پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب بهتر - صفحه نهم
بروزرسانی: 22:18
کنترل قند خون و کاهش چربی خون با این دمنوش
کنترل قند خون و کاهش چربی خون با این دمنوش
161 -
  خواب آرام و باکیفیت می خواهید ؟ بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 20:55 76560314


داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. مسئله ای که در دنیای پراسترس امروز، شدیدتر شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم. - ،


162 -
  چگونه خواب بهتری داشته باشیم؟ راهکارهایی برای خواب آرام
ایونا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 16 بهمن 1403، 20:47 76560201


مطالعه ای در مجله پزشکی بریتانیا نشان می دهد که مصرف برخی از داروی خواب آور از جمله زولپیدم و تمازپام خطر احتمالی مرگ را همراه دارد. پیش از مراجعه به دارو های خواب آور، - مطالعه ای در ...


163 -
  بی خواب خودتان را با یک دمنوش درمان کنید | طرز تهیه دمنوش چای بابونه
خبرخوانی- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 21:06 76542794


چای بابونه، دمنوشی محبوب و خوش عطر، با خواص دارویی بی نظیر خود، به عنوان یک گزینه فوق العاده برای کاهش استرس و اضطراب شناخته می شود. - حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که می تواند به تقویت ...


164 -
  ترفند های طلایی برای خواب آرام و باکیفیت
آفتاب- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 10:45 76531935


داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. مسئله ای که در دنیای پراسترس امروز، شدیدتر شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می کنیم. ...


165 -
  رابطه چشم بند با بهبود کیفیت خواب افسانه یا واقعیت؟
خط سلامت- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 20:12 76507402


برای داشتن خواب بهتر و سریع تر استفاده از چشم بند یک راه حل مقرون به صرفه و توصیه شده است. - چشم بند برای کمک به افراد برای مقابله با مشکلات خواب مفید هستند. برخی از مزایای چشم بند عبارتند از:


166 -
  برای کاهش استرس و سریع به خواب رفتن، هر شب 6 دقیقه را به این کار اختصاص دهید
خط سلامت- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 21:52 76491511


برای کاهش استرس و به خواب رفتن سریع، تنها 6 دقیقه مطالعه قبل از خواب می تواند تأثیر شگرفی داشته باشد. - مطالعه قبل از خواب نه تنها به را کاهش دهد، حافظه و تمرکز شما را بهبود بخشد و باعث ...


167 -
  خواص دمنوش به لیمو برای خواب | با این دمنوش شگفت انگیز به راحتی بخوابید
خبرخوانی- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 21:16 76491253


خواص دمنوش به لیمو شامل آرام بخشی و کمک به بهبود کیفیت خواب با کاهش استرس و آرام سازی اعصاب است. - همچنین به عنوان یک منبع غنی از ویتامین C شناخته می شود و می تواند به تقویت سیستم ایمنی ...


168 -
  تاثیر شگفت انگیز موسیقی آرامش بخش بر خواب | با موسیقی آرامش بخش راحت تر بخوابید
خبرخوانی- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 21:56 76480551


گوش دادن به موسیقی آرامش بخش قبل از خواب می تواند به کاهش تنش های روزمره و ایجاد فضایی آرام برای خواب بهتر کمک کند. - می تواند به تنظیم ریتم خواب و بیداری کمک کرده و خواب عمیق تری را برای ...


169 -
  چگونه شب ها زودتر بخوابیم ؟
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 04:56 76403847


به گزارش پارسینه، خواب یکی از نیازهای اساسی بدن است که به بهبود عملکرد مغز و سلامت عمومی کمک می کند.کمبود خواب می تواند منجر به مشکلاتی از قبیل کاهش تمرکز، - به گزارش پارسینه، خواب یکی ...


170 -
  چگونه شب ها زودتر بخوابیم ؟ | راهکار های مفید برای سریعتر خوابیدن
پارسینه- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 23:47 76402490


زود خوابیدن به عنوان یک عادت سالم می تواند به بهبود کیفیت خواب، افزایش انرژی در طول روز و تقویت سلامت جسمی و روانی کمک کند. - چگونه شب ها زودتر بخوابیم ؟ راهکار های مفید برای سریعتر خوابیدن ...


