهای سال
واکنش ها به خبر ممنوع الکاری پژمان جمشیدی
محکومیت مدیران خودرو در شورای رقابت به دلیل گران فروشی
هشدار سونامی سه متری/ زلزله 7.2 ریشتری در ژاپن
وزیر اقتصاد در دانشگاه شریف: مسئولیت را فقط برای «تغییر» پذیرفتم/ به نخبگان دغدغه مند در حوزه های سیاست گذاری، علوم اجتماعی و اقتصاد نیاز داریم
قیمت سکه پارسیان برای امروزدوشنبه 17 آذر 1404 + جدول
قطار برقی سریع السیر ریاض و دوحه را به هم متصل می کند
نتایج طرح مادران ایران خودرو اعلام شد؛ اسامی برندگان امروز منتشر شد + راهنمای مشاهده با کد ملی
آیا هوش مصنوعی شغل شما را نابود می کند؟
ببینید| طعنه مجتبی ذوالنوری به پراید ضد گلوله سعید جلیلی

موضوعات داغ:
استقلال و پرسپولیس
تعطیلی مدارس
اینترنت پرسرعت
رامین رضاییان
مدیران خودرو
ستاد مدیریت بحران
رئال مادرید
مدیریت بحران
دانشگاه علوم پزشکی
برنج ایرانی
سرکمر
اعضا
محمد حسین عراقی زاده
پیکسل4
آلومینیوم اراک پیکان
مجلس عوام انگلیس
راه امام حسین
پرواز فرانسه
سامیه لک
تیم ملی بسکتبال بانوان
عباس صوفی
معاون شهردار مشهد
مرسوله پستی
اکرام
برنامه لیگ فوتسال
نقطه ضعف
پاراجودو
ندا چملانیان
دو مامور پلیس
سینمای آلمان
سعید سحرخیزان
مقاطع تحصیلی
معدن کرومیت
ظرفیت پذیرش
وزیر امور اقتصادی و دارایی
منچستریونایتد منچسترسیتی
دو تیم استقلال و پرسپولیس
ایران و جمهوری آذربایجان
دانشگاه علوم پزشکی استان
سازمان اداری و استخدامی
امور اقتصادی و دارایی
رییس کمیسیون اقتصادی
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
دانشگاه صنعتی شریف
توهین نژادپرستانه
دستگاه های اجرایی
پرسپولیس استقلال
جمهوری آذربایجان
بهینه سازی انرژی
کمیسیون اقتصادی
سپاهان تراکتور
دانشجویان نخبه
استقلال سپاهان
فناوری اطلاعات
کارشناس اقتصاد
منچستریونایتد
دو تیم استقلال
دانشگاه صنعتی
پوشش بازیگران
کمیته انضباطی
مدیرعامل گوگل
سازمان اداری
امور اقتصادی
برگزاری کلاس
حملات سایبری
مراکز درمانی
کارگران معدن
نیروی انسانی
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
کلاس های درس
نژادپرستانه
تراکتورسازی
سریال خارجی
گزارش بازار
تیم استقلال
روابط عمومی


 

نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.