171 -
  موسیقی آرامش بخش قبل از خواب | با این موسیقی به خواب عمیق فرو بروید
خبرخوانی- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 21:56 76401276


موسیقی آرامش بخش قبل خواب می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و فضایی آرام را ایجاد کند که به خواب بهتر و عمیق تر منجر می شود. - موسیقی آرامش بخش قبل از خواب می تواند به ایجاد محیطی ...


172 -
  در زمستان امسال چای سم زدایی را امتحان کنید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 04:35 76359626


منبع مگتو تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن چای زنجبیل و دارچین در روزهای سرد سال، به ویژه قبل از خواب، ممکن است فوایدی برای سلامتی داشته باشد و باعث خواب بهتر شود. - تحقیقات نشان می دهد که ...


173 -
  این چای سم زدای زمستانی را امتحان کنید
آفتاب- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 00:05 76358454


مطالعات نشان می دهد که نوشیدن یک چای زنجبیل-دارچین در ایام سرد سال، به ویژه قبل از خواب می تواند فوایدی برای سلامت و خواب بهتر داشته باشد. - آفتاب نیوز : مطالعات نشان می دهد که نوشیدن یک ...


174 -
  چگونه خواب بهتر می تواند سلامت کلی شما را بهبود بخشد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 12:37 76347834


خواب باکیفیت یکی از مهم ترین عوامل برای حفظ سلامت جسمی و روانی است. - به گزارش و باکیفیت یکی از مهم ترین عوامل برای حفظ سلامت جسمی و روانی است. در این مطلب، به بررسی تأثیرات مثبت خواب بهتر ...


175 -
  نکات مهمی که باید بدانید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 11:25 76346168


منبع مگتو ماساژورهای شانه و گردن ابزارهایی هستند که با استفاده از فناوری های پیشرفته، تجربه ماساژ حرفه ای را در خانه ارائه می دهند. این دستگاه ها مزایای زیادی دارند: - ماساژورهای شانه ...


176 -
  این دمنوش را قبل خواب بخورید تا سطح قند خون بدنتان تنظیم شود
چه خبر- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 22:24 76338895


این نوشیدنی خوش طعم، ادویه معطر دارچین را با گرمای معطر زنجبیل ترکیب کرده و نوشیدنی دلپذیری را ایجاد می کند که چیزی فراتر از طعمی لذیذ ارائه می دهد. - سایت سرگرمی روز : این نوشیدنی خوش ...


177 -
  استامینوفن و ایبوپروفن برای دندان درد خوب است ؟
چه خبر- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 13:59 76248010


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، محققان گزارش دادند افرادی که دندان عقل خود را کشیده بودند، نتایج بهتری از مصرف ترکیب استامینوفن / ایبوپروفن نسبت به نسخه هیدروکودون گرفتند. ...


178 -
  استامینوفن و ایبوپروفن برای دندان درد خوب است ؟
پارسینه- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 13:37 76247705


داروهای بدون نسخه استامینوفن و ایبوپروفن در مدیریت درد دندان بهتر از داروهای مُسکن تجویزی هستند. - به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، محققان گزارش دادند افرادی که دندان عقل خود ...


179 -
  چگونه برای خواب بهتر از غارنشین ها الگو بگیریم؟
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 19:43 76237876


افراد غارنشین بیش از آنچه فکرش را می کنید کار های خود را به درستی انجام می دادند. «مریجن ون دی لار»، نویسنده کتاب جدیدی با عنوان چگونه مانند غارنشین ها بخوابیم، - افراد غارنشین بیش از ...


180 -
  برای تسکین دندان درد استامینوفن و ایبوپروفن بخورید
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 11:02 76228439


33 26 دی 1403 به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند افرادی که دندان عقل خود را کشیده بودند، نتایج بهتری از مصرف ترکیب استامینوفن / ایبوپروفن نسبت به نسخه هیدروکودون گرفتند. - به نقل از هلث دی نیوز،


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
توافق پنهانی استقلال و پرسپولیس بر سر دو بازیکن!
تعطیلی مدارس زنجان فردا سه شنبه 18 اذر
مدارس تهران فردا سه شنبه 18 آذر تعطیل شد؟
خبر ورزشی| توافق پنهانی استقلال و پرسپولیس بر سر دو بازیکن!
اولتیماتوم رئال مادرید به آلونسو؛ دو نام بزرگ برای جانشینی او مطرح شدند
اطلاعیه ستاد بحران بوشهر درباره تعطیلی مدارس، دانشگاه ها و ادارات در سه شنبه 18 آذر
زیرنویس عجیب تلویزیون خبرساز شد
سجاد بابایی، بازیگر سریال «شغال» محکوم شد | بیانیه رسمی تهیه کننده «شغال» پس از محکومیت آقای بازیگر
بررسی پیش نویس طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در کمیته ویژه
تمام مدارس آذربایجان غربی فردا سه شنبه 18 آذر 1404 تعطیل شد
آدم ربایی 2500 میلیاردی در اصفهان
خبر مهم درباره تعطیلی مدارس مازندران فردا سه شنبه 18 آذر 1404
کمیته انضباطی اعلام کرد؛ آدان نه، استقلال شاکی سروش رفیعی!
خبر ورزشی| ضربه بزرگ به رئال مادرید!/ ستاره کلیدی کهکشانی ها رفت که رفت! +عکس
پیش بینی بازار مسکن تا انتهای سال
واکنش ها به خبر ممنوع الکاری پژمان جمشیدی
محکومیت مدیران خودرو در شورای رقابت به دلیل گران فروشی
هشدار سونامی سه متری/ زلزله 7.2 ریشتری در ژاپن
وزیر اقتصاد در دانشگاه شریف: مسئولیت را فقط برای «تغییر» پذیرفتم/ به نخبگان دغدغه مند در حوزه های سیاست گذاری، علوم اجتماعی و اقتصاد نیاز داریم
قیمت سکه پارسیان برای امروزدوشنبه 17 آذر 1404 + جدول
قطار برقی سریع السیر ریاض و دوحه را به هم متصل می کند
نتایج طرح مادران ایران خودرو اعلام شد؛ اسامی برندگان امروز منتشر شد + راهنمای مشاهده با کد ملی
آیا هوش مصنوعی شغل شما را نابود می کند؟
ببینید| طعنه مجتبی ذوالنوری به پراید ضد گلوله سعید جلیلی

موضوعات داغ:
استقلال و پرسپولیس
تعطیلی مدارس
اینترنت پرسرعت
رامین رضاییان
مدیران خودرو
ستاد مدیریت بحران
رئال مادرید
مدیریت بحران
دانشگاه علوم پزشکی
برنج ایرانی
سرکمر
اعضا
محمد حسین عراقی زاده
پیکسل4
آلومینیوم اراک پیکان
مجلس عوام انگلیس
راه امام حسین
پرواز فرانسه
سامیه لک
تیم ملی بسکتبال بانوان
عباس صوفی
معاون شهردار مشهد
مرسوله پستی
اکرام
برنامه لیگ فوتسال
نقطه ضعف
پاراجودو
ندا چملانیان
دو مامور پلیس
سینمای آلمان
سعید سحرخیزان
مقاطع تحصیلی
معدن کرومیت
ظرفیت پذیرش
وزیر امور اقتصادی و دارایی
منچستریونایتد منچسترسیتی
دو تیم استقلال و پرسپولیس
ایران و جمهوری آذربایجان
دانشگاه علوم پزشکی استان
سازمان اداری و استخدامی
امور اقتصادی و دارایی
رییس کمیسیون اقتصادی
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
دانشگاه صنعتی شریف
توهین نژادپرستانه
دستگاه های اجرایی
پرسپولیس استقلال
جمهوری آذربایجان
بهینه سازی انرژی
کمیسیون اقتصادی
سپاهان تراکتور
دانشجویان نخبه
استقلال سپاهان
فناوری اطلاعات
کارشناس اقتصاد
منچستریونایتد
دو تیم استقلال
دانشگاه صنعتی
پوشش بازیگران
کمیته انضباطی
مدیرعامل گوگل
سازمان اداری
امور اقتصادی
برگزاری کلاس
حملات سایبری
مراکز درمانی
کارگران معدن
نیروی انسانی
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
کلاس های درس
نژادپرستانه
تراکتورسازی
سریال خارجی
گزارش بازار
تیم استقلال
روابط عمومی


 

نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.